EJERCICIOS DE TDHA-1
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EJERCICIOS DE TDHA
ESTOS EJERCICIOS VAN EN EL BOTON DE EJERCICIOS CON TODO EIMÁGENES, INCLUYENDO ALGUNOS GIF QUE TE ADJUNTE EN EL ANTERIORCD
1. Que los niños escuchen una canción y realicen lo que dice la letra de lacanción
http://www.youtube.com/watch?v=tba8y8y78Fg
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2. Realización de laberintos
3. Crucinumeros
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4. Cada niño deberá posicionarse atrás del primer cuadrado.
Comienza a caminar por los cuadrados cuando se le indica con un papel
crepé. Si el docente muestra un papel crepé de color rojo el niño deberá
parar y quedarse inmóvil en ese lugar. En cambio, si el papel fuera de color
amarillo tendrá que agacharse. Se pueden ir agregando otras indicaciones
con papeles de diferentes colores pero no demasiados (más de 4).
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5. Colocar la música bien agitada. Cerrar los ojos y dejar sus cuerpos
moverse de acuerdo con el ritmo. Cuanto más acelerado Al final de la
música, deberán parar totalmente, o sea tendrán que salir del movimiento
total para la inmovilidad. Entonces, adoptarán la postura de cruzados depiernas y se quedarán en silencio durante el tiempo que indique el
docente, percibiendo cómo sus mentes se calman.
Para las niñ
6. Para las más grandes o adolescentes, la especialista recomienda
actividades como la danza flamenca, donde la bailarina se pone seria y
firme, zapateando y moviéndose. " permiten estar más alerta, "con el
cuerpo y la mente en el mismo
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7. mostrarle láminas o dibujos en un libro
8. jugar con bloques y luego progresar eventualmente a jugar dominó,
cartas o dados. O el juego de parejas que es un excelente modo de ir construyendo su memoria y su capacidad de concentración
9. realización de trabajos manuales
10. cuentos con
pictogramas
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11.
12.
Consisten en dibujar en cuadrículas, siguiendo el modelo y los códigos denúmeros. El objetivo es trabajar la memoria y las asociaciones de númeroy color.
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13.Fichas para mejorar la atención y la psicomotricidad, copiando las letrasvocalescuadrículaacuadrícula
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14.Conjunto de fichas para trabajar la atención en las primeras etapas condiagramas de Venn, que muestran la agrupación de elementos en
conjuntos.
INSTRUCCIONES1.- En cada una de las láminas hay dos conjuntos de figuras geométricas,en las zonas 1 y 2, y una zona vacía la 3.2.- El alumno tendrá que ver averiguar qué figura o figuras están en ambaszonas 1 y 2 (siendo las imágenes exactamente iguales en forma y tamaño).3.- Una vez que al alumno reconozca las figuras iguales debe dibujarlas en
la zona común 3 y después colorearlas
15.el niño debe completar una imagen o un dibujo que esta parcialmenteborrado, por tanto debe tener clara la imagen mental del objeto parapoder hallar el elemento que falta
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16.el niño debe reconocer entre un conjunto de figuras cual es la que no
debería estar y decir por que
17.El niño debe encontrar aquellos elementos iguales a los propuestos(letras, silabas, palabras números, dibujos). De entre un conjunto de ellosque son perceptualmente similares
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18.Seguimiento visual , ejercita la capacidad para seguir la dirección de laslíneas que se encuentran entrelazadas unas con otras y que conducendesdeun
puntoa otro
19.
Dibujar y
colorear mándalas
Las mándalas se han venido usando en los países de oriente para trabajar diferentes técnicas entre ellas la relajación y la mejora de la atención, consiste encolorearlos de forma simétrica o creativa manteniendo un diseño coherente yrespetando los espacios.
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20.Objetosintrusos
en laminas y figuras escondidas
Se trabaja la agudeza visual si no la resistencia a la fatiga ya que los dibujospueden ir aumentando su complejidad
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21.Siluetas , hace que los niños fijen su atención en un objeto determinadoanalizando su entorno de tal forma que aprender a diferenciar los objetos
sin estar dibujado con todas sus características solo el contorno
22.Figura – fondo, colorear determinadas partes de un dibujo o forma paraque de este modo emerja una figura respecto del fondo blanco. Contar dentro de un dibujo el numero de formas iguales que lo conformanestando la imágenes solapadas unas con otras
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23. Atención auditiva; esta actividad permite que los estudiantes esténescuchando atentos la lectura breve que realiza otra persona siguiendoinstrucciones previas que consisten en identificar cada vez que apareceuna determinada palabra y señalarla. Al finalizar la lectura se hace unrecuento de las marcas hechas y se comparan los aciertos con la lectura
del texto.
24.
Instrucciones escritas, mantener la atención mientras realizan una serie deinstrucciones relativas a unos datos presentados, también se trabaja la
comprensión lectora
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25.Localización rápida de datos, son ejercicios en los que prima la velocidadde búsqueda de datos de entre un contexto que ofrece ya cierta dificultadpara entresacar determinada información, se pueden utilizar programas
de tv, anuncios de periódico, se desarrolla la capacidad de seleccionar con rapidez y con exactitud los datos que se piden, se puede trabajar tipo
juego de concurso para batir records entre los estudiantes
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26.Fichas de motivación y autoevaluación, estas sirven para que los
estudiantes se autoevalúen y se motiven a las vez que trabajan
27.Lecturas, se premiara con una ficha cada dos, tres o cuatro palabras, bienleídas, favorece el incremento de su atención en la lectura y los errores
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se reducirán, después de varias frases, se detendrá la lectura y se
cambiaran las fichas por algún premio previamente acordado.
28.Detenerse diariamente unos minutos a leer tarjetas que contenganpalabras con estos grupos consonánticos tr/bl/pr/tr , se juega a visualizar
las letras y se presentan por escrito sobre la mesa, guiándose con eldedo.
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29.Rodear con un círculo la palabra o palabras que indiquen la acción oacciones que tienen que llevar a cabo para resolver la tarea. Ejemplo unelas figura de la derecha con las de la izquierda y tacha las que sobran
30.Utilizar un metrónomo para evitar el silabeo o la precipitación, se empiezaleyendo a velocidad muy lenta para ir incrementándola, primero, cadaritmo marcara una silaba para marcar palabras mas adelante, en el caos
de la lectura precipitada, que no respeta los signo de puntuación, sepuede marcar la siguiente norma: se dejara pasar un ritmo delante de lascomas, dos delante de los puntos y tres delante de los puntos y aparte
31. Acuerdos previos, ir leyendo con los niños perollegar al acuerdo con ellos sobre que parte del texto
leen ellos, incrementara su nivel de atención durante la lectura en grupo
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32. Auto instrucciones para el reconocimiento de las operaciones, se lespuede dar instrucciones o que ellos identifiquen cuando se trata derealizar operaciones matemáticas para que les sea mas fácil recordar quese debe hacer cuando deber solucionar una operación,
Suma =poner cosas (+)
Resta=sacar cosas (x)
Multiplicación= poner cosas (+) muchas veces (x)
División= repartir cosas (÷)
33.Utilizar lista de horarios, sentarse con el niño y preparar una lista deactividades que el niño debe realizar ordenadas por hora, pegar la lista enlugares visibles y asegurarse de que el niño vaya marcando la tareas yarealizadas
34.Usar alarmas, los niños con TDHA a menudo no saben administrar el
tiempo que tienen para hacer cosas, programar los relojes para que seenciendan a la hora determinada de cada actividad, felicite los cambios ylas transacciones.
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35. Intentar que haya un sitio para cada cosa, eso evitara que los niñostengan problemas al momento de encontrar algunos elementos quenecesiten y se dará la pauta para que cuando terminen también los dejendonde los encontraron.
36.Regalarle una agenda, esto estimulara alniño a crear un horario, una rutina y a
darse cuenta que su tiempo es valioso
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37.Diseñar un sistema de señales para utilizar con los niños en distintassituaciones, si el niño se pone a mover los pies nerviosamente duranteuna reunión familiar o alguna otra actividad escolar, acuerde con el unaseñal (tocarse la oreja) de manera que el niño entienda que debe dejar dehacerlo
38. Involucrar al niño en actividades de grupo, siempre considerando susintereses y habilidades, tener en cuenta cuales son los gustos de losniños, (nadar, jugar, pintar, cantar, bailar etc.) así mismo integrarlo en un
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grupo que realiza la actividad escogida para que el se sienta integrado ydesarrolle su talento.
39. Implicarlo en una actividad deportiva, elegir un deporte individual donde elniño pueda desarrollar toda su energía y donde se sienta que puedetrabajar con facilidad
40. Utilizar esquemas, enseñarles a hacer esquemas a subrayar para poner únicamente en los esquemas palabras claves con eso el niño no secansada de estudiar en base de esquemas se le hará mas fácil recordar pues son solo esquemas
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41. Ayudante, deje que sea su ayudante eso incentivara al niño, además lo
mantendrá controlado por realizar cosas diferentes
42.Criticas ni castigos, evite criticarlo o castigarlo por cosas que a hechoante las demás personas, pues esto hace que el niño se sientarechazado, hágalo de manera individual y ponerle una tarea extra para
que el niño entienda que so no se debe realizar.
43.Pedir que el niño o niña repita lo que usted le ha dicho anteriormente,para asegurarse de que ha captado la información
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44.Consideraciones en las evaluaciones, valore y adapte el tiempo que
necesita para hacer el examen y ofrézcale un lugar libre de distraccionesque favorezcan su concentración
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45.Ejercicios de auto relajación y autocontrol, se puede recurrir a este tipo deejercicios para que el niño se calme y tenga un poco de control o enintervalos para cambiar actividades
COMOUN GLOBO; el niño debe inspirar muy lentamente, que vaya
dejando que entre el aire por sus pulmones y a su abdomen, despuésdebe ir dejando escapar el aire y sintiendo como el globo de vadesinflando poco a poco hasta quedar desinflado
46.Tortuga que se esconde, (relajación muscular progresiva), acostado bocaabajo, el niño asimila que es una tortuga que va a ir escondiendo lacabeza y replegando sus patas, hasta que solo se vea el caparazón, elniño debe haber encogido y tensado loso músculos de los brazos, piernasy cuello, a continuación sale el sol y la tortuga muy lentamente empieza asacar cada una de sus extremidades dejándolas extendidasrelajadamente.
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47.
Carrera de caracoles, el adulto y el pequeño van a competir en unacarrera como si fueran caracoles, pero como es una prueba muy especialel ganador es el que llega de ultimo de manera que irán avanzando acámara lenta, ejercitándose con movimientos sumamente lentos y elautocontrol
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48.Retransmitiendo la jugada, es una tarea basada en la técnica de las autoinstrucciones, pretende modificar las verbalizaciones internas que se dacuando realiza cualquier actividad y sustituirlas por mensajes masapropiados para lograr su éxito, se le explica que va a ir retransmitiendoen voz alta lo que vaya haciendo y que tiene que lanzarse mensajes
positivos, como si fuera su propio entrenador personal, ejemplo,
49.Conseguir planchas de corcho y un punzón (apropiado para niños, sin punta). Pedir al
niño que pe r f o re t oda l a p l an cha , hac i e ndo l a m ayo r c a n t i d a d d e h u e c o s p o s i b l e y l o m á s próximos entre sí. Igual queen el ejercicio anterior puede empezar con planchas pequeñas e ir aumentando eltamaño. Cualquier actividad que realice un niño con trastorno dehiperactividad con déficit atencional. Los padres deben estimularlo aterminar lo que ha comenzado, inclusive pueden premiar lasconductas en las que demuestre constancia y concentración.
50.M o d e l o s a e s c a l a , e s c u l t u r a , t r a b a j o c o n m a d e r ao a c t i v i d a d e s m e c á n i c a s A la mayoría de los niños conTDAH les gusta resolver problemas o rompecabezas.
Ay u d a r l o s a a p r e n d e r c ó m o c a m b ia r su s i d e a s e nrealidades concretas y terminar completamente un proyectoque empezaron.