Ejercicios Liberadores

8/20/2019 Ejercicios Liberadores

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Ejercicios Liberadores

«¿Quieres curarte?»

Ve a tu interior; llama allí y pregunta a tu corazón lo que no sabes.Shakespeare

Desde mi corazón agradecido comparto los recursos y herramientas que me resultaronútiles en el camino de retorno a Casa: nuestro Ser sencial!

Estos ejercicios se basan en la creencia que todos tenemos un sabio interior, una dimensión espiritualque conecta y sintoniza con el Espíritu de Dios:

"Yo rogaré al Padre, y él les dará otro Paráclito para que esté siempre con ustedes:el Espíritu de la Verdad... él permanece con ustedes y estará en ustedes".

Juan 1, 1!1#

Y que desde esta conexión con nuestro Creador, podemos acceder a la Verdad:

$El Espíritu de la %erdad, os guiará &asta la %erdad completa'

Jn 1!,1(Basados en las enseñanzas de Bert Hellinger , filósofo alemn, creador una filosofía que colocanue!as bases para aspectos esenciales de las relaciones "umanas y permite superar muc"aslimitaciones de nuestro amor# y las ense$anzas de su se%uidora y comunicadora de su filosofía BrigitteChampetier de Ribes, psicólo%a, psicoterapeuta, autora de los libros “Empezar a Constelar” y“Constelar la enfermedad” , Ed& 'aia, Espa$a&

Mi respeto, honra y agradecimiento a Bert Hellinger y a Brigitte Champetier de Ribes por ser Luz yserir a la !ida" Comparto con alegr#a lo $ue comprend# y comprendo gracias a ustedes" (ll por el a$o )**+ me acerqu a esta filosofía sanadora de -ert .ellin%er# desde la cual me "eembarcado para /naegar mar adentro y echar las redes/ que me liberen del pasado y me permitan !i!con plenitud el momento presente& %&racias' %(i'

Estos ejercicios integran, además, "erramientas de pro%ramación neurolin%0ística 12345, de anlisistransaccional 1(65, de .o7oponopono 1es un arte "a8aiano muy anti%uo de resolución de problemasbasado en la reconciliación y el perdón5# física cuntica, 4ey del desdoblamiento de los tiempos 1de9ean 2ierre 'arnier 5# y espiritualidad prctica para la !idacotidiana&

Tienen como objetivo sacar a la luz las dinámicas ocultas, inconscientes, que nos retienen alpasado# y nos impiden !i!ir libre y plenamente nuestra existencia, en el aquí y a"ora& iramos con amolo que !aya emer%iendo&&& 4ue%o ;<

La liberación de estas memorias que nos atan, viene del campo del Espíritu Creador por ello, lapropuesta al final de los mismos es la /entrega/ de estas memorias al Espíritu Creador ;< abrindonosa un Campo s 'rande, el Campo del (mor, nos despedimos de nuestros conflictos para entre%arnocon confianza y a%radecimiento a la Vida, toque lo que toque& Y así, nos liberamos y sintonizamos connuestro real =ri%en: "Eres un ser espiritual inmerso en una e)periencia &umana" Pierre *eil&ardde +&ardin

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*odo lo que ocurre %iene del mismo mo%imiento.-e d/nde podría %enir si no0

2ert 3ellinger

!"#" TE$E# E$ C%E$T" &'Estos ejercicios no pretenden en absoluto sustituir el cuidado y>o acompa$amiento de un profesional& ?consideras que requieres ayuda, debes buscar los ser!icios de un profesional competente: mdicos,psiquiatras, psicólo%os, psicopeda%o%o, counselor, etc&

!"#" TE$E# E$ C%E$T" ('Cada !ez que decidas realizar uno de estos ejercicios, busca un lu%ar donde puedas estar solo>a,tranquilo>a, te relajas, te conectas con tu interior, respiras conscientemente, e in!ocas al Espíritu deDios&Es esencial que te conectes con las sensaciones de tu cuerpo, te dejes %uiar dócilmente porel Espíritu de Dios, y liberes tu mente de pensamientos& Dios te %uiar a tra!s de tu cuerpo, djatelle!ar a tra!s de mo!imientos muy lentos en tu cuerpo&Djate %uiar por el mo!imiento interno, tal como te lle!a&2ermanece sin intención, en silencio interior, sin querer cambiar nada ni buscar el si%nificado de lo queocurra, te dejas lle!ar& ?i sur%en pensamientos, los dejas ir como nubes que pasan por el cielo& En unmomento dado sentirs que ya es suficiente y terminas el ejercicio 1suelen pasar alrededor de @*A)*minutos56ambin es posible "acer estos ejercicios !isualizando, con i%ual eficacia&4o esencial es estar presentes, obser!ar lo que emer%e sin juz%ar, con una mirada comprensi!a& Esdecir, mantener la actitud fundamental de amor y respeto&

!ara que estos ejercicios sean e)ectivos, es necesario, pre!iamente, ?intonizar con la Vida tal comoes

#ecuerda: ?i le pides al Espíritu Creador por una !erdadera liberación, puedes confiar queya "a comenzado&

«"odo cuanto pid#is en la oración$creed que ya lo ha%&is reci%ido y lo o%tendr&is» 'c (($)*

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"45ro mi cora6/n y me de7o guiar por la Vida"

Estos son los ejercicios que encontrarás en esta página, eligeaquel que tu alma siente que necesita *o+ *aciendo clic sobreel título ingresas al mismo-

!".#E/'

01cupar nuestro lugar de *ijos )rente a nuestros padres

0Ejercicio 22' ocupar nuestro lugar de *ija )rente anuestra mad re

0!ara liberarnos de las e3pectativas de nuestra madre*acia nosotros

0#e0Conectar con nuestra madre

0#e conectar con la 42." a trav5s de re conectar connuestro origen' la unión de nuestra 6".#E + nuestro!".#E

0#enunciar a mi pre)erencia por mi padre o mi madre

0Cuando en mi )amilia me ven como más grande

0!ara liberar el vínculo de los *ijos adoptivos con sus padres biológicos

0Tomar a la madre

0/i mis padres no )ueron )elices + a mi me cuesta serlo

0.espedirse de los deseos in)antiles de sanar +7o salvar a la madre

0Cuando nos inmiscuimos en la relación entre nuestros padres

06editación' $osotros + $uestra 6adre 0 por Bert 8ellinger 4ideo-

0#e0Conectar con nuestra madre

0"mar a los padres desde el espíritu

0!uri)icar el vínculo con $uestros !adres es un "cto de "61#

06editación para *ijos adoptivos

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/"$"C29$ $2:1 2$TE#21#'

0 Ejercicio para liberar el niño interior *erido

06editación del niño interior

0!ara liberar el niño interior *erido

0Cada vez que tengas un recuerdo doloroso de tu in)ancia

0Liberarse del rol ;salvador


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0Cuando una persona se siente irresistiblemente atraída por los muertos

0!ara borrar los recuerdos, pensamientos + memorias inconscientes que nos atan al pasado

0/oltar las cuerdas q nos atrapan

0!ermitir el dolor, lo trans)orma

0Trans)ormando dolor en crecimiento

06irar de )rente el dolor + trascenderlo

42."'0!ara poder decidir algo

0!ara consultar si una decisión está en sintonía con lo

esencial para mi vida

0Comprender el mensaje de un sueño

0/intonizar con la 4ida

0!ara a+udar a una persona

0Ejercicio' E3pandir el "ura

0>Cómo volvemos a re0conectar?

0/intonizar con la energía del "61#

0"gradecer la 4ida

0!ara conectar con el poder que anida en nuestro interior

0"ceptarme tal + como so+

0Los Estados del @1' !".#E , ".%LT1 , $2:1

0!ara liberarse de obstáculos

0"brirnos a un campo más grande, el campo del Espíritu Creador

0Ejercicio para Crecer en el "mor

06Asica /anadora del .r= 8amer

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0/E# 2$/T#%6E$T1 .E !"

0"ceptar + agradecer lo que nos *a tocado

0Ejercicio' @o + mi responsabilidad ante la 4ida

0Carta de "mor a mi mismo

0 Ejercicio' Limpiar pensamientos + creencias que nos impiden crecer

0#eConectar con el 1rigen

0#enunciar a pretender ser salvadores de otro7s

0Entrega + Liberación

0La "ctitud "gradecida

0Cómo me percibo a mi mismo7a *o+

08o+ le do+ mi vida a .ios para que Dl la guíe

0"gradecer a las personas que nos a+udaron en nuestra 4ida

0"brirse a la "bundancia

0Elijo en)ocar mi mirada en lo mejor que *a+ en mí en otros en todo

0#econocer lo que sucede dentro de mi en el momento presente

0Ejercicio' Fracias por ser como eresG

0Ejercicio' #e Conectar con tu /er Esencial

0Eligiendo ser &HHI responsable, asumiendo tu poder interior

0Trascender la lógica de la vida Bio0Logía- que se rige por la supervivencia

0Clave para vivir en cone3ión con la 42."

0Ejercicio' 2ntegrar las distintas etapas de nuestra 4ida

-Ejercicio para "Valorar lo que soy"

J"62L2"'

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0!ara conectar con nuestros suegros

0Cuando *a+ problemas de alco*olismo en la )amilia

0Carta de liberación del clan )amiliar

0/i en la )amilia *ubo muertes tempranas

0Cuando en mi )amilia me ven como más grande

0!ara liberarse de la repetición de programas inconscientes )amiliares

0!ara liberar las memorias de dolor en tu )amilia

0!ara liberarnos de los con)lictos ancestrales entre mujeres + *ombres

0!ara liberarse de cargas que no son nuestras

0Cuando *a+ un discapacitado en la )amilia


0Kuegos psicológicos + manipulación


E61C21$E/'

0"prendiendo a re0conectarnos con nuestro cuerpo

0!ara elaborar miedos + liberarnos

0!ara comprender el mensaje que nos trae una emoción

0>Cómo me relaciono con mi agresividad?

0Esto+ mu+ enojad=== >qu5 puedo *acer?

0Cuando aparece la tristeza

0Cuando las emociones son *eredadas de nuestro árbol genealógico

0.ejar ir los sentimientos negativos

0%na t5cnica para soltar emociones' L" C"#T"

08acernos cargo de nuestra culpa

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8/12

0!ara liberar a nuestras *ijas 0+ liberarnos0 de cargas emocionales *eredadas

01ración para liberar memorias inconscientes que nos perturban

0Ejercicio para liberar emociones bloqueadas

0!ara liberar memorias inconscientes de rec*azo, de abandono, de odios, de división, et= que senos reactivan con ciertas personas

0 Cuando me invaden emociones que me perturban

06editación' Trans)ormación de la conciencia celular

0!ermitir el dolor, lo trans)orma

0Trans)ormando dolor en crecimiento

06irar de )rente el dolor + trascenderlo

0#econocer lo que sucede dentro de mi en el momento presente

0Elegir dejar atrás nuestros sentimientos de C%L!"

0C*au 6iedoG Bienvenida EsperanzaG


0Ejercicio para liberar aquello por lo que siento culpa

0>Cómo trascender el miedo?

/M$T16"/ '

0!ara comprender el mensaje que nos trae un síntoma

0!ara liberarse de obsesiones

04isualización sobre la en)ermedad

!"#EK" '

0!ara despedirse de parejas anteriores

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9/12

0Cuando *a+ con)lictos con la e30pareja

0!ara liberar a nuestros *ijos de los con)lictos entre lospadres

0.espedirse con agradecimiento de nuestras e3 parejas

0!ara alguien que contrae segundas nupcias

0" los *ijos de tu pareja

0" la pareja actual

0!ara terminar con la necesidad de control sobre la pareja

0.i)icultad para lograr una pareja

0!ara crecer en el "61# de pareja


01bservar + Entregar las .istorsiones


82K1/'

0!ara padres con un *ijo7a con problemas

0!ara reconocer e incluir en el alma )amiliar a los *ijosabortados

0Ejercicio para que nuestros *ijos ocupen su lugar


0" los *ijos de tu pareja

0!ara liberar a nuestras *ijas 0+ liberarnos0 de cargas emocionales *eredadas

02ncluir los *ijos abortados

0!ara 6".#E/' liberar a los *ijos el camino *acia el !".#E

0!ara liberar a nuestros *ijos de los con)lictos entre lospadres

0En)rentar el Nnido vacíoO

http://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com/2014/07/cuando-hay-conflictos-con-la-ex-pareja.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com/2014/07/para-liberar-nuestros-hijos-de-los.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com/2014/07/para-liberar-nuestros-hijos-de-los.htmlhttp://despertarycrecer.blogspot.com.ar/2011/12/despedirse-con-agradecimiento-de.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com/2014/07/para-alguien-que-contrae-segundas.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/2014/08/a-los-hijos-de-tu-pareja.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/2014/11/a-la-pareja-actual.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/2014/12/para-terminar-con-la-necesidad-de.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/2013/08/dificultad-para-lograr-una-pareja.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/2015/08/ejercicio-para-crecer-en-el-amor-de.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com/2015/09/ejercicio-gracias-por-ser-como-eres.htmlhttp://despertarycrecer.blogspot.com.ar/2016/01/pareja-y-guion-de-vida.htmlhttp://despertarycrecer.blogspot.com.ar/2016/01/juegos-psicologicos-y-manipulacion.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/2014/07/para-padres-con-un-hijoa-con-problemas.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com/2014/07/para-reconocer-e-incluir-en-el-alma.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com/2014/07/para-reconocer-e-incluir-en-el-alma.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/2015/09/ejercicio-para-que-nuestros-hijos.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/2015/09/ejercicio-para-que-nuestros-hijos.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com/2014/07/meditacion-para-hijos-adoptivos.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/2014/08/a-los-hijos-de-tu-pareja.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/2014/10/para-liberar-nuestras-hijas-de-cargas.htmlhttp://despertarycrecer.blogspot.com.ar/2012/01/la-madre-que-ha-abortado.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/2015/08/para-madres-liberar-los-hijos-el-camino.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com/2014/07/para-liberar-nuestros-hijos-de-los.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com/2014/07/para-liberar-nuestros-hijos-de-los.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/2015/09/siento-temor-la-soledad-o-enfrentar-el.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/2015/09/siento-temor-la-soledad-o-enfrentar-el.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com/2014/07/cuando-hay-conflictos-con-la-ex-pareja.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com/2014/07/para-liberar-nuestros-hijos-de-los.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com/2014/07/para-liberar-nuestros-hijos-de-los.htmlhttp://despertarycrecer.blogspot.com.ar/2011/12/despedirse-con-agradecimiento-de.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com/2014/07/para-alguien-que-contrae-segundas.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/2014/08/a-los-hijos-de-tu-pareja.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/2014/11/a-la-pareja-actual.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/2014/12/para-terminar-con-la-necesidad-de.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/2013/08/dificultad-para-lograr-una-pareja.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/2015/08/ejercicio-para-crecer-en-el-amor-de.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com/2015/09/ejercicio-gracias-por-ser-como-eres.htmlhttp://despertarycrecer.blogspot.com.ar/2016/01/pareja-y-guion-de-vida.htmlhttp://despertarycrecer.blogspot.com.ar/2016/01/juegos-psicologicos-y-manipulacion.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/2014/07/para-padres-con-un-hijoa-con-problemas.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com/2014/07/para-reconocer-e-incluir-en-el-alma.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com/2014/07/para-reconocer-e-incluir-en-el-alma.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/2015/09/ejercicio-para-que-nuestros-hijos.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com/2014/07/meditacion-para-hijos-adoptivos.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/2014/08/a-los-hijos-de-tu-pareja.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/2014/10/para-liberar-nuestras-hijas-de-cargas.htmlhttp://despertarycrecer.blogspot.com.ar/2012/01/la-madre-que-ha-abortado.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/2015/08/para-madres-liberar-los-hijos-el-camino.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com/2014/07/para-liberar-nuestros-hijos-de-los.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com/2014/07/para-liberar-nuestros-hijos-de-los.htmlhttp://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/2015/09/siento-temor-la-soledad-o-enfrentar-el.html


10/12


C1$JL2CT1/'

0!ara liberar un con)licto

0!ara aceptar a quien rec*azamos

0Cuando alguien nos *ace daño o nos agrede

0Jrente a alguien que nos *a *ec*o daño

0Cuando alguien te presenta una di)icultad

08acernos cargo del daño que ocasionamos a un otro7s

08acernos cargo de nuestra culpa

0. ejar atrás la victimización + pro+ección *acia otro7s

0!ara liberarnos de los con)lictos ancestrales entre mujeres + *ombres

0!ara liberar memorias inconscientes de rec*azo, de abandono, de odios, de división, et= que senos reactivan con ciertas personas

0Jrente a alguien que nos *a *ec*o daño

0 !ara *acernos cargo de nuestra C%L!"

0Para docentes con alumnos con dificultades


/1C2E.".'

0 4isualización ante la inseguridad que vivimos en "rgentina

08onrar las raíces + el pasado de nuestro país para poder mirar *acia adelante

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+"odo el mundo est# capacitado para constelar$ pues lasconstelaciones est#n en manos de ,lgo 'ayor!+

-ert .ellinger

"El 8e9or es quien te cuidael 8e9or es quien te protege,quien está 7unto a ti para ayudarte.

El 8e9or te protege en todos tus caminos,desde a&ora y para siempre"

8almo 1;1

6aterial protegido con derec*os de autor= $o se autoriza sureproducción sin mencionar la )uente del mismo=

!uedes conseguir mis libros en las librerías virtuales'

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de Editorial /an !ablo'"ttp:>>888&sanApablo&com&ar>comprar>ad!ancedBsearc"Bresult&p"p

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