Curso de Entrenadores Nivel I 2007

PLANIFICACIÓN

PLANIFICACIÓN

• Es el proceso por el cual, sobre la base del análisis de la situación y la previsión de las necesidades se formulan objetivos y luego se determina el curso de acción que debe seguirse para alcanzarlos.

PLANIFICACIÓN

Diagnóstico Objetivos Actividades

DIAGNÓSTICO

• Información previa sobre:

• JUGADORES

• ESPACIO

• TIEMPO

• MATERIAL DIDÁCTICO

• INFORMACIÓN ADICIONAL

OBJETIVOS

• Propuesta de metas a alcanzar en el período de tiempo estipulado, pueden ser técnicos, tácticos, estratégicos, socio-afectivos, de captación, de pertenencia y pertinencia, etc.

ACTIVIDADES

• Medio pedagógico utilizado para el aprendizaje del tema elegido.

• Entrenamientos, prácticos y teóricos, físicos, técnicos, tácticos y estratégicos.

• Obviamente relacionados con los objetivos propuestos.

CARACTERÍSTICAS DE LA PLANIFICACIÓN

• Progresiva

• Flexible

• Simple

• Mensurable

ÉXITO DEL ENTRENAMIENTO

Este no depende de la cantidad ni de la variedad de ejercicios sino de la relación de los mismos con el objetivo propuesto.

REGLAS BÁSICAS PARA EL ÉXITO DE UN EJERCICIO

• Oposición

• Alternativa

• Lanzamiento del juego

• Reversibilidad

• Repetición

IMPORTANTE

• No hay mejor ejercicio que el que nace de una situación de juego observada.

• Ante el fracaso de un ejercicio no culpar a los ejecutantes, revisar si se cumplieron las reglas básicas para el éxito del mismo.

LOGRO DE OBJETIVOS

• Compromiso Motor

• Clima Positivo

• Comunicación

• Planificación Previa

(no planificar es planificar el fracaso)

EJEMPLO DE ORGANIZACIÓN DE OBJETIVOS

• Obtención con lanzamiento del juego y utilización

• Principios del juego• Estrategia, táctica, técnica• Ataque y defensa• Juego adelante, adentro y atrás de la defensa• Niveles de enseñanza• Destrezas individuales, específicas y generales

•

Fases de Conquista:Scrum/Line out/Salidas

LANZAMIENTO DEL JUEGO

JUEGOPRESTABLECIDO

Puntos de Encuentro:Rucks/Mauls

RELANZAMIENTO DEL JUEGO

JUEGODESORDENADO

Tomando decisiones Adelante, adentro y atrás de la defensa

ESTRATEGIA

TÁCTICA

TÉCNICARealización correcta del gesto

ObservacionesOrigenEquipo

TRIES

Carga sin pelota

Tackle alto

Inconducta

Off sidePase a un rival

LineRuck

ScrumMaul

Mano en ruckSale de campo

Derrumbe de MaulTackle/cont.

Entrar de costadoPase forward

Tirarse en ruckKick no rec.

RetenerKnock on

DefensaAtaquePENALESPÉRDIDA DE POSESIÓN

Gan.At/ Mal pat.Rec.MalRec.BienTorcidasRobadosPerdidosGanadosRobadosPerdidosGanados

SALIDASLINE-OUTSCRUM

OBTENCIÓN

Cancha y observ:Fecha:Rival:División:

PLANILLA DE SEGUIMIENTO DE PARTIDO

Scrums

7,1 7 6,7 6,8

0,61,1

0,5 0,3

2

1 0,7 1

0

1

2

3

4

5

6

7

8

Menores de 15 Menores de 16 Menores de 17 Menores de 19

Ganados Perdidos Robados

Line out

9,19,9

5,8

7,9

3,63

4

2,3

5,3

3,83

3,7

1,60,5

1,30,3

0

2

4

6

8

10

12

Menores de 15 Menores de 16 Menores de 17 Menores de 19

Ganados Perdidos Robados P. Torcida

Salidas

2,7

2

1,3

2,7

1,6

0,8

1,8

0,1 0,1 0,1 0,20,5 0,5 0,6

0,3

2

0

0,5

1

1,5

2

2,5

3

3,5

Menores de 15 Menores de 16 Menores de 17 Menores de 19

Recibidas bien Recibidas mal Mal pateadas Ganadas en ataque

M-18, M-20M-16ATAQUE INTELIGENTE:

Decidir mirando la defensa, comunicación y códigos de ataque.

Estructurar por puestos y sectores.

M-18, M-20M-16JUEGO DENTRO DE LA DEFENSA:

Control de la pelota en el contacto, liberación y transmisión de la pelota. Opciones y decisiones

M-18, M-20M-15, M-16RESPONSABILIDAD POR ROLES:

Conservación y reutilización, penetrador o señuelo, generador de espacios.

“Desesperación, confianza y paciencia”

M-18, M-20M-15, M-16REPOSICIONAMIENTO OFENSIVO:

2do CARRIL: Generar mas opciones de ataque, juego alejado de la formación

M-15, M-16RUGBY INFANTIL

ORGANIZACIÓN DEL APOYO:

1er CARRIL: Profundidad, formación básica y responsabilidad por roles

De M15 a M20RUGBY INFANTIL

BÚSQUEDA DE ESPACIOS:

Percepción. Defensa, compañeros y espacios

M-15, M-16RUGBY INFANTIL

CONCEPTO DE FORMAS DE AVANZAR:

Agrupado, desplegado y pie.

CONCRETARINICIAROBJETIVOS

Relacionando los principios del juego con Rugby Infantil

• Obtención: Scrum, line y salidas (M10)

• Avance: Agrupado, desplegado, derecho y ocupar el ancho

• Apoyo: Uno atrás del portador siempre

• Continuidad: Rucks y post tackle

• Presión: Avanzar presionando a la defensa

• Defensa: Avanzar alineados y gesto de tackle

RECOPILACIÓN DE DATOS DE RUGBY INFANTIL

SABADO 4-4 SABADO 11-4 SABADO 18-4 SABADO 25-4

SABADO 2-5 SABADO 7-5 SABADO 14-5 SABADO 21-5

PARTIDO VSCANTIDAD DE

JUGADORESCOMPORTAMIENTO

CLIMA3ER TIEMPO

ENTRENAMIENTOOBJETIVO

CANTIDAD DEJUGADORES

ACTIVIDADAESOBSERVACIONES

PARTIDO VSCANTIDAD DE JUGADORES

COMPORTAMIENTO CLIMA

3ER TIEMPO

AÑO 2003 JUGADORES INSCRIPTOS ENCARGADO

ENTRENAMIENTOOBJETIVO

CANTIDAD DEJUGADORES

ACTIVIDADAESOBSERVACIONES

DURACIÓN DEL ENTRENAMIENTO

• Tema a desarrollar

• Clima

• Etapa de la temporada

• Edad de los jugadores (capacidad de atención)

EVOLUCIÓN DEL ENTRENAMIENTO

• Entrada en calor (en relación con el tema principal)

• Parte principal

• Vuelta a la calma (reflexión con los jugadores, aspectos reglamentarios)

JUEVES:30’ P. Física: Orientada al objetivo (destrezas, toma de decisión o estrategia)90’ Divididos en tres equipos A-B-C•30’-MGJ- A-C (con algunos lanzamientos desde F. Fija)•30’-MGJ- B-C (con algunos lanzamientos desde F. Fija) •30’-MGJ- A-B (con algunos lanzamientos desde F. Fija)El equipo que no está en MGJ puede practicar el plan de juego sin oposicióno reforzar un objetivo del martes o iniciar un objetivo nuevo técnico o táctico que luego practicará en situación de juego.

MARTES: 40’ P. Física: Orientada al objetivo (destrezas, toma de decisión o estrategia)30’ Forwards – Obtención (scrum, line y salidas)

Backs- Jugadas y/o destrezas individuales 30’ Divididos en tres grupos- Objetivo específico (ataque o defensa)20’ Divididos en tres grupos- MGJ (poniendo en práctica el objetivo específico)

NOTA: Mantener siempre todos los jugadores activos, si queda un grupo afuera, poner un entrenador reforzando el objetivo principal del día. Cuando se entrena obtención también especialmente en line out, comenzar con tríos y competir para hacerlo entretenido y generar el hábito de mirar los movimientos del rival

DIVISIÓN: M19HORARIO: MARTES Y JUEVES DE 19.30hs A 21.30hsJUGADORES: 70 aprox.ESPACIO: 1 CANCHA

Estructurando el entrenamiento

MARTES o MIÉRCOLES JUEVES o VIERNES

Preparación Física ejercitando Técnicas individuales 40 min.

Divididos en tres grupos:Mov. Gral. del Juego dos grupos yel otro realiza un ejercicio táctico otécnico 50 min.

Separando forwards y backs:•Salidas •Juego con el pie 30 min.

Preparación Física ejercitando Técnicas individuales 40 min.

Separados forwards y backs:•Scrum y/o Line out•Jugadas de backs 30 min.

Separados en tres equipos:2 equipos hacen Lanzamiento desde f. fijas y continuidad con oposición El otro practica organización defensiva 50 min.

Estructurando el entrenamiento

MARTES o MIÉRCOLES JUEVES o VIERNES

Preparación Física ejercitando Técnicas individuales 40 min.

Divididos en cuatro grupos:Estaciones de : Ruck, pases y recepción, juego de contactoy tackle 60 min.

Separados en cuatro grupos:mini partido en espacio reducido 20 min.

Preparación Física ejercitando Técnicas individuales 40 min.

Separados en tres equipos:2 equipos hacen Lanzamiento desde f. fijas y continuidad con oposición. El otro se separa en forwards y backs y practica obtención y jugadas 50 min.

Separados en dos grupos:Organización defensiva conoposición 30min.

EJEMPLOS DE OBJETIVOS

PREPARACIÓN FÍSICA• Correr con la pelota, • Pasar y recibir, • Patear y recibir (salidas con brazos extendidos arriba),• Tacklear y pararse, • Posición del cuerpo, protección y liberación de la pelota en

el contacto• Posición del cuerpo en ruck y maul• Alineación defensiva, • Resolución de 1vs1, 1+1 vs 1, 2+1 vs2, etc.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

ATAQUE:• Percepción (mirar la defensa para decidir),• Delante de la defensa (apoyos profundos, ocupar el ancho,

cambios de dirección y alineación de las carreras), • Dentro de la defensa (opciones de decisión de pie y en el

suelo)• Detrás de la defensa (mantenerse en el canal del portador ,

actuar en base a sus decisiones y definir)• Resolución veloz de rucks y decidir• Reposicionamiento veloz mirando la defensa• Estrategia- Códigos en MGJ- Patrón de juego desde

distintas F. Fijas en diferentes sectores del campo

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

DEFENSA:

• Iniciarlos en el formato de ala de avión, doble poste y ¡ARRIBA!

• Conocer la función de cada rol defensivo

• Armar las tres líneas de defensa

• Generar el hábito de la acción inteligente del interno de la defensa

• Reposicionamiento veloz y mirando el ataque

LANZAMIENTOS Y CONSIGNASESPECÍFICAS DE MGJ

• Seleccionar apoyos profundos (diferente camiseta)

• Jugar en parejas

• La mitad de la defensa corre al ingoal o al touch

• Mover la defensa durante las F. Móviles

• Lanzar desde situación de decisión dentro de la defensa

• Agrandar o achicar el espacio

• Agregar o quitar defensores o atacantes

IMPORTANTE:

Jugar con dos pelotas, corregir sobre pocos objetivos pero muchas veces , hacer pausas cortas pero relevantes, corregir lo técnico con pautas sin cortar el juego, elogiar a los que cumplen con el objetivo constantemente y si es posible por le nombre.

Planificación por ciclos Conclusiones

• Destinarle el tiempo necesario al diagnóstico general del grupo

• El diagnóstico no tiene que ser siempre el partido pasado

• El modelo ideal no existe lo importante es saber seleccionar el indicado para el grupo de entrenadores y jugadores

Planificación de un entrenamientoConclusiones

• Situaciones de juego SIEMPRE• Ejercicios diferentes• Respetar las Reglas Básicas• Metodologías con dificultad creciente• Si queremos jugadores inteligentes hagamos

prácticas inteligentes• Compartir los objetivos con los jugadores y

hacerlos hablar en cada entrenamiento

VENCER ELSTRESS DELCONTACTO

GENERAR ELHÁBITO DEAVANZAR

INICIAR EL HÁBITO DEAPOYAR (PROFUNDO) Y

MIRAR AL RIVAL PARA DECIDIR

GESTO DELIBERACIÓN

DE LA PELOTA

INICIAR LAS METODOLOGÍASDE TODOS LOS GESTOSTÉCNICOS DEL RUGBY

SACAR LA PELOTADE LOS GRANDESAGRUPAMIENTOS

RESOLVER LA SITUACIÓN

1vs.1

TRANSFORMACIÓNDE JUEGO VELOZ:Ruck, maul o directa

TRIPLE AMENAZA:AGRUPADO,

DESPLEGADO O PIE

RESOLVER LA SITUACIÓN

2vs.1, ETC.

DESARROLLO DETODOS LOS

GESTOS TÉCNICOS

ORGANIZACIÓN OFENSIVA YDEFENSIVA DEL EQUIPO

DESDE FORMAC. FIJ. Y MÓV.

DESARROLLO DEGESTOS TÉCNICOS

ESPECÍFICOS

TOMAS DE DECISIÓNDELANTE, DENTRO Y

DETRÁS DE LA DEFENSA

DESARROLLAR LAS FORTALEZASY HACERLAS PARTE DE UN PLAN DE JUEGO DE EQUIPO

Construyendo un jugador

Armando el Plan de Formación del Jugador

• Diagnóstico

• Formato básico de práctica

• Objetivos por división

• Objetivos por nivel

• Actividades orientadas a los objetivos

• Diseño de actividades (variantes)

• Método de enseñanza

Plan de Formación del Jugador

• Basado en un diagnóstico real realizado durante el año 2006

• Diagnóstico:1. Cantidad de entrenamientos y partidos: juveniles

(62-28), infantiles (12-16)2. Espacios y tiempos3. Interacción con entrenadores y jugadores4. Estadísticas 2006 (análisis de partidos)5. Determinación de los EMC en ataque y defensa6. Método de enseñanza

Conclusiones

• Diseñar un formato de práctica• Planificar desde los objetivos• Situaciones de juego siempre• Utilizar las variantes en los ejercicios para cumplir los

objetivos (espacio, tiempo, cantidad de defensores, cantidad de pelotas, escala de contacto, etc.)

• Darle tiempo a la evolución de los objetivos• Entrenadores involucrados en el juego• Hacer pensar y hablar a los jugadores• Al enseñar destrezas respetar:

• Explicación 3%• Demostración 7%

• Práctica 90%

OBJETIVO DE ESTA NOCHE

• FOMENTAR EL HÁBITO DE LAPLANIFICACIÓN EN EL RUGBY