Desarrollo emocional

7/21/2019 Desarrollo emocional

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Desarrollo emocional

La inteligencia emocional es un constructo en psicología que aún se encuentra en discusión, sin

embargo, nadie puede negar la existencia de competencias emocionales y la necesidad de

desarrollarlas a través de la educación emocional.

Las competencias emocionales conciencia de sí mismo, autogestión conciencia social y gestión

de las relaciones

Son las habilidades conocimientos y actitudes que las personas, y en particular, los/as alumnos

movilian para lograr ciertos ob!etivos y metas. "s así como la conciencia emocional, permite a las y

los estudiantes percibir sentimientos y luego ponerles una etiqueta #alegría, rabia, tristea, etc.$particularmente importante es la conciencia emocional intra e interpersonal, debido a que permite la

adaptación social entre sus pares, con adultos, padres, pro%esores, etc. "l autocontrol u

autorregulación emocional, sucede debido a que las emociones vienen acompa&adas por

respuestas del tipo %isiológico, cognitivo'sub!etivos y conductuales

Schmidt-Atzer (1985) citado en gonzalez (2006)

Triada reactiva

(ivencia sub!etiva) abordarlas a partir del reporte verbal) sentimientos correspondiente a la emoción

y su conocimiento verbal

*rocesos %isiológicos cambio %recuencia cardiaca y respiratoria, cambio en concentraciones de

hormonas, etc.

+onducta %acial, vocal y corporal) comportamiento expresivo y autorregulación (control

emocional) a!ustando la conducta en %unción de las posibles respuestas del otro.

La autorregulación' control es un proceso %ormado tanto por pensamientos autogenerados,

emociones y acciones que est-n plani%icadas y adaptadas cíclicamente para lograr la obtención de

los objetivos personales, esenciales en la vida de los estudiantes tanto de media como en

educación superior. ane!ar emociones de manera adecuadaSiendo consciente de la relación

entre emoción cognición y comportamiento. Cognición necesaria para la regulación

egular permite prevenir) impulsividad, ba!a tolerancia a la %rustración, el no perseverar en ob!etivosy el no poder di%erir recompensas inmediatas habilidades de a%rontamiento y autogenerar

emociones positivas tales como son estrategias de aprendizaje que los alumnos activan

cuando están trabajando en alcanzar sus metas.



elaciones interpersonales Según ueda #0112$ las relaciones interpersonales se producen

cuando los individuos se relacionan con otros, según la participación en lo que lo constituye al otro

como persona. "ste otro tiene que ser un 3tu intimo personal, para esto tiene que el individuo co'

e!ecutar las acciones con el otro íntimo en el momento de encuentro. "ste co e!ecutar se puede

dividir en diversos momentos) 4$ instancia cooperativa, 0$ instancia compasiva o a%ectiva, 5$

instancia cognitiva.

6 través de la pr-ctica de comunicación receptiva y expresiva) escuchar y entablar conversaciones,

siendo capa de recibir mensa!es de manera atenta y expresar los propios pensamientos,

sentimientos con claridad tanto de manera verbal como no verbal #asertividad) comportamiento

adecuado entre agresividad y pasividad$ prevenir con%lictos adem-s anticip-ndose,

identi%ic-ndolos y a%ront-ndolos resolutivamente evaluando riesgos, barreras y recursos

7e acuerdo a ueda #0112$ algunos %actores que in%luyen en la duración en las relaciones

interpersonales son las denominadas actitudes de convivencia. 8stas son)

9 espeto ) 6l otro en cuanto tal y a sus mani%estaciones, ideas, creencias, etc.

9 *luralismo) :rente a toda postura de intransigencia

9 7i-logo) +omo posibilidad de encuentro entre personas en orden a la consecución de una

sociedad pluralista y convergente.

9 Servicio) 6ceptando la de%inición del hombre como 3ser para los dem-s.9 ;gualdad) +omo valoración del hombre en su radical y unitario valor %rente a todos las di%erencias

creadas por la in!usticia y creadores de in!usticia.

Desarrollar competencias emocionales en educación a través de

7emostrar la importancia de ser consciente de las propias emociones) %acilitando que los

estudiantes se pregunten a sí mismos y reporten verbalmente que sienten por e!emplo, cuando

tienen algún problema de convivencia escolar, en el hogar o con los pro%esores.''<cognición

obligada

=riada vivencia sub!etiva, proceso %isiológico y conductual a través de e!emplos control emocional

7ar e!emplos de situaciones donde personas son conscientes de sus emociones y otras que

personas que no, permitiendo la re%lexión de las posibles consecuencias y desenlaces de ambos

casos.

+on estudiantes participativos, se puede realiar !uego de roles, en los que un estudiante es violento

e impulsivo y otro que logra conductas asertivas en la misma situación con%lictiva.

ostrar videos, música, noticias e historias interesantes para los estudiantes #que se adapten a su

realidad$ que evoquen distintas emociones y que logren expresarla claramente



6ctuación de las emociones) un estudiante pega una emoción en su %rente #escogida por el

pro%esor/a$ y la pare!a debe actuarla. "l primero debe adivinar cu-l es.

Lectura de relatos de vida que sean de gran carga a%ectiva y adecuada al contexto de los

estudiantes #empatía$.

+onversación de situaciones del contexto internacional y nacional en la cual las personas no %ueron

emp-ticas con el otro.

ealiación de actividades #incluso pedagógicas$ en las cuales es necesario la cooperación y

relación entre todos los estudiantes) por e!emplo cada estudiante debe leer una p-gina de un texto

y luego explicarle 3su parte a los dem-s.

*ractica de comunicación receptiva y expresiva a través de) disertaciones, traba!os de entrevista apro%esores, padres, compa&eros, etc.capacidad de relación

=raba!os pr-cticos con compa&eros escogidos al aar.

7esarrollo emocional) +aracterísticas evolutivas en la pre' adolescencia #44'45 a&os$ y

adolescencia #4>'42 a&os$

+ambios psicológicos

- ;nicio de la capacidad para realiar operaciones %ormales) de pensar no solo en lo real sino

también en lo posible, aspecto necesario para buscar alternativas en la solución de

problemas.- ;mportancia de la %antasía aplicada a las relaciones con el otro sexo- !"citabilidad # predisposición a las emociones. - =endencia al mal humor ?m-s en los chicos que en las chicas' y a la terquedad ?m-s en

las chicas que en los chicos?) arrebatos, irritación, hostilidad, poca paciencia, etc.- 6umento de la tensión nerviosa) comerse las u&as, manosear el pelo, etc.- cambios bruscos de humor) alegría y tristea y des-nimo, cansancio y rela!amiento,

satis%acción y disgusto o mal humor, serenidad y alboroto, etc.- Sentimiento de miedo que, a veces, se disimula con comportamientos prepotentes.- ;mportancia del sí mismo y a%-n de independencia- @scilación entre una exagerada con%iana en sí mismo y el sentimiento de in$erioridad.

- +ambios en las relaciones sociales

%etas académicas # &tribuciones causales

*rocesos cognitivo motivacional



*atrón integrado de creencias, atribuciones # a$ectos que dirige las intenciones conductuales.

;n%luyen en las reacciones a%ectivas, cognitivas y conductuales del su!eto %rente a los resultados de

é"ito o $racaso, como en la calidad de sus ejecuciones #Aayamiu y Beiner, 4CC4$.

'ecompensascastigo motivación por condicionamiento, el alumno se auto'regula a través de laanticipación de recompensas y de la importancia y bene%icio que estas pueden ocasionar a el

mismo.poco valiosa para los %ines de aprendia!e.

&prendizaje otivación para auto regular el comportamiento a través de la necesidad de auto'

actualiarse, es decir sentirse una persona competente. "s decir lo que ayudaría a regular las

emociones, cogniciones # acciones es la necesidad de disminuir la di$erencia entre el #o real

# el #o ideal

Se entiende por aprendia!e un cambio relativamente permanente en el comportamiento, que

re%le!a una adquisición de conocimiento o abilidades a través de la e"periencia y que puede

incluir el estudio, la observación y la pr-ctica. Los cambios en el comportamiento son relativamente

ob!etivos y por tanto pueden ser medidosD excepto en casos en que el su!eto no externalia el

aprendia!e adquirido y sin embargo ha introyectado la in%ormación. "l aprendia!e, no obstante, no

es sólo resultado de %ueras externas sino también un proceso interno) en él intervienen

determinados mecanismos cognitivos y a%ectivos.

%otivación de competencia ) incrementar la propia competencia.%otivación intr*nseca ) interés por la tarea en sí misma%otivación de control) sentir autonomía

+aloración social la auto'regulación se desarrolla en %unción de modelos a imitar por lo tanto los

docentes y quienes se encuentran al interior del establecimiento son guías que ayudan a auto'

regular. 7esde la internaliación de las normas socioculturales se va %ormando una identidad, que

generar- la motivación para auto regularse #creencias sobre el valor de la tarea, la autoe%icacia,

atribuciones de éxito %racaso, etc.$ y obtener el resultado deseado por sus metas.

La motivación del estudiante respecto a sus actividades académicas, se ve in%luenciada por las

distintas interpretaciones y valoraciones que éste realia de sus resultados. ediando en este

proceso reacciones cognitivas, tales como las e"pectativas, # reacciones del tipo a$ectivas .

"s por ello que ser-n muy di%erentes las expectativas sobre resultados académicos si el estudiante

atribuye sus notas a un gran es%uero o a causas/%actores externos como por e!emplo, que la

prueba estaba %-cil #Beiner, 4CEF$.

Gn autoconcepto positivo del alumno, relacionadas con una alta con%iana en su autoe%icacia,

impacta en su proceso de ense&ana/aprendia!e. 7e igual manera que un concepto negativo, ba!a



los niveles de con%iana en las habilidades e incrementa el grado de ansiedad, lo cual in%luye

des%avorablemente en el rendimiento académico #@+7", 0145 citado en 7ía,014>$.

"l papel del docente, se vuelve indispensable en éste -mbito, gracias a las investigaciones

actuales que han analiado la relación entre las variables socio'emocionales y las características delcontexto instruccional de los procesos educativos, en los cuales sin lugar a dudas el pro%esor

destaca como un elemento %undamental. #archesi y artín, 4CCE citado en 7ía, 014>$, dando a

conocer que, los pro$esores, al ser $iguras importantes en la vida de los estudiantes, poseen

un rol mu# importante a la ora de proporcionar e"periencias de aprendizaje positivas que

desarrollen una valoración # concepto de s* mismo en los alumnos que permita adquirir en

ellos un sentimiento de autoe$icacia, motivación acerca de su posibilidad de aprender # una

disposición positiva a los procesos de enseanzaaprendizaje #Aaeussler y ilicic, 011H citado

en 7ía, 014>$.

'endimiento característico de nuestro tipo de sociedad, en la cual se da mayor importancia a los

resultados inmediatos y visibles #notas$ que al aprendia!e y desarrollo de competencias.

La otivación 6cadémica in%luye en los procesos cognitivos que participan en el procesamiento de

in%ormación) atención, concentración y memoria.

- Iecesidad de ser aceptado.- 6 partir de los 45 a&os) +iertos intereses pro%esionales.- Sentimiento de inquietud y soledad.- Sentimientos de incertidumbre ante nuevas situaciones.- +ambio del pensamiento intuitivo #sensorial y con im-genes concretas$ al pensamiento

abstracto

Sugerencias)

- re%oradores positivos de índole social #halagos, apretones de mano, aplausos, etc.$ que

demuestren el logro, aunque sea mínimo, de su buen desempe&o. Los re%oradores

concretos o materiales #m-s tiempo de recreo, utiliar el celular, dulces, premios materiales,

etc.$ se pueden ir cambiando por re%oradores sociales, ya que estos últimos son los que

permitir-n que la conducta se mantenga en el tiempo.- 6plicando re%oradores sociales se me!ora la autoestima, sentido de autoe%icacia y

autovaloración, repercutiendo en la motivación de los estudiantes, los cuales tendr-n me!or

disposición de aprender- "xplicar a los alumnos la importancia del aprendia!e m-s que el rendimiento.- Gtiliar metodologías lúdicas o adaptadas a los estudiantes para que la meta de aprender

sea la m-s importante



"l modelo de e%icacia percibida de ShunJ, es uno de los modelos que me!or explica la motivación.

"ste se encuentra compuesto por tres constructos) el autoconcepto, la atribución causal # las

metas de aprendizaje, los cuales para explicar el modelo deben considerarse de manera

interrelacionada, donde se ve que est-n signi%icativamente correlacionados. Aan demostrado que la

autoestima #como el su!eto se ve, ya sea positiva o negativamente$ esta correlacionado con el locus

de control #atribuciones causales$, es decir, si el autoestima se ve aumentado el autocontrol

también. 6sí el su!eto con autoestima ba!a pre%erir- atribuir a %actores externos e incontrolables

#como la suerte y el aar$, mientras que los su!etos con autoestima alta a %actores internos y

estables del su!eto #e!. capacidad$ o %actores internos, inestables y controlables #e!. :alta de

es%uero$ #Karcía 7oménnech, 0111$.

Beiner propone 5 dimensiones con las cuales clasi%icar las expectativas) interna vs externa,

según si la causa que provocó el resultado se sitúa en el propio su!eto o %uera de élD estable vs

inestable, según sea la persistencia y modi%icabilidad de la causaD y controlable vs incontrolable,

según sea el grado de control del individuo para modi%icar sus consecuencias o e%ectos. "l

hecho de que el alumno realice uno u otro tipo de atribuciones va a tener e%ectos importantes tanto

en las expectativas de éxito y %racaso %uturas como en el autoconcepto, la autoestima y el

desempe&o escolar #Kónale' *ienda et al., 0111$.

"s importante tener en consideración tres constructos que se explicaran a continuación !l

autoconcepto, que se deriva de un proceso de an-lisis, valoración e integración de la in%ormación

recibida del %eedbacJ de los otros signi%icativos #estudiantes, padres y pro%esores$ y de la propia

experiencia. "l autoconcepto, %inalmente tendr- la tarea de controlar la conducta mediante un

proceso de autoevaluación constante. -as metas son también importantes, ya que dar- lugar en el

estudiante di%erentes modos de a%rontar las situaciones académicas. Según +abanach #4CCF$ citado

en Karcía 7oménnech #0111$ las metas se sitúan en dos polos) las extrínsecas y las intrínsecas

#metas de aprendia!e o de e!ecuciónD metas centradas en la tarea o metas centradas en el 3yoD

metas centradas en el dominio o metas de rendimiento. Las metas explican por qué algunos

estudiantes se interesan por curiosidad, interés o pre%erencia por el reto, y otros por las notas,

recompensas y aprobación. "s importante destacar que si se atribuye el éxito o %racaso de manera

intrínsecamente, se tendr-n por parte del su!eto ma#ores e"pectativas con respecto al $uturo que

un su!eto que atribuye a %actores extrínsecos #Iavarro, 0115$. 6tribuciones son las explicaciones

que las personas dan sobre las acciones humanas, atribuyéndole supuestas causas #*inillos, 4CC4

citado en 6ndreu, *e&a y Kra&a, 0111$

la Teor*a de la &tribución clasi%ica a estas explicaciones de acuerdo a tres %actores) el lugar de la

causalidad, la estabilidad o grado de persistencia de la conducta y la controlabilidad de la misma. 6

su ve, las atribuciones se clasi%ican en) 6tribuciones causales, las cuales son in%erencias relativas a

las causas de los sucesosD 6dscripciones de atributos que sucede cuando se les ad!udican



características o cualidades a ob!etos, situaciones o personasD y %inalmente, las *redicciones que

son in%erencias acerca de los sucesos que van a acontecer.

la teoría de la atribución) atribución es el proceso designar causas internas o externas a las cosas

que ocurren. Las atribuciones causales nos permiten explicar la conducta actual y predecir laconducta %utura, constituyen una parte importante de nuestra concepción del mundo y pueden tener

e%ectos muy signi%icativos sobre nuestro bienestar emocional dirige nuestro procesamiento de la

in%ormación y con %recuencia produce distorsiones e la atención, la memoria y la comprensión,

&utoconcepto promueve buen rendimiento # las e"pectativas del pro$esor in$lu#en en este

Lugar de control) interna o externa

"stabilidad) permanencia temporal

*osibilidad de control controlable o incontrolable

!strategias de aprendizaje

Los estilos de aprendia!e son de%inidos como %ormas que tienen los alumnos de responder a lanecesidad de aprendia!e, accediendo de di%erente manera según estilo, generalmente se clasi%ican

en cuatro) activo, que se caracteriza por ser improvisador, espontaneo, descubridor re$le"ivo

basado en la recolección # análisis de datos teórico de conocimiento abstracto # generación

de conclusiones # pragmático basado en la b/squeda de e"periencias prácticas (Camarero

0uárez, %art*n del 1ue# 2 3errero, 4555)

Francisco Camarero Surez! Francisco "art#n del $ue% % &a'ier errero iez

*ni'ersidad de +'iedo

Los estilos de aprendia!e son variables personales de las que depende el modo de aprender de

cada quienD según la pre%erencia individual de aprendia!e, puede ser activo #experiencia directaD

descubridor$, re%lexivo #observación, recogida de datosD analítico$, teórico #conceptualiación

abstractaD lógico, plani%icado$ o pragm-tico #experimentación activaD pr-ctico ). -as estrategias de

aprendizaje corresponden a actividades propositivas que se in$ieren a partir de conductas

determinadas del sujeto ante la resolución de una tarea, # se dan en cada $ase del

procesamiento de in$ormación adquisición de la in%ormación #estrategias atencionales y de

repetición$, codi%icación #estrategias de nemotecniación, elaboración y organiación$, recuperación

#estrategias de búsqueda memorial y de generación de respuesta$ y apoyo al procesamiento

#estrategias metacognitivas, a%ectivas, sociales y motivacionales$. 0*ntesis de ‘Estilos y



estrategias de aprendizaje en estudiantes universitarios’ , Camarero, %art*n del 1ue# 2

3errero (4555).

KreenMald #4CE1, citado en Kon-le y =ourón, 4CC0$, describe tres sesgos principales en el

procesamiento de in%ormación. "n primer lugar, el egocentrismo, típico de la adolescencia, in%luye

en el aprendia!e en el sentido de que el individuo siempre tiende a $ocalizar su atención #

memoria en in$ormación que se relacione con él mismo. La beneffectance (verse e$ectivo$ es

la tendencia a percibirse responsable de los logros y eventos positivos que le ocurran, mas no de

los %racasos, lo que también sucede a nivel de pertenencia a algún grupo. :inalmente, el

conservatismo cognitivo trata de una cierta resistencia al cambio, dándose una tendencia a

$iltrar de $orma selectiva la in$ormación de modo que se acomode a las estructuras #a

establecidas.

067!'!8C9&0

!strategias de organización agrupación, clasi%icación, categoriación. organiación "laborar

esquemas, elaborar mapas de conceptos, mapas ara&a, -rbol organiado, brainmapping.

"strategias de estudio y ayudas anexas . =omar notas, subrayar, repasar, responder preguntas

anexas, preguntas generadas, establecer ob!etivos instruccionales, presentar organiadores

previos, usar ayudas tipogr-%icas #negrillas, cursivas$, ilustraciones, usar títulos y subtítulos, generar

encabeamientos. "*rocesos de pensamiento divergente

!strategias de elaboración) todas aquellas actividades mentales que permiten realiar alguna

construcción simbólica sobre la in%ormación que se est- tratando de aprender con el %in de hacerla

signi%icativa #Beinstein, 4CEE$. Las estrategias de elaboración se utilian, generalmente, cuando los

materiales estímulo carecen de signi%icado para el aprendi. La elaboración puede ser de dos tipos)

imaginal y verbal

verbal) para%rasear, identi%icar ideas principales, anticipar o predecir, elaborar hipótesis, hacer

in%erencias, activar conocimiento previo, pensar en analogías, extraer conclusiones, generar notas,

hacer y responder preguntas, utiliar la estructura del texto, resumir. "strategias de elaboración)

imaginaria :ormarse im-genes mentales.

el uso de estrategias de elaboración está consistentemente asociado con la ejecución en

tareas de aprendizaje de alto nivel. Las estrategias de elaboración verbal se re%ieren b-sicamente

a aquellas actividades que se desarrollan para aprender in%ormación contenida en textos. =ienen

como objetivo la $ormación de un v*nculo entre in$ormación #a aprendida (conocimiento

previo) # la contenida en un te"to (conocimiento nuevo).

!strategias de :rganización Las estrategias de organiación se re%ieren a aquellos

procedimientos utiliados por el aprendi para trans$ormar la in$ormación a otra $orma que sea

más $ácil de comprender. "l e%ecto %acilitador se le atribuye al procesamiento involucrado en lograr



dicha trans%ormación así como también a la estructura impuesta a la in%ormación. "sta categoría de

estrategia, al igual que la de elaboración, exige del aprendi un papel más activo que el requerido

por las estrategias de ensa#o #Beinstein, 4CEE$. (arios estudios han evidenciado la importancia

de la organiación en el aprendia!e y la memoria #(er =ulving y 7onaldson, 4C20, para una

revisión$. La organiación es particularmente e%ectiva cuando se agrupa el material que se debe

aprender #+o%er, Nruce y eicher, 4CFF$. Los resultados de los estudios realiados sugieren que las

estrategias de organiación #4$ se desarrollan durante los a&os de escolaridad, #0$ aparecen ba!o

condiciones limitadas y re%eridas a ciertos contextos para posteriormente generaliarse con el

desarrollo a un cierto rango de condiciones de procesamiento y de materiales. 7e igual manera, los

hallagos ponen de relieve dos características relacionadas con el sistema de memoria de los ni&os.

*rimero, los ni&os peque&os poseen in%ormación disponible en su memoria que podría ser utiliada

en la %ormación de estrategias apropiadas. 6unque est- claro que el conocimiento de estos ni&os esincompleto en relación con el de los ni&os mayores y los adultos, su e!ecución en pruebas de

memoria se caracteria por la discrepancia entre el conocimiento disponible y el uso estratégico de

ese conocimiento. "stas de%iciencias de producción #:lavell, 4C21D @rnstein y +orsale, 4C2CbD *aris,

4C2Ea$ se relacionan con la segunda característica de la memoria de los ni&os que es la distinción

entre aspectos deliberados y autom-ticos de la e!ecución. 6unque parece que los ni&os m-s

peque&os parecen requerir varios a&os para utiliar estrategias de memoria deliberadamente, la

in%ormación disponible en su memoria a largo plao puede promover el recuerdo si se proveentareas orientadoras #NroMn, 4C2C$. +uando las estrategias de organiación se aplican a tareas de

aprendia!e m-s comple!as como por e!emplo la comprensión y el aprendia!e de textos, se utilia

otro tipo de estrategia con el %in de %acilitar la codi%icación y el recuerdo de la in%ormación, tales como

identi%icar las ideas principales y secundarias de un texto o construir representaciones gr-%icas como

por e!emplo, elaborar esquemas, redes sem-nticas o mapas de conceptos #Oones, *ierce y Aunter,

4CEE'4CEC$. -as representaciones grá$icas son ilustraciones visuales de materiales en prosa.

%ucas representaciones de este tipo son diagramas de $lujo, esquemas, mapas, árboles

semánticos, matrices de comparación # contraste, entre otras. *or lo general, constituyen el

esquema organiacional subyacente al texto y son importantes porque ayudan al aprendi a

comprender, resumir, organiar y sintetiar ideas comple!as de manera que, en muchos casos,

sobrepasan la in%ormación contenida en enunciados de tipo verbal ya que incluyen conceptos claves

y sus relaciones o%reciendo una visión holística de la in%ormación que las palabras por sí solas no

logran #(an *atten, +hao y eigeluth, 4CEF$. Los estudios que han examinado la utilidad de las

estrategias de organiación han evidenciado que los estudiantes que las usan en tareas de

comprensión y aprendia!e de textos, rinden signi%icativamente me!or que los estudiantes queutilian sus propios métodos.

-a metacognición puede de%inirse como el grado de conciencia o conocimiento que los

individuos poseen sobre sus $ormas de pensar (procesos # eventos cognitivos), los

contenidos (estructuras) # la abilidad para controlar esos procesos con el $in de



organizarlos, revisarlos # modi$icarlos en $unción de los resultados del aprendizaje #NroMn,

4C2HD +hadMicJ, 4CEED :lavell, 4CE4$. NaJer y NroMn #4CE>$ distinguen dos tipos de metacognición)

"l conocimiento acerca de la cognición y la regulación de la cognición. "l primero abarca el

conocimiento sobre las $uentes cognitivas # la compatibilidad que a# entre las demandas de

la situación de aprendizaje # los recursos de los individuos para aprender mientras que el

segundo componente ; la regulación de la cognición ; está con$ormado por mecanismos

autorreguladores que utiliza el aprendiz durante el proceso de aprendizaje . La metacognición

incluye el conocimiento y la regulación de varios procesos cognitivos. *or e!emplo, la meta;

atención es la conciencia y la regulación de los procesos que se utilian en la captación de los

estímulos. "l conocimiento sobre los procesos de comprensión y la regulación de los mismos, se

denomina metacomprensión. "l conocimiento sobre los procesos de la memoria y sus mecanismos

autoreguladores se denomina metamemoria.

>. emoriación/ecuperación #técnicas o habilidades de estudio$) +odi%icación y generación de

respuestas. +omo e!emplo cl-sico y b-sico, el método <' -eer, recitar # revisar (read, recite,

revie=). G otros tantos, como el de Aerrera y amíre #4CC4 ), -;-0;T';';' Tras aber

entendido los enunciados o t*; tulos de cada bloque de contenido o n/cleo conceptual de

in$ormación, centrarse e"clusivamente en el primer apartado le#éndolo comprensivamente,

volver a leer subra#ando, traducir a palabras propias resumiendo, recitar # repasarrevisar #,

as*, sucesivamente con cada bloque de contenidos.

6utorregulación

!l desarrollo de las actividades de control cognitivo, de autoconciencia acerca de cómo se

conoce # de automanejo de la propia actividad cognitiva, permite a los alumnos asumir la

responsabilidad de su propio aprendizaje, que, para Iisbet y ShucJmith #4CEF$, es la clase del

aprender a aprender. *recisamente, estos autores, describen la metacognición como el séptimo

sentido que lleva a aprender a aprenderD es decir, la capacidad de reconocer # controlar la situación de aprendizaje. Lo que no debe con%undirse con el aprendia!e de habilidades

especí%icas para el estudio es ser capa de organiar, dirigir y controlar los procesos mentales y

a!ustarlos a las exigencias o contexto de la tarea

-as abilidades # estrategias metacognitivas deben ensearse simultáneamente a la

enseanza de los contenidos de las di$erentes materias escolares (Aartman y Sternberg, 4CC5$,

integradas en alguno de los métodos de interacción did-ctica. Gna parte de ellas se centran en el

maestro y otras les corresponde desarrollarlas a los propios estudiantes, dependiendo de quiéntenga la responsabilidad y el control de la actividad de aprender en cada momento de la situación de

aprendia!e'ense&ana. -as técnicas centradas en el maestro inclu#en preguntar, decir en voz

alta lo que se ace al tiempo que se realiza, anticipar los pasos que se van a seguir,

preguntarse por el valor # el interés de cada uno de ellos, justi$icar las decisiones que se



toman, proporcionar di$erentes ejemplos, analog*as, grá$icos, esquemas # justi$icar su valor

procedimental para adquirir el conocimiento. !n suma, modelar # justi$icar previamente el

aprendizaje que queremos que realice el alumno después de $orma individual.

-as abilidades # estrategias centradas en el alumno inclu#en marcarse objetivos # plani$icarlas tareas, ablarse a s* mismo a lo largo del aprendizaje para autopreguntarse #

cuestionarse cada paso de la actividad de aprender, pensar en voz alta, detenerse a

re$le"ionar # revisar lo realizado previamente, anticipar # prever etapas # resultados, evaluar

resultados parciales # $inales, preguntarse por qué las tareas se acen bien o mal, a qué se

puede deber, si está en manos del alumno proponer soluciones # cuáles. *or último, destacar

la importancia del estudio con!unto de los %actores cognitivos'metacognitivos y motivacionales, que,

como consecuencia, ha dado como resultado la aparición del nuevo constructo conocido como

aprendia!e autorregulado #SL) Sel%'egulated Learning). >uede considerarse autorreguladores

a los alumnos en la medida en que son, cognitiva;metacognitiva, motivacional #

conductualmente, promotores activos de sus propios procesos de aprendizaje (?immerman,

@AA5b %cCombs # %arzano, @AA5). Cognitiva;metacognitivamente, cuando son capaces de

tomar decisiones que regulan la selección # uso de las di$erentes $ormas de conocimiento

plani$icando, organizando, instru#endo, controlando # evaluando #+orno, 4CEF, 4CEC$.

otivacionalmente, cuando son capaces de tener gran autoe%icacia, autoatribuciones y gran interés

intrínseco en la tarea, destacando un extraordinario es%uero y persistencia durante el aprendia!e

#NorJoMsJi et al., 4CC1D SchunJ, 4CEF$. +onductualmente, cuando son capaces de seleccionar,

estructurar y crear entornos para optimiar el aprendia!e, buscando conse!os, in%ormación y lugares

donde puedan ver %avorecido su aprendia!e #Bang y *everly, 4CEFD Pimmerman y artíne'*ons,

4CEF$, autoinstruyéndose y autorre%or-ndose #ohrJemper, 4CEC$.

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