Instituto de Neurociencia, Alto Rendimiento y Tecnología. www.institutoneuroart.org

www.institutoneuroart.org

Programa Empresa Saludable

2

FÍSICO Hábitos Saludables

Nutrición Fisioterapia

Fitness y Deporte

MENTAL Mindfulness

Inteligencia Corporal Inteligencia Emocional

Habilidades NeuroFelicidad

SOCIAL Grupos Deportivos de Empresa Comunidad Saludable Virtual

Apadrina un Cambio Actividades Outdoor

Las organizaciones actuales han de plantearse objetivos que contribuyan a establecer estilos de vida saludables entre sus colaboradores. Esto no sólo

generará innumerables beneficios en el empleado en términos de bienestar, satisfacción y motivación, sino también para la empresa, al mejorar su

rendimiento, productividad y compromiso.

www.institutoneuroart.org 3

Mente

Cuerpo Disconfort

Emocional

Habilidades Neuro

Felicidad

Mindfulness e Inteligencia Corporal 01.

Prevención de Disconfort Emocional 02. Menú de sugerencias donde se traten temas como: el poder de la influencia y el

contagio emocional, el reconocimiento, la creatividad, el concepto y manejo del éxito y fracaso, el autodominio y el estrés y la necesidad de adaptar el nivel de reto al talento.

Habilidades 03. Entrenamiento en Habilidades y competencias profesionales: Liderazgo,

Inteligencia Emocional, Gestión del Tiempo, Comunicación y Gestión de Conflictos, Gestión de Estrés

NeuroFelicidad 04. Neurofelicidad es una nueva visión de la Salud basada en la capacidad cerebral de

generar emociones, sentimientos y conductas que contribuyen a generar al desarrollo de la Felicidad Personal y Social.

Dimensión Mental

Programa de Entrenamiento Cuerpo-Mente que tiene como finalidad

aumentar el bienestar físico-psicológico, reforzando habilidades personales (Actitud, Atención, Inteligencia Emocional y Toma de Decisiones).

www.institutoneuroart.org 4

Hábitos Saludables Workshops teórico prácticos adaptables a las

necesidades específicas de la empresa:

Dolor de espalda. Abdomen y Suelo pélvico.

Prevención del envejecimiento. Conciliación laboral con un estilo de vida saludable.

Fisioterapia, Fitness y Deporte Actividades para todos los niveles y personalizadas en tu propia empresa o en

nuestros centros “Saludando”: Fisioterapeúticas. (Pilates y Suelo pélvico..) Cuerpo-Mente. (Yoga, Taichi…) Cardiovasculares. (Areobic, Step…) Coreografiadas. (Zumba, Baile Moderno…) Fuerza (Cross Training, Funcional…) Deportivas (Individuales y Colectivas)

Nutrición Workshops teórico-prácticos adaptables a las necesidades

específicas de la empresa: Conciliación laboral con planificación alimentaria familiar equilibrada. Educación Nutricional en la empresa. Corrección de hábitos alimentarios Sobrepeso (mitos y realidad).

Dimensión Física

www.institutoneuroart.org 5

Actividades Outdoor El apoyo social es uno de los factores que ha probado

ser determinante en el bienestar, como motivador y apoyo de cambio, sentido de pertenencia y seguridad.

Mediante actividades vivenciales reforzamos los aprendizajes necesarios para el cambio.

Grupo Deportivo de Empresa Nuestros profesionales dinamizan a todos los niveles físicos de la organización mediante la creación o el apoyo

del grupo deportivo, generando actividades, retos internos y participando en pruebas populares.

Apadrina un Cambio Programas de formación y consultoría integrales, en

los que dotamos de las herramientas necesarias a miembros clave de la organización, para actuar como

agentes de cambio.

Las nuevas tecnologías nos ofrecen soluciones, hasta

ahora desconocidas, en el ámbito de la salud y el bienestar. Integramos Apps y dispositivos de Hardware (HealthBands y Smartwatches) para dinamizar y monitorizar los proyectos de cambio de hábitos.

Comunidad Saludable Virtual

Dimensión Social

www.institutoneuroart.org

Equipo Coordinador Programa Empresa Saludable

6

Gloria Fernández

Coaching Sistémico,

Neurociencia Aplicada

Antonio López

Entrenamiento y Cambio de hábitos,

Organizaciones Saludables.

Blanca Porres

Medicina, Coaching

Inteligencia Emocional

Paloma FUENTES

Medicina, Coaching,

Neurofelicidad

José Vigaray

Medicina, Alergología,

Nutrición

José Manuel Calvo

Psicología, Tecnología, Neuromanagement,

Mindfulness

Silvia Escribano

Neurocoaching, Management,

Inteligencia Corporal

Instituto de Neurociencia, Alto Rendimiento y Tecnología. Más información: proyectos@institutoneuroart.org

672 233 373 - 645 947 046

www.institutoneuroart.org 7

Empresas Participantes