UNIVERSIDAD ESTATAL DEL VALLE DE ECATEPECDE ECATEPEC

DANZATERAPIA

UNA ALTERNATIVA DE TRABAJO CON ADULTOS MAYORES

Profesora: Anglica Mara Razo Gonzlez

MARA FUX

La Danzaterapia es una prctica slidamente

integrada al ejercicio de distintas

especialidades de carcter teraputico,

artstico y educativo.

La Academia Americana deDanza Movimiento Terapia(ADTA) define la(ADTA) define ladanzaterapia como el usopsicoteraputico delmovimiento y tiene comometa integrar al individuode manera fsica yemocional.

Principios bsicos

Mente, cuerpo y alma forman una unidad que

interacta constantemente.

El cuerpo es una fuente de informacin, curacin y

un lugar de manifestacin de la enfermedad.un lugar de manifestacin de la enfermedad.

El movimiento y la postura influyen en el

pensamiento y ste en los sentimientos.

La danza permite la unin entre mente, cuerpo y

alma, a travs del ritmo y el movimiento.

objetivos Integrar las experiencias previas al idioma y memoria

corporal.

Estimular la percepcin corporal.

Estimular el movimiento personal.

Desarrollar una imagen corporal real.

Desarrollar la percepcin personal y hacia los dems. Desarrollar la percepcin personal y hacia los dems.

Analizar las emociones vividas.

Analizar los conflictos intra e interpsquicos.

Adquirir nuevas maneras para establecer vnculos ymanejar situaciones.

Aprender a expresarse y reflexionar sobre el movimiento.

Ser consciente e integrar lo vivido.

Tambin funciona comomedio para el desarrollode la personalidad.

Por un lado, es unaterapia artstica, y por elterapia artstica, y por elotro, una psicoterapiacorporal que se centraespecialmente en loque el movimientorepresenta.

Fundamentos tericos Desde una posicin cultural la danza siempre ha formado

parte de la vida religiosa y espiritual.

Desde una posicin filosfica se considera que la danza es

teraputica por naturaleza debido a sus aspectos psicofsicos,

al danzar la gente comparte un sentimientos comunitario,al danzar la gente comparte un sentimientos comunitario,

permite articular lo que es difcil de expresar, con el grupo se

comparte fuerza y energa primaria.

Desde la psicologa evolutiva los procesos cognitivos,

corporales y emocionales del hombre pueden integrarse a

travs del movimiento.

Desde el Psicoanlisis se afirma que existen procesos

psicolgicos inconscientes en toda actividad artstica, recalca

la proyeccin a travs de la fantasa y la sublimacin, as

como el papel de la catarsis.

El cuerpo va ms all de la psique y, por lo tanto, est fuera

Fundamentos tericos

El cuerpo va ms all de la psique y, por lo tanto, est fuera

del alcance de los mecanismos de defensa, por lo que es un

conductor ideal de los conflictos y emociones reprimidas.

Para la psicologa humanista la imaginacin y el juego

cumplen funciones de adaptacin e integracin. Por medio

de estas se armonizan los cambios corporales, psicolgicos

y sociales.

Como psicoterapia ayuda a la expresin de conflictos

internos y puede ser una defensa contra la ansiedad,

creando orden y control.

Eleva el auto conocimiento, el auto control y la autoestima.

Abre un espacio para el proceso creador

Fundamentos tericos

Abre un espacio para el proceso creador

o a) lo que desea ser; b) lo que debe ser; c) lo que es; y d)

LO QUE PUEDE SER.

Introspeccin como un proceso de comunicacin analgico

(gestos, movimientos, postura corporal, espacio, distancia,

proxemia, velocidad, modulacin) y como conducto ideal

para la expresin emocional.

La teora de los afectos Stewart: Toda emocin bsicaposee su propio estmulo en parte consciente y en parteinconsciente.

Fundamentos tericos

Inconsciente

Impronta existencial

arquetpica

Consiente:

Estmulo - Emocin

Vaco vacuidad Prdida Tristeza, penaVaco vacuidad Prdida Tristeza, pena

Oscuridad Desconocido Miedo

Caos-desorden Estar atado, anulado Enojo, frustracin

AlienacinIncongruencia entre ser y el hacer

Rechazo, repugnancia Asco: ext- enojoInt- vergenza

Oscuridad repentina Momento inesperado, suspendido

Terror, desorientacin, ansiedad

Luz - Creador Conocido Alegra

Novedoso Inters

Las tcnicas de la danzaterapia

La imitacin

El imitar los movimientos deotras personas permite crearlos de uno mismo y con ello,desarrollar la personalidad.

En un principio resulta un tanto extraa la idea de acercarse auno mismo manifestando los sentimientos, estados de nimo eimitando a otra persona, sin embargo al imitar a otros ycomparndonos con ellos, o tal vez al rechazar ocontraponindonos a otra persona recibimos informacin yalguna respuesta sobre nosotros mismos.

Las tcnicas de la danzaterapia

La improvisacin

Es crear, hacer algo de prontosin previa preparacin,utilizando la imaginacin y eljuego.

En la improvisacin no existen movimientos planeados, puescon sta uno decide cmo utilizar el cuerpo, el espacio, eltiempo, la fuerza y el ritmo. Con la improvisacin no se realizaalgn movimiento para lograr un estado definido, la persona quedanza puede expresar sus sentimientos, vivencias e ideas atravs del movimiento.

Durante la creacin, el paciente expresasentimientos, estados de nimo y emociones conmovimientos controlados que van al ritmo de unestilo de msica adecuado. El paciente tiene lalibertad de elegir qu sentimiento desea representar.l escoge, controla y cambia. De esta manera sel escoge, controla y cambia. De esta manera segenera un distanciamiento necesario para elpaciente pues no siente que su mundo interior seencuentre desorientado ni que pueda perderse enl, como ocurre con la improvisacin. Con la creacintiene la posibilidad de expresarse en todo momentoa travs de la danza.

Las tcnicas de la danzaterapia

La evocacin

Es traer algo a lamemoria o a laimaginacin yrepresentarlo a travs

Las respuestas (y los recuerdos) expresados a travsde movimientos, que implican un nivel cerebralinferior, son en menor medida parte de la conciencia yexpresan los sentimientos con mayor fidelidad que laspalabras

representarlo a travsdel movimiento.

El sistema respiratorio

Si practicamos una forma rtmica de inhalacinprofunda, sosteniendo la respiracin y exhalandotodo el aire lentamente, fortaleceremos el sistemarespiratorio mientras tranquilizamos la mente.

Analizando el movimiento, lapostura corporal, los gestos, lapostura corporal, los gestos, lammica, el ritmo, la velocidad, larelacin con el espacio y la formade respiracin, el terapeutaintenta conocer un poco mssobre los problemas que presentael paciente.

Los modos de expresin, adaptacin ycomunicacin pueden observarse a travs de lacontraccin muscular, la respiracin, el ritmo, lasformas, la postura y dinmica de movimiento,

Cuando nos movemosvigorosamente de unavigorosamente de unaforma regular por 20minutos o ms, el coraznse vuelve ms fuerte y mseficiente, bombeando mssangre con menos latidos.

Es importante recalcar el papel que elementoscomo la msica y los accesorios (listones, globos,pelotas) juegan en una sesin de danzaterapia.

Entre ms abstractos sean ms ayudarn adespertar nuevos repertorios en losmovimientos y estimularn la creatividad, lamovimientos y estimularn la creatividad, laimaginacin y facilitarn la manifestacincorporal de las emociones.

Dentro de la estructura del plan detrabajo de danzaterapia se debencontemplar los siguientes puntos:

JustificacinObjetivo GeneralObjetivos especficosObjetivos especficosMetas

Indicadores

Evidencias

Cronograma de las sesiones donde se establezcan:

Objetivo de la sesin; estrategias; actividades; recursos o

materiales; duracin; responsable y observaciones.

Fases de una sesin prctica de danzaterapia con adultos mayores

Toma se signos vitales: Es una medida que apoya elcontrol y seguimientos del estado de salud de losparticipantes.Calentamiento: Prepara al grupo para los movimientoscorporales que generar la sesin.corporales que generar la sesin.Tema a desarrollar: Debe ser cuidadosamente elegidoy estar basado en las necesidades de los participantes.Cierre: Toda sesin debe contemplar un cierre dondese analice la experiencia de los participantes, se rescatenlos aspectos relevantes y sirva de gua para darcontinuidad a las sesiones posteriores.

Biblografa

Fux Mara (1997) La formacin de la danzaterapia. Barcelona, ed. GEDISA

Wenfrower, H. y Chaiklin, Sh. (2008) La vida es Danza , Barcelona, ed. GEDISA

Fux Mara (2004) Qu es la Danzaterapia: Preguntas que tienen respuesta

Buenos Aires, Lumen.