El Voleibol
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El VOLEIBOL EQUIPO DIDÁCTICO DE EDUCACIÓN FÍSICA
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Reglamento y técnica
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El VOLEIBOL
EQUIPO DIDÁCTICO DE EDUCACIÓN FÍSICA
LOS ORIGENES
Se propagó por Canadá, América del Centro y Sur y Asia. En Europa se introduce por la influencia de las tropas norteamericanas en la Primera Guerra Mundial.
Actualmente son los países europeos junto con los asiáticos los que más lo dominan.
En 1947 se crea la FIVB
En España empezó a funcionar la Federación Española en 1960
Es considerado Olímpico en los JJOO de Tokio en 1964
Creado por William G. Morgan en 1895, en Holyoque, Massachussets
Buscaba un deporte reducido que pudiera jugarse en espacio cubierto después de las sesiones de Gimnasia
Comenzó llamándose MINTONNETTE
CARACTERÍSTICAS DEL JUEGO
Objetivo: enviar el balón reglamentariamente por encima de la red al suelo del contrario. Cuando se consigue se alcanza un punto
Para conseguir el objetivo los jugadores disponen de recursos técnicos como la recepción (antebrazos), el toque de dedos (colocación), el remate o el bloqueo
Gana aquel equipo que alcanza los 25 puntos con diferencia de dos respecto al equipo rival.
Se trata de un deporte colectivo
Se juega en una cancha de 9x18 metros
Cada equipo tiene 6 jugadores en cancha
CARACTERÍSTICAS DEL JUEGO
Ley de la rotación
Todos somos necesarios en el juego (colectivo y solidario)
No hay contacto directo con los oponentes
Es fácil de adaptar
El Voleibol es uno de los deportes más educativos porque:
ASPECTOS REGLAMENTARIOS
EQUIPOS
Formados por un máximo 12 jugadores, de los cuales uno es el líbero. Se ha de designar un capitán
Cuando el equipo consigue ganar el saque, rotará en el sentido de las agujas del reloj
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ASPECTOS REGLAMENTARIOS
TANTEO Juegos de 25 puntos. Gana el que llegue antes con diferencia de 2.
Ganará el partido aquel que consiga 3 sets a favor (mejor de 5)
En caso de llegar al 5º set, éste se jugaría a 15 puntos con diferencia de 2
Se permiten un máximo de 2 tiempos de 30 segundos
Sustituciones: Máximo 6 por juego
Si sales de suplente sólo podrás salir una sola vez y ser sustituido por aquel al que sustituiste
ASPECTOS REGLAMENTARIOS
JUEGO DE BALÓN
El equipo tiene derecho a un máximo tres toques
Los jugadores no pueden realizar dos contactos seguidos salvo excepciones (bloqueo).
Si el balón da en la red, podrá ser recuperado por otro jugador distinto al que lo envió.
Si el balón toca la red y pasa al campo contraria el juego continua.
El balón puede ser tocado con cualquier parte del cuerpo
No se puede tocar la red, si con ello interferimos en la jugada o en el rival.
ASPECTOS REGLAMENTARIOS
Cambios de campo: Después de cada juego. En el juego decisivo el cambio se realiza cuando algún equipo llegue a los 8 puntos
Saque: Lo realizará el zaguero derecho (1). El balón ha de estar en el aire antes del golpeo. Se realiza desde cualquier sitio por detrás de la línea de fondo
El saque no puede ser bloqueado ni rematado y será ejecutado en los 8 segundos posteriores al pitido del árbitro
Falta de saque: - Cuando no se ha respetado el orden de rotación
- Pisar la línea antes de golpear el balón
- Que el balón impacte con algo antes de entrar en el campo contrario
ASPECTOS REGLAMENTARIOS
Faltas en el juego de balón:
Retención
Invasión
Doble toque
Cuatro toques
Toque asistido
Zagueros
ASPECTOS REGLAMENTARIOS
Las acciones se ejecutarán en el campo propio
En el bloqueo se puede pasar la mano a campo contrario sin interferir en la acción del rival
En el remate, la mano puede pasar, siempre y cuando el remate se realice en campo propio
La invasión por debajo de la red está permitida siempre y cuando no se interfiera en el juego rival
Penetración en campo contrario:
ASPECTOS REGLAMENTARIOS
Puede entrar y salir del campo siempre que quiera pero por un zaguero y esos cambios no se cuentan como tales (6 por set)
Sólo puede actuar como zaguero. Nunca puede realizar un golpe de ataque. No puede rematar ni sacar ni golpear balones delante de la línea de ataque
(3 m) que estén más altos de la altura de la red Sus cambios no cuentan como sustituciones
EL LÍBERO Es un jugador que va vestido de un color diferente, se comporta como un zaguero y su misión es la defensa y la recepción.
ASPECTOS REGLAMENTARIOS
El Terreno de juego
ASPECTOS REGLAMENTARIOS
o Altura 2,43 m para hombres y 2,24 para mujeres
o Tiene una longitud 9,5 m
o La red no se puede tocar
o Además tenemos dos varillas a ambos lados y que en caso de que el balón las toque o pase por fuera, se considerará como falta
o Debajo de la red, la línea central marca la divisoria entre los dos campos (invasión)
LA RED
ASPECTOS TÉCNICOS
SAQUE BAJO ANTEBRAZOS
TOQUE DEDOS
SAQUE TENIS
BLOQUEOREMATE
EL SAQUEEs la acción de poner en juego el balón lanzándolo al otro campo por encima de la red desde cualquier punto detrás de la línea de fondo
SAQUE BAJO: es el más seguro y elemental
SAQUE DE TENIS: es algo más difícil que el anterior pero conseguirás que llegue con más fuerza al otro campo.
LA RECEPCIÓN (Pase de antebrazos)
Es la acción de golpear el balón con ambos antebrazos y dirigirlo hacia un compañero para que continúe la jugada
El toque de antebrazos suele ser el primer golpeo de nuestro equipo dirigiéndose a un compañero para que realice el toque de dedos
LA COLOCACIÓN (Pase de dedos)
Es la acción de golpear el balón con ambas manos con la intención de colocarlo cerca de la red, para que
algún compañero realice un remate.
Suele ser el segundo toque del equipo
EL REMATEEs la acción de golpear el balón, estando en pleno salto, con la intención de enviarlo al campo contrario, generalmente cuando estamos cerca de la red
Es el tercer y último toque del equipo atacante, y en donde la espectacularidad del gesto y la posibilidad de conseguir un tanto, lo convierten en el gesto de ataque por excelencia.
EL BLOQUEOEs la acción de evitar que el balón llegue a nuestro campo, generalmente cuando el equipo contrario realiza un remate.
El bloqueo pueden realizarlo uno o dos jugadores mediante una aproximación al lugar donde el otro equipo va a realizar el remate, y en pleno salto, extender los brazos arriba intentando evitar que el balón pase a nuestro campo.
Importante, flexionar las muñecas al sentir el contacto
Saltar verticalmente, sin tocar la red
PLANCHAS Y CAÍDASTe permitirán llegar a los balones que se encuentran alejados de tu posición en el campo y te exigirán impulsarte hacia él para poder alcanzarlo.
Cuando el balón se encuentre a una distancia excesivamente lejana que no nos permita llegar a él con los recursos que disponemos, nos veremos obligados a realizar una plancha.
ASPECTOS TÁCTICOSDEFENSA: Se produce en el momento que enviamos el balón al campo contrario
ATAQUE: Se inicia en el momento en que el balón es recibido
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Lo primero que tenemos que hacer es distribuir el campo por zonas de responsabilidad personal
Las zonas 1, 6 y 5 serán los zagueros, encargados de recibir los balones que envía el equipo contrario con saque o remate principalmente, y situar el balón en la zona que corresponde al colocador.
Las zonas 2, 3 y 4 son los delanteros, siendo el jugador de la zona 3 el COLOCADOR, que con un toque de dedos envía el balón a 2 ó 4 que realizarán el remate, intentando anotar un punto.
SISTEMAS DE JUEGO
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RECEPCIÓN W 3-1-2
Sistema táctico defensivo en W, en donde los jugadores se colocan intentando ocupar el mayor espacio posible para recibir el balón que envía el equipo contrario al sacar. Su posición en el campo forma la figura de una W.
Sistema táctico de ataque 3-1-2, prácticamente mantenemos la posición del W defensivo, adelantando todos los jugadores un poco, excepto el colocador, este sistema permite una rápida ayuda en los bloqueos.
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