Elementos del medio ambiente laboral
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DIANA LIZBETH RODRÍGUEZ ORIHUELARAÚL HERNÁNDEZ MONTES DE OCA
Elementos del Medio Ambiente Laboral
Medio de trabajo compuesto por:
•Insumos
•Maquinaria
•Microclima
•Humedad
•Ruido
•Vibraciones
•Iluminación
Alteran La Adaptación al Medio
Ambiente Laboral
Carga de Trabajo
Todo elemento que intervienen e inciden en su actividad y la vuelve más peligrosas afectando su productividad
Función del Organismo Humano
Lesiones por
riesgos Químico
s
Lesiones por riesgos
Ergonómicos
Enfermedades por
riesgos biológic
os
Lesiones por
riesgos Psicológic
os
Lesiones por
riesgos Físicos
Un trabajador raramente esta expuesto a un único estrés sino a una
interrelación de estrés múltiple
Proceso:
•Físico
•Químico
•Emocional
Tensión
Lesión
Enfermedad
Pérdida de la homeostasis
stress
Etapas de reacción del organismo ante factores ambientales del trabajo
1ra Etapa de expectativa o de alarma del organismo
Liberación de adrenalinaAumento de niveles de
glucosa en sangreAumento de la
transpiraciónTaquicardiaTaquipneaMidriasis
2da Etapa de transición, puede haber recuperación o pasar a tercera etapa
3ra Etapa, agotamiento de energía, fatiga e incluso muerte
Fisiologia del Trabajo
Se basa en la producción de energía por el cuerpo y su empleo en las actividades laborales
Se deben tener en cuenta las características físicas y psicológicas del trabajador para el tipo de trabajo a desarrollar
Capacidad para el Trabajo Fisico
Limites superiores Energía Aeróbica Consumo Máximo de O2
Limites superiores Energía Anaerobia Deuda de O2
1L de O2 4.9 Kcal
VO2 Max hombres 3 a 3.5 L x Min
VO2 Max mujeres 2.3 a 2.8 L x Min
Metabolismo Basal
Gasto Mínimo Irreducible para Mantener la Vida
37 Kcal/m2/h
Valores:Hombres 70 Kg = 1,700 Kcal/díaMujeres 60 Kg= 1,400 Kcal/día
Medición del Metabolismo
Directo: medir las calorías liberadas con un calorímetro
Indirecto Alimenticio: Calcular el valor energético total de los alimentos ingeridos
Indirecto Respiratorio: Relación directa con el consumo de O2
Gasto de Energía en el Trabajo
El trabajo más pesado que un Hombre joven puede realizar es de 500 Kcal/h
Calculo de la energía metabólica utilizada:
Em= m1/t1+m2/t2+mn/tn
T
El Gasto de energía puede variar con la postura y los movimientos
Fatiga
Disminución o deterioro de las
capacidades vitales que afectan la
capacidad para realizar o
continuar un trabajo
Factores que influyen:
Motivación
Ergonomía
Deterioro por el trabajo realizado
Sensación de cansancio
Mecanismo Protector
Subjetiva
Resultado de la Fatiga
Reducción de actividad
Apatía
Puede ser dolorosa
Principales Coadyuvantes
Orgánicas Tipo de trabajo Intensidad del trabajo Duración del Trabajo Ritmo Actitud Postural Condiciones Ambientales
Psíquicas: Actividad psíquica Tensión Emocional Ambiente Social
Orgánicas: Falta de reposo (trabajo
anaerobio) Alimentación inadecuada Esfuerzo excesivo Estado de salud
Psíquicas: Trabajo monótono Desajuste profesional Excitación sensorial
Causas de Fatiga
Formas de Fatiga
Muscular: se presenta con el esfuerzo por largo tiempo sin reposo o un gran esfuerzo en corto tiempo
Nervioso: Se manifiesta a nivel de centro nerviosos, puede ser provocado por carga muscular o perceptiva
Signos psicológicos Síntomas físicos
Irritabilidad creciente
Intolerancia y comportamiento antisocial
Tendencia a depresión
Debilidad general o apatía por el trabajo
CefaleaVértigoPalpitacionesAnorexiaIndigestiónInsomnioRespiración rápida
Fatiga Clínica o CrónicaDiaria+Severa+Continua
Grados de Fatiga
Laxitud: sensación sugestiva de cansancio
Agotamiento: +taquicardia, hipotensión e hiporreacción
Surménage: +insomnio, anorexia, bradicardia e irritabilidad
Reforzamiento (Forzage): +aumento de síntomas de aparato circulatorio y respiratorio Descanso
de 1 día Fin de semana
Vacaciones
Muerte por insuficiencia cardiaca aguda
Prevención de la fatiga
Descanso
Higiene Individual
Alimentación
Entrenamiento
Motivación
Ritmo de trabajo
Factores que
retardan la
aparición de la
Fatiga
Ciclos de Trabajo/Descanso
Tdesc(%)= Mmax-M x 100
Mdesc-MTdesc= % del tiempo de descansoMmax= limite superior del consumo metabolico para el trabajo continuoM=consumo metabolico de la tareaMdesc= metabolismo en reposo
*Para evitar periodos de descanso ociosos se pueden intercalar trabajos livianos y pesados
Fin