CURSO BÁSICO DE PREVENCIÓN DE RIESGOS … · NORMATIVA DE PRL ... un nivel de ruido más elevado...

CURSO BÁSICO DE PREVENCIÓN DERIESGOS LABORALES

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Indice

MÓDULO I. CONCEPTOS BÁSICOS SOBRE SEGURIDAD Y SALUD ENEL TRABAJO......................................................................

Unidad Didáctica 1: El trabajo y la salud: los riesgos profesionales........INDICE, INTRODUCCIÓN Y OBJETIVOS........................... 5U.D. 1: EL TRABAJO Y LA SALUD: LOS RIESGOS

PROFESIONALES.................................................. 6Unidad Didáctica 2: Daños derivados del trabajo..............................

INDICE, INTRODUCCIÓN Y OBJETIVOS.......................... 12U.D.2: DAÑOS DERIVADOS DEL TRABAJO...................... 13

Unidad Didáctica 3: Marco Normativo básico en materia de prevenciónde riesgos laborales...........................................................

INDICE, INTRODUCCIÓN Y OBJETIVOS.......................... 22U.D.3: MARCO NORMATIVO BÁSICO EN MATERIA DE P.R.L.24

MÓDULO II. RIESGOS GENERALES Y SU PREVENCIÓN...................Unidad Didáctica 1: Riesgos ligados a las condiciones de seguridad.....

INDICE, INTRODUCCIÓN Y OBJETIVOS.......................... 37U.D.1: RIESGOS LIGADOS A LAS CONDICIONES DE

SEGURIDAD........................................................38Unidad Didáctica 2: Los riesgos ligados al medio ambiente de trabajo....

INDICE, INTRODUCCIÓN Y OBJETIVOS.......................... 57U.D.2: LOS RIESGOS LIGADOS AL MEDIO AMBIENTE DE

TRABAJO........................................................... 58Unidad Didáctica 3: La carga de trabajo, la fatiga y la insatisfacción

laboral...........................................................................

Plataforma de Teleformación de IFES Página 1 de 218

INDICE, INTRODUCCIÓN Y OBJETIVOS.......................... 70U.D.3: LA CARGA DE TRABAJO, LA FATIGA Y LA

INSATISFACCIÓN................................................. 72Unidad Didáctica 4: Sistemas elementales de control de riesgos..........

INDICE, INTRODUCCIÓN Y OBJETIVOS.......................... 81U.D.4: SISTEMAS ELEMENTALES DE CONTROL DE

RIESGOS........................................................... 82Unidad Didáctica 5: Planes de emergencia y evacuación...................

INDICE, INTRODUCCIÓN Y OBJETIVOS.......................... 85U.D.5: PLANES DE EMERGENCIA Y EVACUACION............ 87

Unidad Didáctica 6: El control de la salud de los trabajadores..............INDICE, INTRODUCCIÓN Y OBJETIVOS........................ 100U.D.6: EL CONTROL DE LA SALUD DE LOS

TRABAJADORES................................................ 102Ejercicio Práctico Módulo II...........................................107

MÓDULO III. RIESGOS ESPECÍFICOS Y SU PREVENCIÓN EN ELSECTOR ESTABLECIDO.......................................................

Unidad Didáctica 1: Riesgos específicos y su prevención en el sectorestablecido......................................................................

INDICE, INTRODUCCIÓN Y OBJETIVOS........................ 111U.D. 1: RIESGOS ESPECÍFICOS Y SU PREVENCIÓN........ 112

MÓDULO IV. ELEMENTOS BÁSICOS DE GESTIÓN DE LAPREVENCIÓN....................................................................

Unidad Didáctica 1: Organismos Públicos en la seguridad y salud en eltrabajo...........................................................................

INDICE, INTRODUCCIÓN Y OBJETIVOS........................ 127U.D.1: ORGANISMOS PÚBLICOS EN LA SEGURIDAD Y

SALUD............................................................. 129Unidad Didáctica 2: Organización del trabajo preventivo. Rutinas

básicas..........................................................................INDICE, INTRODUCCIÓN Y OBJETIVOS........................ 138U.D. 2 :ORGANIZACION DEL TRABAJO PREVENTIVO.

RUTINAS BÁSICAS............................................. 139Unidad Didáctica 3: Documentación. Recogida, elaboración y archivo....

CURSO BÁSICO DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES

Página 2 de 218 CURSO BÁSICO DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES

INDICE, INTRODUCCIÓN Y OBJETIVOS........................ 147U.D.3: DOCUMENTACIÓN. RECOGIDA, ELABORACIÓN Y

ARCHIVO.......................................................... 148MÓDULO V. PRIMEROS AUXILIOS...............................................

Unidad Didáctica 1: Primeros auxilios...........................................INDICE, INTRODUCCIÓN Y OBJETIVOS........................ 153U.D. 1: PRIMEROS AUXILIOS...................................... 154NORMATIVA DE PRL................................................. 169Links...................................................................... 173

MATERIAL DE APOYO...............................................................Ficha Camarero........................................................ 176Ficha Dependiente..................................................... 177Ficha Recepcionista................................................... 178Ficha Personal de Mantenimiento...................................178Ficha Personal de limpieza........................................... 181Mantenimiento de instalaciones contra incendios................ 182Fichas de seguridad: Frases R...................................... 182Fichas de seguridad: Frases S...................................... 185Tabla de riesgos........................................................188

MÓDULO DE INTRODUCCIÓN A INTERNET...................................U.D.1. TECNOLOGÍA DE LA INFORMACIÓN Y COMUNICACIONES...

Tecnología de la información y comunicaciones..................190U.D.2. REDES LOCALES.........................................................

Redes locales........................................................... 191U.D.3. INTERNET...................................................................

Internet................................................................... 194U.D.4. ACCESO A INTERNET: CONEXIÓN Y HARDWARE...............

Acceso a Internet: conexión y requerimientos de hardware.... 200U.D.5. NAVEGADORES DE INTERNET........................................

Navegadores............................................................ 201U.D.6. BÚSQUEDA EN INTERNET..............................................

Búsqueda en Internet.................................................. 210



U.D.7. EL CORREO ELECTRÓNICO...........................................Correo electrónico...................................................... 215




MÓDULO I. CONCEPTOS BÁSICOSSOBRE SEGURIDAD Y SALUD ENEL TRABAJO

Unidad Didáctica 1: El trabajo y la salud: losriesgos profesionales

INDICE, INTRODUCCIÓN Y OBJETIVOS

MODULO I CONCEPTOS BÁSICOS SOBRE SEGURIDAD Y SALUD EN ELTRABAJO

UNIDAD DIDÁCTICA 1

EL TRABAJO Y LA SALUD: LOS RIESGOS PROFESIONALES

INDICE

1. El trabajo y la salud

2. Concepto de salud

3. Riesgos profesionales y su prevención. Efectos negativos de las modificacionesambientales.

4. Condiciones de trabajo

4.1 Factores de riesgo

INTRODUCCIÓN

El trabajo es una actividad social organizada que, a través de la combinación derecursos de naturaleza diferente, como trabajadores, materiales, energía, tecnología,organización, etc., permite alcanzar unos objetivos y satisfacer unas necesidades.



El progreso tecnológico y social ha mejorado notablemente la calidad de vida de lasociedad en general, y también las condiciones en que se realiza el trabajo eliminandoo reduciendo muchos de los problemas antes existentes. No obstante, siguenmanteniéndose muchos de ellos, otros se han incrementado y han aparecido algunosnuevos que es preciso identificar, evaluar y controlar.

Entre estos problemas, juegan un papel predominante los relacionados con la salud delos trabajadores.

OBJETIVOS

Conocer la relación existente entre el trabajo y la salud.

Entender los factores de riesgo ligados a las condiciones de seguridad.

U.D. 1: EL TRABAJO Y LA SALUD: LOS RIESGOSPROFESIONALES

MÓDULO I

CONCEPTOS BÁSICOS SOBRE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

UNIDAD DIDÁCTICA 1

EL TRABAJO Y LA SALUD: LOS RIESGOS PROFESIONALES

1. EL TRABAJO Y LA SALUD

El trabajo y la salud están interrelacionados. A través del trabajo buscamos satisfaceruna serie de necesidades, desde las de supervivencia, hasta las de desarrolloprofesional, personal y social. Los procesos de trabajo, los medios técnicos que seutilizan, la forma de organización, no son los mismos que hace unos años.

La forma de trabajar ha sufrido variaciones a lo largo del tiempo, pero podemos decirque siempre ha mantenido dos características comunes fundamentales; como son latecnificación y la organización.

Por tecnificación entendemos el hecho de que el individuo inventa herramientas ymáquinas que le permiten llevar a cabo la transformación del medio ambiente de formacada vez más cómoda. Con las máquinas y herramientas, las personas consiguen



aumentar su fuerza, pero esta fuerza, que es útil, puede, cuando no estáadecuadamente controlada, volverse en contra, amenazando su integridad física, ycausándoles accidentes y enfermedades.

Por organización entendemos el hecho de que el ser humano vive en sociedad, vivecon otras personas, lo que le ha llevado a planificar la forma de trabajar, asignandotareas determinadas a individuos concretos para conseguir el mismo resultado conmenos esfuerzo que actuando por su cuenta. Así es como surge lo que se conocecomo división del trabajo.

Si esta organización del trabajo se realiza de forma inadecuada aumentará y potenciarálos riesgos de daños físicos por la falta de control técnico sobre el trabajo, produciendoademás un desequilibrio no físico de los individuos que se traducirá en insatisfacción,en falta de interés por el trabajo. Por todo ello vemos que en el trabajo existen riesgosque ponen en peligro la salud de las personas.

Hoy en día están de moda términos como el de calidad entendida ésta como la aptitudde un bien, servicio o proceso, para satisfacer las necesidades de los usuarios, y el decalidad total, que implica hacer las cosas bien y mejorarlas continuamente. Estostérminos obligan a que la empresa tenga que adaptar su sistema productivo a lasnuevas técnicas para asegurar su supervivencia en el mundo empresarial. Este nuevoconcepto de calidad hace que su implantación genere una mejora importante en lascondiciones materiales en las que se desarrolla el trabajo. Pero esta mejora en lasinstalaciones y en los procesos productivos ocasiona cambios en las condiciones deseguridad y salud que pueden ser positivos o negativos para los trabajadores.

Así, por ejemplo, si introducimos una máquina de tecnología más moderna, es posibleque, como consecuencia del cambio, desaparezcan situaciones de riesgo: un mejordiseño evitará accidentes de atrapamiento o se disminuirá la carga de trabajo gracias aun nuevo sistema de alimentación, pero al mismo tiempo este cambio puede producirun nivel de ruido más elevado y la consiguiente dificultad en la comunicación. Ademásel trabajo que se realizaba antes de forma manual y que implicaba la participaciónactiva del trabajador, queda sustituido ahora por una mera supervisión del procesoautomatizado por lo que llevará al trabajador a perder la iniciativa y parte del interés porel trabajo lo que podrá afectar su la salud.

Por ello es importante prestar especial atención a los factores organizativos ypsicosociales que suelen pasar más desapercibidos, ya que generalmente susconsecuencias (fatiga mental, estrés laboral,...) no suelen ser tan llamativas como lasde los accidentes de trabajo y las enfermedades profesionales.

2. CONCEPTO DE SALUD

Para conocer los riesgos que el trabajo comporta para la salud, debemos clarificar qué



es la salud, ya que este concepto evoluciona y es diferente según las épocas y lospueblos.

Aunque existen muchas definiciones de salud, consideraremos el modelo de definiciónque realiza la Organización Mundial de La Salud dado en 1948, según la cual la saludes un estado de bienestar físico, mental y social, y no meramente la ausencia de dañoo enfermedad . La prevención de los riegos profesionales ha de tener en cuenta todasaquellas condiciones de trabajo que pueden afectar a la salud del trabajador, para locual deberemos conocer todos los posibles factores de riesgos presentes en el trabajo.

3. RIESGOS PROFESIONALES Y SU PREVENCIÓN. EFECTOS NEGATIVOS DELAS MODIFICACIONES MEDIOAMBIENTALES.

Como hemos visto, el trabajo y la salud están fuertemente relacionados, ya que eltrabajo es una actividad que el individuo desarrolla para satisfacer sus necesidades, esdecir, para poder tener una vida digna. Además, el trabajo es una actividad por mediode la cual desarrollamos nuestras capacidades físicas e intelectuales. Junto a estainfluencia positiva del trabajo respecto de la salud, existe también una influencianegativa: trabajando se puede perder la salud, cuando el trabajo se desarrolla encondiciones que causan daño a nuestra integridad física, caso de los accidentes oenfermedades.

Todo ello implica la necesidad de conocer los elementos que pueden influir, positiva onegativamente, en el desarrollo del trabajo y, por supuesto, en el trabajador encargadodel mismo.

Por todo lo expuesto podemos definir los riesgos profesionales como aquellas



situaciones de trabajo que rompen el equilibrio físico, mental y social de las personas.Hay que tener en cuenta todos los aspectos del trabajo que afectan a la salud y, paraello, es preciso considerar que la realización de un trabajo produce modificaciones enel medio ambiente o lugar donde este se desarrolla. Estas modificaciones pueden serde diferente naturaleza, como mecánicas, químicas, biológicas, etc. y tenerrepercusiones sobre el trabajador.

Para desarrollar una actividad preventiva adecuada, será preciso analizar y evaluar,mediante técnicas necesarias, cada una de las modificaciones para determinar susefectos sobre la salud, tanto positivos como negativos, con el fin de determinar lasmedidas preventivas adecuadas, encaminadas a eliminar o reducir en lo posible losefectos negativos, y promover y potenciar los positivos que pueden mejorar la salud deltrabajador como, por ejemplo la participación y la comunicación.

En el cuadro siguiente se muestra un resumen del concepto de riesgos profesionales:

4. CONDICIONES DE TRABAJO

Cualquier puesto de trabajo está sometido a una serie de riesgos que deberán ser



eliminados y en el caso de que no se puedan evitar, se deberán minimizar tal y comose especifica en la Ley de Prevención de Riesgos Laborales.

Pero la prevención no debe ser entendida como algo a posteriori , es decir una vezformados los puestos de trabajo, sino como algo anterior a la propia concepción delpuesto de trabajo. Sólo en este sentido se podrá llegar a conseguir puestos de trabajoadaptados a las personas y por tanto a reducir los riesgos al mínimo posible.

Para aplicar las medidas preventivas adecuadas, es necesario conocer los riesgosasociados a las instalaciones y los puestos de trabajo. Solo así y por medio de unaadecuada información y formación a los trabajadores, se potenciará una mentalidad enprevención, lo que llevará a una reducción de los riesgos y una mejora de los puestosde trabajo.

4.1 Factores de riesgo

Una situación de trabajo viene definida por una lista de factores, lo cualno implica que ésta sea una clasificación cerrada. De este modo,cuando se estudia un puesto concreto podemos ampliar o reducir elnúmero de factores de acuerdo a las limitaciones que tengamos, y conla relevancia que cada uno de ellos tenga en el puesto de trabajoestudiado.

Los factores de riesgo que determinan las condiciones de trabajo lospodemos clasificar en varios grupos. Se estudiarán con más detalle enel Modulo II (Riesgos generales y su prevención). Estos grupos son:

Las condiciones de seguridad

En este grupo consideramos las condiciones materiales que influyensobre la accidentalidad: elementos móviles, cortantes, electrificados,combustibles, etc. Para controlar estos elementos estudiaremos lasmaquinas y las herramientas, los equipos de transporte, lasinstalaciones eléctricas, los sistemas contra incendios, etc.

El medio ambiente físico de trabajo.

En este grupo se estudia el medio ambiente de trabajo, sobre todo lascondiciones físicas: ruido, vibraciones, iluminación, condiciones termohigrométricas y radiaciones, con objeto de establecer, por un lado, unosvalores de estas condiciones que no produzcan lesiones y, por otro,determinar los niveles más adecuados para trabajar confortablemente.



Los contaminantes químicos y biológicos

Se analizan los contaminantes químicos y biológicos que pueden estarpresentes en el medio ambiente de trabajo, sus efectos para la salud,las técnicas de evaluación y las medidas correctoras para controlarlos.

La carga de trabajo

Se analizan las exigencias asociadas a cada tipo de actividad paradeterminar la carga de trabajo tanto física como mental (esfuerzos demanipulación de cargas, posturas de trabajo, niveles de atención, etc.).

La organización del trabajo

En este grupo se estudian los factores de riesgo ocasionados por laorganización, ya que la fragmentación del trabajo en tareaselementales, así como su reparto entre diferentes individuos, unido a ladistribución horaria, a la velocidad de ejecución, y a las relaciones quese establecen dentro del centro de trabajo, pueden tenerconsecuencias para la salud de los trabajadores a escala física y, sobretodo, en el ámbito mental y social.

En el cuadro siguiente se muestran los diferentes factores de riesgo



En una situación de trabajo pueden influir uno o varios factores, por elloes necesario analizar los puestos de trabajo desde todas lasperspectivas. Por ejemplo un trabajador de una oficina puede estarexpuesto a varios factores como disponer de un inadecuado espacio detrabajo (factor de condición de seguridad), deslumbramiento sobre elordenador provocado por el reflejo de sol o de iluminación (factor demedio ambiente), malas posturas de trabajo o exceso de las tareas arealizar que le llevan a un estrés laboral (factores de carga de trabajo).

Unidad Didáctica 2: Daños derivados del trabajo


MÓDULO I CONCEPTOS BÁSICOS SOBRE SEGURIDAD Y SALUD EN ELTRABAJO

UNIDAD DIDÁCTICA 2

DAÑOS DERIVADOS DEL TRABAJO

I NDIC E

1. Introducción

2. Consecuencias de los riesgos

2.1 Accidente de trabajo

2.1.1 ¿Por qué este elevado numero de accidentes?

2.1.2 Causas de los accidentes

2.1.3 Costes de los accidentes de trabajo

2.2 Enfermedad profesional

2.3 Otros daños para la salud



INTRODUCCIÓN

El trabajo puede producir daños para la salud de los trabajadores y por ello esnecesario conocer los riesgos que causan esos daños y las consecuencias queacarrean sobre los trabajadores.

Es necesario desarrollar una conciencia sobre la necesidad de practicar políticas deprevención en la empresa sea cual sea el trabajo que desarrolla la persona. Por todoello es necesario detectar, evaluar y actuar sobre todos los riegos laborales existentes,tanto los que dan lugar a un accidente de trabajo y/o enfermedad profesional, como lassituaciones que producen fatiga mental, insatisfacción laboral, etc. y, cualquier posibledaño para la salud de los trabajadores.

OBJETIVOS

Conocer los conceptos básicos relacionados con la Seguridad y Salud en el

trabajo.Identificar los posibles riesgos existentes y las consecuencias que pueden

producir sobre los trabajadores.

U.D.2: DAÑOS DERIVADOS DEL TRABAJO

MÓDULO I CONCEPTOS BÁSICOS SOBRE SEGURIDAD

Y SALUD EN EL TRABAJO

UNIDAD DIDÁCTICA 2

DAÑOS DERIVADOS DEL TRABAJO

1. INTRODUCCIÓN

Antes de comenzar a hablar de los daños derivados del trabajo es necesariodetenernos en una serie de definiciones que aparecen descritas en la Ley dePrevención de Riesgos Laborales 31/95.

Entre ellas tenemos:



Riesgo laboral: la posibilidad de que un trabajador sufra un daño

derivado del trabajo.

Daño derivado del trabajo: se define como las enfermedades,

patologías o lesiones sufridas con ocasión o motivo del trabajo.

Prevención: es el conjunto de actividades o medidas adoptadas o

previstas en todas las fases de la actividad de la empresa con el fin dedisminuir los riesgos derivados del trabajo.

2. CONSECUENCIAS DE LOS RIESGOS

Los riesgos laborales pueden derivar en una serie de consecuencias negativas para eltrabajador entre las que tenemos:

- Los accidentes de trabajo

- Enfermedades profesionales

- Otros daños laborales

2.1 Accidente de Trabajo

Un elevado número de accidentes laborales indica que en la empresaexisten unas malas condiciones de trabajo o no existe un buen sistemade gestión y planificación de la prevención. Por tanto tendremos queencaminar primeramente nuestra acción preventiva a eliminar o reduciral mínimo los accidentes.

Legalmente, se entiende por accidente de trabajo toda lesión corporal



que el trabajador sufra con ocasión o a consecuencia del trabajoque ejecuta por cuenta ajena.

Se consideran accidentes de trabajo:

• Los ocurridos al ir o volver del trabajo (accidentes in itinere ).• Los ocurridos durante el desempeño de las funciones de cargos

electivos de carácter sindical, así como, al ir o volver del lugar enque se ejerciten dichas funciones.

• Los ocurridos durante el desempeño de tareas incluso distintas delas de su categoría profesional, realizadas por el trabajador encumplimiento de las órdenes del empresario, o espontáneamente eninterés del buen funcionamiento de la empresa.

• Los ocurridos durante acciones de salvamento que tengan conexióncon el trabajo.

• Las enfermedades o defectos padecidos con anterioridad delaccidente que se agraven como consecuencia del mismo.

• Las consecuencias del accidente que se modifiquen en cuanto aduración o gravedad por la aparición de enfermedades vinculadascon la evolución del accidentado y como consecuencia del medio enel que se ha situado al accidentado para su curación.

• Las enfermedades, no incluidas en el cuadro de enfermedadesprofesionales que tengan como causa exclusiva la realización deltrabajo.

No se consideran accidente de trabajo:

• Los debidos a fuerza mayor que no tengan relación con el trabajo(por ejemplo un terremoto). Sí se consideran accidente los efectosdel sol y de un rayo.

• Los debidos a intención de engaño o imprudencia temeraria deltrabajador. Si bien hay que matizar que serán considerados comoaccidente de trabajo:

• Los producidos por imprudencia temeraria cuando esta sea lapráctica habitual de trabajo y que se deriva de un exceso deconfianza.

• Cuando exista culpabilidad civil o criminal del empresario, de uncompañero de trabajo accidentado o de un tercero, salvo que noguarde relación con el trabajo.

Desde el punto de vista legal hay que tener en cuenta que el accidentelaboral desencadena una serie de prestaciones economico-sanitariashacia el trabajador por parte de la Autoridad Laboral y en concreto delSistema de la Seguridad Social que hacen del accidente de trabajo unsuceso de obligada notificación.



De manera frecuente se tiende a confundir el accidente con laslesiones que produce. Es importante aclarar esta confusión ya que conmás o menos frecuencia, se producen incidentes que pasaninadvertidos porque solo producen paralización de la tarea o dañoseconómicos pero no lesiones. Y esta situación no nos garantiza que enel futuro y en circunstancias parecidas no se produzca un accidentegrave. Por ejemplo un almacén cuya carga no está bien distribuidapuede originar la caída de material y no por eso producir un accidentesobre la persona que se encarga de colocar la carga. Sin embargo esimportante investigar las causas que han provocado ese accidente paraevitar que la próxima vez que ocurra llegue a caer sobre el trabajador yproducir lesiones que se podían haber evitado. A estos accidentes seles conoce con el nombre de accidentes blancos o incidentes.

Desde un punto de vista técnico preventivo, accidente de trabajo estodo suceso anormal, no querido ni deseado, que se presenta deforma brusca e inesperada, aunque normalmente evitable, queinterrumpe la normal continuidad del trabajo y puede causarlesiones a las personas.

2.1.1 ¿Por qué este elevado número de accidentes?

Hoy en día todavía es bastante elevado el número de accidentes detrabajo que se producen. Entre las causas tenemos:

• Las causas de los accidentes, normalmente no producen molestias(un hueco sin cubrir, un cable eléctrico sin proteger, etc.) por lo quemuchas veces no se tiene prisa en solucionarlas. Además losaccidentes pueden o no ocurrir aunque existan causas. El accidentede trabajo es algo repentino y en muchos casos inesperado, por loque muchos empresarios consideran que invertir dinero y esfuerzoen algo que puede o no ocurrir es causa de que en muchasocasiones se tiente a la suerte por considerar que nunca ha pasadonada y las posibilidades de que suceda son mínimas.

• El desconocimiento por parte de los trabajadores de la existencia deun peligro en su puesto de trabajo.

• Limitada conciencia social y empresarial de las pérdidas humanas yeconómicas que estos suponen

• Hay otros factores que influyen sobre los accidentes como máquinasinseguras, entorno físico inconfortable e incluso tensas relaciones



humanas, y pueden ser origen de accidentes de trabajo.

2.1.2 Causas de los accidentes

Por el ámbito tan complejo de los accidentes, la prevenciónencaminada a evitarlos se plantea como una tarea compleja queimplica la participación de todos los trabajadores de la empresa yademás de los técnicos especialistas en la materia.

Como las causas que pueden originar los accidentes de trabajo sonmúltiples, a continuación presentamos un gráfico donde se muestra unesquema de las que están más directamente relacionadas con laaparición de los mismos:

Para evitar la aparición de los accidentes debemos controlar losfactores anteriores, por lo que debemos:



• establecer procedimientos fiables para comprobar que las personassiguen las especificaciones dadas para el trabajo.

• utilizar materiales que no introduzcan riesgos inesperados en eltrabajo.

• verificar constantemente las condiciones de los equipos,instalaciones, herramientas, etc.

• verificar las condiciones para evitar los riesgos higiénicos de ruido,falta de iluminación, etc.

Los accidentes, por muy inesperados, sorprendentes o indeseados quesean, no surgen de la casualidad o de la mala suerte, si no que siemprehay unas causas de carácter natural. Es deber del empresarioinvestigar las causas que han dado lugar al accidente, tanto las directascomo las indirectas, para solucionarlas y evitar que vuelvan aaparecer y originen nuevos accidentes.

2.1.3 Costes de los accidentes de trabajo

Además de las razones ético morales para hacer prevención esimportante considerar otros factores de tipo económico.Por ello hayque hablar de dos tipos de costes: el coste humano y el costeeconómico.

Cuando se produce un accidente se ven afectados tanto elaccidentado como la empresa.

- Costes para el accidentado:

El coste humano para el trabajador accidentado lo constituye el dolory sufrimiento físico y psíquico que producen la lesión y los tratamientosmédicos necesarios para mejorarla. También la pérdida de lacapacidad de trabajo, sea temporal o permanente; el sufrimiento de lafamilia; y el rechazo social hacia los disminuidos físicos, entre los queel accidentado se incluye si la lesión tiene consecuencias permanentes.

El coste económico del accidente para el trabajador es también muyimportante. Podemos pensar que para el trabajador su salario es lomas importante ya que es la fuente principal o única de ingresos. Elaccidente supone una pérdida parcial o total de estos ingresos duranteel tiempo que transcurra hasta la curación o el resto de su vida si lalesión produce incapacidades permanentes.

-Costes para la empresa

El coste humano para la empresa está constituido por:



• Pérdida de recursos humanos que se produce cuando lostrabajadores son apartados del proceso productivo por causa delaccidente ya sea temporal o definitivamente.

• Sustitución del trabajador por otro muchas veces con menosexperiencia y conocimientos.

Los Costes económicos para la empresa se clasifican en:

• Costes directos• Costes indirectos

La rama de la prevención que estudia los accidentes de trabajo es laseguridad en el trabajo, que se define como el conjunto de técnicas yprocedimientos que tienen por objeto eliminar o disminuir el riesgo deque se produzcan los accidentes de trabajo.

2.2. Enfermedad profesional

En el texto refundido de la Seguridad Social se define la enfermedadprofesional como la contraída a consecuencia del trabajo ejecutado por



cuenta ajena, en las actividades que se especifiquen en el cuadro quese aprueba por las disposiciones de aplicación y desarrollo de la ley, yque esté provocada por la acción de los elementos o substancias queen dicho cuadro se indique para toda enfermedad profesional.

Las enfermedades contraídas como consecuencia del trabajo y que noestén contempladas como enfermedades profesionales seránconsideradas, a efectos legales, como accidente de trabajo.

Desde el punto de vista técnico preventivo, se habla de enfermedadderivada del trabajo en lugar de enfermedad profesional aunque seutilizan indistintamente ambos vocablos. Se entiende por enfermedadderivada del trabajo , aquel deterioro lento y paulatino de la salud deltrabajador, producido por una exposición crónica a situacionesadversas, sean producidas por el ambiente en que se desarrolla eltrabajo o por la forma en que está organizado.

Los factores que determinan una enfermedad profesional son lossiguientes:

Tiempo de exposición

Concentración o intensidad del contaminante. Existen unos

valores máximos tolerados establecidos para muchos de los riesgosfísicos y químicos que suelen estar presentes habitualmente en elambiente de trabajo, por debajo de los cuales es previsible que encondiciones normales no produzcan daño al trabajador expuesto. Porejemplo, en el caso de la acetona, la concentración en ambiente nodebe sobrepasar los 500 ppm (partes por millón), mientras para eln-hexano no debe pasar de los 50 ppm.

Presencia simultánea de varios contaminantes.

Características personales de los trabajadores. Hay que

considerar en cada caso las condiciones de vida y las constantespersonales de cada individuo.

La técnica que se encarga del estudio de las enfermedadesprofesionales es la higiene industrial que se define como la técnicaque previene la aparición de enfermedades profesionales, estudiando,



valorando y modificando el medio ambiente físico, químico o biológicodel trabajo.

Es importante tener en cuenta que no es lo mismo un accidente detrabajo que una enfermedad profesional por lo que en el cuadrosiguiente se muestran sus diferencias más evidentes:

2.3 Otros daños para la salud

Es importante tener en cuenta que no debemos limitar la prevención deriesgos a la lucha contra accidentes y enfermedades profesionales, yaque eso supondría definir la salud como la ausencia de daño oenfermedad, abarcando solo una parte de la definición del concepto desalud dado por la OMS.

Es importante plantearnos que en el trabajo también pueden existirelementos agresivos capaces de ocasionar trastornos que, sin ser denaturaleza física, pueden causar daño al trabajador. Estos trastornospueden materializarse en dolencias de tipo somático o psicosomático.

Entre los otros daños se incluye la fatiga, que es el resultado de unacarga de trabajo excesiva, ya sea física o mental. Su aparicióndependerá, en gran medida, de las condiciones en que el trabajo serealiza y de la adecuación del mismo a las capacidades físicas e



intelectuales del trabajador.

Por otra parte, debemos considerar otros riesgos que pueden dar lugara daños no específicos y de consecuencias poco evaluables. Entreellos se encuentra la insatisfacción , que puede ser ocasionada pordiversidad de factores derivados de una inadecuación del lugar,contenido y organización del trabajo a las exigencias del trabajador, lamonotonía, la automatización, la posibilidad de tomar decisiones en losdistintos aspectos que afectan a la tarea, un trabajo a turnos, etc. Sonalgunos aspectos claves que determinan la posible insatisfacción deltrabajador, que puede traducirse en alteraciones de su salud yrepercutir también negativamente en el sistema productivo.

Para actuar sobre estos otros daños para la salud contamos con laErgonomía y la Psicosociología aplicada a la prevención de riesgoslaborales, además de la aportación general de la medicina del trabajo,al igual que lo hace en relación con los accidentes de trabajo y lasenfermedades profesionales.

La Ergonomía se define como el conjunto de técnicas cuyo objetivo esla adecuación del trabajo a la persona.Por su parte la Psicosociologíaaplicada a la prevención de riesgos laborales estudia los factores denaturaleza psicosocial y organizativa existentes en el trabajo, quepueden repercutir en la salud del trabajador.

Unidad Didáctica 3: Marco Normativo básico enmateria de prevención de riesgos laborales


MÓDULO I CONCEPTOS BÁSICOS SOBRE SEGURIDAD Y SALUD EN ELTRABAJO

UNIDAD DIDÁCTICA 3

MARCO NORMATIVO BÁSICO EN MATERIA DE PREVENCIÓN DE RIESGOSLABORALES

I NDIC E



1. Antecedentes de la Ley de Prevención de Riesgos Laborales1.1 Directivas comunitarias

1.2 Directivas sobre seguridad del producto

2. Legislación básica aplicable

2.1 La Ley de Prevención de Riesgos Laborales 31/95

2.1.1 Estructura y aplicación de la Ley

2.2 Reglamentaciones técnicas específicas derivadas de la Ley dePrevención de Riesgos Laborales

INTRODUCCIÓN

El ordenamiento jurídico español en materia de seguridad y salud en el trabajo estáformado por diversos instrumentos normativos que actúan en este campo,estableciendo derechos y deberes para los diferentes sujetos que intervienen en larelación laboral

Ya en la Constitución española en su artículo 40.2 se señala el deber que tienen lospoderes públicos de ?velar por la seguridad e higiene en el trabajo?. Por otra parte elEstatuto de los Trabajadores impone como una condición de la relación de trabajo, elderecho que tienen todos los ?trabajadores a su integridad física y a una adecuadapolítica de seguridad e higiene? (art. 4.2) e incluso a una protección eficaz en materiade seguridad e higiene (art. 19.1).

A partir de ello, y debido a la importancia que adquieren además las Directivascomunitarias para armonizar las legislaciones sobre seguridad y salud de lostrabajadores de los países de la Unión Europea, surge la Directiva Marco incorporadaal derecho Español mediante la Ley de Prevención de Riesgos Laborales.

OBJETIVOS

Conocer y valorar los fundamentos jurídicos en materia de Prevención de

Riesgos.



Conocer las normas básicas en materia de prevención de riesgos.

U.D.3: MARCO NORMATIVO BÁSICO EN MATERIA DEP.R.L.

MÓDULO I

CONCEPTOS BÁSICOS SOBRE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

UNIDAD DIDÁCTICA 3

MARCO NORMATIVO BÁSICO

EN MATERIA DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES

1. ANTECEDENTES DE LA LEY DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES

1.1. Directivas comunitarias

Una de las políticas más importantes de la Unión Europea es la política social.Dentrode la política social se encuentra incluida la política sobre seguridad y salud de lostrabajadores en el lugar de trabajo, cuyo propósito es fijar unos niveles mínimos deprotección que se apliquen por igual a los trabajadores de todos los países Europeosde la Unión.

El artículo 118 A del Tratado constitutivo de la Comunidad Europea señala que losestados miembros procurarán promover la mejora, en particular, del medio de trabajo,para proteger la seguridad y salud de los trabajadores, y se fijarán como objetivo laarmonización, dentro del progreso, de las condiciones existentes en ese ámbito.

Los objetivos que se pretenden son dos: aumentar la protección a todos lostrabajadores y procurar que, en materia de seguridad y salud en el trabajo, no hayagrandes diferencias entre un Estado y otro.

Para hacer esto posible, la Unión Europea utiliza fundamentalmente la elaboración dedirectivas. Los Estados miembros están obligados en cuanto al resultando a conseguirlos objetivos de la directiva, aunque tienen cierta libertad en lo referente a los mediospara transponer la directiva.



La transposición de una directiva consiste en convertirla en una norma legal que sea deobligado cumplimiento en el país.Aunque, para transponer una directiva, no haría faltacambiar nada del texto inicial, la mayoría de los países prefieren hacer adaptacionespara ajustarlas a sus características o sus situaciones nacionales.

La directiva fundamental en materia de seguridad y salud laboral es la 89/391/CEErelativa a la aplicación de medidas para promover la mejora de la seguridad y de lasalud de los trabajadores en el trabajo. A esta directiva se le conoce con el nombre deDirectiva Marco y abre la puerta a un abanico de directivas especificas sobreSeguridad y Salud en el trabajo , que podemos clasificar en varios grupos, según sucontenido:

A) Colectivos especiales de trabajadores .

Directivas dedicadas a diversos colectivos a los que se supone unamayor necesidad de protección: trabajadores de trabajo temporal,trabajadores menores, trabajadoras embarazadas, etc.

B) Lugares de trabajo .

Existe una directiva con este mismo título que establece los requisitospara el diseño y utilización de los lugares de trabajo en general.También existen directivas relativas a obras de construcción, canteras yminas, sondeos, buques de pesca, trabajos agrícolas, etc.

C) Agentes contaminantes .

Es el grupo más numeroso y se refiere a la protección de lostrabajadores frente a los riesgos relacionados con la exposición aagentes físicos, químicos, y biológicos (agentes cancerígenos, amianto,plomo, ruido, radiaciones ionizantes, etc.).

D) Otras directivas.

Entre ellas destacamos las de equipos de trabajo, pantallas devisualización de datos, manipulación manual de cargas, accidentesmayores en la industria o la de equipos de protección individual.

1.2. Directivas sobre seguridad del producto



Además de las directivas sobre seguridad y salud del trabajo, la Unión Europea trabajaen otro frente, el de la seguridad del producto, es decir, que todos los productos que secomercialicen en los países de la Unión sean seguros desde el momento de su puestaen el mercado.

El articulo 100 A del Tratado de la Comunidad Europea, señala que la comunidaddeberá proceder a la armonización, mediante directivas, de las disposiciones sobre losrequisitos de seguridad que deben cumplir los productos para poder sercomercializados.

Obliga a que las máquinas, herramientas, materiales, equipos o productos que eltrabajador pueda utilizar durante el desempeño de su trabajo, cumplan desde elmomento de su comercialización con unas mínimas condiciones de seguridadgarantizadas por el fabricante o por el vendedor.

Para que un producto pueda ser comercializado en Europa debe cumplir los requisitosesenciales establecidos para este tipo de producto. En el caso de que los cumpla, elfabricante o el importador, si se trata de un producto fabricado fuera de la UniónEuropea, podrá estampar en él, en lugar visible, el marcado CE. Este marcado CE eneste caso es una especie de etiqueta de producto seguro. Si se trata de productos cuyautilización puede generar un riesgo grave, se exigirá un examen previo en laboratoriosde ensayo debidamente acreditados. En caso contrario se permitirá que sea el propiofabricante, bajo su responsabilidad, quien declare que sus productos cumplen losrequisitos y estampe en ellos el marcado CE.

Al igual que existe la Directiva Marco en lo que se refiere a seguridad, en lo relativo aproductos existe una directiva denominada Seguridad general en los productos(92/59/CEE), que trata sobre las condiciones generales que deben cumplir losproductos para ser comercializados en los países de la Unión Europea.Esta directivaha sido transpuesta a nuestra legislación por el Real Decreto 44/1996.

Podemos clasificar las directivas sobre productos utilizados en el lugar de trabajo en 5grupos:

A) Maquinaria

Existe una directiva sobre máquinas en general y varias sobre tiposconcretos de máquinas (carretillas automotoras, tractores, etc.) yelementos (cables, cadenas y ganchos).

B) Recipientes y aparatos a presión o a gas

Directivas sobre recipientes simples a presión, aparatos a presión,botellas de gas, generadores de aerosoles, etc.



C) Materiales eléctricos y utilizables enatmósferas explosivas

Directivas sobre materiales eléctricos en general y materiales,eléctricos o no, utilizables en atmósferas explosivas.

D) Sustancias y preparados peligrosos

Hay varias directivas sobre sustancias y preparados peligrosos engeneral, siendo de especial interés las que tratan sobre la obligación declasificar, etiquetar y elaborar fichas de seguridad para los usuarios delas sustancias y preparados en función de su peligrosidad.

E) Otras directivas

Podemos destacar la directiva sobre productos de construcción, entreotras.

La Unión Europea pretende, por medio de las directivas, aproximar las legislaciones delos Estados miembros sobre Seguridad y Salud en el Trabajo y sobre Seguridad de losProductos.

En el cuadro siguiente se muestra un resumen de lo visto hasta ahora.



2. LEGISLACIÓN BÁSICA APLICABLE.

2.1 La Ley de Prevención de Riesgos Laborales 31/95

La Ley 31/1995, de 8 de noviembre, de Prevención de Riesgos Laborales, modificadarecientemente en algunos apartados de la misma por la Ley 54/2003 de 12 dediciembre, tiene por objeto promover la seguridad y salud de los trabajadores mediantela aplicación de medidas y el desarrollo de las actividades necesarias para laprevención de riesgos derivadas del trabajo.

Como elementos destacables en la Ley encontramos:

• El fomento de toda una cultura de la prevención mediante supromoción en todos los niveles educativos.

• La obligación del empresario de realizar una acción preventiva. Paralo cual el empresario debe:

• Planificar la Prevención en la empresa . Esta planificación debe realizarsea partir de los resultados obtenidos en la evaluación de riesgos, que elempresario tiene la obligación de realizar.Para planificar la prevención elempresario deberá tener en cuenta los Principios de la acción preventiva,que vienen detallados en el artículo 15 de la Ley y se muestran en el cuadrosiguiente:



• Evaluar los riesgos. Es necesario conocer los factores que generan losriesgos, pero no nos puede bastar con la identificación, sino que debemosrealizar un análisis de los mismos que permita evaluar la magnitud de losriesgos y sirva de base para una actuación posterior eficaz.

• Adoptar las medidas preventivas necesarias. Tras los resultados de laevaluación de riesgos se establecen las medidas necesarias en funciónde su prioridad.

• Controlar la efectividad de las medidas adoptadas. Una vez implantadaslas medidas para evitar o minimizar los riesgos se deben comprobar in situque las medidas adoptadas son eficaces contra el riesgo.

La Ley 31/95 obliga y responsabiliza en todo momento al empresario arealizar la prevención de riesgos laborales mediante la adopción decuantas medidas sean necesarias con el fin de garantizar unaprotección eficaz de la seguridad y salud de los trabajadores a suservicio en todos los aspectos relacionados con el trabajo.

Hasta que se aprobó la Ley, la seguridad y salud estaba regulada por laOrdenanza General de Seguridad e Higiene en el Trabajo de 1971.Actualmente esta ordenanza está derogada.



2.1.1 Estructura y aplicación de la Ley

La Ley de prevención de riesgos laborales se divide en siete capítulos que se muestranen el siguiente cuadro:

Entre los diversos puntos que la Ley de Prevención de Riesgos Laborales regula, cabedestacar por su importancia los siguientes:

A. Derechos y deberes de los trabajadores



B. Delegados de Prevención

Los Delegados de Prevención son los representantes de lostrabajadores con funciones específicas en materia de prevención deriesgos en el trabajo.Son designados por y entre los representantes delpersonal (Delegados de Personal o miembros del Comité de Empresa)de acuerdo con la siguiente escala:



En las empresas de hasta 30 trabajadores el Delegado de Prevenciónserá el Delegado de Personal y en las de plantilla comprendida entre31 y 49 el Delegado de Prevención será elegido por y entre losdelegados de personal.

Su designación es un derecho de los trabajadores , y no unaobligación del empresario. De todas maneras resulta muyconveniente, pues facilita las consultas a los trabajadores que, de estamanera, se encauzarán a través de ellos.

¿Cuáles son las funciones del Delegado de Prevención?

El articulo 37 de la L.P.R.L. establece la obligación que tiene elempresario de proporcionar a los Delegados de prevención los mediosy la formación en materia preventiva que resulten necesarios para elejercicio de sus funciones. Las funciones y las competencias de losDelegados se establecen en el cuadro que se muestra a continuación:



C. Comité de Seguridad y Salud

El comité de seguridad y salud es un órgano de participación destinadoa la consulta regular y periódica de las actuaciones de la empresa enmateria de prevención de riesgos.Debe constituirse en todas lasempresas o centros de trabajo que cuenten con 50 o más trabajadores.

Si la empresa tiene menos de 6 trabajadores, este apartado no afecta ala empresa.Si la empresa cuenta entre 6 y 49 trabajadores, sólo afectala parte de competencias y facultades del Comité de Seguridad y Saludque recaerán sobre el delegado de prevención de la empresa.

En estas reuniones del Comité se debaten los riesgos existentes y lasposibles medidas que se podrán adoptar en materia de seguridad ysalud laboral. En ella participan la dirección, el personal técnico y losdelegados de prevención en igual número de representantes. El Comitédebe reunirse trimestralmente o siempre que lo solicite alguna desus representaciones.

¿Cuáles son las funciones del Comité de Seguridad y Salud?

En el cuadro siguiente se muestran las funciones y competencias quecompeten al Comité de Seguridad y Salud en el trabajo:



2.2 Reglamentaciones técnicas específicas derivadas de la Ley de Prevención deRiesgos Laborales

De la Ley de Prevención de Riesgos Laborales han derivado algunas de lasreglamentaciones técnicas más importantes entre las que destacan:

• El reglamento de los Servicios de Prevención RD 39/1997• Reglamentación sobre Lugares de trabajo RD 486/1997• Reglamentación sobre Equipos de trabajo RD 1215/1997• Reglamentación sobre Equipos de protección individual RD 773/1997• Etc.

A) Reglamento de los Servicios de Prevención

En el Reglamento de los Servicios de Prevención se determinan losprocedimientos de evaluación de los riesgos para la salud de lostrabajadores y las modalidades de organización de la prevención en laempresa, funcionamiento y control de los servicios de prevención, asícomo las capacidades y aptitudes que deben reunir dichos servicios ylos trabajadores designados para desarrollar actividades preventivas.

La organización de la prevención en la empresa le corresponde alempresario, para lo cual en el reglamento de los servicios deprevención se establecen varias opciones que deberán ser elegidas enfunción de una serie de variables como el tamaño de la empresa, el tipode riesgos o la peligrosidad de sus actividades.

Estas opciones se muestran en el cuadro siguiente:



B) Reglamento de los lugares de trabajo

Esta disposición establece las condiciones mínimas de seguridad ysalud que deben reunir los lugares de trabajo: estructuras, espacios ysuperficies, accesos, condiciones ambientales (iluminación, ventilación,temperatura, etc.) y servicios fundamentalmente.

C) Reglamento de los equipos de trabajo

Regula las disposiciones mínimas de seguridad y salud para lautilización de los equipos de trabajo empleados por los trabajadores:máquinas, aparatos, instrumentos o instalaciones utilizadas en eltrabajo.

D) Reglamento de los equipos de protección individual

Recoge las disposiciones generales que han de cumplir estos equipos,los riesgos en los que corresponde utilizarlos, su clasificación y lasactividades o sectores de actividad donde puedan ser necesarios.Perono sólo existen estas reglamentaciones, también podemos mencionarlas relativas a:

• Máquinas, elevación y transporte, herramientas manuales, etc.• Manipulación de objetos• Instalación eléctrica• Pantallas y visualización de datos• Agentes cancerígenos• Ruido• Agentes biológicos• Obras de construcción• Incendios



En el esquema siguiente puedes ver un resumen sobre la forma que tiene elempresario de actuar en materia preventiva :



MÓDULO II. RIESGOS GENERALESY SU PREVENCIÓN

Unidad Didáctica 1: Riesgos ligados a lascondiciones de seguridad


MÓDULO II. RIESGOS GENERALES Y SU PREVENCIÓN

UNIDAD DIDÁCTICA 1

LOS RIESGOS LIGADOS A LAS CONDICIONES DE SEGURIDAD

INDICE

1. El lugar y la superficie de trabajo

2. Las máquinas

3. Las herramientas

4. La electricidad

5. La señalización

6. Los incendios

7. El almacenamiento, manipulación y transporte

8. Permisos de trabajo

9. Espacios confinados



INTRODUCCIÓN

Hemos visto que dentro de la prevención de riesgos laborales, la seguridad en eltrabajo se define como el conjunto de técnicas y procedimientos que tienen por objetoeliminar o disminuir el riesgo de que se produzcan accidentes de trabajo. Losaccidentes de trabajo se producen como consecuencia de unos factores de riesgo (tal ycomo vimos en la Unidad 2 del Módulo 1), de manera que, controlando éstos,podremos llegar a controlar los accidentes.

En esta unidad vamos a analizar todos aquellos factores del proceso productivo quepueden dar lugar a situaciones indeseadas y que pueden causar daños a lostrabajadores.

OBJETIVOS

Conocer las causas origen de los accidentes de trabajo.

Aplicar y conocer las medidas preventivas para evitar las causas que provocan

los accidentes.

U.D.1: RIESGOS LIGADOS A LAS CONDICIONES DESEGURIDAD


UNIDAD DIDÁCTICA 1

LOS RIESGOS LIGADOS A LAS CONDICIONES DE SEGURIDAD

1. EL LUGAR Y LA SUPERFICIE DE TRABAJO

El lugar de trabajo, el espacio y el ámbito de trabajo en que se desarrolla la actividadlaboral, influyen directamente en la prevención de los accidentes ya que si el lugar detrabajo se conserva en buenas condiciones se evitan muchos accidentes y se trabajacon mayor comodidad.



Mantener los locales de trabajo en un nivel aceptable de seguridad significa que eltrabajador no sufrirá la exposición a riesgos debidos a: espacios reducidos,separaciones insuficientes, condiciones de iluminación inadecuadas, mala distribuciónde máquinas y equipos o falta de orden y limpieza.

Los accidentes pueden ser evitados conociendo los peligros del entorno y aplicandounas medidas preventivas que vienen definidas en la norma que regula la seguridadlaboral en los centros de trabajo: RD 486/1997, por el que se establecen lascondiciones mínimas de seguridad y salud en los lugares de trabajo.

1.1 Riesgos ligados al lugar de trabajo

Como riesgos ligados al lugar de trabajo tenemos:

• Caídas al mismo nivel producidas por material en el suelo, comoaceite, trozos de comida, suelos resbaladizos por uso de productosde limpieza inadecuados, etc.

• Caídas a distinto nivel en el caso de que en la sala existan diferentesalturas de trabajo (andamios, pasarelas, etc.).

• Pisadas sobre objetos por herramientas o utensilios abandonados enel suelo.

• Choques contra objetos móviles.• Choques contra objetos inmóviles por cantos de máquinas, mesas,

herramientas, etc.• Atropellos con vehículos debido al paso de carretillas elevadoras o

transpaletas en el caso de que en el puesto de trabajo se utilicenestos aparatos.

• Caídas de objetos por desplome o derrumbamiento en la zona dealmacén.

1.2 Medidas preventivas a adoptar para evitar los riesgos ligadosal lugar de trabajo

Para evitar los riegos ligados al lugar de trabajo se debe cumplir loespecificado en el RD 486/1997, dónde se establecen las disposicionesmínimas de seguridad en los lugares de trabajo.

Como medidas preventivas generales para evitar los riesgos, podemosadoptar las siguientes:

• Utilizar suelos que sean fijos, estables, no resbaladizos, y sinirregularidades ni pendientes peligrosas.

• Las aberturas, tanto horizontales (suelos) como verticales, deberánestar protegidas mediante barandillas o sistemas equivalentes, que



podrán tener partes móviles, cuando sea necesario.• Las barandillas que se utilicen para protección deben ser de

materiales rígidos, resistentes con una altura mínima de 90 cm.,disponiendo de rodapiés de protección, para evitar el paso odeslizamiento por debajo de las mismas o la caída de objetos sobrelas personas.

• Cuando por la vía deban circular vehículos y peatones, su anchuradebe permitir el paso simultáneo con una separación de seguridadsuficiente.

• Las puertas transparentes deberán tener una señalización a la alturade la vista.

• Las puertas de acceso a escaleras no se abrirán directamente sobreellas, sino que deberán poseer un descansillo.

• Las zonas de paso, salidas y vías de circulación, y en especial lasprevistas para evacuación de emergencia, deberán permanecerlibres de obstáculos, para poder ser utilizadas en todo momento.

• Los lugares de trabajo se limpiarán periódicamente y siempre quesea necesario, de manera que en todo momento mantengan lascondiciones higiénicas adecuadas.

• Se eliminarán con rapidez los desperdicios, manchas de grasa,residuos de sustancias peligrosas y otros que puedan originaraccidentes y/o contaminar el ambiente de trabajo.

• Las escaleras serán de materiales no resbaladizos o dispondrán deelementos antideslizantes.

• Las máquinas deben guardar las distancias de separación quepermitan a los trabajadores un acceso cómodo y movimientosseguros a su alrededor.

• Conviene delimitar claramente los puestos de trabajo y procurar quelos trabajadores dispongan de un lugar fijo para depositar los útiles yherramientas.

1.3 ¿Qué podemos hacer como trabajadores para conservar lascondiciones adecuadas en los lugares de trabajo?

MEDIDAS PREVENTIVAS A ADOPTAR POR LOS TRABAJADORES

• Circular por los lugares indicados al respecto.• Si se derrama aceite, producto químico o cualquier sustancia al suelo, no se

debe dejar allí pensando que otros lo limpiarán, hay que limpiarlo en elmomento o al finalizar la jornada de trabajo.

• Dejar siempre las herramientas en su sitio, en paneles, cajas o donde laempresa indique.

• Si utilizamos escaleras de mano de madera, no deben pintarse, ya que lapintura no deja ver los defectos, y puede ser que esté dañada y al subir se



rompa un peldaño produciendo la caída (es mejor utilizar escaleras deacero inoxidable que de madera).

• Si usamos escaleras de tijera, debemos asegurarnos de que llevan losmecanismos que impidan el cierre accidental de la misma

• Al utilizar una escalera simple, debemos asegurar que lleva tacos de gomaen la base para evitar que resbale, apoyarla en la pared y fijarla..

• No colocar material como cajas, herramientas, máquinas, etc., en zonas depaso, ni en salidas de emergencia que puedan impedir la evacuación.

• Utilizar zapatos de seguridad con puntera reforzada y antideslizante.• Usar gorro de protección y guantes en caso necesario.

2. LAS MÁQUINAS

Las máquinas tienen una elevada incidencia en los accidentes de trabajo con baja,ocurridos en los centros de trabajo.

El empresario debe adoptar las medidas necesarias para mantener los equipos detrabajo en las condiciones adecuadas de uso, e informar a los trabajadores de losprocedimientos específicos de manejo.

2.1 Riesgos ligados a las máquinas.

Riesgos ligados a las máquinas:

RIESGOS LIGADOS A LAS MÁQUINAS

Por elementos móviles • Golpes• Cortes.• Atrapamientos.

El material que se trabaja • Proyección de partículaspor virutas o esquirlas

procedentes del materialcon el que se trabaja.

Por elementos de lamáquina

• Proyección de partículaspor rotura de algún

elemento de la máquina:discos, correas, sierras,

etc.• Contacto eléctrico por

partes en tensión de lamáquina o sin proteger.

• Contacto térmico por



partes calientes de lamáquina sin proteger.

• Lesiones auditivas poraltos niveles de ruido de la

máquina.

2.2 Medidas preventivas a adoptar para evitar los riesgos ligadosal uso de maquinaria

Siempre que sea posible, la máquina deberá estar provista de unosresguardos que impidan el contacto del trabajador con el agente queprovoca el riesgo, es decir, el mecanismo que puede ocasionar elaccidente debe estar convenientemente cubierto o suficientementealejado.

En general, podemos evitar los riesgos siguiendo una serie derecomendaciones:

• Adquirir máquinas seguras que lleven el marcado CE. La seguridaden el diseño y en la construcción de una maquina es más barata yeficaz y facilita más el trabajo mejor, la seguridad realizada en unamáquina que ya está en funcionamiento.

• Utilizar sistemas de protección colectiva (es la técnica que protege atodos los trabajadores frente a aquellos riesgos que no se hanpodido evitar o reducir) que protejan las zonas de la máquina quepueden suponer riesgo, tales como: la parte de una sierra que no seutiliza para cortar, el motor de la máquina, utilizar sistemas depuesta en marcha de manera que tenga que utilizar ambas manospara poner en funcionamiento la máquina, resguardos para laszonas móviles, barandillas, etc.

• Seguir las instrucciones de mantenimiento y manejo, antes derealizar cualquier tarea.

• Todas las máquinas contarán con una parada de emergencia cercade la zona de trabajo.

• No iniciar ningún trabajo sin que las protecciones de la máquinaestén correctamente colocadas.

• Señalizar y desconectar de la corriente eléctrica las máquinas,cuando éstas estén siendo reparadas o se realicen operaciones delimpieza o mantenimiento.

• Las máquinas deben tener toma de tierra y disyuntor diferencial.• En las máquinas en las que exista un riesgo de atrapamiento, el

operario debe llevar la ropa de trabajo (mono o bata) bien ajustada alcuerpo, sin dobleces, con las mangas ajustadas a la muñeca y sinque los cinturones tengan libres o sueltos los extremos. Tampocollevarán anillos, relojes, cadenas o pulseras que puedan motivar



enganches con las partes móviles de la maquina.• Utilizar accesorios adecuados y protección individual para el uso y

manejo de ciertas máquinas

En esta imagen vemos

una sierra sin marcado CE ysin las protecciones

adecuadas para evitar elriesgo de corte.

2.3 ¿Qué podemos hacer como trabajadores para conservar lascondiciones adecuadas en el uso de los equipos de trabajo?

Las medidas preventivas a adoptar por los trabajdores ante el manejode máquinas son las siguientes:

Antes de trabajar con cualquier máquina, seguir las

instrucciones de mantenimiento y manejo.

No quitar NUNCA las protecciones ni anularlas.

Utilizar los equipos de protección individual que se indiquen.

3. LAS HERRAMIENTAS

Las herramientas manuales se pueden definir como utensilios de trabajo utilizados



generalmente de forma individual, y que únicamente requieren para su accionamientola fuerza motriz humana.

Existen muchos tipos de herramientas manuales, las más corrientes se subdividen en

• herramientas de golpe (martillos, etc.).• herramientas con bordes filosos (cuchillos, hachas, etc.).• herramientas de corte (tijeras, etc.).• herramientas de torsión (destornilladores, llaves, etc.).

Un gran número de accidentes se debe a:

• el uso incorrecto de herramientas.• la mala calidad de éstas.• la utilización de herramientas defectuosas.• el transporte y almacenamiento incorrecto.

3.1 Riesgos ligados al manejo de herramientas manuales

Los riesgos más importantes ligados a las herramientas manuales son:

• Golpes y cortes en manos u otras partes del cuerpo.• Lesiones oculares por proyección de fragmentos volantes.• Esguinces por movimientos violentos o repetitivos.• Sobreesfuerzos (dolores en la espalda) por posiciones inadecuadas.

3.2 Medidas preventivas a adoptar para evitar los riesgos ligadosal manejo de herramientas manuales

Los riesgos producidos por el manejo de las herramientas manuales seevitan por medio de medidas preventivas, como:

• Emplear las herramientas manuales sólo para el fin concebido, ynunca con segundas aplicaciones ni fines auxiliares.

• Adquirir herramientas seguras, diseñadas para el uso destinado.• Dar instrucciones sobre el uso correcto de todas las herramientas

que se utilicen.• Utilizar elementos protectores como gafas, si existe riesgo de

proyección, o guantes, si existe riesgo de corte.• Realizar un mantenimiento periódico de las herramientas, para que

siempre estén en perfecto estado de limpieza y funcionamiento.• Revisar periódicamente el estado de los mangos, recubrimientos

aislantes, etc.• Almacenar las herramientas en cajas o paneles adecuados, donde



cada herramienta tenga su lugar.• Todas las herramientas estarán limpias en el momento de utilizarlas.

Las manos deberán estar limpias de grasa o aceites, y secas, parano impedir la seguridad en la sujeción.

Herramientas eléctricas

También se utilizan herramientas a motor como sierras eléctricasmanuales, batidoras, taladros, etc. En éstas hay que tener en cuentaademás, los riesgos y medidas preventivas derivadas de la energíaeléctrica. Las herramientas eléctricas portátiles deben funcionar contensión de seguridad (24 voltios) o estar dotadas de doble aislamiento.Este doble aislamiento debe estar indicado en la máquina en forma dedos cuadrados, uno dentro de otro, tal y como se muestra en la figurasiguiente.

Como medidas preventivas, en el uso y manejo de las herramientas amotor, que podemos adoptar, tenemos las establecidas de formageneral en la tabla siguiente :

MEDIDAS PREVENTIVAS EN HERRAMIENTAS ELECTRICAS

• Comprobar periódicamente el correcto funcionamiento de las protecciones.• No tirar del cable de utilización para desenchufar la herramienta.• Comprobar que se impide el acceso, por medio de envolventes, a las partes

en tensión.• Comprobar periódicamente las instalaciones eléctricas y comprobar

también que las reparaciones y mantenimiento son realizados por



electricistas competentes.• Disponer de un listado de los aparatos portátiles con el fin de que sean

revisados periódicamente.• Retirar del uso todo aparato que se sospech pueda presentar algún

problema para el usuario. Se colocará en lugar seguro con la etiqueta de noutilizar en espera de que sea revisado por personal competente.

• Desconectar de la corriente eléctrica las herramientas y equipos antes deproceder a su limpieza, ajuste o mantenimiento.

4. ELECTRICIDAD

El paso de la corriente eléctrica por el cuerpo humano puede producir quemadurasgraves e o incluso la muerte por asfixia o paro cardiaco.

La gravedad de los efectos y lesiones dependerá de la duración e intensidad de lacorriente.

4.1 Riesgos ligados a la electricidad

Existen dos tipos de contactos eléctricos, y en función de ellosaplicaremos las medidas preventivas. Son:

Contactoeléctrico directoEs aquel que se produce cuando una parte del cuerpo, por ejemplo unamano, entra en contacto con un cable desnudo o conductor de lacorriente eléctrica.

Contactoeléctrico indirectoSe produce como consecuencia del contacto directo de partes de unamáquina o aparato eléctrico con conductores de la electricidad. Si enese momento el cuerpo humano toca dichas partes, la corrientecirculará a través de él.

4.2 Medidas preventivas a adoptar para evitar los riesgos ligados ala corriente eléctrica

Medidas preventivas a adoptar para evitar los riesgos producidos por lacorriente eléctrica:

MEDIDAS PREVENTIVAS



Contacto eléctrico indirecto Contacto eléctrico directo

• La toma de tierra lo que hace esdesviar la corriente cuando seproduce un contacto eléctrico

indirecto de manera que no pasapor el trabajador como ocurriría sino existiese. Así en estos casos la

cantidad de electricidad quepercibe el trabajador es

imperceptible.

Si embargo, hay que tenermucho cuidado porque notodas las puestas a tierraestán bien diseñadas ycuidadas, así el técnico

especialista tiene que haceruna revisión de la misma con

cierta periodicidad.

• El interruptor diferencial es unaparato de gran precisión que

corta la corriente casi en el mismomomento de producirse una

corriente de derivación.

• Alejar cables y conexiones de lospuestos de trabajo y lugares depaso e interponer obstáculos.

• Recubrir las partes en tensión conmaterial aislante.

• Utilizar siempre que se puedatensiones de seguridad de 25

voltios.

4.3 ¿Qué puedo hacer como trabajador para evitar los riesgosligados a la electricidad?

MEDIDAS PREVENTIVAS A ADOPTAR POR LOS TRABAJADORES ANTE LOSRIESGOS ELECTRICOS

• No tocar los conductores eléctricos desnudos.• No manipular las instalaciones eléctricas, avisar a personal especializado.• Cualquier instalación, máquina o aparato eléctrico debe ser inspeccionado

detenidamente antes de su utilización, así como sus cables y anclajes.• Si se observan chispas, desconectar y avisar al personal de mantenimiento.• Al desconectar un aparato nunca tirar del cable.• No sobrecargar los enchufes con ladrones.



• No dejar conectadas a la red aquellas herramientas que no estén en uso.• Cuando un cable esté pelado, cambiarlo y no utilizar cinta aislante; con la

humedad se despega y puede suponer riesgo.

5. LA SEÑALIZACIÓN

La señalización no elimina ningún riesgo por sí misma, tan sólo se debe utilizar comocomplemento a otras medidas de seguridad. Por colocar una señal de peligro de corteno vamos a evitar el riesgo de corte al utilizar la sierra de cinta, pero sí podremosevitarlo estableciendo las medidas necesarias para cubrir al máximo la parte que puedacortar.

La señalización se aplica:

• Ante la imposibilidad de eliminación del riesgo.• Cuando no se pueda proteger mediante sistemas de protección colectiva• Cuando no se pueda proteger mediante EPIs.• Como complementaria a las medidas de prevención.

El RD 485/1997 sobre disposiciones

mínimas en materia de señalización deseguridad y salud en el trabajo, regula las

condiciones que debe reunir los centros detrabajo en cuanto a señalización se refiere.

Las señales se clasifican según el color:



6. LOS INCENDIOS

La seguridad contra incendios contempla todo el conjunto de medidas destinadas aevitar el inicio, a controlar y a eliminar su propagación.

Para que se produzca un incendio es necesario una serie de factores:

• El combustible. Es toda sustancia capaz de arder, como los disolventes, unamesa, etc.

• El comburente. Normalmente es el aire, concretamente el oxígeno, que estáen una proporción del 21% en volumen de oxígeno.

• Calor. Es necesario que exista un foco que proporcione el calor suficientepara que el fuego se produzca, por ejemplo una, chispa.

Para acabar con el incendio, basta con eliminar alguno de sus componentes. A laprevención encaminada a evitar el incendio se le denomina prevención del incendio .



En la mayoría de las ocasiones resulta difícil apagar un fuego en su comienzo, por loque, unas buenas medidas de detección, alarma y extinción garantizarán una mayorprotección. La protección contra incendios es el conjunto de medidas destinadas acompletar la acción preventiva.

No todos los fuegos son iguales, ni todos los agentes extintores adecuados paracualquier fuego. El mal uso del agente extintor frente a un determinado tipo de fuego,puede aumentar el problema, en lugar de eliminarlo o reducirlo. Por ello, es necesarioconocer los diferentes tipos de fuego que se pueden presentar y la adecuación de cadauno de los agentes frente al mismo.

Los fuegos se clasifican por grupos, en función del tipo de combustible. A niveleuropeo, el criterio de clasificación de los fuegos es el recogido por la norma UNE23.010 que los clasifica así:No todos los fuegos son iguales, ni todos los agentesextintores son adecuados para todos los fuegos. El mal uso del agente extintor frente aun determinado tipo de fuego puede aumentar el problema en lugar de eliminarlo oreducirlo.

CLASE TIPO DE FUEGO

A Fuegos de tipo sólido se caracterizan porlos combustibles orgánicos, que forman

brasas que habrá que apagar para que el



fuego no se reactive. Por ejemplo: la madera,el papel, el textil, etc.

B Fuegos de tipo líquido los combustibleslíquidos son menos pesados que el agua y

producen gran cantidad de humos. Porejemplo gasolina, cera, gas-oil, etc.

C Fuegos por gases arden a gran velocidad.Por ejemplo el butano, propano, acetileno.

D Fuegos de metales requieren sistemas deextinción especiales. Los producen metales

como el sodio, el magnesio.

Dentro de los agentes extintores utilizados para la extinción del incendio tenemos:

ATENCIÓN: No utilizar agua o espuma en fuegos con

presencia de electricidad. Para los fuegos electricos utilizar siempre CO2

Los extintores de tipo halon , muy utilizados hasta hace muy poco tiempo, estánprohibidos, por lo que ya no deben utilizarse. Si existen en alguna empresa, sesustituirán por extintores de CO2.



¿Qué es un extintor?

Es un aparato que contiene una sustancia extintora que puede ser proyectada sobre elfuego por la acción de una presión interna.Los extintores se colocan siempre en funcióndel fuego existente. Deben estar perfectamente señalizados y libres de obstáculos.

La altura a la que hay que colocar el extintor es tal, que su punto más elevado no seencuentre a más de 1.70 m. del suelo. No pueden estar en el suelo (excepto si elextintor es de carro, en cuyo caso, y por supeso, debe estar obligatorimente en elsuelo).

¿Qué mantenimiento se debe realizar al extintor?

Periódicamente, debe comprobarse que los extintores se encuentran en su ubicación(es decir, que no han sido movidos porque estorbaban y se ha utilizado su sitio paraalmacenar mercancía sin cambiar la señal, etc.). Hay que verificar igualmente el estadode la carga, comprobando que no ha perdido peso y que el manómetro marca unapresión adecuada. También comprobaremos el estado de las partes mecánicas(boquilla, válvulas, mangueras, etc.).

Estas operaciones se realizarán cada tres meses.

Además, cada año se revisarán por personal especializado y cada 5 años se debeproceder al retimbrado del mismo.

Es importante considerar que, un extintor, una vez utilizado no se puede volver a colgaro utilizar. Habrá que llamar al personal especializado para su retirada y posteriorretimbrado.

¿Cómo podemos evitar como trabajadores la aparición de un incendio?

Con unas medidas básicas podemos evitar la aparición de incendios en los locales detrabajo. Medidas preventivas a seguir:

PREVENCIÓN DE INCENDIOS

• Mantener el orden y la limpieza.

• No sobrecargar los enchufes. Si se detecta alguna anomalía en lasinstalaciones contra incendios o en la instalación eléctrica, hay que

comunicarlo al responsable de área.

• No acumular material en rincones, debajo de estanterías, detrás de las



puertas, etc. Los espacios ocultos son una fuente de peligro.

• Respetar la prohibición de fumar en las áreas señaladas.

• No tirar colillas a la papelera, asegurarse de que no queda ninguna colillaencendida en el cenicero.

• No depositar vasos con líquido sobre ordenadores, impresoras, etc.

• Al finalizar la jornada laboral desconectar los aparatos eléctricos que no senecesite mantener conectados.

• No obstaculizar las vías de evacuación, así como la señalización y el accesoa los equipos de lucha contra incendios (extintores, bocas, etc.) colocando

cajas, desperdicios, etc.

• No colocar productos inflamables próximos a las zonas donde se puedanprovocar chispas (por ejemplo, cerca de puestos de soldadura, utilización

de sierras, etc.).

• Utilizar permisos especiales para intervenciones de mantenimiento oreparación de instalaciones que han contenido o por las que han circulado

productos inflamables.

• Alejar de las zonas de incendio fuentes de calor tales como hornos,calderas, estufas, etc.

• No mezclar sustancias químicas cuya reacción se desconozca.

7. EL ALMACENAMIENTO, MANIPULACIÓN Y TRANSPORTE

Una mala ubicación de los almacenes, además de producir pérdidas de tiempoimportantes, puede originar desplomes, atropellos, golpes, incendios, etc. Laubicacióndebe mejorar las condiciones de trabajo y la productividad.

El almacén de materias primas y el de productos acabados, deberán adecuarseal proceso productivo.

Con esto evitaremos que se produzcan cruces entre materiales y personas, al eliminarriesgos debidos a atropellos, choques, golpes, etc.

7.1 Medidas preventivas a adoptar para evitar el riesgo ligado a los



almacenamientos

Para evitar los riesgos debidos a los almacenes debemos:

MEDIDAS PREVENTIVAS GENERALES

• Utilizar estanterías adecuadas al tipo de producto que queremos almacenar,y fijar las estanterías al suelo, a las paredes y entre ellas para evitar que

puedan volcar.• Comprobar periódicamente las baldas donde se colocan los productos para

evitar que se doblen.• Distribuir adecuadamente el peso sobre la estantería de forma que lo más

pesado se coloque en las baldas inferiores y lo menos pesado en las baldassuperiores.

• Las botellas o bidones se almacenarán a través de sistemas que impidan surodamiento.

• Tener en cuenta el peso que la estantería puede soportar y no sobrepasarlo.• Inspeccionar los contenedores y los bastidores periódicamente evitando

tener baldas de estanterías dobladas o dañadas que aumentan el riesgo deproducir accidentes por desprendimiento. Evitar que sean dañados por

golpes.• Proteger el material de la humedad y el calor.

7.2 ¿Qué podemos hacer como trabajadores para evitar losriesgos ligados al almacenamiento?

MEDIDAS PREVENTIVAS A ADOPTAR POR LOS TRABAJADORESDURANTE ELALMACENAMIENTO

• Almacenar los productos pesados en los niveles más bajos de las estanterías.• No trepar por las estanterías ya que estas se deforman y pueden suponer un

riesgo de desprendimiento de materiales.• No dejar que los objetos sobresalgan de los lugares donde se encuentran ya que

dan lugar a una mayor inestabilidad y pueden producir desprendimiento demateriales.

• No deshacer los montones arrojando cosas desde arriba o tirando desde abajo.• Utilizar escaleras adecuadas para alcanzar los objetos situados en las baldas

superiores.



Para la elevación de cargas pesadas podemos utilizar equipos deelevación como los que mostramos en la siguiente tabla, con esto seevita la elevación de tipo manual:

Los riesgos de estos aparatos pueden ser:

• Pellizcos al montar o desmontar aparejos para levantar cargas.• Aplastamiento al descender y apoyar las cargas contra el suelo• Lesiones en partes diversas del cuerpo al fallar un freno o cadena.• Lesiones diversas al desprenderse la carga suspendida• Caídas de grúas, como consecuencia del peso excesivo.

Medidas preventivas a adoptar:

• Respetar en todo momento la carga máxima que puede soportardebiendo quedar marcada en lugar visible.

• Realizar una revisión del estado de los ganchos, correas, poleas,etc., para evitar posibles anomalías que puedan dar lugar a unaccidente. También se debe hacer una revisión de los sistemas demanera periódica por parte del personal de mantenimiento.

• La elevación y descenso de la carga se hará lentamente, evitandotodo arranque y parada brusca.

• No dejar cargas suspendidas cuando abandonemos el puesto detrabajo.

• Prohibir por medio de señales u otros medios que las personaspermanezcan debajo de las cargas izadas.

• Colocar al maquinista en una zona de forma que controle tanto la



zona de carga como la de descarga.• Los conductores deben poseer una formación tanto teórica como

practica suficiente y adecuada.

8. PERMISOS DE TRABAJO

Es importante conocer que es un permiso de trabajo ya que en muchos trabajos esnecesario este tipo de permiso para asegurar la seguridad del trabajador.

El permiso de trabajo se define como un documento que especifica el trabajo que hayque hacer y las precauciones para hacerlo (medidas preventivas a adoptar, equipos deprotección individual a utilizar, etc.)

El permiso de trabajo se debe utilizar entre otros en los siguientes caos:

• Cuando se vayan a realizar trabajos que impliquen la entrada en recipientes,espacios confinados o máquinas.

• En trabajos con herramientas que puedan producir chispas cuando laatmósfera sea explosiva.

• En la apertura o desconexión de recipientes que hayan contenido sustanciasinflamables o tóxicas.

• En tejados y zanjas.

9. ESPACIOS CONFINADOS

También es necesario hablar por sus características especiales de lo que se conocecomo espacios confinados.

Los espacios confinados se definen como aquel recinto con aberturas limitadas para laentrada y salida, con mala ventilación natural, en el que pueden acumularse atmósferastóxicas, inflamables o con deficiencias de oxígeno y que no está concebido para unaocupación continuada por parte del trabajador.

Ejemplos de espacios confinados tenemos: pozos y alcantarillas, fosos, depósitos,tanques, cubas, silos, túneles, etc.

Las medidas preventivas a aplicar para el trabajo en este tipo de instalaciones sonentre otras:

• Elaborar un permiso de trabajo.• Antes de entrar, hay que analizar la atmósfera para comprobar si esta es



peligrosa, es decir, si existen sustancias tóxicas, inflamables o si existesuficiente oxígeno.

• Seguir las instrucciones del permiso de trabajo y entrar con los mediosdescritos en él.

• No utilizar motores de combustión dentro de los espacios confinados.• Disponer de un equipo de rescate en el exterior con trabajadores formados

en rescate y primeros auxilios.

Unidad Didáctica 2: Los riesgos ligados almedio ambiente de trabajo



UNIDAD DIDÁCTICA 2

LOS RIESGOS LIGADOS AL MEDIO AMBIENTE DE TRABAJO

INDICE

1. El medio ambiente de trabajo

2. Tipos de contaminantes

2.1 Contaminantes químicos

2.2 Contaminantes físicos

2.3 Contaminantes biológicos

3. Medidas preventivas para controlar los riesgos derivados de las condicionesambientales

INTRODUCCIÓN

La enfermedad profesional se define como el deterioro lento y paulatino de la salud delos trabajadores, producido por la exposición crónica a situaciones adversas,producidas por el ambiente en que se desarrolla el trabajo o por la forma como estáorganizado. Ya conocemos que la rama de la prevención que previene la aparición de



enfermedades profesionales mediante el control de los agentes causantes de éstas enel medio ambiente de trabajo es la higiene industrial. En esta unidad vamos a estudiarlos diferentes agentes contaminantes que ocasionan riesgos de salud a lostrabajadores así como la forma en que la higiene industrial actúa para prevenir losriesgos que generan.

OBJETIVOS

Identificar y conocer los riesgos ligados al medio ambiente de trabajo.

Aprender las medidas que podemos adoptar para evitar los riesgos ligados al

medio ambiente.

U.D.2: LOS RIESGOS LIGADOS AL MEDIO AMBIENTEDE TRABAJO

MÓDULO II RIESGOS GENERALES Y SU PREVENCIÓN

UNIDAD DIDÁCTICA 2

LOS RIESGOS LIGADOS AL MEDIO AMBIENTE DE TRABAJO

1. EL MEDIO AMBIENTE DE TRABAJO

Determinadas características ambientales nos acompañan en todo momento a lo largode la realización del trabajo, como son la iluminación, el ruido, las condicionestermohigrométricas o las radiaciones solares. La exposición a las condicionesambientales de los lugares de trabajo no debe suponer un riesgo para la seguridad y lasalud de los trabajadores, ni una incomodidad o molestia.

Ya sabemos que los factores que determinan una enfermedad profesional son:

• Concentración del agente contaminante, es decir, la cantidad decontaminante que existe en el lugar de trabajo.

• Tiempo de exposición. Es importante el tiempo real que se está expuesto ala presencia del contaminante.

• Características personales del individuo. No a todas las personas les afectan



del mismo modo los contaminantes, ya que varía en función del sexo, peso,complexión, etc.

• Relatividad de la salud. En cada época se tiene un concepto distinto desalud, puesto que van surgiendo nuevos estudios y la calidad de vida va enaumento.

• Presencia de varios contaminantes al mismo tiempo. Si se da este caso, lasdefensas del cuerpo humano tienen que combatir a varios elementossimultáneamente, además de que una sustancia puede potenciar los efectosde otra, por lo que habría que efectuar un nuevo estudio de los valoreslímites admisibles en el caso de un solo contaminante.

2. TIPOS DE CONTAMINANTES

Los contaminantes que pueden afectar a la salud de los trabajadores se

clasifican en:

1. Contaminantes químicos (productos de limpieza, gases, vapores, etc.)2. Contaminantes físicos (ruido, iluminación, radiaciones, etc.)3. Contaminantes biológicos (parásitos, virus, etc)

2.1 Contaminantes químicos

Se definen como toda sustancia inerte orgánica o inorgánica quedurante la jornada laboral puede incorporarse al aire en forma demoléculas individuales (gases o vapores) o agregados moleculares(aerosoles), en cantidad suficiente para producir daños en la salud delos trabajadores.

Los contaminantes químicos, según el efecto que producen sobre eltrabajador seclasifican según se muestra en el cuadro siguiente:



También es importante tener en cuenta la vía de entrada de loscontaminantes. Por ello en orden de mayor a menor importanciapodemos decir que las vías de entrada se clasifican en:

• Vía respiratoria a través de la nariz, la boca, los pulmones. Es la víamás importante ya que con el aire que se respira pueden penetrar ennuestro organismo polvos, vapores, humos, etc.

• Vía dérmica a través de la piel, por sustancias que son capaces deatravesarla sin causar daño dérmico e incorporarse a la sangre quela distribuirá al resto del organismo. La temperatura y la sudoraciónhacen que los tóxicos sean absorbidos con mayor rapidez.

• Vía digestiva. Se produce a través de la boca, estomago eintestinos.

• Vía parenteral a través de heridas, llagas, etc. Es la vía depenetración directa del contaminante.

Cuanto menor sea la dosis necesaria para que una sustancia produzcadaños en el organismo, mayor es su toxicidad. Existe un error al pensar



que las partículas que vemos en el ambiente son las más peligrosastales como polvo, etc. pero esto no es así ya que las partículas que novemos están en el ambiente y tardarán largo tiempo en depositarse enel suelo por lo que nos afectarán durante más tiempo.

2.2 Contaminantes físicos:

Los contaminantes físicos son distintas formas de energía que,generadas por los agentes relacionados con el medio ambiente laboral,pueden producir daños en los trabajadores.

Estos tipos de energía pueden ser:

• Energía mecánica : ruidos y vibraciones.• Energía electromagnética : radiaciones.• Energía térmica : condiciones termohigrométricas.

2.2.1 Energía mecánica: ruidos y vibraciones.

Ruido

El ruido se define como un sonido no deseado y molesto.La existenciade ruido continuado en el ambiente de trabajo puede causar unadisminución o deterioro considerable de la capacidad auditiva.

El ruido produce trastornos psicológicos, como ansiedad, insomnio,agresividad, lo que puede influir en la realización de una maneranormal del trabajo del operario, llevando a una disminución de laatención en sus tareas y por consiguiente ser más propenso a sufrir unaccidente de trabajo.

Vibraciones

La exposición a vibraciones se produce cuando se transmite a algunaparte del cuerpo el movimiento oscilante y repetido de una estructura,ya sea el suelo, una empuñadura o un asiento.

Las vibraciones pueden ser de muy baja frecuencia, baja frecuencia yelevada frecuencia. En función de cómo sean provocan sobre eltrabajador: efectos sobre el oído interno, retardo en los tiempos dereacción, problemas articulares, problemas vasomotores, etc.



2.2.2 Energía electromagnética: Radiaciones

Las radiaciones comprenden las ionizantes y las no ionizantes.En elcuadro siguiente se muestran varios tipos de radiacioneselectromagnéticas.

Efectos de las radiaciones sobre el organismo

Los efectos de las radiaciones sobre el organismo dependen del tipo deradiación, de su intensidad y del tiempo de exposición.

La exposición a radiaciones ionizantes puede producir lesionesimportantes, como vómitos, quemaduras, hemorragias, alteracionesque pueden provocar cáncer, malformaciones en la descendencia, etc.

Las radiaciones no ionizantes pueden producir dependiendo del tipo deradiación que se trate: conjuntivitis, quemaduras, etc.Dentro de lasradiaciones no ionizantes destacamos por su importancia la luz visible,que origina ciertos problemas menos graves pero muy frecuentes.Estos problemas estan los relacionados con la iluminación.

Iluminación

La iluminación es un factor de calidad de vida y a veces no le damos laimportancia que tiene ya que nuestros ojos son capaces de adaptarse,



al menos a corto plazo, a condiciones deficientes de iluminación. Siestas condiciones persisten empezaremos a sufrir molestiasdirectamente en los ojos como irritaciones, cansancio ocular y al finalmolestias no oculares como dolor de cabeza y fatiga. La iluminacióndeficiente además de dificultar el trabajo contribuye también a unaumento de los accidentes de trabajo. Por todo ello la iluminación delos lugares de trabajo debe permitir que los trabajadores dispongan decondiciones de visibilidad adecuadas para poder circular y desarrollarsus tareas sin riesgo para su seguridad y salud.

La iluminación de cada zona o parte del lugar de trabajo deberáadaptarse a las características de la actividad que se efectúe en ella.

Siempre que sea posible, se utilizará una iluminación natural, quedeberá completarse con una iluminación artificial, cuando la primera nosea suficiente y no garantice las condiciones de visibilidad adecuadas.En tales casos se utilizará la iluminación general artificial, por medio deluminarias, complementada a su vez por una iluminación localizadacuando en zonas concretas se requieran niveles de iluminaciónevitando que se produzcan deslumbramientos sobre el puesto detrabajo.

Un buen alumbrado industrial, adecuado

a cada una de las tareas que realicemos,evitará los accidentes de trabajo.

La cantidad de luz en un puesto de trabajo se mide con un aparatollamado luxómetro y la luz se mide en lux.Cuanta más precisión sea



necesaria para realizar el trabajo más cantidad de luz se precisará.

En la tabla siguiente se muestra la cantidad de luz necesaria enfunción de la actividad:

Una adecuada iluminación debe cumplir que:

• La cantidad de luz sobre el puesto de trabajo sea adecuada a latarea que se realiza.

• No debe producir deslumbramientos. Esto puede ocurrir si lailuminación está ubicada a baja altura o sin protección o si lassuperficies de trabajo son brillantes.

• Que se obtenga un contraste suficiente entre los distintos objetos opartes de los mismos que se están observando.

Muchas veces, en el mantenimiento de las instalaciones, olvidamos lasluminarias. De su mantenimiento, depende en gran medida la cantidadde luz que el trabajador reciba en su puesto de trabajo. Por ello es



necesario realizar revisiones periódicas y sustituir los tubos fundidos oestropeados.

2.2.3 Energía térmica: Condiciones Termohigrométricas

Se entiende por condiciones termohigrométricas las variables detemperatura, humedad y ventilación en los lugares de trabajo. Unasmalas condiciones termohigrométricas, pueden, en primer lugar, tenerefectos fisiológicos directos sobre los trabajadores (resfriados,deshidratación, golpe de calor). En segundo lugar afecta a su conducta,aumentando la fatiga y por tanto el riesgo de equivocarse, lo cualpuede provocar tanto daños a las máquinas como a las personas. Encualquier caso van a dar lugar a una disminución del rendimiento y unaumento de la insatisfacción que genera un trabajo mal hecho. Lasexposiciones a calor elevado o frío intenso son en el mundo laboralsituaciones potenciales de riesgo para la salud de los trabajadores.

El organismo humano tiene un sistema de autorregulación paramantener constante su temperatura, que debe estar en torno a los37ºC. En el caso de un exceso de calor, el cuerpo humano regula latemperatura por medio de la transpiración. En el caso de un exceso defrío, el cuerpo reacciona generando calor por medio de escalofríos. Portanto el confort térmico se alcanza cuando el aporte calorífico delexterior es igual a la energía calorífica generada por el organismo. Enla mayoría de los casos el trabajo se desarrolla en unas condiciones dehumedad, ventilación y temperatura que no son perjudiciales para lasalud de los trabajadores, lo que no impide que estas condicionesdisten muchas veces de ser confortables, especialmente endeterminadas épocas del año.

Las variables que determinan el confort térmico son entre otras:

• Temperatura del aire• Humedad del aire• Velocidad del aire• Tipo de actividad• Tipo de vestido

En el cuadro siguiente se muestran las condiciones óptimas detemperatura, humedad y velocidad del aire según el trabajo que serealice.



Los efectos negativos para la salud de los trabajadores comienzancuando los mecanismos naturales del hombre, de generación de calorpara mitigar el frío, o disipación de calor para evitar la subida de latemperatura interna, se ven desbordados.

EFECTOS DE LAS ALTASTEMPERATURAS

EFECTOS DE LAS BAJASTEMPERATURAS

• Agotamiento por calor• Desmayos• Golpes de calor este es

quizá el mas importante yaque se produce por altas

temperaturas y altascargas de trabajo. Esto sepuede agravar debido a

otros factores comoobesidad, consumo de

alcohol, vestidoinadecuado, etc. Lo que

se produce es unincremento de la

temperatura corporal porencima de 40º que origina

vértigo, convulsiones eincluso la muerte.

• Malestar general.• Reducción de la

sensibilidad.• Anquilosamiento de

articulaciones.• Congelación de miembros

y en casosextremadamente graves

incluso la muerte.

2.3 Contaminantes biológicos



Como agentes biológicos tenemos virus, bacterias, protozoos, hongos,etc. que pueden originar cualquier tipo de infección, alergia otoxicidad.Se clasifican según la peligrosidad en cuatro gruposatendiendo a cuatro características:

• La capacidad del agente de provocar enfermedad en el hombre y lagravedad de la misma.

• La peligrosidad para los trabajadores expuestos.• La capacidad de contagio de la enfermedad causada entre un grupo

humano.• La existencia de tratamiento adecuado para la enfermedad.

De esta forma en el primer grupo están los agentes que es pocoprobable que causen enfermedad en el hombre si accidentalmenteentraran en contacto con el, y en el cuarto estarían aquellos agentesque no solo causan enfermedad grave, sino que son un peligro para elhombre, se contagian rápidamente dentro de un colectivo humano y noexiste tratamiento adecuado para la enfermedad.

3. MEDIDAS PREVENTIVAS PARA CONTROLAR LOS RIESGOS DERIVADOS DELAS CONDICIONES MEDIOAMBIENTALES

La metodología utilizada por la Higiene industrial se basa en los pasos que semuestran en el esquema siguiente:



Lo primero que debe hacerse es identificar el contaminante, es decir, si se trata de uncontaminantes químico, físico o biológico. Después se debe medir la cantidad decontaminante ya que hemos visto que la enfermedad profesional depende del tipo decontaminante que tengamos así como del tiempo de exposición y de su cantidad en elambiente. Para la medición se utilizan diferentes aparatos entre los que por ejemplo,tenemos: para la luz, el luxómetro; para el ruido, el sonómetro; para los contaminantesquímicos, tubos absorbentes, etc.

Una vez medido el contaminante hay que valorarlo. Para ello se compara con otrosdatos llamados valores límite. De forma que si este valor límite es superado la salud delos trabajadores puede verse en peligro. El valor límite es un valor establecido en lalegislación del país y en caso de que en ésta no exista, por una Institución reconocida.

Pero una valoración inferior al valor límite, no significa que no se pueda producir dañosobre la salud del trabajador ya que hemos visto que la enfermedad profesionaltambién depende de las condiciones individuales de cada persona. El que esté pordebajo de ese nivel significa que la mayor parte de los trabajadores están cubiertospero siempre puede existir alguno que genere algún problema, por lo que se deberealizar un control periódico del contaminante.Si el valor supera el nivel, se debenadoptar medidas para controlar el riesgo.

Las medidas preventivas a adoptar deben ir encaminadas a actuar primero sobre elfoco, luego sobre el medio y por último sobre el trabajador.

3.1 Medidas preventivas sobre el foco

Sustitución de productos. Consiste en sustituir un producto peligrosopor otro menos peligroso para la salud. Por ejemplo existen productosde limpieza que son nocivos o peligrosos por inhalación o por contactodérmico por lo que se puede intentar sustituir por otros que sean menosnocivos.En muchos casos resulta complicado reducir el riesgo en elorigen, ese es el caso del ruido para lo cual es mejor planificar lascompras eligiendo productos que no produzcan vibraciones o generenel menor ruido posible.

Modificar el proceso. Por ejemplo introducir maquinas en las que noes necesario que el trabajador intervenga en el proceso.

Encerramiento. Porejemplo aislar el proceso que genera elcontaminante, ya sea una máquina que genera ruido como un procesoque genera contaminantes químicos o biológicos al medio ambiente.

Extracción localizada. A través de campanas extractoras, queeliminarán el agente contaminante del ambiente o eliminarán el vaporde agua con el fin de evitar el aumento de la humedad del aire.



El mantenimiento preventivo. No es lo mismo que el servicio demantenimiento que se presenta en el local cuando una maquina falla,que mantendrá todos los aparatos en perfectas condiciones de uso.

3.2 Medidas preventivas sobre el medio

Por medio entendemos el espacio entre el foco y el receptor.Actuaciones sobre el medio:

La limpieza. Es el elemento fundamental para asegurar lascondiciones de trabajo adecuadas para lo cual se debe programar unalimpieza de suelos, paredes, maquinaria y en general todos los lugaresen donde se pueda depositar la suciedad.

Una buena limpieza evita los accidentes

y asegura unas condiciones de trabajoadecuadas.

Ventilación general de los lugares de trabajo. La renovación del aire delos lugares de trabajo tiene por objeto el mantenimiento de su pureza yde unas condiciones adecuadas para realizar el trabajo con una ciertacomodidad. Cuando se efectúa mediante ventiladores, se llamaventilación general mecánica.

En los locales de trabajo cerrados, el suministro de aire fresco y limpiopor hora y trabajador será al menos de 30 a 50 m3, salvo que seefectúe una renovación total de aire varias veces por hora que no seráinferior a 6 veces para trabajos sedentarios ni a 10 veces para trabajosque exijan esfuerzo físico superior al normal.

La renovación de aire en general será entre 10 y 30 renovaciones deaire por hora.



3.3 Medidas preventivas sobre el trabajador

Una manera de disminuir el riesgo es reducir el tiempo de exposición,por medio de rotación del personal.

Encerramiento del trabajador. Se debe emplear con mucho cuidadoya que el ser humano también necesita relacionarse con loscompañeros por lo que si lo aislamos del resto puede llevarnos a otrotipo de problemas como los psicológicos.

El uso de equipos de protección individual. Son el último recurso.Deben utilizarse como algo provisional y no definitivo hasta que sebusquen soluciones al riesgo. Pero los equipos de protección individualrequieren de una formación e información por parte del empresario alos trabajadores sobre cómo utilizarlos y dónde se deben utilizar.

Formación e información. Al trabajador sobre los productos yprocesos potencialmente peligrosos en el puesto de trabajo. Este puntoaunque colocado el último, es el más importante y debe ser unapremisa fundamental en toda acción preventiva.

Unidad Didáctica 3: La carga de trabajo, lafatiga y la insatisfacción laboral



UNIDAD DIDÁCTICA 3

LA CARGA DE TRABAJO, LA FATIGA Y LA INSATISFACCIÓN LABORAL

INDICE

1. La carga de trabajo

1.1 Carga física

1.2 Carga mental



2. La fatiga

2.1 Fatiga física

2.2 Fatiga mental

3. Lainsatisfacción laboral

INTRODUCCIÓN

Trabajar supone un esfuerzo que puede tener consecuencias sobre la salud del que lorealiza y sobre la eficacia del trabajo que desempeña.

La fatiga es la consecuencia lógica del esfuerzo realizado para el trabajo, pero estafatiga mientras se mantenga dentro de unos límites, es algo normal ligado al desarrollode cualquier tarea. Sin embargo puede aparecer un problema de carga de trabajo si laactividad laboral que se exige al trabajador está por encima de sus posibilidades y nose garantiza la protección de la salud ni la calidad de la tarea que realiza.

Por ello, para la Ergonomía es importante conocer las exigencias físicas y mentales decada actividad laboral, para poder planificar, diseñar y organizar el trabajo, de formaque se adapte a las capacidades y características de los individuos.

Además de los problemas de fatiga física o mental, el trabajo puede estar relacionadocon otros tipos de problemas como los psicosociales que favorecen la satisfacciónlaboral de los trabajadores y la calidad de su trabajo.

OBJETIVOS

Conocer los conceptos relacionados con la carga de trabajo y las medidas a

adoptar para evitar sus efectos negativos.

Establecer las consecuencias de una carga de trabajo excesiva.

Conocer los factores que influyen en la aparición de la insatisfacción laboral.



U.D.3: LA CARGA DE TRABAJO, LA FATIGA Y LAINSATISFACCIÓN


UNIDAD DIDÁCTICA 3

LA CARGA DE TRABAJO. LA FATIGA Y LA INSATISFACCIÓN LABORAL

1. LA CARGA DE TRABAJO

La carga de trabajo es un factor de riesgo presente en todas las actividades laborales yen cualquier empresa. Se define como los requerimientos físicos y mentales a los quese somete el trabajador durante la jornada laboral.

Es lógico pensar que cualquier actividad está formada por un componente de tipo físicoy otro de tipo mental y que, por tanto, el estudio de cualquier actividad laboral exigirá elanálisis de ambos. Sin embargo, hay que tener en cuenta que las variables quedeterminan estos conceptos son muy diferentes por lo que la valoración debe hacersede una forma independiente, atendiendo en cada caso al tipo de esfuerzo quepredomine en la situación estudiada.

En íntima relación con la carga de trabajo se encuentra el concepto de fatiga que tienesu origen en la carga de trabajo excesiva. La fatiga se puede definir como ladisminución de la capacidad psicofísica del individuo, después de haber realizado eltrabajo durante un tiempo determinado.

Dentro del concepto de carga de trabajo debemos hablar de carga física y cargamental .

1.1 . Carga física

La carga física se define como los requerimientos físicos a los que seve sometida la persona a lo largo de su jornada de trabajo.Estosrequerimientos vienen determinados por:

• El esfuerzo físico.• La postura de trabajo.• La manipulación de cargas.

El esfuerzo físico



Cuando realizamos un esfuerzo físico desarrollamos una actividadmuscular, lo que supone el consumo de gran cantidad de energía y elaumento de los ritmos respiratorio y cardiaco. Con estos criterios deconsumo de energía y frecuencia cardiaca, podemos determinar elgrado de penosidad de una tarea.

Una tarea es tanto más penosa cuanto mayor consumo de energíaexige y/o cuanto más aumenta su frecuencia cardiaca.

La postura de trabajo

Podemos establecer dos tipos de postura habituales en los puestos detrabajo: de pie y sentado.

La postura sentado parece más confortable pero a veces lleva a errorya que puede ser incómoda cuando no se alterna con otras posturas ono se realizan ciertos movimientos. Lo recomendable sería levantarse 5minutos cada hora o alternar con la postura de pie.

El trabajo de pie, realizado sobre un plano de trabajo inadecuado,habitual en muchas empresas, implica una sobrecarga de los músculosde las piernas, espalda y hombros.

Se debe determinar la altura del plano

de trabajo para evitar inadecuadasposiciones de trabajo y sobrecarga de

músculos de las piernas, espalda y hombros.

Es importante determinar la altura del plano de trabajo, a fin deconseguir que todas las tareas que se realicen tanto en posiciónsentado como de pie, se correspondan con la realidad funcional delcuerpo.

No es un asunto sencillo debido a la gran variedad de tareas y a lasdiferencias individuales de altura, peso, etc; por lo que se haceimposible fijar una única altura del plano de trabajo. Sin embargo



teniendo en cuenta las características estructurales del cuerpopodemos decir que una relación satisfactoria con la superficie detrabajo es aquella que permite mantener el antebrazo en posiciónhorizontal o ligeramente inclinado hacia abajo.

La naturaleza del trabajo es otra variable a tener en cuenta cuando sequiere definir la altura del plano de trabajo, que dependerá de laprecisión que requiera la tarea. Así podemos decir que el plano detrabajo será más alto cuando las tareas a realizar requieran precisiónmientras que el plano de trabajo se bajará cuando la tarea requierafuerza o algún tipo de esfuerzo sobre el material o la superficie dondese trabaja.

En la tabla siguiente mostramos la altura del plano de trabajo para untrabajador que realiza sus tareas de pie:

ALTURA DEL PLANO DETRABAJO

HOMBRES MUJERES

Trabajo de precisión(p.ej. joyeros)

100-120 95-105

Trabajo poco precisos(trabajo en cadena o un

trabajo mecánico)

90-95 85-90

Trabajo de fuerza(cortar, filetear, etc.)

75-90 70-85

En trabajos de posición sentado a veces no es fácil subir o bajar lamesa de trabajo, por lo que se regulará la altura del asiento deltrabajador por medio de sillas regulables en altura y de cinco pataspara tener mayor estabilidad.

Recomendaciones

Para evitar posturas forzadas durante la realización del trabajo diariopodemos seguir una serie de recomendaciones:

• El plano de trabajo y los materiales deben situarse dentro del áreade trabajo.



• Diseñar la altura del plano de trabajo en función del tipo de actividad.• Alternar las posiciones de pie y sentado o que impliquen movimiento.

Manipulación manual de cargas

En 1990 se aprobó la Directiva 90/296/CEE relativa a la manipulaciónmanual de cargas que entrañe riesgos, en particular dorsolumbares,para los trabajadores. Esta directiva ha sido transpuesta por el RealDecreto 487/1997 de 14 de abril.

La legislación no establece un peso máximo para la manipulaciónmanual de cargas a partir del cual pueda producirse una lesióndorsolumbar, sin embargo existen estudios que han recomendado unpeso máximo a transportar de 25 Kg cuando las condiciones óptimasde manutención se respeten.

La incorrecta manipulación manual de

cargas puede dar lugar a lesiones en laespalda, varices, dolores musculares, etc.

Recomendaciones

Para evitar los problemas derivados de una inadecuada manipulaciónmanual de cargas se deben seguir una serie de recomendaciones:

• Apoyar los pies firmemente.• Separar los pies una distancia aproximada de 50 cm uno del otro.• Doblar la cadera y las rodillas para coger la carga.• Coger la carga manteniéndola lo mas cerca del cuerpo, levantándola

gradualmente, estirando las piernas y manteniendo la espalda recta.• La cabeza debe permanecer levantada.• La carga debe distribuirse entre las dos manos, dentro de lo posible.



1.2 La carga mental

Hay trabajos donde la carga física es mínima, pero esto no quiere decirque no existan riesgos sino que puede ocurrir que la persona seencuentre sometida a una carga mental que se define como el nivel deactividad mental necesario para desarrollar el trabajo.

En la actualidad, debido a la evolución del mercado laboral y al nivel demecanización y automatización del trabajo, se está produciendo unaumento de la carga mental en los puestos de trabajo en detrimento dela carga física.

Diversos factores inciden en la aparición de la carga mental:

El tipo de tarea , puesto que de ella dependerá la cantidad deinformación que se recibe y la complejidad de la misma. Esto estárelacionado con si la tarea que se realiza se debe hacer deprisa(responder a una afluencia de público, realizar varias reparaciones enuna mañana, fabricar muchas piezas en una hora, etc.), ya que elesfuerzo que debe realizarse para dar la respuesta adecuada es mayorque si se desarrollara de forma lenta y pausada.

El tiempo , referido al que se dispone para elaborar la respuesta y eltiempo durante el cual debe mantenerse la atención. Esto estárelacionado con la posibilidad de hacer pausas o de alternar con otrospuestos que no exijan un mantenimiento constante de la atención, demanera que sea posible la recuperación de la fatiga.

A todos estos factores se deben de añadir también los relativos a las condicionesambientales (ruido, horarios, temperatura, iluminación, etc.), pero también los relativosal propio individuo, como la edad, la personalidad, las actitudes hacia la tarea, etc.

Para evitar la carga mental el trabajo debe requerir al individuo un esfuerzo acorde consu capacidad de respuesta.

2. LA FATIGA

La consecuencia de una carga física y mental se conoce como FATIGA, que se puededefinir como la disminución física y mental de un individuo, después de haber realizadoun trabajo durante un periodo de tiempo determinado.

La fatiga la podemos dividir en física y mental .



2.1 Fatiga Física

La fatiga física se define como la disminución de la capacidadpsicofísica del individuo; después de haber realizado un trabajo duranteun tiempo determinado.

Debido a la fatiga física el trabajador reduce el ritmo de trabajo, acusacansancio, los movimientos se hacen más torpes e inseguros, eleva elritmo cardiaco, padece lesiones y dolores, etc. Esto se traduce en unaumento del riesgo de sufrir, una disminución de la productividad y unaumento de la insatisfacción o de lesiones dorsolumbares comoconsecuencia de sobreesfuerzos o posturas forzadas ymicrotraumatismos (entre los más frecuentes tenemos el síndrome deltúnel carpiano y las tendinitis, producidos como consecuencia detrabajos repetitivos, de aplicación de cargas excesivas y delmantenimiento de posturas forzadas).

Un ritmo elevado en las tareas a realizar,

unido a las malas posturas y, en ocasiones, auna falta de motivación, pueden dar lugar a

una fatíga física.

En la tabla siguiente se muestran los factores que pueden ser causa defatiga física.



¿Cómo podemos prevenir la fatiga de tipo físico?

Dentro de las medidas para prevenir la fatiga física tenemos:

• Reducir el manejo de cargas manuales instalando sistemasmecánicos.

• Disminuir los desplazamientos procediendo a una reubicación máseficaz de los equipos de trabajo utilizados.

• Formación e información al trabajador sobre como reducir la cargafísica de la tarea.

• Aplicación en la tarea de los adecuados periodos de descanso.• Rotación de puestos.• Mejora de métodos y medios de trabajo, comprendiendo aspectos

como:• • 1. Peso y manejos de cargas

• 2. Dirección de los movimientos• 3. Posturas de trabajao (adecuado diseño postural)• 4. Ritmo de las operaciones

• Útiles y herramientas bien afilados y con mangos largos paraeconomizar esfuerzos.

• Mejora del medio ambiente laboral adecuado al ambiente térmico dela tarea.

2.2 Fatiga mental

Podemos definir la fatiga mental como la disminución de la capacidadmental del individuo tras haber realizado un trabajo durante un tiempodeterminado.



Cuando la fatiga mental desaparece como consecuencia del descanso,la introducción de pausas o la posibilidad de alternar el trabajo conotras tareas, que permite la recuperación del organismo y hace posibleel continuar la actividad normal, recibe el nombre de fatiga mentalocasional y no lo consideramos importante desde un punto de vistapreventivo, ya que forma parte de la vida diaria de cada individuo,mientras que cuando la carga mental es excesiva y prolongada , deforma que el trabajador no puede recuperar su ritmo normal de trabajo,recibe el nombre de fatiga mental crónica, la cual solo podrá sercontrolada cambiando las tareas del trabajador o modificando lascondiciones del puesto de trabajo.

Como consecuencia de la fatiga crónica el trabajador sufre una serie desíntomas :

• insomnio.• falta de energía.• absentismo.• dejadez.• estados depresivos, etc.

Además, estos síntomas no se sienten solo durante o después deltrabajo sino que son permanentes.

En la fatiga mental podemos interviene también una serie de factoresque pueden ser causa de la misma.

¿Cómo podemos prevenir la fatiga mental?



Medidas para prevenir la fatiga mental :

• Organizar el trabajo, con el fin de reducir la aparición de la fatiga y larecuperación de la persona (ritmos de trabajo, pausas, rotación depuestos, mayor participación del trabajador, etc.).

• Mejora de las condiciones medioambientales como ruido,iluminación, temperatura...

• Programas de formación e información.• Procurar una mayor claridad y calidad en la información que se

recibe.• Evitar la complejidad desglosando en tareas más elementales o

simplificar los procesos de respuesta.

3. INSATISFACCIÓN LABORAL

La satisfacción laboral expresa en qué medida se acomodan las características deltrabajo a los deseos, aspiraciones, expectativas o necesidades del trabajador, según espercibido y reflejado por el propio trabajador. Cuando se produce una situación en laque hay un malestar con respecto al trabajo o tenemos un bajo grado de bienestar,decimos que existe una insatisfacción laboral.

Factores que pueden determinar una insatisfacción laboral:

• salario.• la jornada de trabajo.• falta de iniciativa.• falta de responsabilidades.• trabajos rutinarios.• ausencia de participación.• características individuales.

Todos estos factores pueden llegar a influir de una manera negativa tanto sobre lasalud del trabajador apareciendo síntomas psíquicos, tanto sobre la organizaciónporque se relaciona con el absentismo, con los cambios de trabajo solicitados por eltrabajador y con una actitud negativa hacia la seguridad en el trabajo.

Para prevenir la insatisfacción laboral en la empresa se debe actuar principalmentesobre la organización del trabajo de dos maneras:

• Planificando las tareas de forma que faciliten la participación y el trabajo engrupo, evitando los trabajos monótonos y repetitivos.

• Asumiendo cambios que afecten a los canales de comunicación, promocióny formación de los trabajadores.



Unidad Didáctica 4: Sistemas elementales decontrol de riesgos



UNIDAD DIDÁCTICA 4

SISTEMAS ELEMENTALES DE CONTROL DE RIESGOS

INDICE

1. Protección Colectiva

2. Protección Individual

INTRODUCCIÓNLa Ley de Prevención de Riegos Laborales establece como objetivo fundamental laprevención de los riesgos asociados al trabajo. La protección de la seguridad y saludde los trabajadores en el trabajo pasa a ser el objetivo principal, y ello exige ir más alládel cumplimiento de los deberes y obligaciones empresariales, y más aún, de la simplecorrección de situaciones de riesgo ya manifestadas.

La Ley de PRL establece un nuevo enfoque preventivo cuyos elementos básicos son:

La evaluación de riesgos inherentes al trabajo y/o su

actualización periódica.

La adopción de un conjunto de medidas adecuadas a la

naturaleza de los riesgos detectados.

El control de la efectividad de dichas medidas.

En esta planificación es necesario tener presentes los principios de la Ley dePrevención que se nombran en el articulo 15 de la misma, donde se establece que elprimer objetivo de la acción preventiva es eliminar los riesgos en el origen. No siempreesto es posible, por lo que debemos utilizar otras técnicas para evitar los riesgos. Para



ello contamos con otras medidas como la protección colectiva y la individual. En la Leyde Prevención se establece también el principio preventivo de que siempre espreferible establecer medidas de tipo colectivo que individual.

OBJETIVOS

Establecer los diferentes tipos de protecciones y sus aplicaciones más

elementales.Conocer y diferenciar los tipos de protecciones.

U.D.4: SISTEMAS ELEMENTALES DE CONTROL DERIESGOS


UNIDAD DIDÁCTICA 4

SISTEMAS ELEMENTALES DE CONTROL DE RIESGOS

1. PROTECCIÓN COLECTIVA

La protección colectiva es la técnica que protege frente a los riesgos que no se hanpodido evitar o reducir. También protege simultáneamente a más de una persona.

Ejemplos de protecciones colectivas:

• Barandillas colocadas para evitar caídas a distinto nivel. Se pondrán enescaleras con más de 4 peldaños y en altillos o para cubrir huecos, etc.Deben ser de materiales rígidos y resistentes, y tendrán una altura mínimade 90 cm. Deben estar provistas de listón intermedio y de rodapié.

• Resguardos. Componentes de una máquina utilizados como barrera



material para garantizar la protección. Por ejemplo, cubiertas, pantallas,carcasas, barreras, tapas, etc.

• Interruptor diferencial. Ya hemos visto que es un dispositivo de seguridadque desconecta automáticamente la instalación cuando se produce unaderivación de una intensidad superior a la establecida previamente.

• Ventilación general como medida de protección colectiva. Solo seconsidera útil en aquellos casos en los que el contaminante es de bajatoxicidad y se encuentra en pequeñas cantidades. Es una medida a emplearen aquellos locales en los que se pretende básicamente eliminar el aireviciado (cocinas, oficinas, etc.).

• Ventilación localizada o extracción localizada. Se caracteriza porque captael contaminante en el mismo punto donde se genera evitando que se difundaal ambiente. Es el sistema que se utiliza, por ejemplo, para atrapar loshumos de soldadura.

• Encerramiento para procesos peligrosos. En algunas ocasiones se puedeencerrar el proceso productivo o la máquina para evitar una situación deriesgo para el trabajador.

La adopción de protecciones colectivas surge con la realización de la evaluación deriesgos y de la planificación. Si tras ellas se observa la necesidad de adoptar medidaspreventivas, antes que las protecciones individuales, se debe recurrir a la colectiva.

2. PROTECCIÓN INDIVIDUAL

La protección individual constituye la última barrera entre el hombre y el riesgo, y porello su utilización se hace imprescindible frente a la existencia de situaciones de riesgoque atenten contra la salud del trabajador. La protección individual no debe ser lasolución primera ni la idónea para proteger la salud del trabajador, sino lo contrario:algo complementario a la protección colectiva. La protección colectiva se diseña yaplica con el fin de eliminar la situación de riesgo, mientras que la individual no tienenunca por finalidad eliminar el riesgo ni tan siquiera disminuir la situación de riesgo,sino que tan sólo pretende eliminar o, en su defecto, mitigar las consecuencias quepara la salud del trabajador se derivan de aquella situación.



En los puestos de trabajo que sea

necesario el trabajador debe utilizar los EPImás adecuados a los riesgos.

El equipo de protección individual se define como cualquier equipo destinado a serllevado o sujetado por el trabajador para que le proteja de uno o varios riesgos, quepuedan amenazar su seguridad o su salud en el trabajo, así como cualquiercomplemento o accesorio destinado a tal fin.

El RD 773/1997, establece las disposiciones mínimas de seguridad y salud relativas ala utilización por los trabajadores de equipos de protección individual. Se especifica laobligación del empresario de determinar los puestos de trabajo en los que debarecurrirse a la protección individual, elegir los EPIs conforme a dicho decreto,proporcionarlos a los trabajadores de forma gratuita y velar por la utilización de losmismos y por su adecuado mantenimiento, informar y formar sobre su uso y manejo.

Este tipo de protección debe utilizarse sólo cuando los riesgos no se han podido evitara través de otras medidas preventivas o se usará como complemento de otrasmedidas.

Esta limitación de uso se justifica porque la protección personal deja la situaciónambiental tal y como estaba, sin modificarla, y por lo tanto sin mejorarla, y si existe uncontaminante en el ambiente, permanecerá en la misma concentración e intensidad.

El equipo de protección personal individual, protege al individuo frente a riesgos queactúan preferentemente sobre partes o zonas concretas del cuerpo.

En el siguiente cuadro se muestran los equipos de protección individual según laparte del cuerpo que protegen :



A la hora de la elección de los EPIs se debe tener en cuenta:

• Elegir el más eficaz frente a los riesgos que ha de proteger sin introducirotros nuevos.

• El trabajador tiene el derecho de participar en su elección

• Informar al trabajador sobre las tareas donde debe usarlo y sobre la formade utilizarlos.

El trabajador además tiene la obligación de limpiarlos con regularidad, guardarlos en unlugar limpio y seco después de su uso y de informar cuando esté deteriorado o roto.

Los EPIs son de uso personal, es decir, se asignará y entregará un equipo deprotección determinado a quien lo precise pero sólo será utilizado por el trabajador, esdecir, no deben utilizar el mismo equipo diferentes personas. La práctica muy extendidade utilizar un mismo equipo, por ejemplo, los guantes de limpieza, por todo el personalde limpieza, es desaconsejable por principios higiénicos, pero además porque el usoindividual asegura su conservación de forma más correcta que cuando el equipo esutilizado por varios trabajadores.

Unidad Didáctica 5: Planes de emergencia yevacuación





UNIDAD DIDÁCTICA 5

PLANES DE EMERGENCIA Y EVACUACIÓN

INDICE

1. Resumen normativo

2. Definiciones

3. Objeto del plan de emergencia

4. Etapas de la planificación de las emergencias

4.1. Desarrollo del plan de emergencia

4.2. Implantación del plan

4.3. Simulacros

INTRODUCCIÓN

En la actividad laboral de cualquier empresa se presentan situaciones inesperadas quepueden tener como consecuencia la aparición de situaciones de peligro para lostrabajadores.

Todo ello puede ir unido a un riesgo de daño a las instalaciones, a los trabajadores y almedio ambiente. Cuando ocurre alguna de estas circunstancias, estamos ante unasituación de emergencia.

La organización de la empresa debe prever una actuación rápida y eficaz parasalvaguardar la integridad y la salud de los trabajadores en primer lugar, y minimizar losposibles daños a las instalaciones y al medio ambiente en segundo lugar.Considerando las situaciones de emergencia, podemos establecer los procedimientosde actuación de cualquier trabajador de la empresa para evitar o minimizar los daños alas personas, a las instalaciones y al medio ambiente.

OBJETIVOS



Conocer las nociones básicas de actuación en caso de emergencia.

Establecer las etapas necesarias para el diseño del plan de emergencia.

U.D.5: PLANES DE EMERGENCIA Y EVACUACION


UNIDAD DIDÁCTICA 5

PLANES DE EMERGENCIA Y EVACUACIÓN

1. RESUMEN NORMATIVO

1.1 Legislación general

La ley de prevención de riesgos laborales regula el conjunto dederechos y obligaciones derivados del derecho básico de lostrabajadores a la protección de los riesgos de su trabajo y, enparticular, las actuaciones a desarrollar en situaciones de emergencia.

El articulo 20 de la Ley establece que el empresario deberá analizar lasposible situaciones de emergencia y adoptar las medidas necesarias enmateria de primeros auxilios, lucha contra incendios y evacuación delos trabajadores, designando para ello al personal encargado de poneren práctica estas medidas y comprobando periódicamente su correctofuncionamiento.

1.2 Legislación específica

En la siguiente tabla se muestra los sectores para los cuales existelegislación específica:



1.3 Legislación local

Algunos ayuntamientos han publicado ordenanzas municipales deprotección contra incendios en las que se establece para cada uno delos sectores, la obligatoriedad de contar con planes de emergencia, enfunción de la superficie o el nivel de riesgo que presenta la actividad.

2. DEFINICIONES

Es necesario que antes de describir los puntos característicos de un plan deemergencia nos detengamos en algunas definiciones básicas.

2.1 Emergencia

Es toda situación no deseada que pueda representar riesgos para laspersonas, instalaciones o medio ambiente.

Estas emergencias las podemos clasificar en tres:

• Conato de emergencia

Situación que entraña riesgos para las personas pero que por sumagnitud puede ser neutralizada con los medios contra incendios yemergencias disponibles en el lugar donde se produce, por el personalpresente en el lugar del incidente.

• Emergencia parcial



Situación de emergencia que no puede ser neutralizada de inmediatocomo un conato y obliga al personal presente a solicitar la ayuda de ungrupo de lucha mas preparado que dispone de mayores medios contraincendios y emergencias.

• Emergencia general

Es la situación de emergencia que precisa de la actuación de todos losequipos y medios de protección del establecimiento y de la ayuda demedios de socorro y salvamento exteriores.

2.2. Evacuación

Situación de emergencia que obliga a desalojar total o parcialmente elcentro de trabajo de forma ordenada y controlada.

2.3.Aviso de alarma

Es la notificación de una situación de emergencia que origina la puestaen marcha del plan. Dicha notificación se puede realizar de formaautomática a través de los dispositivos de protección que cuenten lasinstalaciones, tales como detectores de humos, etc.

Pero también lleva a cabo de forma manual por parte de quiendescubre la emergencia, a través de la activación de dispositivos depulsadores de aviso de emergencia.

2.4 Señal de alarma

La señal de alarma permite comunicar a todo el personal, que se haproducido una situación de emergencia. La señal de alarma puedeconsistir en una señal acústica intermitente. Debe ser una señalconocida por todos los trabajadores y de suficiente sonido de forma quetodos se puedan dar por enterados. Si alguna zona tiene alto nivel deruido y da lugar a que la señal no se oiga, se pondrá una señal de tipoluminoso e intermitente.



La señal acústica debe

ser oída en todo el recinto yconocida por todos los

trabajadores

2.5 Punto de encuentro

Se define así el punto donde se debe concentrar el personal evacuadotras una emergencia.

Cuando el personal llegue al punto de encuentro el equipo de alarma yevacuación procederá al recuento tanto del personal como de losusuarios y/o visitantes, informándose a través de éstos de las posiblesausencias.

Todas las personas, ya sean personal de la propia instalación comousuarios ocasionales o visitantes, se presentarán en el punto deencuentro, ya que una vez realizado el recuento, si se detectan posibleausencias se deberá avisar al personal de emergencia externo de laposible permanencia de alguna persona en el interior de lasinstalaciones.

3. OBJETO DEL PLAN DE EMERGENCIA.

El plan de emergencia es una guía de actuación de todos los empleados quedesarrollan su trabajo en las instalaciones de una empresa, para el caso de producirseuna situación de emergencia dentro de las instalaciones.

Trata de organizar los medios humanos y materiales disponibles en la empresa paragarantizar la intervención inmediata en el caso de un accidente.



El empresario deberá analizar las posibles situaciones de emergencia y disponer lasmedidas necesarias en materia de primeros auxilios, lucha contra incendios yevacuación de los trabajadores, designando para ello al personal encargado de poneren práctica estas medidas y comprobando periódicamente, en su caso, su correctofuncionamiento.

Para la aplicación de dichas medidas de emergencia, es importante que el personalencargado posea la formación necesaria, sea suficiente en número y disponga de losmedios y recursos adecuados.

Igualmente, el empresario deberá contratar las actividades necesarias con serviciosexternos, sobre todo en materia de asistencia médica de urgencia y salvamento y luchacontra incendios, de forma que quede garantizada la rapidez y eficacia de las mismas.

En la tabla siguiente se muestran los objetivos fundamentales del plan de emergencia:

El plan de emergencia debe definir la secuencia de acciones a

desarrollar para el control inicial de las emergencias que puedanproducirse, respondiendo a las preguntas:

• ¿Qué se hará?• ¿Quién lo hará?• ¿Cuándo?• ¿Cómo?• ¿Dónde se hará?• Y planificando la organización humana con los medios necesarios

que la posibiliten.



4. ETAPAS DE LA PLANIFICACIÓN DE LAS EMERGENCIAS

Para llevar a cabo la planificación de las emergencias se deben establecer una serie deacciones que nos lleven a decidir quien será el encargado de desarrollar el plan, en quémomento se desarrollará y de qué modo. De su grado de implantación dependerá laefectividad y consecución de los objetivos del mismo.

La planificación de las emergencias se estructura en tres etapas fundamentales:

4.1 Desarrollo del plan de emergencia

La elaboración del plan de emergencia lleva a su vez unasecuenciación de etapas que debemos de seguir:

4.1.1 Análisis y descripción

La primera etapa consiste en el análisis de las instalaciones, paraconocer las características constructivas, distribución, organización,personal, turnos, etc y las actividades que se llevan a cabo.

Es necesario conocer los medios de protección de los que disponen lasinstalaciones, (extintores, bocas de incendio equipadas, columna secao húmeda, pertas cortafuegos, detectores de alarma, etc) así como laestructura actual y formación del personal en materia de emergencias.

Es necesario tener

localizados los medios deextinción de incendios en

toda la instalación.



Estudiar la ubicación o emplazamiento de las instalaciones (zonaurbana, polígono, aislada, ...), así como la situación relativa de losequipos de actuación exteriores (bomberos, ambulancias, proteccióncivil, ...) y la existencia de centros de atención de heridos (ambulatorios,hospitales, ...) será también un punto que nos ayudará en el desarrollodel plan.4.1.2. Identificación de riesgos. Accidentes y consecuencias

Para conocer los tipos de accidentes que pueden producirse en lasinstalaciones y las consecuencias que acarrean, es importante laidentificación de los riesgos.

Las metodologías y criterios utilizados para la identificación de losriesgos son diversos, y se adecúan en cada caso al tipo de instalación

4.1.3. Organización en las situaciones de emergencia. Funciones yResponsabilidades.

La estructura organizativa establecida en el plan de emergencia debeser acorde con las características de las instalaciones y. laorganización, tipología, número y jerarquía del personal, siendo, a suvez, lo suficientemente flexible para permitir a los integrantes de losequipos de emergencia aplicar sus conocimientos, juicios y recursospara enfrentarse eficientemente con cualquier posible emergencia quese produzca.

Un elemento básico de la organización debe ser la simplicidad,evitando los diagramas organizativos de emergencia complicados oextremadamente cargados de interrelaciones entre sus miembros y/oequipos, que puedan dar lugar a funciones o responsabilidades pococoncretas o difusas.

Las funciones y responsabilidades de cada una de las figuras y gruposdirectamente involucrados en las actuaciones frente a la emergenciadeben quedar perfectamente definidas.

Asimismo, el personal no involucrado directamente en las actuacionesfrente a la emergencia debe conocer también sus funciones yresponsabilidades. Se tendrán en cuenta todos aquellos aspectosrelacionados con el personal externo que se encuentre presente en lasinstalaciones: contratas, conductores, visitas, etc.

Dentro de la organización en emergencias, hay que tener en cuenta lainterrelación con los servicios de actuación públicos y/o externos:bomberos, ambulancias, protección civil, etc.



También podemos englobar aquellos aspectos que no hacen referenciaexplícita al personal, pero sí a la organización en caso de emergencia,como son, por ejemplo los diferentes tipos de emergencia y toques desirena u otros avisos definidos, los puntos, zonas o áreas de reunión,encuentro o concentración del personal, etc.

El plan de emergencia estructura, ordena y organiza al personal enequipos de emergencia que desarrollan su cometido cuando lasituación lo requiere.

Los equipos de emergencia constituyen el conjunto de personasespecialmente entrenadas y organizadas para la prevención yactuación en accidentes dentro del ámbito del establecimiento.

Dentro de los componentes de los equipos de emergencia tenemos:

Coordinador de emergencia

Es la persona de máxima responsabilidad en el plan deemergencia,.actuará desde el centro de control del establecimiento. Enfunción de la información que va obteniendo sobre la evolución de laemergencia, dará las ordenes pertinentes sobre las acciones a realizar,ayudas al área siniestrada y solicitará las ayudas externas necesarias.De él directamente dependen los equipos de emergencias.

Debe conocer perfectamente el plan de emergencia, siendo elresponsable de su desarrollo y del cambio de aquellas partes de losplanes de alarma que se demuestren en los simulacros o emergenciasreales que no son operativos.

Deberá tener una formación específica sobre incendios y evacuaciónnecesarios para el desempeño de su trabajo.

Equipo de intervención

Es el personal designado para realizar las tareas de control y combatede la emergencia.

Tenemos dos tipos de equipos de actuación:

Equipo de primera intervención (EPI). Son grupos de un mínimo dedos trabajadores, con conocimientos básicos contra incendios yemergencias, que actúan directamente contra las causas de laemergencia.



Las actuaciones básicas del EPI son:

• Usar los medios disponibles contra incendios y emergencias• Iniciar la alarma por los medios previstos para ello• Pedir ayuda• Informar sobre la incidencia.

Equipo de segunda intervención (ESI). Son grupos de trabajadorescon formación y entrenamiento suficientemente intensivo para la luchacontra cualquier tipo de emergencia. Son como los bomberos de laempresa que se presentarán en el lugar del siniestro cuando los EPI nohan podido controlar la situación de emergencia.

Equipo de alarma y evacuación (EAE)

Son grupos de dos o tres trabajadores cuya misión es la de dirigirordenadamente a las personas hacia las salidas de emergenciacorrespondientes, verificando que nadie queda sin evacuar, y auxiliar alos herios en colaboración con los equipos de primeros auxilios.

Equipos de primeros auxilios (EPA)

Grupos de trabajadores con la formación necesaria para realizar losprimeros auxilios. Su misión es prestar los primeros auxilios a loslesionados durante una emergencia.

Como resumen de los equipos de emergencia se muestra el siguienteesquema:



4.1.4. Procedimientos de activación del plan

Se debe definir lo mejor posible qué situaciones y cuando activan elplan; ya que su activación implica poner en marcha toda la maquinariade emergencia de las instalaciones.

Su definición clara y estructurada es un aspecto determinante para laposterior implantación del plan y su correcta asimilación por elpersonal.

4.1.5. Definición de los procedimientos de actuación.

Se deben de definir los diferentes procedimientos o actuaciones frentea los tipos de emergencias identificados. Por ejemplo, podemosestablecer procedimientos de actuación para el caso de:

• Fuga o derrame de producto tóxico.• Incendio.• Evacuación.



• Recepción de carta bomba o de amenaza de bomba.• Contaminación del medio ambiente.

Un aspecto importante a tener en cuenta en la actuación es ladefinición de un procedimiento específico en referencia con lasrelaciones a mantener con los medios de comunicación para canalizarcorrectamente la información, evitando así la distorsión de la misma yla desinformación.

Los procedimientos de actuación deben tener perfectamente definidoslos protocolos, sistemas y canales de comunicación a utilizar, tantopara las comunicaciones internas como externas.

4.1.6. Definición del fin de emergencia

Se debe definir cuando una emergencia se considera finalizada.Además se deben de considerar una serie de tareas depost-emergencia, tales como la revisión de daños, recogida de material,informes, análisis / investigación del accidente, etc.

4.1.7. Información y anexos

Como etapa final del plan de emergencia, se debe adjuntar todaaquella información necesaria para el desarrollo del mismo, así comopor ejemplo todos los datos referentes a teléfonos de interés,direcciones importantes, etc.

Otros tipos de documentos que deben figurar son el plano deemplazamiento, accesos y medios materiales contra incendios, losteléfonos de emergencia, el listado del personal de los grupos deactuación (turnos, horarios, fechas, etc.), el inventario de medios yrecursos materiales, fichas de seguridad de productos, etc.

4.2. La implantación del plan

Como segunda etapa de la planificación de emergencias tenemos laimplantación del plan de emergencia.

La implantación supone llevar a cabo un gran número de tareas, perode entre todas ellas podemos destacar por su importancia la relativa ala información y formación del personal.



La implantación del plan nos llevará también a la realización de otrasacciones como, la elaboración de planos de toda la instalación, larevisión de la señalización, el orden y la limpieza, la preparación dedocumentación de emergencia para las contratas, el control deentrada/salida de personas, etc.

Se deben elaborar

planos de las instalacionesdonde se localicen los

medios de extinción y lasvías de evacuación.

La formacióny la informaciónes la parte fundamental del plan.

La Formación implica formar específicamente al personal de acuerdocon las tareas asignadas en la organización frente a emergencias. Laformación será teórica y práctica. Todo el personal debe conocerperfectamente el desarrollo del plan y hacia donde debe dirigirse enuna emergencia y que hacer en el momento en que se encuentre conuna situación de emergencia. Se debe formar a los directivos,responsables de la instalación y de los diferentes departamentos, a losgrupos de actuación (equipo de primera intervención, equipo deprimeros auxilios, equipo evacuación y alarma, etc.).

Además aquellas personas que deban actuar directamente frente a laemergencia dispondrán de la correspondiente formación práctica queconsistirá en:

• Uso y manejo de equipos frente a las emergencias.• Uso de prendas y equipos de protección individual.• Primeros auxilios, etc.

La Información consiste en poner en conocimiento de todo el personal



de las instalaciones la existencia del plan.

En función del tamaño de la plantilla de la empresa y la estructura enemergencias definida, se establecerá un plan informativo/formativo quese extenderá a todo el personal.

El plan de información/formación debe contemplar la rotación delpersonal, para formar a los nuevos integrantes de la plantilla, alpersonal que cambia de puesto de trabajo, etc.

Con ello se consigue dotar a las instalaciones de personal que conocesus actuaciones frente a las situaciones de emergencia analizadas.

4.3. El simulacro

Para que las actuaciones, en una situación de emergencia, puedan sercorrectas, es conveniente ensayarlas un mínimo de una vez al añosegún supuestos de situaciones probables de emergencia.

Estos ensayos programados se llaman simulacros de emergencia y susobjetivos se muestran en la tabla siguiente:

Es importante actuar en todo momento con el mismo rigor que si fuerauna situación real de emergencia.

En el cuadro siguiente mostramos la actuación de los diferentesequipos de emergencias ante las diferentes situaciones de emergencia:



Unidad Didáctica 6: El control de la salud de lostrabajadores



UNIDAD DIDÁCTICA 6

EL CONTROL DE LA SALUD DE LOS TRABAJADORES

INDICE

1. La vigilancia de la salud en la Ley de Prevención de RiesgosLaborales.

2. ¿Cuándo se debe realizar la vigilancia de la salud?

3. Objetivos de la vigilancia de la salud

4. Técnicas de vigilancia de la salud



INTRODUCCIÓN

La Medicina laboral o del trabajo está considerada otra de las especialidades quecomponen la prevención de riesgos laborales.

La Medicina del trabajo estudia las consecuencias de las condiciones materiales yambientales sobre las personas y, junto con la seguridad y la higiene, trata deestablecer las condiciones de trabajo que no generen daños ni enfermedades.Pretende a su vez alcanzar el óptimo estado de salud y por tanto no solo protegerlasino promocionarla.

En relación con los fines preventivos, la Medicina del trabajo utiliza determinadastécnicas, que, pueden resumirse en:

investigación epidemiológica,

vigilancia de la salud,

educación sanitaria y

aumento de la resistencia de los individuos.

Entre todas estas técnicas, la vigilancia de la salud de los trabajadores constituye unode los instrumentos imprescindibles en los programas de prevención de riesgoslaborales. Es además una de las obligaciones del empresario, según el artículo 22 de laLey de Prevención de Riesgos Laborales, apareciendo también en diversasdisposiciones específicas como las relativas al plomo, al amianto o al ruido.

La vigilancia de la salud debe considerarse como un instrumento de los programas deprevención en la empresa. La aportación de la misma a dichos programas se realizaráa todos los niveles, desde la identificación de los problemas (qué alteraciones presentala salud de los trabajadores), hasta la evaluación de la eficacia del programa global (lasmedidas preventivas han dado el resultado esperado).

OBJETIVOS

Aprender los principios de la vigilancia de la salud.



Comprender las informaciones relativas a la vigilancia de la salud de los

trabajadores.

U.D.6: EL CONTROL DE LA SALUD DE LOSTRABAJADORES


UNIDAD DIDÁCTICA 6

EL CONTROL DE LA SALUD DE LOS TRABAJADORES

1. LA VIGILANCIA DE LA SALUD EN LA LEY DE PREVENCIÓN DE RIESGOSLABORALES

La vigilancia de la salud se define como la utilización de una serie de técnicas y deotros datos de la salud (encuestas, exploraciones físicas, etc.) de manera sistemática yperiódica, con el objetivo de conocer o detectar cambios en el estado de la salud de unindividuo o de un colectivo.

La Ley de Prevención de Riesgos Laborales establece en el artículo 22 que elempresario garantizará a los trabajadores a su servicio, la vigilancia periódica de suestado de salud en función de los riesgos inherentes al trabajo.

En este artículo además se establecen las características que debe cumplir estavigilancia de la salud que se muestran en la tabla siguiente:



• Garantizada por el empresario

El artículo 22 obliga al empresario a garantizar la vigilancia periódica dela salud de sus trabajadores.

• Específica

La vigilancia de la salud se debe realizar en función de los riesgos a losque está sometido el trabajador en su puesto de trabajo, por lo que losreconocimientos médicos no deben ser indiscriminados niinespecíficos.

• Voluntaria

Esta vigilancia sólo podrá llevarse a cabo cuando el trabajador prestesu consentimiento. De este carácter voluntario sólo se exceptuarán, lossiguientes casos:

1. Cuando los reconocimientos sean indispensables para evaluar los efectos de



las condiciones de trabajo sobre la salud de los trabajadores.2. Cuando sean necesarios para verificar si el estado de salud del trabajador

puede constituir un peligro para el mismo, para los demás trabajadores opara otras personas relacionadas con la empresa.

3. Cuando así esté establecido en una disposición legal en relación con laprotección de riesgos específicos y actividades de especial peligrosidad queobligue a realizar reconocimientos.

En el cuadro siguiente mostramos alguna normativa específica donde los trabajadorestienen la obligación de someterse a la vigilancia de la salud:

En todo caso se deberá optar por la realización de aquellosreconocimientos o pruebas que causen menores molestias altrabajador y que sean proporcionales al riesgo.

• Confidencial

Ningún empresario podrá tener conocimiento del contenido concreto delas pruebas médicas o de su resultado sin el consentimiento expresodel trabajador.

Al empresario sólo se le debe facilitar las conclusiones de la vigilanciade la salud realizada a sus trabajadores en términos de:

1. Aptitud para desempeñar las tareas correspondientes a su trabajo.



2. La necesidad de introducir o mejorar las medidas de protección o deprevención.

La información médica derivada de la vigilancia de la salud de cadatrabajador estará disponible para el propio trabajador, los serviciosmédicos responsables de su salud y la autoridad sanitaria.

• Prolongada

En los casos en que los efectos de la relación laboral sobre lostrabajadores así lo aconsejen, se deberá prolongar la vigilancia de lasalud más allá de la finalización de la relación laboral. Por ejemplo, lostrabajadores expuestos a determinados agentes químicoscancerígenos deberían ser objeto de seguimiento incluso varios añosdespués del cese de su relación con la empresa.

• Documentada

Se debe elaborar y conservar la documentación sobre los resultados ylas conclusiones de los controles del estado de salud de lostrabajadores.

2. ¿CUÁNDO SE DEBE DE REALIZAR LA VIGILANCIA DE LA SALUD?

En el Reglamento de los Servicios de Prevención (RD 39/97) se establece que serealizarán evaluaciones de la salud de los trabajadores en los siguientes casos:

• Después de la incorporación al trabajo o después de la asignación de tareasespecíficas con nuevos riesgos para la salud.

• Trabajadores que reanuden el trabajo tras una ausencia prolongada pormotivos de salud, con la finalidad de descubrir sus eventuales orígenesprofesionales y recomendar una acción apropiada para proteger a lostrabajadores. Tras una enfermedad, sea laboral o no laboral, un accidente detrabajo o el permiso de maternidad, llega el día en que el trabajador debeincorporarse a su trabajo. A pesar de su reparación biológica toda afecciónorgánica puede implicar la existencia de unas secuelas que modifiquen lacapacidad funcional y el estado psicofísico de la persona. Esto se debe



valorar antes de que el trabajador se reincorpore a su puesto de trabajo. Enrealidad este reconocimiento médico no es más que un mero formalismo siel trabajador ha sido seguido en su evolución convenientemente por elmédico de empresa, de cabecera o los servicios asistenciales de accidente yenfermedades profesionales.

• Por iniciativa del servicio de prevención. Cuando el médico de empresa oalgún componente o responsable del servicio de prevención observe a algúntrabajador que le haga sospechar una afección enmascarada o constantescondiciones de trabajo que puedan repercutir en su salud, debe solicitar unreconocimiento médico especial, siempre sin alarmas y preservando elderecho a la intimidad del trabajador.

La vigilancia de la salud estará sometida a protocolos específicos u otros mediosexistentes con respecto a los factores de riesgo a los que esté expuesto el trabajador.El Ministerio de Sanidad y Consumo y las Comunidades Autónomas, oídas lassociedades científicas competentes, y de acuerdo con lo establecido en la Ley Generalde Sanidad en materia de participación de los agentes sociales, establecerán laperiodicidad y contenidos específicos de cada caso.

3. OBJETIVOS DE LA VIGILANCIA DE LA SALUD

Los objetivos de la vigilancia de la salud se clasifican en:

OBJETIVOS DE LA VIGILANCIA DE LA SALUD

Individuales Colectivos

• Detección precoz de lasalteraciones de la salud.

• Identificación de los trabajadoresespecialmente sensibles a ciertos

riesgos, pues existen ciertasvariables (edad, raza, hábitos,etc.) que no aseguran que la

totalidad de los individuosexpuestos por debajo de unosvalores límite establecidos nopresentarán alteraciones de la

salud.

• Valoración del estado de salud delos trabajadores, con vistas a

establecer medidas de prevenciónprioritarias.

• Alertar sobre posibles situacionesde riesgo.

• Evaluar la eficacia del plan deprevención.

4. TÉCNICAS DE VIGILANCIA DE LA SALUD

Para conseguir los objetivos establecidos en el punto anterior son necesarias distintas



técnicas.

El control del estado de salud de los trabajadores se lleva a cabo mediante el examenclínico a través de las siguientes acciones:

Control biológico: Medición y valoración de los agentes químicos o delas alteraciones biológicas precoces que producen, efectuandodeterminaciones analíticas. Los protocolos de control biológico debencontemplar la interpretación de los resultados, los diferentes niveles ylas actuaciones derivadas de los mismos.

Detección precoz: Aplicación de pruebas diagnósticas encaminadas adescubrir alteraciones antes de que produzcan signos o síntomas. Laelección de la prueba a utilizar dependerá del tipo de daño. Existenpruebas de detección precoz para las alteraciones renales, hepáticas,del sistema nervioso, respiratorias, etc. Algunas consisten en ladeterminación de parámetros en sangre u orina y, otras, en estudiosfuncionales como las audiometrías o la espirometría forzada.

Es importante quedarse con la idea de que la vigilancia de la salud no tiene sentidocomo un instrumento aislado de prevención: ha de integrarse en el Plan de prevenciónde la empresa.

Ejercicio Práctico Módulo II

EJERCICIO PRÁCTICO DEL MÓDULO II

Alicia trabaja desde hace años en el almacén de la empresa ?MATICO?. Hace untiempo, realizó un curso básico de prevención de riesgos laborales y ahora ha decididoponer en práctica en su sección lo aprendido.

El lunes, observa al personal que trabaja con ella en el almacén, y se da cuenta devarias cosas: no existen extintores, detectores de incendios ni pulsadores de alarma.Cuando el personal va a la zona de almacén para coger alguna caja, observa que lasmás pesadas están siempre en la parte superior de las estanterías y además, lostrabajadores trepan por las baldas cuando es necesario bajar alguna mercancía, ya quela escalera está en otra habitación. Las estanterías están sin anclar. La puerta de salidade emergencia no está señalizada y está cerrada con candado para que no entre nadieexterno a la empresa. Existe agua por el suelo, y restos de cartones y maderas quenadie suele recoger. El traslado de las cajas se realiza de forma manual aunque pesan



bastante. Además, nunca se ha dado información sobre el manejo de cargas, por loque cada uno las maneja como buenamente puede. Las cajas se colocan sin ningúnorden, pues el espacio entre las estanterías es muy estrecho, por lo que muchas vecesno caben con la carga, y se dejan en los pasillos.

La verdad es que hace ya un tiempo que los trabajadores se quejan de dolores deespalda y de brazos y se han producido varias caídas por la falta de orden y limpiezadel almacén.

Analizando toda la situación de trabajo ha decido exponerle las posibles soluciones asu jefe para intentar evitar los accidentes y las bajas laborales.

Contesta en el documento de word adjunto y remítelo por correo electrónico alformador tutor, para su corrección.

Haz click aquí para descargarte el texto en word.

A. ¿Qué riesgos crees que pueden producirse debido a las siguientes situaciones?

Para ayudarte en la solución, en el anexo 1 te mostramos los posibles riesgos .

SITUACIONES RIESGOS

Ausencia de extintores y detectores deincendios y alarma

Trepar por las estanterías

Cargas pesadas en la zona superior de laestantería

Coger las cajas pesadas de forma manual

Puerta de emergencia sin señalización ycerrada

Existencia de agua por el suelo, de restosde maderas y cartones y de cajas.



docs/EjercicioModuloIIintersectorial.doc

Inadecuado espacio entre estanterías

Estanterías sin anclar

B. ¿Qué medidas adoptarías para evitar los riesgos detectados?

SITUACIONES MEDIDAS PREVENTIVAS

Ausencia de extintotes y detectores deincendios y alarma

Trepar por las estanterías

Cargas pesadas en la parte superior de laestantería

Coger las cajas pesadas de forma manual

Puerta de emergencia sin señalización ycerrada

Existencia de agua por el suelo, de restosde maderas, cajones y de cajas

Inadecuado espacio entre estanterías

Estanterías sin anclar

ANEXO 1

RIESGOS MÁS COMUNES

En el trabajo, riesgos de accidente :

• De caída de personas al mismo nivel.• De caída de personas a distinto nivel.



• De caída de objetos por desprendimiento.• De sepultamiento por desplome o derrumbamiento.• De choque contra objetos.• De cortes y contusiones por objetos y herramientas.• De heridas por proyección de partículas o fragmentos.• De atrapamiento por vuelco de vehículos y máquinas.• De golpe de calor por temperaturas extremas.• De quemaduras por contactos térmicos.• De choque eléctrico por contactos directos e indirectos.• De intoxicación aguda por exposición a sustancias nocivas o tóxicas.• De heridas y quemaduras por contactos con sustancias corrosivas o cáusticas.• De incendio.• De explosión.• De atropello o golpes por vehículos o maquinaria móvil.• De golpes o heridas provocados por animales.

Ambientales y por carga física: riesgos de alteraciones de la salud:

• Exposición a agentes químicos.• Exposición a agentes físicos (ruido, vibraciones, radiaciones...).• Exposición a agentes biológicos (virus, bacterias...).• Estrés térmico/frío (condiciones climáticas extremas).• Iluminación inadecuada.• Posturas y movimientos inadecuados.• Esfuerzos inadecuados o excesivos.

Psicosociales: riesgos de insatisfacción y estrés:

• Carga mental.• Trabajo por turnos.• Organización y ordenación del trabajo defectuoso (monotonía, repetitividad,

imposibilidad de tomar iniciativas, aislamiento, dificultades de participación,carencia de descansos...).



MÓDULO III. RIESGOSESPECÍFICOS Y SU PREVENCIÓNEN EL SECTOR ESTABLECIDO

Unidad Didáctica 1: Riesgos específicos y suprevención en el sector establecido


MÓDULO III. RIESGOS ESPECÍFICOS Y SU PREVENCIÓN EN EL SECTORESTABLECIDO

UNIDAD DIDÁCTICA 1

RIESGOS ESPECÍFICOS Y SU PREVENCIÓN EN EL SECTOR ESTABLECIDO

INDICE

1. Trabajo en oficinas

1.1 Riesgos generales.

1.2 Riesgos asociados a la organización del trabajo en oficinas.

1.3 Riesgos asociados a los trabajos con pantallas de visualización dedatos (PVD).

2. Trabajos con carretillas elevadoras.

INTRODUCCIÓN

No sólo debemos considerar los riesgos generales que pueden aparecer en cualquierpuesto de trabajo o actividad, sino que hay que ser conscientes de que muchos riesgos



son propios de actividades concretas. Así, por ejemplo, si un trabajador trabaja con unamáquina específica, habrá que considerar sus riesgos además de los riesgos generalesque pueden concurrir en su puesto. En esta unidad, mostramos los riesgos y lasmedidas preventivas asociadas a dos puestos de trabajo muy frecuentes en cualquiersector, como son las oficinas y las carretillas elevadoras.

OBJETIVOS

Conocer los riesgos ligados a los puestos de trabajo de oficinas y carretillas

elevadoras.

Adoptar las medidas preventivas necesarias para evitar los riesgos.

U.D. 1: RIESGOS ESPECÍFICOS Y SU PREVENCIÓN

MÓDULO III.


UNIDAD DIDÁCTICA 1


1. TRABAJO EN OFICINAS

Hay pocas empresas que no tengan algún puesto de oficina en el quemayoritariamente se trabaje con ordenadores.

Existe una creencia generalizada de que en los puestos de oficina no existen riesgos ypor tanto, no se pueden producir accidentes de trabajo. Es precisamente en estacreencia, donde reside el mayor peligro para el trabajador



La salud de los trabajadores se puede ver afectada por varios riesgos:

• Riesgos generales.• Riesgos asociados a la organización del trabajo.• Riesgos en el manejo de las PVD (pantallas de visualización de datos).

Una adecuada organización y diseño

del puesto son necesarios para evitar losriesgos asociados al trabajo con PVD.

1.1 Riesgos generales.

Los riesgos generales y las medidas preventivas a adoptar en una oficina son los vistosen módulos anteriores.

En el cuadro siguiente mostramos un resumen estos riesgos generales y de susmedidas preventivas:

RIESGOS MEDIDAS PREVENTIVAS

• Caídas al mismo y a distintonivel al transitar por escaleras y

zonas de paso.• Cortes y pinchazos con tijeras,

abrecartas, chinchetas y demásmaterial de oficina.

• Golpes contra objetos inmóviles(cajones abiertos, objetos en

zonas de paso, pasillos deanchura insuficiente, etc.).

• Fatiga por adoptar posturasmantenidas y/o inadecuadas.

• Contactos eléctricos.• Riesgo de incendio.• Atrapamientos por estanterías,

• Mantener zonas de paso libresde obstáculos.

• Las mesas de trabajo y mueblesaccesorios deben quedarordenados y recogidos al

finalizar la jornada.• Guardar objetos punzantes o

cortantes tan pronto como seterminen de usar.

• Mantener cajones cerrados.• Evitar almacenar objetos,

especialmente los pesados,donde sea difícil alcanzarlos o

donde se puedan caer.• No sobrecargar los enchufes.



armarios y archivadores. • No arrojar vidrios rotos omateriales cortantes en la

papelera.• No dejar los cables por el suelo,

utilizar canaletas.• Sujetar convenientemente los

armarios, archivadores yestanterías para evitar su vuelco

o caída.

1.2 Riesgos asociados a la organización del trabajo en oficinas

Los factores ligados a la organización del trabajo en oficinas son varios y diversos.Entre ellos:

La jornada de trabajoEl trabajo supone un gasto de energía y, se necesita una recuperación del trabajador,



por lo que el intervalo entre jornadas, debe ser el adecuado para permitir el descanso yla recuperación de la fatiga.

Los efectos negativos del horario de trabajo sobre la salud se acentúan cuando setrabaja de forma continua, de noche o en turnos rotativos.

A consecuencia de esto, se producen problemas fisiológicos, como insomnio, fatiga,irritabilidad, trastornos digestivos y cardiovasculares, ligados principalmente a un sueñodeficiente.

El ritmo de trabajoEl tiempo necesario para realizar una tarea varía según los individuos, en función delmomento, el estado de fatiga etc.

Estas variaciones del ritmo son mayores cuando:

- Se trata de tareas complejas y/o largas.

- Cuando el trabajador se encuentra en período de aprendizaje.

Si el ritmo de trabajo es siempre elevado; se asigna de forma estricta e invariable; nopermite la realización de pausas o éstas son escasas, se puede producir unasobrecarga para el trabajador que genera estrés y fatiga, además de originar unaumento del número de errores y una disminución de la eficacia en el trabajo.

La ofimáticaLa introducción de las nuevas tecnologías ha generado procesos de trabajo en los quese ha eliminado en gran medida el nivel de control, de iniciativa y de organización.

Esta automatización de las tareas genera inconvenientes: pérdida de autonomíapersonal, incremento de la monotonía, fatiga mental y desmotivación.

La comunicaciónLa falta de comunicación provoca problemas de incertidumbre y ambigüedad en eltrabajo: la falta de claridad acerca del trabajo, sus objetivos y el alcance de lasresponsabilidades.

Mejorar la comunicación conlleva una mayor productividad.



El estilo de mando y la participaciónUn grupo de trabajo es eficaz cuando los distintos miembros que lo componen formanun todo equilibrado, en el que se aprovechan los distintos conocimientos de losintegrantes fomentando la participación, lo que conlleva decisiones más acertadas.

La participación es positiva tanto para la empresa como para el trabajador, puesfavorece un mejor aprovechamiento de la información y aumenta la motivaciónpersonal.

1.3 Riesgos asociados a los trabajos con pantallas de visualización de datos(PVD)

A. Riesgos

Riesgos a los que están expuestos los trabajadores que utilizan pantallas devisualización:

a) Trastornos músculo-esqueléticos

Ocasionados por el mantenimiento de posturas forzadas o movimientos repetitivos,debidos a:

• Distribución inadecuada de los elementos del puesto.• Falta de regulación de estos elementos.• Hábitos de trabajo inadecuados.• Deficiente diseño de los elementos.• Estatismo postural o movimientos repetitivos, etc.

b) Fatiga visual:

Ocasionada por un esfuerzo excesivo de los ojos, motivado por:

• Acomodación y adaptación de la vista a diferentes distancias e intensidadeslumínicas.

• Existencia de deslumbramientos y reflejos.• Características de la pantalla y los programas informáticos: definición de

caracteres, estabilidad de la imagen, etc.



Una posición incorrecta frente al

ordenador puede provocar trastornosmusculares.

c) Fatiga mental:

Debida a un esfuerzo intelectual o mental excesivo, como consecuencia de:

• Condiciones ambientales inadecuadas que dificultan la concentración.• Trabajo sin contenido.• Trabajo monótono.• Mala información, etc.

B. Efectos sobre la salud

Los efectos de los riesgos sobre la salud de los trabajadores son:

Dolencias músculo-esqueléticas:

• Microtraumatismos en dedos y muñeca, síndrome del túnel carpiano.• Dolor de espalda sobre todo en la región cervical, dorsal y lumbar.• Problemas de circulación en las piernas (hormigueo, calambres, etc.).

Trastornos visuales:

• Visión doble o borrosa.• Hipersensibilidad a la luz.• Pesadez de párpados y ojos.• Irritación y enrojecimiento de la conjuntiva.

Otros síntomas:

• Somnolencia.• Dolor de cabeza.• Vértigo.• Ansiedad e irritabilidad.



C. Medidas preventivas

Para evitar los riesgos anteriormente expuestos podemos adoptar una serie demedidas preventivas orientadas a:

1) Diseño del puesto de trabajo. Debe contemplar:

El equipo.

La configuración física del puesto.

El medio ambiente físico.

La postura de trabajo.

2) Información y formación de los usuarios.

3) Organización del trabajo.

1) Diseño del puesto de trabajo

El equipo de trabajo

Para evitar los riesgos, es necesario diseñar de forma adecuada los elementos oequipos que componen el puesto.

El Real Decreto 488/1997, de 14 de abril, establece las disposiciones mínimas deseguridad y salud relativas al trabajo con equipos que incluyen pantallas devisualización de datos. Este Real Decreto, regula las condiciones que debe cumplirtanto el ambiente donde se desarrollan estos trabajos, como los equipos utilizados.Además menciona la necesidad de la vigilancia de la salud de estos trabajadores, asícomo la obligación por parte del empresario de realizar una adecuada formación einformación.

Características que deben cumplir los equipos de trabajo:



Pantalla:

• Dimensiones mínimas de 14?.• Carcasa de superficie mate para evitar reflejos.• Luminosidad y contraste regulables.• Imagen estable y libre de parpadeos.• Caracteres nítidos preferentemente oscuros sobre fondo claro.• Si es necesario, pedestal para regular la altura.• Orientación e inclinación regulables.• Filtros para pantalla, en caso que se consideren necesarios.

Teclado:

• Inclinable (entre 0º y 25º, inclinación idónea 15º) e independiente.• Superficie mate para evitar reflejos.• Símbolos legibles desde la posición de trabajo

Ratón

• Adaptable a la curva de la mano.• Parte de los dedos se apoyan sobre el ratón, la muñeca y mano sobre la

mesa.• Debe manejarse con ambas manos.• Colocarlo cerca de la zona de trabajo.• Presionar con suavidad.• Realizar pausas dejando el brazo ?colgado?.

Portadocumentos:

• Situado junto a la pantalla y a la misma altura.• Ajustable en altura, inclinación y distancia.

Reposapiés:

• Dimensiones de 45 de ancho por 35 de profundidad.• Inclinación ajustable (0º-75º).• Superficie antideslizante.

Mesa:

• Dimensiones suficientes para la correcta ubicación de los elementos y laadopción de una posición de trabajo cómoda (superficie mínima 120x 80cm).

• Con espacio suficiente para alojar las piernas.• Superficie mate para evitar reflejos.



Silla:

• Altura regulable.• Respaldo regulable en altura e inclinación, con apoyo lumbar.• La profundidad del asiento ha de permitir que el borde no presione las

piernas.• Apoyo estable con 5 patas y con ruedas para favorecer el movimiento de la

misma.

Configuración física del puesto de trabajo

Es importante la configuración de todos los elementos utilizados para el trabajo: lapantalla, el teclado, el ratón o los documentos.El espacio destinado al puesto de trabajodeberá tener dimensiones adecuadas y facilitar la movilidad del usuario.Además, hayque tener en cuenta lo siguiente:

• La pantalla, el teclado y los documentos escritos deberán encontrarse a unadistancia similar del trabajador (45-75 cm).

• La altura de la pantalla quedará en la línea horizontal de los ojos.• El espacio libre entre el teclado y el borde de la mesa será al menos de 10

cm.• Es necesario el uso de un atril o portadocumentos, que estará a la misma

altura que la pantalla. Con ello se reducen los movimientos de cabeza.• Es necesario un adecuado espacio libre para las piernas utilizando los

reposapiés para variar las posiciones del trabajador.

Adquirir malos hábitos frente al

ordenador puede traer como consecuenciadolencias como: varices, dolor de espalda,

contracturas musculares...

El medio ambiente físico de trabajo

Es importante disponer de una adecuada distribución de los espacios de trabajo y unascondiciones medio ambientales óptimas para evitar otro tipo de riesgos.



Medidas a adoptar para asegurar unas condiciones ambientales adecuadas:

Condiciones de humedad y temperatura apropiadas al trabajo que se realiza. Estáestipulado que en trabajos de oficina, la temperatura debe oscilar entre 20-26 ºC y lahumedad relativa entre 45-65%. Además, se debe asegurar una buena renovación delaire.

• Regular los sistemas de climatización y calefacción.• Evitar el humo de tabaco.• Si es posible, airear ?naturalmente? los locales para conseguir un ambiente

térmico confortable.• Evitar los reflejos de las ventanas colocando los puestos de trabajo en

posición perpendicular a las ventanas. Si esto no es posible, colocarcortinillas o persianas para evitar los reflejos o deslumbramientos. Por otraparte, es preferible colocar los puestos de trabajo entre luminarias.

• Asegurar una iluminación de unos 500 lux.• Evitar ruidos molestos (impresoras, fotocopiadoras, etc.) aislar la fuente

emisora y acondicionar adecuadamente los locales.

La postura de trabajo

Es importante tener en cuenta que la postura adoptada en el trabajo es fundamentalpara mantener unas buenas condiciones de trabajo sin riesgos para la salud. En estesentido existen unas normas básicas respecto a la postura más adecuada en el trabajo:

• Mantener la espalda recta.• Evitar sentarse sobre una pierna o con las piernas cruzadas.• Los riñones deben estar pegados al respaldo.• La altura de la silla debe permitir que los codos queden a la altura del plano

de trabajo y los brazos descansen sobre la mesa.• Mantener alineados el antebrazo y la mano.• Mantener el ángulo entre el brazo y antebrazo por encima de 90º.• La mirada del trabajador debe formar un ángulo entre 5º y 30º con la

pantalla.• Cambiar de posición periódicamente, intercalando descansos de 5 minutos

cada hora.



A lo largo de la jornada, es necesario

variar la posición de trabajo levantándose almenos cinco minutos cada hora.

Hay que evitar:

• Sujetar el teléfono con el hombro.• Girar sobre la silla mediante movimientos bruscos del tronco, en lugar de

hacer el giro con la ayuda de los pies.• Forzar la posición para alcanzar objetos distantes, en lugar de levantarse

para cogerlos.

2. Información y formación del trabajador

Es fundamental una adecuada formación e información del trabajador que trabaja conpantallas de visualización de datos. Por ello, es necesaria:

• Una formación inicial del usuario adecuada a sus capacidades y habilidades,así como a las exigencias de la tarea encomendada.

• Una formación de los trabajadores de PVD sobre la adopción de posturascorrectas, el modo de utilización de los mecanismos de ajuste del equipo ymobiliario, y las formas de evitar el estatismo y mantenimiento de posturasincorrectas.

3. La organización del trabajo

Es fundamental una buena organización de las tareas para evitar los riesgos en lasalud del trabajo en oficinas. Entre las medidas a adoptar, destacan:

• Hacer pausas durante la utilización de pantallas (15 minutos cada 2 horas),cambiando de posición y andando de cuando en cuando. Alternar con tareasque no requieran ordenador.

• Mirar a lo lejos durante 10 o 15 segundos de vez en cuando, para relajar losmúsculos que nos permiten acomodar a la visión cercana.

• Organizar las tareas de forma adecuada y lógica.



• Cambios frecuentes de postura.• Dotar de interés los trabajos monótonos y repetitivos.

2. TRABAJO CON CARRETILLAS ELEVADORAS

En casi todas las empresas existen almacenes de materias primas y productoselaborados que están pendientes de su transporte y expedición. Para el movimiento deesta mercancía, es necesario utilizar medios mecánicos que permitan su movilidad oalmacenamiento.

Aunque existen muchos medios para el transporte de mercancías, como los apiladores,carretillas retráctiles, transpaletas manuales, etc., los más utilizados son las carretillaselevadoras.

Las carretillas elevadoras son el medio

de transporte de mercancías más utilizadodentro de las empresas.

En la tabla siguiente mostramos los riesgos más frecuentes asociados al uso y manejode carretillas elevadoras.

RIESGOS

• Caída de objetos en manipulación.• Vuelco de la carretilla.• Golpes contra objetos móviles o inmóviles.• Atrapamiento por órganos móviles de la carretilla.• Exposición a ruido.



• Contacto eléctrico.• Incendio y / o explosión (en carretillas a gasoil).• Exposición a humos de combustión (en carretillas a gasoil).

Medidas preventivas a adoptar para evitar los riesgos en el manejo o uso de lascarretillas elevadoras:

• No circular con la carretilla a velocidades altas, sobre todo en terrenos pocolisos. Tener en cuenta que la velocidad va a depender de variascircunstancias, como el tipo del piso, las zonas de paso, etc.

• Tomar las curvas a baja velocidad, ya que a velocidades altas la estabilidadde la carretilla se ve reducida.

• Disminuir la velocidad en los giros, zonas con poca visibilidad, puertas deentrada, cruces, etc. Avisar con el claxon o incluso detenerse y avanzar sólocuando estemos seguros de que el camino está despejado.

• Cuando se transporten cargas voluminosas que dificulten la visibilidad,conducir marcha atrás para ver por dónde se circula. No realizar el trayectohacia delante por muy corto que sea.

• Avisar con antelación de cualquier maniobra que se vaya a realizar, talescomo paradas, cambios de dirección, etc.

• No realizar frenadas ni paradas bruscas, ya que puede volcar la carretilla ocaerse la carga, sobre si todo si está elevada.

• Nunca circular con las horquillas elevadas (ya sea con o sin carga), ya quese reduce la estabilidad y se puede dañar a algún compañero.

• Llevar las horquillas a unos 15 cm del suelo si se transportan cargas un pocoinclinadas hacia atrás, ya que la carga se mantiene así más segura yestable.

• Mientras tengamos la carretilla en movimiento, no debemos subir ni bajarcargas, ya que se puede ver afectada la estabilidad de la carretilla y producirsu vuelco.

• No transportar nunca personas sobre la carretilla, ni dejar que nadie se sitúecerca ni debajo de la carga levantada.

• Nunca utilizar la carretilla como medio de elevación de personas, ya quepuede resultar altamente peligroso.

• Para rampas de pendientes superiores del 10 %, subir la carga a unos 30



cm. del suelo.

• Para todo tipo de rampas, tanto para ascender como para descender,circular con la carga hacia la parte alta de la rampa.

• Respetar la carga máxima que puede soportar la carretilla, que vieneindicada en la etiqueta de la misma.

• Disponer de lugares adecuados para guardar la carretilla cuando no seutiliza.

• Dejar la carretilla sin las llaves puestas, en el momento en que ya no se use.

• Guardar la carretilla con las pinzas bajas.

Los trabajadores que utilicen carretillas elevadoras deben tener una formaciónespecífica tanto teórica, (para conocer el equipo de trabajo que utilizan y suslimitaciones), como práctica (para poder manejar este tipo de maquinaria).

Muchas veces, los accidentes con carretillas ocurren porque son utilizadas portrabajadores sin formación, generalmente para trabajos esporádicos, que no las hanutilizado nunca y sin conocimientos previos.

Deben ir provistos a su vez, de equipos de protección necesarios. Entre ellos, podemoshablar de:

EPIS

ROPA DE TRABAJO

Mono de mangas amplio, que no moleste para la conducción y adaptado a las condicionesclimáticas. Evitar bolsillos exteriores, presillas u otras partes susceptibles de engancharse a

los mandos.

CALZADO DE SEGURIDAD

Con punteras metálicas y suelas antideslizantes.

CASCO DE SEGURIDAD



Aconsejable llevar casco de seguridad.

CINTURÓN LUMBO-ABDOMINAL

Conveniente para jornadas de trabajo largas y zonas de circulación poco uniformes.

Además, las carretillas deben ir provistas de sistemas de seguridad. A modo deejemplo:

• Pórtico de seguridad. Consiste en una estructura fijada a la carretilla, porencima de la cabeza del conductor, que le protege de la caída de objetos.

• Avisador acústico de marcha atrás.• Luz rotativa de indicación de posición.• Faros para trabajar nocturnamente.• Placas de identificación y placas de capacidad que proporcionan la

información necesaria para actuar con seguridad.• Cinturón de seguridad.• Espejo retrovisor.

Es necesario mantener en buen estado las carretillas, por lo que deben someterse arevisiones periódicas, para detectar posibles fallos y subsanarlos con la mayorbrevedad posible, con el fin de evitar cualquier accidente.



MÓDULO IV. ELEMENTOS BÁSICOSDE GESTIÓN DE LA PREVENCIÓN

Unidad Didáctica 1: Organismos Públicos en laseguridad y salud en el trabajo


MÓDULO IV. ELEMENTOS BÁSICOS DE GESTIÓN DE LA PREVENCIÓN

UNIDAD DIDÁCTICA 1

ORGANISMOS PÚBLICOS RELACIONADOS CON LA SEGURIDAD Y SALUD ENEL TRABAJO

INDICE

1. Organismos Internacionales

1.1 La Comunidad Europea.

1.2 Organización Internacional del Trabajo (O.I.T).

2. Órganos de la Unión en materia específica de Seguridad y Salud en el Trabajo

2.1 El Comité Consultivo para la Seguridad, la Higiene y la Protecciónde la Salud en el centro de trabajo.

2.2 Agencia Europea para la Seguridad y Salud en el trabajo.

2.3 La Oficina Técnica Sindical (OTS).

2.4 Fundación Europea para la Mejora de las Condiciones de Vida y deTrabajo.

3. Organismos Nacionales



3.1 El Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo(I.N.S.H.T).

3.2 Inspección de Trabajo.

4. Otros órganos y organismos con competencias en materia de Prevención deRiesgos Laborales

4.1 Comisión Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo.

4.2 El Instituto Nacional de la Salud.

4.3 Consejo de Seguridad Nuclear.

5. Administraciones públicas competentes en materia sanitaria

INTRODUCCIÓN

La Ley de Prevención de Riesgos Laborales establece que los principales responsablesde realizar la prevención en la empresa son el empresario y los trabajadores, peroéstos cuentan con otros apoyos externos, como son las Instituciones y los Organismospúblicos Nacionales e Internacionales con funciones preventivas.

Por ejemplo, al Estado le corresponde, por medio de su actividad legislativa, fijar por unlado, las medidas de seguridad y salud mínimas, que deberán respetar empresarios ytrabajadores y, por otro, las responsabilidades exigibles en caso de incumplimiento.

En esta unidad se pretende dar a conocer las Instituciones y Organismos públicos másimportantes relacionados con la seguridad y salud en el trabajo y las funciones yservicios que se desarrollan en este área.

OBJETIVOS

Conocer las Instituciones y los Organismos públicos relacionados con la

seguridad y salud en el trabajo.

Establecer y conocer sus funciones y servicios.



U.D.1: ORGANISMOS PÚBLICOS EN LA SEGURIDAD YSALUD


UNIDAD DIDÁCTICA 1

ORGANISMOS PÚBLICOS RELACIONADOS CON LA SEGURIDAD Y SALUD ENEL TRABAJO

1. ORGANISMOS INTERNACIONALES

1.1 La Comunidad Europea

El ingreso de nuestro país en la Unión Europea trae consigo, entreotras cosas, la adecuación de nuestra legislación a las normascomunitarias sobre salud laboral.

Entre sus diversas disposiciones, en lo relativo a la mejora de lascondiciones de trabajo son destacables:

• Los Reglamentos: Son de obligado cumplimiento en todo el ámbitocomunitario

• Las Directivas: A las cuales ha de adaptarse la legislación de cadapaís miembro.

Con la entrada en vigor del Acta Única europea en 1986 se da unnuevo impulso hacia la Unión Europea, al señalar una serie deobjetivos concretos entre los que podemos destacar, los relativos a laseguridad y salud de los trabajadores como consecuencia de lasnuevas disposiciones relativas a la Política Social y al Mercado Interior.

En materia de Política Social el Art.118 A establece que los Estadosmiembros procurarán promover la mejora del medio de trabajo paraproteger la seguridad y la salud de los trabajadores.



El marcado CE es

obligatorio en todos losequipos y maquinarias,

según el reglamentoderivado de la directiva deseguridad general de los

productos.

El articulo 100 A dispone que los productos en libre circulación en laUnión deberán tener la suficiente garantía de seguridad.

Como consecuencia de lo expuesto, la primera decisión adoptada es laDirectiva Marco aprobada por los doce, en junio de 1989, constituyendola piedra angular de la nueva política comunitaria en materia deseguridad y salud en el trabajo.

INSTITUCIONES DE LA UNIÓN

La Unión Europea esta constituida por cuatro instituciones:

El Consejo Europeo

La Comisión

El Tribunal de Justicia

Parlamento Europeo.

El Consejo

Compuesto por un representante de cada uno de los miembros queintegran la Unión Europea.

Su función es la de ejercer el poder legislativo o normativo, aprobando,modificando o rechazando las propuestas que le presenta la Comisión.



La Comisión

Tiene como función la de velar por los intereses de la Unión,asegurando la aplicación, desarrollo y cumplimiento de los Tratados ydel conjunto de normas comunitarias.

El Parlamento Europeo

Participa en el proceso legislativo de la Unión mediante la formulaciónde dictámenes consultivos propuestos por la comisión. PosterioresTratados han ampliado la influencia del Parlamento, que puede pormedio de enmiendas, mejorar la legislación propuesta e incluso aprobarjunto con el Consejo reglamentos, directivas u otros actos jurídicos ennumerosas materias.

El Tribunal de Justicia

Su función es garantizar el respeto a la legislación comunitaria pormedio de sentencias que aseguran, además una interpretaciónuniforme del derecho comunitario.

Dentro de la Unión podemos destacar también el papel de otro órganoimportante el Comité Económico y Social que es el órgano deobligada consulta en determinadas materias por el Consejo y laComisión. Todas las normas de cierta importancia se consultan alComité.

1.2. Organización Internacional del Trabajo (O.I.T.)

La organización internacional del trabajo, con sede en Ginebra, es unorganismo en el que participan los gobiernos, los empresarios y lostrabajadores de los países miembros.

Entre las funciones que la OIT realiza podemos destacar:

• Asistencia técnica.

• Recopilación y difusión de información.



• Elaboración y aprobación de Convenios y Recomendacionesinternacionales.

Las Recomendaciones, no generan ningún tipo de obligacióninternacional, estando orientadas a establecer pautas o directrices parael posterior desarrollo de la legislación laboral de los Estadosmiembros.

Los Convenios de la O.I.T una vez ratificados por los estadosmiembros, son instrumentos destinados a la creación de obligacionesde carácter internacional.

De entre los Convenios que España ha ratificado tenemos como másimportante el Convenio 155, sobre Seguridad y Salud de losTrabajadores y Medio Ambiente de Trabajo, adoptado el 22 de juniode 1981. En la misma fecha además se adoptó la recomendación 164,sobre Seguridad y Salud de los Trabajadores.

2. ÓRGANOS DE LA UNIÓN EN MATERIA ESPECÍFICA DE SEGURIDAD Y SALUDEN EL TRABAJO

2.1 El Comité Consultivo para la Seguridad, la Higiene y laProtección de la Salud en el Centro de Trabajo.

Creado en 1974, asiste a la Comisión en la preparación y puesta enpráctica de las actividades que se realicen n el ámbito de la seguridad ysalud de los trabajadores en el lugar de trabajo.

2.2 Agencia Europea para la Seguridad y Salud en el trabajo.

Creada en 1994 con sede en Bilbao, tiene por objeto recoger toda lainformación técnica, científica y económica sobre la investigaciónrelativa a la seguridad y salud en el trabajo, examinar, validar lainformación y difundirla a través de una Red. Proporcionar a losOrganismos comunitarios, a los Estados miembros y a los mediosinteresados, toda la información técnica, científica y económica útil enel ámbito de la Seguridad y de la Salud en el trabajo. Para desarrollarsus funciones la Agencia cuenta con la colaboración de 15 centrosnacionales de referencia, tantos como países miembros integran laUnión. En España el centro de referencia Nacional es el Instituto deSeguridad e Higiene en el trabajo.

2.3 La Oficina Técnica Sindical (OTS)



Tiene la función de:

• Informar a los sindicalistas de toda Europa.

• Realizar estudios sobre temas como el mercado europeo de lasmáquinas de segunda mano.

• Organizar conferencias sobre diferentes sistemas de Inspección detrabajo en la Comunidad.

2.4 Fundación Europea para la Mejora de las Condiciones de Viday de Trabajo

Es un organismo autónomo creado en 1975, por la ComunidadEuropea con sede en Dublín. Su función principal consiste en larecogida, análisis, debate y difusión de la información para la mejora delas condiciones sociales y relacionadas con el trabajo (organización deltrabajo, salud y seguridad, empleo, etc).

3. ORGANISMOS NACIONALES

Junto con la función de dictar leyes, normas y reglamentos para controlar y mejorar lascondiciones de trabajo y la salud de la población laboral, así como de adecuar éstos alos dictámenes de los Organismos Internacionales de los que España es miembro, lospoderes públicos tienen la función de controlar el cumplimiento de estas disposiciones.

Dentro del Ministerio de Trabajo y Seguridad Social existen dos organismosrelacionados directamente con las condiciones de trabajo y salud:

• El Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo.• Inspección de Trabajo.

3.1 El Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo(I.N.S.H.T)

Es un órgano público de carácter científico técnico destinado a laprevención de riesgos, accidentes y enfermedades profesionales. Notiene carácter ejecutivo. Sus competencias son de asesoramientotécnico, tanto a la autoridad laboral, como a los trabajadores yempresarios. Su misión es el análisis y estudio de las condiciones deseguridad y salud en el trabajo, así como su promoción, apoyo ymejora.

Funciones del I.N.S.H.T.



En la Ley de Prevención de Riesgos Laborales se establecen lasfunciones que competen al I.N.S.H.T.:

• Realizar estudios técnicos sobre las condiciones de seguridad delos locales de trabajo, máquinas, equipos y procesos productivos

para determinar las situaciones de riesgo y las causas de losaccidentes de trabajo, y proponer las medidas correctoras.

• Evaluar las condiciones ambientales de los centros de trabajo,realizando mediciones de los factores nocivos, analizando en

laboratorios las mediciones efectuadas y proponiendo las medidascorrespondientes.

• Formar mediante cursos, seminarios, conferencias, etc., atrabajadores y técnicos, y a todas aquellas personas relacionadas

con la prevención y la mejora de la salud laboral.• Publicar libros, revistas, folletos, etc., sobre las distintas áreas

relacionadas con las Condiciones de Trabajo y la Salud.• Informar sobre los diferentes estudios e investigaciones nacionales

y extranjeros relacionados con la prevención.• Comunicar a la Inspección de Trabajo los casos de contravención

grave o reiterada por las empresas o sus trabajadores de las normasde prevención de riesgos que pudieran entrañar peligro para la

salud o integridad física de los trabajadores.• Realizar cuantos cometidos relativos a la seguridad e higiene

encomiende el Ministerio de Trabajo y Seguridad Social.

Órganos del I.N.S.H.T.

Entre los Órganos del Instituto tenemos:

- La Dirección del Instituto. También ostenta la Secretaría de laComisión Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo. Su sede estáen Madrid.

- El Consejo General. Están representadas las organizacionessindicales y empresariales y la Administración Pública, que seconstituye como órgano participativo en la gestión del instituto.

- Los Centros Nacionales de Seguridad e Higiene en el Trabajo

• El Centro Nacional de Condiciones de Trabajo, con sede enBarcelona.

• El Centro Nacional de Medios de Protección, con sede en Sevilla.• El Centro Nacional de Verificación de Maquinaria, con sede en

Vizcaya.• El Centro Nacional de Nuevas Tecnologías, con sede en Madrid.



- Se mantienen dependientes del INSHT, los Gabinetes TécnicosProvinciales.

3.2 Inspección de Trabajo

Según el Articulo 9 de la Ley de Prevención de Riesgos Laborales,le corresponde a la Inspección de Trabajo vigilar el cumplimiento de lanormativa sobre prevención de riesgos laborales, así como de lasnormas jurídico técnicas que incidan en las condiciones de trabajo enmateria de prevención, aunque no tuvieran la clasificación directa denormativa laboral; proponiendo en su caso la sanción que correspondaaplicar.

Funciones de la Inspección de Trabajo

Además de su labor inspectora y sancionadora tiene las funciones de:

• Asesorar e informar a las empresas y a los trabajadores sobre lamanera más efectiva de cumplir las disposiciones cuya vigilancia

tienen encomendada.• Informar a las autoridades laborales.• Elaborar los informes solicitados por los Juzgados de lo Social.• Comprobar y favorecer el cumplimiento de las funciones asumidas

por los servicios de prevención.• Ordenar la paralización de los trabajos en los que se advierta la

existencia de riesgo grave e inminente.

Lavigilancia y el control de la normativa sobre prevención de riesgoslaborales le corresponde a la Inspección de Trabajo y Seguridad Social.

La inspección de Trabajo está facultada para entrar libremente, y sinprevio aviso, en cualquier momento del día o de la noche, sea laboral ofestivo, en todos los centros o lugares de trabajo sujetos a inspección.

4. O TROS ÓRGANOS Y ORGANISMOS CON COMPETENCIAS EN MATERIA DEPREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES.

4.1 Comisión Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo

La Ley de Prevención de Riesgos Laborales crea en su Articulo 13 laComisión Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo como órganocolegiado asesor de las Administraciones Públicas para formular laspolíticas de prevención y órgano de participación institucional en



materia de seguridad y salud en el trabajo.

Está integrada por los siguientes miembros:

• Un representante por cada una de las Comunidades Autónomas.• Igual numero de miembros de la Administración General del Estado.• Representantes de las organizaciones sindicales y empresariales

más representativas paritariamente con los anteriores.

La Comisión conocerá y podrá informar y formular propuestas en loreferente a:

• Criterios y programas en general de las actuaciones que desarrollenlas Administraciones públicas competentes en materia de

prevención de riesgos.

• Proyectos de disposiciones de carácter general en materia deprevención de riesgos laborales.

• Coordinación de actuaciones desarrolladas por lasAdministraciones Públicas competentes en materia labora, sanitaria

y de industria.

4.2 El Instituto Nacional de la Salud

Dentro del Instituto Nacional de la Salud hay varios organismosrelacionados con la salud laboral, entre ellos podemos destacar:

El Instituto Nacional de Medicina y Seguridad del Trabajo,

con funciones preventivas, asistenciales de recuperación orehabilitación, divulgación e investigación.

La Escuela Nacional de Medicina del Trabajo, que forma a

médicos y ATS en esta materia.

La Clínica de Enfermedades Profesionales, que realiza el

diagnóstico y tratamiento de los trabajadores afectados porEnfermedades Profesionales.

El Instituto Nacional de Silicosis , especializado en

enfermedades profesionales neumológicas. Tiene las funciones deprevención, asistencia, rehabilitación, divulgación, investigación y



docencia.

4.3 Consejo de Seguridad Nuclear

Es un organismo independiente de la Administración General delEstado con competencias exclusivas en materia de seguridad nuclear yprotección radiológica.

Son competencias del Consejo:

• Proponer al Gobierno reglamentaciones sobre seguridad nuclear yprotección radiológica.

• Controlar y vigilar los niveles de radiación en el interior y exterior delas instalaciones nucleares y radiológicas.

• Exigir la constitución de un Servicio Técnico de Protección contraradiaciones ionizantes en las actividades fijadas por el Consejo.

• Emitir informes previos para designar los servicios médicosencargados de la vigilancia de los trabajadores.

• Realizar inspecciones de seguridad, sin perjuicio de las quecompetan a otros departamentos.

5. ADMINISTRACIONES PÚBLICAS EN MATERIA SANITARIASegún la Ley de Prevención de Riesgos les corresponden las siguientes funciones:

• El establecimiento de medios adecuados para la evaluación ycontrol de las actuaciones de carácter sanitario que se realicen en la

empresas por los servicios de prevención actuantes.• La supervisión de la formación impartida en el ámbito sanitario.• La implantación de sistemas de información adecuados: mapas de

riesgos laborales, estudios epidemiológicos, etc.• La elaboración y divulgación de estudios, investigaciones y

estadísticas relacionadas con la salud de los trabajadores.

Unidad Didáctica 2: Organización del trabajo



preventivo. Rutinas básicas



UNIDAD DIDÁCTICA 2

ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO PREVENTIVO. RUTINAS BÁSICAS

INDICE

1. Sistema de Gestión de Prevención de Riesgos Laborales

1.1. Evaluación de riesgos

1.2. Planificación de la actividad preventiva

1.3. Formación

1.4 Seguimiento

1.5 Documentación

2. Modalidades de recursos humanos y materiales para el desarrollo delas actividades preventivas

2.1 Asunción personal de la actividad preventiva

2.2 Designación de trabajadores

2.3 Servicio de Prevención Propio

2.4 Servicio de Prevención Ajeno.

INTRODUCCIÓN

La Ley de Prevención de Riegos Laborales plantea un nuevo concepto sobre laprevención. Ya no hay que actuar después de que se han producido daños a la salud



de los trabajadores, sino que la actuación debe ir encaminada a intervenir antes de quese produzcan tales daños.

Este nuevo enfoque preventivo se basa fundamentalmente en:

• Evaluar los riesgos inherentes al trabajo.• Adoptar las medidas para eliminar o reducir los riesgos, planificando la

actividad preventiva.• Controlar de forma periódica las condiciones de trabajo y el estado de salud

de los trabajadores.

Por ello debe existir una gestión de la prevención dentro de la empresa lo que supone:

• Definir e implantar un sistema de gestión de la prevención, mediante el cualse establece la organización preventiva. Se definen las funciones y lasprácticas preventivas.

• Asignar los recursos humanos y materiales necesarios para el desarrollo delas acciones preventivas.

OBJETIVOS

Conocer qué es un sistema de gestión de prevención.

Conocer las modalidades de recursos humanos y materiales para el desarrollo

de la actividad preventiva.

U.D. 2 :ORGANIZACION DEL TRABAJO PREVENTIVO.RUTINAS BÁSICAS


UNIDAD DIDÁCTICA 2

ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO PREVENTIVO. RUTINAS BÁSICAS

1. SISTEMAS DE GESTIÓN DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES

Para poner en marcha un Sistema de Gestión en cualquier empresa es necesario:



• Un compromiso por parte de la Dirección, siendo consciente de susresponsabilidades y obligaciones.

• Mantener al día el sistema de gestión.• Asignar los recursos humanos y materiales necesarios.

El sistema de gestión de la prevención debe estar integrado dentro del sistema generalde gestión de la empresa y consiste en una serie de acciones que permiten elcumplimiento de las obligaciones legales en prevención de riesgos laborales.Laempresa debe definir la política de prevención incluyendo la estructura organizativa, lasresponsabilidades, las prácticas, los procedimientos, los procesos y los recursos parallevar a cabo dicha política.

Los elementos que componen un sistema de gestión de la prevención vienen definidosen la norma UNE 81900:1996 EX: reglas generales para la implantación de unsistema de gestión de la prevención de riesgos laborales.

En la tabla siguiente se muestran los puntos que debemos tener en cuenta en lagestión de la prevención en la empresa:

ACTUACIONES MÁS IMPORTANTES EN PREVENCION

• Planificación de la prevención desde el momento del diseño empresarial.• Evaluación de riesgos actualizándola cuando se produzcan cambios.• Adopción de medidas preventivas para eliminar o controlar los riesgos

detectados.• Control de la eficacia de esas medidas adoptadas.• Integración de la acción preventiva en la gestión de la empresa.• Información a los trabajadores sobre los riegos que comporta su trabajo.• Formación a los trabajadores en materia preventiva.• Establecimiento de una vigilancia adecuada de la salud de los trabajadores.• Desarrollo de actuaciones ante situaciones de emergencia.

Actualmente debido a la modificación de la Ley de Prevención de Riesgos Laborales31/95 modificada por la Ley 54/2003 de 12 de diciembre, se refuerza la idea de que elempresario tiene la obligación y la responsabilidad de integrar la prevención en elsistema de gestión de la empresa, tanto en el conjunto de sus actividades como entodos los niveles jerárquicos de la misma, mediante la implantación y aplicación de unplan de prevención de riesgos laborales.

Para este plan son instrumentos esenciales la evaluación de riesgos laborales y laplanificación de la actividad preventiva.

1.1. Evaluación de riesgos



De acuerdo con la Ley de Prevención de Riesgos Laborales, laevaluación de riesgos constituye la base de partida de la acciónpreventiva, ya que a partir de la información obtenida con la mismapodrán adoptarse las decisiones precisas sobre la necesidad o no deacometer acciones preventivas.

El proceso de evaluación debe contemplar todas las condiciones en lasque se realiza el trabajo, incluidas las relativas a su organización y quedeterminan la salud física, mental y social del trabajador.

¿Qué es la evaluación de riesgos?

La evaluación de riesgos es la herramienta esencial para planificar ydesarrollar la actividad preventiva que necesita la empresa con el fin demantener unas condiciones de trabajo que no supongan una amenazapara la integridad física y la salud de los trabajadores.

Tal es su importancia, que la Ley de Prevención de Riesgos Laboralesuniversaliza la obligación de evaluar los riesgos, imponiéndola a todaslas empresas.

¿Para qué sirve?

Para valorar los riesgos sobre la salud y seguridad de los trabajadores,así como la posibilidad de que se verifique un determinado peligrocomo consecuencia del trabajo con la finalidad de permitir alempresario tomar medidas adecuadas para garantizar la seguridad y lasalud de los trabajadores.

El empresario debe decidir quién realizará la evaluación de riesgos,aunque es aconsejable, debido a la minuciosidad y conocimientosrequeridos en materia preventiva, que sea personal especializado quienlleve a cabo las evaluaciones de riesgos, si bien la seleccióndeberá hacerse consultando con los trabajadores y/o susrepresentantes.

Cualquiera que realice una evaluación de riesgos deberá tenercapacidad y acreditación correspondiente de las funciones adesempeñar. Hoy en día todas las empresas deberían tener laevaluación de los riesgos terminada o en proceso de realización.

¿ Qué se pretende con la evaluación de riesgos?

• Identificar los peligros existentes en el lugar de trabajo.• Evaluar los riesgos asociados a ellos.



• Comprobar si las medidas existentes son adecuadas.• Determinar las medidas que deben tomarse para proteger la

seguridad y salud de los trabajadores.• Poder efectuar una elección adecuada sobre los equipos de trabajo,

los preparados o sustancias químicas empleados, elacondicionamiento del lugar de trabajo y la organización de éste.

• Establecer prioridades en el caso de que sea preciso adoptar nuevasmedidas como consecuencia de la evaluación.

• Comprobar que las medidas preventivas adoptadas tras laevaluación garantizan un mayor nivel de protección de lostrabajadores.

• Comprobar y hacer ver a la administración laboral, trabajadores ysus representantes, que se han tenido en cuenta todos los factoresde riesgo y que la valoración de riesgos y las medidas preventivasestán bien documentadas.

¿Cuándo hay que evaluar los riesgos?

La evaluación de riesgos se llevará a cabo en los siguientes casos:

Evaluación Inicial: En todos los puestos de trabajo de la empresa.

Evaluación Periódica : Cuando tenga lugar:

• Un cambio en las condiciones de trabajo.• La incorporación de trabajadores especialmente sensibles.• Introducción de nuevos equipos, sustancias y tecnologías.

¿Qué tipos de evaluaciones existen?

Las evaluaciones de riesgos se pueden agrupar en cuatro grandesbloques:

• Evaluación de riesgos impuesta por la legislación específica.• Evaluación de riesgos para los que no existe legislación específica

pero están establecidas en normas internacionales, europeas,nacionales o en guías de Organismos Oficiales u otras entidades dereconocido prestigio.

• Evaluación de riesgos que precisa métodos especializados deanálisis.

• Evaluación general de riesgos.

Cualquier riesgo que no se encuentre contemplado en los tres primerostipos de evaluación, se puede evaluar mediante un método general deevaluación.



Con la evaluación de riesgos obtenemos la información que permiteplanificar la acción preventiva.

1.2. Planificación de la actividad preventiva

Mediante la planificación se define:

• Qué es lo que hay que hacer en PRL.• Quién es el responsable de hacerlo.• Cuándo hay que hacerlo.• Cuál es el objetivo a alcanzar.• Qué recursos hay que destinar.

La planificación siempre es posterior a la evaluación de riesgos. De laevaluación de riesgos se va a deducir la necesidad o no de adoptarmedidas preventivas. Si se desprende que estas medidas sonnecesarias hay que planificarlas con el objetivo de eliminar o controlarlos riesgos.

Podemos planificar entre otros los siguientes aspectos:

• Las medidas preventivas a adoptar en los puestos de trabajo oinstalaciones.

• La información y formación en materia preventiva que se debe dar alos trabajadores.

• Las medidas de emergencia.• La vigilancia de la salud de los trabajadores.

La planificación además debe hacerse estableciendo prioridades deactuación y estableciendo fechas para su realización. Con esto seconsigue un compromiso de la Dirección y de toda la empresa en lasolución de las deficiencias encontradas. Cuando el periodo seasuperior a un año, se debe elaborar un programa anual de actividades.

1.3. Formación

La formación e información es una obligación del empresario. Laformación impartida a los trabajadores debe ser algo planificado, peropara ello debemos conocer previamente sobre qué vamos a formar, porlo que podemos realizar un análisis del puesto de trabajo para conocerlas características personales del trabajador así como sus intereses,inquietudes y actitudes.



El empresario debe:

• Establecer un plan de formación en materia preventiva.• Ofrecer una formación adecuada y centrada en el puesto de trabajo

o función de cada trabajador.

1.4 Seguimiento

Una vez implantado todo el sistema de prevención en la empresa debeexistir un control sobre la ejecución de las acciones preventivaspreviamente planificadas para valorar los resultados y adoptar lasacciones correctoras pertinentes.

Debe existir una persona que será responsable de realizar elseguimiento de las medidas que se hayan puesto en práctica en suárea.Para el seguimiento nos podemos ayudar de auditorías, lo quenos permite:

• Una evaluación documentada, periódica u objetiva de la eficacia,efectividad y fiabilidad del sistema de gestión.

• Conocer si el sistema es adecuado y se aplica correctamente en laempresa.

Existen dos tipos de auditorías :

• Auditoría interna cuando el auditor pertenece a la empresa y el fin dela auditoría es evaluar internamente el sistema de gestión deprevención.

• Auditoría externa cuando el auditor es externo a la empresa y el finde la auditoría es realizar una evaluación externa del sistema degestión de la prevención.

El Reglamento de los Servicios de Prevención obliga a realizar unaauditoría externa del sistema de gestión de una empresa cuando no sehaya concertado la actividad preventiva con un servicio de prevenciónexterno. Dicha auditoría debe realizarse cada cinco años o cuando lorequiera la autoridad laboral.

1.5 Documentación

Todo el sistema de prevención de riesgos laborales debe estardocumentado y todos los documentos deben guardarse a disposiciónde la Autoridad Laboral. De este punto hablaremos en la unidaddidáctica siguiente.



2. MODALIDADES DE RECURSOS HUMANOS Y MATERIALES PARA ELDESARROLLO DE LAS ACTIVIDADES PREVENTIVAS

Dentro del sistema de gestión de la prevención, otro de los requisitos es asignar losrecursos humanos y materiales necesarios.

El empresario es el responsable de establecer y elegir la modalidad más adecuada.Dentro de las modalidades por las que puede optar tenemos:

• Asunción personal de la actividad preventiva.• Designación de trabajadores para realizar la acción preventiva.• Constituir un servicio de prevención propio.• Contratación de un servicio de prevención ajeno.

2.1 Asunción personal de la actividad preventiva

El empresario podrá asumir personalmente las funciones deprevención si se cumple que:

• Las empresas cuentan con menos de seis trabajadores.• La actividad de la empresa no está incluida en el Anexo I del RD

39/1997 Reglamento de los servicios de prevención.• El empresario desarrolla de forma habitual su actividad en el centro

de trabajo.• El empresario tenga capacidad y formación suficiente.

Para aquellas funciones que el empresario no desee o no tenga laformación necesaria para ejercer, y todo aquello que la empresa nopueda materialmente realizar por carecer de los medios adecuados(por ejemplo, mediciones de ruido), ésta deberá concertarlo con unaentidad externa acreditada como Servicio de Prevención.

2.2 Designación de trabajadores

Podrán ser designados por el empresario para cumplir funciones dePrevención dentro de la empresa. Para ello deberán:

• Tener capacidad y formación necesaria.• Disponer de tiempo y medios precisos.• Ser suficientes en número teniendo en cuenta el tamaño de la

empresa, los riesgos a que están expuestos los trabajadores y sudistribución.

• Conocer la información y documentación que precisen para larealización de las actividades de prevención que será facilitada porel empresario.

• Guardar sigilo profesional.



Esta opción es válida para toda empresa de menos de 500trabajadores (o de 250 si sus actividades están entre las citadas en elAnexo I del Reglamento de los Servicios de Prevención que puedesconsultar en la documentación anexa), siempre y cuando la autoridadlaboral no disponga lo contrario para esa empresa en concreto.

Las actividades preventivas que no puedan cubrirse de esta manera,deberán ser desarrolladas a través de uno o más Servicios dePrevención Propios.

2.3 Servicio de Prevención Propio

Se constituye en la propia empresa con su personal. En este caso, laempresa debe someter su sistema de prevención a una auditoría oevaluación externa previa al comienzo de sus actividades.

Cuándo se constituye o en qué casos se puede dar. Esta

opción es optativa en todas las empresas y obligatoria en aquellasdonde:

• La empresa cuente con más de 500 trabajadores.• Contando con un número de trabajadores comprendido entre 250 y

500, la empresa realiza alguna de las actividades consideradaspeligrosas.

• Tratándose de empresas no incluidas en los anteriores apartados,así lo decida la autoridad laboral en función de la peligrosidad de laactividad desarrollada o de la frecuencia o gravedad de lasiniestralidad en la empresa.

Sus integrantes tendrán dedicación exclusiva y contarán con lainstalaciones y medios materiales necesarios.

2.4 Servicio de Prevención Ajeno.

Está constituido por entidades especializadas dedicadas al apoyo yasesoramiento técnico en materia de prevención de riesgos laborales alas empresas. Estos servicios deberán estar acreditados por laAdministración Laboral.

Cuándo se constituye o en qué casos se puede dar. El

empresario está obligado a recurrir a uno o varios Servicios dePrevención Ajenos, previa consulta a los representantes de lostrabajadores, cuando se den alguna de las siguientes circunstancias:



• Que la designación de uno o varios trabajadores resulte insuficientepara la realización de la actividad preventiva.

• Que no se haya optado por la constitución de un Servicio dePrevención Propio.

• Que se haya producido sólo una asunción parcial de la actividadpreventiva por parte del empresario.

Los representantes de los trabajadores deben ser consultados por elempresario, previamente a la decisión de concertar la actividadpreventiva con uno o varios servicios de prevención ajenos.

El empresario podrá concertar con un Servicio de Prevención Ajeno, latotalidad del desarrollo de la acción preventiva en su empresa, siemprey cuando cuente con menos de 500 trabajadores (o 250 sí desarrollaalguna de las actividades descritas en el Anexo I). En este caso, elempresario no tiene que dedicar a ello el tiempo de trabajadorespropios con formación específica, ni contratar a nadie con dedicaciónexclusiva.

Unidad Didáctica 3: Documentación. Recogida,elaboración y archivo.



UNIDAD DIDÁCTICA 3

DOCUMENTACIÓN. RECOGIDA, ELABORACIÓN Y ARCHIVO

INDICE

1. Principales registros de datos y documentación

2. ¿Quién puede acceder a la documentación?

3. Modelos de registro



INTRODUCCIÓN

La prevención de riesgos laborales lleva implícita una serie de documentos que esnecesario y obligatorio conservar para la Inspección de Trabajo y para un mejor controlde la empresa en materia preventiva.

En toda organización, y cualquier empresa lo es, para gestionarla con éxito es esencialun adecuado registro de datos y una conservación ordenada de la documentaciónsignificativa relativa a la prevención de riesgos.

Los registros de datos pueden ser un medio eficaz para medir la evolución en laprevención de la empresa así como el cumplimiento de los objetivos establecidos por lamisma en materia preventiva. Sirven para analizar los diferentes estados de situación, yasí fijar prioridades en las actuaciones.

Los registros de datos y de documentación son también un medio indispensable para larealización de auditorías, internas y externas, siendo éstas un medio que se puedeutilizar para reforzar aquellos puntos que pudieran ser más débiles, y en consecuencia,realizar un análisis de las posibles mejoras y elegir la más adecuada.

OBJETIVOS

Conocer los documentos que se han de conservar en la empresa.

Aprender diferentes modelos para registrar los datos necesarios

en materia de prevención.

U.D.3: DOCUMENTACIÓN. RECOGIDA, ELABORACIÓNY ARCHIVO


UNIDAD DIDÁCTICA 3DOCUMENTACIÓN. RECOGIDA, ELABORACIÓN Y ARCHIVO

1. PRINCIPALES REGISTROS DE DATOS Y DOCUMENTACIÓN



La Ley de Prevención de Riesgos Laborales obliga a elaborar y conservar a disposiciónde la Autoridad Laboral y Sanitaria la documentación que se muestra en la tablasiguiente:

Estos documentos se han de guardar mientras la empresa siga en activo y luego serentregados a la autoridad laboral.

Además, es necesario disponer de registros que se desprende del resto de la Ley dePrevención, el Reglamento de los Servicios de Prevención, los Reales Decretos quedesarrollan la Ley de Prevención y la Reglamentación específica en ciertas materias yque son necesarios para una adecuada labor preventiva.

Esta documentación es la que se muestra en la tabla siguiente:



2. ¿QUIÉN PUEDE ACCEDER A LA DOCUMENTACIÓN?

Las personas o entidades que tendrán acceso a esta documentación son:

• El empresario, que tiene la obligación de elaborar y conservar toda ladocumentación que se genera de la gestión de la prevención.

• Autoridad laboral, que podrá exigir la presentación de cualquier documentodel sistema de gestión.

• Representantes de los trabajadores en materia de seguridad y salud laboralo Delegados de Prevención. Tendrán acceso a todos los documentoselaborados en la empresa que tengan que ver con la prevención de riesgoslaborales.

• El Comité de Seguridad y Salud si existe.

3. MODELOS DE REGISTRO

Describir un modelo de cada registro sería imposible.Hay que tener en cuenta que elformato y contenido de estos modelos no están estandarizados, es decir, constituyenejemplos que se pueden adoptar y adaptar según la empresa y nuestras necesidades.



CONSULTA A LOS TRABAJADORES SOBRE LA DESIGNACIÓN DE LOSTRABAJADORES ENCARGADOS DE LAS MEDIDAS DE EMERGENCIA

Se comunica a los trabajadores de la empresa que se tiene previstonombrar a las personas abajo indicadas , en razón de su experiencia y

preparación en tema de incendios y primeros auxilios, su interés por el temay la distribución de sus puestos de trabajo y horarios.

_________________________________________________(Cargo opuesto)

_________________________________________________(Cargo opuesto)

_________________________________________________(Cargo opuesto)

En caso de cualquier objeción u observación al respecto, y en virtud de lodispuesto en el artículo 36 punto 3 de la Ley de Prevención de Riesgos, en

el plazo de quince días deberán emitir el informe correspondiente.

Fdo:.............................................

El empresario o su representante

Fecha:

Recibí

Fdo: ..........................................................

Representantes de los trabajadores



MÓDULO V. PRIMEROS AUXILIOS

Unidad Didáctica 1: Primeros auxilios



UNIDAD DIDÁCTICA 1

PRIMEROS AUXILIOS

INDICE

1. Organización de los primeros auxilios en la empresa

1.1 Los testigos

1.2 El/la telefonista

1.3 El/la socorrista

2. Consideraciones generales de primeros auxilios

3. Activación del sistema de emergencia: P.A.S.

3.1 proteger

3.2 avisar

3.3 socorrer

4. Actuación en caso de hemorragias

4.1 Hemorragias exteriorizadas



4.2 hemorragias internas

4.3 hemorragias externas

5. Actuación en caso de fracturas otraumatismos

6. Actuación ante las heridas

7. Actuación ante quemaduras

INTRODUCCIÓN

La Ley de Prevención de Riesgos Laborales en su capitulo III, artículo 20, establececomo obligatorio para el empresario, analizar las posibles situaciones de emergencia,así como adoptar las medidas necesarias, entre las cuales destacan los primerosauxilios.

El tiempo que transcurre desde que una persona se accidenta hasta que llegan losprofesionales sanitarios a veces es muy largo, por lo que será necesario realizar losprimeros auxilios para asegurar la vida del accidentado y que pueda llegar en lasmejores condiciones al hospital.

OBJETIVOS

Conocer las pautas de actuación ante diferentes situaciones de

emergencia.

Conocer lo que se debe y lo que no se debe hacer ante diversas

situaciones de emergencia.



U.D. 1: PRIMEROS AUXILIOS


UNIDAD DIDÁCTICA 1

PRIMEROS AUXILIOS

1. ORGANIZACIÓN DE LOS PRIMEROS AUXILIOS EN LA EMPRESA

La rápida actuación ante un accidente puede salvar la vida de una persona o evitar elempeoramiento de las posibles lesiones que padezca. Así pues, ha de ser objetivoprioritario de la empresa, organizar los primeros auxilios con los medios suficientestanto humanos como materiales, manteniendo los equipos bien entrenados,adecuándolos a los riesgos propios de la empresa y de acuerdo con la legislación.

Esta organización se debe basar en:

• La designación del personal encargado de poner en práctica las medidas enmateria de primeros auxilios.

• Organización de las relaciones necesarias con servicios externos, paragarantizar la rapidez y eficacia de las actuaciones.

• Formación adecuada del personal, disposición del material adecuado ynúmero suficiente de personal; todo ello en función de los riesgos de cadaempresa.

Entre la víctima y la atención especializada existe una serie de eslabones que debenser informados, formados y entrenados para asegurar la rapidez y eficacia de laactuación frente a emergencias.

Estos son, los testigos, el/la telefonista, el/la socorrista.

1.1 Los Testigos

Dentro de los testigos podemos hablar de:

• Los que no tienen preparación ni formación y son influenciables porlas emociones y el pánico, (testigos ordinarios) .

• Los que tienen una formación adecuada y saben avisar de formaeficaz y mantienen la calma, (testigos privilegiados).

• Los que han sido formados y entrenados específicamente paravigilar, detectar y alertar (testigos profesionales). Destacan eldelegado de prevención, el personal de seguridad, etc.

Debido a la importancia de los testigos, que serán los que den la voz de



alerta en el momento de un accidente, es conveniente que todos lostrabajadores estén informados (carteles informativos, charlasinformales, folletos explicativos, etc.) sobre lo que en primeros auxiliosse conoce como PAS: Proteger, Avisar, Socorrer. Lo veremos másadelante.

1.2 El/la Telefonista

Si en la empresa existe telefonista, es fundamental como eslabóndentro de la cadena de socorro ya que de la persona que se ocupa enla empresa de atender las llamadas de teléfono depende la transmisiónrápida, correcta y eficaz de la solicitud de ayuda.

1.3 El/la Socorrista

El número de socorristas necesario en una empresa dependerá devarios factores, entre los que destacamos:

• el número de trabajadores totales en la empresa;• la estructura de la empresa;• la distribución de los trabajadores;• el tipo de trabajo;• los riesgos existentes;• los turnos de trabajo;• la distancia que hay de la empresa a los servicios médicos externos,

etc.

Por ejemplo podemos decir que para una empresa de bajo riesgo comopueden ser las oficinas, el número de socorristas adecuado sería deuno por cada 50 trabajadores por turno; pero si la empresa es de altoriesgo, con el mismo número de trabajadores sería necesario ampliar elnúmero de socorristas a dos.

El socorrista laboral que desarrolle sus funciones en la empresadebe:

• Ser voluntario.• Tener conocimientos básicos y generales y una formación específica

en relación con los riesgos existentes en la empresa.• Recibir periódicamente cursos de reciclaje.

La formación que reciben los socorristas se divide en tres partes:

Formación básica



El socorrista debe estar capacitado para atender situaciones de emergenciamédica, como pérdida de conocimiento, paro cardio-respiratorio, obstrucción

de vías respiratorias, hemorragias y shocks . Para atender estasemergencias bastante complejas debe conocer perfectamente las técnicas

necesarias para actuar ante ellas, por lo que es necesario dar unaformación práctica y efectuar reciclajes periódicos en la formación.

Formación complementaria

Además de la formación básica, el socorrista debe tener una formacióncomplementaria que le permita atender situaciones consideradas como

urgencia médica tales como quemaduras, contusiones, fracturas,luxaciones, esguinces, heridas, urgencias abdominales, torácicas,

neurológicas y ginecológicas e intoxicaciones en general.

Formación específica

Capacita al socorrista para atender determinadas situaciones según losriesgos existentes.

2. CONSIDERACIONES GENERALES DE PRIMEROS AUXILIOS

Los primeros auxilios se definen como el conjunto de actuaciones y técnicas quepermiten la atención inmediata de un accidentado, hasta que llega la asistencia médicaprofesional, a fin de que las lesiones que han sufrido no empeoren.

Ante un accidente es importante seguir una serie de consideraciones que podemosresumir en 10 puntos básicos:

1. Conservar la calma

La persona que socorre a otra no debe perder los nervios ante esasituación. Con ello conseguiremos un control que permitirá actuar deforma correcta.

2. Evitar las aglomeraciones

Se debe evitar la aglomeración de espectadores o de gente que conbuena intención intenta ayudar, pero sólo consiguen entorpecer la



actuación del socorrista y a veces poner más nervioso al accidentado.

3. Saber imponerse

Es necesario hacerse cargo de la situación. Para ello dirigiremos laorganización de los recursos disponibles y la posterior evacuación delherido.

4. No mover al accidentado

Como norma general, no se debe mover a nadie que haya sufrido unaccidente hasta estar seguro de que se pueden realizar movimientossin riesgo de empeorar las lesiones ya existentes.Pero hay dossituaciones en las que la movilización debe ser inmediata, éstas son:

• cuando las condiciones ambientales así lo exijan;• cuando se debe realizar la maniobra de reanimación

cardiopulmonar.

5. Examinar al herido

Se debe efectuar una evaluación primaria, que consistirá en determinarlas situaciones en que exista la posibilidad de la pérdida de la vida deforma inmediata.Una vez realizada la evaluación primaria, se procederáa realizar la evaluación secundaria o, controlar aquellas lesiones quepueden esperar la llegada de los servicios médicos.

6. Tranquilizar al herido

Los accidentados suelen estar asustados, desconocen las lesiones quesufren y necesitan a alguien en quien confiar en esos momentos. Elsocorrista tiene la función de ofrecer al accidentado esa confianza paramejorar su estado anímico.

7. Mantener al herido caliente

Cuando el organismo humano sufre una lesión, se activan losmecanismos de autodefensa implicando, en muchas ocasiones, lapérdida de calor corporal. Esta situación se acentúa cuando existepérdida de sangre, ya que una de sus funciones es mantener latemperatura interna del cuerpo. Por esto, es necesario mantener



siempre al accidentado tapado con mantas para `preservar el calorcorporal.

8. Avisar al personal sanitario

Se debe pedir ayuda con rapidez, a fin de establecer un tratamientomédico lo más precozmente posible.

9. Traslado adecuado

Según la lesión que presente el accidentado, la posición y el trasladovariarán. Es importante acabar con la práctica habitual de laevacuación en coche particular, ya que si la lesión es vital no se puedetrasladar y se debe atender ?in situ?. Si la lesión no es vital, puedeesperar la llegada de un vehículo debidamente acondicionado. Muchasveces con las prácticas del traslado del accidentado en coche se puedeagravar mucho más la lesión del accidentado e incluso producirlelesiones irreversibles que de otra manera podían haberse evitado.

10. No medicar

Esta facultad es exclusiva del médico, por lo que no se debe dar ningúnmedicamento al accidentado bajo ninguna circunstancia.

3. ACTIVACIÓN DEL SISTEMA DE EMERGENCIA: P.A.S.

Ante una emergencia hay que tener perfectamente estructurado y preparado el cómo ycuándo actuar.

Para saber cuándo y cómo hay que actuar se ha desarrollado un método llamado PAS,formado por las iniciales de tres actuaciones secuenciales que es necesario que asumacualquier persona que actúe en caso de accidente. Las actuaciones e inicialescorresponden a:

• La P de Proteger• La A de Avisar• La S de Socorrer

3.1 Proteger

Antes de actuar es necesario preservar la seguridad del accidentado y



de quienes le atienden. Por ejemplo, no atenderemos a unelectrocutado sin antes desconectar la corriente causante delaccidente, pues de lo contrario nos accidentaríamos nosotros también.

3.2 Avisar

Siempre que sea posible hay que avisar de la existencia del accidentea los servicios sanitarios de la empresa o exteriores (médico,ambulancia, bomberos, etc.). Con ello activaremos el Sistema deEmergencia. De la inmediatez del aviso, dependerá que el accidentese resuelva de una forma u otra.

Es fundamental dar la alerta de forma correcta y estructurada. Para ellose debe tener muy claro:

• Quién tiene que avisar en caso de accidente.• Cómo se tiene que dar el mensaje.• A quién se debe dar el mensaje.

Esto es muy importante ya que a veces un error en la forma de alertarimplica la pérdida de la vida del accidentado o el empeoramiento en susalud debido a una mala interpretación del mensaje dado.

Por ello hay que indicar siempre:

• Lugar y tipo del accidente.• Número de heridos.• Identificación de la persona que llama, ya que las llamadas

anónimas inspiran desconfianza.• No abandonar nunca la comunicación hasta que nos lo digan.• Si estamos solos, lo primero es socorrer a las víctimas intentando

avisar lo antes posible.• Regresar siempre al lugar del accidente para notificar que la ayuda

está en camino.

Es importante que todos los trabajadores conozcan y tengan

a su disposición los teléfonos a los que avisar en caso deurgencia. Esos teléfonos son, entre otros:

• Del servicio médico dela empresa y el horario establecido.• Urgencias y servicio de ambulancia.• Responsable de la empresa.• Persona de contacto en la mutua.• Policía.



• Bomberos.

3.3 Socorrer

Esto quiere decir asistir en primera instancia a las personas afectadaspor el accidente mientras no llega el personal sanitario cualificado.Unavez se haya protegido y avisado, primero realizaremos una valoraciónprimaria y después una secundaria.

Valoración Primaria : Su objetivo es identificar las situaciones quesuponen una amenaza para la vida. Para ello reconoceremos lossignos vitales siempre por este orden: primero, la conciencia; segundo,la respiración, y tercero, el pulso.

Valoración Secundaria : Después de asegurar el mantenimiento delas constantes vitales se debe realizar una exploración detallada de lavíctima ordenadamente desde la cabeza a los pies.

Ante una emergencia tenemos que considerar actuaciones que no sedeben realizar. Entre ellas destacamos las que se muestran en la tablasiguiente:



4. ACTUACIÓN EN CASO DE HEMORRAGIAS

Denominamos hemorragia a cualquier salida de sangre de sus cauces habituales (losvasos sanguíneos) como consecuencia de la rotura de los mismos.

Las hemorragias las podemos clasificar:

Atendiendo al destino final de la sangre :

• Hemorragia Exteriorizada: La hemorragia es interna pero sale através de uno de los orificios naturales del organismo (por ejemplo,oídos, nariz, boca, etc.).

• Hemorragia Interna: La sangre va a parar a una cavidad delorganismo, por lo que en estos casos, no se ve.

• Hemorragia Externa: Va acompañada de una herida en la piel, con loque la sangre se ve directamente.

Atendiendo al tipo de vaso que se ha roto:

• Hemorragia Arterial: La sangre es de color rojo vivo , ya que es muyrica en O2, y sale a borbotones o a golpes (por efecto del latidocardiaco).

• Hemorragia Venosa: La sangre es de color rojo oscuro , ya quetransporta CO2, y sale de forma continua y sin presión.

• Hemorragia Capilar: En este tipo, la sangre también es de color rojo



vivo y sale de forma abundante pero sin presión (en sábana).

4.1 Hemorragias exteriorizadas

Entre ellas tenemos las que salen por la nariz (epistaxis) y las del oído(otorragias), aunque también se incluyen las que salen por la boca .

En el cuadro siguiente se muestra lo que se debe y lo que no se debehacer ante una hemorragia exteriorizada:

4.2 Hemorragias Internas

Se producen en el interior del organismo, sin salir al exterior, por lotanto la sangre no se ve, pero sí se puede detectar porque el pacientepresenta signos y síntomas de shock.

¿Qué es el Shock ?

Conjunto de signos y síntomas consecuentes de la falta o disminucióndel aporte sanguíneo a los tejidos debido a la pérdida de volumen



sanguíneo. Esto implica que cualquier lesión, si no se trataconvenientemente, puede derivar en un estado de shock por parte delaccidentado, con la posibilidad de muerte. El shock se caracteriza por:

• Alteración de la conciencia (no pérdida).• Estado ansioso, nervioso.• Pulso rápido y débil.• Respiración rápida y superficial.• Palidez de mucosas.• Sudoración fría y pegajosa, generalmente en manos, pies, cara y

pecho.• Hipotensión arterial (hta).

¿Qué hacer ante una situación de shock?

• Evitar que el herido se mueva.• NO dar nada de comer ni de beber.• Controlar los signos vitales.• Aflojar todo aquello que comprima al accidentado, a fin de facilitar la

circulación sanguínea.• Tranquilizar al herido.• Evitar la pérdida de calor corporal.• Colocar al accidentado estirado con la cabeza más baja que los pies.• Evacuarlo urgentemente, ya que la tendencia del shock siempre es a

empeorar.

4.3 Hemorragias Externas

Actuaremos rápidamente para impedir o reducir lo máximo posible elsangrado.



5. ACTUACIÓN EN CASO DE FRACTURAS O TRAUMATISMOS

Un traumatismo es toda lesión debida a la acción de un agente exterior, y lasreacciones locales y generales que son su consecuencia (contusión, herida, fractura,luxación, etc.).



6. ACTUACIÓN ANTE LAS HERIDAS

Cuando por la acción de un agente externo o interno se altera la integridad de la piel,se produce una HERIDA, que se define como toda pérdida de continuidad de la piel,secundaria a un traumatismo, con exposición del interior.

Las heridas se caracterizan por la aparición de: Dolor, Separación de bordes yHemorragia.

¿Qué hacer?

Si la herida es grave o presenta hemorragia, lo primero es intentarcohibir la hemorragia mediante las técnicas habituales.

Si no existe hemorragia, entonces se seguirán las normas establecidasen el cuadro siguiente:



7. ACTUACIÓN ANTE QUEMADURAS

Las quemaduras son lesiones provocadas por la exposición de cualquier parte delcuerpo a una cantidad de energía superior a aquella que el organismo es capaz deabsorber sin daño.

Las quemaduras pueden ser provocadas por:

• Calor (fuego, líquidos o vapores calientes, sólidos calientes, etc.).• Productos químicos (ácidos, bases u otras sustancias corrosivas).• Electricidad (electrocuciones).• Radiaciones ionizantes.

Los factores que condicionan la gravedad de una quemadura son la profundidad y laextensión.

Profundidad. Según la profundidad se clasifican en:



• Quemaduras de Primer grado : Son poco profundas, afectando solo a lacapa superficial de la piel o epidermis. La piel es muy sensible al tacto,molesta pero no duele. Presentan enrojecimiento y escozor, sin ampollas,por ejemplo el eritema solar. La curación es espontánea en tres o cuatrodías.

• Quemaduras de Segundo : Son algo más profundas, afectan a la epidermisy a la capa inferior o dermis, dando lugar a la aparición de ampollas. Lacuración sucede, con métodos adecuados, entre 5 y 7 días.

• Tercer grado : Son muy profundas, afectando a todas las capas de la piel.Producen una alteración de todas las estructuras cutáneas y de lasterminaciones nerviosas, dando lugar a una piel quemada y acartonada quese denomina necrosis o escara. No son dolorosas.

Extensión. Su valoración es muy importante ya que el pronóstico de un quemado esdirectamente proporcional a la superficie de la quemadura.Esta valoración se realizamediante la Regla de los Nueves . Esta regla asigna los siguientes porcentajes:

9% a la cabeza,

9% a cada una de las extremidades superiores,

18% a la cara anterior del tórax y del abdomen,

18% a la espalda y nalgas,

18% a cada una de las extremidades inferiores yel 1% al área genital.

Aquellas quemaduras que afecten a una superficie corporal superior al 30% debenconsiderarse muy graves.

De igual forma, aquellas quemaduras que, aunque tengan una extensión menor,afecten a personas mayores, niños o enfermos, o bien se en la cara, manos o el áreagenital, deben considerarse también muy graves.La actuación ante las quemaduras semuestra en la tabla siguiente:



NORMATIVA DE PRL

NORMATIVA GENERAL

• Ley 31/1995, de 8 de noviembre de Prevención de Riesgos Laborales• Ley 54/2003, de 12 de diciembre, de reforma del marco normativo de la

prevención de riesgos laborales.

• Real Decreto 39/1997 , de 17 de enero, por el que se aprueba elReglamento de los Servicios de Prevención.

• Ley Orgánica 10/1995, de 23 de noviembre del Código Penal.

• Ley 42/1997 de 14 de noviembre ordenadora de la Inspección de Trabajo ySeguridad Social.



docs/LEY31.doc

docs/REALDECRETO39.doc

• Ley 8/1998 , de 7 de abril, sobre infracciones y sanciones de orden social.

• Ley 29/1999, de 16 de julio, por la que se regulan las empresas de trabajotemporal.

• Convenio 155 de la OIT, de 22 de junio de 1981, sobre seguridad y saludde los trabajadores y medio ambiente de trabajo.

• Decreto 2065/1974, de 30 de mayo, por el que se aprueba el Textorefundido de la Ley General de la Seguridad Social. Derogado parcialmentepor el Real Decreto Ley 1/1994, modificado a su vez por la Ley 42/1994 de30 de diciembre.

• RD 1273/2003 , de 10 de octubre, por el que se regula la cobertura de lascontingencias profesionales de los trabajadores incluidos en el RégimenEspecial de la Seguridad Social de los Trabajadores por Cuenta Propia oAutónomos, y la ampliación de la prestación por incapacidad temporal paralos trabajadores por cuenta propia.

• Real Decreto 1993/1995, de 7 de diciembre, por el que se aprueba elreglamento sobre colaboración de las mutuas de accidentes de trabajo yenfermedades profesionales.

• Real Decreto 485/1997, de 14 de abril, sobre disposiciones mínimas enmateria de señalización de seguridad y salud en el trabajo.

• Real Decreto 486/1997, de 14 de abril, por el que se establecen lasdisposiciones mínimas de seguridad y salud en los lugares de trabajo.

• Real Decreto 487/1997, de 14 de abril, sobre disposiciones mínimas deseguridad y salud relativas a la manipulación manual de cargas que entrañeriesgos, en particular dorsolumbares para los trabajadores.

• Real Decreto 773/1997 , de 30 de mayo, sobre disposiciones mínimas deseguridad y salud relativas a la utilización por los trabajadores de equipos deprotección individual.

• Real Decreto 488/1997 , de 14 de abril, sobre disposiciones mínimas deseguridad y salud relativas al trabajo con equipos que incluyen pantallas devisualización de datos.

• Real Decreto 1215/1997 , de 18 de julio, por lo que se establecen lasdisposiciones mínimas de seguridad y salud para la utilización por lostrabajadores de los equipos de trabajo.

• Real Decreto 216/1999 , de 5 de febrero, sobre las disposiciones mínimasde seguridad y salud en el trabajo en el ámbito de las empresas de



docs/RealDecreto1273.doc






docs/RealDecreto216.doc

seguridad y salud.

• Orden de 22 de abril de 1997 , por la que se regula el régimen defuncionamiento de las Mutuas de Accidentes de Trabajo y EnfermedadesProfesionales de la Seguridad Social en el desarrollo de actividades deprevención de riesgos laborales.

• ORDEN TAS/2926/2002 de 19 de Noviembre por la que se establecennuevos modelos para la notificación de los accidentes de trabajo y seposibilita su transmisión por procedimiento electrónico.

• Resolución de 26 de noviembre de 2002 , de la Subsecretaría, por la quese regula la utilización del sistema de declaración electrónica de accidentesde trabajo (Delt@) que posibilita la transmisión por procedimiento electrónicode los nuevos modelos para la notificación de accidentes de trabajoaprobados por la orden TAS/2926/2002 de 19 de noviembre.

NORMATIVA SOBRE RIESGOS ESPECÍFICOS DE SEGURIDAD

• Real Decreto 886/1988, de 15 de julio, sobre prevención de accidentesmayores en determinadas actividades industriales. Modificado por RealDecreto 952/1990 de 29 de junio.

• Orden de 29 de noviembre de 1984, relativa al manual de autoprotecciónpara el desarrollo del plan de emergencia contra incendios y de evacuaciónde locales y edificios.

• Real Decreto 2177/1996 , de 4 de octubre, por el que se apruebqa la NormaBásica de Edificación NBE-CPI-96: condiciones de protección contraincendios en los edificios.

• Real Decreto 786/2001, de 6 de julio, por el que se aprueba el Reglamentode Seguridad contra incendios en los establecimientos industriales.

• Real Decreto 2291/1985, de 28 de noviembre, por el que se aprueba elReglamento de aparatos de elevación y manutención. Completado por RealDecreto 474/1988.

• Real decreto 614/2001 , de 8 de junio, sobre disposiciones mínimas para laprotección de la salud y seguridad de los trabajadores frente al riesgoeléctrico.

• Real Decreto 482/2002 , de 2 de agosto, por el que se aprueba elreglamento electrotécnico de baja tensión.



NORMATIVA SOBRE SEGURIDAD INDUSTRIAL

• Real Decreto 3099/1977, de 8 de septiembre, por el que se aprueba elReglamento de seguridad para plantas e instalaciones frigoríficas.Modificado o completado por ED 394/1979, Real Decreto 1618/1980 RealDecreto 754/1981, Orden de 23.11.94, Orden de 24.1.78.

• Real Decreto 1244/1979, de 4 de abril, por el que se aprueba el Reglamentode aparatos a presión. Modificado por Real Decreto 507/1992, Real Decreto473/1988, Real Decreto 1504/1990.

• Real Decreto 1618/1980, de 4 de julio, por el que se aprueba el reglamentode las instalaciones de calefacción, climatización y agua caliente sanitaria.Completado o modificado por Real Decreto 2946/1982, Orden de 16.7/81 yOrden de 28.6.84.

NORMATIVA SOBRE HIGIENE DEL TRABAJO Y ENFERMEDADESPROFESIONALES

• Real Decreto 1665/1978, por el que se aprueba el cuadro de enfermedadesprofesionales. Modificado por Real Decreto 2821/1981.

• Real Decreto 1316/1989, de 27 de octubre, sobre la protección de lostrabajadores frente a los riesgos derivados de la exposición al ruido duranteel trabajo.

• Ley 37/2003 , de 17 de noviembre, del Ruido.

• Real Decreto 88/1990, de 26 de enero, sobre la protección de lostrabajadores mediante la prohibición de determinados agentes específicos odeterminadas actividades.

• Real Decreto 53/1992, de 24 de enero, por el que se aprueba elReglamento de protección sanitaria contra radiaciones ionizantes.

• Real Decreto 664/1997, de 12 de mayo, sobre la protección de lostrabajadores contra los riesgos relacionados con la exposición acontaminantes biológicos durante el trabajo.

• Real Decreto 1078/1993, de 2 de julio, por el que se aprueba el Reglamentosobre clasificación, envasado y etiquetado de preparadospeligrosos. Actualizado y modificado por Orden de 20.2.95, Real Decreto363/1995 de 10 de marzo.

• Real Decreto 379/2001, de 6 abril por el que se aprueba el Reglamento dealmacenamiento de productos químicos y sus instrucciones técnicascomplementarias, modificado parcialmente por el Real Decreto 1506/2000,



de 1 de septiembre.

• Real Decreto 255/2003, de 28 de febrero, por el que se aprueba elReglamento sobre clasificación, envasado y etiquetado de preparadospeligrosos.

• Real Decreto 99/2003, de 24 de enero, por el que se modifica elReglamento sobre notificación de sustancias nuevas y clasificación,envasado y etiquetado de sustancias peligrosas, aprobado por el RealDecreto 363/1995, de 10 de marzo.

• Real Decreto 349/2003 , de 21 de marzo, por el que se modifica el RealDecreto 665/1997, de 12 de mayo, sobre la protección de los trabajadorescontra los riesgos relacionados con la exposición a agentes cancerígenosdurante el trabajo, y por el que se amplía su ámbito de aplicación a losagentes mutágenos.

• Real Decreto 865/2003 , de 4 de julio, por el que se establecen los criterioshigiénico-sanitarios para la prevención y control de la legionelosis.

Links

DIRECCIONES DE INTERÉS

www.apa.es

Página de la Asociación de Prevención de Accidentes. En ella encontrarás noticias,consejos de seguridad en el trabajo, resumen de legislación más reciente enprevención de riesgos laborales, guías, manuales y reglamentos que recogeninformación actualizada sobre la normativa de prevención de riesgos laborales.

es.osha.eu.int

Página de la Red Española de Seguridad y Salud en el Trabajo, en la que encontrarásinformación sobre qué es, quién la administra, cuál es su composición y quiénes sonmiembros de la red. Además encontrarás enlaces con páginas sobre guías prácticasdestinadas a facilitar la acción preventiva, abarcando sectores completos de produccióno concretándose en temas o riesgos específicos. De toda la normativa de ámbitonacional, autonómica o local y publicaciones con bases de datos, documentos ybibliotecas sobre prevención de riesgos laborales.



http://www.apa.es/

http://es.osha.eu.int/

www.mtas.es/insht

Página del Instituto de Seguridad e Higiene en el Trabajo donde encontrarásinformación actualizada sobre temas de prevención de riesgos laborales, noticias ypublicaciones, enlaces con las notas técnicas de prevención y una interesante guíasobre la acción preventiva en restaurantes, bares y cafeterías.

www.ilo.org/public/spanish/sitemap.htm

Página de la OIT donde encontraremos toda la información publicada por esteorganismo en materia de prevención de riesgos laborales.

www.crea.es/prevencion

Portal sobre prevención en el que encontrarás noticias sobre prevención de riesgoslaborales, asesoría telemática, documentación y publicaciones, legislación, becas,ayudas y subvenciones, información sobre el Programa Objetivo Cero, etc.

http://www.prevencionintegral.com/

Página dedicada a la prevención de riesgos laborales en la que encontrarás artículostécnicos sobre seguridad y salud, más de mil fichas de seguridad de sustanciasquímicas, estudios y trabajos sobre prevención de riesgos laborales, notas técnicas deprevención del Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo y asesoríatécnica para las empresas.

http://www.prevention-world.com/

En este portal encontrarás información sobre prevención de riesgos y podrás ademáspreguntar cualquier duda sobre prevención gracias a su foro donde expertos en lamateria resolverán tus dudas. Además podrás consultar artículos interesantes así comolegislación y ampliar tus conocimientos.

www.funprl.es



http://www.mtas.es/insht

http://www.ilo.org/public/spanish/sitemap.htm

http://www.crea.es/prevencion

http://www.prevencionintegral.com/

http://www.prevention-world.com/

http://www.funprl.es/

Página de la Fundación para la Prevención de Riesgos Laborales donde se muestrainformación sobre legislación e información sobre prevención de riesgos.

www.uib.es

Página donde encontrarás unas descripciones básicas de los riesgos asociados a laHostelería que pueden ampliar tus conocimientos de prevención.

www.ugt.es/slaboral/principal.htm

En esta página puedes encontrar información sobre prevención de riesgos así comolegislación y documentación interesante para llevar a cabo la gestión de la prevenciónen tu empresa.

www.noticiasjuridicas.com

Página íntegra sobre legislación en general, en la que podrás encontrar informaciónsobre normativa vigente, normativa derogada, textos anteriores al vigente, así comootros datos jurídicos.

www.vlex.com

Página en la que encontrarás legislación sobre diferentes temas, tales como medioambiente, laboral, Seguridad Social, etc. Además encontrarás enlaces con textosvigentes de legislación y con el BOE.



http://www.uib.es/

http://www.ugt.es/slaboral/principal.htm

http://www.noticiasjuridicas.com/

http://www.vlex.com/

MATERIAL DE APOYO

Ficha Camarero

CAMARERO

DESCRIPCIÓN DEL PUESTO

Su actividad se puede desarrollar en lugares cerrados y abiertos como bares, restaurantes,locales de copas, terrazas, etc.

Funciones principales: servir mesas, atender la barra, cobrar los importes de lo servido, etc.


Caídas de personas al mismo nivel • Retirar los objetos de las zonas depaso de los camareros.

• No colocar objetos en los pasillos.• Retirar cristales, papeles o restos

de bebidas del suelo que paraevitar resbalar.

• Señalizar las zonas reciénfregadas.

Choques y golpes contra objetos • Retirar los objetos para evitarchoques o golpes.

• Disponer adecuadamente lascosas en la barra.

Cortes con herramientas y menaje • Retirar el menaje que puedacaerse.

• Retirar con cuidado y no con lasmanos el menaje roto o los

cristales.

Quemaduras • Utilizar manoplas o guantes parallevar platos o cazuelas calientes.

Sobreesfuerzos • Transportar correctamente las



cargas.• No doblar la espalda para coger

cajas sino las rodillas.• En el transporte, mantener la

espalda recta.• Utilizar siempre que sea posible

carros manuales.

Fatiga física y mental • Establecer descansos adecuados.• Respetar el horario de trabajo de 8

horas.

Ficha Dependiente

DEPENDIENTE


Entre las funciones principales se encuentran las de Atención de los clientes, arreglos deprendas, organización de las tiendas y comercios, cobros, etc.


Sobreesfuerzos y malas posturas detrabajo

• Variar la posición de pie ysentado. Si tiene que estar muchotiempo de pie o sentado, colocarreposapiés para variar la postura.

• Colocar el mostrador o la silla auna altura adecuada al trabajador

de manera que no tenga queadoptar posturas incómodas y

antiergonómicas.• Disponer de descansos

adecuados durante la jornada detrabajo

Estres laboral e insatisfacción • Dotar a las tareas de motivaciónpor medio de campañas

promocionales, días de fiesta, etc.• Dar autonomía en la realización de

las tareas.• En algunos casos, disminuir o



aumentar la responsabilidadsegún el trabajador.

• Reconocimiento de la tarea querealiza por parte de la dirección,

etc.

Carga mental • Distribución adecuada de tareas.• Distribución adecuada de horarios.• Dar a conocer con antelación

suficiente el calendario de trabajo.• En épocas de muchos clientes,

procurar aumentar el número detrabajadores.

Ficha Recepcionista

RECEPCIONISTA


Como principales funciones destacan la Atención de los clientes y la realización dereservas.


Sobreesfuerzos • Variar la posición de pie ysentado. Si tiene que estar muchotiempo de pie o sentado, colocarreposapiés para variar la postura.

• Colocar el mostrador o la silla auna altura adecuada al trabajador

de manera que no tenga queadoptar posturas incómodas y

antiergonómicas.

Carga mental • Distribución adecuada de tareas.• Distribución adecuada de horarios.• Establecer descansos adecuados.• Rotación de tareas.

Ficha Personal de Mantenimiento



PERSONAL DE MANTENIMIENTO


Como funciones principales destacan la revisión y arreglo de las instalaciones, máquinas yequipos.


Electrocución, atrapamiento • Manejo de las instalaciones porpersonal autorizado.

• Cuando se vaya a reparar unamáquina, desconectarla de la

corriente eléctrica.• Cuando se esté reparando una

máquina, quitar el disyuntordiferencial e indicar mediante una

pegatina que la máquina estásiendo reparada para evitar supuesta en marcha accidental.

• El trabajo de mantenimiento nohabrá terminado hasta que todas

las defensas y protecciones hayanquedado correctamente

colocadas.• Cuando una máquina está fuera

de uso o no funcionecorrectamente, indicarlo mediantecarteles o retirando la máquina del

lugar de trabajo.

Incendios • Mantener el orden y la limpieza enlas zonas de focos de calorevitando la acumulación de

materiales como grasas.• Mantener un sistema de limpieza

permanente de escaleras, pasillos,habitaciones, a fin de evitarpequeños focos de ignición.

• Revisar periódicamente losmedios de extinción.

Quemaduras • Utilizar guantes adecuados,



pantallas o respiradores en casonecesario.

• Manejar con precaución losproductos químicos utilizados.

• Emplear aplicadores que eviten elcontacto con la piel.

• Conocer la composición de todoslos productos químicos que se

manejen.

Sobreesfuerzos • Disponer de portaherramientasy no llevarlas nunca en el bolsillo.

• Establecer pausas o cambios deactividad para evitar los problemas

de sobreesfuerzos.

Golpes con herramientas • NUNCA llevar las herramientas enbolsillos o sueltas. Disponer deportaherramientas. Las de filo

cortante, mantenerlas bienafiladas y con sus fundas.

• Revisar periódicamente el estadode las herramientas manualesutilizadas (comprobar que no

están astilladas, que están limpias,no resbaladizas, con mangos

aislantes cuando sea necesario).• Tras su uso colocarlas en los

paneles correspondientes, cajas, oarmarios.

• Utilizar equipos de protecciónindividual cuando sea necesariotales como guantes, pantallas

protectoras, etc.

Caídas al mismo y distinto nivel • Las caídas al mismo nivel sepueden producir por la realización

de trabajos en altura. En estostrabajos es obligatorio utilizar el

cinturón de seguridad, sobre todocuando se trabaje en plataformas,

andamios, tejados, etc.• Todos los objetos y herramientas

se guardarán en lugar adecuado.



No se dejarán en los pasillos nizonas de tránsito.

Ficha Personal de limpieza

PERSONAL DE LIMPIEZA


Funciones principales: limpiar las instalaciones, pasillos, locales e incluso máquinas.


Sobreesfuerzos y movimientos repetitivos • Disponer de carros paratransportar los productos de

limpieza, cubos, fregonas y demásutensilios.

• Establecer pausas periódicas. Esrecomendable descansar entre 10o 15 minutos al menos cada 1 o 2

horas de trabajo continuado.• Evitar movimientos forzados o

laterales. Mantener la espalda lomás recta posible.

Lesiones por porudctos químicos • Disponer de las fichas deseguridad y conocer los riesgos de

los productos utilizados.• No mezclar productos si se

desconoce su efecto.• No mezclar lejía con amoniaco ya

que desprende vapores tóxicos.• Utilizar los equipos de protección

individual necesarios en cada caso(guantes, mascarilla, etc.).

• Mantener los productos en susenvases originales con las

etiquetas visibles.• Si es necesario, trasvasar los

productos a otros envases, yetiquetarlos con el nombre de la

sustancia.



Carga mental • Distribución adecuada de tareas.• Distribución adecuada de horarios.• Dar a conocer con antelación el

calendario de trabajo.• Participación de los trabajadores

en la elección de los turnos.• Reducir o evitar en lo posible una

carga de trabajo elevada en elturno de noche.

• Establecer descansos adecuados.

Mantenimiento de instalaciones contra incendios

PROGRAMA DE MANTENIMIENTO DE LAS INSTALACIONES DE INCENDIOS

PERIODO INSPECCIÓN

Cada 3 meses Comprobación visual del buenfuncionamiento aparente y del estado de los

elementos. Puede hacerlo personal de lapropia empresa.

Cada 6 meses Comprobación visual de hidrantes ycolumnas secas.

Cada año Por personal autorizado: Verificación integralde las instalaciones y comprobación

exhaustiva de sus componentes.

Cada 5 años Por personal autorizado: retimbrado de losextintores y mangueras.

Fichas de seguridad: Frases R

FRASES R: riesgos del producto

R1 Explosivo en estado seco.

R2 Riesgo de explosión por choque, fricción, fuego u otras fuentes de ignición.



R3 Alto riesgo de explosión por choque, fricción, fuego u otras fuentes de ignición.

R4 Forma compuestos metálicos explosivos muy sensibles.

R5 Peligro de explosión en caso de calentamiento.

R6 Peligro de explosión en contacto o sin contacto con aire.

R7 Puede provocar incendios.

R8 Peligro de fuego en contacto con materias combustibles.

R9 Peligro de explosión al mezclar con materias combustibles.

R10 Inflamable.

R11 Fácilmente inflamable.

R12 Extremadamente inflamable.

R14 Reacciona violentamente con el agua.

R15 Reacciona con el agua liberando gases extremadamente inflamables.

R16 Puede explosionar en mezcla con sustancias comburentes.

R17 Se inflama espontáneamente en contacto con el aire.

R18 Al usarlo pueden formarse mezclas aire-vapor explosivas/inflamables.

R19 Puede formar peróxidos explosivos.

R44 Riesgo de explosión al calentarlo en ambiente confinado.

EFECTOS SOBRE EL MEDIO AMBIENTE

R50 Muy tóxico para los organismos acuáticos.

R51 Tóxico para los organismos acuáticos.

R52 Nocivo para los organismos acuáticos.

R53 Puede provocar a largo plazo efectos negativos en el medio ambiente acuático.

R54 Tóxico para la flora.

R55 Tóxico para la fauna.



R56 Tóxico para los organismos del suelo.

R57 Tóxico para las abejas.

R58 Puede provocar a largo plazo efectos negativos en el medio ambiente.

R59 Peligroso para la capa de ozono.

PROPIEDADES TOXICOLÓGICAS

R20 Nocivo por inhalación.

R21 Nocivo en contacto con la piel.

R22 Nocivo por ingestión.

R23 Tóxico por inhalación.

R24 Tóxico en contacto con la piel.

R25 Tóxico por ingestión.

R26 Muy tóxico por inhalación.

R27 Muy tóxico en contacto con la piel.

R28 Muy tóxico por ingestión.

R29 En contacto con agua libera gases tóxicos.

R30 Puede inflamarse fácilmente al usarlo.

R31 En contacto con ácidos libera gases tóxicos.

R32 En contacto con ácidos libera gases muy tóxicos.

EFECTOS ESPECÍFICOS SOBRE LA SALUD

R45 Puede causar cáncer.

R46 Puede causar alteraciones genéticas hereditarias.

R48 Riesgo de efectos graves para la salud en caso de exposición prolongada.

R49 Puede causar cáncer por inhalación.

R60 Puede perjudicar la fertilidad.



R61 Riesgo durante el embarazo de efectos adversos para el feto.

R62 Posible riesgo de perjudicar la fertilidad.

R63 Posible riesgo durante el embarazo de efectos adversos para el feto.

R64 Puede perjudicar a los niños alimentados con leche materna.

R33 Peligro de efectos acumulativos.

R34 Provoca quemaduras.

R35 Provoca quemaduras graves.

R36 Irrita los ojos.

R37 Irrita las vías respiratorias.

R38 Irrita la piel.

R39 Peligro de efectos irreversibles muy graves.

R40 Posibilidad de efectos irreversibles.

R41 Riesgo de lesiones oculares graves.

R42 Posibilidad de sensibilización por inhalación.

R43 Posibilidad de sensibilización en contacto con la piel.

Fichas de seguridad: Frases S

FRASES S: protocolo de actuación al trabajar con el producto.

ALMACENAMIENTO Y MANIPULACIÓN

S1 Consérvese bajo llave.

S2 Manténgase fuera del alcance de los niños.

S3 Consérvese en lugar fresco.

S4 Manténgase lejos de locales habitados.

S5 Consérvese en ...(líquido apropiado a especificar por el fabricante).



S6 Consérvese en ...(gas inerte a especificar por el fabricante).

S7 Manténgase el recipiente bien cerrado.

S8 Manténgase el recipiente en lugar seco.

S9 Consérvese el recipiente en lugar bien ventilado.

S12 No cerrar el recipiente herméticamente.

S13 Manténgase lejos de alimentos, bebidas y piensos.

S14 Consérvese lejos de...(materiales incompatibles a especificar por el fabricante).

S15 Conservar alejado del calor.

S16 Conservar alejado de toda llama o fuente de chispa-no fumar.

S17 Manténgase lejos de materiales combustibles.

S18 Manipúlese y ábrase el recipiente con prudencia.

S33 Evítese la acumulación de carga electroestáticas.

S47 Consérvese a una temperatura no superior a...ºC (a especificar por el fabricante).

S48 Consérvese húmedo con ...(medio apropiado a especificar por el fabricante).

S49 Consérvese únicamente en el recipiente de origen.

S51 Úsese únicamente en lugares bien ventilados.

S52 No usar sobre grandes superficies en locales habitados.

HIGIENE PERSONAL

S20 No comer ni beber durante su utilización.

S21 No fumar durante su utilización.

S22 No respirar el polvo.

S23 No respirar los gases/humos/vapores/aerosoles.

S24 Evítese el contacto con la piel.

S25 Evítese el contacto con los ojos.



INCIDENTE / ACCIDENTE

S26 En caso de contacto con los ojos, lavar inmediata y abundantemente con agua y acúdira un médico.

S27 Quítese inmediatamente la ropa manchada o salpicada.

S28 En caso de contacto con la piel, lavar inmediata y abundantemente con....(productos aespecificar por el fabricante).

S41 En caso de incendio/ o de explosión, no respire los humos.

S43 En caso de incendio, utilizar... (los medios de extinción los debe especificar elfabricante). (Si el agua aumenta el riesgo, se deberá añadir: No usar nunca agua ).

S45 En caso de accidente o malestar, acudir inmediatamente al médico (si es posible,mostrarle la etiqueta).

S46 En caso de ingestión, acudir inmediatamente al médico y mostrarle la etiqueta o elenvase.

S62 En caso de ingestión no provocar el vómito: acudir inmediatamente al médico ymostrarle la etiqueta o el envase.

VERTIDOS Y RESIDUOS

S29 No tirar los residuos por el desagüe.

S35 Elimínense los residuos del producto y sus recipientes con todas las precaucionesposibles.

S40 Para limpiar el suelo y los objetos contaminados por este producto, úsese...(aespecificar por el fabricante).

S56 Elimínense estas sustancias y sus recipientes en un punto de recogida pública deresiduos especiales o peligrosos.

S57 Utilícese un envase de seguridad adecuado para evitar la contaminación del medioambiente.

S59 Remitirse al fabricante o proveedor para obtener información sobre surecuperación/reciclado.

S60 Elimínense el producto y su recipiente como residuos peligrosos.

S61 Evítese su liberación al medio ambiente. Recabar instrucciones específicas de la ficha



de datos de seguridad.

EQUIPOS DE PROTECCIÓN INDIVIDUAL (EPI)

S36 Úsese indumentaria protectora adecuada.

S37 Úsense guantes adecuados.

S38 En caso de ventilación insuficiente, úsese equipo de respiratorio adecuado.

S39 Úsese protección para los ojos/cara.

S42 Durante las fumigaciones/pulverizaciones, úsese equipo respiratorio adecuado

S53 Evítese la exposición. Recabar instrucciones especiales antes del uso.

REACTIVIDAD / INCOMPATIBILIDADES

S30 No echar jamás agua a este producto.

S50 No mezclar con... (a especificar por el fabricante).

Tabla de riesgos

RIESGOS MÁS COMUNES

En el trabajo, riesgos de accidente :

• De caída de personas al mismo nivel.• De caída de personas a distinto nivel.• De caída de objetos por desprendimiento.• De sepultamiento por desplome o derrumbamiento.• De choque contra objetos.• De cortes y contusiones por objetos y herramientas.• De heridas por proyección de partículas o fragmentos.• De atrapamiento por vuelco de vehículos y máquinas.• De golpe de calor por temperaturas extremas.• De quemaduras por contactos térmicos.• De choque eléctrico por contactos directos e indirectos.• De intoxicación aguda por exposición a sustancias nocivas o tóxicas.• De heridas y quemaduras por contactos con sustancias corrosivas o cáusticas.• De incendio.• De explosión.• De atropello o golpes por vehículos o maquinaria móvil.• De golpes o heridas provocados por animales.



Ambientales y por carga física: riesgos de alteraciones de la salud:

• Exposición a agentes químicos.• Exposición a agentes físicos (ruido, vibraciones, radiaciones...).• Exposición a agentes biológicos (virus, bacterias...).• Estrés térmico/frío (condiciones climáticas extremas).• Iluminación inadecuada.• Posturas y movimientos inadecuados.• Esfuerzos inadecuados o excesivos.

Psicosociales: riesgos de insatisfacción y estrés:

• Carga mental.• Trabajo por turnos.• Organización y ordenación del trabajo defectuoso (monotonía, repetitividad,

imposibilidad de tomar iniciativas, aislamiento, dificultades de participación,carencia de descansos...).



MÓDULO DE INTRODUCCIÓN AINTERNET

U.D.1. TECNOLOGÍA DE LAINFORMACIÓN Y COMUNICACIONES

Tecnología de la información y comunicaciones.

Tecnología de la información y comunicaciones.

Todos hemos oído hablar de la tecnología de la información, pero en general nosabemos qué representa. Lo cierto es que su significado ha ido variando a lo largo delos años, del mismo modo que han evolucionado la tecnología y las posibilidades deacceso a la información.

Quizás, si analizamos esta evolución conoceremos mejor la tecnología de lainformación, por qué es tan importante y, sobre todo, en qué nos afecta.

Todos necesitamos información. No importa en qué momento de nuestra vida nosencontremos. Continuamente estamos recibiendo y transmitiendo información. Sin ellano podríamos sobrevivir.

La información y su transmisión constituyen la base de cualquier trabajo y por tanto decualquier sociedad.

Hoy en día nos encontramos en los que se ha denominado la sociedad de lainformación. Ahora no es que la información sea importante para sobrevivir, sino que seha convertido en la base de la sociedad.

Televisión, radio, prensa, cine, Internet, ¿cuántas profesiones están directa oindirectamente relacionadas con la información?. El periodista que transmite lasnoticias, el electricista que instala el enchufe en el que vamos a conectar el televisor, elinformático que crea una página web...

Ahora se accede a la misma información simultáneamente desde cualquier punto delmundo si esta publicada en Internet. Las distancias ya no constituyen una limitación y



el acceso esta más generalizado.

Hace años no habríamos imaginado hablar por teléfono por la calle, trabajar con elordenador portátil en cualquier sitio, hacer una transferencia bancaria desde casa, etc..

Obtener información en la actualidad es mucho más sencillo y económico, aunquerequiere aprender a utilizar la tecnología y seguir su ritmo, a veces vertiginoso.

La tecnología de la información es la forma de integrar los datos que existen en undeterminado entorno con el fin de optimizarlos y mejorar los resultados que se derivande ellos. ¿Qué significa en la práctica?.

Que las empresas y las organizaciones pueden localizar la información que necesitanpara tomar decisiones adecuadas, tras haber conseguido todos los datosindispensables para hacerlo (económicos, personales, de producción, etc.)

Que los trabajadores disponemos de más información para mejorar nuestra labor,hacerla más eficaz y ajustada a la realidad.

Que los particulares tenemos un mayor acceso a la información, que nuestras tareas sehacen más sencillas, que ganamos tiempo, dinero y esfuerzo.

Que todo esto se consigue sólo a cambio de unos conocimientos básicos. Sirechazamos estos avances, si nos negamos a utilizarlos y conocerlos, sólo vamos aconseguir un aislamiento progresivo. Porque en la actualidad, la tecnología de lainformación no solo es útil y necesaria, es además la clave para el desarrollo personal ylaboral.

La información resulta básica para el desarrollo personal y laboral.Los conocimientos necesarios para manejar la tecnología que la gestiona son por tantoindispensables y más accesibles de lo que imaginamos.

U.D.2. REDES LOCALES

Redes locales.

REDES DE ÁREA LOCAL

Ya hemos visto la importancia de compartir la información y de acceder a ella de lamejor forma y en el menor tiempo posible. Por ello se ha generalizado la implantaciónde redes, que son sistemas de transmisión de datos que permiten compartir todos lorecursos existentes.



Las redes pueden ser muy simples (dos ordenadores pueden componer una red) o muycomplejas (Internet es la gran red). Se suele hablar de tres tipos:

1) WAN (Wide Area Network o redes de área extensa). Redes que no tienen unámbito de actuación. Por ejemplo, Internet.

2) MAN (Metropolitan Area Network o redes de área metropolitana). Se establecendentro del ámbito geográfico de una ciudad, como por ejemplo, Madrid.



3) LAN (Local Area Network o redes de área local). Redes más comunes, que secrean en un entorno delimitado, controlado y cercano. Por ejemplo, un oficina.

Una red local es un sistema de transmisión de información que tiene como objetivocompartir todo aquello con lo que un ordenador trabaja habitualmente (impresora,unidad de CD o DVD, escáner, módem, ficheros, carpetas...) entre varios ordenadores



o redes conectadas entre sí. En general, se caracteriza por una distancia corta entrelos ordenadores que posibilita que se unan directamente.

Una red disminuye y optimiza el coste total del mantenimiento informático; al compartirprogramas y permitir el acceso a todos los recursos podemos realizar un desembolsomenor. Un ejemplo: en vez de comprar dos impresoras mediocres podemos emplear elmismo dinero en una de calidad compartida.

También ahorramos dinero en el coste telefónico, con una sola cuenta de ADSLpodemos suministrar acceso a Internet a muchos ordenadores.

El acceso puede ser parcialmente restringido, de tal manera que un usuario que esteen tu misma red tan solo tenga acceso a los ficheros o carpetas que tu consideresoportuno.

U.D.3. INTERNET

Internet.



INTERNET: QUÉ ES Y QUÉ UTILIDADES TIENE

Internet es una red mundial formada por millones de ordenadores (cada uno con suspropias características) conectados entre sí a través de medios y equipos decomunicación. Su función es la búsqueda e intercambio de información, sin importar ladistancia a la que se encuentren los comunicantes o la información y el receptor de lamisma.

En Internet se puede encontrar cualquier tipo de información, es un medio abierto en elque cualquier persona puede mostrar sus conocimientos e inquietudes.

Las transmisiones cada vez mas rápidas facilitan el poder visualizar información dedistinto tipo con relativa prontitud: videos, imágenes, sonidos, etc..



¿Qué podemos hacer en la red?

• Podemos comunicarnos con una persona concreta o con varias a la vez através del correo electrónico . Este servicio esta disponible en laplataforma. En el último tema verás su utilidad y uso mas extensamente.

• A través de los foros con personas que compartan con nosotros interés enuna determinada materia.Se suelen encontrar divididos en temas. Es la manera perfecta de consultardudas sobre cualquier materia de tu interés, publicas una consulta y siemprehabrá alguna persona que resuelva tu duda desinteresadamente, al igualque tu puedes resolver las de otros usuarios.En la plataforma encontrarás un foro, la forma de uso del resto de los forosen Internet es muy similar y te ayudará a familiarizarte con ellos.



• Charlar con otras personas en tiempo real haciendo uso de los chats. Loschats también pueden estar especializados al igual que los foros, por lo quepodrás charlar con personas con intereses afines a los tuyos. Normalmentecuando accedes a un chat se te pide que elijas un nick (seudónimo) con elque te verán el resto de los usuarios.La plataforma dispone de un chat para que el profesor puedaconvocar tutorías.

Otro sistema similar son los canales IRC. Para usarlos deberás instalaren tu ordenador un programa específico y elaborar una lista depersonas con las que charlarás habitualmente y podrás intercambiararchivos con ellos. El IRC es mas conocido como mensajeríainstantánea .Dos de los sistemas de IRC más populares son:

Yahoo! Messenger http://es.messenger.yahoo.com/



http://es.messenger.yahoo.com/

MSN Messenger http://messenger.msn.es/

• Conseguir información de cualquier tipo, leer periódicos, consultarbibliotecas, hemerotecas, etc...

Para conseguir información te resultaran útiles los buscadores comoveremos en el tema correspondiente.

• Puedes comprar cualquier tipo de producto o servicio en Internet ,desde una guitarra de segunda mano a un billete de avión.

Lo habitual es que se solicite un numero de tarjeta de crédito paracomprar por Internet. Esto en principio es tan seguro o más que pagarcon tarjeta en persona, pero siempre te has de fijar si la empresa a laque adquieres el producto es conocida o te inspira confianza, tal comoharías si compraras en un establecimiento .



http://messenger.msn.es/

• Buscar y encontrar trabajo , existen numerosos portales en los quepublicitar tu currículum y ponerte en contacto con empresas que pudieranestar interesadas en una persona con tu perfil profesional.

En la sección links del curso encontrarás enlaces relacionados con todas estasutilidades y ventajas que te da Internet.

U.D.4. ACCESO A INTERNET: CONEXIÓN



Y HARDWARE

Acceso a Internet: conexión y requerimientos de hardware.

Proveedores de acceso a Internet

El proveedor de acceso a Internet posee una línea enorme, con capacidad paraintercambiar una cantidad ingente de información. Contratando sus servicios tenemosderecho a utilizar una pequeña cantidad de esta línea, o ancho de banda.

El proveedor a su vez, ha comprado o alquilado esta gran línea al proveedor principalen España.

En realidad se aplica el propio concepto de Internet, de estructura en árbol, siendo elusuario doméstico el destinatario último en esta estructura. Tanto el usuario final comolos proveedores secundarios, dispondrán de diferente ancho de banda proporcional a lacuota que paguen.



La anchura de banda contratada repercutirá en la velocidad de transmisión de datos, esdecir, si contratamos una línea analógica, (a traves de modem) , la velocidad seracomo máximo de 56 kilobites por segundo , sin embargo si contratamos una ADSLbásica tendremos una velocidad máxima de 256 kilobytes por segundo, aunqueultimamente esta ha sido aumentada a 512 kilobytes por segundo por la mayoría delos proveedores. Teniendo en cuenta que un byte son 8 bites , se podría considerar lavelocidad de un ADSL increiblemente superior a la de un modem, pero a efectosprácticos es unas 5 veces más rápida .

Esta diferencia de velocidad repercute en una diferencia de precio.En qué fijarse a la hora de contratar un proveedor:

Principalmente atender a comparativas en revistas o artículos en asociaciones deconsumidores de dicho servicio. En la sección de links podrás encontrar direcciones deInternet sobre el tema.

Requerimientos de de hardware:

Para acceder a Internet es necesario disponer de un ordenador y un aparatodecodificador de señal; un modem o router, ademas de disponer de linea telefónicaoperativa, aunque tambien hay usuarios conectados a través de cable, fibra óptica osatélite.

Un modem es más económico pero aprovecha menos el ancho de banda del usuario,un router suele ser utilizado para compartir una linea entre varios usuarios.

U.D.5. NAVEGADORES DE INTERNET

Navegadores

NAVEGADORES

Para poder visualizar páginas web necesitas recurrir al menos a uno de los programasdenominados navegadores .

Un navegador es, básicamente, un traductor que interpreta un lenguaje deprogramación y te lo muestra en imágenes, vídeos, texto, etc...



Los dos navegadores más populares y en los que te puedes basar para aprender eluso de otros más minoritarios son:

Internet Explorer Mozilla

A continuación te mostraremos las principales utilidades de un navegador y dóndeencontrarlas tanto en Explorer , como en Mozilla .En la imagen inferior se muestran las zonas principales del navegador IE, la disposiciónes levemente distinta en Mozilla.

Internet Explorer

Mozilla



Barra de navegación o direcciones: Es donde tendrás que teclear la URL, esto es, elnombre de la página web que deseas visualizar. La verás en la parte superior.

Internet Explorer

Mozilla

Botones de herramientas:

Botón atrás: Sirve para visualizar la última página visitada.


Botón adelante: Sirve para visualizar una página vista antes de pulsar el botón atrás.


Utilizando la misma ventana abierta para navegar de una página a otra, se creará unhistórico que puede ser visto y navegar por él. Pulsa en la pequeña flecha abajo quehay junto a los botones Atrás o Adelante. En las imagenes se muestran dos ejemplos;pulsando la flecha marcada con el rectángulo rojo, se desplegará el histórico creado alnavegar.



Internet Explorer

Mozilla

Botón detener: Las páginas tardan un tiempo en cargarse que dependerá de larapidez de la conexión de que dispongas. Si por cualquier motivo deseas que unapágina pare de cargarse, has de presionar el botón detener.


Botón actualizar o recargar: Con él conseguirás que una página actualice sucontenido. Existen páginas que son dinámicas, su contenido puede variar a lo largo deldía, o incluso, variar cada minuto: Imaginemos que estás viendo los valores de la bolsa.Su valor fluctúa constantemente luego, para ver los nuevos valores automáticamente,presiona el botón actualizar.


Botón inicio: Cada vez que abras una ventana del navegador este te mostrará unadirección por defecto, siendo ésta una página elegida por ti en la configuración.Pulsando este botón volverás a esa página.




A continuación te mostramos como configurar esta página en Internet Explorer y enMozilla .

Internet Explorer :Haz click dentro de Menú - Herramientas - Opciones de Internet -(Pestaña) General y verás una zona de texto donde introducir la página inicial. Trasescribirla tan solo tendrás que hacer click en Aceptar .



Mozilla :Dentro de Menú - Editar - Preferencias aparecerá por defecto una zona detexto donde introducir la página de inicio. Para acabar se pulsa Aceptar .



Favoritos o Marcadores:

Navegando encontrarás páginas cuyo contenido te resulte interesante y te gustaríapoder observarlas con más detenimiento cuando dispongas de tiempo. Existe la formade conservar esa URL tanto en IE como en Mozilla.

Internet Explorer: Dentro de Menú - Favoritos - Agregar a favoritos.



Mozilla: Dentro de Menú, Marcadores - Añadir a marcadores .



En la sección links de este curso podrás encontrar la URL de descarga de laversión más actual de ambos navegadores.

U.D.6. BÚSQUEDA EN INTERNET

Búsqueda en Internet.

BÚSQUEDA EN INTERNET

Hay ocasiones en las que no sabemos dónde localizar la información que buscamos ono conocemos la dirección exacta del sitio. Para ayudarnos en estas situacionesdisponemos de los buscadores.

Un buscador es una extensa base de datos a la que accedemos para que, a su vez,nos permita ir a las páginas que poseen la información solicitada.

Para ilustrar este tema te mostraremos el buscador con más éxito, Google .



En los buscadores dispondremos de dos tipos de consultas: simples y avanzadas.

Busqueda simple:

El concepto es sencillo, introduce una palabra que consideres puede ayudarte aencontrar la información que necesites, por ejemplo si buscas información sobre cinesimplemente utiliza esa palabra.

Estos serían los dos primeros resultados de la búsqueda, que pueden resultar de tuinterés o no. El orden en la aparición de resultados depende de muchos factores:



número de visitas, introducción en Google, adecuación de la página para facilitar laaparicion en Google, etc..

En la parte superior derecha podrás observar la cantidad de resultados encontrados, eneste caso al ser un tema tan amplio y popular, aparecen un gran numero de resultados.

Pero puede darse el caso de que busques algo más concreto, por ejemplo cine mudo.Si quieres que la frase que buscas se encuentre en el orden exacto en el que laescribes es necesario encerrarla entre comillas.

En los resultados se marcará en negrita la frase exacta que has buscado.

Una gran ventaja es que Google no discrimina entre mayúsculas, minúsculas o tildes.El resultado en estos dos casos sería idéntico:



Búsqueda avanzada:

Si los resultados ofrecidos no encajan con lo que estabas buscando y necesitas unabúsqueda más selectiva puedes recurrir a la búsqueda avanzada.



Dentro de la búsqueda avanzada existen múltiples opciones para discriminar resultadosy ser más específico que con la búsqueda simple: Se puede refinar el criterio debúsqueda eligiendo páginas con un determinado idioma, fecha de actualización,número de resultados, etc...



Google posee muchas otras herramientas para realizar una búsqueda aún másselectiva, o bien para buscar dentro de unas áreas concretas. Si deseas saber mássobre Google, puedes informarte en esta URL.

http://www.google.es/intl/es/about.html

U.D.7. EL CORREO ELECTRÓNICO

Correo electrónico.



http://www.google.es/intl/es/about.html

CORREO ELECTRÓNICO

El correo electrónico , también conocido como e-mail , es una de las utilidades máspopulares e importantes de Internet .Actualmente su utilidad va más allá del envío deun texto, pudiéndose incluir en el mismo sonidos, vídeos, imágenes...; en realidad todolo que podemos almacenar en nuestro ordenador se puede enviar por correoelectrónico.

Una dirección de correo electrónico es lo primero que necesitas para poder enviar yrecibir mensajes y archivos. Laestructura de una dirección sigue siempre unmismo patrón.

Tomando como ejemplo [email protected] esta dirección se divide en tres partes biendefinidas:

- El usuario :copito , es la más personal, es el nombre individual que ha elegido elusuario del correo.

- La arroba: @ , carácter imprescindible en cualquier correo, conseguiras introducireste carácter pulsando Alt Gr + 2 .

- El nombre del dominio: El dominio engloba a todos los usuarios de unadeterminada empresa u organización. En este caso es ifes.es, el dominio



perteneciente a Ifes (Instituto de Formación y Estudios Sociales).

[email protected]

Sistemas de correo electronico: Web y POP3.

- Web: El usuario debe estar conectado a Internet y entrar en la página de su servidorde correo. En esta página introducirá su nombre de usuario y contraseña para accederal correo personal. De esta forma podrá redactar y enviar mensajes, así como recibir yleer los que le hayan llegado. Existe una gran multitud de servicios de correo gratuitosvía Web, los más utilizados son Yahoo, Hotmail, Mixmail , etc...

- POP3: El ordenador ha de tener instalado directamente un programa de correo. Elusuario recibe los correos directamente en su ordenador mediante el software. Dos delos programas más utilizados son Outlook Express y Eudora .

Como se envía un correo electronico:

La estructura en ambos sistemas para la redacción y envío de mensajes esprácticamente igual, así que en este ejemplo utilizaremos Outlook Express paraidentificar los distintos campos y su utilidad:



1. Para: La dirección del destinatario principal.

2. Con Copia: Destinatarios secundarios. Se puede enviar un mismo mensaje a ungrupo de destinatarios, si escribes varias direcciones habrás de separar las direccionescon comas (,).

3. Asunto: El título del mensaje; el destinatario lo verá antes de abrirlo, procura quesea descriptivo de su contenido.

4. Contenido: El cuerpo del mensaje.

5. Adjuntar: Desde aquí, añadiremos archivos de cualquier tipo (imágenes, audio,vídeo,etc...). Hay que tener en cuenta que algunos servicios de correo gratuitosrestringen el tamaño de los archivos enviados por lo que has de procurar no desbordarel correo del destinatario con archivos de gran tamaño.

6. Enviar: Cuando consideres que has terminado de redactar el correo, has incluido lasdirecciones en sus campos correspondientes y adjuntado los archivos necesarios, seráel momento de hacer click en este botón y el mensaje sera enviado.


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CURSO BÁSICO DE PREVENCIÓN DE RIESGOS … · NORMATIVA DE PRL ... un nivel de ruido más elevado...

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