El Medicamento Silencioso Que Causa Diabetes

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7/23/2019 El Medicamento Silencioso Que Causa Diabetes http://slidepdf.com/reader/full/el-medicamento-silencioso-que-causa-diabetes 1/6 Llama Gratis en Estados Unidos: 1 (877) 985-2730 | Numero Internacional: 847-278-0763 Diciembre 1, 2015 | 3,253 vistas | Available in English El Vínculo Oculto con la Diabetes del que Nadie Está Hablando… Por Suzy Cohen, R.Ph. La enfermedad coronaria es la principal causa de muerte en los Estados Unidos, matando a uno de cada cinco adultos y los médicos son muy rápidos para prescribir estatinas. De hecho, las ventas de los medicamentos de estatinas son de miles de millones de dólares al año, a nivel mundial. Estos medicamentos son tan comunes que ya no sólo están indicados para tratar la hipercolesterolemia, sino que también están siendo prescritos para elevaciones de la proteína C reactiva y son promovidos para su uso en niños de tan sólo ocho años de edad. La enfermedad cardíaca es tan común que incluso al- gunos han tenido la audacia de sugerir poner estatinas en el suministro de agua como un tipo de protección. Esto es bastante perturbador. ¿Realmente Necesita un Medicamento de Estatinas? Por mucho, los medicamentos de estatinas son los medicamentos para reducir el colesterol más populares hoy en día. Trabajan en su hígado evitando que su cuerpo produzca colesterol. Los medicamentos bloquean una enzima llamada HMG-CoA reductasa. Esto puede ser útil, pero sólo si usted es una de esas personas que pro- ducen mucho colesterol. Contrario a lo que muchas personas creen, no hace un buen trabajo eliminándolo de sus arterias obstruidas. Los médicos y expertos en salud están de acuerdo en que las estatinas parecen ofrecer más beneficios a través de su capacidad para reducir la producción de peligrosas sustancias químicas inflamatorias en su cuerpo, en lugar de reducir la producción de colesterol, que generalmente causa efectos secundarios no deseados, incomodos y peli- grosos. Un estudio encontró que reducir el colesterol en exceso podría ser contraproducente. El colesterol es bueno para usted, es uno de los antioxidantes más poderosos de su cuerpo, produce importantes neurotransmisores y hormonas sexuales, por lo que toda esta locura por reducir tanto el colesterol es algo que real- 1 2 3 4 5 Mas Popular ¿Estaba Linus Pauling En lo Cierto  Acerca de los Poderes Curativos de la Vitamina C Después de Todo? ¿Está Utilizando Estas Estrategias Simples para Disminuir Su Riesgo de Sufrir un Derrame Cerebral? ¿El Sauna Es el “Medicamento” Más Novedoso para Aumentar el Rendimiento? Estudio: Tanto el Ejercicio Como el Lactosuero Aumentan la Producción de la Hormona de Crecimiento Humano, Que Podría Mantener Joven a su Cuerpo Como Apoyar su Tiroides con Aceite de Coco Virgen Le Puede Interesar Los Bajos Niveles de Magnesio Podrían Desempeñar un Papel Clave en la Resistencia a la Insulina y la Diabetes Vitamina D para la Depresión, Demencia y Diabetes La Diabetes Envejece su Cerebro Cinco Veces Más Rápido de lo Normal edicamento Silenci oso que Causa Diabetes http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2015/12/01/ 6 01/12/15 0

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Llama Gratis en Estados Unidos: 1 (877) 985-2730 | Numero Inte rnacional: 847-278-0763

Diciembre 1, 2015 | 3,253 vistas| Available in English

El Vínculo Oculto con la

Diabetes del que Nadie EstáHablando…

Por Suzy Cohen, R.Ph.

La enfermedad coronaria es la principal causa de muerteen los Estados Unidos, matando a uno de cada cincoadultos y los médicos son muy rápidos para prescribir estatinas. De hecho, las ventas de los medicamentos deestatinas son de miles de millones de dólares al año, anivel mundial.

Estos medicamentos son tan comunes que ya no sóloestán indicados para tratar la hipercolesterolemia, sinoque también están siendo prescritos para elevaciones dela proteína C reactiva y son promovidos para su uso enniños de tan sólo ocho años de edad.

La enfermedad cardíaca es tan común que incluso al-gunos han tenido la audacia de sugerir poner estatinasen el suministro de agua como un tipo de protección.

Esto es bastante perturbador.

¿Realmente Necesita un Medicamento

de Estatinas?

Por mucho, los medicamentos de estatinas son losmedicamentos para reducir el colesterol más populareshoy en día. Trabajan en su hígado evitando que su

cuerpo produzca colesterol. Los medicamentos bloqueanuna enzima llamada HMG-CoA reductasa. Esto puede ser útil, pero sólo si usted es una de esas personas que pro-ducen mucho colesterol.

Contrario a lo que muchas personas creen, no hace un buen trabajo eliminándolo de sus arterias obstruidas.

Los médicos y expertos en salud están de acuerdo en que las estatinas parecen ofrecer más beneficios a través desu capacidad para reducir la producción de peligrosas sustancias químicas inflamatorias en su cuerpo, en lugar dereducir la producción de colesterol, que generalmente causa efectos secundarios no deseados, incomodos y peli-grosos. Un estudio encontró que reducir el colesterol en exceso podría ser contraproducente.

El colesterol es bueno para usted, es uno de los antioxidantes más poderosos de su cuerpo, produce importantesneurotransmisores y hormonas sexuales, por lo que toda esta locura por reducir tanto el colesterol es algo que real-

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Mas Popular 

¿Estaba Linus Pauling En lo Cierto

 Acerca de los Poderes Curativos de la

Vitamina C Después de Todo?

¿Está Utilizando Estas Estrategias

Simples para Disminuir Su Riesgo de

Sufrir un Derrame Cerebral?

¿El Sauna Es el “ Medicamento” Más

Novedoso para Aumentar el

Rendimiento?

Estudio: Tanto el Ejercicio Como el

Lactosuero Aumen tan la Producción de

la Hormona de Crecimiento Humano,

Que Podría Mantener Joven a su

Cuerpo

Como Apoyar su Tiroides con Aceite de

Coco Virgen

Le Puede Interesar 

Los Bajos Niveles de Magnesio PodríanDesempeñar un Papel Clave en laResistencia a la Insulina y la Diabetes

Vitamina D para la Depresión, Demencia yDiabetes

La Diabetes Envejece su Cerebro CincoVeces Más Rápido de lo Normal

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mente me preocupa. Además, creo que el uso indiscriminado de estatinas ha contribuido con el asombroso aumentode las tasas de diabetes…

Estatinas – Muy Pocas Personas Conocen Su Relación con la Diabetes

Esto le sucedió a mi mamá, que tomaba estatinas y meses después de repente le dijeron que tenía diabetes. ¿De re-pente? Esto sucedió hace muchos años y fue cuando comencé mi búsqueda para comprender mejor esta relación.También me motivó a escribir un libro sobre este tema, titulado "Diabetes Without Drugs" (Diabetes Sin Medicamen-

tos) (Rodale, 2010).

Generalmente sucede de la siguiente manera:

Muchos usuarios de estatinas regresan a ver a su médico para una visita de rutina y después de hacerse un análisisde sangre, se dan cuenta de que sus proporciones de colesterol mejoraron, pero ahora tienen niveles elevados deglucemia.

Es muy posible que algunos médicos erróneamente lo diagnostiquen como “diabetes tipo 2” cuando en realidad eshiperglucemia – un efecto secundario y el resultado de un medicamento prescrito meses antes.

¿Cree que tiene diabetes tipo 2?

Le proporcionaré más información para que pueda darse cuenta por usted mismo que el llamado diagnóstico de “dia-

betes” en realidad podría no ser diabetes. Probablemente sólo se trate de una hiperglucemia (niveles elevados deazúcar en la sangre) – el resultado de los medicamentos para el colesterol y para algunas personas, podría ser re-versible con la interrupción del tratamiento con medicamentos. El hecho de que usted pueda interrumpir sutratamiento con medicamentos o no es algo que debe resolver junto con su médico.

Investigación Sugiere que el Aumento de Azúcar en la Sangre es un Efecto

Secundario del Uso de Estatinas

Varios estudios han señalado que las estatinas pueden dar lugar a niveles elevados de azúcar en la sangre, lo quepuede llegar a confundirse con “diabetes.” Por ejemplo, investigadores en Glasgow, Escocia llevaron a cabo un metaanálisis conocido como prueba JUPITER, que tomó en cuenta 13 pruebas con estatinas, cada una incluyó 1,000 pa-cientes o más. Los participantes fueron seguidos durante más de un año. La conclusión fue que de hecho si había un

aumento, aunque pequeño, en el desarrollo de la diabetes tipo 2.

Hay que considerar que algunos de los pacientes que participaron en el meta análisis ya tenían síntomas de resisten-cia a la insulina o síndrome metabólico, por lo que podría decirse que de todos modos ya iban en el camino hacia ladiabetes.

Ahora, considerando otro meta análisis publicado en Lancet Here, los investigadores revisaron las pruebas contro-ladas-aleatorizadas que comenzaron en 1994 y terminaron en el 2009, con un total de 91,140 pacientes que tomabanestatinas o un placebo.

Encontraron que las personas tratadas con medicamentos de estatinas mostraron un aumento del nueve por cientopara la diabetes. Sin embargo, no evaluaron otros factores, que pudieron haber sido considerados como pre-dia-betes, por lo que sospecho que su número de nueve por ciento es demasiado bajo.

La insulina es una hormona pancreática que reduce el azúcar en la. Es necesario tener un poco de insulina paramantener los niveles de glucosa en la sangre, pero tener demasiada es malo – es un compuesto inflamatorio en sucuerpo cuando se encuentra en niveles elevados. Y, ¿adivine qué? ¡El uso de medicamentos de estatinas pareceAUMENTAR sus niveles de insulina! Los niveles elevados de insulina son extremadamente dañinos para su salud.

Para empezar, los niveles elevados de insulina dan lugar a enfermedades cardíacas, espere un momento, ¿no esesta la razón por la que se prescriben los medicamentos para el colesterol en primer lugar?

La proporción entre la glucosa y la insulina debería ser menor a 10:1, esta proporción es mucho más importante quelos niveles de glucosa o insulina por si solos. Tome eso en cuenta si está buscando una recuperación completa. Paramás información sobre los efectos dañinos de los niveles elevados de insulina, échele un vistazo a mi artículo quepuede encontrar en dearpharmacist.com o a mi libro titulado Diabetes Without Drugs (Diabetes Sin Medicamentos).

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Para protegerse de enfermedades cardíacas y presión arterial alta, debe mantener sus niveles de insulina dentro deun rango normal. Los niveles elevados de insulina crónicos causan una cascada de sustancias químicas inflamato-rias y colesterol alto lo que a su vez da lugar a grasa abdominal, presión arterial alta, ataques cardíacos, fatigacrónica, alteración de la tiroides, además de enfermedades graves como Parkinson, Alzheimer y cáncer.

Desafortunadamente, los medicamentos para el colesterol más populares en el mundo parecen aumentar los nivelesde insulina. Sin embargo, ese tan sólo es un mecanismo por el cual estos medicamentos pueden aumentar su riesgode diabetes.

Las Estatinas Aumentan Su Insu lina, ¿De Qué Form a?

Manteniendo las cosas simples, puede imaginárselo así: Cuando consume una comida que contiene almidones yazúcar, el exceso de azúcar se va a su hígado, en donde se almacena en forma de colesterol y triglicéridos. Puesbien – cuando toma una estatina es como mandarle un mensaje a su hígado diciéndole, “¡No! No produzcas máscolesterol, detente por favor.”

Por lo que su hígado regresa el azúcar a su torrente sanguíneo. Como resultado, aumentan sus niveles de azúcar enla sangre.

En el 2009, se comprobó que las estatinas podían aumentar directamente el azúcar en la sangre, tenga diabetes ono. Se incluyeron más de 340,000 personas antes de llegar a esta conclusión. Las personas que no tenían diabetespero tomaban estatinas experimentaron un aumento de glucosa en la sangre de 98 mg/dl a 105 mg/dl. Las personas

que ya tenían diabetes y que también tomaron estatinas, experimentaron un aumento de 105 mg/dl a 141 mg/dl.

Después de considerar factores como la edad y el uso de medicamentos, los investigadores concluyeron que losusuarios de estatinas tanto diabéticos como no diabéticos mostraron un aumento estadísticamente significativo en elnivel de azúcar en la sangre.

¿Por qué tomar todos estos riesgos por la comodidad de tomarse una pastilla en lugar de llevar una mejor ali-mentación y hacer ejercicio?

Se ha discutido científicamente e incluso publicado en JAMA, llevar una mejor alimentación podría tener el mismoefecto en los niveles de colesterol que el medicamento de estatinas Iovastatina.

Y por supuesto, llevar una alimentación saludable a base de frutas, vegetales, frutos secos, semillas y carnes magrastambién tiene muchos otros beneficios. Además de sentirse mejor y aumentar su esperanza de vida, podrá volver a

ponerse esos jeans ajustados que están en la parte más profunda de su closet.

Otra forma en la que las estatinas pueden afectar el azúcar en su sangre es por medio de su efecto “ medicamentoasaltante.” Un medicamento asaltante es mi término y título de mi libro más nuevo (Drug Mugging),que describe cómoun medicamento puede robarle a su cuerpo dos nutrientes diferentes, los cuales son necesarios para mantener nive-les de azúcar en la sangre ideales.

Dos Importantes Nutrientes Afectados por las Estatinas

El primer nutriente que se ve afectado es la vitamina D. Se han realizado muchos estudios con respecto al efectonegativo de las estatinas en la vitamina D, las estatinas reducen la capacidad natural del cuerpo para crear vitaminaD activa llamada 1,25-dihidroxicolecalciferol, acortado a “calcitrol” cuando eventualmente se convierte en su forma

activa de la hormona.

Esto sucede porque las estatinas reducen el colesterol y usted necesita colesterol para producir vitamina D. Es lamateria prima que es convertida en vitamina D por la exposición a los rayos UVB del sol.

Está bien documentado que la vitamina D mejora la resistencia a la insulina, por lo que no es necesario decir, quecuando usted toma este tipo de medicamentos que afectan la producción de vitamina D (como las estatinas), au-menta su riesgo de diabetes.

Más específicamente, un estudio llevado a cabo en el 2004 y publicado en el American Journal of Clinical Nutrition

determinó que aumentar los niveles de vitamina D en suero de una persona (de 25 a 75 nmol/l) podría mejorar la sen-sibilidad a la insulina en un sorprendente 60 por ciento.

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Compare eso con el medicamento para la diabetes mejor vendido, metformina, uno de los estándares de oro de la in-dustria farmacéutica, que puede desechar el azúcar en la sangre por tan sólo un 13 por ciento, de acuerdo con New

England Journal of Medicine.

Ahora, las estatinas también suprimen su coenzima natural Q10 – también conocida como “ubiquinol” en su forma ac-tiva y es producida principalmente en su hígado.

Resulta que este poderoso antioxidante también desempeña un papel muy importante en el mantenimiento de la glu-cosa en la sangre. Cuando se agotan sus niveles de CoQ10 por tomar este tipo de medicamento asaltante, como lasestatinas, entonces se pierde de todos sus beneficios.

También aumenta su riesgo de insuficiencia cardíaca, presión arterial alta y enfermedades cardíacas, ya que la defi-ciencia de CoQ10 puede contribuir con todas esas enfermedades. Un estudio realizado por Hodgson et al, publicadoen el 2002, encontró que 200 mg de CoQ10 al día daba lugar a una reducción de 0.4 por ciento en la hemoglobinaA1c.

Por otra parte, el CoQ10 protege su cuerpo del estrés oxidativo, un factor que contribuye en el desarrollo de la dia-betes, síndrome metabólico y ataques cardíacos. Debe asegurarse de tener suficiente CoQ10 (o ubiquinol) para pro-teger cada célula de su cuerpo. El mensaje con el que debe quedarse es que las estatinas aniquilan este compuestoy usted necesita este compuesto para tener una buena salud.

En resumen, si toma medicamentos de estatinas y le dijeron que tiene diabetes, esta última podría haber sido in-ducida por el medicamento y es posible que pueda revertirla con el paso del tiempo. Sin embargo, tendrá que llevar una buena alimentación, hacer ejercicio y tomar suplementos que lo ayuden a reducir su riesgo de enfermedades

cardíacas de forma natural.

Sobre el Autor 

Suzy Cohen, R.Ph., ha sido farmacéutica con licencia durante 22 años y ha tenido una columna sobre salud semanaldurante 13 años, que puede leer de forma gratuita inscribiéndose a su sitio web que es muy popular y que ha sido re-conocida como “la farmacéutica estadounidense más confiable,” ha aparecido en el programa del Dr. Oz, The View,Good Morning America Health y The 700 Club.

Cohen también es autora de tres libros: The 24-Hour Pharmacist (El Fármaco de 24 Horas), Diabetes Without Drugs

(Diabetes Sin Medicamentos) y Drug Muggers: Keep Your Medicine from Stealing the Life Out of You (Medicina

Bandida: Evite Que Su Medicina Le Robe La Vida).

Para más información visite,www.SuzyCohen.com.

Comentarios del Dr. Mercola

Las estatinas son inhibidoras de HMG-CoA reductasa; es decir, actúan bloqueando la enzima en u hígado respons-able de producir colesterol (HMG-CoA reductasa). El hecho de que los medicamentos de estatinas causen efectossecundarios está bien establecido – actualmente hay más de 900 estudios que muestran sus efectos secundarios,que van desde problemas musculares hasta un aumento en el riesgo de cáncer.

La primera vez que escuché sobre la relación entre las estatinas y la diabetes fue cuando me reuní con Suzy Cohenen la Expo West, quien es una farmacéutica conocida en todo el país. Ella ofrece evidencia convincente de que este

popular medicamento está empeorando la epidemia de diabetes y que un número incalculable de personas estánsiendo tratadas para una diabetes que en realidad no tienen. Esas personas, más bien, podrían estar padeciendo delos efectos secundarios de los medicamentos de estatinas.

Uno delos estudios más recientes que respaldan este hallazgo fue publicado en febrero en International Journal of Obesity. Reuters reportó recientemente sobre estos hallazgos, señalando:

“Investigadores australianos encontraron que entre los más de 11,400 adultos con presión arterial alta y/o di-

abetes, las personas que utilizaban bloqueadores beta pesaban más, en promedio y tuvieron cinturas más

anchas. En un estudio separado de 30 pacientes con presión arterial alta, encontraron que las personas que

utilizaban bloqueadores beta generalmente quemaban menos calorías y grasa después de una comida – me-

dido con un dispositivo llamado calorímetro.

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Los pacientes que utilizaban bloqueadores beta también reportaron niveles más bajos de actividad física en

su vida cotidiana. (Se sospecha que los bloqueadores beta frenan la actividad física de las personas porque

este tipo de medicamentos reduce el ritmo cardíaco y podría hacer que las personas se cansen más rápido.)

En conjunto, los hallazgos sugieren que los bloqueadores beta causan aumento de peso al frenar la quema

de calorías de las personas, de acuerdo con los investigadores, dirigidos por el Dr. Paul Lee del Hospital St.

Vincent en Sídney.

… “Nuestra hipótesis es que el uso generalizado de los bloqueadores beta podrían impulsar la epidemia de

obesidad actual,” dijo el Dr. a Reuters Health…”

Noventa y Nueve de Cada 100 Personas NO Necesitan los Medicamentos de

Estatinas

Que estos medicamentos estén dominando el mercado de la forma en que lo hacen es testimonio del poder de lamercadotecnia, corrupción y conflicto masivo de intereses, porque las probabilidades son muy altas – más de 100 a 1

 – de que si usted toma un medicamento de estatinas, no lo necesita.

El ÚNICO subgrupo que podría beneficiarse de este tipo de medicamentos son todos aquellos que nacieron con undefecto genético llamado hipercolesterolemia familiar, ya que esta enfermedad los hace resistentes a las medidastradicionales para normalizar el colesterol.

Parte de ver más allá de la propaganda es entender que el colesterol NO es la causa de las enfermedades cardía-cas. Si su médico le insiste en hacerse un análisis de colesterol total, entonces debería saber que esta prueba no ledirá prácticamente nada acerca de su riesgo de enfermedad cardíaca, a menos que sus niveles sean de 330 o más.

Estas dos proporciones son indicadores mucho más certeros para una enfermedad cardíaca y son a los que deberíaponer atención:

Proporción entre HDL y total de colesterol: Idealmente debería estar por encima de 24 por ciento. Si seencuentra por debajo de 10 por ciento, tiene un riesgo significativamente alto de enfermedades cardíacas.

Proporción entre triglicéridos y HDL: Debería estar por debajo de 2.

He visto a muchas personas con niveles de colesterol total de más de 250 que en realidad tienen un bajo riesgo deenfermedad cardíaca debido a que tienen niveles elevados de HDL. Por el contrario, he visto muchas personas con

niveles de colesterol por debajo de 200 quienes tienen un alto riesgo de enfermedad cardíaca, en base a sus bajosniveles de HDL.

Su cuerpo NECESITA colesterol – es importante en la producción de membranas celulares, hormonas, vitamina D yácidos biliares que ayudan a digerir las grasa. El colesterol también ayuda a su cerebro a formar recuerdos y es vitalpara su función neurológica.

También existe evidencia sólida de que tener muy poco colesterol AUMENTA su riesgo de cáncer, pérdida de lamemoria, Parkinson, desequilibrios hormonales, derrame cerebral, depresión, suicidio y comportamiento violento.

Si Toma Estatinas, DEBE Tom ar CoQ10 o Ubiquinol

Otro aspecto importante que la mayoría de los médicos no le dicen sobre las estatinas es que son inhibidores no es-pecíficos no sólo de una, sino de muchas enzimas hepáticas muy importantes, una de la más importante es la Coenz-ima Q10. Por lo tanto, si usted toma medicamentos de estatinas sin tomar CoQ10, su salud está en grave riesgo. De-safortunadamente, esto describe a la mayoría de las personas que toman estos medicamentos en los EstadosUnidos.

El CoQ10 es un cofactor (co-enzima) que es esencial para la creación de moléculas ATP, necesarias para la produc-ción de energía celular. Órganos como su corazón tienen mayores necesidades de energía y por lo tanto requierende más CoQ10 para funcionar apropiadamente.

Las estatinas agotan el CoQ10 de su cuerpo, lo que puede tener resultados devastadores.

Los médicos rara vez informan a sus pacientes de este riesgo y solo ocasionalmente les aconsejan tomar un suple-

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mento de CoQ10. A medida que a su cuerpo se le agota más y más el CoQ10, podría comenzar a padecer de fatiga,debilidad muscular, dolor y eventualmente insuficiencia cardíaca.

La coenzima Q10 también es muy importante en el proceso de neutralización de radicales libres. Así que cuando seagota su CoQ10, entra en un círculo vicioso en el que aumentan los radicales libres, pierde energía celular y daña elADN mitocondrial.

Si decide tomar un suplemento de CoQ10 y tiene más de 40 años de edad, es importante elegir la versión reducida,llamada ubiquinol. El ubiquinol es una forma mucha MÁS efectiva – yo, personalmente tomo de 1 a 3 al día, ya quetiene muchos beneficios.

Optim ice Sus Niveles de Colesterol de Form a Natural

La verdadera tragedia aquí es que casi todas las personas a quienes les prescriben estos medicamentos, simple-mente no hay razón para tomarlos y sufrir los efectos de salud causados por estos peligrosos medicamentos cuandohay forma mucho más efectivas de optimizar su perfil de colesterol.

El hecho es que el 75 por ciento de su colesterol es producido por su hígado, que está influenciado por los niveles deinsulina. Por lo tanto, si usted optimiza sus niveles de insulina, automáticamente optimizará su colesterol.

A continuación, mis principales recomendaciones para regular de forma segura sus niveles de colesterol, lo único quetiene que hacer es modificar su alimentación y estilo de vida:

Reduzca, con la idea de eliminar, el consumo de granos y azúcares de su alimentación. Consuma losalimentos adecuados para su tipo nutricional y consuma una buena parte de ellos en su forma cruda.

Asegúrese de consumir grasas omega-3 de origen animal y de alta calidad, como el aceite de krill

Otros alimentos saludables para el corazón incluyen el aceite de oliva, coco y aceite de coco, productoslácteos orgánicos y huevos, aguacate, frutos secos crudos y semillas, carnes provenientes de animalesalimentados con pastura, todo de acuerdo a su tipo nutricional.

Haga ejercicio todos los días. Asegúrese de incorporar el programa Peak Fitness, que también optimiza suproducción de la hormona del crecimiento human (HGH)

Resuelva todos sus problemas emocionales. Mi técnica favorita para controlar el estrés es la Técnica deLiberación Emocional (EFT)

Evite fumar o tomar alcohol en exceso

Asegúrese de dormir bien

A diferencia de las estatinas, que reducen el colesterol a expensas de su salud, estas estrategias de estilo de vidarepresentan un enfoque holístico que beneficiará su salud en general – incluyendo un sistema cardiovascular mássano.

[+] Fuentes y Referencias

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