Dieta Omnivora

¿Estoy con mucha confusión con las dietas porque muchosmuestran la dieta vegetariana como lo mejor para....

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¿Como puedo contradecirlo.Tengo un amigo vegetariano y siempre discutimos quien tiene la razón , el quees vegetariano o yo que soy omnívoro , necesito un argumento científico einteligente para contradecir a mi amigo y que los vegetarianos no tienen larazón , ayudas ? Por favor no malos comentarios no es nada personal

Cuáles son los argumentos que te presenta? Paraaprender a refutarlos uno por uno, los que se puedan. Esmás sencillo ver los argumentos uno por uno, para vercuáles son ciertos, cuáles son falsos y cuáles sonfalacias...

Te dejo una lista de los argumentos que a mí siempre medicen y que son fáciles de debatir:

- El típico la dieta vegetariana es mejor que la omnívoray más sana. Siempre saco de casillas a los vegetarianosfanáticos cuando les hago saber que Virginia KischMessina, una nutrióloga vegana y muy reconocida porvegetarianos y veganos, aceptó en varias entrevistasque una dieta vegetariana NO ES MÁS saludable queuna dieta omnívora que cuide el consumo de grasassaturadas y que sea balanceada en la ingesta de frutas,verduras, y carnes, tanto rojas como blancas... Puedesbuscar estas entrevistas en internet, salieron hacealgunos meses. También te recomiendo que busquesuna traducción de este estudio: Gesundheitliche Vor- und Nachteile einer vegetarischenErnährung.

Está en alemán, es un estudio de Suiza si no malrecuerdo, se realizó hace poco tiempo donde se estudialos pros y contras de la dieta vegana, entre los quedestaca que los vegetarianos suelen tener menor masaósea, menor masa corporal (esto normalmente esbueno), reduce algunos cánceres (muy bueno), pero queen contraste la mayoría de los vegetarianos tienedeficiencias nutrimentales y presenta una incidencia másalta de cáncer de colon, etc.

- Luego otro argumento que usan es que todos nuestrosprimos salvajes son herbívoros, refiriéndose a losprimates. Ese argumento también se los tirashaciéndoles saber que el ÚNICO primate vegetarianoestricto es el gorila: los demás primates son más quenada frugívoros, insectívoros, etc. El chimpancé, que esgenéticamente el animal más cercano al humano, incluyeCARNE en su dieta: ha llegado a comer pequeñosmamíferos o incluso llega a comer otros primatespequeños. De nuevo, en internet o libros de zoología obiología puedes confirmarlo.

- Otro argumento es que el sistema digestivo del humanose parece más al de los herbívoros. Esto es una enormementira: el sistema del humano tiene similitudes TANTOcon los herbívoros COMO con los carnívoros, y esto esporque somos omnívoros por naturaleza, tenemoscaracterísticas que nos alejan de los carnívoros estrictosy al mismo tiempo no compartimos ciertos aspectos de lafisiología herbívora estricta. Te recomiendo buscar enlibros de anatomía animal (sobre todo de veterinaria) ycompares tu mismo los sistemas digestivos entrerumiantes, herbívoros, carnívoros y el humano: verásque estamos EXACTAMENTE en el medio de los dosextremos, no nos parecemos más o menos a ninguno;tenemos características de ambos y nos faltan piezasclaves de ambos.

- El argumento que si todo el mundo fuese vegano o almenos vegetariano, sería mejor para la ecología. Otraenorme falacia: la dieta vegetariana se sustenta sobretodo en cultivos de gramíneas y otros alimentos como lasoya y el maíz. Estos dos cultivos son grandesdestructores del suelo, lo erosionan a una velocidadmayor comparado con otros cultivos. Es verdad que yano utilizaríamos campos para pastura de animales, peroal final sería los mismos problemas que con laganadería: destruiríamos selvas, introduciríamosproductos extraños a el suelo para sustentar laalimentación mundial, etc. Busca tratados de agronomía,sobre forrajes, etc., checa las características de cadacultivo y tú mismo puedes hacer la cuenta de que enmenos de una década el suelo donde hiciste crecercultivos de este tipo termina casi tan árido como undesierto.

Estos son los argumentos que más escucho. No creoque TODO el vegetarianismo esté equivocado, creo quepor ahí tienen muy buenos argumentos, pero algunosotros no son ciertos, son falacias o no son

comprobables.

No creo que nadie tenga la razón absoluta, pero bueno,con esto puedes formar un buen debate. Sólo asegúrateque este debate no te cueste una amistad :S

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¿Vegetarianos , veganos, omnívoros. Opiniones¿.

Saludos:Pues estoy interesada en realizar una pequeño sondeo de opinión ,por mera curiosidad, y sinceramente agradecería mucho si me pudieranapoyar respondiendo.A los vegetarianos o veganos quisiera hacerles lassiguientes preguntas:¿Por qué razón decidieron convertirse a vegetarianos/veganos? ¿Qué edad...

Soy vegetariano, el realidad más bien reciente. Lointenté hace dos años pero terminé enfermándome.Ahora, tengo claro que debo tener una dieta sana ybalanceada. Decidí volverme porque considero que losanimales, al igual que nosotros, son seres sensibles ycomo humano tenemos la obligación de cuidarlos ya queson menos evolucionados.

No he tenido rechazo ni problemas de tipo social, lascomplicaciones como indiqué anteriormente, fueron quepor no tener clara la dieta, me estaba desnutriendo, perolos beneficios son múltiples, tengo una concienciatranquila sabiendo que respeto los animales, tengo unamejor digestión y raras veces tengo dolores de estómagocausadas por comidas que caen mal.

Creo que somos libres de consumir lo que queramos,pero nuestra libertad termina donde empieza la delprójimo y los animales, son nuestro prójimo más noble yhermoso.

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¿Por qué decide una persona hacerse vegetariana/o....Es sana la alimentación vegetariana...??Yo soy mucho de frutas y verduras,me encantan, sobre todo crudas, en ensaladas o poco cocinadas y a laplancha, pero no podría vivir sin comer carne...un buen trozo de Bisteck...unapierna de pollo.... por ejemplo....Pero también entiendo a la gente que nopuede con...

Hola

Los motivos que mueven a una persona a cambiar deuna dieta omnívora a una dieta vegetariana son muydiferentes y pueden muchas las razones. Desde el creerque ser vegetariano es mas sano, el hacerlo en pro delos animales o por cuestiones de salud etc...

En mi caso, apenas llevo una semana y la razón esexclusivamente en pro de los animales, he visto comosufren los animales y todas las cosas feas por las quepasan para llegar hasta nuestra consumo. De verdadque hay historias espeluznantes y estoy seguro que sieso le pasara a un ser humano sería muy diferente.Tienen que dar su vida para que nosotros los podamosconsumir y muchas veces ni si quiera es solo la muerte,sino toda una vida de sufrimiento...

Sinceramente a mi me gusta mucho la carne de cualquiertipo mmm bueno menos los mariscos jajaja, pero yo erade comer mucha carne aparte de todos los demás tiposde alimentos, pero me puede mucho mas mi concienciaremordimiento o lo que sea, que el gusto por la carnepara convertirme en vegetariano y pongo vegetarianoentre comillas, porque realmente no lo soy, no tanestricto, yo soy lo que se llama un lactovegetariano, porque aunque no consumo carne de ningún tipo, siconsumo productos de derivado animal como lo son loslacteos. Hay va otro tipos de dieta vegetarianas como so:

Ovolactovegetarianismo - donde no se consume carne,pero si huevos y lacteos Lactovegetarianismo - donde no se consume catne, persi lacteos Veganismo - donde solo se consume exclusivamenteproducto vegetal, ni huevos ni lacteos

Esas son ejemplos de algunas dieta vegetarianas.

Ya teniendo los motivos por los cuales quieras cambiarde una dieta omnívora a una vegetariana, lo importantees que la hagas bien, que vayas con una personaespecializada y te haga una dieta rica, para podercompensar los beneficios de la carne. Esto lo digo porque ya me di cuenta que no solo es cuestión de decirlo yhaber que pasa, por que tu organismos puede sufrir lasconsecuencias d e una mala dieta...

Y pues eso es todo creo!

Ah y en específico por que me volví yo? Justo en quemomento? Pues estaba manejando unamdia por la madrugada,

cuando vi un camión lleno de créditos, hacía muchísimofrío y los créditos llevaban ahí horas, estaban todospegados y sucios, a veces los raen con todo el calor quehace y pegandoles el so y los crían exclusivamente paraque nosotros los comamos, sufrir toda una vida solo paraterminar así... en un matadero. Cuando vi ese camión,me dieron ganas de... y ahí fue, en ese momento tome ladecisión.

Te Amo

Pd: EXCELENTE PREGUNTA

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¿como alimento a mi pez dragon.

creo que es pez dragon africano,, parece una anguila, es de agua dulce,,, locompre hace algunos días y lei que era omnívoro,,, pero he leído también quecome de noche, y que es carnívoro... no se que darle,, pues me dieron unacomida en donde lo compree; pero no se si me la dieron para mi pez dorado,pues lo...

ALIMENTO: Omnívoro. Dieta de alimento vivo. Peces,gusanos, tubifex, insectos acuáticos, larvas de insectos ytrozos de carne. En estado salvaje recogen todos losalimentos tamizando con su boca el fango del sustrato,por lo que es un buen limpiador. Busca la comida con elolfato ya que su vista es bastante reducida.

Suertee

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¿Porque los animales herbívoros consumen mayor cantidad dealimento que los animales omnívoros.

Porque como su dieta es menos balanceada, necesitanmás cantidad de alimento que los animales omnívoros.

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¿Qué es un omnívoro.

Un animal que come tanto carne como plantas se llamaomnívoro (comedor de todo). Los osos y los cerdos sonomnívoros, y también los humanos. Nuestra dieta siguelas costumbres de nuestros antepasados, que cazabananimales y recolectaban frutos y tubérculos.

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¿Alimentación:¿Por que razón actualmente sigues una

¿Alimentación:¿Por que razón actualmente sigues unaalimentación omnívora.

Mucha gente que conozco lo es mayormente omnívora por ignorancia, piensanque se enfermaran y pff....infinidad de mitos mas , pero cuando se les habla ,se les informa, muchos de ellos se ponen a pensar .Pero otras veces meencuentro con personas que no se , no lo hacen por ninguna clase deignorancia , o porque...

Como de todo, porque así me educaron. La mayor partede los seres humanos somos omnívoros. Comemos detodo, frutas, vegetales, carne, lácteos, huevos, etc.

El Omnivorismo La categoría clave en la discusión de la dieta humanason los omnívoros, que se definen como consumidoresgeneralizados, sin especialización carnívora ni herbívorapara adquirir o procesar la comida, y que son capacesde consumir y consumen tanto la proteína animal comola vegetal. Toda la evidencia disponible indica que ladieta humana natural es omnívora e incluiría la carne. Noestamos, sin embargo, obligados a consumir proteínasanimales. Tenemos una elección.

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¿QUE AMINOACIDO NO TIENEN LAS DIETASVEGETARIANAS.

Omnivora DietaHay muchos alimentos que poseen la misma cantidad de proteinas que la carne como : Lentejas, frijoles, garbansos etc... No se trata deeliminar los alimentos sino saberlos combinar para crear una dieta balanceada. Aqui encontraras unos excelentes trucos para bajar depeso con seguridad. www.remedioscaseros.tk

lo que pasa es que en la dieta lo que mas se debe consumir son vagetales porque son saludables pero no por eso debes dejar decomer carne, lo unico es que debes minimizar su consumo(solo el necesario) y comer frutas y verduras

El secreto y el éxito de las dietas no esta en dejar de comer los alimentos,lo correcto es saber distribuir los carbohidratos y lasproteínas,come de todo en pocas cantidades,sustituye el arroz regular por el arroz parbolizado y come frutas en los intermedios,agregavegetales y verduras a tus comidas.Buena Suerte.

Tengo 40 años ahora. A los 11 años me empezó un acné crónico y opté por decirle adios a las carnes y cualquier producto animal sobretodo en frito. Opte por la dieta de proteina vegetal, porque no decirlo era cuasi vegetariano. Bien pude haber durado mas de 10 años sinconsumo de carne hasta que la reanude. Opino que esos 10 años años sin carne fue una reserva para el prolongue de mi juventud. Elconsumo de carne por tantas décadas llegará a ser nocivo por sus efectos catabolicos irreversibles.

la vegetariana es la peor porque cientificamente se ha comprobado que las proteines y los carbohidratos se complementan, ambos senecesitan para mantener el cuerpo en equilibrio.

si no tienes proteínas tendrás la posibilidad de padecer de adiccion a los carbohidratos simples como la reposteria, panadería y el arroz.

las proteinas ayudan al cuerpo a mantenerse satifecho y a asimilar las calorias de los carbohidratos.

las personas que les da desnutricion son las que comen menos de lo que deben de comer indiferente si son o no vegetarianas, dehecho es más probable que engordes más.

para adelgazar sin carnes solo puedes comer legumbres y vegetales que no requieren cocion como la zanahoria, tomate y legumbres,tambien el ayote, chayote y frutos jugosos, y evitar nada pastoso como arroz, papas, yucas, platanos, cereales, harinas entre otros.

Si realmente quieres adelgazar sin aguantar ambre come pechugas de pollo yogures simples, vegetales pero no en ecceso algunos teproducen gases (brocoli, repollo, etc.) puedes acompañarlos con pan integral, una manzana en el mañana es exelente pero sobre todocomo porciones cada ves más pequeñas Nada de azúcar amenos que sea miel de abeja y sal solo lo necesario, aceite de oliva y unacucharada por cocinada correr o caminar y ser muy feliz tu estado de animo te alluda a lograr tus objetivos como el bajar de pesopuedes comer galletas 1 o 2 no mas de vez en cuando un snak (o entrecomida) pero mientras te quitas todos tus abitos de comer cosasriquisimas como postres bas a sentirte un poco mal bueno te digo porque es mi diario trabajo, ahora estoy contenta porque de talla 14ahora tengo talla 6 también tomo acai berri es natural y te da energía todo el día aparte de que te alluda a quemar calorias.

Soy omnívora. Porque me gusta la carne y no se me hace raro comerla. o_o No, nunca.

Pienso que el vegetarianismo es una tontería, pero adelante, coman verduras nada más. >:D Más carne para mí.

malditos hippies inhumanos: imaginen si fueran una lechuga y un jodido vegano llegara los cortara en trocitos y los hiciera ensaladaHIJOS DE ****

Jajajá, que respuesta te da LiBrA, le preguntas poraminoácidos y te contesta sobre vitaminas, jojojó!

Si sabes comer sanamente no tienes porque dejar deingerir los aminoácidos esenciales llevando una dietavegetariana, si no sabes comer, pues aunque lleves unadieta omnívora te faltarán nutrientes.

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ToMaRe eNcUeNtA sU cOmEnTaRiO Efectivo. suerte y espero ke te sirva de ayuda vale¿. 823.961.0901 Mi consejo es que probarloLimpiar los vidrios.