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Clarin.com Buena Vida Salud 23/03/15

Entrevista

TAGS Magnesio, Artrosis, Lajusticia

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Victor Amela,Ima Sanchs yLlus Amiguet

"El magnesio cur miartrosis y es clave para lasalud"

Lo afirma Ana Mara Lajusticia, qumica especialista en magnesio. A los89 aos, es uno de los referentes mundiales en ese mineral, cuyas propiedadesconsidera innumerables y excelentes para prevenir y tratar enfermedades.

por DR. JUAN MARTN ROMANO / PARA CLARN BUENA VIDA

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Practicar mindfulness para"amigarnos" con la comida?Cada vez ms personas reconocen tener unarelacin compleja con la comida. La prctica demindfulness est siendo incorporada con fuerzapara el tratamiento de la obesidad, trastornos

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01 Entrenar el cerebro para cambiar nuestravida

Casi a los 90 aos de edad, Lajusticia dice estar mejor que a los 60.

Alegre,vital,chispeante,inteligente,locuaz,AnaMaraLajusticia,laprofetadelmagnesio,inspiraconfianzadetandespiertaylozanaqueselaveasuedad.Suformacincomoqumica(dejoventrabajenlaextraccindeespatoflorenlasminas)lehapermitidodesentraarlossecretosdelabioqumicadelmagnesio.Yconsuhistoriapersonalilustralosefectosbenficosdelmagnesioenlasaludhumana.

Desdequepublic,en1977,"Laalimentacinequilibradaenlavidamoderna",nohadejadodeindagarydivulgar:"Dietasalacarta""Laartrosisysusolucin""Elmagnesio,claveparalasalud".

Aconsejatomar3mgdemagnesioporda,porquedormirsmejor,elsueosermsreparador.Yevitarshipertensin,trombosis,taquicardias,infartos,doloresarticulares,retinopata,lceras,citica,migraas,verrugas,angustias,clculosrenales,rinitisalrgicas,estadosdepresivos.Elmagnesiorefuerzaelmsculocardaco,favorecesutrabajoytambinfrenalainflamacinprosttica."Tengo89aos.NacenBilbaoyvivoenBarcelona.SoylicenciadaenCienciasQumicas.Hetenidoseishijos.Soyapoltica.Dejdeserreligiosaporqueloscuraspredicabanquelaenfermedaderauncastigo.Elchocolatenegropuroeselalimentonaturalconmsmagnesio",afirma.

Casi90aosyqujovenseve!Estoymuchomejorquehacetreintaaos,laverdad.

Qulepasabaantes?Tenaartrosis,degeneracindelostejidoscartilaginosos.Medolantodaslasarticulaciones,sentadolordesdelosdedosdelospieshastalacoronilla.Llevabacors!

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02 Practicar mindfulness para "amigarnos" conla comida?

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05 "El magnesio cur mi artrosis y es clave parala salud"

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Cors?Uncorsdevarillasparasostenertiesalacolumnavertebral,paranoderrumbarmeporeldolordeespalda.

Cuntotiempollevesecors?Desdelos31aoshastalos52aos.

Esoson...,veinteaoslargos!S,muchacho,s.Estabacondenadaallevarloelrestodemisdas,decanmismdicos.

Yqupas?Medieroncortisonaydesarrollunadiabetes.Measust!Tena43aos,fueunmazazo.Decidtomarlasriendasdemialimentacin,porquecomamuyincorrectamente.

Qucomahastaentonces?Demasiadoshidratosdecarbono(pan,galletas,pasta,arroz)ypocasprotenas,nocomanicarnesnipescado.

Ycmorectific?Desayununanaranjayunhuevofritoconjamndeyork:vitaminaCyprotena.

Ymejor?Comabien,pescado,carne...ytomabamagnesio.Yesomecur!Alosdosaos,mequitelcors.Tuveesguincesenlaespaldaporfaltademusculatura,peroestabacurada!

Porquapostporelmagnesio?Soyqumica,investigu...yentend!

Quentendi?Queladegeneracindemiscartlagossedebaafaltadecolgeno.Esqueelorganismonecesitatreselementosparaformarcolgeno:protena,vitaminaC...ymagnesio!

Ynoaportamagnesiolacomida?Aseracuandoabonbamoscultivosconheces.Perolosabonossintticoscarecendemagnesio:noestenlacadenaalimentaria.

Cuntomagnesionecesito?Unos3gramosporda,porvaoral:tomandosuplementosdemagnesio.Sonbaratsimos!Sevendenencualquierfarmacia.

Estoreviertelasartrosis?Loscartlagospuedenregenerarse:lohevivido!Trasdosaosdetomarmagnesio,misarticulacionesserecuperaron.Yhoymisanlisissonperfectos:nicolesterol!

Qulapusoenlapistadelmagnesio?DurantelaPrimeraGuerraMundial,unosmdicosfrancesesobservaronquelosheridosquemejorserecuperabaneranlosquepasabanporbalneariosmagnesianos!

Lafaltademagnesio,cmosenota?Tendrsdolorarticular.Calambres.Contracturas.Taquicardias.Vrtigos.Espasmosenprpados.Espasmosenesfago,estmagoointestino.Hormigueoentornoalaboca.Hipo.Sensacindebolaenlagarganta.Darspatadasestandodormido,comosicayeras...Verslucecitasconlosojoscerrados.Ytelevantarsmuycansado.

Algunavezhevividoalgnsntoma...Antedosdeestossntomas,tomamagnesio.

Dndehaymsmagnesioalnatural?Enlasemilladecacao.Elchocolatenegro,puro,llevacasi500miligramosenciengramos.Muypordetrs,ensojayalmendras.

Sitomocadadachocolatenegrooelmagnesioequivalente,crearcolgeno?S,yelcolgenoesmuy,muyimportante!:esel40%delaprotenadetucuerpo.

Fundamentalpara...Esqueleto,tendones,cartlagos.

Elesqueleto?Nonecesitabacalcio?Elcolgenoeslabase:sinl,elcalciomineralizaelhueso...yse

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tepuedeinteresar

quiebra.Elcolgenoaportaflexibilidad.Esunabarbaridadrecetarmuchocalcioalasmenopusicas!

Seguro?Tantocalciosedepositaenlaluzdelasarteriasylascierra:arteriosclerosis!Yloshuesossevuelvenmuyquebradizos.Esfatal!

Atomarmagnesio,entonces?Encadacomida,ungramo,porquesitomasunadosismsaltademagnesio,nopodrabsorberse,yseeliminarporlaorina.

Quefectocentraltieneelmagnesio?Relajalamusculatura.Poresoloscorredoresetopessonexcelsos!Elsueloestfertilizadoporcenizaspiroclsticasdemagnesio,quepasaalasplantasyalosalimentosquecomen.Peseatenermenoscapacidadpulmonarqueotroscorredores,rindenms!

Quotrosbeneficiosmereportartomarmagnesio?Dormirsmejor,elsueosermsreparador.Yevitarshipertensin,trombosis,taquicardias,infartos,doloresarticulares,retinopata,lceras,citica,migraas,verrugas,angustias,clculosrenales,rinitisalrgicas,estadosdepresivos...

Combatetaquicardiaseinfartos?S,elmagnesiorefuerzaelmsculocardaco,favorecesutrabajo.Ah,ytambinfrenalainflamacinprosttica.

Lapanacea,vamos!Tambinfavorecelaformacindeneurotransmisores:tucocofuncionarmejor!

Porqunoseconocemstodoesto?

QuelerespondaBurtonAltura,mximoexpertomundialenelmagnesio:"Lamagnesoterapiaesdemasiadobarata,noreportabeneficiosalaindustriafarmacutica".

(c)LaVanguardiayClarn

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LiubovNikonets Hace18das

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MabuIraola Hace89das

1respuesta 1 0

LiubovNikonets Hace18das

0 0

ARTESDEEMC Hace240das

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javierMARTINEZ Hace325das

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RichardBorda Hace254das

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AcenethVelaRojas Hace372das

3respuestas 1 1

RichardBorda Hace254das

recomendadopor

Enviarnuevocomentario

GraciasaDiosTodopoderosoquemellevalaDraricksimpsonqueconsucoraznhumanitariaayudamihijaquetenacncerdelamamaconsuaceitedecamo.Yosoytanagradecidodequemihijade21aosestdevueltaconvidaysaludableypuedehacertodaslascosasquelegustansinningnobstculoensuvida.Drricksimpson,sulamedicacineslanicacuraparaelcncer,tumorydesdeelfondodemicorazn,yosinceramentedigoqueereselmejorysiemprevoyadargraciasaDiosporvosotrosparatenerunalargavidaparaquepuedaayudaramuchasmspersonasenlatierraconsuserviciomdicoahumanity.withqueahoracreoqueelaceitedecamoesrealyEscierto,paratodosaquellosquetienenunproblemarelacionadoconelcnceryotrasenfermedadesdebencomunicarseconelDr.ricksimpsonen:drricksimpsonmedicalhome@gmail.com

Excelentereportaje,.Hace1aoquelotomo,yesrealmentecierto,durantemasde20aostomemelatoninaparapoderdormir,,altomarmagnesiodescansobien,aunmejorquetomandomelatonina,queyanomedabaresultado.

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QUOPINISDELAFRMULASILICIUMG5DELOCLLERIBAULTYSUSPROPIEDADESTERAPUTICAS?

HolasuservidorJavierMtez.deMxico,ladosiscuantaseraparacadada?,yaquemiesposaysuservidorsufrimosdedoloresenarticulacionesyespaldagraciasporsusatenciones

enlastiendasGNCdeMexicoencuentrasMagnesiodetabletasde250mg.Puedetomar1o2tabletasantesdeacostarse(ayudaadormirbien)

necesitosabersiesclorurodemagnesioosulfatodemagnesioesoesloquevendenacaenColombiaporfavoraclararmegracias..

ElSulfatodeMagnesioseusamascomolaxanteysepuedecorrerelriesgodesopredosis...cuidado!ElClorurodeMagnesiosolocontieneun12%demagnesio,ElMejoreselOxidodeMagnesiootambienelTreonatodemagnesio

http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2013/12/28/beneficiosdesaluddelmagnesio.aspx

intimidad de su hijo en los medios, pero ella misma viol esamedida al hablar sobre

Asesinan a un prestamista en su casa de FlorencioVarelaLo hallaron atado y con dos tiros en la espalda. Buscan determinarsi se trat de un ajuste de cuentas o de un robo.

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RichardBorda Hace254das

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LiubovNikonets Hace18das

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DanielBarraza Hace460das

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chinpunpiticlin Hace440das

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PudesconseguirOxidodemagnesiaenlacadenadetiendasdesuplementosnutricionalesGNC

Excelentereportaje,.Hace1aoquelotomo,yesrealmentecierto,durantemasde20aostomemelatoninaparapoderdormir,,altomarmagnesiodescansobien,aunmejorquetomandomelatonina,queyanomedabaresultado.

Comoleva?MellamoDanielBarraza,soydeArgentina,Querapreguntarleladosisdemagnesioporda,yaqueenlapaginaporunladodice3tresmiligramospordayporotrodice1ungramoporcadacomida,noentiendoporfavorcontsteme.Saludos

AdjuntolaentrevistatalycomosepublicenLaVanguardia.Son3gramosdiarios,DanielBarraza.

http://www.anamarialajusticia.es/modulonoticias/2013/10/23/lacontradelavanguardiaporvictormamela

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