Republica bolivariana de VenezuelaMinisterio del poder popular para la educación superior

Instituto universitario politécnico«Santiago Mariño»

Emmilse Pérez 16.110.986Educ. Física y Deporte

2014

Defensa individual

La defensa individualse puede definir como ladefensa personal que serealiza marcando un defensacontra un atacante que sepuede dar tanto en toda lacancha, media cancha o solozonal, lo que significa que escuando se cubre a un jugadorde su mismo equipo y entraprecisamente en el perímetrode lanzamiento de 3 puntos desu área.

Contra ataque

El contra ataque consiste en la forma más rápida de conseguir canasta pararealizar puntos. Cabe destacar que al realizar un contraataque efectivo hace que elequipo contrario este en mucha tensión, ya que al realizar un contra ataque se tomaventaja de la numeración del juego. De tal manera es necesario tratar de sorprenderal equipo contrario todas las veces que sean necesarias para así recuperar la pelota ymantener dominio de esta.. También es necesario que los jugadores que tengan masdestrezas y a su vez sean mas veloces corran hacia la canasta contraria ocupando 3carriles, antes de que la defensa se pueda organizar.

Marcación del hombre con la pelota

Consiste cuando el atacante tiene el balón y el defensor deberámantener una postura en equilibrio y las rodillas flexionadas y mantener la líneade penetración cerrada. Es necesario que para no dejar libre el pasillo debe tenersu cabeza en la línea del balón –aro y un pie a cada lado de la misma . Esimportante mencionar que la mano que va atacar al balón será la del lado de lapierna adelantada o la del desplazamiento siempre y cuando el defensa este enmovimiento.

Marcación del hombre sin la pelota

Se puede definir como eljugador que defiende al atacanteque no tiene el balón y esnecesario que se coloque entre elatacante y el balón. De tal modo lalongitud de los lados del triangulova a estar marcado por el defensor,el balón y el atacante. Por tal razónel atacante deberá estar cuantomas alejado también se alejara ladefensa para así impedir pases enel área de la canasta.