Curso Gestión del tiempo con software gratuito y técnicas de coaching

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Este curso está destinado a todas aquellas personas que sean conscientes de que su gestión del tiempo frente a los dispositivos informáticos se puede mejorar.

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Gestión del tiempo con software gratuito y técnicas de coaching 1

FICHA TÉCNICA DEL CURSO [RHH22] GESTIÓN DEL TIEMPO CON SOFTWARE

GRATUITO Y TÉCNICAS DE COACHING

OBJETIVOS:

Objetivo general

Aprender nuevas técnicas y herramientas que faciliten la gestión del tiempo profesional y personal.

Objetivos específicos

Identificar los ladrones del tiempo para aumentar la productividad

Conocer e implementar software gratuito para optimizar la gestión del tiempo

Minimizar los efectos del estrés

Diseñar un plan de acción a través de técnicas de coaching

Establecer un autosistema de recompensas para mantener la motivación y el enfoque en la tarea

DESTINATARIOS:

Todas aquellas personas que sean conscientes de que su gestión del tiempo frente a los dispositivos informáticos se puede mejorar.

DURACIÓN:

16 horas

CONTENIDOS:

MÓDULO 1: Software gratuito

1.1. Concepto y tipos de software

1.2. Dónde buscar software gratuito

1.3. Técnicas para encontrar el software gratuito que necesitas

1.4. Recomendaciones de programas para optimizar tu tiempo

MÓDULO 2: Coaching

2.1. Acercamiento teórico al coaching

2.2. Cómo gestionas tu tiempo

2.3. Herramienta: «Ladrones de tiempo» y «polis»

2.4. Cómo utilizar el software gratuito como polis de tiempo

2.5. Diseñar un plan de acción para integrar estos aprendizajes en tu día a día

2.6. Sistema de recompensas para mantener el enfoque y la motivación