EL MIEDOLa emoción que primero se aprende

Es una emoción básica para la supervivencia de las

personas

El miedo depende de una situación que lo genera y de la persona que la vive.

Ha situaciones terribles pero es la propia persona la que las valora . Por eso ante la misma situación unas personas tienen miedo y otras no.

Hay situaciones que dan miedo a mucha gente, pero

no tienen porque ser peligrosas

http://youtu.be/nIeDASmmKF8

La clave está en qué pensamos cuando estamos

en una situación peligrosa

http://youtu.be/DFLFxtzvSGk

Hay situaciones en las que el miedo es automático y no da tiempo a pensar. La reacción ante un peligro inminente debe ser inmediata

Hay tres tipos de reacciones ante el miedo:

Huída.Parálisis.

Enfrentamientohttp://youtu.be/gvlnXcvaqGg

El miedo se aprende. Tenemos miedo a lo que tenían miedo

nuestros padres, porque nos lo enseñaron.

Otras personas nos enseñan también sus miedos.

Pero igual que se aprenden se pueden olvidar, si somos capaces

de enfrentarnos a ellos

Tenemos más miedo si pensamos que no somos

capaces de enfrentarnos y resolver bien la

situación que nos aterra.Pero, también, superar un miedo nos hace sentirnos mejores y aumenta nuestra

autoestima

A medida que nos vamos haciendo mayores, nuestros miedos van

evolucionando de acuerdo a nuestras experiencias y a nuestra reacción a los

mismos.

-Qué es lo que ha dado más miedo y porqué.-En una escala de 1 a 10 cómo valoramos cada escena en -función del miedo que ésta nos produce.-Porqué las personas tienen grados diferentes en relación al miedo que les produce cada escena.-Cómo expresan el miedo los personajes.-Porqué expresan el miedo de manera diferente.-Porqué reaccionan así.-Cómo reaccionaríais vosotros.-Qué formas diferentes de reacción hay a las diferentes situaciones.-Qué consecuencias tendrían para los personajes las diferentes formas de reaccionar.-Qué situaciones os provocaron miedo en el pasado.-Conocéis a alguien con alguna forma de miedo poco frecuente.