El_Magnesio_Entregar_FINAL2 (1)

8/18/2019 El_Magnesio_Entregar_FINAL2 (1)

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Universidad Peruana Unión 1 (2015)

El Magnesio, breve historia, sus propiedades y beneficios parala salud

Diana García1*, Fiorella Artica2

E.A.P. Ingeniería de Alimentos, Facultad de Ingeniería y Arquitectura, Universidad Peruana Unión, Lima,

Perú

PALABRASCLAVE

Sistema nerviosoATPSinapsisAxonATP

El objetivo del presente artículo de revisión es informar sobre el magnesio, pues este es un mineral sumamente beneficioso para el ser humano. Su presencia en el organismo, específicamente en las células, asegura un fun-cionamiento óptimo de las mismas, así como un adecuado balance entrelos sistemas y la forma en que estos interactúan entre sí. Sobre todo, tieneuna notable incidencia en el adecuado funcionamiento del sistema nervioso y circulatorio, actuando de forma directa en la prevención de males car-díacos. En suma, lo que los investigadores han descubierto y continúan

descubriendo sobre el magnesio, lo convierten en el mineral más benefi-cioso para el ser humano, lugar que, al parecer, ocupará aún por muchotiempo.

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INDICE

INDICE .................................................. 2

I. INTRODUCCIÓN .......................... 2

II. REVISIÓN BIBLIOGRÁFICA ... 2

2.1 El MAGNESIO ....................................... 2

2.2 BREVE HISTORIA YDESCUBRIMIENTO ........................................ 2

2.3 EL MAGNESIO EN EL CUERPOHUMANO ........................................................... 2

2.4 APLICACIONES ................................... 3

2.5 DEFICIENCIENCIA DE MAGNESIO 4

III. EL MAGNESIO EN LOS ALIMENTOS 4

3.1 REQUERIMIENTO DIARIO ............... 5

3.2 CONTENIDO DEL MAGNESIO ENLOS ALIMENTOS ............................................ 5

3.3 DIFERENTES TIPOS DESUPLEMENTOS DE MAGNESIO .................. 6

3.4 BENEFICIOS DEL CONSUMO DE

MAGNESIO ........................................................ 6

3.5 DEFICIENCIAS DE MAGNESIO ENEL ORGANISMO .............................................. 6

IV. INVESTIGACIONES RECIENTESSOBRE EL MAGNESIO ................................. 7

V. CONCLUSIONES .......................... 9

VI. REFERENCIAS .......................... 9

I.

INTRODUCCIÓNEl magnesio ha sido considerado como un mine-ral esencial para el funcionamiento de muchos delos sistemas que componen el organismo hu-mano. Es, por lo tanto, un mineral que resulta desuma importancia para el desarrollo de una vidaadecuada y saludable. Las virtudes del magnesioson muchas en ese sentido, por lo que mantener

los niveles adecuados en nuestro cuerpo es algnecesario e importante.

Lo difícil o complicado, por así decir-lo, es logra justamente mantener unos niveles beneficiosode magnesio en el cuerpo humano, para lo cuaexisten actualmente en el mercado muchos productos para este fin, esto debido a que en su estado natural es algo difícil metabolizar y asimilade ahí que muchas personas presenten deficiencias de magnesio.

Según estudios realizados en los EE.UU., cercdel 80% de los ciudadanos estadounidenses padecen de deficiencias de magnesio. Esta situación explica de alguna manera los motivos po

los que en Norteamérica se registra una alta tasde mortandad por accidentes cerebro vascularey paros cardíacos.

(Spencer & Norris , 1994)

El objetivo de este artículo es informar sobre la propiedades y beneficios del magnesio para el shumano, y mostrar la importancia en los alimentos.

En un mundo que actualmente tiene muy d

moda la salud, el regreso a la parte más esenciay natural del hombre, al contacto con la naturaleza que poco a poco va desapareciendo ante eavance del concreto y el asfalto, y, por ende, l búsqueda de una vida saludable y llena de bienestar, el magnesio viene a ocupar ese lugar im portante en la nutrición humana que siempre tuv pero que sólo estos últimos años ha sido tomaden cuenta en su real dimensión e importancia.

II. REVISIÓN BIBLIOGRÁFICA

2.1

El MAGNESIOTabla 1 - Descripción General

CARACTER STICAS GENERALES Nombre: Magnesio Símbolo: Mg Número atómico: 12 Masa atómica (uma):

24,3050


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Período: 3 Grupo: IIA (alcalino-térreo)

Bloque: s (representa-tivo)

Valencias: +2

PROPIEDADES PERI DICASConfiguración electró-

nica: [Ne] 3s2

Radio atómico (Å): 1,6

Radio iónico (Å): 0,65(+2)

Radio covalente (Å):1,30

Energía de ionización(kJ/mol): 738

Electronegatividad:1,31

Afinidad electrónica(kJ/mol): -PROPIEDADES F SICASDensidad (g/cm3):1,74

Color: Plateado

Punto de fusión (ºC):650

Punto de ebullición(ºC): 1090

Volumen atómico(cm3/mol): 14

(Miñarro & Recio, 2014)

Puramente hablando, el magnesio es un mineralque se encuentra presente en la naturaleza en di-versos alimentos, así como en su estado mineral.

Justamente su estado natural y la forma en queresulta beneficioso para el ser humano es de loque va a tratar el desarrollo de este artículo.

El magnesio es el cuarto catión más común en elcuerpo y el segundo catión intracelular más co-mún después del potasio, tiene un rol fundamen-tal como cofactoren más de 300 reacciones enzimáticas (Liao &Folsom, 1998).

Es el cuarto mineral más abundante de nuestroorganismo necesario para gozar de una buena sa-lud. Se lo conoce como macro mineral ya que senecesitan más de 100 miligramos o más por día(los otros macro minerales son calcio, fósforo,sulfuro, sodio, cloro, potasio).

Además, el magnesio es un metal alca-lino te-rroso que representa el segundo catión más importante del sector intracelular después del pota-sio y es el cuarto mineral por su abundancia en elorganismo.

Este macro mineral es componente del sistemaóseo, de la dentadura y de muchas enzimas. Par-

ticipa en la transmisión de los impulsos nerviosos, en la contracción y relajación de músculoen el transporte de oxígeno a nivel tisular y paticipa activamente en el metabolismo energético(Tosiello, 1996).

2.2

BREVE HISTORIA Y DESCUBRIMIENTO

Mencionando un poco de historia, se dice que ldenominación magnesio, deviene de la palabrgriega MAGNESIA, lugar ubicado en TesaliaGrecia. El descubrimiento de algunas de sus pro piedades se ubica en Epsom, Inglaterra, cuenta historia que, en ese lugar, un granjero descubri por casualidad un pozo cuyas aguas parecían tener la propiedad de sanar heridas y ciertas afecciones en la piel, como ocurre normalmente, l

fama de las aguas de este lugar creció hasta quse descubrió que las mismas contenían un altgrado de sulfato de magnesio, lo cual explicabsus propiedades curativas.

Como dato adicional, el magnesio fue reconocidcomo elemento mineral recién en 1755, pero su propiedades para el organismo humano fuerodescubiertas no muy recientemente. (Miñarro &Recio, 2014)

2.3 EL MAGNESIO EN EL CUERPO

HUMANOEl magnesio libre intracelular está involucraden las reacciones energéticas de fosforilación, es necesario para la reacción de cientos de reacciones enzimáticas que involucran al ATP. Lofosfatos inorgánicos y el ATP dentro de la céluldisminuyen el magnesio libre mientras que lconversión de ATP a ADP lo aumenta.

De hecho, el magnesio interactúa con los dos gru pos fosfato externos del ATP para formar un sutrato enzimático. La deficiencia del magnesio intracelulares correlaciona con un deterioro en l

función de muchas enzimas que utilizan fosfatode alta energía como en el caso del metabolismde la glucosa. (Porter NS, 2010)

Calcio y magnesio tienen un efecto opuesto en emusculo, la hipomagnesemia estimula la contracción mientras que la hipocalcemia induce la rela jación. La hipomagnesemia causa liberación rá pida y de manera pasiva del calcio por el retículsarcoplásmico como resultado de la apertura d


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los canales de calcio, mientras que altas concen-traciones de magnesio bloquean este proceso.

La transmisión neuromuscular está alterada porun efecto preponderantemente presináptico asícomo un efecto postsináptico. El magnesio actúade manera competitiva bloqueando la entrada de

calcio a las terminal pre sináptica.La liberación presinaptica de acetilcolina estadisminuida cuando existen altas concentracionesde magnesio, alterando la transmisión neuromus-cular. El magnesio disminuye los efectos de laacetilcolina en los receptores mus-culares pos-tsinápticos produciendo un incremento en el um- bral axonal excitatorio. (Aguilar & Villegas,2014)

2.4 APLICACIONES

Las propiedades del magnesio en beneficio delcuerpo humano son muchas y variadas. A saber,tenemos que interviene en aproximadamente 300distintos procesos.

Es un mineral que ayuda a mantener en un esta-do óptimo de funcionamiento al sistema nervio-so, así como a evitar calambres en los músculos.

La ingesta suficiente de magnesio es importante,ya que este mineral ayuda al organismo:

A generar energía a partir de los hidratos decarbono y las grasas;

A regular la transmisión de los impulsos ner-viosos, la contracción muscular y el ritmocardiaco;

A regular los niveles de calcio, cobre, zinc, potasio y vitamina D.

Las funciones del magnesio pueden dividirse entres categorías; la primera es la de participar enel metabolismo energético. Es cofactor de enzi-mas del metabolismo glucídico, de la síntesis ydegradación de ácidos nucleicos, así como de proteínas y ácidos grasos. Además, interviene enla oxidación mitocondrial y se encuentra unido alATP (Adenosina Trifosfato) que es la principal

fuente de energía dentro de la célula. (Liao &Folsom, 1998).

Mantiene el sistema circulatorio, así como pre-viene los infartos y los derrames cerebrales, queson dos causas de muerte estadísticamente mássignificativas en los últimos años, sobre todo en países como los Estados Unidos.

La segunda es como regulador del paso de ionetransmembrana, y, finalmente, en tercer lugar, interviene en la activación de numerosas enzimaEn general para todas aquellas dependientes dATP.

La Autoridad Europea de Seguridad Alimentari

que presta asesoramiento científico a los responsables políticos, ha confirmado que se han demostrado unos claros beneficios para la salud dla ingesta de magnesio en la dieta, ya que contr buye a lo siguiente:

Equilibrio electrolítico:

Funcionamiento normal del metabolism productor de energía;

Función muscular normal incluido emúsculo cardiaco;

Función nerviosa normal;

División celular normal; Mantenimiento de huesos normales; Mantenimiento de dientes normales; Síntesis de proteínas normal.

Ayuda a sobrellevar el stress y evita los problemas de insomnio. Asimismo, previene en las mu jeres gestantes los problemas de hipertensión evita la muerte súbita del lactante.

Un gran estudio clínico reveló que un consumelevado de magnesio en la dieta puede retrasar edesarrollo de hipertensión arterial en mujere(Porter NS, 2010).

El ser humano asimila el magnesio a través de lingesta de alimentos que contienen magnesio, saber, nueces, algas, vegetales de hojas verdeSin embargo, aún con todo esto no podría garantizarse unos niveles adecuados de este mineral eel sistema del cuerpo humano; es aquí donde linteracción con algunas vitaminas resulta impotante.

El magnesio (Mg) es esencial para todas las células vivientes. Los metales tienen un papel muimportante en la estructura y la función de

cuerpo humano.El organismo de una persona adulta contienaproximadamente 25 gramos de magnesio. Mádel 60% de todo el magnesio presente en ecuerpo se encuentra en el esqueleto, y alrededodel 27% en los músculos.

En humanos el 90% del magnesio intracelular, edecir, se encuentra unido a matrices orgánicas


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está distribuido principalmente en los huesos(53%), compartimentos intracelulares de losmúsculos (27%) y tejidos (19%), mientras quemenos del 1 % del magnesio corporal total se en-cuentra en el plasma y células rojas. (Spencer & Norris , 1994)

El riñón es el principal regulador de los nivelescorporales de magnesio, de tal forma que es ca- paz de eliminar casi el 100% del magnesio fil-trado en caso de sobrecarga y hasta un 0,5% encaso de déficit.

Las vitaminas K2 y la vitamina D, así como elCALCIO interactúan con el magnesio, de modotal que aseguran una adecuada distribución y pre-sencia del mismo en todo el cuerpo humano. Esdecir, ¿la deficiencia de estas vitaminas impedi-ría una correcta asimilación del magnesio ennuestros sistemas? La respuesta es un SÍ rotundo.

El magnesio llega al organismo por su absorciónintestinal que se produce a nivel de yeyuno eíleon. A este nivel existe un mecanismo regula-dor desconocido que permite que la absorción va-ríe entre un 11% y un 65%.

Recordemos que, al hablar del cuerpo humano ysu estructura, estamos hablando de una de las má-quinas más perfectas, hablamos de un conjuntode sistemas ligados entre sí de forma tal que unocomplementa de forma perfecta a los otros, y a suvez, todos en su conjunto permiten un desarrolloadecuado y un funcionamiento normal y saluda-

ble en las personas.

2.5 DEFICIENCIENCIA DE MAGNE-SIO

No existe ninguna prueba de laboratorio que ledé resultados verdaderamente precisos sobre elestado del magnesio en sus tejidos. Tan sólo ununo por ciento del magnesio en su cuerpo es dis-tribuido en su sangre, lo que hace que los análisissanguíneos sean bastante inexactos. Otros análi-sis que puede utilizar su médico para evaluar elestado del magnesio incluye una prueba de orinade 24 horas o una prueba del epitelio sublingual.

Aun así, estas pruebas sólo dan una estimaciónde los niveles y por lo general los médicos nece-sitan evaluarlos junto con los síntomas que pre-senta. La deficiencia de magnesio que estamosviendo puede provocar síntomas más serios queincluyen:

Entumecimiento y hormigueo

Cambios de personalidad

Contracciones musculares y calambres Ritmos cardiacos anormales

Convulsiones Espasmos coronarios

Algunos signos tempranos de la deficiencia demagnesio que debe tomar en cuenta incluye(Mercola, 2012):

Pérdida del apetito

Dolor de cabeza Náuseas y vomito

Fatiga y debilidad

III. EL MAGNESIO EN LOS ALIMENTOS

Figura 1 -Alimentos ricos en magnesio.

(Martinez, 2015)

Los alimentos que contienen magnesio son variados, el contenido en la concentración del mineravaría en cada uno de ellos, aunque su ingesta e beneficiosa para el ser humano, metabolizarlo ecomplicado para el organismo, influye sobre todel medio ambiente, se sabe que las altas concentraciones de plomo en el aire, pro-ducto de lcontaminación ambiental, y que es inhalado poel organismo, reduce considerable-mente los nveles de magnesio en el cuerpo de las personas

Por esto resulta importante aportar en la dietdiaria los alimentos necesarios para mantener loniveles de magnesio adecuados en el organismo

Los vegetales verdes son ricos en magnesio de bido a que la clorofila es rica en este mineral. Agunas legumbres (arvejas, judías), frutos seco(nueces, almendras), semillas y granos no refinados integrales también son ricos en magnesio


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Los productos con granos refinados general-mente son bajos en magnesio. El pan fabricadocon harina de trigo integral provee más magnesioque el pan hecho con harina blanca refinada. Elagua puede ser una fuente variable de magnesio,dependiendo del área de donde provenga. El agua

que contiene más minerales se denomina “dura”y es la que contiene más cantidad de sales demagnesio. También lo encontramos en carnes,huevos y leche.

Las fuentes de magnesio son el cacao, las semi-llas y frutas secas, el germen de trigo, la levadurade cerveza, los cereales integrales, las legumbresy las verduras de hoja. También se encuentra, pero en menor cantidad, en carnes, lácteos y fru-tas, como dijimos, todas estas resultan de impor-tancia para un normal nivel de magnesio en elcuerpo, lo cual es sumamente beneficioso para elfuncionamiento de los sistemas internos y que se

traducen en un adecuado y óptimo estado de sa-lud en general. (Tosiello, 1996).

Su absorción se efectúa a nivel intestinal y loselementos de la dieta que compiten con su nivelde absorción son el calcio, el fósforo, el oxalato,las fibras y algunos ácidos grasos (lípidos). Nor-malmente el organismo no presenta carencias deeste mineral, pero las deficiencias suelen darse encasos de alcohólicos crónicos, cirrosos hepáticos, personas con mala absorción, vómitos severos,acidosis diabética y el abuso de los diuréticos.

3.1 REQUERIMIENTO DIARIO

La ingesta diaria de magnesio debe estar entre los300 y 350 mg/día para los hombres, 280 mg/día para las mujeres y entre 320 a 350 mg/día paralas embarazadas.

La necesidad diaria de este mineral, se cubre con-sumiendo alguna de las siguientes comidas:

Una taza de chocolate con le-che, y tres reba-nadas de pan integral

Una porción de carne acompañada de ensa-lada verde

Una taza de legumbres cocidas Una banana de tamaño grande

Tabla 2 - Cantidad diaria recomendada de mag-nesio

EDAD MAGNESIO (v/m)0-6 meses 40 mg

6-meses-1año 60mg1-3años 80mg4-6 años 120mg7-10 años 170mg11-14 años 270/280 mg15-18 años 400/300 mg

20-24 años 350/280mg25-50 años 350/280mg51+ años 350/280 mgEmbarazadas 320mg

(Roger, 1989)

3.2 CONTENIDO DEL MAGNESIO ENLOS ALIMENTOS

Según podemos apreciar, el magnesio se encuentra presente en gran variedad de alimentos, entr

los cuales se encuentran los que a continuació presentamos en la siguiente tabla:

Tabla 3 - Alimentos ricos en magnesio

Alimento(100g)

Magnesio(mg)

Alimento(100g)

Magnesio(mg)

Soja 242 Dátiles 60Judíassecas

185Higos se-cos

86

Arroz in-tegral 150 Perejil 200Levadurade cer-veza

230 Cacao 420

Almen-dras 254

Choco-late sinleche

100

Avella-nas 150

Choco-late conleche

55

Nueces185

Guisan-tes fres-cos

50

Pipas gi-rasol

190 Gambas 96

Castañaseca

138Germende trigo

325


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(Deborah, 2013)

3.3 DIFERENTES TIPOS DE SUPLE-MENTOS DE MAGNESIO

Si por cualquier razón usted decide que necesitatomar un suplemento, tome en cuenta que hayuna gran variedad de suplementos de magnesioen el mercado, debido al hecho de que el magne-sio debe estar unido a otra sustancia. No existeningún suplemento que sea 100% magnesio. Lasustancia utilizada en cualquier suplemento puede afectar la absorción y biodisponibilidaddel magnesio, por lo tanto, los beneficios de sa-lud pueden ser un poco diferentes (Mercola,2012):

Glicinato de magnesio es una forma quelada

de magnesio que tiende a brindar el mayor ni-vel de absorción y biodisponibilidad y por logeneral es considerado como ideal para todosaquellos que tratan de corregir la deficiencia.

Óxido de magnesio es el tipo de magnesiono quelado, unido a un ácido orgánico o a unácido graso. Contiene un 60 por ciento demagnesio y propiedades suavizantes.

Cloruro de magnesio o Lactato de magne-sio, contiene tan solo el 12 por ciento de mag-nesio, pero tiene mayor absorción que otros,como el óxido de magnesio, que contienecinco veces más magnesio.

Carbonato de magnesio, tiene propiedadesantiácidas, contiene un 45 por ciento de mag-nesio.

Citrato de magnesio es magnesio con ácidocítrico, que tiene propiedades laxantes.

Sulfato de magnesio o Hidróxido de mag-nesio (leche de magnesio) por lo general esutilizado como laxante. Tome en cuenta quees fácil sufrir una sobre dosis con esto, así quesólo tome la dosis indicada.

Taurato de magnesio, contiene una combi-nación de magnesio y taurina, un aminoá-cido. Juntos tienden a brindar un efecto cal-mante en su cuerpo y mente.

Treonato de magnesio, es un nuevo tipo desuplemento de magnesio que parece prome-tedor, debido a su mayor capacidad para pe-netrar la membrana mitocondrial y podría serel mejor suplemento de magnesio en el mer-cado. (Mercola, 2012)3.4 BENEFICIOS DEL CONSUMO DE

MAGNESIO

En los seres humanos el magnesio se halla en todos los tejidos, particularmente huesos y músculos.

Sus beneficios resultan variados, entre ellos podemos mencionar:

Estabiliza las cadenas de ADN y ARN, lo cua permite la correcta regeneración celular, evitque ocurran mutaciones y también que aparezcacélulas cancerígenas, entre otras cosas. (Tosiello1996)

Interviene en la producción de ATP, la energínecesaria para todos los procesos metabólicos.

Tiene una relación directa con el metabolismo dcalcio

Interviene en los procesos de producción dneuro moduladores y neurotransmisores que pe

miten que la información viaje en forma de im pulso nervioso a través de tu cuerpo y puedas moverte hablar, en fin, ser quien eres.

Permite la relajación muscular, de hecho, es es pecialmente importante en el mantenimiento deritmo adecuado en los latidos del corazón.

Actúa sobre el sistema nervioso causando su relajación.

Los requisitos diarios de ingesta de magnesio sode 300 a 360 miligramos en el caso de los adutos, pero no necesitas llenarte de suplemento

puedes encontrar lo que tu cuerpo precisa en numerosos alimentos naturales como, por ejemplolos vegetales de hojas verdes.

3.5

DEFICIENCIAS DE MAGNESIO ENEL ORGANISMO

La deficiencia de magnesio lleva a anormalidades bioquímicas y manifestaciones clínicas qu pueden ser fácilmente detectadas. (Porter NS2010)) La deficiencia se da como consecuencide la ingesta inadecuada o mala absorción, po

alteraciones en el metabolismo, por pérdidas excesivas debido a diferentes patologías o secundario a tratamientos farmacológicos. Su deficienciestará relacionada con un gran número de alteraciones cardiovasculares, gastrointestinales, renales, musculares, neurológicas, inmunes, etc. Lhipocalcemia (deficiencia de calcio) como atambién la hipokalemia (deficiencia de potasioestá asociada a la deficiencia del magnesio.


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La carencia de magnesio está caracterizada por: pérdida de apetito, náuseas, vómitos, fatiga, debilidad, contracciones musculares, síncopes,cambios de personalidad, temblores, ritmo car-díaco anormal (palpitaciones), insomnio.

IV.

INVESTIGACIONES RECIENTES SO-BRE EL MAGNESIO

En fechas recientes, diversos estudios sobreel magnesio han sido llevados a cabo, con di-versos resultados, los cuales se muestran acontinuación:

En la Universidad de Palermo se hizo una in-vestigación sobre el magnesio y su incidenciaen la fuerza muscular. Descubrieron como las personas de edad avanzada con niveles másaltos de este mineral mostraban una mayor

energía y fuerza muscular en to-dos losmiembros y articulaciones, en contraposicióncon los pacientes de niveles más bajos queofrecían una menor capacidad muscular.(Yasmin, 2013)

Estudios publicados hablan de la capacidaddel sulfato de magnesio para reducir el dolorde nervios por la metástasis y su trata-miento.Igualmente tiene efecto contra cefaleas y mi-grañas. Hay investigaciones que comproba-ron cómo los niveles de Magnesio inciden enlos receptores de serotonina y otros químicosque se relacionan con los dolores de cabeza.

(Yasmin, 2013) Intervenciones para el tratamiento del

asma en el embarazo.El sulfato de magnesio además del trata-miento habitual, puede reducir la frecuenciade las exacerbaciones del asma aguda.Evidencia incluida en esta revisión:Se incluyeron ocho estudios clínicos, en losque participaron 1181 madres con sus neona-tos. En cinco estudios clínicas se evaluaron

agentes farmacológicos, mientras que en tresestudios clínicos se evaluaron intervencionesno farmacológicas.Repercusiones clínicas:Hay un cuerpo limitado de evidencias sobrelos efectos de las intervenciones para el trata-miento del asma durante el embarazo. Los es-

tudios clínicos de intervenciones farmacológicas no pudieron aportar una evidencia positiva sobre los beneficios o los daños com para apoyar u oponerse a las prácticas actuales.

Se demostró que el sulfato de magnesio reduce las exacerbaciones del asma aguda, peresto fue en un estudio clínico pequeño, de calidad desconocida.(Bain, Pierides, Clifton, Hodyl, & Stark,2014)

Eficacia del carbonato de magnesio ecombinación con carbonato cálcico o acetato cálcico. Un estudio aleatorizado comparó la eficacide la asociación carbonato de magnesio

acetato cálcico con relación a la monoterapicon carbonato cálcico en 50 pacientes en hemodiálisis. El tratamiento con la combinación carbonato de magnesio y acetato cálcicresultó en unos niveles significativamentmás bajos de fósforo, calcio y hormona paratiroidea comparados con la monoterapia (p 0,05 cada uno). Las concentraciones de magnesio sérico en el grupo de combinación aumentaron significativamente, pero permanecieron dentro del rango de lo normal. Deuber , 2014)

Magnesio en la enfermedad renal crónica

Aunque la excreción de magnesio a través deriñón se adapta muy fácilmente, esta capacdad se deteriora cuando la función renal diminuye de forma significativa25. En situaciones de ERC moderada (estadios 1-3), s produce una compensación a esa pérdida dla función renal a través de un aumento en lexcreción fraccional de magnesio, por lo qulos niveles de magnesio sérico se mantienedentro de lo normal26. Es interesante constatar que en estas circunstancias hay diferencias entre los diabéticos y los no diabético pues se ha encontrado que en no diabético

existe una correlación significativa entre uaclaramiento de creatinina bajo y niveles séricos altos de magnesio, mientras que en lo pacientes diabéticos no se ha encontrado estcorrelación; en estos pacientes los niveles dmagnesio sérico fueron significativamentmás bajos, a pesar de una disminución deaclaramiento de creatinina. (De francisco &Rodriguez, Magnesio y enfermedad renacrónica, 2013)


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Efectos Neurotóxicos de Sulfuro de Mag-nesio Intratecal Este estudio sugiere que la administración in-tratecal de sulfuro de magnesio en concentra-ciones de 15% o más puede causar riesgosimprevisibles para el paciente. La neurodege-

neración fue observada por microscopía elec-trónica en animales que recibieron sulfuro demagnesio en esa concentración, especial-mente después de la administración repetida,y puede traer como resultado un aumento ex-tremo de la actividad celular y el posterior dé-ficit en el metabolismo de energía. Hastaahora, los estudios neurofisiológicos relacio-nados con el uso de sulfuro de magnesio soninsuficientes para evaluar la seguridad clínicay por lo tanto, estudios adicionales son nece-sarios para una caracterización completa.(Ozdogan, Levent; Sastim, Handan ; Ornek,

Dilsen , 2012)

Importancia practica de temprana de defi-ciencia de magnesio en los cultivos.Se requiere suficiente Mg para maximizar eltransporte de carbohidratos hacia los órganosreceptores (como raíces y semillas) para pro-mover rendimientos altos .El mantenimientode una adecuada nutrición con Mg en los es-tadios tardíos del ciclo del cultivo es tambiénesencial para minimizar la generación de es- pecies de radicales oxigenes dañinos y eldaño fotooxidativo en los cloroplastos.El efecto negativo en el crecimiento de la raíz

causado por la deficiencia de Mg puede tenerserio impacto en la absorción de nutrientes yel agua, especialmente bajo condiciones deúselos marginales. (Cakmak & Atilla, 2010)

Estudio piloto sin grupo control del trata-miento con magnesio y vitamina B6 delsíndrome de Gilles de la Tourette en niños:

El tratamiento estudiado se administró a ni-ños diagnosticados de SGT de acuerdo con elManual Diagnóstico y Estadística de losTrastornos Mentales, cuarta edición, duranteuna exacerbación clínica. La clínica se cuan-tificó mediante la Yale Global Tics SeverityScale (YGTSS) a los 0, 15, 30, 60 y 90 díasde tratamiento.

Resultados

La puntuación de los tics pasó de 26,7 (inicio)a 12,9 (a los 90 días de tratamiento) y la pun-tuación total de la YGTSS pasó de 58,1 a18,8. Estos resultados fueron estadística-

mente significativos. Con respecto a la aplcación o no de tratamiento convencional, nobservamos diferencias significativas en loresultados obtenidos. No se registra-ron efectos secundarios.

Conclusiones

El tratamiento analizado es seguro y efectiv para reducir los síntomas del SGT en niñoEs necesario realizar estudios con un grupcontrol y diferentes dosis de fármacos parconfirmar estos resultados.

(García López, Romero González, PereMilla, Ruiz Garcia, & Rivas Ruiz, 2008)

Efecto del sulfato de magnesio intra-venoso en la exacerbación de la EPOC quprecisa hospitalización: estudio aleatorzado controlado con placebo

Objetivo El sulfato de magnesio (SM) ha demostradtener en el asma bronquial un efecto broncodilatador, que resulta dudoso en el caso de lenfermedad pulmonar obstructiva crónic(EPOC). Por ello hemos llevado a cabo un etudio con el objetivo de investigar el posiblefecto broncodilatador del SM intravenoso ela EPOC agudizada.

Pacientes y métodos

Se estudió a 24 pacientes diagnosticados dEPOC agudizada que requirieron ingreso ela Unidad de Hospitalización de NeumologíA cada uno se le realizó un espirómetro basaPosteriormente, se efectuó una aleatorizacióa doble ciego y cruzada de los pacientes parrecibir 1,5 g de SM o placebo en solución intravenosa (20 min). A quienes el primer dírecibieron SM se les administró placebo esegundo día, y al revés. Se realizaron espirometrías a los 15, 30 y 45 min de la administración de SM o placebo. Por último, se administraron 400 μg de salbutamol inhaladomediante cámara espaciadora y a los 15 mise realizó una última espirometría. Todos loenfermos recibieron además trata-miento coesteroides, antibióticos intravenosos, oxgeno y broncodilatadores pautados (salbutamol y bromuro de ipratropio cada 6 h).

Resultados


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Cuando se compararon los incrementos abso-lutos (en ml) y porcentuales del volumen es- piratorio forzado en el primer segundo(FEV1) obtenidos con SM y placebo a los 15,30 y 45 min, no se encontraron diferenciassignificativas. Al comparar los incrementos

absolutos y porcentuales del FEV1 tras la ad-ministración de salbutamol se observaron in-crementos significativos con el SM (incre-mentos absolutos FEV1 SM/placebo: 0,185 ±0,42 frente a 0,081 ± 0,01 l; p = 0,004. Incre-mentos porcentuales FEV1 SM/placebo:17,11 ± 3,7% frente al 7,06 ± 1,8%; p =0,008).

Conclusiones

La administración de SM intravenoso carecede efecto broncodilatador en pacientes conEPOC agudizada; sin embargo, sí potencia

dicho efecto de los betamiméticos inhalados.(Abreu Gonzales, Hernandez Garcia , AbreuGonzales , Martin Garcia, & Jimenez , 2006) Sulfato de magnesio en mujeres en

riesgo de parto prematuro para la neu-roprotección del feto.El sulfato de magnesio administrado amujeres en riesgo de parto prematuro re-duce el riesgo de desarrollar trastornosneurológicos en los neonatos, el magne-sio es un fármaco seguro, su rango de do-sis segura es estrecho, se debe prevenir a

las mujeres prematuras que reciben sul-fato de magnesio para la neuroprotecciónde sus hijos durante el tratamiento.En un estudio clínico se administró sul-fato de magnesio a la madre para la pre-vención de la eclampsia, pero también seanalizaron los resultados para el neonato.La terapia prenatal con sulfato de magne-sio administrada a mujeres en riesgo de parto prematuro redujo sustancialmenteel riesgo de parálisis cerebral en los neo-natos. Cuatro estudios clínicos informa-ron el uso de corticosteroides en más del

50% de las mujeres en riesgo de parto prematuro. El análisis de esos cuatro es-tudios por separado no cambió las con-clusiones. No se observaron efectos esta-dísticamente significativos de la terapiacon sulfato de magnesio para las mujeresen riesgo de parto prematuro en cuanto ala mortalidad neonatal u otros resultadosneurológicos.

Hubo tasas más altas de efectos secundarios maternos menores en los grupos cosulfato de magnesio, pero no se observun aumento significativo en las complicaciones maternas.(Lumbiganon, 2009)

V. CONCLUSIONES

El magnesio es sumamente importante en el metabolismo y normal funcionamiento de diversosistemas en el cuerpo humano.

El magnesio es un mineral que se encuentra presente en diversa variedad de alimentos, los cualedebemos consumir regularmente para aseguraniveles adecuados de este mineral en nuestro organismo.

La deficiencia de magnesio trae consigo altoriesgos en la salud de una persona, pues afecta etodo sentido el funcionamiento orgánico. Los estudios realizados sobre el magnesio revelan confirmas la importancia que tiene en el metabolismo humano y nos muestra además nuevas formas de aplicación del mismo.

Consumir magnesio regularmente ayudará a tener una vida saludable y llena de bienestar.

VI.

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