N1 2013NOVIEMBREDICIEMBREehdmagazine.com

Esta obra est bajo una Licencia CreativeCommons Atribucin-NoComercial-SinDerivadas 3.0 Unported.

En EHD Magazine nos importas t y tu aportacin es para nosotros indispensable.

Nos gustara que COCREARAS con nosotros, que compartas con el mundo todo aquello que consideras puede favorecer y/o estar relacionado con tu despertar y el del mundo:

Imgenes, ilustraciones, fotografas que t hayas realizado y que puedan ser publicadas en EHD Magazine.

Tus experiencias en el proceso personal del despertar. Existe una seccin especfica para que las personas puedan compartir en ella su proceso.

Poesa, cuadros... Arte Consciente para decorar y mostrar en la revista.

Si quieres Cocrear, puedes enviar un mail a ehdmagazine@gmail.com presentndote y compartiendo tus imgenes, experiencias, arte...

Quieres comunicar al mundo a travs de EHD magazine tu proyecto, empresa o que tus eventos, conciertos, cursos y/o talleres aparezcan en la Agenda de EHD?

Envanos un mail a ehdmagazine@gmail.com contndonos tu proyecto y te enviaremos el dossier de espacios publicitarios para que puedas elegir el que ms se ajuste a tus necesidades.

Edita y promueve: El Hogar del Despertar www.elhogardeldespertar.com

Directora: Eugenia Gil Pascualwww.ehdmagazine.com

https://www.facebook.com/EHDmagazinehttps://twitter.com/EHDMagazine http://issuu.com/ehdmagazine

N1 NOVIEMBRE - DICIEMBRE 2013Direccin de arte y maquetacin: Bugui Garca

buguigarciart.blogspot.com

Asesor de contenidos: Guy Gmez lvarez

Contacto: Eugenia Gil PascualTlfno: +34 669 922 943

Mail: ehdmagazine@gmail.com

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quieres cOCREAR?

EUGENIA GIL PASCUAL

FUNDADORA Y COORDINADORA DEL EQUIPO DE EHD MAGAZINE, CONTENIDOS Y PUBLICIDAD.

Dej de pensar y comenc a sentir que la creacin de EHD era la mejor forma de difundir el verdadero conocimiento al mundo y crear una red social y mundial en pro del despertar tanto individual como colectivo.

GUY GMEZ

ASESOR EN CONTENIDOS MUSICALES, TERAPIAS ALTERNATIVAS, FACILITACIN Y BIOCONSTRUCCIN.

Compartir experiencias e ilusiones, la belleza de la Vida. Compartir Amor.

BUGUI GARCA

DIRECTOR DE ARTE Y MAQUETACIN DE EHD MAGAZINE

Una fuerza ms grande que yo me movi para decir S, yo quiero participar en este proyecto.

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QUIENES SOMOS?

EHD magazine es una revista digital plural e independiente y no se responsabiliza de las opiniones vertidas por los autores en los artculos publicados.

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sumario

03 Quines somos?

06 Editorial: Despertar en otoo e invierno

08 El ser que nos habita, Jos Luis Escorihuela, Ulises

12 El crculo vicioso de la enfermedad geoambiental, por Jos Miguel Rodrguez

18 Entrevista Consciente a ngeles Parra, directora de Biocultura

25 El poder curativo del sonido del ronroneo de un gato, por Eva Julin

32 Kinesiologa: deja que tu cuerpo nos cuente lo que te pasa, por Guy Gmez

36 Entrevista Consciente a Moiss Martn, bailarn de la Compaa Nacional de Danza

48 Mtodos alternativos de resolucin de conflictos, por Lucas Monacci

52 Experiencias sobre el Despertar de nuestros seguidores en redes sociales

56 Despertar leyendo

60 Liberar el pasado, lo nico que te falta eres t, por Natalia Snchez

66 Hazlo t mism@, Aprende a hacer paneles solares y aprovecha las energas renovables en casa, por Diego Alcubierre

69 Canal TV: Sergi Torres Darte completamente

72 Agenda del Despertar de noviembre y diciembre de 2013

Estar en Biocultura Madrid 2013!!

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Dos bellas estaciones con caractersticas semejantes a las que se dan en este proceso.

En otoo, las hojas de los rboles caducos cambian y su color verde se vuelve amarillento y amarronado, hasta que se secan y caen ayudadas por el viento que sopla con mayor fuerza. A partir de esta estacin, la temperatura comienza a bajar.

Lo mismo suele ocurrir en las personas cuando despiertan. Tomando conciencia de aquello que est en nosotros o en nuestra vida y que ahora algo extrao tienen, que hace que les prestemos ms atencin. Lo observamos, lo dejamos estar y volverse amarillo y marrn Ya no nos sirve, ya no es sano que permanezca en nuestra vida. Y decidimos dejarlo secar poco a poco, para dejarlo atrs, en el pasado, y proceder a una poca de reflexin e introspeccin donde hacer un balance de lo experimentado, observar lo vivido, sentido, evolucionado Y un buen da, llega ese viento desde nuestro interior, empujado por nuestro verdadero Ser, con tal fuerza que lo aleja de nuestras vidas para que aquello que ha secado y ya no nos es til no vuelva nunca ms a brotar igual.

Y el invierno, con das ms cortos, noches ms largas y temperaturas ms bajas nos invita a seguir en la reflexin y autoindagacin, a buscar el calor del verdadero hogar de nuestro Ser tras habernos despojado ya de esas ramas secas, a tomar conciencia de la relatividad del tiempo, del espacio, de lo que creemos que es la vida. Nos ayuda a re-encontrarnos para con el tiempo brotar.

En definitiva, estas dos estaciones del ao, el otoo en el que nos encontramos y el cercano invierno, nos ayudan en el proceso de despertar individual y colectivo produciendo en nosotros momentos bien similares a los que ellos producen en la naturaleza. Siempre de forma cclica, siempre despertando como la primera vez, siempre cambiando, siempre evolucionando, pero cada vez ms cerca de encontrar nuestra verdadera identidad.

Y al igual que el otoo e invierno, en EHD magazine tambin queremos ayudaros a Despertar, y por ello, en este nmero 1 os presentamos diversos contenidos, todos ellos os van a invitar a reflexionar.

DESPERTAR EN OTOOE INVIERNO

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Os proponemos un paseo por una de las ferias ms relevantes dentro del sector alternativo y sostenible, Biocultura Madrid 2013, del 14 al 17 de noviembre; tambin una entrevista a su directora, ngeles Parra; un artculo sobre el poder teraputico del sonido del ronroneo de un gato escrito por Eva Julin; un emotivo artculo escrito por Jos Luis Escorihuela,Ulises, donde nos habla de el ser que nos habita; un artculo sobre la importancia de la salud geoambiental en nuestro hogar escrito por Jos Miguel Rodrguez (Geosanix); un artculo de Guy Gmez donde se explica qu es la Kinesiologa; artculos para ayudarte en tu crecimiento personal como el de la psicloga Natalia Snchez; un artculo desde Argentina donde se nos muestran las medidas alternativas de resolucin de conflictos que existen, escrito por el abogado Lucas Monacci; y muchos otros contenidos ms.

Destacamos una entrevista consciente a Moiss Martn, bailarn principal de la Compaa Nacional de Danza de Madrid, donde nos cuenta su despertar tras una dura lesin.

Con respecto a nuestras secciones, os presentamos una nueva llamada Hazlo T Mismo donde desde Mxico se nos explica cmo hacer placas solares para nuestra casa. Mantenemos nuestra seccin Arte Consciente con fotografa y citas despiertas y Experiencias sobre el Despertar de nuestros seguidores en las redes sociales.

Tambin podis disfrutar de los nuevos vdeos para el Despertar del Canal TV de EHD magazine y participar en los sorteos que tenemos preparados para este nmero: 20 entradas dobles para Biocultura Madrid 2013, una Agenda de las Hadas 2014 y una Agenda de los ngeles 2014 de Editorial Sirio.

Esperamos que todos estos contenidos os ayuden de un modo u otro en vuestro proceso personal de Despertar, y que siempre que queris lo compartis con nosotr@s.

Desde este editorial, quiero dar las gracias a tod@s los que habis confiado en EHD y habis elegido publicar y compartir vuestra sabidura y experiencia con el mundo y nuestros lectores.

Gracias a ti, lector, por compartir tu tiempo con nosotr@s.

Gracias Universo, por hacer que este proyecto fluya con tu impulso de una forma tan natural y mgica.

Eugenia Gil PascualFundadora y directora de EHD magazine.

www.ehdmagazine.com

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Es posible que cuando te hable no me comprendas, y cuando t me hables yo no te comprenda, aun cuando utilicemos el mismo idioma. Comprendernos cuando hablamos es entrar en un universo compartido de significados que aluden a experiencias nicas y con todo necesariamente similares. No siempre existen esos referentes comunes, esos lugares que visitamos por separado a lo largo de nuestra vida y que nos hacen sentir,

experimentar, vivir algo que compartimos todos los seres humanos. Podemos hablar del amor, del poder, de la solidaridad... y estar convencidos de que hablamos de lo mismo, y tal vez as sea muchas veces, especialmente cuando hay sintona, pero otras, en contextos ms difusos, cuando entran en juego otras muchas ideas que hemos ido adquiriendo mientras crecemos es muy posible que no hablemos de lo

El ser que nos habitaCuando estamos juntos, t y yo, todos nosotros, hay un ser que se expresa a travs de nosotros, que quiere hacerse visible a travs de la palabra, de las emociones, de los flujos invisibles de atraccin y repulsin que llenan el espacio que creamos entre todos. Es un ser que se expresa a travs de todos los roles que jugamos, cuando tiramos de la gente para sacar adelante un proyecto o nos dejamos arrastrar, cuando apoyamos una propuesta ajena o nos enfrentamos a ella, cuando nos sentimos unidos y, tambin, cuando discutimos y nos sentimos alejados, cuando conseguimos nuestros objetivos y lo celebramos o cuando estamos atascados y en conflicto.

Fotografa: http://juancarlosaf.blogspot.com.es

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EL GRUPO COMO MAESTRO

mismo y que al cabo de un rato de profunda incomunicacin mostremos incluso nuestra insatisfaccin, tal vez nuestra rabia, por no poder penetrar la densa barrera del otro. Entonces ya no hablamos, simplemente discutimos.

Claro que t y yo nos hemos comunicado muchas veces sin necesidad de utilizar palabras. En alguna ocasin nos hemos mirado a los ojos, dejando caer una lgrima mientras nos alejbamos en direcciones contrarias. En otro momento bailamos juntos, sintiendo el calor de nuestros cuerpos cercanos. Incluso hicimos el amor explorando juntos territorios de perfil cambiante, mientras nos sentamos profundamente comprendidos. Un da te he visto rer, saltar y jugar como un nio pequeo, llenando el espacio con tu explosin de alegra. Otro he visto la ira reflejada en tu rostro, la mueca de rabia, angustia, impotencia o amenaza que reemplaza toda palabra cuando el miedo aflora ante lo extrao o lo diferente. Junto con las palabras, el cuerpo es mi mejor recurso expresivo. De hecho, casi todo lo que te digo cuando te hablo, te lo digo con el cuerpo. La palabra hablada, sin las posibilidades expresivas del cuerpo apenas produce una cantinela insulsa incapaz de dejar huella.

Algunas cosas las tengo tan grabadas en mi cuerpo, que me producen escalofros en la piel o temblores en las manos, me revuelven el estmago o agitan violentamente el latir de mi corazn. Tambin guardo sensaciones dulces que me invitan a una sonrisa, aunque ahora no recuerdo si fuiste t quien me tranquilizaste con tus palabras y con tu mirada clida y acogedora. Mi cuerpo, tu cuerpo, no deja de registrar hbitos, de almacenar en la mente y en la piel experiencias que se nos repiten una y otra vez. La mayor parte de lo que expresamos, con la palabra o con el cuerpo, en tu

presencia o en soledad, es pura repeticin de hbitos adquiridos. Ideas repetidas, gestos repetidos, hbitos contrados. De algunos soy consciente, otros operan sin tenerme en cuenta, desde el profundo inconsciente. Cuando estoy contigo, cuando pienso en ti, cuando te siento en m, una y otra vez, casi sin excepcin, recurro a caminos muchas veces transitados, ni buenos ni malos, simplemente conocidos. No me desnudo ante ti, no sabra, aunque s que es posible hacerlo.

Contraer hbitos es robar un cachito de vida a un ser que se expresa cada da en todo lo que somos. Mis ideas ms queridas, las ms odiadas, las ms difciles (hbitos de la mente) son la expresin de un ser que se manifiesta preferentemente a travs de la palabra. Mis gestos ms seductores, los ms agresivos, los ms dulces (hbitos del cuerpo) son igualmente la expresin de un ser que se manifiesta a travs de mi cuerpo. Mis explosiones de alegra o de rabia, mis enfados, mi ternura, todo ello es la expresin de un ser que se expresa a travs de mis emociones. Es verdad que la expresin es nica porque yo soy nico, nadie ha vivido mi vida, pero el ser es el mismo para ti y para m. Cuando estamos juntos, t y yo, todos nosotros, hay un ser que se expresa a travs de nosotros, que quiere hacerse visible a travs de la palabra, de las emociones, de los flujos invisibles de atraccin y repulsin que llenan el espacio que creamos entre todos. Es un ser que se expresa a travs de todos los roles que jugamos, cuando tiramos de la gente para sacar adelante un proyecto o nos dejamos arrastrar, cuando apoyamos una propuesta ajena o nos enfrentamos a ella, cuando nos sentimos unidos y, tambin, cuando discutimos y nos sentimos alejados, cuando conseguimos nuestros objetivos y lo celebramos o cuando estamos atascados y en conflicto.

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Curiosamente, el ser que nos habita, que anima nuestra relacin, que se halla presente en todo grupo y que surge cuando hablamos t y yo, cuando trabajamos en hacer realidad nuestros sueos, cuando creamos algo, es un ser que ama la diferencia, la diversidad, pues aspira a la plenitud expresiva, a manifestarse de las maneras ms variadas, bellas y enriquecedoras. Es cierto que utiliza nuestros hbitos para expresarse, pero en realidad quiere ir ms lejos, buscando la mayor potencia expresiva. Muchos de nuestros hbitos, adquiridos para protegernos de un medio hostil, generadores de una violencia tan inconsciente como real, son un obstculo para la expresin del ser, que te necesita tanto a ti, como me necesita a m, al otro y a todos los seres que pueblan el universo.

Por eso, a mi me gustara que cuando t y yo hablemos, cuando estemos juntos, cuando participemos en la realizacin de una visin comn, tratemos de superar nuestros hbitos ms arraigados, dejando de lado nuestras defensas, los caminos mil veces transitados, para internarnos, t y yo, en ese territorio desconocido y mgico en el que sin ideas preconcebidas ni gestos estudiados, de repente surge una palabra que nos inunda de sentido, un gesto que nos invita a descubrirnos, una emocin que nos llena como fragancia de infinitos matices. Si lo conseguimos, haremos algo ms que convivir, seremos plena expresin de vida compartida.

Ulises 2013, sobre un texto escrito originalmente en 2008

JOS LUIS ESCORIHUELA, ULISESFacilitador de grupos y educador en sostenibilidad social

Telfono: 676 793 800Mail: info@elcaminodelelder.org

Tu web: www.elcaminodelelder.org

Qu ofreces al mundo?

Herramientas para la transformacin personal y colectiva, para crear emprendimientos y asentamientos sostenibles.

Ecoproyectos y dinmicas sociales. Diseo social y resiliencia

Charla en las XI Jornadas de Arquitectura tradicional y bioconstruccin.

Lugar: Graus, Huesca Fechas: noviembre 9-10

Ms info: www.selba.org

Charlas en Biocultura en Madrid 2013 1. El Camino del lder. Herramientas para

la transformacin individual y colectiva 2. Diseando emprendimientos y

comunidades sostenibles Lugar: Madrid

Fecha: 16 de noviembre

Siete pasos para crear comunidad. Taller de introduccin a la facilitacin de grupos

Lugar: Marbella, Mlaga Fechas: noviembre 29 - diciembre 1

Ms info: www.intransitionmarbella.org

PRXIMAS ACTIVIDADES

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Direccin blog: http://delahuertaatuplato.blogspot.com.es

Estamos en la vega de Perales de Tajua.

Estaremos encantados de recibirte y mostrarte nuestras huertas, el corral con los animales y mucho ms!!

Contacto y pedidosSi ests interesado en realizar un pedido,

envanos un mail a

tralaraartesanosperales@gmail.com.

Si ests interesado en que te lo llevemos a casa, el pedido deber ser de al menos 30 para que el desplazamiento te salga gratis.

Si ests interesado en venir t mismo a recoger nuestros productos de la huerta, tambin puedes enviarnos un mail y te responderemos encantados con tu visita.

EL CRCULO VICIOSO DE LA ENFERMEDAD

GEOAMBIENTAL

Igual que en el mito de Ssifo, que no consegua subir la roca hasta lo alto de la montaa porque cada vez que estaba a punto de alcanzar la cima volva a rodar ladera abajo, muchas personas se encuentran en un bucle del que no logran salir: durante el da aplican diferentes remedios para mejorar su salud o su calidad de vida, y por la noche todo lo que han avanzado se viene abajo. El motivo: duermen mal, no descansan, se levantan con un malestar o cansancio inexplicables. Probablemente tienen la cama sobre una geopata, una alteracin del campo magntico terrestre que puede estar provocada por una corriente de agua subterrnea, una falla o un cruce de lneas magnticas. Estos fenmenos geofsicos interfieren en el normal funcionamiento de nuestro organismo. Es lo que los expertos denominan el crculo vicioso de la enfermedad geoambiental.

Muchas enfermedades, malestares o, simplemente, el estancamiento de nuestro estado de salud fsico, mental y anmico son el resultado de determinadas agresiones del entorno o de factores de riesgo geoambiental que tenemos dentro de nuestras propias casas sin saberlo. La realidad es que convivimos con mltiples factores de origen geolgico y electromagntico, as como con numerosos txicos ambientales. En muchos

casos la recuperacin de una persona enferma pasa no solo por tratar sus sntomas, algo en lo que la medicina contempornea es muy diligente y eficaz, sino por eliminar la causa que los provoca y a la que estamos expuestos inconscientemente durante muchas horas al da. Para poner solucin a este problema, Geosanix realiza lo que llaman el anlisis sanitario geoambiental, un estudio exhaustivo de las radiaciones

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BIOCONSTRUCCIN - GEOBI0LOGA

naturales y artificiales y de los txicos ambientales centrado exclusivamente en el dormitorio, el lugar donde pasamos ms horas al da.

Las radiaciones naturales y artificiales son un factor de riesgo muy desconocido entre la poblacin general. Segn expertos de la empresa Geosanix, especializada en detectar, analizar y eliminar o minimizar los diversos factores de riesgo geoambiental, la exposicin a campos elctricos es uno de los problemas que encontramos con ms frecuencia en los hogares que visitamos en el curso de nuestro trabajo. Hemos llegado a detectar campos elctricos del orden de 180 V/m en el dormitorio, un valor muy alto y ms teniendo en cuenta que se trata de la zona donde ms horas pasamos. Tambin localizamos ms veces de las que quisiramos variaciones intensas del campo magntico terrestre justo en la zona de la cama, con lo que al final resulta que estamos expuestos de forma cotidiana

y sostenida a situaciones nada acordes con nuestra biologa, con los consiguientes efectos acumulativos sobre nuestra salud, explica Jos Miguel Rodrguez, director de Geosanix.

La persona est atrapada en lo que l denomina el crculo vicioso de la enfermedad geoambiental, esto es, en una espiral de la que no termina de escapar porque est sometida a un factor de riesgo de manera permanente y no logra recuperar la salud porque, al no ser consciente de ese riesgo, no puede ponerle remedio. Hay personas que, para mejorar su salud o su calidad de vida cuidan mucho su alimentacin, hacen ejercicio, meditan Adoptan una serie de pautas muy saludables para el cuerpo y la mente y sin embargo no avanzan porque tienen la cama o el puesto de trabajo en una zona alterada por radiaciones naturales o artificiales que descompensan todo lo conseguido.

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JOS MIGUEL RODRGUEZSoy una persona que intenta ayudar a los

dems, ahora trabajo en Geosanix.Telfono: 910 01 45 26

Mail: info@geosanix.comTus webs:

www.geosanix.com www.vivoenunlugarsano.com

Qu ofreces al mundo? Ofrecemos la posibilidad de conocer si el lugar donde vivimos es un lugar sano, libre de radiaciones naturales con niveles adecuados de radiaciones artificiales y txicos ambientales y en caso contrario cmo solucionarlo para poder vivir sin enfermar debido a las influencias del lugar donde vivimos.Qu necesitas? Ayuda para divulgar la importancia de vivir en lugares sanos.Conferencias y charlas:En noviembre daremos dos charlas divulgativas en Biocultura de Madrid.

Los factores de riesgo geoambiental pueden ser de distinto origen. Entre los txicos fsicos estn las radiaciones naturales y artificiales. Las naturales son las que proceden de la radiactividad del entorno, de alteraciones geolgicas del subsuelo, las cuales provocan variaciones locales del campo magntico terrestre, o de redes Hartmann y Curry. Segn Jos Miguel Rodrguez, una de las hiptesis que ms peso tiene es que las redes naturales tienen un origen electromagntico. La explicacin es que las lneas de fuerza del campo magntico y elctrico de la Tierra pueden tener una forma ms o menos reticular, existiendo zonas con mayor o menor densidad en las lneas de fuerza de dichos campos, que seran las zonas llamadas geopatgenas. As mismo en las zonas donde existen cursos de agua subterrnea o acuferos tambin se produciran alteraciones de dichos campos, resultando ser zonas que pueden afectar a nuestra salud.

A las radiaciones naturales se unen las que provienen de antenas de telefona, los aparatos inalmbricos como telfonos, mviles o routers, las instalaciones elctricas defectuosas de los hogares, los electrodomsticos mal instalados o sin toma de tierra, etc. Los txicos ambientales, por su parte, comprenden desde sustancias qumicas como los formaldehdos, CO2, NO2, SO2, que se relacionan con mltiples enfermedades, como el sndrome qumico mltiple, el prkinson y otros procesos neurodegenerativos, hasta el material particulado, que puede causar mltiples enfermedades del sistema respiratorio, nervioso y cardiovascular incluso con exposiciones leves. Geosanix analiza todos estos factores, en colaboracin con profesionales de la salud, para ayudar de forma ms eficaz a personas con problemas de salud persistentes o para los que no encuentran explicacin a lo que les sucede.

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Contactobuguigarcia@gmail.com

facebook.com/buguigarciart

Ms informacin del autor, exposiciones, como comprar...

buguigarciart.blogspot.com

Catlogo on line completo en flickr.com/photos/buguigarcia/

Estoy interesado en colaborar con otros profesionales de decoracin, papelera, moda, diseadores de muebles, etc... para crear objetos de Arte Consciente.

Entrevista a ngeles Parra- Presidenta de la Asociacin Vida Sana, constituida en 1981.

- Directora de BioCultura, feria decana de productos ecolgicos y consumo responsable.

- Directora de MamaTerra, Festival Ecolgico de la Infancia.

- Vocal de la comisin permanente del Consejo Municipal de Medio Ambiente del Ayuntamiento de Barcelona.

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BIOCULTURA MADRID 2013

Las 2 palabras que ms se repiten y acompaan siempre a tu nombre son ecoactivista y madre. ngeles, cmo comienza tu camino en la ecoactividad?

A los 20 aos ya era madre. Y busca-ba un futuro diferente para mis hijos. Me di cuenta de que nuestros hbitos diarios, cotidianos, son muy importantes para con-servar nuestra salud y la del medio ambien-te. Y busqu alianzas con otras familias que tambin buscaban otras formas de alimen-tacin, de salud, etc. Y as di con Vida Sana. Y, a partir de ah, segu con mi trabajo de enfermera y, al mismo tiempo, llevando a cabo actividades de promocin social de otras formas de vida, ms responsables y conscientes.

En la sociedad occidental en la que vi-vimos, ser madre y desempear un puesto de trabajo no es nada fcil. Cmo logras el equilibrio entre tus dos pasiones (la fa-milia y el trabajo)?

Yo creo que el secreto est en seguir unos modelos sociales u otros. S que es muy difcil tirar con tus hijos si ests sola y aislada. Pero si perteneces a una familia amplia, generosa, slida, las cosas son ms fciles. Esto no quiere decir que no haya problemas, porque la sociedad actual no pone las cosas fciles. Los problemas estn en todas partes, para qu vamos a engaar-nos. Pero cuando no ests sola tirando del

mismo carro, cuando otros (tu marido, tus hijos mayores, tus hermanos) te ayudan a tirar, y cuando todos tiran en la misma di-reccin (ms o menos), los problemas se solucionan de una forma ms sencilla.

Una de tus muchas actividades profe-sionales es la direccin de BioCultura, fe-ria alternativa que se celebra en Madrid prximamente, del 14 al 17 de noviembre. Cules son las intenciones con las que se crea BioCultura? Qu expectativas tenis para esta feria en Madrid?

BioCultura fue una idea de Don Enrique Tierno Galvn, El Profesor. l crea en el futuro de la agricultura ecolgica. Era un autntico visionario. La feria se cre para promocionar entre la poblacin el consu-mo consciente. Es decir, la alimentacin ecolgica, la salud natural, la bioconstruc-cin, la banca tica, la cosmtica ecolgica certificada, las energas renovables La de-mocracia directa. Y no la falsa democracia en que vivimos.

Cmo has vivido la evolucin de Bio-Cultura desde una pequea feria hasta la referencia que es hoy en da?

De una forma completamente natural. Para nosotros esto es una forma de vida y, como tal, pues lo vivimos sencillamen-te. Antes era una cosa muy de voluntarios, muy de ideologa Con el tiempo todos

La feria se cre para promocionar entre la poblacin el consumo consciente. Es decir, la alimentacin ecolgica, la salud natural, la bioconstruccin, la banca tica, la cosmtica ecolgica certificada, las energas renovables La democracia directa. Y no la falsa democracia en que vivimos.

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nosotros nos hemos ido profesionalizando. Nos hemos hecho mayores con BioCultura. Hemos aprendido con la feria y al mismo tiempo hemos volcado todos nuestros co-nocimientos en mejorarla da a da.

BioCultura es una feria con renombre en Espaa, os habis planteado celebrar-la en ms ciudades adems de en Madrid, Valencia, Barcelona y Bilbao?

La verdad es que somos un equipo pe-queo. Te parecen poco cuatro ferias al ao? Ahora mismo, ya no damos ms abas-to. Para dar nuevos saltos las condiciones tienen que ser ptimas. No lo descartamos, claro que no. Pero ahora mismo creo que es mejor hacer bien pocas cosas que mu-chas cosas a medias.

La Asociacin Vida Sana y BioCultura, al igual que EHD, quieren transmitir y dar a conocer al mundo la existencia de otras formas de vida posibles ms saludables, ecolgicas y que fomentan formas de vida sostenibles. Crees que esta crisis en la que nos encontramos est ayudando al mundo a despertar y buscar otras alternativas de vida?

Para bien o para mal, el mundo en el que vivimos es el que es. La enfermedad puede ser una oportunidad para empezar a ver nuestro organismo y su equilibrio de otra manera. De la misma manera, muchas personas estn viendo ahora que la socie-dad en la que vivan y en la que viven, a pe-sar de lo que se les prometa, ahora com-prenden que todo era mentira. Ni hay caf para todos, ni la ciencia nos va a hacer in-mortales y jvenes eternamente, ni para vivir bien, hay que ser prudente, ser solida-rio, tener una familia slida, fomentar los lazos de unin con vecinos y amigos Hay que autogestionar nuestra salud con una alimentacin sana. Se ha acabado confiar en bancos, farmacuticas y anuncios de pu-

blicidad. Otra nueva forma de vivir empie-za. S, es una lstima que solo aprendamos a vivir de forma consciente a base de recibir palos pero es lo que hay.

Utilizis algunas herramientas de fa-cilitacin de grupos en vuestra organiza-cin?

No. Somos muy pueblerinos. Solo uti-lizamos las recomendaciones de profetas, santos y sabios que siguieron los viejos ca-minos Creo que eso es ms efectivo que muchos otros procedimientos, aunque no son descartables. Somos bsicamente el mismo equipo desde hace dcadas. Claro que hay problemas de vez en cuando. Los solemos solucionar con humildad, humil-dad, humildad, compasin, misericordia, sencillez, prudencia, contencin del ego, solidaridad, empata, etc.

Cules son los principales obstculos que te encuentras para el desarrollo de BioCultura? Y las principales satisfaccio-nes?

Los obstculos estn muy claros: los po-lticos espaoles no tienen ni idea de lo que es la alimentacin ecolgica y no tienen el menor inters en ello. Otros obstculos son los lobbies del mundo agroalimentario, la presin de los medios de informacin, etc. La satisfaccin tambin est muy clara: cuando empezamos, no haba ni una sola hectrea certificada como ecolgica en Es-paa. Hoy somos los lderes europeos en produccin. Vida Sana ha aportado su gra-nito de arena y eso nos hace sentir bien.

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En EHD magazine creemos que existen 8 poderosas decisiones que pueden ayu-dar a las personas a cambiar de respuesta o forma de actuar, reducir el estrs, ser ms conscientes, mejorar, sanar y romper con patrones insanos aumentando la ca-pacidad para manejar el cambio.

Se trata de cambiar y aceptar una parte de nosotros o algo en nuestra vida que no nos es agradable y transmutarla en otra ms positiva tomando conciencia de ello.

Nos gustara que rellenaras las siguientes frases dando las respuestas que t creas pueden mejorar a la sociedad y mundo actual en el que vivimos. Estos sern tus mensajes para el mundo.

En vez de resistirnos a vivir la vida que quieren que vivamos desde los despa-chos de Wall Street aceptamos que nuestras formas de vivir y de consumir pueden ser diferentes y que constituyen una forma de democracia directa muy vlida.

En vez de resignarnos con la cotidianeidad que quieren que tengamos aprove-chamos la oportunidad de cambiar para transformar y mejorar nuestra forma de vivir y la de la sociedad.

En vez de evadirnos mirando hacia otro lado cuando vemos injusticias, no-sotros asumimos que cada grano de arena cuenta para transformar, quizs no el mundo, pero s el mundo que nos rodea.

En vez de solo desear lo mejor para nosotros mismos, nosotros nos compro-metemos a hacer lo posible para cambiar nuestros hbitos de forma que nos be-neficien a nosotros y a la sociedad y al medio ambiente.

En vez de pre-ocuparnos por lo que puede pasar nos ocupamos ya de vivir el presente de una forma responsable y consciente.

En vez de olvidaros de todo lo que tenis positivo porque lo tapa todo lo nega-tivo que hay hoy en da en nuestro mundo (solo hace falta encender la tv), agrade-cemos lo que tenemos que es sagrado.

En vez de desconfiar de todo, nosotros confiamos en nosotros mismos y en aquellos que con sus obras han mostrado formas de vida solidarias y respetuosas.

En vez de visualizar en negativo todo lo que hacemos, apostemos por lo positi-vo para un gran cambio.

(Redaccin)

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ARTE CONSCIENTECita: Amado Lopo (www.amadolopo.com)

Fotografa: Malo Padrn (www.facebook.com/malo.padronfoto)

La asombrosa capacidad de recupera-cin que se observa en los felinos despus de un accidente, est relacionada con la vi-bracin sonora que produce su propio ron-roneo, este sonido que oscila en un rango de 20 a 140 Hz, con dos dominantes arm-nicos, uno situado en los 50 Hz, otro en los 90 Hz, est estrechamente relacionado con su supervivencia, y es utilizado por todos los felinos para curarse, fortalecerse y dar-se bienestar a s mismos.

Las frecuencias dominantes del ronro-neo se sitan en el rango de los 20 y los 55 Hz, este rango de frecuencias posee una importante accin anablica, y por este motivo estn empezando a ser utilizadas en medicina ortopdica para la consolidacin de fracturas y el tratamiento de la osteoar-tritis, tras comprobar que aceleran los pro-

cesos de curacin y la creacin de nuevo te-jido. Cabe sealar que la frecuencia anab-lica de los huesos se sita entre los 20 y 90 Hz pudindose tambin aplicar en el alivio del dolor agudo y crnico, en situaciones de prdida de densidad sea, en atrofia mus-cular, en la regeneracin de tejido y en la curacin de heridas, ya que mejora la cir-culacin local y la oxigenacin, reduce el crecimiento bacteriano, inhibe la inflama-cin y mejora la cicatrizacin de huesos y los msculos.

El ronroneo es producido por el flujo sanguneo de la vena cava al circular por un estrechamiento voluntario que el gato produce a su trnsito entre el hgado y el diafragma. En ciertos estados neurovege-tativos la sangre forma ondas al circular por este cuello de botella provocando vi-

EL PODER CURATIVO DEL SONIDODEL RONRONEO DE UN GATO

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SONIDOS DE LA NATURALEZA

braciones que se expanden por el cuerpo y las cavidades craneales del seno a travs de la trquea, produciendo un campo vi-bratorio que tiene la capacidad de relajar todo su cuerpo y condicionar su actitud. Este estado de relajacin fue durante mu-cho tiempo asociado a un estado de satis-faccin, sin embargo, los gatos que estn padeciendo dolor o angustia tambin ron-ronean, pero no solamente para ellos! Los gatos tambin ronronean especficamente para ayudar a una persona u a otro animal enfermo.

Tres trabajos de investigacin de dife-rente procedencia anan resultados y co-rroboran los beneficios de la aplicacin del sonido del ronroneo del gato en terapia:

Jean-Yves Gauchet, veterinario francs, autor de Ronronoterapie, observa que pade-ciendo una misma lesin y tras una misma ciruga, los gatos sufren cinco veces menos secuelas que los perros, y que se recuperan tres veces ms rpido. Afirma que escuchar el sonido del ronroneo estimula las neuro-nas que producen serotonina, la hormona de la felicidad, y endorfinas, incidiendo en la calidad de nuestro sueo y mejorando nuestro humor; tambin seala haber ob-servado que mejora situaciones de Jet-lag.

Elizabeth von Muggenthaler, bioa-cstica, presidenta de Fauna Communi-cation Research Institute, en uno de sus trabajos sobre los felinos expone que: Las frecuencias entre 20 y 140 Hz favo-recen el crecimiento seo y la curacin de fracturas, alivian el dolor, reducen la infla-macin, favorecen la cicatrizacin de heri-das, el crecimiento muscular, la reparacin de los tendones, mejoran la movilidad de las articulaciones y alivian la disnea pulmonar.

Joel Dehasse, catedrtico de veterinaria en Bruselas, afirma categricamente que: Un gato vibra principalmente para aumen-

tar su comodidad, es un gran especialista en deshacerse de energas negativas, sien-do capaz de percibir e identificar las emo-cionales de su cuidador humano. Pero no se trata de que el gato posea virtudes antide-presivas, no, l no nos pone de buen humor. El gato nos libera de nuestras energas ne-gativas!, sin necesidad de aportar energas positivas.

Sin duda alguna, dejarse adoptar por un gato es una sabia decisin, que a pesar de todas sus ventajas no todo el mundo se pue-de permitir. Este es uno de los objetivos de nuestro trabajo en bioacstica mdica, el de facilitar que los sonidos producidos por los campos vibratorios de la naturaleza puedan llegar a personas y a lugares que no pueden acceder a ellos de forma inmediata, sea por distancia o por dificultades motoras.

Pero, como utilizar el sonido del ron-roneo de un gato de forma adecuada?

Esta es una pregunta importante, por-que el sonido del ronroneo de un gato no tiene como objetivo primordial deleitar nuestros odos, su objetivo es nuestro sis-tema nervioso y neuronal, la estructura de nuestro aparato locomotor y por supuesto nuestro campo electromagntico.

Nada de ponerse unos cascos en los o-dos y escucharlo a todo volumen, todo lo

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Un gato vibra principalmente para aumentar su comodidad, es un gran especialista en deshacerse de energas negativas, siendo capaz de percibir e identificar las emocionales de su cuidador humano. Pero no se trata de que el gato posea virtudes antidepresivas, no, l no nos pone de buen humor. El gato nos libera de nuestras energas negativas!, sin necesidad de aportar energas positivas.

Joel Dehasse, catedrtico de veterinaria en Bruselas

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contrario, se trata de crear un campo vibra-torio alrededor del paciente, sea humano o animal, y eso se consigue con una proyec-cin area del sonido, es decir con un alta-voz externo, o bien, si el objetivo es tratar un trastorno del aparato locomotor, sera adecuado sostener unos auriculares de ca-lidad (con capacidad de reproducir adecua-damente frecuencias bajas), sobre la zona afectada del paciente, por ejemplo en un hombro, en la rodilla, en la espalda... Nues-tros rganos, nuestro sistema seo y nues-tra piel tambin tienen la capacidad de es-cuchar.

Otra posibilidad, si el sonido se reproduce con un equipo pequeo y mvil, sera adecuado forrarlo con una tela, y ponerlo sobre la zona o el rgano afectado.

Una de las experiencias que recuerdo con gran cario, fue en terapia veterinaria, con una pequea perrita llamada Lua, que con su ejemplo nos ayud a comprender la forma de aplicacin adecuada de este sonido sobre las lesiones: Lua, haba sido agredida por un perro mucho ms grande que ella, y presentaba una grave peritonitis, una fisura en su extremidad trasera y, por supuesto, golpes y magulladuras por todo su cuerpo. Tras la primera atencin veterinaria de urgencia, se nos dieron pocas esperanzas. De camino a casa Lua estaba completamente postrada, fra y rgida, pareca estar a punto de perder la vida, pero al llegar observ cmo la gatita que vive en la casa, se acurruc inmediatamente a su lado, piel con piel, ronronendole sin parar durante horas. Ante tal actitud y observando la gravedad del estado de Lua, me decid a grabar el ronroneo de la gata y aplicrselo de forma continuada a la perrita, incluyendo algunas pequeas variaciones en la emisin del sonido del da, como por ejemplo el sonido del fuego para aportarle calor interno y los

sonidos de un amanecer y el de una tarde en el bosque, a la hora apropiada para aportarle vitalidad y ganas de vivir.

La recuperacin de Lua se aceler da a da, observado como durante las horas que quedaba sola en casa, se arrastraba por encima de la alfombra hasta llegar al pequeo altavoz que yo haba dejado en el suelo para que emitiera de forma permanente el sonido del ronroneo, y cuando la perrita consegua llegar a l, se estiraba completamente encima del altavoz para absorber el campo vibratorio con su propio cuerpo, la primera semana se postr marcadamente sobre su vientre y una vez que mejor su peritonitis lo hizo sobre su extremidad trasera.

Una vez ms, la naturaleza nos muestra cmo la ayuda est aqu, a nuestro lado, y que lo nico que necesitamos para ser capaces de descubrirlas, es cambiar nuestras creencias de lo que es posible y de lo que no.

Si deseas ms informacin sobre las aplicaciones teraputicas del ronroneo del gato puedes solicitarlo escribindonos a: bioacusticamedica@soundandlife.com o visitar el siguiente enlace si deseas el sonido del ronroneo: http://www.soundandlife.com/sonidos/category/novedades.html

Eva Julin ww.sonidoyvida.com

C.I.B.M. Centro de Investigacin de Bioacstica Mdica

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Qu ofreces al mundo?

El conocimiento de que la naturaleza y los seres que habitan en ella emiten campos vibratorios en rangos audibles y no audibles, que son capaces de equilibrar nuestros estados emocionales alterados o dolorosos en cuestin de minutos. Acerco estos campos vibratorios a personas que viven en entornos alejados de la naturaleza para ayudarles en sus procesos vitales, utilizando grabaciones realizadas con respeto y que conservan todo el espectro vibratorio que se produce en la naturaleza.

Acompao a personas a descubrir que todos/as somos capaces de comunicarnos con todos los seres de la naturaleza, y a sentir como la tierra pone a nuestra disposicin una medicina vibratoria capaz de realizar para cada uno de nosotros micro ciruga vibratoria personalizada.

EVA JULINQuin eres?

Investigadora en Bioacstica Mdica, compositora,

etnomusicloga y sonidista especializada en la grabacin

de espacios naturales.

Telfono: 620 129 931

Mail : info@soundandlife.com

Tus webs: www.sonidoyvida.com

www.soundandlife.com/blog

CONIL DE LA FRONTERA - CDIZ: 11,12 Y 13 DE OCTUBRESeminario: APLICACIONES TERAPUTICAS DE LOS SONIDOS DE LA NATURALEZA Y EL ARTE DE LA ESCUCHA VIBRATORIA CENTRO-AMAZUL Tel. de informacin: 653 524 657 amazul-roche@hotmail.com

LEN - 1, 2 y 3 de NOVIEMBRE PUENTE DE TODOS LOS SANTOS EN EL BIERZOFormacin: USOS Y APLICACIONES TERAPUTICAS DE LOS SONIDOS DE LA NATURALEZA.ALBERGUE DE PEREGRINOS DE PIEROS LEN EL BIERZOEl serbal y la Luna Informacin detallada en el siguiente enlace:www.soundandlife.com/blog/wp-content/uploads/2013/09/LE%C3%93N-2013.pdf

MADRID - 6, 7 y 8 de DICIEMBREFORMACIN PROFESIONAL NIVEL 1. EL PODER CURATIVO DE LOS SONIDOS DE LA NATURALEZA. Uso y aplicaciones teraputicasInformacin: /www.soundandlife.com

PRXIMAS ACTIVIDADES

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ARTE CONSCIENTECita: Amado Lopo (www.amadolopo.com)Fotografa: Ana Surez (www.facebook.com/armonia.anasuarez)

Fotografa: buguigarciart.blogspot.com

KINESIOLOGA: DEJA QUE TU CUERPO NOS CUENTELO QUE TE PASA

En este artculo quiero hablarte de la kinesiologa, una disciplina poco conocida aunque puede resultarte muy til y eficaz, ya que trata de devolver al cuerpo su esta-do de equilibrio.

UN POCO DE HISTORIAEn 1964, el Dr. George Goodheart des-

cubre los principios de la Kinesiologa Apli-cada. Este quiroprctico norteamericano desarrolla un mtodo nuevo con el cual, mediante test musculares, se puede eva-luar el estado de salud de todo el organis-mo. Este sera el principio de una larga lista de quiroprcticos y ostepatas que fueron aadiendo tcnicas y nuevos protocolos ca-paces de abarcar un amplio abanico de pro-blemas y dolencias.

DONDE EST, NO EST. UNA VISIN HOLSTICA DEL SER HUMANO.

En kinesiologa, consideramos al ser

humano como un ser holstico. Un Todo en el cual todas sus partes estn interrelacio-nadas y se afectan entre s. De aqu viene nuestra mxima donde est, no est que quiere decir que donde aparece el sntoma, no suele estar la causa del desequilibrio. Por lo tanto no nos limitamos a buscar local-mente y tratar de quitar el sntoma sin ms, ya que lo nico que estaramos haciendo es desenchufar la alarma que nuestro cuer-po ha disparado para decirnos que algo no est en equilibrio. En su lugar, intentamos solucionar la o las posibles causas de este desequilibrio, para solventarlas y tratamos de dar un aporte extra de energa al cuerpo para que este pueda resolver sus problemas y recuperar la armona.

QU SON LOS TEST MUSCULARES?El Dr. Goodheart observ que sus pa-

cientes presentaban debilidades en mscu-los sin razn aparente y esto le llev a hacer

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TERAPIAS ALTERNATIVAS

una serie de investigaciones por las que des-cubri la interrelacin que haba entre los msculos y sus rganos correspondientes. Por ejemplo, si encontramos una debilidad testando el dorsal mayor, podemos sospe-char que el cliente tiene algn desequilibrio asociado a las funciones del pncreas, me-tabolismo del azcar, produccin de insuli-na y seguiramos investigando en esa direc-cin para encontrar la forma de ayudar al cuerpo a solventarlo.

En el test muscular lo que se hace es pe-dir al cliente que oponga resistencia a una fuerza que le estamos aplicando a cierto msculo. El terapeuta aumenta progresiva-mente el vector de fuerza para comprobar si el msculo es capaz de resistir ese cam-bio de fuerza o por lo contrario cede. A esto lo llamamos tono muscular. Utilizamos esta evaluacin del tono muscular aplicando al cuerpo una serie de factores estresantes para ver si el cuerpo se adapta a ellos o no; y de esta manera encontramos formas de ayudarlo.

CMO AYUDAR AL CUERPO?Podemos encontrar que lo que est es-

tresando al cuerpo es una emocin, un ali-mento, una falta de alguna nutricin, un desequilibrio en algn meridiano de acu-puntura, una geopata, una vrtebra des-plazada de su sitio, etc.

Podramos clasificar estas causas en 4 grandes grupos:

ESTRUCTURALPodemos encontrar mediante los test

musculares que una parte de la estructura no est en su sitio correcto. Podra tratarse de una cadera desplazada, una subluxacin o fijacin vertebral, un propioceptor que no est mandando al cerebro la informacin correcta de cmo est apoyando el pie, etc.

Para poner un ejemplo, podra pasar que un problema en una vrtebra est impi-diendo que los nervios que a travs de la m-dula espinal unen el cerebro con el aparato digestivo comuniquen bien la informacin y esta sea la causa de malas digestiones. En este caso con una simple estimulacin en la vrtebra correcta y en la direccin ade-cuada hara que esta vuelva a su sitio, res-tableciendo el correcto funcionamiento del sistema nervioso y recobrando la apropiada actividad del sistema digestivo.

NUTRICIONALEn muchos casos podemos ayudar al

cuerpo con un aporte extra de una nutri-cin que le est faltando. Puede ser un mi-neral, una vitamina, un aminocido, etc.

Como siempre en esta tcnica, ser el propio cuerpo el que nos indique esta ca-rencia mediante el test muscular.

En muchos otros casos el cuerpo nos pedir que le quitemos de la dieta algunos alimentos que le estn sentando mal o que digerirlos le supone un gasto muy alto de energa que deja de estar disponible para ser usada en otros procesos.

EMOCIONALLos factores emocionales suelen estar

implicados en la mayora de los problemas. Muchas veces estn escondidos en nuestro subconsciente o incluso almacenados en alguna parte concreta de nuestro cuerpo como pueda ser un rgano. Una vez locali-zados mediante los test musculares corres-pondientes, podemos utilizar diversos m-todos para ayudar a superar estos factores. Flores de Bach, Sonoterapia, Tcnicas de In-tegracin Cerebral, afirmaciones que debe repetir el cliente mientras se le estimula manualmente algn punto de acupuntura, memoria de traumatismo, etc.

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Por ejemplo, una vez encontrada una emocin (el cliente no tiene porqu contar-la) que nos debilita un msculo, podemos testar qu flor de Bach nos devuelve la for-taleza de este msculo. Es el propio cuer-po quien va a elegir entre todas estas flores que le estamos poniendo en contacto con su vientre o en las partidas el que sabe qu le viene bien tomar para superar este trauma emocional.

ELECTROMAGNTICOAqu es donde entraran los meridianos

de acupuntura, los chakras y cuerpos et-ricos. La kinesiologa ha incorporado toda esta informacin ancestral que nos viene de la Medicina Tradicional China, Medicina

Ayurvdica, Taosmo y dems culturas mile-narias que contemplan la dimensin ener-gtica.

Testamos si hay desequilibrios en estos campos energticos y ayudamos a recu-perar la armona con diversas tcnicas. En mi caso utilizo cristales de cuarzo cargados para estimular los puntos de acupuntura (Restauracin bioenergtica) y algunos ins-trumentos como la voz, los cuencos tibeta-nos y el gong tamtam (Sonoterapia) para equilibrar los chakras y cuerpos sutiles.

GUY GMEZ LVAREZKinesilogo, Sonoterapeuta, msico profesional, Restaurador Boenergtico, Facilitador de grupos.

Telfono:630 969 410Mail:guy@afinateconlavida.es

www.afinateconlavida.es www.armonizateconlavida.com www.elhogardeldespertar.com

8 de noviembre Viaje Sonoro en Tierra de Fuego

(Madrid).

14-17 noviembre estar en Biocultura Madrid.

23 y 24 de noviembre. Taller Despierta y Atrvete a Ser.

30-31 noviembre. Taller de canto de armnicos.

14 diciembre. Taller Somos Msicapara disfrutarjugando con notas, sonidos, ritmos.

Ms info: www.elhogardeldespertar.com

PRXIMAS ACTIVIDADES

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Sonidos para reconocer otras dimensiones

de tu Ser

La intencin de este disco ha sido crear atmsferas sonoras que induzcan a la relajacin y la meditacin. Sonidos que te ayudan a reconectar con tu verdadero Ser.

Para este disco de Sonoterapia he utilizado diversos instrumentos como cuencos tibetanos, cuenco de cuarzo, gong tamtam, voz, canto de armnicos, didgeridoo, tingshas, tambor, bouzouki y parejas de cuencos binaurales que han sido captados con tcnicas de grabacin estreo para inducir las ondas cerebrales a estados de quietud.

Ms informacin en: www.afinateconlavida.es

Afnate con la Vida presenta

MOISS MARTN,BAILARN PRINCIPAL DELA COMPAA NACIONAL DE DANZA

Ningn mdico especialista tras estudiar mi lesin me deca que podra volver a bailar profesionalmente. Eso me hizo vivir una crisis personal y tener que asumir con mucho dolor que deba aceptar que mi carrera profesional haba acabado y tena que encontrarme y encontrar otras alternativas profesionales. Cuando dej de buscar la cura de mi lesin y la acept, cuando comenc a dejar de prestarle atencin y centrarme en encontrar alternativas profesionales, apareci la mejora y pude volver a bailar profesionalmente.

Fotografa de Yuri Zhukov

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ENTREVISTA CONSCIENTE

Nacido en Reus, el 30 de Abril de 1980. A los 2 aos se muda a vivir a Zaragoza. Comienza a practicar ballet en el 1989, junto a sus 3 hermanos como una actividad extraescolar en la Escuela Municipal de Danza de Zaragoza. Cuando decide que el ballet es algo ms que un hobby, comienza a estudiar profesionalmente en el Estu-dio de Mara de vila en el ao 1992.

En 1994, gana el segundo premio en la Competicin Internacional Lucienne Lamballe celebrado en Bayona (Francia). En 1995, gana el primer premio en la mis-ma competicin.

En 1997, con 17 aos, se traslada a San Francisco desde Zaragoza al ganar una beca del Ministerio de Cultura para continuar su formacin en el San Francisco Ba-llet School. Al acabar los estudios 2 aos despus, es contratado por el San Francis-co Ballet. En el 2005 se convierte en el bailarn solista de la compaa. Y permanece en ese puesto hasta el 2007.

Desde el 2007 al 2011, segundo solista en el Dutch National Ballet de Amster-dam (Holanda).

En 2012 se forma profesionalmente como instructor de Gyrotonic (Portugal).

En la actualidad y desde septiembre de 2012 es bailarn principal de la Compa-a Nacional de Danza de Madrid (Espaa).

Tambin est terminando una formacin profesional como instructor de Pilates e imparte clases de Gyrotonic en Madrid.

A lo largo de su trayectoria profesional ha realizado giras internacionales por todo el mundo con las diferentes compaas para las que ha trabajado y contina hacindolo.

Comienzas a introducirte en el mundo del ballet con 9 aos como actividad extraescolar. Cmo es que eliges el ballet? Te gustaba?

Comenzamos porque ramos 4 hermanos y mi madre quera que tuviramos conocimientos culturales y artsticos, por ello comenzamos con ella como actividad extraescolar. No me gustaba, la verdad, no senta que el ballet fuera algo innato en m.

Cmo pasa de actividad extraescolar a tu profesin?

Porque cuando comenzamos en la Escuela de Mara de vila en Zaragoza todo cambi. El ballet se volvi una cosa ms seria, ya no bamos al colegio a estudiar, estbamos todo el da estudiando ballet y la educacin escolar la realizbamos a distancia. Gradualmente en esta poca la vocacin y el gusto por el ballet comenz a aumentar gracias a la manera de ensear de Mara, que nos inculc un gran amor por la danza. No nos plantebamos poder vivir de ello, pero nos gustaba mucho y lo disfrutbamos, sobre todo mi hermano Rubn y yo, que somos los que a da de hoy nos dedicamos a ello profesionalmente.

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Ganas con 17 aos una beca del Ministerio de Cultura para irte a seguir estudiando a San Francisco a la escuela de la compaa. A los 2 aos, con 19, te ofrecen el primer contrato profesional de tu vida y comienzas a realizar giras por el mundo. Qu cambia de ser un estudiante a un profesional?

Al principio no me lo crea, me pagaban por hacer algo que me encantaba, y viajaba por todo el mundo. Muchas horas de trabajo y ensayo, eso s y el nivel de exigencia y autoexigencia aumenta, las oportunidades para ascender dentro de la compaa haba que ganrselas con mucho esfuerzo.

Gradualmente el director comenz a darme papeles cada vez ms importantes dentro de la compaa. Comenc como cuerpo de baile, al poco como solista y despus bailarn principal en varias representaciones.

En el ao 2007 te ofrecen un contrato de segundo solista en el Dutch National Ballet de Amsterdam

S, cuando el director de la misma me ve bailando para el San Francisco Ballet en una representacin en Holanda me ofrece un contrato de segundo solista y me apeteca mucho la experiencia.

En esta compaa estoy 5 aos, y en ella es donde tengo la lesin ms grave de espalda y durante casi 2 aos no pude bailar de forma continuada.

Cmo se da la lesin?

La lesin se da de una forma gradual, y en un momento puntual not un chasquido en la espalda ensayando. Durante los 3 meses posteriores al chasquido empez a empeorar, no tanto ese punto en concreto del chasquido, sino la espalda en general y las zonas de alrededor. Notaba que se me dorma la pierna, que muscularmente estaba debilitado y no saba muy bien lo que era. Adems, como yo tampoco quera parar de bailar porque acababa de llegar a la compaa y

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Fotografa: Moiss Martnwww.flickr.com/photos/mmoises80

me estaban dando muchas oportunidades quera continuar y no prestarle mucha atencin a la lesin porque quera llegar no solo a lo que ya haca que era bailar de principal sino conseguir el contrato como tal

Hasta que me hicieron una resonancia magntica que tuve que solicitar yo porque el fisioterapeuta de la compaa no crea que fuese necesario. En ella y en radiografas se vea el espacio entre L4 y L5 muy pequeo y tena una gran hernia discal y ah, tuve que parar. Estaba representando el Cascanueces y para poder bailar tena que tomarme demasiados antiinflamatorios al da, logr terminar las representaciones de esta obra y en enero de 2009 no poda continuar y par.

Y qu ocurre cuando decides parar porque la lesin te impeda continuar?

Ocurri que desde enero de 2009 hasta octubre del mismo ao no volv a pisar ningn escenario.

Fueron meses de rehabilitacin donde prob de todo: mdicos en Espaa para rehabilitar que no vean solucin, yo me iba estresando y buscando otras alternativas, en Holanda tampoco saban muy bien qu hacer, prob inyecciones de cortisona y nada

Probaste alguna terapia alternativa?

Si, acupuntura con un mdico del deporte en Zaragoza, Luis Montesanos, porque tena los msculos muy atrofiados de la lesin, y encontr algo de alivio en el dolor y con el tratamiento convencional de fortalecimiento poco a poco algo mejor.

Y qu te decan los mdicos sobre tu lesin?

En el verano de 2009, vi a 7 neurocirujanos (2 en Holanda y 5 en Zaragoza), todos me dijeron que no podra continuar bailando al nivel que lo estaba haciendo como profesional porque el dao que se vea era muy grande, aun cuando me hablaban de operacin, no me ofrecan ninguna esperanza de recuperacin para volver a bailar profesionalmente. Y eso me estres an ms y me produjo un gran malestar interno.

Y en ese momento

Decido no hacerme ningn tipo de operacin, continuar con el tratamiento de fortalecimiento y acupuntura que fue lo que ms me ayud. Me consegu recuperar y volv a bailar hasta noviembre de 2010, donde vuelvo a tener otra gran recada. Y en ese momento me rescinden el contrato porque les tocaba hacerme fijo y porque vean que mi espalda no estaba bien, y lo entend.

En diciembre de 2010, opto por irme a Cuba durante las navidades a hacer una rehabilitacin. Tampoco fue satisfactoria, y ah decido dejar de bailar definitivamente.

Y en todo este proceso, a nivel emocional cmo ests?

A nivel emocional estaba totalmente decado, porque mi mente quera continuar bailando pero mi cuerpo deca que no a pesar de buscar soluciones y ver que no era posible.

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Me toc darme cuenta con 30 aos que lo que haba sido mi vida y pensaba que lo iba a ser siempre ya no iba a ser en el momento ms alto de mi carrera como bailarn profesional, la tena que cambiar y yo no quera. Tena que pensar en prepararme para aprender a hacer algo ms que bailar y poder vivir de ello. Senta mucha impotencia, me senta paralizado.

Fotografa de Yuri Zhukov

Me toc darme cuenta con 30 aos que lo que haba sido mi vida y pensaba que lo iba a ser siempre ya no iba a ser en el momento ms alto de mi carrera como bai-larn profesional, la tena que cambiar y yo no quera. Tena que pensar en prepa-rarme para aprender a hacer algo ms que bailar y poder vivir de ello. Senta mucha impotencia, me senta paralizado.

Entonces sin poder volver a trabajar como bailarn, qu decides hacer con tu vida?

Gracias en parte al gobierno de Holanda y al Dutch National Ballet pude hacer una reestructuracin laboral en la que se me pagan estudios para formarme en otras reas. Aqu tena que buscar alternativas profesionales y una nueva forma de vida.

Decido irme a Portugal con mi amigo de la infancia Samuel Retortillo porque all el clima era mejor para mi lesin que en Holanda y hacer all la reestructuracin profesional. All comenc a hacer cursos de formacin profesional de Gyrotonic y Pilates sabiendo que adems esos 2 estudios iban a ir bien para mi lesin.

Cmo descubres el Gyrotonic?

Lo descubro gracias a Samuel, antes de ir yo para all, decide ayudarme en la bsqueda de formaciones profesionales relacionadas con la danza, que era a lo que yo quera seguir vinculado aunque no fuera bailando. Lo prob, comenc a enten-der el concepto y decid hacer la formacin.

Al principio fue muy doloroso por la hernia, pero una vez que empec a hacer-lo intensivo not un cambio muy notable que me hizo pensar en tomar clases de ballet como hobby.

Y vuelves a bailar como hobby?

S, lo hice de forma gradual, poco a poco volv, sin estrs, con calma, sin expec-tativas y volv a hacer alguna representacin de forma puntual. Luego me con-trataron all como profesor y poco a poco volv a saltar mientras a la par trabajaba como instructor de Gyrotonic.

Cundo decides volver a bailar profesionalmente?

Me vea bien, y me plante hacer una audicin para alguna compaa de danza, y haba una en la Compaa Nacional de Danza de Madrid con un director al que admiraba y me gustaba su forma de trabajar, Jos Carlos Martnez. Vine a Madrid, la hice y habl con l siempre dicindole las cosas como eran, habl de mi lesin, de cmo haba estado, y de que segua ah y que a pesar de que estaba mucho mejor no saba lo que iba a pasar.

Te arriesgaste contando tu situacin real a pesar de que en el Dutch no te haban renovado por la lesin?

Si, quera ser sincero. Y l decidi contratarme por un ao y apostar por m. Co-mienzo como bailarn principal en la CND en septiembre de 2012.

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Cmo haces para, a pesar de la lesin, volver a bailar profesionalmente?

De forma progresiva, vuelvo a bailar como profesional sintindome bien, recu-perado, pero teniendo precaucin y consciencia en el da a da. La lesin sigue ah, parece que dormida, porque estoy haciendo el trabajo necesario para que est as.

Por qu crees que te recuperas, por los tratamientos, por tu actitud?

Creo que fue una combinacin de factores, pienso que cuando te ests dando de cabeza con una pared tantas veces llega un momento que tienes que cambiar la estrategia.

Tena que dejar la danza durante un tiempo y desconectar psicolgicamente. Enfocar mi energa en otra cosa, ver que hay otras posibilidades de vida, no cen-trarse solo en una salida, tambin darte cuenta que tienes capacidades para hacer otras cosas, no solo lo que has hecho toda tu vida, que es bailar, y que esas aptitu-des adquiridas con la danza de dedicacin, responsabilidad, entusiasmo se pueden aplicar a otras cosas que quiz tambin te puedan llenar aunque no te motiven tanto como la danza.

Y con respecto a los tratamientos, cul crees que fue el que ms te ayud?

Gyrotonic, porque me ayud a concebir el cuerpo de una forma diferente a la que tena creada desde la danza. T entiendes al cuerpo y eres el elemento fun-damental para la rehabilitacin tomando conciencia de cmo utilizar tu cuerpo, la respiracin, y saber que lo que le damos al cuerpo, el da de maana el cuerpo te lo devolver, as que hay que cuidarlo.

Tambin me ayud a recuperarme el hecho de ya no tener ansiedad por re-cuperarme para volver a bailar, sino simplemente aceptar mi situacin personal y desconectar del ansia de recuperacin profesional y pensar en mi bienestar fsico.

Dejaste de buscar y entonces la recuperacin lleg a ti

Si, fue as, cuando acept que ya no volvera a bailar profesionalmente y co-menc a buscar otras alternativas pero siempre cerca de la danza y la satisfaccin de la msica y formas de expresin la recuperacin lleg. Sin forzarla. Simplemen-te buscando alternativas que me produjeran satisfaccin y no fueran destructivas.

La lesin produjo en tu vida un antes y un despus, en qu te ayud a Des-pertar y qu has aprendido de ella?

En valorar y apreciar lo que uno tiene, y trabajar en ello. A no darlo todo por hecho.

Me ayud a tomar conciencia de mi cuerpo, no tomarme las cosas tan en serio, darme cuenta de que demasiado estrs generado por el proceso mental y fsico, lo que puede ser es destructivo y no productivo.

A tomarme las cosas con ms calma, a no obsesionarme porque esas tensiones se manifiestan en el cuerpo.

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A encontrar vehculos para relajarme, como escuchar msica o practicar medi-tacin, hacer yoga

A que todo es un conjunto y todo est conectado, tanto la alimentacin, la cali-dad de vida, todo ello influye en tu bienestar y en tu forma de ser, en tu estar en el da a da.

Tambin a tener un contacto interno con uno mismo con el Gyrotonic, con la meditacin y respiracin.

A encontrar respuestas en m mismo. A saber decir que no. A darme cuenta de que si un da no estoy al 100 % no pasa nada, puedo centrarme en trabajar otras cosas. A no autoexigirme.

Cmo entiendes a da de hoy el baile, la danza, ha cambiado tu concepto so-bre ella tras este Despertar?

S, ahora el baile para m es un privilegio. La danza me hace feliz, es importante seguir bailando y seguir hacindolo de una forma diferente gracias a todo lo que he aprendido con esta lesin.

Qu le diras y aconsejaras a los que hoy comienzan en el mundo de la danza con aspiraciones profesionales?

El mejor consejo es probablemente que se mantengan abiertos al mundo en s, que intenten encontrar conciencia corporal lo antes posible para evitar lesiones y tener una alimentacin correcta, dormir bien, estiramientos, invertir en cuidar tu cuerpo siempre sin machaque y trabajando orgnicamente con tu cuerpo que es tu vehculo para el baile y la vida.

Tambin mantener tu mente abierta a algo ms que la danza, para desconectar: msica, conciertos, artes, fotografa enfocar tu energa en otras cosas Que cuan-do salgan de bailar y ensayar exista otra vida donde disfrutar y desconectar para dejar espacio mental y no autoexigirse en exceso.

Pasaste una crisis curativa con la lesin, con qu crees que estaba relaciona-da emocionalmente esa lesin de espalda?

Con una falta de aceptacin de mi cuerpo tal y como era y en lugar de usarlo de forma diferente buscando posturas no tan forzadas, forc mi cuerpo para hacerlo mejor y me lesion. No tom conciencia de mi propio Ser, de hasta donde mi cuer-po poda o no llegar, y he aprendido a escucharme y centrarme en el presente y a no exigirme. He cultivado la paciencia y abierto los sentidos. Ahora me centro en el presente y no en lo que quiero llegar a ser.

Hoy en da hay muchas personas sumidas en crisis similares pero por diferen-tes problemas, qu les diras?

Yo pienso que tal y como estn las cosas lo ms importante es aceptar las si-tuaciones no con resignacin sino desde un punto de vista positivo, la situacin es como es, qu alternativas podra tener yo?...

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Yo creo que todo lo que venga desde un sentimiento de amor y de apreciar dentro de todo lo malo lo bueno que tiene esa situacin, siempre ayuda y hay que centrarse en eso.

Y qu es para ti la aceptacin?

La aceptacin consiste en valorar la situacin desde lo positivo, sin juzgarla, sin valorar si es buena o mala. Aceptar las cosas que vienen, as nos ayuda a ver todas las alternativas que puede haber.

No nos podemos olvidar de que el ser humano tiene muchas aptitudes que quizs no conocemos y esa situacin desagradable nos ayuda a probar otros cam-pos, descubrir y darse cuenta queuno puede hacer muchas otras cosas. Cuando algo ocurre, es por un motivo; y es una oportunidad para darse cuenta y evolucio-nar, para ver la vida desde otro prisma y valorar otras cosas, otras aptitudes, otras formas de vida que estn esperndonos.

Mi mejor consejo es que acepten la situacin por muy desagradable que sea porque no pasa nada, siempre puede haber otra alternativa, y probablemente me-jor.

Gracias por compartir esta experiencia tan ntima y personal con EHD ma-hazine!!

[Redaccin]

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DUST AND WATER es una obra de danza contempornea y vdeo creacin, dirigida / coreografiada por Camille Hanson en colaboracin con el artista visual, Juan Carlos Arvalo, y los bailarines Navidad Santiago y scar Lozano.

DUST AND WATER es la consecuencia de mi inters en la danza y la imagen como medios para transmitir experiencias y plantear cuestiones acerca de la su-pervivencia en tiempos de dramtico cambio medioambiental.

Direccin Artstica y Coreografa: Camille HansonIntrpretes: scar Lozano, Navidad Santiago, Camille Hanson

Vdeo Creacin y Fotografa: Juan Carlos Arvalo Ambiente Sonoro: Juan Carlos ArvaloMsica: rbolIluminacin: Cristina Libertad PrietoTexto: Billy Collins Duracin: 55 minutos

www.camillechanson.blogspot.com La Casa Encendida // www.lacasaencendida.esjueves 21 y viernes 22 de noviembre de 2013 a las 22 horas.

Trailer Dust and Water: http://vimeo.com/38044345

Fotografa: http://juancarlosaf.blogspot.com.es

Sbado 23 y domingo 24 de noviembre de 2013

DESPIERTA Y ATRVETE A SERTALLER HOLSTICO DE CRECIMIENTO PERSONAL

Un taller de autoconocimiento basado en conocimientos de Psicologa Holstica, Sonoterapia

y Kinesiologa, en el que 2 profesionales de distintas reas pero con los mismos fines

teraputicos se han reunido para brindarte una experiencia nica y enriquecedora, para que

descubras tu verdadero Ser, aumentes tu autoestima y comiences el camino para tu

autorrealizacin.

Si ests cuestionndote con frecuencia alguna de estas preguntas, significa que tu verdadero Ser est comenzando a despertar y desea darse a conocer.

Lugar: El Hogar del Despertar (Madrid).

Ms informacin en www.atreveteaser.es y en www.elhogardeldespertar.com

Un da y medio para que descubras quin eres realmente con herramientas como la Psicologa Holstica, la Sonoterapia y la Kinesiologa. Conecta con todo el poten-cial que ya reside en ti.

Sientes que no ests haciendo con tu vida todo lo que te gustara?Te preguntas con frecuencia cul es el sentido de tu vida?Te has preguntado quin eres t realmente?Te gustara mejorar tu vida afectiva?

Mtodos alternativos deresolucin de conflictos

La nocin de los MARC rescata la idea de que son las partes en conflicto las dueas de su pro-

pio problema, y que, por tanto, ellas son quienes deben decidir la forma de resolverlo, por lo que pueden optar por un

catlogo amplio de posibilidades, en las que el proceso judicial es una ms, pero ni la nica ni la ms recomendable siempre.Se debe tener en claro que no se trata de una renuncia a la justicia o

de una privatizacin de la misma, sino de una existencia de diversos meca-nismos para conseguirla.

Los mtodos alternativos de resolucin de conflictos jurdicos, se han convertido en un tema relativamente comn en el mundo jurdico occidental, constituyndose como una visin novedosa y distinta de la tradicional atencin de conflictos exclusivamente por medio del proceso judicial.

Mi intencin en este artculo es presentar algunas definiciones bsicas que orienten a quienes se introducen por primera vez en la lectura de los mtodos alternativos de resolucin de conflictos (MARC).

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DESPERTAR Y LEGALIDAD

Asimismo se pueden enumerar al menos 5 ventajas referidas a la utilizacin de los distintos MARC:

1. La necesidad de mejorar el aparato jurisdiccional: La situacin en la cual se encuentran los aparatos de justicia en el mundo occidental ha propiciado que diver-sas agencias de cooperacin internacional conjuntamente con los Estados promue-van la incorporacin de un conjunto de medidas que tiendan a fortalecer el sistema de justicia y en especial el aparato judicial. Dentro de estas medidas se encuentra la promocin e incorporacin de los MARC en un contexto judicial afectado entre otros factores por la corrupcin, la actuacin de operadores jurdicos ineficien-tes, la inseguridad jurdica, etc.

2. La descongestin de los despachos judiciales: vinculado al punto anterior, este argumento se convierte probablemente en la finalidad ltima que persigue el Estado a travs de la utilizacin de los mtodos alternativos de resolucin de con-flictos y en especial el mtodo de la mediacin y la conciliacin.

As pues se promulgan dispositivos legales que establecen la obligatoriedad de la mediacin o conciliacin como requisito previo e insalvable antes de iniciar un proceso judicial en cierto tipo de conflictos.

Intervencin de tercero Medio de solucinNula (a menos que se cuente con las facultades legales necesarias) Negociacin

Facilita la comunicacin Mediacin

Facilita la comunicacin y formula propuestas de arreglo Conciliacin

Decide el litigio pero no ejecuta su decisin Arbitraje

Decide el litigio y ejecuta su decisin Proceso

Al momento de clasificar los medios de resolucin de conflictos propongo una basada en la participacin de un tercero, quedando de la siguiente manera:

Estos medios de resolucin de conflictos son los ms utilizados y a los cuales ms atencin le voy a prestar en este artculo, los cuales comparten ventajas y des-ventajas, de las que hago una enunciacin no limitativa:

Ventaja DesventajaMayor rapidez para la resolucin de conflictos Falta de supervisin experta

Menor costo econmico Posible parcialidad

Menor costo emocional Imposicin del ms fuerte

Descongestionamiento de instancias gubernamentales Falta de objetividad

Optimizacin de recursos gubernamentales Falta de cuadros especializados

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3. Ampliar el acceso a la justicia: esta necesidad que tiene el sistema de justi-cia por vincular directa o indirectamente los mtodos alternativos de resolucin de conflictos al aparato judicial cuenta tambin con el soporte del discurso del acceso a la justicia.

Es decir, que la ciudadana tenga la posibilidad de acceder a un foro o espacio que tiene una racionalidad distinta a la del proceso judicial donde pueda ob-tener satisfaccin a sus disputas y proteger sus derechos. El surgimiento de nuevos agentes como los rbitros, o los conciliadores o mediadores comunitarios o los con-ciliadores en equidad abren nuevos espacios ciudadanos para que puedan resolver sus disputas y preservar sus derechos ahorrndose altos costos, no solo econmi-cos sino temporales y psicolgicos ocasionados por la disputa y el mecanismo ad-versarial-judicial.

1. MEJORAR EL APARATO JURISDICCIONAL

2. DESCONGESTIN DELOS DESPACHOS JUDICIALES

3. AMPLIAR EL ACCESO A LA JUSTICIA

4. LA IDONEIDAD DE LOS MTODOS

5. LA TRANSFORMACIN SOCIAL

5VENTAJAS

4. La idoneidad de los mtodos alternativos de resolucin de conflictos: Los MARC por cuanto su caracterstica alternativa responde a una diferenciacin con la lgica del proceso judicial, se concluye ms bien que los conflictos no pueden ser adecuadamente tratados por un solo mecanismo como por regla ha sucedido con el proceso judicial, sino que en tanto el conflicto es un fenmeno singular debe utilizarse el mecanismo ms adecuado a las caractersticas del conflicto particular. Por tanto, aquella persona que decide actuar en un conflicto tendr que entender cules son las caractersticas necesarias para lidiar con el conflicto para posterior-mente decidir qu mecanismo resulta siendo el ms idneo para las peculiaridades del fenmeno conflictivo bajo estudio.

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LUCAS MONACCI Abogado en Argentina con estudio jurdico,

Monacci & Asociados en Salto y Rosario.Pueden ver mi experiencia profesional aqu:

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Mail: lucas075@hotmail.com Blog: lucasmonacci.blogspot.com.es

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familiar, comercial, tributario y laboral.

5. La transformacin social: este discurso est vinculado a la participacin de la comunidad o participacin ciudadana en la solucin de los conflictos con el fin de transformar las relaciones existentes entre los antagonistas y la sociedad en general. Esto implica conceder el poder (empoderar) a los ciudadanos en tanto, primero, se permite la posibilidad de ser reconocidos como actores en conflicto, segundo, a participar en estos modelos de resolucin de conflictos directamente o como terceros aliados o neutrales llmese mediador, conciliador, rbitro, evalua-dor neutral, facilitador, etc. o, tercero, ser los protagonistas que gozan del poder de decidir sobre su propio conflicto tanto en cuanto al mecanismo a utilizar como en la solucin que puedan obtener.

Los cinco argumentos arriba reseados que subyacen a los mtodos alter-nativos de resolucin de conflictos inciden en grado diverso en posibilidades de solucin a los conflictos en forma flexible, creativa, rpida, humana, econmica, no traumtica, no estatal y ms adecuada a las necesidades de los directamente invo-lucrados y/o de la sociedad en su conjunto.

Esto resulta sumamente relevante cuando se trata de un conflicto socioam-biental por cuanto la pluralidad de grupos y personas que se sienten directamente afectados por el fenmeno conflictivo tienen la posibilidad de participar a travs de mecanismos donde se procesa directamente la informacin compartida por ellos, lo que a su vez permite tomar decisiones informadas en forma directa sobre el futu-ro del conflicto, generando de esta forma alternativas de solucin y el subsecuente proceso de implementacin de los acuerdos dentro de una atmsfera cooperativa y de solucin de problemas.

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EXPERIENCIAS Seleccionadas

SOBRE EL DESPERTAR DE NUESTROS SEGUIDORESEN FACEBOOK Y TWITTER

Despertar contigo mismo, aceptando la perfeccin

de lo imperfecto.Escrito por scar Arrollo,

Madrid, Espaa.

Fotografa: Marco Fernndez http://www.marcofernandez.es

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Surgi con Deepak Chopra, que me hizo contactar con mi esencia, y segu investigando,

llevo 7 aos, ahora estoy en un momento donde fusiono Hoponopono, Mtodo Sedona

y Psych-K junto con cursos Zen y Ayurveda.

Lo escucho todo, investigo constantemente, pero hay cosas que aunque muy interesantes

no resuenan conmigo. Llegado a este punto he descubierto que somos nuestros mejores

gurs y/o maestros; lo que realmente tenemos que aprender es a escuchar nuestro cuerpo, a conocer nuestra mente y aprender

a desconectar y a vivir en el vaco.Escrito por ngeles Fernndez,

Sevilla, Espaa.

Despertar encontrndome a m misma en el mundo, la naturaleza y esas personas

que siempre estn a tu lado a lo largo del camino. Confiar en nuestro poder interior

para cambiar las cosas y lograr nuestros objetivos. Conocerme un poco mejor cada

da. Eso es para m despertar, un proceso vivo, que nunca termina del todo.

Escrito por Marian Rojo Setin,Madrid, Espaa.

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Cada lugar de nuestro planeta, por pequeo que sea, emite un campo sonoro especfico y peculiar, al igual que cada uno de nosotros. Un campo sonoro siempre es el resultado de un movimiento o de una vibracin, por tanto a la caracterstica sonora de cada lugar tambin po-dramos nombrarla como: campo vibratorio de cada lugar.

Muchos de estos sonidos no pueden ser percibidos por nuestros odos, porque emiten en rangos sonoro-vibratorios por encima y/o por debajo de nuestras capacidades auditivas, pero nuestro cuerpo s que los percibe, y tambin por supuesto nuestro campo electromagntico, y esa informacin se nos transmite en forma de sensaciones, colores, olores, sentimientos, recuer-dos, pensamientos Este es uno de los motivos por el cual tenemos preferencias especficas por diferentes lugares, y sin saber la causa decidimos acercarnos a un lugar u a otro dependiendo de nuestro estado de nimo.

El paisaje sonoro que es audible para nosotros es el reflejo de una estructura geolgica, de la climatologa y de la actividad puntual de los seres que habitan en cada lugar, pero existen soni-dos que no llegamos a percibir conscientemente que crean un cojn de soporte para la actividad vital de todos los seres vivos, como por ejemplo la onda transversal magntica y su incidencia en el sistema glandular de todos los mamferos, o los armnicos ultrasnicos producidos por el viento y su incidencia sobre nuestro sistema nervioso.

Toda esta riqusima amalgama sonoro-vibratoria se intercomunica a travs de un espacio sinptico similar al utilizado por nuestro cerebro.

Los innumerables cdigos sonoro-vibratorios, que se producen y transitan en toda esta red, tienen como funcin primordial dos objetivos: uno de ellos es el de aportar vitalidad, equili-brio emocional y regular de los periodos de actividad y descanso; y el segundo objetivo es el de conducir a todos los seres que habitan los ecosistemas terrestres y marinos a un estado de conciencia colectiva en resonancia armnica con la tierra, con todos los seres de la naturaleza, y del cosmos.

En prcticamente todos los lugares del planeta, al amanecer, en la misma dcima de se-gundo en la que los primeros rayos de luz solar llegan a la tierra, se inicia un canto sonoro vi-bratorio caracterstico de este momento, situado en un rango entre los 5.000 y 15.000 Hz. Estas frecuencias son portadoras de vitalidad, e inundan la tierra de alegra, de positivismo, tienen la capacidad de subir nuestros niveles de energa y alimentar elctricamente a nuestras neuronas. Cuando un cerebro humano percibe estas frecuencias mejora su capacidad de concentracin y de atencin, tambin mejoran los niveles de alegra y positivismo.

En lugares y ambientes alejados de un contacto directo con la naturaleza, como pisos en la ciudad, espacios de trabajo afectados por contaminacin electromagntica, hospitales, geritri-cos, escuelas, centros de estudio e investigacin, comercios, se observa que aplicando el sonido original de un amanecer grabado con respeto, la respuesta de las personas presentes al sonido es rpida, y se produce en un plazo de 10 y 12 minutos de exposicin. Estas personas confirman un aumento de su grado de iniciativa, experimentan una mejora en su humor y en su capacidad de atencin y de concentracin.

El sonido de un amanecer es el campo vibratorio adecuado para que nuestro cerebro se prepare para enfrentar un da con motivacin. [Si quieres escuchar el sonido de un amanecer y saber ms de sus aplicaciones teraputicas, y cmo utilizarlo pulsa sobre este enlace:

http://www.soundandlife.com/sonidos/catalog/6288.html]

El canto de los pjaros es algo ms que un reclamo para la procreacin y la comunicacin entre especies, el canto de los pjaros en sus modificaciones vibratorias a lo largo del da posee la capacidad de activar los procesos de floracin de las plantas y de los rboles. Las frecuencias que emiten son imprescindibles para todos los seres del ecosistema. Los lugares donde se pro-duce un descenso de la poblacin de aves, se ven afectadas en un corto plazo de tres o cuatro aos por un descenso de la produccin frutal, y por supuesto de un aumento de la desvitaliza-cin del ecosistema.

Nuestro ADN lleva codificados los registros y los cdigos sonoros de la naturaleza y respon-de de forma inmediata a su presencia, ms all de ser conscientes de este proceso, nuestro or-ganismo desencadena una reaccin.

Por las tardes, cuando la luz solar se matiza, se produce una modificacin paulatina del campo vibratorio sonoro, y las frecuencias se centran en un rango de 10.000 Hz. Estas frecuen-cias tienen una capacidad reconocida para la reduccin del estrs, aportan vitalidad y ayudan a centrar el pensamiento de una forma ms sosegada que las que se producen por la maana. El sonido de una tarde original, limpio y grabado con respeto, tiene la capacidad de subir los niveles de alegra, centrar el pensamiento de forma tranquila, relajar y aportar ganas de vivir. Son frecuencias que estn siendo aplicadas en clnica para el tratamiento del alcoholismo, las alergias y el dolor de cabeza.

[Si quieres escuchar el sonido de una tarde y saber ms de sus aplicaciones teraputicas, y cmo utilizarlo pulsa sobre los siguientes enlaces:

http://www.soundandlife.com/sonidos/catalog/6283.htmlhttp://www.soundandlife.com/sonidos/catalog/6167.htmlhttp://www.soundandlife.com/sonidos/catalog/6169.html] No estamos solos, nunca lo hemos estado, hay un corazn que nos conecta al todo

como una mente colectiva. Solo estamos cegados por lo que creemos saber.

Eva Julin www.soundandlife.com C.I.B.M. Centro de Investigacin de Bioacstica Mdica.

AGENDA DE LAS HADAS de Editorial Sirio

La creencia en hadas y otros espritus de la Naturaleza hunde sus races en la noche de los tiempos y persiste en lo ms profundo de la psique humana. Las comunidades rurales de todo el mundo conser-van una gran riqueza de tradiciones relativas a estos seres mgicos, los cuales pueden adoptar una gran variedad de formas y compor-tamientos. Esta agenda rinde homenaje a estos seres maravillosos, habitantes del folklore y de la tradicin, y tambin de un universo paralelo al nuestro, cuya existencia parece cada vez menos fantasio-sa. Son 256 pginas en las que hermosos diseos de hadas y espri-tus de la naturaleza custodiarn tus anotaciones y ayudarn a que se cumplan tus proyectos y tus planes para cada da del ao 2014.

Cuando nos hacemos conscientes de los ngeles, tiene lugar en nosotros un importante cambio. Nuestra consciencia se acrecienta y somos mucho ms receptivos a la gua divina que nos llega a travs de ellos. Nuestra vida transcurre entonces en un nivel y una dimen-sin totalmente distinta, mucho ms elevada, luminosa y mgica. Esta agenda te acercar a los ngeles. Los bellos diseos y las fotos a todo color que ilustran cada una de sus pginas sern un marco ideal para tus planes, tus proyectos y las metas que te propongas lograr en el prximo ao.

AGENDA DE LOS NGELES de Editorial Sirio

Si nicamente tuviera la oportunidad de leer un libro en toda mi vida, cmo querra que fuese? til, sorprendente, fcil de leer, con efectos sobre el resto de mi vida, que me ayudase a ser mejor perso-na, a conseguir los objetivos que me propusiese. Me debera aportar conocimientos nuevos. Debera abrirme un nuevo horizonte lleno de posibilidades. En definitiva, debera ser un libro que me permitiese disfrutar del proceso de leerlo y experimentarlo, al tiempo que gene-rase una transformacin enormemente positiva en mi interior, per-mitindome aprender todo lo que se necesita para sacar de la vida el mejor partido posible. Para m, este libro da respuesta a todas es-tas inquietudes. Espero que tambin sea as en tu caso. Este libro es para ti, pero tambin lo es para todos aquellos que amas, aprecias, o simplemente forman parte de tu vida. No te creas lo que dice este libro hasta que lo hayas comprobado por ti mismo.

UN CURSO DE FELICIDAD. GUA PRCTICA PARA TRANSFORMAR TU VIDAAutor: Ricardo EirizEditorial Sirio

DESPERTAR LEYENDO

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Ligeros de tiempo es una filosofa, una terapia y un mtodo de autoayuda, y al mismo tiempo es algo mucho mayor y ms profundo que la suma de sus partes. Es una nueva manera de verte a ti mismo, de ver al mundo y al propsito de la vida. Trata sobre ti, lector, sobre tu vida, en este momento. Ligeros de tiempo te dice quin eres real-mente. Te lleva en un viaje de autodescubrimiento que te mostrar que ests hecho de tres yoes o cuerpos de tiempo. Te mostrar cmo al envejecer nos vamos cargando de tiempo, a medida que se acumulan sobre nosotros experiencias que no terminamos de en-tender. En su aspecto prctico, esta obra incluye un programa de 21 das que ayudar al lector a volverse ligero de tiempo, como cuando era un nio y vea el mundo tal como es: un milagro continuo que se desvela en cada momento ante nosotros.

LIGEROS DE TIEMPO Autor: Bryan HubbardEditorial Sirio

EL DON DE TU ALMA Autor: Robert SchwartzEditorial Sirio

Seguramente, el lector que haya sufrido una experiencia traumtica similar a las citadas, se preguntar cmo habr podido yo elegir vivir esto? Dado que nosotros, como almas, aprendemos a travs de los opuestos, decidimos aprender a amarnos plenamente viviendo experiencias ms o menos agradables y revirtiendo las emociones que nos producen para sanar.

El autor explica cada una de estas experiencias basndose en casos reales y tratando de mostrar al lector que cuando uno toma conciencia del significado de ellas en la vida y del porqu las hemos vivido, sanamos algo ms que esa experiencia traumtica, sanamos a nuestro Ser y llevamos a cabo el plan de nuestra alma.

Robert Schwartz, en su libro anterior, El Plan de tu Alma, explica a sus lectores el concepto de planificacin prenatal. En El Don de tu Alma, profundiza sobre esta idea y comparte con los lectores las investigaciones realizadas que ayudan a entender el por qu de determinados sufrimientos y padecimientos en la vida, como las violaciones, el maltrato, el incesto, la pobreza, el suicidio Todos ellos, desafos vitales que planificamos antes de venir a vivir esta u otras vidas.

Para enviarnos tus recomendaciones: ehdmagazine@gmail.com

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SORTEO DE 20 ENTRADAS DOBLES PARA BIOCULTURA MADRID 2013Desde EHD magazine sorteamos 20 entradas doblesa la feria de Biocultura que se celebrar en Madrid del 14 al 17 de noviembre de 2013.Si quieres participar, haz click en este link: http://bit.ly/1eWRtXD

AGENDA DE LAS HADAS 2014DE EDITORIAL SIRIODesde EHD magazine sorteamos esta magnfica agenda para que tu 2014 sea un ao mgico.Si quieres participar en el sorteohaz click en este link: http://bit.ly/19JcE7y

AGENDA DE LOS NGELES 2014 DE EDITORIAL SIRIODesde EHD magazine sorteamos esta preciosa agenda para que los ngeles que la decoran y habitan te guen por el nuevo ao con luz y sabidura. Si quieres participar en el sorteo haz click en este link: http://bit.ly/17pjTld

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En Terapia es un programa de televisin donde se abordan todo tipo de temas de actualidad siempre desde la ptica de la psicologa.

Cada programa se centra en un tema especfico (ansiedad, terapia de parejas, sexualidad, terapias novedosas, etc.) Nuestro objetivo es acercar la ciencia de la psicologa a todos los pblicos para con ello contribuir a des-mitificar y romper estereotipos existentes en torno a esta disciplina. Cada semana contaremos con los mejores profesionales para mostrarnos este apasionante mundo, con rigor y sin sensacionalismo.

En Terapia.tv se emite los mircoles a las 22:30 h por el canal 21 de TDT (Alicante) en Informacin TV, tambin en directo a travs de su web

www.informacintv.esTodos los programas los podis ver en nuestra web

www.enterapia.tvOs esperamos!!!

Hay un pasado del que somos conscien-tes (ms o menos el que solemos contar) y otro pasado en la sombra que maneja el timn de nuestra vida sin que apenas nos demos cuenta. Como dice Michael Brown Aunque creamos que tuvimos una bue-na infancia,el hecho de haber nacido en un mundo condicional implica que todos haya-mos tenido experiencias fsicas, mentales o emocionales desagradables.

Siempre hay momentos de desencuen-tro entre lo que uno necesita y lo que obtie-ne, entre lo que uno quiere hacer y lo que los otros quieren que haga, entre lo que siente y lo que est permitido sentir, entre lo que es y lo que otros esperan que sea

Todo adulto lleva un nio en su interior, ms o menos herido, dependiendo de las circunstancias de su infancia, de los vnculos establecidos, de las creencias implementa-das por el entorno. Estos introyectos (pa-trones, actitudes, modos de actuar y pensar que no son verdaderamente nuestros) han ido creando nuestra realidad y las personas

que se presentan en nuestras vidas se en-cargan de actualizarlos: los jefes son unos t