El Programa de Relajación de Koeppen Sobre La Disminución

8/10/2019 El Programa de Relajación de Koeppen Sobre La Disminución

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REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELAUNIVERSIDAD RAFAEL URDANETA

FACULTAD DE CIENCIAS POLÍTICAS ADMINISTRATIVAS Y SOCIALES

ESCUELA DE PSICOLOGÍA

EL PROGRAMA DE RELAJACIÓN DE KOEPPEN SOBRE LADISMINUCIÓN

DE LA IMPERATIVIDA Y ANSIEDAD EN NIÑOS DE LA SEGUNDAETAPA DE EDUCACION BASICA

Autoras Yadira UrriolaCI: V-19.722.263

Carmen UrbinaCI: V- 19.963.636

TutorPsic. Elvia Barboza



ii

Maracaibo, Abril 2011

Trabajo especial de gradopresentado por:

________________________ _____ Carmen Urbina

CI: V- 19.722.263

________________________

_____ Yadira Urriola

EL PROGRAMA DE RELAJACIÓN DE KOEPPEN SOBRE LA DISMINUCIÓNDE LA IMPERATIVIDA Y ANSIEDAD EN NIÑOS DE LA SEGUNDA ETAPA

DE EDUCACION BASICA



iii

C.I: V- 19.963.636

DEDICATORIA

Ante todo, quiero dedicar este trabajo de grado a Dios; por haberme

ayudado a culminar una de las metas trazadas en mi vida, por llenarme de

calma en los momentos de stress.

A mi mamá; por realizar su gran trabajo de madre y padre a la vez, por

apoyarme en cada momento de mi vida, por ser un gran ejemplo e inspiración

para mí. Cada pedacito que soy, te lo debo a ti.

A mis nonnos; por ser mis segundos padres, a los cuales les debo mucho,

por todo el amor que me han dado.

A mis tías; por sus palabras de aliento cuando creía que todo se venía

abajo.

A Miguel; por ser esa persona incondicional, por darme su apoyo y

comprensión, por sus palabras de aliento, por su amor.

A Andre; por convertirse en una persona muy especial para mí, y por ser

mi compañera de tesis.

Los amo a todos.

Yadira Urriola



iv

AGRADECIMIENTO

A Dios; gracias por haberme ayudado a culminar mi carrera.

A mi mamá; por darme la oportunidad de estudiar esta maravillosa carrera, y

por ensenarme que el tiempo de Dios es perfecto.

A la Profe Elvia Barboza; por brindarme sus conocimientos y aceptarme

como su tesista, por su paciencia y sabiduría.

Al Profe Hector Pena; por brindarme sus conocimientos y por su

paciencia.

A Laura y César; por haber sido mis transportes en algún momento de la

carrera.

A Miguel, por brindarme su ayuda y apoyo incondicional.

Al Consultorio Padres y Niños Felices; por habernos prestado su colaboración

desinteresada.

A todos, MUCHAS GRACIAS!!

Carmen Urbina



v

DEDICATORIA

Agradezco primeramente a Dios por darme la vida y no dejarme caer

nunca.

A mi mama, pilar fundamental en mi vida por su apoyo incondicional

todos estos años, por su infinito amor y compresión y por ayudarme a que este

momento llegara y poder cumplir mis sueños, te amo madre.

A mi familia por brindarme mucho cariño y apoyo a lo largo de mi vida, en

especial a mi tía Elizabeth y Marina y a mi abuela las quiero mucho.

A mis hermanos Carolina y Antonio quienes estuvieron en mis momentos

difíciles llenándome de mucho cariño y apoyo.

A mis amigas, en especial Vane, Laly y Maria Laura por estar conmigo

todo este tiempo, gracias a ellas se que la amistad es verdadera, gracias por

estar conmigo aconsejarme, regañarme y compartir risas y llantos.

A todos mil gracias, sin ustedes este sueño nunca hubiese podido ser

completado. Sencillamente ustedes son la base de mi vida profesional,

realmente no hay palabras que logren expresar lo mucho que quiero

agradecerles. Los quiero mucho a todos.

Yadira Urriola



vi

AGRADECIMIENTO

A Dios por permitirme culminar mis estudios.

A mi mama le agradezco toda su paciencia y creer en mí siempre.

A mi tía Elizabeth por su brindarme su apoyo.

A la profesora Elvia Barboza por su apoyo y colaboración para la

realización de esta investigación y sus enseñanzas.

Al profesor Héctor Peña por su ayuda y sus conocimientos.

Al Consultorio Padres y Niños Felices; por habernos permitido aplicar nuestra

tesis y por su colaboración.

Carmen Urbina



vii

DEDICATORIAIV

VVIIVIII

IXX

1 9 9

10 1013

CAPITULO II: MARCO TEÓRICO

Antecedentes de la Investigación 14

Bases Teóricas de la Investigación 18

Programa de Relajación 18

Técnica de Relajación Progresiva de Koeppen 21

Conductas Disruptivas 24

Conductas Disruptivas del Niño con TDAH 37

Mapa de Variables 43

CAPITULO III: MARCO METODOLÓGICO

Tipo y nivel de Investigación 44Diseño de la Investigación 45

Sujetos de la Investigación 45

Población 47

Investigadores 48

Definición Operacional de las Variables 49

Técnicas de Recolección de Datos 49

Descripción del Instrumento 49

ÍNDICE GENERAL

TITULOPág.

II

ADRADECIMIENTOÍNDICE GENERALINDICE DE CUADROSINDICE DE TABLASINDICE DE ANEXOSRESUMEN

CAPITULO I: FUNDAMENTACIÓN

Planteamiento y Formulación del ProblemaObjetivos de la Investigación

Objetivo GeneralObjetivos Específicos

Justificación de la InvestigaciónDelimitación de la Investigación



viii

Propiedades Psicométricas 50

Procedimiento 51

Consideraciones Éticas 53

CAPITULO IV: RESULTADOS Y DISCUSIÓN

Análisis y Discusión de los Resultados 55

Conclusiones 67 Recomendaciones 69

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS 68ANEXOS 70 INDICE DE CUADROS

Pág.

4348

INDICE DE GRAFICOS

Pág.

Grafico Nº 1: Línea Base del Indicador Rabietas 56 Grafico Nº 2: Línea Base

del Indicador Desobediencia 57 Grafico Nº 3: Línea Base del Indicador

1. Instrumento Final2. Técnica de Relajación Progresiva de Koeppen

Cuadro Nº 1: Mapa de VariablesCuadro Nº 2: Población



ix

Abiertamente Desafiante 58 Grafico Nº 4: Línea Base del Indicador

Discute Mucho 60

Grafico Nº 5: Línea Base del Indicador Abusador o Malo con los 61 Demás

Grafico Nº 6: Línea Base del Indicador Destruye sus Propias Cosas 62

Grafico Nº 7: Línea Base del Indicador Tiene Muchos accidentes 63

Grafico Nº 8: Línea Base del Indicador da golpes a menudo 64 INDICE DEANEXOS

Pág.Anexo A: Instrumento Final 74

Anexo B: Técnica de Relajación Progresiva de Koeppen 75

REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

FACULTAD DE CIENCIAS POLÍTICAS ADMINISTRATIVAS Y SOCIALES.ESCUELA DE PSICOLOGÍA



x

El presente estudio tuvo como objetivo determinar el efecto del programa derelajación de Koeppen sobre la disminución de conductas imperativa en niñoscon TDAH. Se realizó una investigación con un modelo experimental deCampo, de diseño A-B-A- en el que se repite varias veces la secuencia previa,luego el tratamiento y de nuevo la medición posterior, y además únicamente seestudian pocos sujetos. La población fue de ocho (8) niños con TDAH, delCentro de Atención Psicológica Padres y Niños Felices; utilizando un censopoblacional para el cálculo de la población. El instrumento para recolectar datosfue de preguntas cerradas, consistiendo en una lista de cotejo, siendo la mismaun listado de aspectos a evaluar (conductas), el cual llevó por nombreConductas Disruptivas Urdaneta y Urbina (2008), con un Coeficiente de

Cronbach, de Alpha = 0,8483; Los estadísticos exhibieron como resultadoque los niños con conductas disruptivas, antes de aplicar el programa la tasade frecuencia era elevada, durante la aplicación disminuyó y después de laaplicación la tasa de frecuencias de conductas disruptiva disminuyósignificativamente. Se recomendó tomar en cuenta el Programa de Relajaciónde Koeppen, el cual quedó demostrado disminuye las conductas disruptivas deniños diagnosticados TDAH.

.

Descriptores: conductas imperativa, relajación de Koeppen

RESUMEN

EL PROGRAMA DE RELAJACIÓN DE KOEPPEN SOBRE LADISMINUCIÓN DE LA IMPERATIVIDA Y ANSIEDAD EN NIÑOS DE LA

SEGUNDA ETAPA DE EDUCACION BASICA

Tutora: Psic. Elvia BarbozaFecha: Maracaibo, Marzo 2011



C A P I T U L O I

F U N D A M E N T A C I Ó N

Planteamiento y Formulación del Problema

La impulsividad y agresividades de los alumnos dentro del salón de

clases; son alteraciones conductuales que se engloba bajo el concepto de

conductas disruptivas las cuales imposibilitan al niño para crear, mantener

relaciones sociales saludables dentro del salón de clases o familia. La mayoría

de estas conductas disruptivas transgreden las normas sociales y de

convivencia, constituyendo manifestaciones tempranas de lo que puede llegar a

ser una conducta desviada que, de no ser atendida de forma adecuada, podría

desencadenar en un trastorno de personalidad en la edad adulta.

Los síntomas de las conductas disruptivas van unidos a un tipo de

comportamiento repetitivo y persistente donde se violan los derechos básicos

de las personas, así como las normas sociales propias de la edad. Dentro de

ese marco, la escuela representa un ambiente donde el niño permanece y

trascurre una gran parte importante de su vida, donde se enfrenta por primera

vez a niños iguales y diferentes a él, comienza a observar, respetar e

interiorizar reglas de disciplinas y de respeto a las personas de autoridad.

Ahora bien la conducta según Bandura y Ribes (1994), es toda respuesta

emitida por el individuo la cual es medible y observada; que puede ser

aprendida mediante un aprendizaje donde intervienen los factores individuales,



2 biológicos, psicológicos y socioculturales del entorno donde vive el alumno.

Entre las alteraciones que afectan comúnmente a la conducta de los alumnos

en la educación básica se encuentra el Trastorno por Déficit de Atención con

Hiperactividad (TDAH), entendido este por Barkley, (1997, citado por Montiel

2003), como un trastorno del desarrollo del auto-control, problemas con el

rango de atención, el control de impulsos y el nivel de actividad.

En este orden de ideas, es muy importante diferenciar el trastorno como

padecimiento, del rasgo de inquietud propia de los niños en edad infantil; es

decir, a título ilustrativo algunos niños con conductas de hiperactividad o con

atención dispersa presentan un déficit de atención; pero otros niños con la

misma conducta no sufren dicha patología. Por ello es preciso tomar en cuenta

la diferencia entre el trastorno y el rasgo para una adecuada intervención y

manejo de los niños dentro del aula. El análisis precedente, hace necesario que

el docente identifique las manifestaciones de este trastorno para referir a estos

niños a los servicios de Orientación y Psicología para su atención oportuna.

De esta manera, el niño diagnosticado con Trastorno por Déficit de

Atención con Hiperactividad (TDAH), causa un deterioro del funcionamiento a

nivel social, académico y/u ocupacional clínicamente significativo:

frecuentemente intimidan o acosan a otros, suelen iniciar peleas físicas, han

sido crueles físicamente con animales o con personas, han afrontado a una

víctima, frecuentemente mienten para conseguir favores o evitar obligaciones.

En este orden de ideas, según Cabayanes (2003), los niños con TDAH

sufren varias combinaciones de fallos en el funcionamiento escolar, en casa y

con los compañeros. Los problemas escolares incluyen necesitar adaptaciones

o estar en cursos inferiores a lo esperado por edad, obtener menos puntuaciónde la esperable en tests de inteligencia y de habilidades causada por vacíos en



3 el aprendizaje o por problemas de rendimiento debidos a los propios síntomas

del TDAH, dificultades en los exámenes por la inatención y la impulsividad, o

fallos para completar o entregar las tareas para casa, pudiendo llegar a tener

que repetir cursos. Las dificultades o su combinación con otros trastornos suele

llevar a roces con estudiantes, compañeros, profesores y padres.

Sobre la base de las ideas expuestas Ramírez (2001), expone que en

principio, un 30-80% de los niños diagnosticados TDAH, continúan teniendo

síntomas en la adolescencia, y más del 65% en la edad adulta. La historia

familiar de TDAH, y la existencia de trastornos de conducta, o afectivos

aumentan el riesgo de persistencia de los síntomas. La personalidad antisocial

se ve en un 25-40% de los adolescentes y adultos remitidos de niños como

TDAH, especialmente en niños con trastornos tempranos. Sin embargo, en

algunos casos los problemas muy tempranos de algunos niños hiperactivos

cesan en la adolescencia o en la vida adulta.

Por otra parte la escuela puede contribuir en el desarrollo de la

hiperactividad, ya que si la misma carece de los recursos adecuados para

generar un ambiente estructurado para la educación del niño con TDAH; este

desconocerá los límites de su conducta en relación con las cosas o personas

que lo rodean y para mayor caos; en el hogar, éste recibe maltratos y

desprecios que también aumentan la hiperactividad.

En relación el docente, jamás encontrará un aula con alumnos totalmente

iguales psicológicamente, sino más bien todo lo contrario. Con demasiada

frecuencia los niños difíciles son clasificados incorrectamente como niños con

TDAH y por otro lado, muchos niños que verdaderamente si lo tienen

permanecen sin diagnóstico. Además con frecuencia se pasa por alto las



4 dificultades relacionadas con el aprendizaje o los problemas de estado de

ánimo por los cuales estos niños se ven afectados.

Tomando en cuenta la opinión de Olivares (2003), todo docente maneja el

paradigma que sus alumnos llegan a la escuela con todos y cada uno de los

requisitos primordiales para lograr aprender y ejecutar conductas, a escuchar,

atender, obedecer, seguir lineamientos, cumplir con sus deberes escolares y

otros, sin embargo, cuando se concentran en la realidad demuestran que

cuentan solo con una idea generalizada de cada niño.

En consecuencia, los niños con TDAH poseen como característica

especial problemas de aprendizaje, siendo esta la consecuencia directa de las

dificultades conductuales inherentes al TDAH como es: el no prestar atención,

no terminar lo que comienza y distraerse y el docente por desconocimiento del

área remite al niño hacia especialidades que luego pueden llevar a confusiones

tanto académicas como sentimentales puesto que el tratamiento no fue el

adecuado. Es preciso destacar que la identificación y tratamiento oportuno de

TDAH puede prevenir muchos de los problemas asociados a este trastorno, así

como también disminuir los factores de riesgo para el fracaso escolar.

Dentro del aula; los niños con este trastorno, a menudo interrumpen las

explicaciones del docente, no dejan trabajar a sus compañeros y hablan de

manera continuada con afán de llamar la atención. Además, no hacen los

deberes y provocan peleas entre los compañeros. Expertos como Ribero

(2000), coinciden en destacar que no es extraño que sufran fracaso escolar al

afectarles directamente en el aprendizaje. También se sienten

inadecuadamente cuando se tienen que relacionar con otras personas, ya que

suelen ser irritables y siguen con dificultad las normas.



5 Estas conductas disruptivas no son beneficiosas en el entorno social y

escolar, siendo conductas desadaptadas, disruptivas o no operativas que

pueden ser originadas por el modelo que reciben del medio que lo rodean

debido al trastorno que padecen; las conductas no operativas o disruptivas

según Ribero (2000), pueden influir en el aprendizaje de los niños. En el

tratamiento se requiere de la cooperación del Niño(a), Padres, Médicos,

Maestros, Psicólogos, Psicopedagogos y Orientadores, los cuales deben estar

en una comunicación constante entre ellos para así lograr avances

consistentes en su control y tratamiento.

Atendiendo a estas consideraciones el éxito del aprendizaje del niño con

TDAH va a depender en gran medida del grado de involucramiento del docente,

psicólogos y padres en el proceso de enseñanza y de la conciencia que tenga

de su papel, el cual representa el foco de bienestar para cada niño. El docente

compartiendo día a día con el niño, es capaz de detectar y señalar las diversas

características de los alumnos, discriminar sus potencialidades y debilidades en

su proceso de aprendizaje y sobre todo de su comportamiento.

De allí la importancia de conocer terapias alternativas, con posibilidad de

dotar al niño cursante del nivel de educación básica, de recursos y técnicas

alternativas de combatir o aliviar este trastorno con actividades aeróbicas,

masajes, músico terapia, relajación por imágenes guiadas, relajación

progresiva, entrenamiento autógeno, yoga, terapia cognitiva, las cuales ejercen

efectos relajantes y de modificación de conductas.

Dentro de esta perspectiva, según Betancourt (2004) a la relajación se le

ha llamado la "aspirina" de la psicología y ha sido empleada casi para todo con

más o menos éxito . De hecho en la literatura científica existe cada vez másevidencia de la eficacia de los procedimientos de la relajación. En opinión de



6 Betancourt (2004), un psicólogo, junto al psiquiatra no puede trabajar siempre

farmacológicamente con los clientes que a él recurran. En lugar de utilizar

algún tipo de droga legal, ya sea tranquilizante u otra sustancia la cual ayude a

contrarrestar la conducta inadecuada del cliente, las técnicas de relajación

sirven por lo general para aliviar muchas situaciones por las cuales un sujeto

cualquiera se ve en la urgencia de visitar a un psicólogo.

En este sentido, las investigaciones desarrolladas por Betancourt (2004),

han demostrado la eficacia de los procedimientos de la relajación, incluyendo la

relajación muscular progresiva, en el tratamiento de muchos problemas

relacionados con la tensión, tal como el insomnio, la hipertensión esencial,

dolores de cabeza por tensión, el asma bronquial y la tensión general, así como

la intranquilidad e impulsividad. Los métodos de relajación se utilizan también

como tratamiento coadyuvante en muchas condiciones, tal como la ansiedad

del estudio prolongado, las fobias, la ansiedad intensa, el síndrome de colon

irritable, el dolor crónico y las disfunciones sexuales.

Se ha encontrado que el entrenamiento de relajación puede ser útil para

los niños que padecen TDAH, no sólo en la reducción de ansiedad, depresión,

ira; sino que también para incrementar las actitudes psicológicas positivas

sobre la disminución de las conductas disruptivas. El entrenamiento de

relajación generalmente sigue una colección de procedimientos introducido

primeramente por Jacobson (1938) y modificado para los niños por Koeppen

(1974).

La técnica de relajación de Koeppen (1974), se inicia con el paciente en

una posición cómoda, ojos cerrados, centrando la atención en la respiración, de

tal manera que con cada inhalación se introduce aire y una sensación derelajación que fluye a través del cuerpo y, con cada exhalación se expulsa la



7 tensión. Luego, se dan instrucciones para tensar y relajar catorce (14), grupos

musculares.

Ahora bien, la relajación progresiva es el método más empleado en la

Psicología clínica y está asociada a la desensibilización sistemática. Según

Hewitt (1999), el objetivo de la relajación en la sensibilización sistemática es

producir un cambio en el funcionamiento del sistema nervioso autónomo

inhibidor de la ansiedad. El objetivo de esta práctica es que el sujeto aprenda a

identificar las señales fisiológicas procedentes de los músculos cuando están

en tensión.

Sobre las bases de las ideas expuestas, investigadores zulianos como

Ribero (2000), han concluido que en seis instituciones educativas de

Maracaibo, se encontró a docentes los cuales informan que con frecuencia sus

alumnos presentan conductas desadaptadas, no operativas o disruptivas,

agresivas entre los alumnos tales como dar puntapiés, golpear a los

compañeros, además de manifestaciones de cansancio, fastidio y flojera en el

momento de las clases, en consecuencia los docentes se limitan a desarrollar

los contenidos programáticos vinculados a los temas referidos al proyecto de

aprendizaje (P.A.), pero la conducta disruptivas de los alumnos interfiere en el

normal desenvolvimiento del proceso educativo.

La distracción, impulsividad, hiperactividad, desorganización y otras

dificultades en las que incurren estos niños, muchas veces traen como

consecuencia tareas no terminadas, errores de descuido y una conducta

desordenada que los perjudica a sí mismo y a los demás; conduciendo a los

docentes a practicar estrategias ajenas a un verdadero programa psicológico

para la atención del TDAH y exigiendo a los padres conducirlos a otros centros

psicológicos donde se ofrezca la atención especializada.



8 Ante la inexistencia de un equipo multidisciplinario (psicólogo,

psicopedagógo, orientador, médico), dentro de la institución educativa, padres y

docentes se ven en la obligación de remitir a estos alumnos que presentan

conductas disruptivas como consecuencia del TDAH, a otros centros de

atención psicológica situados en Maracaibo, donde además de procesar un

diagnostico de TDAH a través de un Neurólogo Infantil, reciben atención

psicológica, psicopedagógica y psiquiatricas.

En observaciones previas e informales de las autoras de la presente

investigación de niños cursantes de los grados primero, segundo y tercero

pertenecientes al Centro de Atención Psicológica Padres y Niños Felices;

arrojan que frecuentemente confrontan serios problemas dentro del ambiente

del aula y de la escuela en general según indicaciones escritas realizadas por

sus docentes. El cuadro clínico en estos niños tiende a incluir inquietud, aunque

el nerviosismo y levantarse del asiento suelen estar presentes. Los desajustes

incluyen inatención, pobre control de los impulsos, débil habilidad de

organización, dificultades para elegir y mantener prioridades, resultando un

menor rendimiento escolar, baja autoestima, escasas relaciones con iguales, y

rendimiento errático en tareas.

Las oportunidades de realizar conductas impulsivas peligrosas y de poca

capacidad de juicio se evidencian diariamente, debido a la mayor influencia de

los compañeros y la menor supervisión de los adultos. Estos niños son

atendidos para la canalización de sus necesidades académicas y psicológicas;

sin embargo, según la Psicólogo Alvarado (2007), necesitan de un programa de

relajación como complemento a las actividades especificadas en el tratamiento.

Es por ello que en base a estos planteamientos se desarrolla la presenteinvestigación dentro de los parámetros de la siguiente interrogante: ¿Cuál es el



9 efecto de un Programa de Relajación sobre la disminución de conductas

disruptivas en niños con trastornos del comportamiento?

Objetivos de la Investigación

Objetivo General.

Determinar el efecto de un Programa de Relajación sobre la disminución

de conductas disruptivas en niños con trastornos del comportamiento.

Objetivos Específicos

Identificar la tasa de frecuencia de conductas disruptivas antes de la

aplicación del programa de Relajación sobre la disminución de conductas

disruptivas en niños con trastornos del comportamiento.

Identificar la tasa de frecuencia de conductas disruptivas durante de la



Identificar la tasa de frecuencia de conductas disruptivas después de la



Comparar la tasa de frecuencia de conductas disruptivas ante y después

de la aplicación del programa de Relajación sobre la disminución de conductas

disruptivas en niños con trastornos de l comportamiento.



10

Justificación de la Investigación

Actualmente el manejo de conductas disruptivas en niños con trastornos

de conducta, es un mal generalizado dentro de las escuelas de la sociedad

marabina; tanto así, que no es posible enmarcarlo dentro de un solo grupo

social, sino que, por el contrario, se ha generalizado a todos los campos de la

esfera social.

Pero el reconocimiento del diverso origen social y personal, de las

conductas disruptivas del alumnado no puede infravalorar la potente capacidad

socializadora de la escuela como institución, sin afrontar, al mismo tiempo, el

hecho de que algunos de los problemas presentes hoy en las aulas también

tienen que ver con factores de origen psicológico como la intranquilidad, el

déficit de atención y la impulsividad.

Por ello la importancia de este estudio radica en la aplicación de un

programa de relajación a los niños con conductas disruptivas por

consecuencias de los trastornos del comportamiento, con el fin de que este

problema les afecte en mínimo grado, y así sus funciones escolares no sufran

alteraciones negativas.

En consecuencia, esta investigación se justifica desde el punto de vista

teórico, por cuanto implica una revisión bibliográfica exhaustiva de un programa

consistente en la Técnica de Relajación Progresiva de Koeppen, y su

aplicación, la cual constituye una forma efectiva para reducir las conductas

disruptivas de los niños con trastornos del comportamiento.



11 Desde el punto de vista práctico, se justifica esta investigación ya que los

niños, viendo reducido sus conductas disruptivas mediante la aplicación de la

técnica de relajación de Koeppen pueden optimizar su labor escolar para

desenvolverse mejor dentro del contexto estudiantil en el cual se involucran.

Esta investigación se justifica desde el punto de vista social ya que

constituirá una estrategia la cual aportará explicaciones teóricas y prácticas

para bajar niveles de conductas disruptivas de los niños con trastornos del

comportamiento y los resultados permitirán dar a conocer nuevas herramientas

para el manejo del mismo, así mismo aportar soluciones beneficiosas para el

mejor desempeño escolar de estos niños a fin de mejorar el estilo de vida,

salud, bienestar físico y mental, con derecho a una mejor calidad de vida.

De la misma manera y dentro de esta justificación social, se proporcionará

al centro de atención psicológica donde asisten estos niños, la posibilidad de

cubrir la necesidad sobre la técnica; igualmente ser recomendada a los

docentes de estos alumnos para que ellos mismos puedan ponerla en práctica.

Desde el punto de vista científico, se justifica este estudio porque los

niños con conducta disruptivas por consecuencia de los trastornos del

comportamiento, tendrán como beneficio el efecto de la relajación muscular

como estrategia de afrontamiento, experimentando en su cuerpo las

sensaciones tensión-relajación y el buen uso de su respiración para mayor

oxigenación de su organismo que es básicamente la utilizada por Koeppen en

su técnica de relajación progresiva.

En el ámbito clínico esta investigación aportará teoría y práctica de la

técnica de Koeppen a los psicólogos que abordan los problemas psicológicos

que presentan estos niños.



12 Desde el punto de vista metodológico esta investigación se justifica por la

puesta en práctica de técnicas e instrumentos metodológicos susceptibles de

medición los cuales servirán para comparar el nivel el efecto antes y después

de la aplicación de la Técnica de Relajación de Koeppen para la disminución de

conductas disruptivas en Niños con trastornos del comportamiento, aplicadas

en el Centro de Atención Psicológica Padres y Niños Felices; los cuales pueden

servir para futuras investigaciones con similares características.

Delimitación del Problema

La presente investigación fue realizada en el Centro de Atención

Psicológica Padres y Niños Felices situado en el Centro Comercial Caminos del

Doral, local 19; Urbanización Caminos del Doral, en Maracaibo, Estado Zulia

perteneciente a la República Bolivariana de Venezuela.

Desde el punto de vista Temporal; la investigación se realizará desde

febrero de 2007 hasta marzo de 2008.

Desde el punto de vista temático este trabajo de grado se ubica dentro de

las Ciencias Psicológicas; en el área de Conductas Disruptivas y trastornos del

comportamiento; bajo las bases teóricas de autores tales como A.P.A(2000),

Bandura y Ribes (1984), Barkley (1997), y en la Técnica de Relajación

Progresiva de Koeppen (1974).

C A P Í T U L O I I



13 M A R C O T E O R Í C O

Antecedentes Investigativos

El proceso indagatorio realizado, permitió encontrar los siguientes

antecedentes de las variables de estudio.

Arias (2007), realizó su trabajo de investigación denominado Práctica de

la Técnica de Relajación de Koeppen en niños con Conductas Disruptivas . El

presente estudio tuvo como objetivo determinar el efecto de la técnica de

relajación de Koeppen en las conductas disruptivas en la II Etapa deEducación Básica. Identificando y caracterizando las conductas disruptivas

como un factor del trastorno disocial en los alumnos de la II Etapa de

Educación Básica.

Buscando solución al problema planteado, se realizó una investigación

descriptiva, de campo y pre experimental, con una población de diez (10)

docentes que laboran en la Unidad Educativa Pestalozi situada en Coro,

Estado Falcón, y cuarenta y siete (47) alumnos con conductas disruptivas

según observaciones previas, realizando un censo de población para la

extracción de la muestra. El cuestionario para la recolección de datos fue tipo

encuesta con cincuenta y tres (53) ítems cerrados con respuestas de cuatro

alternativas, con el fin de medir la variable de estudio conductas disruptivas

igualmente se utilizaron registros de observación individuales para cada

alumno.

Después de aplicar la técnica de relajación de Koeppen los resultados de

la investigación afirman que dio resultado esta técnica para la disminución de

conductas disruptivas en los alumnos seleccionados para la aplicación, Las

conclusiones afirman que los alumnos con conductas disruptivas deben ser



14 tratados con técnicas de relajación. Se recomendó estrategias de conductas

más la aplicación de la técnica de Koeppen.

Fernández y Calvillo (2003), desarrollaron una investigación titulada:

Análisis y modificación de conducta en Niños a través de Técnica de Relajación

de Koeppen, este estudio pretendía demostrar que la metodología de las

técnicas de relajación puede ser adaptada a la escuela primaria dentro de un

proceso de evaluación funcional en tres fases, sin alterar el desarrollo de las

actividades académicas. También se quería comprobar el efecto de los

tratamientos conductuales derivados de este proceso de programas de

relajación. En la primera fase se llevó a cabo una evaluación funcional

observacional de la conducta disruptiva en el aula de tres instituciones

educativas.

En base a esos datos se plantearon hipótesis sobre la función de la

conducta agresiva. En una tercera fase se realizó un análisis funcional

experimental breve para contrastar las hipótesis. Por último se diseñó un

tratamiento mediante la Técnica de Relajación de Koeppen en base a los

factores que mantenían las conductas problema. Los resultados mostraron que

es posible realizar en el aula un proceso de la Técnica de Relajación de

Koeppen en sus tres fases. También se demuestra la efectividad de un

tratamiento conductual basado en ese análisis funcional previo.

Montiel (2003), presentó un estudio denominado “Estimaciones de la

Prevalencia del Trastorno por Déficit de Atención – Hiperactividad en niños

Marabinos”. Esta investigación comunica los resultados para determinar la tasa

de prevalencia del trastorno por déficit de atención (TDAH), en niños en edad

escolar. Contrario a lo esperado, la prevalencia fue mayor para el sexofemenino. Se encontró que el 7.45% de la muestra general puntuó en las



15 escalas de problemas académicos, mientras que para la muestra identificada

como con TDAH, los problemas académicos fueron del 50%, y se conformó la

morbilidad entre TDAH y problemas académicos. Las conclusiones estimaron

que la prevalencia estimada en este estudio es consistente con los hallazgos

comunicados en la literatura, lo cual sugiere que el TDAH es un diagnóstico

válido para los niños marabinos.

Vásquez (2002), desarrollo un trabajo de investigación titulado “Conducta

paterna y conducta disruptiva en los niños atendidos en la casa de los niños

trabajadores del Municipio Valera”. El presente estudio consiste en una

investigación descriptiva correlacional, con un diseño no experimental

transeccional, cuya finalidad es terminar la relación entre la conducta paterna y

la conducta disruptiva manifestada por los niños trabajadores atendidos en la

Casa de los Niños trabajadores de Municipio Valera.

El estudio se basó en las teorías de aprendizaje social de Bandura y del

condicionamiento operante de Skinner y en fundamentos teóricos de tipos de

padres de Bianco y Moles. La muestra estuvo conformada por 15 padres y 15

niños trabajadores. Para recolectar la información se utilizó un cuestionario

cerrado con cinco alternativas de respuesta: siempre (05), casi siempre (4),

algunas veces (03), casi nunca (02), nunca (01), con 29 ítems, dirigido a las

variable conducta paterna.

La variable conducta disruptiva se exploró a través de los registros de

frecuencia realizados por dos expertos, el primero dirigido a medir la conducta

agresiva física a través de las conductas: patear, empujar, golpear y pellizcar y

el segundo las conductas agresivas verbales a través de las conductas:

amenazar, gritar, palabras inapropiadas y burlas.



16 La validez de los instrumentos se obtuvo a través de juicios de expertos y

la confiabilidad del cuestionario a través del coeficiente Alfa Cronbach de 0,995

lo que indica una alta confiabilidad. Para los registros de frecuencia se utilizó la

fórmula de Casalta, arrojando una confiabilidad de un 78,57para las agresiones

físicas y un 82,14 para las verbales, lo que evidencia una confiabilidad alta.

De los resultados obtenidos se concluyó que existe una relación positiva

débil r = 0,23021 entre las variables conducta paterna y la conducta disruptiva

de los hijos, lo cual indica una correlación débil.

Los aportes de estos antecedentes son importantes, siendo un referente a

la presente investigación, en cuanto a la variable conductas disruptivas de los

niños, los cuales se tomarán en cuenta para las bases teóricas y la

confrontación de resultados.

Bases Teóricas de la Investigación

Programa de Relajación

La relajación es un estado de comodidad física y psicológica obtenido

mediante determinadas técnicas, donde el gasto energético y metabólico se

reduce durante un tiempo a niveles mínimos, produciéndose un bienestar

general gracias a una estimulación del sistema nervioso parasimpático

llegando, en caso de practicantes asiduos, a un estado de conciencia más

elevado y, por tanto, a la antesala de la meditación



17 La relajación puede considerarse según Bethancourt (2004.p. 42), como

un “alto en el camino”, que debe realizarse tantas veces cuanto sea posible,

pero de forma especial en situaciones donde sea conscientes de que la tensión

acumulada supera los propios niveles aceptados y hace perder el control sobre

una determinada situación. Se dice, a modo de comparación, que “unos

minutos de cólera, por ejemplo, pueden suponer más gasto energético y

psicológico que un día entero de trabajo físico”.

En relación la relajación se suele enseñar en situaciones especiales de

tranquilidad que son ideales para conseguirla. Benson (1974, citado por Hewitt,

1999), sugiere que la respuesta de relajación se facilita por cuatro elementos

básicos, (a) un objeto mental que sirve de foco de atención, (b) una actitud

pasiva, (c) un tono muscular reducido, (d) un ambiente tranquilo. Este momento

especial en el que se entrena a los sujetos podría explicar parte de las

dificultades de generalización a la vida cotidiana que se suelen encontrar en los

estudios de relajación. Sin embargo, muchas de las técnicas que se emplean

en el programa que se describe en este trabajo, pueden ser utilizadas en

cualquier tipo de situación, por ejemplo, en situaciones que incluyen

movimiento.

La mayoría de los estudios de relajación, según Hewitt (1999), que se

realizan se hacen sobre una visión pasiva del individuo. Los investigadores

parecen concebir la terapia como un proceso de tratamiento, a través del que el

paciente ha de pasar, y después del cual supuestamente habrán tenido lugar

cambios importantes. La mayoría de los pacientes no aprenden un método

efectivo que sea útil cuando la ansiedad ocurre.

Ahora bien, la relajación progresiva es el método más empleado en la



18 Psicología Clínica y está asociada a la desensibilización sistemática. Según

Hewitt (1999), el papel de la relajación en la sensibilización sistemática es

producir un cambio en el funcionamiento del sistema nervioso autónomo

inhibidor de la ansiedad. En este orden de ideas, las técnicas de relajación que

se usan en la terapia de orientación cognitivo-conductual son la relajación

progresiva de Jacobson para adultos y la técnica de relajación de Koeppen

para niños.

Existen varios procedimientos y técnicas de relajación, sin embargo es

importante mencionar, la Relajación Muscular Progresiva Diferencial; la cual

consiste en realizar unos ejercicios de tensión y relajación de forma alternativa

en distintos grupos musculares. Dentro de ese marco, los programas de

relajación los cuales suelen incluir un conjunto de conductas previas que

pueden ser muy variadas, desde sentarse en el sillón favorito, o leer un libro,

hasta los cientos de técnicas de relajación que existen actualmente y que

necesitan diferentes niveles de habilidades para practicarlas.

Los programas de relajación según Betancourt (2004), no son caminos

hacia el mismo fin sino que cada una tiene sus propios efectos y han de

adaptarse a cada individuo. En la clasificación que este autor realiza de las

técnicas ve una graduación, desde técnicas que ayudan al "darse cuenta"

corporal, hasta técnicas mas puramente cognitivas como meditación,

visualización.

En este orden de ideas, los programas de relajación según Mars LLopis y

otros (2002), son técnicas que enseñan determinadas formas de comportarse

el cuerpo para reducir la activación. Su aplicación a la vida cotidiana supone

aprender a dar respuestas diferentes a las de activación en determinadassituaciones. Al aprender a relajarse se aprende una conducta diferente con el



19 propio cuerpo. En la modificación de la conducta motora a partir de la

conciencia corporal se emplea la técnica que se llama en este trabajo micro

estiramiento de la columna vertebral.

Tomando en cuenta la opinión de Escudero (2000), los objetivos de un

programa de relajación se establecen sobre la base de neutralizar los

trastornos originados por la hiperactividad o stress, eliminar la tensión física,

mental y emocional, favorecer la recuperación rápida de la fatiga y el descanso,

prevenir la hipertensión y el infarto de miocardio, combate el estrés, la ansiedad

y la angustia, aumentar y facilitar un mayor y mejor aprovechamiento de la

energía física y psíquica, desarrolla la concentración, previene la irritabilidad, el

insomnio y la depresión.

El objetivo de esta práctica es que el sujeto aprenda a identificar las

señales fisiológicas procedentes de los músculos cuando están en tensión. Y

posteriormente ponga en marcha las habilidades aprendidas para disminuir la

tensión (relajarse). Este procedimiento requiere de un período de

entrenamiento. Fue desarrollado inicialmente por Jacobson (1929) aunque

diversos autores posteriormente lo modificaron.

Es importante destacar que existe la técnica de relajación en una versión

infantil, ideada por Koeppen, adecuada desde los cinco (5) años hasta los 8-10

años, aunque en adolescentes se utiliza la versión de adultos. En niños

menores de 8 años hay que tener en cuenta que se debe trabajar con grandes

grupos musculares, en sesiones cortas (no más de 15 minutos) pero con una

frecuencia diaria.

Técnica de Relajación Progresiva de Koeppen



20 Esta se considera una técnica a través de un procedimiento que tiene

como objetivo enseñar a un niño a controlar su propio nivel de activación sin

ayuda de recursos externos, ya sea en trastornos de ansiedad propiamente

dichos, como en otros problemas que tengan un componente. Integrado dentro

de otra técnica psicológica puede considerarse como un estado hipo activación

facilitada por diversos procedimientos.

Es decir, representa la disminución del sistema simpático (disminución de

la tensión muscular, frecuencia e intensidad del ritmo cardíaco, aumento de la

vaso dilatación, disminución y regulación de la respiración, así como la

secreción de adrenalina y noradrenalina). La técnica de relajación de Koeppen

(1974), se inicia con el paciente en una posición cómoda, ojos cerrados,

centrando la atención en la respiración, de tal manera que con cada inhalación

se introduce aire y una sensación de relajación que fluye a través del cuerpo y,

con cada exhalación se expulsa la tensión. Luego, se dan instrucciones para

tensar y relajar 14 grupos musculares.

Se debe mantener un nivel de tensión muscular que no provoque dolor

durante unos 5 a 7 segundos y luego una relajación muscular de 10 a 20

segundos. La tensión- relajación se repetirá dos veces por cada grupo

muscular, focalizando la atención en las sensaciones de tensión y relajación

respectivamente, con frases y tonalidad de voz adecuadas. Si el paciente no es

capaz de relajar algún músculo, se le indicará que centre su atención en la

zona y repita la tensión-relajación. También hay que observar que no tense

otros músculos automáticamente y que focalice su atención en el grupo

muscular indicado.

Cuando los 14 grupos musculares estén relajados, se centrará la atenciónen la sensación de relajación de todo el cuerpo utilizando como foco la



21 respiración. Para completar la relajación se centrará la atención del paciente

en una escena agradable, que previamente se habrá comentado. Para

terminar, se invita al paciente a volver paulatinamente a un estado de alerta,

conservando la sensación de agradable descanso.

Esta misma técnica se aplica en niños, pero por su baja capacidad de

mantener la atención por mucho tiempo, se realiza a través de imaginería,

donde el niño comienza a imaginar un personaje el cual practica los pasos de

relajación, guiado por el terapeuta. Ejemplo: “imagine un mono de nieve, el cual

se va derritiendo: primero los brazos. Las fases de la Técnica de Relajación

Muscular de Koeppen son tres y cada una de ellas será introducida en una

sesión, no pasando a la siguiente hasta que los pacientes no estén

suficientemente entrenados en la anterior:

• Fase 1: Entrenamiento en Control de la Respiración

En esta primera fase se da comienzo a los ejercicios para la respiración

abdominal; en este caso se les explica a los niños que cuando están nerviosos

o asustados su cuerpo da señales. Para que las comprendan se les cuenta una

historia.

• Fase 2: Procedimiento de Relajación Muscular (Koeppen)

En esta fase se da inicio a relajar los catorce (14) grupos musculares;

comenzando con las manos y los brazos realizando tres (3) series con cada

uno de ellos. De igual manera se trabaja con los hombros y cuellos cinco (5)

veces, mandíbula, cara y nariz dos (2), estomago dos (2) veces y para finalizar

se trabaja con las piernas y pies.

• Fase 3: Visualizaciones



22 Cuando los alumnos/as ya dominan la respiración y la relajación es el

momento de introducir las visualizaciones. Una sesión tipo podría ser:

1. Poner música suave y hacer que los niños practiquen la

respiración abdominal 3 o 4 veces.

2. Hacer algún ejercicio de relajación (por ejemplo manos y brazos y

piernas y pies) con el objetivo de que los niños estén lo más relajados posible.

3. Decirles que cierren los ojos y se concentren en lo que les vamos

a leer, tratando de imaginárselo en su mente.

4. Leer alguna de las meditaciones recomendadas, teniendo en

cuenta que se deben leer lentamente, en tono relajado, deteniéndose en cada

frase para que calen en la mente. Bajar un poco el tono de voz, hablar

despacio e imprimir a la voz un matiz tranquilizador.

5. Comenzar siempre con la meditación el “Preludio de la Estrella”.

A continuación se lee la visualización elegida. Existe una colección que

trabaja diferentes temáticas: miedos, adaptaciones al colegio. Cuando los niños

estén ya acostumbrados al preludio no es necesario describirlo siempre con

tanto detalle, se puede hacer la introducción de la luz y el jardín. Al acabar,

recordar siempre recorrer el camino inverso, es decir, salir del jardín y volver al

momento del aula. Acabar haciendo que los niños hagan un estiramiento y unlargo bostezo antes de continuar con las actividades del día.

Conductas Disruptivas

La conducta es cualquier actividad humana o animal que pueda

observarse y medirse objetivamente; en relación según Skinner (1971) la



23 conducta es un tema difícil, se trata de un proceso más que de una cosa, no

puede ser retenida fácilmente para observarla, es cambiante, fluida, se disipa y

por esta razón exige del científico grandes dosis de inventiva y energía.

Siguiendo a este mismo autor, la conducta es una característica primaria de las

cosas vivas, se identifica con la vida misma,

En este orden de ideas, el tipo de conducta que expresan generalmente

trastornos son aquellas denominadas conductas disruptivas; y reciben tal

nombre debido a que su presencia implica la interrupción o desajuste en el

desarrollo evolutivo del niño imposibilitándolo para crear y mantener relaciones

sociales saludables, tanto con adultos como con los miembros de su cohorte.

El mundo social del niño, o bien se ve muy reducido debido al quiebre de

los contactos sociales y por lo tanto deja de ser un ambiente nutricio para la

personalidad del niño, o bien recibe de él señales negativas acerca de su

persona que minan su autoestima distorsionando la imagen de sí mismo y

afirmando contenidos de identidad exógenos derivados del impacto de la

estigmatización. A. P. A (2000).

Otro tipo de conductas que habitualmente está, presentes en los niños y

jóvenes que sufren algún tipo de trastornos son las denominadas conductas de

carácter negativo o negativitas y que se relacionan a un tipo especial de

comportamiento que desafía los mandatos de los padres o bien de otras

personas mayores a quienes tendría que deberle respeto. (Ej.: profesores, tíos,

abuelos, etc.) El niño se comporta de manera insumisa y obstinada efectuando

acciones que buscan molestar a las figuras de autoridad A. P. A (2000).

Este tipo de conductas generan muchas preocupaciones por parte de los

padres debido a que por un lado el comportamiento del niño produce un

desgaste significativo en a dinámica familiar, principalmente en la relación de



24 pareja, y por otro que los actos rebeldes del niño movilizan una serie de

señales sociales negativas por parte de las demás personas con respecto a la

creencia en que su conducta se debe al fracaso en la crianza por parte de los

padres. Este efecto psicosocial de la conducta del niño se convierte en un

estresor psicosocial para la familia a quien, además del problema del niño, se le

suma el aislamiento social.

Por último otro tipo de comportamientos que aparecen con frecuencia en

los trastornos conductuales son aquellos que encarnan una trasgresión a las

normas sociales y que ponen al niño en un abierto conflicto con los estatutos

normativos institucionales por un lado, y con los códigos residuales (implícitos)

que fundan los vínculos sociales más íntimos, principalmente familiares.

Este tipo de comportamientos son los que generalmente desencadenan

las peores consecuencias, debido a que un niño en conflicto con las normas

sociales puede llegar a ser víctima de la acción institucional de los mecanismos

de control social desencadenándose un proceso de institucionalización que

terminaría afianzando las conductas perturbadoras del niño como formas

cristalizadas en la personalidad. A. P. A (2000).

El tipo de conductas señaladas son, las que generalmente se reconocen

en los sistemas de clasificación más utilizados según A. P. A (2000), y por lo

tanto aquellas que sirven de guía para el diagnóstico de los diferentes tipos de

trastornos conductuales, Sin embargo, es necesario considerar que, tal como lo

especifica A. P. A (2000), los trastornos de conducta forman parte de los

trastornos que tienen su aparición durante la infancia y la adolescencia, y por lo

tanto el tipo de comportamientos que los niños presenten debe ser cotejado

con los procesos concomitantes a su desarrollo evolutivo.

No hay que olvidar que muchas conductas que se consideran



25 inapropiadas en una determinada fase del desarrollo no lo son en otra fase. Por

lo tanto el eje o prisma para definir la adecuación o inadecuación de un

determinado comportamiento debe ser la mirada desde el desarrollo evolutivo

normal de los individuos. “Los trastornos de comportamiento y emocionales no

son cualitativamente diferentes de los que muestra cualquier individuo en

determinados momento de su desarrollo “(Arias.2000. p. 49).

En función de este argumento, un diagnóstico adecuado de los trastornos

de conducta resulta una tarea bastante compleja, debido a que entraña la

necesidad de que el profesional que lo lleva a cabo tenga la habilidad de poder

diferenciar aquellas variaciones evolutivas que no se encuentran fuera de los

límites de la normalidad, de aquellas que conllevan un daño al desarrollo del

niño, ya sea por que produzcan una alteración de éste o por que puedan

remitirnos a procesos patológicos que dificulten el progreso evolutivo de la

persona.

La inclusión de la perspectiva del desarrollo evolutivo en el estudio del

comportamiento perturbador conlleva entonces el esfuerzo de penetrar en la

ontogénesis de los procesos evolutivos, tanto adaptativos como

desadaptativos, y de relativizar las significaciones del comportamiento infantil

“perturbado” en el curso del desarrollo filogenético de estos procesos.

En palabras más cercanas, invitan a privilegiar la duda antes que la

certeza cuando se trata de hablar sobre lo normal y lo anormal en el periodo de

la infancia. No a un relativismo poco fértil a la hora de actuar en la solución del

conflicto que causa un dolor concreto y real al niño, sino mas bien una

invitación a no precipitar constructos teórico-prácticos que si bien puedan servir

como herramientas pragmáticas, terminen por movilizar otro tipo de acciones y



26 consecuencias (ej. jurídicas, legales, sociales, terapéuticas, etc.) que conlleven

otro tipo de perturbaciones no consideradas hasta entonces (Arias, 2000).

En la definición intuitiva de lo que, es un trastorno de conducta se

menciona la palabra “anormales” destacándola con comillas haciendo alusión a

los patrones de comportamiento a la base del trastorno de conducta. Para tener

una idea clara de lo que es un trastorno conductual entonces el concepto de

“normalidad‟ constituye un corolario insoslayable.

Según el autor antes señalado, cualquier intento de intervención sobre los

problemas de comportamiento que pueda presentar un individuo en edad

escolar, implica la habilidad de distinguir entre trastorno como anormalidad y

las reacciones normales a los eventos estresantes del ambiente y otros

problemas que no son patológicos.

Hablar de normalidad o anormalidad es en esencia hablar de criterios, de

puntos de vista, de consensos por lo que brevemente explicaré cuáles son los

criterios más utilizados y cuales son sus éntasis. Existe la inclinación a

considerar como normales aquellas conductas que se dan con mayor

frecuencia entre la población, en el caso que nos interesa, en la infancia, esto

es entender la normalidad corno media y constituye el modelo estadístico

comúnmente conocido que utiliza como base un criterio dimensional

frecuencial, en este sentido aquella conducta que es anormal, lo sería en

esencia por el alejamiento de la curva normal en la ejecución de un

comportamiento, o sea su grado de varianza.

Según Arias (2000), la gran crítica que se le plantea a este modelo es que

no considera los extremos, tanto los “infradotados” y los “superdotados” se

alejan de la normalidad, y por otro lado que homologa la diferencia con la

anormalidad, y como es sabido no siempre ser „diferente implica ser anormal.



27 Otro modelo o criterio de distinción entre lo normal y lo anormal es

considerar la normalidad como ideal, este criterio deviene de una vertiente

psicoanalítica de acuerdo con la cual la normalidad integral constituiría una

utopía, un ideal que se pretendería alcanzar, pero que nunca se alcanzaría. El

peligro y dificultad que entraña es la sobre patologización de la realidad

humana y su poca funcionalidad para diferenciar normalidad de anormalidad en

el continuo que supone.

Otro criterio constituye en concebir la normalidad como ajuste en

referencia a que supone en los individuos la capacidad de adaptación del sujeto

a su medio, relegando todo aquello que dificulte el fortalecimiento de los

vínculos de las personas con el medio que le brinda protección y salud al plano

de la patología.

Desde esta perspectiva, anormal sería todo aquello que se volcará en

contra del encuentro armónico entre el hombre y su entorno, el peligro que

subyace a este criterio es la elevación del concepto de la adaptación al plano

de la plenitud y el equilibrio sin considerar que muchas veces la sobre

adaptación puede constituir una patología en sí misma, debido a la pérdida de

creatividad que conlleva el sobre-consenso, o la absolutización de la norma

colectiva como moral y ética individual.

Desde estas tres formas generales de entender las distinciones entre lo

normal y lo anormal, descritas por Arias (2000), se desprenden los

razonamientos que se desarrollan en el plano más cercano del diagnóstico de

los trastornos conductuales o conductas disruptivas. Sólo por considerar

algunos se pueden nombrar: la falta de adaptación, irracionalidad de la

conducta, sensación de malestar del evaluador, condición biológica, violaciónde códigos implícitos, inadaptación a roles sociales



28 La primera consideración es que ningún elemento aislado puede ser

considerado necesario para definir una conducta anormal, en otras palabras no

basta con la presencia de uno sólo como fundamental por lo general su acción

sinérgica es la evidencia del trastorno. Tal vez es necesario aclarar ahora que

estos criterios no son suficientes al momento de realizar un diagnóstico, por lo

tanto es fundamental realizar algunas consideraciones o principios que orienten

a utilizar estos criterios de la mejor manera posible, tratando de encontrar un

equilibrio entre la parsimonia y la exhaustividad.

En este mismo sentido a segunda consideración sería que ningún

elemento sería suficiente por si mismo para definir un trastorno de conducta.

Una codificación de anormalidad debe implicar la presencia de una

combinación de distintos criterios lo cual seria otra consideración, también hay

que agregar que ninguna conducta es por sí misma anormal, deja de tener

sentido sin la valoración del contexto.

Por último, continua Arias (2000), que es necesario comprender que la

conducta humana es dimensional, o sea que cualquier acción llevada a cabo

por una persona se inscribe en más de un eje dimensional, frecuencia,

cantidad, calidad, intensidad, y que por lo tanto una visión más simple, con

menos intersticios constituiría una visión tubularizada sin bases en la

naturaleza compleja del ser humano.

Tomando en cuenta estas consideraciones A. P. A (2000), especifica que

el TDAH y el trastorno negativista desafiante, es uno de los trastornos de

aparición en la infancia encontrándose en el subgrupo de los trastornos de la

conducta perturbadora o disruptivas.

Su principal rasgo constituye el ser un “un patrón de comportamiento

persistente y repetitivo en el que se violan los derechos básicos de los otros o



29 importantes normas sociales adecuadas a la edad del sujeto” A. P. A (2000), se

trata por supuesto de desviaciones cualitativa y cuantitativamente más

pronunciadas que la simple “maldad infantil” o la „rebeldía adolescente‟.

Las conductas disruptivas según A. P. A (2000), tiene doble inicio; por un

lado se encuentra aquella forma de trastorno que tiene su inicio en la infancia,

subtipo inicio infantil, específicamente en la infancia media (5-6 años), para su

diagnóstico se requiere que por lo menos una característica del trastorno esté

presente antes de los 10 años.

Por lo general es antecedido por el trastorno negativista desafiante. Aquí

se habla más bien de un continuo que encuentra sus primeros contenidos de

conducta en la oposición y desafío a las figuras paternas de autoridad y que

una vez que se ingresa al sistema educativo se generaliza a otras figuras de

autoridad y comienza a adquirir nuevos contenidos. El enfrentamiento con

reglas exógenos a las familiares puede ser un duro golpe para un niño, y

muchas veces pueden aparecer conductas de tipo perturbadoras como protesta

frente a los cambios drásticos del contexto, por [o general estas conductas

declinan y deviene el proceso adaptativo.

Sin embargo, en no pocos casos el niño continúa sus protestas y actos de

insumisión iniciando la escalada de conductas disruptivas y etiquetamientos

sociales. Por lo general el trastorno con inicio en la infancia implica niveles más

elevados de agresividad, debido, seguramente, a que al ser el nivel de

conciencia menor en el caso de los niños respecto de las consecuencias y

efectos sociales de su comportamiento, las conductas son incorporadas de

manera menos elaborada como formas de comportamiento habitual.

Frente al rechazo, el niño no sospecha que su conducta sea el objeto en

cuestión, sino que todo él en su integridad, el niño no cuestiona su conducta



30 como conflictiva o negativa, ni busca cambiarla, porque muchas veces no tiene

conciencia de que es ésta la increpada y no él en su totalidad. El rechazo en el

niño se vive de manera más totalizada, dañando su autoestima, su capacidad

de entablar relaciones saludables con pares y adultos, de ser feliz con el

contacto.

- Trastorno por Déficit Atencional con Hiperactividad (TDAH): Este

trastorno involucra la presencia de un comportamiento hiperactivo que puede

ser perturbador, pero que sin embargo no suele violar las normas propias de la

edad. En caso de que se cumplan los criterios para ambos trastornos se deben

diagnosticar ambos.

Al tratar de explicar la relación entre las anormalidades biológicas y los

problemas conductuales en el TDAH, Barkley (1998. citado por Halgin, 2004),

se enfoca en la inhibición conductual y autocontrol deteriorados. Este deterioro

se evidencia en cuatro esfera de funcionamiento: 1) memoria de trabajo no

verbal, (2) la internalización del habla autodirigida, 3) la autorregulación del

estado de ánimo y 4) reconstrucción o capacidad de separar los

comportamientos observados en sus partes componentes que pueden

recombinarse en nuevos comportamientos dirigidos hacia una meta.

La presencia de una conducta disruptiva, implica un daño a la actividad

normal del sujeto, esto se relaciona a lo que el DSM IV TR (2000), especifica

como un deterioro clínicamente significativo en las actividades (escolares,

sociales, laborales) del sujeto, situación que se convierte en el principal factor

de reproducción de las conductas perturbadas de los sujetos. El mundo se va

volviendo progresivamente hostil y el niño que padece un trastorno disocial va

captando esas señales y las va incorporando.



31 El ser “malo” se construye socialmente y por lo general responde a un

arma en que el sujeto busca defenderse de ese afuera que no lo considera o lo

condena. Principalmente en los niños, las implicancias sociales de su conducta

constituyen el vuelco de considerar el espacio social como una fuente nutritiva

para su desarrollo, a representar todos los valores que lo niegan como ser

humano, la no aceptación de su etiqueta de infrahumanidad lo induce a

identificarse progresivamente con valores “contraculturales” en abierta

oposición con los escolares - institucionales y familiares.

Según A. P. A (2000), en los chicos que presentan trastorno de

conductas o conductas disruptivas, suele evidenciarse una falta de empatía,

que en muchos casos se relaciona a una falta de conciencia con, respecto a las

dimensiones de las consecuencias que sus actos tienen en los demás. Tal vez

es necesario indicar que esta falta de conciencia se relaciona menos con

dificultades de tipo psicótico que con procesos del desarrollo evolutivo que no

han tenido una maduración suficiente.

En algunos casos los niños experimentan distorsiones con respecto a las

intenciones que proyectan en los demás a partir de sus acciones , o sea

muchas veces el niño atribuye intenciones negativas a los actos de los otros

niños o personas que no necesariamente tienen esa intención, esto se debe

principalmente a procesos de enseñanza-aprendizaje provenientes del plano

familiar. En este caso existiría un aprendizaje‟ de un determinado sistema de

valores y creencias que induciría al niño a actuar con estereotipos negativos

hacia los demás, lo cual podría encontrar su explicación en sistemas

autoritarios de crianza o bien es pautas distorsionadas o abusivas.

Es necesario aquí también diferenciar este tipo de distorsión cognitivaaprendida, de las distorsiones típicas de trastornos del pensamiento y la



32 conciencia. Este complejo sistema de creencias idiosincrásico tiene su base en

las experiencias tempranas del niño y actúa como paradigma justificativo de la

violencia o la conducta agresiva. Es decir, ante a un sistema hostil frente a mí,

actúo con hostilidad (hostilidad responsiva). Hago énfasis en esto dado que, no

comprender cuál es el papel de los sistemas de creencias en la presencia de

conductas agresivas nos induce a un diagnóstico totalizador, sesgado e

irresponsable.

Otro síntoma que cobra materialidad en las conductas disruptivas es la

falta de culpa. El niño no siente remordimientos por sus actos los cuales

cuentan para él con una justificación legítima, le pegué porque me molestó‟ el

evento no cobra mas dimensiones que esas. En otras palabras. Pareciera ser

que además el niño que sufre un trastorno disocial actúa asándose en ¡a ley de

la totalidad, sin importar la intensidad del acto que moles a al niño la respuesta

es total e inmediata.

En muchos casos el niño aprende a utilizar la culpa fingida para aminorar

el castigo, esto se puede concebir como una culpa instrumental debido a que

utiliza la emoción fingida para evitar o amortiguar el castigo. Otras veces los

niños acusan de sus actos a sus propios compañeros generando quiebres a

lealtades implícitas, utilizan la coerción para evitar que los delaten, o cualquier

artimaña para no enfrentar el castigo.

Es especialmente relevante el conflicto con la autoestima a que se ve

enfrentado el niño debido al aparato social-institucional que entrega señales

negativas acerca de él, un claro ejemplo es el fracaso académico que conlleva

la etiqueta de niño burro, o bien el rechazo en los juegos, las palabras hirientes

del profesor, etc. Rabiarnos antes que muchas veces la escalada de agresión



33 es tributaria de la necesidad de defenderse frente a este mundo hostil que lo

rechaza.

Los niños con conductas disruptivas, por lo general tienen poca tolerancia

a la frustración, actúan de manera impulsiva y no suelen asumir internamente la

responsabilidad de sus actos. En muchos casos e trastorno cursa con un

aumento en la promiscuidad, sexualizando las conversaciones, instigando

sexualmente a sus compañeros. Se debe, en este sentido, indagar bastante

acerca de las condiciones de vivienda del niño, dado que en casos de

hacinamiento esta sobre inquietud sexual es algo normal, o en patrones sexual

izados de crianza.

En muchos niños y adolescentes con este tipo de conducta cobra

relevancia la presencia de la ideación suicida que está muy relacionada con el

malestar concreto y real que siente el niño al ver como el mundo de sus

relaciones sociales se aleja y lo hacen sentir mal, el rechazo socia, el

aislamiento, la crisis familiar, el deterioro de la calidad de vida del niño, son

motivos bastante fuertes como para querer o bien pensar en la idea de la

autodestrucción. Ellos sienten que no hay lugar para ellos en el mundo y

precísame te esa es la señal que constantemente nosotros les estarnos

enviando. (A. P. A. 2000).

Tomando en cuenta la afirmación de Montiel (2002), durante los años

escolares, las conductas negativas típicas de los niños incluyen desobediencia,

agresión, pataletas conductas retadoras u posiciónales, violación de la

autoridad de los adultos o del salón de clases, como mentir, engañar o

copiarse. Durante los años escolares las conductas agresivas en común, dando

lugar a agresiones de fuerza física o verbal. Ahora bien según Papalia (2003),los niños de 9 años reconocen tal comportamiento como agresivo.



34 Conductas Disruptivas del Niño con TDAH

De acuerdo con A. P. A (2000), define al Trastorno por Déficit de Atención

e Hiperactividad (TDAH ó ADHD- siglas en inglés), como un síndrome clínico

caracterizado por dificultades para mantener y ajustar la atención, impulsividad

y actividad motora en exceso que son inapropiadas para el nivel de desarrollo

del niño.

La sintomatología del TDAH implica dos bloques sintomatológicos

básicos: el déficit de atención y la conducta hiperactiva e impulsiva. La

presencia de uno de estos bloques de síntomas o de ambos al mismo tiempo

da lugar a los tres subtipos reconocidos en A. P. A (2000), el TDAH subtipo

“predominio déficit de atención”, el subtipo “predominio hiperactivo-impulsivo” y

el subtipo combinado. Una de las dificultades del TDAH es que con una

frecuencia muy elevada se presenta combinado con otros trastornos. Por lo

tanto es fácil que algunos de los niños presenten el siguiente perfil:

• Niños con TDAH y Trastorno Negativista Desafiante (niños con

conducta claramente oposicionista). El trastorno con conducta oposicionista es

un trastorno del comportamiento, normalmente diagnosticado en la niñez, que

se caracteriza por comportamientos no cooperativos, desafiantes, negativos,

irritables y fastidiosos hacia los padres, compañeros, maestros y otras figuras

de autoridad. La angustia y la preocupación que los niños y adolescentes con

este trastorno provocan en los demás son mayores que las que ellos mismos

experimentan.

Algunos expertos como Orjales (1999), considera que en la manifestación

del trastorno con conducta claramente oposicionista ocurre una secuencia de

experiencias relacionadas con el desarrollo del niño. Esta secuencia suele

comenzar con prácticas de crianza ineficaces, seguida de dificultades con otras



35 figuras de autoridad e interacciones deficientes con otros niños. A medida que

estas experiencias se agravan y persisten, el comportamiento de oposición-

desafío se transforma en un patrón de comportamiento.

La detección y la intervención precoces en las experiencias negativas

familiares y sociales pueden interrumpir la secuencia de experiencias que

conduce a comportamientos más oposicionistas y desafiantes. La detección

precoz y la intervención con habilidades más efectivas de comunicación, de

crianza, de resolución de conflictos y de control de la ira pueden alterar el

patrón de comportamientos negativos y disminuir la interferencia del

comportamiento oposicionista y desafiante en las relaciones interpersonales

con los adultos y los compañeros, y en la adaptación en el ámbito escolar y

social.

• Niños con TDAH y conductas agresivas según Orjales (1999), entre

los que se puede diferenciar: a) aquellos que manifiestan una conducta

agresiva proactiva (planificada, deliberada y dirigida a obtener un beneficio) y

(b) niños con agresividad reactiva (conductas agresivas defensivas, de carácter

más impulsivo que se producen como una respuesta desmedida a lo que el

niño interpreta como una provocación o un ataque). Los niños

con TDAH presentan más frecuentemente éste último tipo.

Dentro de esta investigación se tomará en cuenta los niños con TDAH y

cada uno de los perfiles de clasificación anteriormente mencionada, entre las

cuales se observaran:

- Rabietas.

- Desobediencia - Pelea con amigos.

- Mentiras o engaños.

- Dificultad para hacer o completar sus tareas escolares en casa.



36 - Moviéndose o actúa como impulsado(a) por un motor.

- Problemas para realizar tareas que requieren un esfuerzo mental

constante.

- Dificultades para mantenerse atento(a) en tareas o actividades

recreativas.

- Abiertamente desafiante y rehúsa obedecer a los adulto.

- No termina sus tareas.

- Incansable o demasiado activo(a).

- Problemas para concentrarse en clase.

- Pérdida de paciencia y enojo.

- Corre, se sube a las cosas en situaciones donde es inapropiado.

- Excitable, impulsivo(a)

- Abandona su asiento en el salón de clase o en situaciones donde

se espera que se mantenga en su sitio.

- Cansado(a) o lento(a).

- Cambios rápidos y drásticos de humor.

- Deliberadamente hace cosas para fastidiar a otros

- Discute mucho

- Es cruel con los animales

- Abusador o malo con los demás

- Destruye sus propias cosas

- Tiene muchos accidentes

- Da golpes a menudo

- Ataca físicamente a otras personas.

Llevar a cabo un trabajo tan delicado con niños, teniendo herramientas,

tan poderosa como la posibilidad de diagnosticar, de comprometer un juicio

profesional en función de la normalidad o anormalidad de una persona requiere



37 de un ejercicio reflexivo e incesante. El futuro de los chicos con trastorno

Disocial no es alentador según las cifras. Estos chicos en gran medida

continúan escaladas delictivas cada vez mayores, es necesario cuestionar las

propias prácticas psicológicas, no vaya a ser que ingenuamente, pero no

menos irresponsablemente, se termine colaborando con el destino adverso que

promete no dejarles más vías que las de la violencia y la marginalidad.

Dentro de este marco, debido al carácter heterogéneo tanto de la etiología

como de la manifestación de las conductas disóciales, no existe un tratamiento

exclusivo del mismo, pero sí una serie de programas y tratamientos que

pueden contribuir a su remisión o amortiguación:

- Formación para padres; esta formación para padres está entre los

enfoques con más éxito para reducir los comportamientos antisociales y

agresivos en los niños y adolescentes. (Wicks-Nelson, 1999), este tipo de

programas se implementa con el objetivo de producir cambios en las

estrategias de enseñanza parental con el fin de revertir, pero

principalmente prevenir la aparici6n de conductas disruptivas.

En esencia el tratamiento consiste en enseñar a los padres a dar órdenes

directas y concisas tratando de privilegiar la claridad del contenido, en tonos no

amenazantes. Se enseña también a ser paciente con los ritmos del niño y no

mandarlo a hacer cosas sin darle el suficiente tiempo para cumplir la orden, si

el niño es siempre interrumpido es muy difícil que comprenda el sentido de las

órdenes y que se acostumbre a obedecerlas.

Es necesario considerar que cierto nivel de oposición por parte del niño es

bueno porque le ayuda a descubrir sus propios límites y potencialidades, por lo

que no se busca anular la capacidad del niño de rechazar una orden cuando

está basado en la adquisición de conceptos y juicios de valor como por ejemplo



38 la justicia.

-Terapia comunitaria: Este modelo terapéutico tiene como objetivo evitar

la estigmatización de los pacientes e integrarlos en los grupos de niños sanos.

Este tratamiento busca generar la aparición de conductas pro sociales por parte

de los niños que sufren el T.D. a través de juegos, música, dinámicas,

deportes, etc. Además posibilitan un espacio de canalización de energías e

intereses que los hacen sentir participantes, aceptados y valorados.

- Terapia familiar. Este tipo de modelo terapéutico tiene como objetivo

modificar patrones desadaptativos de interacción y comunicación entre los

miembros de la familia. Busca el fortalecimiento de vínculos sanos e íntimos

entre los miembros, evitando el aislamiento, la culpabilizarían.

- Terapia de relajación. La cual se tomará en cuenta en esta investigación,

ya que los niños aprenderán a modificar la respuesta orgánica del cuerpo

respecto a las solicitudes externas que sobre él se realizan, aprenden a

responder fisiológicamente con calma en lugar de violencia e hiperactividad.

Es complejo lograr el éxito en muchas familias debido a que en muchos

casos se requiere reconstruir el tejido relacional de la familia, lo cual es un

problema de solucionar a largo plazo, pero por lo menos sirve para reforzar los

cambios logrados por el niño. (Wick- Nelson. 1999)



39

Cuadro 1Mapa de la Variable

EFECTO DE UN PROGRAMA DE RELAJACIÓN SOBRE LA DISMINUCIÓN DECONDUCTAS DISRUPTIVAS EN NIÑOS CON TRASTORNOS DEL COMPORTAMIENTO

Variable Dimensión Indicadores Ítems

Programa deRelajación

Fase 1:Entrenamiento en

control de larespiración.

Respiración abdominal

Verprograma

anexo

Fase 2:Procedimiento de

relajaciónmuscular.

Manos y brazos.

Hombros y cuelloMandíbula, cara y narizMúsica suave Lectura.Preludio de la estrella

ConductasDisruptivas

de niños

Conductasclaramente

oposicionista

Rabietas.1-16-7- 17

Desobediencia. 2-8-14 Abiertamente desafiante y rehúsa obedecer a losadulto.

3-4-15

Conductasagresivas

Discute mucho 6-11-22

Abusador o malo con los demás 10-13-19Destruye sus propias cosas 9-12-18Tiene muchos accidentes 20

Da golpes a menudo 5-21

Fuente: Urbina, Urdaneta (2008).

Fase 3:Visualizacione

EstomagoPies y piernas



40

C A P Í T U L O I I I

M A R C O M E T O D O L O G I C O Tipo

y Nivel de la Investigación.

La presente investigación fue de tipo experimental, ya que cubrió cuatro

aspectos esenciales: Buscó establecer el efecto entre una variable

independiente (Programa de Relajación) sobre una variable dependiente

(Conductas disruptivas en niños con trastornos del comportamiento).

• La variable independiente causó intencionalmente un efecto sobre la

variable dependiente, habiendo la posibilidad de manipular la variable

dependiente, como específicamente en este caso, ya que se utilizó una técnica

de relajación; para causar un efecto en las conductas de niños con trastornos

de conducta que asisten al Centro de Atención Psicológica Padres y Niños

Felices.



41 • Se tuvo la posibilidad de medir el efecto de la variable independiente

sobre la variable dependiente, lo cual se llevó a cabo a partir de la puesta en

práctica de la Técnica de Relajación Progresiva de Keoppen.

• Se tuvo control y validez interna de la situación pre -experimental.

(Hernández, Fernández y Baptista, 2006). Según el mismo autor, la

investigación alcanzó un nivel explicativo, ya que no solamente describió las

variables, sino que pretendió determinar los efectos de una variable

independiente.

El presente estudio se ubicó dentro de un Modelo experimental de

Campo, la cual según Kerlinger (2000), es un estudio de investigación dentro

de una situación realista, en el cual una o más variables independientes son

La presente investigación se realizó bajo un diseño A-B-A- el cual según

Zinser (1987), se parece al diseño cuasi – experimental con medidas de pre y

post porque en ambos diseños se toma para los mismos sujetos una medida de

respuesta previa al tratamiento y posterior a éste. Sin embargo, en el caso de

diseño A-B-A, se repite varias veces la secuencia previa, luego el tratamiento y

de nuevo la medición posterior, y además únicamente se estudian pocos

sujetos o uno solo.

manipuladas por el experimentador bajo condiciones tan cuidadosamente

controladas como lo permita la situación. Realizándose directamente en el sitio

de la investigación; en este caso, Consultorio Centro de Atención Psicológica

Padres y Niños Felices.

Diseño de la Investigación



42 El contraste que se observa en el comportamiento cuando el tratamiento

está presente y cuando está ausente es sometido a verificación por replica en

la dirección opuesta, al suspenderse el tratamiento. El hecho de que la

ejecución de los sujetos vuelva a los niveles de la línea base, después de la

terminación del tratamiento permite inferir con bastante apoyo que la ejecución

durante la fase de tratamiento no fue producto de la acción de variables

extrañas, sino de tratamiento.

Por lo tanto la serie de mediciones proporcionan cierto control sobre los

efectos de las variables extrañas, como por ejemplo, las diferencias

individuales y los efectos de secuencia. En cuanto a la invalidez interna del

diseño, puede suceder que los efectos medidos en la etapa de post tratamiento

no siempre vuelven a los niveles de la línea de base, este fenómeno se

presenta en particular en las situaciones en las cuales la etapa del tratamiento

es relativamente prolongada.

El efecto estable producido durante la etapa de tratamiento se puede

extender hasta la etapa de post tratamiento; es decir, el tratamiento puede

producir un cambio relativamente permanente en la conducta, efecto que se

conoce como aprendizaje. Esta circunstancia crea problemas relacionados con

la validez interna. Una posible solución es reducir la duración de la etapa de

tratamiento, pero esta modificación riñe con el objetivo de estabilizar el efecto

del tratamiento.



43

Población

La población de presente investigación estuvo conformada por un grupo

de ocho (8), niños que asisten al Centro de Atención Psicológica Padres y

Niños Felices situado en el Centro Comercial Caminos del Doral, local 19;

Urbanización Caminos del Doral, en Maracaibo, Estado Zulia. En relación a la

población definida por Tamayo y Tamayo (2000), es el conjunto de

características comunes consideradas como definitorias del universo de

estudio. Para efectos de esta investigación se omitió la técnica de muestreo, ya

que fue seleccionada a criterio de las investigadoras a la totalidad de la

población, es decir los cinco niños que presentan trastornos de conducta, en el

centro psicológico previamente nombrado.

Presentación de un Diseño A-B-A

Fuente: Zincer (1987)

Sujetos de Investigación.



44 En respaldo a lo señalado, Sabino (2000) señala que el Censo

Poblacional es una técnica que permite omitir el procedimiento de muestreo al

analizar al universo de unidades de análisis, es decir, su enumeración completa

para fines del estudio. En esta investigación se tomó el número total de la

población seleccionada, según las siguientes características:

- Niños con trastornos del comportamiento.

- Con más de un año en el Centro de Atención Psicológica Padres y

Niños Felices.

- No se les ha aplicado la técnica de relajación progresiva.

Tabla No. 2Población

EDADSEXO

M F6 2 -7 2 18 1 -9 2 -

TOTAL 8 NIÑOS.Fuente: Centro de Atención Psicológica Padres y Niños Felices (2008).

Investigadores

Las personas que están a cargo de la presente investigación son dos

alumnas, del décimo semestre de Psicología, de sexo femenino, cursantes en

la Universidad Rafael Urdaneta de la República Bolivariana de Venezuela.

Definición Operacional de las Variables



45 Programa de Relajación: Consistirá en la aplicación de las fases de la

técnica progresiva de Koeppen constituida por el entrenamiento en control de la

respiración; procedimiento de relajación muscular y visualizaciones. Cada fase

se realizará tres o cuatro sesiones cada una, se llevó un registro individual por

cada niño, anotando cada fase y el avance de cada niño en el control de las

conductas disruptivas detectadas.

Conductas Disruptivas: Consistirá en la tasa de frecuencias de las

conductas disruptivas que los niños asistentes al consultorio Centro de

Psicología Padres y Niños Felices, desarrollaron antes, durante y después de la

aplicación de la técnica progresiva de Koeppen.

Técnicas de Recolección de Datos

Descripción del Instrumento

En relación al instrumento de recopilación de datos, es un instrumento de

observación el cual registra datos que representan verdaderamente a la

variable conductas disruptivas, el cual debe ser válido y confiable, para el

posterior análisis de los resultados.

Este instrumento el cual llevó por nombre Conductas Disruptivas

Urdaneta y Urbina (2008), estuvo constituido por vente y un (21), ítems los

cuales midieron las conductas disruptivas que poseen los niños seleccionados

como población, antes y después del programa sobre relajación progresiva.

(Ver anexo 1).



46

En ese sentido, el instrumento para recolectar datos fue una lista de

Las propiedades psicométricas de un instrumento están dadas por la

validez y la confiabilidad. La validez de un instrumento es para Chávez (2004),

la eficacia con que el instrumento mide lo que pretende medir. Para determinar

la validez, se consideró la validez de contenido, por lo cual se solicitó a cinco

expertos en el área, en cuanto a la pertinencia de los ítems con las

dimensiones y las variables de estudio.

De acuerdo a los aportes de los cinco expertos en psicología y

metodología se realizaron las modificaciones al cuestionario y se construyó

después el cuestionario en versión original. Dentro de estas modificaciones se

cotejo, consistiendo en un listado de aspectos a evaluar (conductas), al lado de

los cuales se puede adjuntar una "X" si la conducta es lograda. Se totalizarán

por niños la manifestación de las conductas y observar los resultados del

programa de relajación progresiva de Koeppen.

Propiedades Psicométricas



47 consideró el cambio de redacción de los ítems 18 y 20, quedando diseñado en

versión original el instrumento Conductas Disruptivas Urdaneta y Urbina (2008).

Dentro de ese marco, Tamayo y Tamayo (2000), plantean que la

confiabilidad de un instrumento de medición es el grado de uniformidad con

que se cumple su cometido, ésta cualidad es esencial en cualquier clase de

medición. En esta investigación, se medió la confiabilidad del instrumento por la

aplicación de una prueba piloto a diez (10) niños que no pertenecieron a la

C)

El procedimiento que las investigadoras aplicaron para la ejecución del

presente estudio, es el siguiente:

a) Se realizó la tramitación formal de la investigación ante las

autoridades de la universidad y solicitud de los permisos correspondientes al

Centro de Atención Psicológica Padres y Niños Felices y a los padres de los

niños.

b) Recopilación de la información teórica y la bibliográfica para la

fundamentación el estudio en materia de Relajación Progresiva y Conductas

Disruptivas, a través del análisis de las fuentes primarias y secundarias.

muestra seleccionada. A la prueba piloto utilizada, se aplicó la formula del

Coeficiente de Cronbach, la cual dio como resultado el valor de Alpha =

,8483; por lo cual, el instrumento utilizado pose un grado de confiabilidad alta,

representando un instrumento confiable y apto para su aplicación. (Ver anexo

Procedimiento de la Investigación



48 c) Definición de los lineamientos metodológicos para la realización

del estudio.

d) Se obtuvo el listado poblacional y se notificó sobre los propósitos

del estudio.

e) Diseño de las preguntas del cuestionario, así como su validación

del contenido del instrumento de la investigación a través de la opinión de los

expertos

f) Realización de las correcciones de la validación de contenido para

construir el formato final del instrumento.

g) Ejecución de la prueba piloto para la estimación de la confiabilidad

del cuestionario.

h) Asistencia de cinco semanas consecutivas al Centro de Atención

Psicológica Padres y Niños Felices, dentro de las cuales dos semanas fue de

observación a los ocho niños antes de la aplicación del programa, una semana

fue la aplicación del programa y dos de nueva observación. Esta actividad se

ejecutó entre los meses de enero y febrero 2008.

i) Reunión con los padres de los niños para la explicación del programa y

su respectiva aprobación.

j) Observación antes de la aplicación del programa. La técnica empleada

fue la siguiente, se observaba directamente a cada niño en su ambiente natural

de estudio y se procedía anotar el número de frecuencias que la conducta

disruptiva se presentaba.

k) Corrección del instrumento y ejecución de la tabulación de los

datos para obtener los estadísticos antes de la aplicación del programa.

l) Aplicación del programa de relajación. La técnica empleada fue la

siguiente; cada niño se trasladaba a otra sala, ésta no presentaba ningún



49 estimulo de distracción, una investigadora procedían aplicar el programa de

relajación en cada una de las fases, por espacio de una hora a cada niño; la

otra investigadora observó al niño después de la aplicación del programa en su

ambiente de trabajo normal. La aplicación del programa duró una semana, dos

niños por día.

m) Corrección del instrumento y ejecución de la tabulación de los

datos después de la aplicación del programa; posteriormente se realizó el

tratamiento estadístico global y por niños de resultados.

n) Análisis de los datos y discusión de los resultados considerando el

contexto teórico de la investigación.

o) Elaboración de las conclusiones y recomendaciones del estudio.

Consideraciones Éticas.

Para este estudio se tomaron en cuenta las consideraciones éticas

establecidas en el Código Ético Profesional de Venezuela, elaborado por la

Federación de Psicólogos de Venezuela (1999). En esta investigación, las

integrantes son estudiantes del décimo semestre de la carrera que posee los

conocimientos, la capacidad y las herramientas necesarias para la realización

de la misma, por otro lado, se contó con la asesoría de expertos en la materiaque garantizaron la veracidad de resultados obtenidos; esto debido a lo

expuesto en el artículo 55 acerca de que toda investigación psicológica debe

ser realizada y supervisada por personas técnicamente entrenadas.

En el caso de esta investigación, los sujetos con los que se trabajará son

5 niños para llevar a cabo el programa de relajación sobre disminución de

conductas disruptivas, teniendo en cuenta el artículo 57 el cual afirma que toda



50 persona debe expresar con absoluta libertad su voluntad de aceptar o rechazar

su condición de sujeto de experimentación. Debe tener la facultad de

suspender la experiencia en cualquier momento y debe estar suficientemente

informado acerca de la naturaleza, alcance, fines y consecuencia que pudieran

esperarse de la experimentación. A tal efecto se solicitará la autorización a los

padres de estos niños para la aplicación de la prueba y el programa.

Es importante mencionar que uno de los objetivos de esta investigación es

buscar la efectividad del programa aplicado, por lo tanto, tomando en cuenta el

artículo 63 esta información es relevante no solo para trasmitirla a otros colegas

o en otros colegios, sino también a las ciencias, específicamente a la

Psicología Escolar o Clínica.

C A P Í T U L O I V

R E S U L T A D O S D E L A I N V E S T I G A C I Ó N



51 Una vez aplicado el instrumento de recolección de información se analizó

e interpretó tomando en cuenta los objetivos, dimensiones; analizando las

respuestas de la lista de cotejo utilizada para observar las conductas de los

niños antes y después de la aplicación del programa. La información se

concentró en cuadros y gráficos elaborados para tal fin.

Dentro de los gráficos, se exhiben los estadísticos referidos a la tasa de

frecuencia en cada uno de las dimensiones e indicadores de estudio.

Inmediatamente se realizó el análisis cualitativo de resultados, dentro del cual

se tomó en cuenta la observación realizada a cada niño, se confrontó con la

teoría de los autores expuestos en el capítulo II, antecedentes investigativos y

luego se indicó la opinión de las investigadoras.

Análisis de Resultados antes y después de aplicar el Programa

Variable: Conductas Disruptivas de niños con trastornos del comportamiento.

A continuación se muestran los gráficos que dan respuestas al primer y

segundo objetivo de la investigación, los cuales están referidos a: identificar la

tasa de frecuencia de conductas disruptivas antes y después de la aplicación

del programa de Relajación sobre la disminución de conductas disruptivas en

niños con trastornos de conducta

Dimensión: Conductas claramente oposicionista.

Indicadores de Conductas Claramente oposicionista

Indicador: Rabietas



52

En este gráfico se observa la tasa de frecuencia de la conducta de

rabietas antes, durante y después de la aplicación del programa, valorandocada niño en particular.

Al estimar las conductas del sujeto el sujeto 7 fue el que mayor número de

rabietas manifestó, se observaron 20; de las cuales 65% fueron antes de la

aplicación de programa 10% durante, mostrando una disminución significativa y

un 25% después; presentando un ligero aumento. Y el niño 8 como muestra el

grafico desarrolló 16 conductas de rabietas; siendo el segundo niño con mas

manifestaciones de esta conducta; un 62.5% antes de la aplicación, 6.25%

durante con una disminución significativa y un 31.25%.

A nivel general se puede evidenciar que cinco (5) es decir el 62.5% de los

8 niños disminuyeron la conducta durante y al finalizar el programa, mostrando

una mejoría en la conducta rabietas de estos.

Grafico Nº 2 Línea Base del Indicador Desobediencia



53

Al observar al niño 3, se comprobó que el mismo fue el que presento el

mayor número de este tipo de conductas; con un número de 25

desobediencias; 60% antes, 8% durante mostrándose significativo y el 32%

después, mostrando un aumento a través de los días.

De manera global se puede demostrar que el 50% de los niños no

presentaron desobediencia durante el programa, mostrando su efectividad en

este indicador. Y que el 90% de éstos disminuyo al finalizar el mismo y un 10%

la desapareció por completo.

Grafico Nº 3Línea Base del Indicador

Conductas Abiertamente Desafiantes



54

Se indica así mismo, que el niño 7 mostró según el grafico lo indica 17

conductas de las cuales 70% se presentaron antes y 30% después, durante la

aplicación no surgió la conducta. En tanto que el niño 8 presentó 14 conductas

abiertamente desafiantes, de las cuales el 50% fueron antes, 20% durante y un

10% después. Lo anteriormente expuesto indica que el 50% de los niños no

presentaron conductas abiertamente desafiantes durante el programa y

después de la aplicación un 90% disminuyó y un 10% desapareció por

completo con respecto a antes de la aplicación.

Dentro de este marco, al comparar esta conducta desafiante que se observó

en los niños sujeto de estudio con la teoría de autores especializados, Orjales

(1999), afirma que el trastorno con conducta oposicionista es un trastorno del

comportamiento, normalmente diagnosticado en la niñez, que se caracteriza

por comportamientos no cooperativos, desafiantes, negativos, irritables y

fastidiosos hacia los padres, compañeros, maestros y otras figuras de

autoridad. Para Montiel (2002), durante los años escolares, las conductas

claramente oposicionistas típicas de los niños incluyen desobediencia,

agresión, pataletas conductas retadoras u posiciónales, violación de la



55 autoridad de los adultos o del salón de clases, como mentir, engañar o

copiarse.

Visto desde estas perspectivas en los niños observados se presentó este

trastorno de comportamiento en la etapa de la niñez, coincidiendo con lo

descrito por la autora, caracterizándose por los mismos comportamientos

descritos por los autores en referencia, presentando rabietas, desobediencias,

irritación y fastidio; igualmente se evidenció una carencia de empatía, que en

muchos casos se relacionó a una falta de conciencia con respecto a las

dimensiones de las consecuencias que sus actos tienen en los demás. Los

niños no sentían remordimientos por sus actos, los cuales tenían para cada uno

una justificación legítima.

Estos resultados concuerdan la investigación realizada por Arias (2007)

denominada Práctica de la Técnica de Relajación de Koeppen en niños con

Conductas Disruptivas; ya que se evidencio la eficacia de la relajación en

cuanto a la disminución de las conductas disruptivas de los niños.

Dimensión: Conductas Agresivas



56

Dentro de este marco, el sujeto 6 mostró 4 conductas 50% antes 25%

durante y 25% después, lo que indica que el programa para este niño dio un

resultado parcial. El niño 7 presentó 3 veces la conducta 66.66% antes y 33.33

después. El sujeto 8 exteriorizó 14 conductas fue el que más demostró esta

conducta, se ubicaron en un porcentaje del 64.28% antes y 35.71% después.

En síntesis, a nivel general 6 niños representados por un porcentaje de

75% no presentaron la conducta durante la aplicación, tomando en cuenta que2 de ellos no la presentaron antes. Y que el 90% disminuyó la conducta en

comparación al inicio del programa, evidenciándose la efectividad del programa

Grafico Nº 5Línea Base del Indicador



57

33.33% después, se evidencia que después del programa la conducta aumentó

ligeramente, sin embargo se considera efectiva la respuesta conductual. En

cuanto al niño 7 tiene, mostró una frecuencia de 7 conductas, 71.4% de ellas

antes y el 28.5% después, evidenciando una disminución significativa. Las

evidencias anteriores demuestran que a nivel general 4 niños representados

por el 50% no presentaron la conducta antes de la aplicación de la técnica de

relajación, y el 90% de los niños disminuyó la conducta con respecto a la tasa

de frecuencia antes de la aplicación del programa

Grafico Nº 6 Línea Basedel Indicador



58

consecuencia del programa. El sujeto 4 manifestó 9 conductas durante la

realización de la investigación; 66.66% de las cuales se presentaron antes de

la técnica, 11.11% durante disminuyendo la conducta significativamente;

22.22% después, se observa el aumento de la conducta después de la

aplicación pero con un porcentaje menor que al inicio.

Por otra parte el niño 5 presentó 1 conducta antes de la aplicación de la

técnica, se infiere que este programa hizo el efecto esperado, logrando este

niño superar esta conducta agresiva. Por su parte el niño 6 demostró una

frecuencia de 14 conductas, de las cuales el 64.28% se manifestaron antes

35.57% después de la aplicación de la técnica, disminuyendo en un porcentaje

revelador.

En síntesis a nivel general 2 niños representados por un porcentaje del

25%, no la presentaron la conducta, antes de la aplicación; 3 niños

representados por un porcentaje de 37.5, tampoco presentaron la conducta

durante la aplicación de la técnica y 2 niños representados por el 25% no la

presento al final. En suma el12.5% de los niños no presentó nunca esta

conducta. El 12.5% aumento la conducta y 62.5% de los niños disminuyó la



59

Estos gráficos exhiben el resultados del indicador muchos accidentes, se

observa que este indicador no se presenta en los niños sujetos de estudio, no

obstante es importante señalar que solo el niño 1, fue el único que presento

esta conducta, reportando 5 frecuencias, de las cuales 40% de ellas antes,

40% durante y 20% después. El resto no la presento. Se muestra que el 90%

mantuvo la ausencia de la conducta y 10% disminuyo la conducta.

Grafico Nº 8 Línea Basedel Indicador



60

cuales 42.8% fueron antes, 28.5% durante 28.5 % después de la aplicación.

El niño 5 tuvo 6 conductas, 50% antes 33.33% durante 16.66% después,

de igual forma la técnica fue poco efectiva para disminuir esta conducta en este

niño.

A nivel general 3 niños representados por el 37.5%, no tuvieron

conductas durante la aplicación del programa de la técnica de relajación. El

90% de ellos disminuyeron después de la aplicación, 10% se mantuvo igual a lo

largo del programa, se infiere que la técnica resultó positiva, pero esta conducta

se manifiesta mucho en estos niños.

Las evidencias anteriores revelan que las conductas agresivas de los niños

con TDAH, según A. P. A (2000), se inicia con peleas, portar armas, actos

crueles contra personas, contra animales, robo con violencia, violaciones, raras

veces homicidio. Sin embargo según Papalia (2003), durante los años

escolares las conductas agresivas en común, son agresiones de fuerza física o

verbal.

En relación, se observó que en los niños estudiados diagnosticados con



61 TDAH, presentan comportamientos agresivos como lo afirmado en la teoría de

Orjales (1999), conductas agresivas defensivas, de carácter más impulsivo que

se producen como una respuesta desmedida a lo que el niño interpreta como

una provocación o un ataque; para el autor los niños con TDAH presentan más

frecuentemente éste tipo de conductas.

Después de dos semanas de aplicar el tratamiento de la técnica de

relajación de Koeppen dentro del Centro de Atención Psicológica Padres y

Niños Felices por las investigadoras, los padres reportaron menos conductas

disruptivas. Por otra parte, los docentes y psicólogos de los niños, empleaban

mejor y más técnicas de disciplina, con mejores resultados.

En la vinculación de estos resultados con las opiniones de los autores

que han realizado estudios antecedentes Fernández y Calvillo (2003),

desarrollaron una investigación titulada: Análisis y modificación de conducta en

Niños a través de Técnica de Relajación de Koeppen, este estudio pretendía

demostrar que la metodología de las técnicas de relajación puede ser adaptada

a la escuela primaria dentro de un proceso de evaluación funcional en tres

fases, sin alterar el desarrollo de las actividades académicas.

En esta investigación, se diseñó un tratamiento mediante la Técnica de

Relajación de Koeppen en base a los factores que mantenían las conductas

problema; los resultados mostraron que es posible realizar en el aula un

proceso de la Técnica de Relajación de Koeppen en sus tres fases. También se

demuestra la efectividad de un tratamiento conductual basado en ese análisis

funcional previo.

Esta terapia de relajación empleó las tres fases del programa; el

entrenamiento en el control de la respiración, procedimiento de relajación

muscular y visualizaciones como agente promotor de beneficios tanto a nivel



62 físico como psicológico. Esta actividad exigió la participación del cuerpo entero,

contribuyendo, de este modo, para el desarrollo de la fuerza muscular,

relajación, la toma de consciencia y el perfeccionamiento de la coordinación

para la modificación de conductas. Siendo los resultados de este antecedente

coincidentes con los de la presente investigación.

CONCLUSIONES

Después de haberse procesado los resultados de la presente

investigación se extrajeron las siguientes conclusiones tomando en cuenta los

objetivos específicos de la investigación:



63 Al identificar la tasa de frecuencia de conductas disruptivas antes de la


disruptivas en niños con trastornos del comportamiento, tal como el TDAH, se

comprobó en una observación de dos semanas de duración que los ocho niños

sujeto de estudio presentaban en un 95% rabietas, desobediencias, rehusaban

obedecer a los adultos, tenían comportamientos desafiantes. Igualmente en un

92% discutían mucho, expresaban conductas de maldad hacia los demás

compañeros, destruían sus propias cosas y daban golpes a menudo.

Se concluye que antes de la aplicación del Programa de Relajación de

Koeppen los niños con trastornos del comportamiento, demostraban en un 95%

conductas claramente oposicionistas y agresivas.

Durante la aplicación de la técnica de relajación de Koeppen, la conducta

agresiva de los niños disminuyó en forma significativa; se evidenció que

mientras duró la aplicación se presentaron solo el 30% de conductas

disruptivas.

Después de la aplicación del programa de Relajación sobre la disminución

de conductas disruptivas en niños con trastornos del comportamiento, la tasa

de frecuencias de conductas disruptivas fue de 26%, disminuyendo

considerablemente; permitiendo a los docentes y padres aplicar normas

conductuales a las cuales los niños se adaptaron con más facilidad. Se

confirmó que los docentes actuaban de forma más efectiva con los niños en un

80%; repercutiendo esto positivamente en el aprendizaje del niño con

trastornos de conducta, demostrándolo en las calificaciones obtenidas que de

la Estimación E avanzaron a la B.



64 Cuando se comparó la tasa de frecuencia de conductas disruptivas antes

y después de la aplicación del programa de Relajación sobre la disminución de

conductas disruptivas en niños con trastornos del comportamiento, se estimo

con un nivel del 95% que al ser comparado con el inicio del programa que fue

de un 26% evidencia una disminución del 350% de las conductas existiendo

diferencias significativas entre las conductas disruptivas de los niños antes de

la aplicación del programa y después de la aplicación del mismo, considerando

que este programa de relajación es beneficioso como complementos a otras

terapias para la modificación de conductas disruptivas en los niños con

trastornos del comportamiento.

Al comprobar el efecto de un programa de relajación sobre la disminución

de conductas disruptivas en niños con trastornos del comportamiento en el

Centro de Atención Psicológica Padres y Niños Felices, se concluyó que el

programa aplicado era necesario para la población objeto de estudio y que su

efecto sobre esta población fue altamente significativo.

RECOMENDACIONES

A continuación se escriben una serie de recomendaciones dirigidas a losdocentes y padres de los niños con trastornos del comportamiento que asisten

al Centro de Atención Psicológica Padres y Niños Felices

Dar a conocer los resultados a los padres de los niños sujetos de

investigación.

Hacer un seguimiento a los niños, los cuales se les aplicó elprograma



65 Entrenar en la técnica de relajación de Koeppen, comparando con

otros grupos de niños con otras variables psicológicas.

Tomar en cuenta el Programa de Relajación de Koeppen el cual

esta demostrado disminuye las conductas disruptivas de niños con trastornos

de conducta.

Consignar esta investigación en las diferentes instituciones

educativas donde cursan sus estudios regulares los niños estudiados; a través

del Centro Padres y Niños Felices; con la finalidad de que sea tomada en

cuenta y procesarla con los docentes.

Realizar investigaciones con poblaciones similares para validar el

efecto del Programa de Relajación de Koeppen en niños con trastornos de

conducta.

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68

“Técnica de Relajación Progresiva de Koeppen”

• Fase 1: Entrenamiento en Control de la Respiración

ANEXOS



69 En esta primera fase se da comienzo a los ejercicios para la respiración

abdominal; en este caso se les explica a los niños que cuando están nerviosos

o asustados su cuerpo da señales. Para que las comprendan se les cuenta la

siguiente historia:

“Antiguamente uno de los peores enemigos de los cavernícolasera el tigre de Bengala. Debido a las cosas que los cavernícolashabían oído decir del tigre, le tenían miedo ya antes de habervisto ninguno. La primera vez que un cavernícola oyó el rugidode un tigre de Bengala, su corazón empezó a latir muy deprisay su respiración se hizo más rápida mientras apretaba lasmandíbulas. El estómago se le encogió y sintió como suspiernas temblaban a causa del miedo”.

Cuando se está nervioso o asustado nos pasa como al cavernícola,

respiramos muy deprisa, para aprender a sentirnos mejor es importante que

sepamos respirar bien.

1º Vamos a hacer como el cavernícola: Respirad hacia dentro y hacia

fuera muy deprisa, como si hubiera un tigre que os asustara. (Esperar a que losniños hayan respirado diez veces de esa manera, no más, y preguntar

entonces): ¿Cómo os sentís? ¿Mareados o débiles? Así es como os sentís

cuando estáis asustados o nerviosos, incluso a veces os podéis sentir aún

peor.

Ahora vamos a aprender como debemos respirar para sentirnos mejor.

Acostados boca arriba, poner una mano sobre el pecho y otra sobre la

tripa. Respirad hacia dentro y hacia fuera. ¿Sentís como se mueven las

manos?. Ahora respirad hacia dentro mientras yo cuento y luego respirad hacia

fuera mientras yo sigo contando (alargar la cuenta progresivamente de modo

que los niños inspiren al contar cuatro, pausa para dos y luego exhalen

lentamente al contar dos) Pensad que sois un globo que poco a poco se tiene



70 que inflar con aire pero lo más importante es que el aire infle vuestra tripa.

Coged aire y notad como se infla la tripa y sube mientras la llenáis con el aire.

Coger aire: 1, 2, 3,4: la tripa sube – Aguantad: 1,2 – Desinflar la tripa: 1, 2,

3,4. Seguir respirando hacia dentro y hacia fuera muy lentamente. Trabajar en

las siguientes sesiones la respiración abdominal y tratar de generalizarla a la

posición de sentados o de pie. Cuando ya los niños tengan dominada la

respiración abdominal, pasar a la siguiente fase de:

Fase 2: Procedimiento de Relajación Muscular (Koeppen)

Manos y brazos (3 veces con cada mano/brazo)

Imagina que tienes un limón en tu mano izquierda. Ahora trata de

exprimirlo, trata de exprimirle todo el jugo. Siente la tensión en tu mano y brazo

mientras lo estás exprimiendo. Ahora déjalo. Fíjate como están ahora tus

músculos, ahora están relajados. Coge ahora otro limón y trata de exprimirlo.

Exprímelo más fuerte que lo hiciste con el primero. Ahora tira el limón y relájate.Fíjate que bien se sienten tu mano y tu brazo cuando están relajados. Una vez

más, toma el limón en tu mano izquierda y exprímele todo el zumo, no dejes ni

una sola gota, exprímelo fuerte. Ahora relájate y deja caer el limón.

(Repetir el mismo procedimiento con la mano y el brazo derechos).

Ahora una vez más, vamos a intentar estirar los brazos, intenta tocar eltecho esta vez. De acuerdo. Estira los brazos enfrente a ti, levántalos sobre

tu cabeza y tira de ellos hacia atrás, fíjate en la tensión que sientes en tus

brazos y hombros. Un último estirón ahora muy fuerte. Deja caer los brazos,

fíjate que bien te sientes cuando estás relajado.

Explicarles que se van hacer unos ejercicios muy divertidos que van a

ayudarles a que su cuerpo esté más tranquilo. Sentados, hacer una serie de



71 respiraciones abdominales para calmarse. A continuación se procede a los

ejercicios de tensión-distensión por grupos. Cada día se puede trabajar un

grupo diferente, incluyendo el trabajado el día anterior hasta completar la serie:

Hombros y cuello (5 VECES)

Ahora vamos a imaginarnos que eres un gato muy perezoso, y quieres

estirarte. Estira (extiende) tus brazos frente a ti, levántalos ahora sobre tu

cabeza y llévalos hacia atrás. Fíjate en el tirón que sientes en tus hombros.

Ahora deja caer tus brazos a tu lado. Muy bien. Vamos a estirar otra vez Estire

los brazos frente a ti, levántalos sobre tu cabeza y tire de ellos hacia atrás,

fuerte. Ahora déjalos caer. Muy bien. Fíjate como tus hombros se sienten ahora

más relajados.

Ahora imagina que eres una tortuga. Imagínate que estás sentado

encima de una roca en un tranquilo estanque relajándote al calor del sol, te

sientes tranquilo y seguro allí. Oh! de repente sientes una sensación de

peligro. Vamos! mete la cabeza en tu concha: Trata de llevar tus hombros hacia

tus orejas, intentando poner tu cabeza metida entre tus hombros, mantente así,

no es fácil ser una tortuga metida en su caparazón. Ahora el peligro ya pasó,

puedes salir de tu caparazón y volver a relajarte a la luz del cálido sol, relájate y

siente el calor del sol. Cuidado! Más peligro, rápido, mete la cabeza en tu

casatienes que tener la cabeza totalmente metida pare poder protegerte.

O.K. ya puedes relajarte, saca la cabeza y deja que tus hombros se

relajen. Fíjate que te sientes mucho mejor cuando estás relajado que cuando

estás tenso. Una vez más. Peligro! esconde tu cabeza, lleva los hombros hacia

tus orejas, no dejes que ni un solo pelo de tu cabeza quede fuera de tu concha.

Mantente dentro, siente la tensión en tu cuello y hombros. De acuerdo, puedes



72 salir de tu concha, ya no hay peligro. Relájate ya no va a haber más s peligro,

no tienes nada de que preocuparte, te sientes seguro, te sientes bien.

Mandíbula, cara y nariz. (2 veces)

Bueno, ahora viene volando una de esas molestas moscas y se ha

posado en tu nariz, trata de espantarla pero sin usar tus manos. Intenta hacerlo

arrugando tu nariz. Trata de hacer tantas arrugas con tu nariz como puedas.

Deja tu nariz arrugada, fuerte. Bien! Lo has conseguido, la mosca se ha ido,

ahora puedes relajar tu nariz, oh! Por ahí vuelve esa pesada mosca, arruga tu

nariz con fuerza, lo más fuerte que puedas. O.K. se ha ido nuevamente. Ahora

puedes relajar tu cara.

Fíjate que cuando arrugas tan fuerte la nariz tus mejillas, tu boca, tu frente

y hasta tus ojos te ayudan y se ponen tensos también. Oh1, otra vez regresa

esa vieja mosca, pero esta vez se ha posado en tu frente. Haz arrugas con tu

frente, intenta cazar la mosca con tus arrugas, fuerte. Muy bien, ya se ha ido

para siempre, puedes relajarte, intenta dejar tu cara tranquila, sin arrugas.

Siente como tu cara está ahora más tranquila y relajada.

Estómago.

Imagina que estás tumbado sobre la hierba, oh! mira, por ahí viene un

elefante, pero él no está mirando por donde pisa, no te ha visto, va a poner un

pie sobre tu estómago, no te muevas! no tienes tiempo de escapar. Trata de

tensar el estómago poniéndolo duro, realmente duro, aguanta así , espera,

parece coma si el elefante se fuera a ir en otra dirección. Relájate deja el

estómago blandito y relajado lo más que puedas. Así te sientes mucho mejor.

Oh! por ahí vuelve otra vez. ¿Estás preparado? Tensa el estómago fuerte, si el



73 te pisa y tienes el estómago duro no te hará daño. Pon tu estómago duro como

una roca. O.K. parece, que nuevamente se va.

Puedes relajarte. Siente la diferencia que existe cuando tensas el

estómago y cuando lo dejas relajad. Así es como quiero que te sientas,

tranquilo y relajado. No podrás creerlo por ahí vuelve el elefante y esta vez

parece que no va a cambiar de camino, viene derecho hacia ti. Tensa el

estómago Ténsalo fuerte, lo tienes casi encima de ti, pon duro el estómago,

está poniendo una pata encima de ti, tensa fuerte. Ahora ya parece que se va,

por fin se aleja. Puedes relajarte completamente, estar seguro, todo está bien,

te sientes seguro, tranquilo y relajado

(2 veces)

Esta vez vas a imaginarte que quieres pasar a través de una estrecha

valla en cuyos bordes hay unas estacas. Tienes que intentar pasar y para ello

te vas a hacer delgado, metiendo tu estómago hacia dentro, intentando que tu

estómago toque tu columna. Trata de meter el estómago todo lo más que

puedas, tienes que atravesar esa valla. Muy bien! Ahora relájate y siente como

tu estómago está ahora flojo. Muy bien, vamos a intentar nuevamente pasar a

través de esa estrecha valla. Mete el estómago, intenta que toque tu columna,

déjalo realmente metido, muy metido, tan metido como puedas, aguanta así,

tienes que pasar esa valla, Muy bien, has conseguido pasar a través de esa

estrecha valla sin pincharte con sus estacas. Relájate ahora, deja que tu

estómago vuelva a su posición normal. Así te sientes mejor. La has hecho muy

bien.

Pies y piernas



74 Ahora imagínate que estás parado descalzo y tus pies están dentro de un

pantano lleno de barro espeso. Intenta meter los dedos del pie dentro del barro.

Probablemente necesitarás tus piernas para ayudarte a empujar. Empuja hacia

dentro, siente coma el lodo se mete entre tus pies. Ahora salte fuera y relaja tus

pies. Deja que tus pies se queden como flojos y fíjate que bien estás así. Te

sientes bien cuando estás relajado. Volvemos dentro del espeso pantano. Mete

los pies dentro, lo más dentro que puedas. Deja que los músculos de tus

piernas te ayuden a empujar tus pies. Empuja fuerte, el barro cada vez está

más duro. O.K. salte de nuevo y relaja tus piernas y tus pies.

Te sientes mejor cuando estás relajado. No tenses nada. Te sientes

totalmente relajado.

• Fase 3: VisualizacionesCuando los alumnos/as ya dominan la respiración y la relajación es el

momento de introducir las visualizaciones. Una sesión tipo podría ser:

6. Poner música suave y hacer que los niños practiquen la

respiración abdominal 3 o 4 veces.

7. Hacer algún ejercicio de relajación (por ejemplo manos y brazos y

piernas y pies) con el objetivo de que los niños estén lo más relajados posible.

8. Decirles que cierren los ojos y se concentren en lo que les vamos

a leer, tratando de imaginárselo en su mente.

9. Leer alguna de las meditaciones recomendadas, teniendo en

cuenta que se deben leer lentamente, en tono relajado, deteniéndose en cada

frase para que calen en la mente. Bajar un poco el tono de voz, hablar

despacio e imprimir a la voz un matiz tranquilizador.

10. Comenzar siempre con el “Preludio de la Estrella” diciendo:



75 “Quiero que veas ahí arriba, por encima de tu cabeza, una estrella muy,

muy bonita. Quieres mucho a esa estrella porque es sólo tuya. Puede ser del

color que más te guste….., a lo mejor la ves morada, o de color rosa…, o

azul…., o amarilla… ¿o es de lunares¿ ¿o es de color de plata. Cómo esa

estrella es sólo tuya, puede ser del color que escojas o de muchos colores, si

quieres.

Esa estrella tuya está llena de luz blanca, una luz blanca, preciosa,

brillante y resplandeciente. Quiero que veas esa luz bajando hacia ti como un

rió hasta que te llega a la parte más alta de la cabeza. Y ahora, quiero que

lleves esa luz pura por dentro de la cabeza y la bajes por todo el cuerpo hasta

que te llenes de maravillosa luz blanca.

Siente la luz bajándote por los brazos, hasta el final, hasta que notes que

te llega a las manos y que te llena todos los dedos, uno a uno.

Siente esa luz que te baja por el pecho, por el estómago, por la tripa,

hasta abajo y llega a las piernas y cuando notes que ha llegado, sigue

bajándola hasta que alcance los pies, y luego siente la luz que inunda también

los dedos de los pies, uno a uno.

Ahora quiero que mires dentro de tu corazón y que lo llenes de amor por

toda la gente y los animales del mundo. Son amigos tuyos, tanto los pequeños

como los grandes ¿Ves como el corazón se te hace cada vez más grande?. Se

agranda porque lo tienes lleno de amor por la gente, por los animales y por ti,

claro.

Ahora tu ángel de la guarda (o tu guía) está esperándote para envolverte

con sus alas doradas, que te protegen, para llevarte a un jardín. El ángel (o el

guía) tiene unas alas muy grandes y suaves como plumas. Todo el mundo tiene

su guía, el tuyo te cuida y te protege siempre, por eso nunca estás solo. Es



76 importante que no lo olvides y que sepas que siempre hay alguien que te quiere

y vela por ti.

Ahora el guía te acompaña a un jardín que es sólo para ti, pero antes de

entrar quiero que mires ese árbol grande que hay fuera. Ese árbol se llama el

árbol de los problemas. Quiero que cuelgues en el árbol cualquier cosa que te

preocupe…., a lo mejor te has peleado en el colegio o no has podido hacer

todo lo que te mandó el profesor. El árbol guardará todos los problemas que

tengas con tus amigos o con tu familia. El árbol acepta todo lo que quieras

colgar en sus ramas.

Tu guía está abriendo la verja para que entres y, cuando entras,

descubres unos colores como no habías visto nunca. Llénate de su belleza, de

las flores, de sus colores, de su tacto…., aspira su olor. La hierba es de un

verde vivo y el cielo de un azul precioso, con nubecillas blancas que parecen

ovejitas. En tu jardín todo está muy tranquilo, reinan el amor y la armonía.

A continuación se lee la visualización elegida. Existe una colección que

trabaja diferentes temáticas: miedos, adaptaciones al colegio, se trata de las

colecciones Rayo de Sol; Luz de Estrellas y Rayo de Luna, todas ellas de

Maureen Garth. Cuando los niños estén ya acostumbrados al preludio no es

necesario describirlo siempre con tanto detalle, se puede hacer la introducción

de la luz y el jardín. Al acabar, recordar siempre recorrer el camino inverso, es

El Programa de Relajación de Koeppen Sobre La Disminución

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