Enciende tu Pineal - Dalia Garcia F|Transforma tu vida · es muy importante para el buen...
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www.enciendetupineal.com Enciende tu Pineal 30 REVISTA MENSUAL AGOSTO 2015 Difusión Gratuita MÉXICO AÑO 3 ESTAS QUEBRADO POR QUE QUIERES COMO CUIDAR NUESTROS OJOS
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Enciende tu Pineal 30
REVISTA MENSUAL AGOSTO 2015 Difusión Gratuita
MÉX
ICO
AÑO 3
ESTAS QUEBRADO POR
QUE QUIERES
COMO CUIDAR
NUESTROS OJOS
SUMARIO 2
DALIA MA. GARCÍA FUENTES Editor: [email protected]
Generalmente no le damos la importancia a algo tan maravilloso como son nuestros ojos por eso este mes hablaremos de como cuidarlos. Además que hacer si estas quebrado y que pasa con los niños hiperactivos.
bienestar 04 HACIA UNA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE.
Cuidemos nuestros increíbles ojos 07 ¿QUÉ HAY PARA COMER?
guerreros de Luz 9 ESTAS QUEBRADO POR QUE QUIERES
sintagma creativo 12 NIÑOS HIPERACTIVOS
16 buenas noticias 20 frases…quién lo dijo? 21 encendiendo al planeta: agenda
Staff
Editor Dalia Ma. García Fuentes Colaboradores: Dalia Fuentes, Inma Capó, Irma García Lázaro, Manuel RodrÍguez Salazar
Contacto: [email protected] tel. (+52 55) 55323155
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BIENESTAR HACIA UNA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
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CUIDEMOS NUESTROS INCREÍBLES OJOS
DALIA FUENTES ROSADO [email protected]
El ojo es uno de los órganos más increíbles que tenemos por su indiscutible precisión y su óptimo rendimiento. Ojo y cerebro constituyen los elementos fundamentales de la visión. El ojo se compone de un sistema sensible a los cambios de luz y es capaz de transformarlos en impulsos eléctricos Todos sus músculos trabajan continua e incansablemente para realizar tres funciones simultáneas: observación del campo visual, apertura y cierre de la pupila según la cantidad de luz y modificación de la curvatura del cristalino de acuerdo a la distancia del objeto a fin de que su percepción sea clara y nítida. El ojo recibe los estímulos lumínicos procedentes del entorno que se proyectan en la retina. Ésta es sensible a la luz y está formada por millones de células nerviosas que las transforman en impulsos nerviosos; a través del nervio óptico, llegan al centro cerebral de la visión donde se transforman en la sensación visual, así, continuamente se está transmitiendo una gran cantidad de información al cerebro. El órgano de la visión está formado por los párpados, por los globos oculares, por el aparato lagrimal y por los músculos externos. Con la participación de los dos ojos, podemos apreciar las imágenes en tres dimensiones.
El globo ocular mide aproximadamente 2.5 cm de diámetro y está lleno de un gel transparente llamado humor vítreo que rellena el espacio entre la retina y el cristalino. En la parte anterior del ojo se encuentran dos espacios: la cámara anterior situada entre la córnea y el iris, y la cámara posterior ubicada entre el iris y el cristalino. Estas cámaras están llenas de un líquido llamado humor acuoso cuyo nivel de presión es muy importante para el buen funcionamiento del ojo. El ojo está formado por tres capas y cada una de sus partes cumple una función esencial y específica para captar y percibir las imágenes del mundo exterior. Capa externa: La córnea transparente protege al cristalino
5 BIENESTAR HACIA UNA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
y al iris permitiendo el paso de la luz. El iris regula la entrada de luz aumentando o disminuyendo su tamaño según la intensidad de la misma. Nos da el color de los ojos. La pupila es el orificio central del iris. Se dilata o contrae en función de la cantidad de luz. El cristalino enfoca el haz de luz en la retina. Tiene forma de lente biconvexa y es la segunda lente más importante. La esclerótica es espesa y resistente y de color blanco. Capa media.
La Coroides contiene abundantes vasos sanguíneos y tejido conjuntivo del cuerpo ciliar y el iris.
La retina es la parte sensible a la luz. Está
compuesta por seis millones de conos cuya
función es dar información sobre la nitidez y
el color; la retina también está compuesta por
120 millones de bastones, muy sensibles, que
nos permiten percibir el brillo, el blanco y el
negro. Se estimulan en función de la luz que
reciben y envían la información al nervio
óptico. Externamente la retina se encuentra
sobre la coroides, internamente está en
contacto con el humor vítreo.
Capa interna
El nervio óptico conduce los impulsos
nerviosos de los bastones y los conos al
cerebro, en forma de señales eléctricas. El
cerebro transformará esa electricidad en
sensación visual.
Algunos de los padecimientos que se
presentan en los ojos son, entre otros, la
Conjuntivitis que es la inflamación de la
conjuntiva, provocada por una infección o por
una alimentación deficiente en vitaminas A y
B que produce cierta resequedad; las
Cataratas que es una opacidad del cristalino,
el Glaucoma, que es el aumento de la presión
del líquido que hay dentro del ojo y que causa
atrofia de la retina y del nervio óptico,
alterándose la visión; la Degeneración
macular de la retina, (la mácula es la zona
más sensible de la retina) y es una causa
importante de ceguera después de los 65 años;
la Pérdida de la agudeza visual, provocada
por cataratas, lesiones oculares, tumores
cerebrales, diabetes o arterioesclerosis; la
Ceguera nocturna, que es el retraso o la falta
de adaptación para ver en la oscuridad.
La nutrición es uno de los factores
determinantes para que nuestros ojos se
mantengan saludables y realicen todas sus
complejas y delicadas funciones. Los
6 BIENESTAR HACIA UNA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
alimentos deben proporcionarles las vitaminas
antioxidantes A, C y E y carotenoides.
La Vitamina A es indispensable para la
formación de la rodopsina (pigmento sensible
a la luz que se encuentra en la retina) además
lubrica y humedece la conjuntiva. La
zanahoria, la calabaza y el chabacano
contienen el beta-caroteno suficiente para que
nuestro cuerpo elabore la vitamina A que
necesitan los ojos. Las Vitaminas C y E, se
encuentran en las frutas, hortalizas, frutos
secos y cereales, su carencia favorece las
cataratas y la pérdida de la visión.
Los carotenoides son pigmentos vegetales,
antioxidantes como la luteína y la zeaxantina
que se encuentran principalmente en las
espinacas, la col, las coles de Bruselas y el
brócoli, y evitan la degeneración macular de
la retina.
Si consumimos estos vegetales crudos o
cocidos en ensaladas, sopas o guisados y las
frutas naturales o en licuados estamos
protegiendo nuestros ojos, cuidando nuestra
vista y desde luego mejorando nuestra
agudeza visual.
Prueba las recetas para los ojos que te
proponemos en ¿Qué hay para comer?
Bibliografía:
- Enciclopedia de los Alimentos y su Poder Curativo.
Biblioteca Educación y Salud. Tomo 2. 2008. Edit.
Safeliz,S.L. Madrid. PP. 22-29. http://www.monografias.com/trabajos76/anatoimia-funcion-ojos/anatomia-funcion-ojos.shtml#ixzz3jkpzRisp https://es.wikipedia.org/wiki/Ojo_humano
7 BIENESTAR ¿QUÉ HAY PARA COMER?
ENSALADA DE ESPINACA
INGREDIENTES 200 gr de espinacas. 4 zanahorias. 100 gr de col. 8 rabanitos. 2 cucharadas de ajonjolí (sésamo). 2 cucharadas de semillas de girasol peladas. 3 ramas de perejil picado. Jugo de 1 limón. 2 cucharadas de aceite de oliva. Sal al gusto. PREPARACIÓN Pelar, lavar y cortar las hortalizas en crudo y colocarlas en una ensaladera. La col puede machacarse un poco para ablandarla. Mezclar las semillas de ajonjolí y de girasol, con el jugo de limón, el aceite de oliva y la sal. Agregar el aliño a las hortalizas y adornar con el perejil.
QUINOA CON ZANAHORIA
INGREDIENTES 250 gr de quinoa. 500 gr de zanahoria. 1 cebolla. 2 dientes de ajo. 1 jitomate. ½ litro de caldo de verduras. 2 ramas de perejil. 4 cucharadas de aceite de oliva. Sal al gusto. PREPARACIÓN Pelar, lavar y cortar las zanahorias en rodajas. Moler en la licuadora el jitomate, la cebolla y un diente de ajo con un poco de caldo. En una olla, calentar el aceite y agregar un diente de ajo finamente picado; cuando empiece a dorar, agregar las zanahorias y remover; enseguida agregar la quinoa y sofreír por 3 minutos. Incorporar el jitomate molido y cocinarlo unos minutos. Agregar el caldo de verduras, el perejil y la sal. Hervir 15 minutos y servir caliente.
8 BIENESTAR ¿QUÉ HAY PARA COMER?
LICUADO DE CHABACANOS Y PLATANO
INGREDIENTES 250 gr de chabacanos. 2 plátanos. 2 cucharadas de miel. ½ litro de leche de almendras. ½ taza de agua. PREPARACIÓN Lavar los chabacanos y deshuesarlos. Pelar los plátanos y trocearlos. Licuar la fruta con la miel, el agua y la leche de almendras.
BUEN PROVECHO!!
9 GUERREROS DE LUZ
Manuel Rodríguez Salazar Escritor [email protected]
El anterior es el título de un libro de Larry Winget: You’ e B oke Be ause You Wa t to Be . Es u te to
confrontante que asocio al mensaje sobre que somos practicantes de la magia negra. Traduzco partes:
• Lo ue di es ue uie es es i espo sa le ua do ada a ió ue ealizas o t adi e tus pala as… o
sea, que no sirven para maldita la cosa.
• Ali ea uest as i te io es o uest as a io es es algo que todos podemos aprender cómo mejorar. Es la clave para aprovechar tu potencial, para salir de deudas y para tener éxito en la vida.
• “i lo ue ha es o t adi e lo ue pie sas terminarás peor que como empezaste.
• ¡Deja de a tua o o ví ti a! No puedes ulpa a nadie por tu situación.
• Tu vida efleja las de isio es ue has to ado. “i quieres una vida mejor, toma mejores decisiones. Cuando lo hagas te darás cuenta que es mucho mejor que culpar a otros por tus fracasos.
• Las pe so as ha e lo ue ha e po ue uieren hacerlo. PUNTO.
• Quie es está ó odos o se sie te suficientemente mal pero tampoco tan bien para realmente disfrutar su vida. La gente que se siente
cómoda nunca hace cambios en su vida. Tienes que sentir verdadera incomodidad para hacer un cambio positivo en ti mismo.
• El dinero siempre importa, pero hay muchas cosas que el dinero no hará para ti:
- No te dará felicidad. La gente es feliz teniendo o no dinero. La felicidad es una elección.
- No compra amigos. - No soluciona tus problemas. - No significa que pagarás tus deudas a
tiempo. La gente que paga sus cuentas a tiempo lo hace porque así es como son.
- No te hará caritativo. La gente caritativa lo es independientemente de si les sobra o no el dinero.
- No mejorará tu matrimonio. - No te hará exitoso. - No te hará una persona mejor. Las
personas son como son porque es la manera en que eligen ser.
• E usas pa a justifi a esta ue ado/a ui ado:
- Nací pobre. - Dios proveerá. Dios ya te proporcionó la
habilidad para ganar lo suficiente para vivir bien.
- No culpes a Dios por tu situación o no
10 GUERREROS DE LUZ ESTÁS QUEBRADO POR QUE QUIERES
esperes que Dios te dé el dinero para el supermercado. En lugar de eso deja de estar apoltronado ¡y trabaja! Esa es la voluntad de Dios.
- Soy cabeza de familia. Trabajo duro. Doy todo lo que puedo para llegar a casa, preparar la cena para los niños, tomar un baño y dormir un poco. Trabajar duro está bien, pero hace falta más que trabajar duro.
- Demanda la voluntad de hacer lo necesario para salir adelante. ¡NO NOS HAGAMOS! ¡TÚ SABES REALMENTE LO QUE ES CORRECTO E INCORRECTO!
• “ólo ha t es azo es po las ue la ge te o la ha e ie e la vida. O so estúpidos, o flojos o les vale . Puedes ha e osas estúpidas PERO o e es estúpido. EL PROBLEMA NUNCA ES QUE NO SEPAS QUÉ HACER. EL PROBLEMA ES QUE NO LO HACES. No entiendo como una persona puede saber qué debe hacer para tener una vida mejor y no le interese hacerlo para su bien y el de su familia.
• No tie es u p o le a de di e o. Que o te gas dinero es resultado de todos tus otros problemas.
- Tienes problemas sobre lo que piensas. - Problemas de actitud. - Problemas de autoestima. - Eres flojo. - Te falta disciplina. - Te falta integridad. - No tomas toda la responsabilidad. - Te faltan metas. - No tienes prioridades.
¡TU MAYOR PROBLEMA ESTÁ ENTRE TUS OREJAS!
Arreglarás tus problemas de dinero cuando arregles tus otros problemas.
• Gasta o te llevó a la uie a. Gasta e osas incorrectas es lo que te quebró. Cuando aprendas a gastar en las cosas correctas serás rico.
• “i estás gasta do ás de lo ue ga as o estás endeudado porque no controlas tus gastos o ganas menos de lo que podrías ganar, mereces el sufrimiento por lo que has decidido. Sufrir es mucho mejor motivador que el placer. Además, el remordimiento es el primer paso de la solución. Cuando te sientes mal por hacer algo, estás tomando espo sa ilidad po esa a ió … ua do alguie llo a
muestra que finalmente asocia emoción a sus errores. Está sintiendo el dolor de sus decisiones. Cuando eso ocurre, es posible que se decida a cambiar. ¡Siente el dolor! Date cuenta de lo que te ha costado a ti mismo y a tu familia; que tu irresponsabilidad va a afectar tu vida por un largo ato… tal vez pa a sie p e…
¡Ponte furioso por todas tus equivocaciones! La rabia puede ser una emoción muy saludable que puede motivarte a tomar acciones positivas.
• Lo ue di es ue es i po ta te pa a ti vale u a pu a dos o sal . Tus a io es so las ue g ita la verdad.
• Es i e u a lista e a ta de lo ue es verdaderamente importante para ti.
• La ve dad es ue la a o ía o está dispuesta a trabajar. A trabajar duro. A trabajar sobre sí mismo, a t a aja so e su vida… ta po o a TRABAJAR MIENTRAS ESTÁN EN SU TRABAJO. No saldrás adelante hasta que sepas en qué tienes que trabajar.
CONTINUARÉ TRANSCRIBIENDO REFLEXIONES VALIOSAS DE ESTE LIBRO EN EL PROXIMO NÚMERO DE LA REVISTA.
Si ya activaste tu pineal te invitamos el 19 y 20 de septiembre al Taller de Profundización:
Imparte: Crisitian Vidal
Este taller aporta valiosas herramientas para la automaestría del Ser, donde aprenderas a “gobernar el Sentimiento”
Informes: Federico Caivano (11)1557516629 / [email protected] Juan Pablo Caivano (0375)155308733 / [email protected]
12 SINTAGMA CREATIVO
Un límite a la terapias químicas para niños
"hiperactivos"
Una lista muy extensa (más de 100) de psicólogos,
psicopedagogos, neurólogos y psiquiatras de la
Argentina y de otros países, elaboró un documento
acerca del 'Trastorno por déficit de atención con o sin
hiperactividad', presentado al Ministerio de Salud, en
contra de tales síndromes.
Asistimos en nuestra época a una multiplicidad de
"diagnósticos" psicopatológicos y de terapéuticas que
simplifican las determinaciones de los trastornos
infantiles y regresan a una concepción reduccionista
de las problemáticas psicopatológicas y de su
tratamiento.
Esta concepción utiliza de modo singularmente
inadecuado los notables avances en el terreno de las
neurociencias para derivar de allí, ilegítimamente, un
biologismo extremo que no da valor alguno a la
complejidad de los procesos subjetivos del ser
humano.
Procediendo de manera sumaria, esquemática y
carente de verdadero rigor científico se hacen
diagnósticos y hasta se postulan nuevos cuadros a
partir de observaciones y de agrupaciones arbitrarias
de rasgos, a menudo basadas en nociones antiguas y
confusas.
Es el caso del llamado síndrome de "Déficit de
atención con y sin hiperactividad" (ADD/ADHD).
(Lasa Zulueta, 2001; Cáceres, L., 2000; Misés, R,
2004; Golse, B, Armstrong, Th, 2000; Morin, E.,1994;
Fourneret, P., 2004).
Este diagnóstico se realiza generalmente en base a
cuestionarios administrados a padres y/o maestros y el
tratamiento que se suele indicar es: medicación y
modificación conductual.
El resultado es que los niños son medicados desde
edades muy tempranas, con una medicación que no
cura (se les administra de acuerdo a la situación, por
ejemplo, para ir a la escuela) y que en muchos casos
disimula sintomatología grave la cual hace eclosión a
posteriori o encubre deterioros que se profundizan a lo
largo de la vida.
En otros casos, ejerce una pseudo regulación de la
conducta dejando a su vez librado al niño a
posteriores impulsiones adolescentes en razón de que
no ejerce modificaciones de fondo sobre las
motivaciones que podrían regularlas, dado que tanto la
medicación como la "modificación conductual"
tienden a acallar los síntomas, sin preguntarse qué es
lo que los determina ni en qué contexto se dan.
Y así, pueden intentar frenar las manifestaciones del
INMA CAPÓ [email protected]
NIÑOS HIPERACTIVOS
13 SINTAGMA CREATIVO NIÑOS HIPERACTIVOS
niño sin cambiar nada del entorno y sin bucear en el
psiquismo del niño, en sus angustias y temores.
(Bleichmar S, 1998; Gaillard, 2004; Levin, E, 2004;
Lasa Zulueta, 2001)
Es decir, lo primero que se hace es diagnosticarlo de
un modo invalidante, con un "déficit" de por vida,
luego se lo medica y se intenta modificar su conducta.
Así, se rotula, reduciendo la complejidad de la vida
psíquica infantil a un paradigma simplificador. En
lugar de un psiquismo en estructuración, en
crecimiento continuo, en el que el conflicto es
fundante y en el que todo efecto es complejo, se
supone, exclusivamente, un "déficit" neurológico.
(Berger, M, 2005; Janin, B, 2004; Rodulfo, R, 1992;
Breeding J, 1996).
Nos hemos encontrado con niños en los que se
diagnostica ADD (o ADHD) cuando presentan
cuadros psicóticos, otros que están en proceso de
duelo o han sufrido cambios sucesivos (adopciones,
migraciones, etc.) o es habitual también este
diagnóstico en niños que han sido víctimas de
episodios de violencia, abuso sexual incluido.
(Bleichmar, S., 1998; Touati, B, 2003; Janin, B,
2004).
A la vez, los medios de comunicación hablan del
tema casi como si se tratara de una suerte de
epidemia, divulgando sus características y los modos
de detección y tratamiento. Se banaliza así tanto el
modo de diagnosticar como el recurso de la
medicación.
En el límite, cualquier niño, por el mero hecho de ser
niño y por tanto inquieto, explorador y movedizo, se
vuelve sospechoso de padecer un déficit de atención,
aún cuando muchísimos de esos niños exhiben una
perfecta capacidad de concentración cuando se trata
de algo que les interesa poderosamente. (Armstrong,
2000).
Sabemos que los problemas de aprendizaje suelen ser
motivos de consulta muy frecuentes y que complican
la vida del niño en tanto lo muestran como fracasado
allí donde se expone a la mirada social.
El "no atiende en clase", aparece como una queja
reiterada de los adultos, que engloban con esa frase
gran parte de las dificultades escolares.
Hay escuelas primarias en las que una cantidad
alarmante de alumnos están medicados por ADD sin
que se formulen preguntas acerca de las dificultades
que presentan los adultos de la escuela para contener,
transmitir, educar y acerca del tipo de estimulación a
la que están sujetos esos niños dentro y fuera de la
escuela.
Es decir, se supone que el niño es único actor en el
proceso de aprender. (Frizzera, O, Heuser, C, 2004;
Untoiglich, G, 2004; Kremenchuzky J, 2004).
Pensamos que los niños que no pueden sostener la
atención en relación a los contenidos escolares, que
no permanecen sentados en clase o que están
abstraídos, como "en otro planeta", expresan a través
de estas conductas diferentes conflictivas. (Bergés, J,
1990; Janin, B, 2004).
En una época en que los adultos están en crisis, este
tipo de tratamiento pasa por alto la incidencia del
contexto, a pesar de las investigaciones que
demuestran la importancia del ámbito en el que el
niño se desenvuelve. (Armstrong Th, 2000; Duché, D,
1996; Berger, M., 2005; Jensen et al, 1997; Harrison,
Ch, 2002).
En tanto el ser humano es efecto de una historia y un
entorno, imposible de ser pensado en forma aislada,
tenemos que pensar también en qué situaciones, en
qué momento y con quiénes se da este
funcionamiento. La familia, fundamentalmente, pero
también la escuela, son instituciones que inciden en
esa constitución.
Instituciones marcadas a su vez por la sociedad a la
que pertenecen. (Armstrong Th, 2000; Winnicott D,
1971; Massie, H.y Rosenthal, J, 1986; Shore, A N,
1994; Bick, E, 1968; Rojas, M.C., 2004; Bleichmar S,
1986).
¿Los niños desatentos e hiperactivos dan cuenta de
algo de lo que ocurre en nuestros días? Padres
desbordados, padres deprimidos, docentes que quedan
superados por las exigencias, un medio en el que la
palabra ha ido perdiendo valor y normas que suelen
ser confusas, ¿incidirán en la dificultad para atender
en clase? (Duché, D, 1996; Fernández, A, 2000;
Golse, B., 2003; Fourneret, P, 2004; Jensen, PS,
1997).
Tampoco se ha tomado en cuenta la gran
contradicción que se genera entre los estímulos de
tiempos breves y rápidos a los que los niños se van
habituando desde temprano con la televisión y la
computadora, donde los mensajes suelen durar unos
pocos segundos, con predominio de lo visual y los
tiempos más largos de la enseñanza escolar centrada
en la lectura y la escritura a los que el niño no está
para nada habituado. (Golse, B, 2001; Jensen, PS,
14 SINTAGMA CREATIVO NIÑOS HIPERACTIVOS
1997; Armstrong Th, 2000; Diller L, 2001).
Por todo esto es totalmente inadecuado desde el punto
de vista de la salud pública unificar en un diagnóstico
a todos los niños desatentos y/o inquietos sin una
investigación clínica pormenorizada.
Así, en las escuelas hay niños desatentos que se
quedan quietos y desconectados, otros que se mueven
permanentemente, algunos que juegan en clase, otros
que reaccionan inmediatamente a cada estímulo sin
darse tiempo a pensar… Un niño que no atiende, que se mueve desordenadamente, generalmente atiende de
otro modo y a otras cuestiones diferentes a lo
esperable. Y no puede ser englobado en una entidad
nosográfica única. (Janin, B, 2000a, 2002, Berger, M,
2005; Flavigny, Ch, 2004; Duché, D, 2001; Tustin,
1981; Bleichmar,S, 1998).
No desconocemos la importancia de los trastornos
neurológicos, de los desarrollos actuales en neurología
y del recurso de la medicación como privilegiado en
ciertas patologías. Pero consideramos que en este caso
se atribuye a un déficit neurológico no comprobable
problemas muy diferentes. (Benasayag, L, 2002;
Tallis, 2004; Rodulfo, M, 2005; Solter A, 1998).
Hay consenso en la comunidad científica que lo que
se denomina ADD/ADHD refleja situaciones
complejas, ligadas a diferentes patologías. Sin
embargo, esto suele no ser tomado en cuenta. (Lasa
Zulueta, 2002; Benasayag, L, 2002; Cáceres, L, 2000;
Valentin, E, 1996; Daumerie, N, 2004; Gibello, B,
2004; Warren, 1997, Gaillard, 2004).
Pensamos entonces que se agrupan con ese nombre
múltiples expresiones del sufrimiento infantil que
merecen ser consideradas en su singularidad y tratadas
teniendo en cuenta su multideterminación.
Es decir, la diferencia se da entre pensar que:
a) una manifestación implica un cuadro
psicopatológico y una causa orgánica y que de ahí se
deriva un tratamiento o que:
b) una manifestación puede ser efecto de múltiples y
complejas causas y que hay que descubrir cuáles son y
por consiguiente, cuál es el tratamiento más adecuado.
También, hay oposición entre la idea de que el
diagnóstico puede ser hecho por padres y/o maestros,
a partir de cuestionarios (como si fueran observadores
no implicados) y el sostener que todo observador está
comprometido en lo que observa, forma parte de la
observación y que los padres y los maestros están
absolutamente implicados en la problemática del niño,
por lo que no pueden ser nunca "objetivos". (Ya a
comienzos del siglo XX el físico Heisenberg planteó
que el observador forma parte del sistema). A la vez el
cuestionario utilizado habitualmente está cargado de
términos vagos e imprecisos (por ejemplo, lo que es
"inquieto" para alguien puede no serlo para otro).
Esto último lleva a pensar que es imposible realizar un
diagnóstico de un modo rápido y sin tener en cuenta la
producción del niño en las entrevistas. (Cramond,
1995; Duché, 1996; Calmels, D, 2003; Tallis, J, 2004;
Farré Riba, 2000).
Desde nuestra perspectiva, nos encontramos con un
niño que sufre, que presenta dificultades, que esas
dificultades obstaculizan el aprendizaje y que
debemos investigar lo que le ocurre para poder
ayudarlo.
Es importante también destacar que muchas veces lo
que se considera no es tanto este sufrimiento sino la
perturbación que la conducta del niño causa en el
medio ambiente, por lo cual la medicación funciona
como un intento de aplacar a un niño que se "porta
mal". (Levin, 2003; Keirsey, 1998).
Aún cuando los medios científicos hablan de las
contraindicaciones de las diferentes medicaciones que
se utilizan en estos casos, (Carey, W, 1998, 1999,
2000, 2001; Diller, L, 2003)
Llama la atención la insistencia con la que los medios
propagandizan el consumo de medicación como
indicación terapéutica privilegiada frente a la
aparición de estas manifestaciones. (Clarín, 2004; La
Nación, 2004; Safer, D, 1996).
Todas las drogas que se utilizan en el tratamiento de
los niños que presentan dificultades para concentrarse
o que se mueven más de lo que el medio tolera, tienen
contraindicaciones y efectos secundarios importantes,
como el incremento de la sintomatología en el caso de
los niños psicóticos, así como consecuencias tales
como retraso del crecimiento. (Benasayag, L, 2002;
Goodman y Gilman's, 1995; Baughman, 2001; Carey,
2001; Efron et al, 1998; Vademécum Vallory 1999).
En diferentes trabajos, con respecto al metilfenidato,
se plantea que:
– No se puede administrar a niños menores de 6 años.
– Se desaconseja en caso de niños con tics (Síndrome
de Gilles de la Tourette).
– Es riesgoso en caso de niños psicóticos, porque
incrementa la sintomatología.
– Deriva con el tiempo en retardo del crecimiento.
15 SINTAGMA CREATIVO NIÑOS HIPERACTIVOS
– Puede provocar insomnio y anorexia.
– Puede bajar el umbral convulsivo en pacientes con
historia de convulsiones o con EEG anormal sin
ataques. (Goodman and Gilman's, 1995; Breggin, P,
1998, 1999, 2001; Vademécum Vallory, 1999, Cramer
et al, 2002; Schachter et al, 2001).
Con respecto a las anfetaminas en general, éstas han
sido prohibidas en algunos países (como en Canadá),
además de ser conocida la potencialidad adictiva de
las mismas. (CADRMP, 2005).
Con respecto a la atomoxetina, se ha llegado a la
conclusión de que produce (en forma estadísticamente
significativa):
– aumento de la frecuencia cardíaca.
– pérdida de peso, pudiendo derivar en retardo del
crecimiento.
– síndromes gripales.
– efectos sobre la presión arterial.
– vómitos y disminución del apetito.
– no existe seguimiento a largo plazo. (Baughman,
2005; P R Vademécum, 2005).
También nos preguntamos, ¿la medicación dada para
producir efectos de modo inmediato (efectos que se
dan en forma mágica, sin elaboración por parte del
sujeto), como necesaria durante largo tiempo, no
desencadena adicción psíquica al ubicar una pastilla
como modificadora de actitudes vitales, como
generadora de un "buen desempeño"?. (Tallis, 2004;
Keirsey, 1998).
Frente al avance de la difusión de este "síndrome" y la
posibilidad de inclusión de la medicación en el PMO
(Programa Médico Obligatorio), teniendo en cuenta
todo lo anteriormente expresado, los abajo firmantes,
proponemos:
– Que la evaluación de cada niño sea realizada por
profesionales expertos en la temática y que se le
otorgue la posibilidad de ser tratado de acuerdo a las
dificultades específicas que presenta.
– Que la medicación sea el recurso último (y no el
primero) y que sea consensuada por diferentes
profesionales.
– Que se tome en cuenta el contexto del niño en la
evaluación.
La familia, pero también el grupo social al que el niño
pertenece y la sociedad en su conjunto, pueden
facilitar o favorecer funcionamientos disruptivos,
dificultades para concentrarse o un despliegue motriz
sin metas.
– Que se acote en los medios la difusión masiva de la
existencia del trastorno por déficit atencional (cuando
es un trastorno sobre el que no hay acuerdo entre los
profesionales) y, sobre todo, el consumo de la
medicación como solución mágica frente a las
dificultades escolares.
—————————————-
Addendum: ningún niño nace programado para ser
hiperactivo: eso es tan soólo su respuesta ante
estímulos que no es capaz de procesar al mismo
tiempo, que le excitan o que por el contrario, una vez
conocidos, le aburren, ya que la misión de un niño es
aburrirse en seguida para poder pasar a otra cosa e ir
aprendiendo a la gran velocidad que un cerebro nuevo
es capaz, TODO lo que hay en el mundo y que tiene
que ir viendo, oyendo, tocando, probando,
etiquetando, para saber cómo tiene que relacionarse
con todas y cada una de las infinitas cosas que existen
a su alrededor y que son completamente nuevas para
él.
A todo ello, hay que añadir la mala alimentación que
suelen recibir una mayoría de niños, donde excitantes
como CocaCola, comida-basura, "chuches"
compuestos de un exceso de azúcares y componentes
químicos, hagan que sus jóvenes cuerpecitos se vean
atacados al mismo tiempo por dentro… y si con todo ello no perecen en el intento, es porque su Angel de la
Guarda les debe estar protegiendo…
Ser hiperactivo es ser completamente normal. Otra
cosa es que esa actividad infantil moleste a los adultos
que no tienen ni idea de cómo funciona un cerebro
infantil y ni saben cómo manejar su inagotable
energía de vida. Pero eso no es problema del niño. A
quien habría que medicar es a los adultos para que no
le eduquen tan mal como lo están haciendo y, sobre
todo, que se les cayese la cara de vergüenza cuando
van a drogarles para que se estén quietos. No dudo
que ello se haga con la mejor intención, pero el
camino hacia el desastre está empedrado de buenas
intenciones.
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Partiendo de que: “dónde esta tú atención es lo que entra en tú vida”, tendríamos que tener más cuidado en las noticias que se integran a nuestro día a día, pareciera que hoy por hoy los medios de comunicación enfocan la atención a los problemas, se han encargado de difundir noticias que alimentan el miedo, la desesperanza, la tristeza … ¿será que eso es lo que estamos creando? y ¿qué pasa con las soluciones?. En el planeta somos siete billones de personas y los que aparecen en las noticias son solamente unos cuantos, entonces ¿qué sucede con todos los que no son noticia?. Es por eso que en Enciende tu Pineal apoyamos el periodismo de impacto que obedece a la tarea de ofrecer contenidos que puedan saciar la búsqueda del lector por consumir algo distinto, algo que pueda alertarlo y concientizarlo pero sobre todo informarle las distintas alternativas y soluciones a los problemas actuales del mundo, poniendo la atención en las Buenas Noticias!
Noruega: todos sus autos serán cero emisiones para 2025 El país nórdico anunció incentivos y ventajas fiscales para los autos eléctricos e impulsó políticas para reducir completamente la contaminación. Estacionamiento público libre; peajes en carreteras, puentes y túneles libres; transporte en ferry gratis; estas son algunas de las medidas que Ola Elvestuen, miembro del Parlamento Noruego y Presidente de la Comisión Permanente de Energía y Medio Ambiente, anunció para que los autos eléctricos sean los más elegidos en su país. El objetivo: bajar las emisiones de carbono a cero. El político expuso metódicamente los datos y pasos necesarios para reducir las emisiones de carbono que Noruega se ha marcado. Su presentación “Políticas EV en Noruega: Transformación del Mercado de Energía Renovable” subrayó el papel fundamental de los coches eléctricos en la reducción de emisiones de carbono en el transporte. El país genera el 97 % de su electricidad de fuentes renovables ya, en gran parte de energía hidroeléctrica. Para recortar un 40 % las emisiones desde los niveles de 1990 en tan sólo 15 años, una gran parte de la reducción tiene que venir del transporte – que representa un tercio del total de emisiones de Noruega. Los objetivos que se han marcado son simples: que todos los vehículos municipales sean eléctricos en 2015; que todo el transporte público sea libre de combustibles fósiles para el año 2020; que todos los taxis serán cero emisiones para 2022; que cerca de 100 % de los coches nuevos vendidos sean libres de emisiones para el año 2025. Para eso se han otorgado grandes incentivos, ventajas fiscales e impositivas para esos autos, además de ofrecérseles estacionamiento público libre; peajes en carreteras,
puentes y túneles son libres; transporte en ferry es gratis; y la carga pública es gratuita. Los coches eléctricos también pueden viajar en los carriles restringidos para el autobús. Noruega ya tiene el mayor porcentaje de los coches eléctricos por habitante, y este año, casi uno de cada cinco coches nuevos vendidos en Noruega es eléctrico (26 % en marzo). Las ventas de automóviles eléctricos se han duplicado cada año desde hace tres años, ya partir de junio, un 2,1 por ciento (54000) de 2,5 millones de vehículos de Noruega fueron eléctricos. Así, la huella de carbono del transporte en Noruega puede ser reducida radicalmente, incluyendo autobuses eléctricos y hasta ferries eléctricos. Noruega va a reducir sus emisiones en un 40 %, es hora de que el resto del mundo aprenda de ella. Visto en Ecoinventos
17 BUENAS NOTICIAS
Escocia prohíbe cultivo de transgénicos en su territorio El gobierno del país europeo determinó con esta medida preservar su “estatuto verde y limpio”, a costa del beneficio económico. Escocia ha decidido prohibir el cultivo de organismos genéticamente modificados (OGM) en su territorio, con el fin de preservar su “estatuto verde y limpio”, tal y como anunciaron sus autoridades. El estado aprovecha así una nueva norma de la Unión Europea (UE) que permite a los países miembros rechazar a nivel individual el cultivo de ciertas cosechas de OGM autorizadas por la UE, indicó el Ejecutivo escocés en un comunicado. “El Gobierno presentará dentro de poco una solicitud para que se excluya a Escocia de cualquier autorización europea para el cultivo de OGM, incluyendo la variedad de maiz genéticamente
modificado que ya está aprobada y otros seis cultivos OGM que se encuentran a la espera de autorización”, explica el texto. El Parlamento Europeo aprobó en enero una decisión por la que cualquier país de la UE puede oponerse al cultivo de OGM en su territorio alegando motivos socioeconómicos, medioambientales o de planificación del territorio, incluso aunque Bruselas haya autorizado su cultivo en el territorio comunitario. El gobierno británico es favorable al cultivo de transgénicos, pero la política agrícola está descentralizada, y es una competencia propia de los gobiernos autónomos del país. Escocia, al tener libertad de elección al respecto, tomó un camino diferente, que es digno de celebración. Visto en Ecoportal y AFP
18 BUENAS NOTICIAS
Una mujer indígena gobernará la zona más exclusiva del DF “Conmigo se van a terminar las mordidas”, juró la ingeniera Xóchitl Gálvez, nueva delegada de Miguel Hidalgo, zona de altos ingresos de la capital mexicana. Xóchitl Gálvez lleva un sarape con dibujos prehispánicos y un collar de monedas chapadas en oro. “A los indígenas nos gusta el brillo”, dice esta ingeniera mexicana que acaba de ser elegida delegada de Miguel Hidalgo, la zona en la que se encuentran las Lomas de Chapultepec y Polanco, los barrios más exclusivos del DF. La mujer que de niña cocinaba gelatinas que después vendía por la calle gobernará ahora el lugar en el que vive uno de los hombres más ricos del mundo, Carlos Slim, y donde se asientan tiendas de lujo como Prada y Gucci. A los 52 años, y luego de estar entre los mejores emprendedores latinoamericanos dirigiendo una fundación que ayudaba a niños con desnutrición en zonas rurales, esta mujer con fama de honesta y de decir las cosas por su nombre tiene ahora la chance de gobernar. “Señor presidente, este cabrón se chingó el dinero”, dijo a propósito de un gobernador que había metido la mano en la caja. Xóchitl Gálvez también dirigir una empresa dedicada al desarrollo de edificios inteligentes. “Odiaba a los políticos. No quería ser uno”, jura, pero decidió que ese era el camino si quería combatir problemas sociales como “la corrupción, la inseguridad o la falta
de planeación”. La elección la ganó mostrándose cercana a la gente. “El hecho de venir de un pueblo tan pobre (Tepatepec) me hacía tener una buena conexión con la gente humilde y el ser empresaria me conectó muy bien con la zona más pudiente. Esa dualidad funciónó”, explica. La Miguel Hidalgo, con 300.000 habitantes, es un microméxico que refleja la realidad del país. El río San Joaquín es un muro que divide dos mundos. Una zona antigua de pueblos prehispánicos que por su mal desarrollo urbano se ha convertido en un nido de delincuencia, y otro espacio elitista, de ejecutivos, bicicletas ecológicas y cenas de 200 dólares por persona. “Estoy convencida de que la violencia que hay ahí se da por la exclusión, no por la pobreza”, considera. Gálvez fue una buena estudiante. En el contexto machista del México de provincias se abrió paso como pudo, hasta llegar al DF y emprender el vuelo. Tiene una hermana recluida en la prisión de Santa Martha Acatitla, a la que visita. “Hago la cola, llevo mi comida, paso los controles. Será un juez el que decida si mi hermana es culpable. Acataré el sentido de la sentencia”, comenta. Ahora combatirá no solo a los criminales callejeros, sino a los que juegan con la especulación inmobiliaria y los sobornos para la obtención de licencias. “Conmigo se van a terminar las mordidas, que ni lo intenten”, dice Xóchitl. Visto en El País
19 BUENAS NOTICIAS
España prohibe usar mercurio y cadmio en baterías La normativa prohíbe el uso de mercurio y cadmio por encima de determinadas cantidades mínimas en pilas y acumuladores destinados a aplicaciones específicas. El Consejo de Ministros ha aprobado la modificación del Real Decreto de pilas y acumuladores de modo que restringe la utilización de sustancias peligrosas y contaminantes. En concreto, a propuesta del Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente, se prohíbe el contenido de mercurio en las pilas de botón y se limita el cadmio en las pilas y los acumuladores portátiles. El objetivo es “eliminar riesgos para la salud”, puesto que ya existen sustitutos en el mercado. El Real Decreto amplía el conjunto de objetivos de recogida de estos residuos para su tratamiento y reciclaje e incorpora al derecho español la Directiva europea para restringir la utilización de sustancias peligrosas y contaminantes en las pilas y baterías. La normativa prohíbe el uso de mercurio y cadmio por encima de determinadas cantidades mínimas en pilas y acumuladores destinados a aplicaciones específicas. A partir del próximo 1 de octubre se prohíbe el mercurio (más de 0,0005% de mercurio en peso) en todas las pilas que se utilizan normalmente en relojes o controles remoto. También quedará prohibido desde el 31 de diciembre de 2016 el cadmio en cantidades superiores al 0,002% del peso en las pilas y acumuladores portátiles destinados a herramientas eléctricas inalámbricas, tales como las taladradoras o sierras eléctricas.
También se introduce un mayor control de la venta por Internet de pilas, acumuladores y baterías. La razón de estas prohibiciones es la necesidad de eliminar riesgos para la salud, ya que la Comisión Europea ha llegado a la conclusión de que ya existen sustitutos en el mercado que pueden hacer las mismas funciones, como son las tecnologías de pilas de níquel-hidruro metálico, los iones de litio o las pilas botón sin mercurio. Por otra parte, es obligatorio que los residuos de pilas y acumuladores sean depositados separadamente de otros residuos en puntos específicos de recogida. Se amplía también el conjunto de objetivos de recogida de estos residuos para su tratamiento y reciclaje final. Con ello se continuará avanzando en los esfuerzos que los sectores de la fabricación, la distribución y la gestión, así como los ciudadanos, han hecho hasta el momento, de manera que se continúen cumpliendo los objetivos comunitarios de este flujo de residuos y se sigan incrementando las tasas de recogida al ritmo que lo han ido haciendo hasta el momento. Finalmente, el nuevo Real Decreto aborda algunas actualizaciones y adaptaciones a la Ley de Residuos y Suelos Contaminados, para adaptar el régimen de las autorizaciones, comunicaciones e inscripciones en el Registro a las previsiones de simplificación y reducción de cargas administrativas previstas en la Ley. Visto en Ecoportal
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Los pequeños actos que se ejecutan son mejores que todos aquellos grandes que se planean.
G. Marshall No mires lo que fuimos; mira lo que somos.
Fedro Un hoy vale por dos mañanas.
B. Franklin El futuro no es un regalo; es una conquista.
R. Kennedy Pon todo lo que eres en lo mínimo que hagas.
F. Pessoa
No es que tengamos poco tiempo, sino que perdemos mucho.
Séneca Mi conciencia tiene para mí más peso que la opinión de todo el mundo.
Cicerón
Dos linajes solos hay en el mundo, como decía una agüela mía, que son el tener y el no tener.
Miguel de Cervantes
El dinero no es nada, pero mucho dinero, eso ya es otra cosa.
George Bernard Shaw
Cuando se trata del dinero todos son de la misma religión
Voltaire
El oro circula porque tiene valor, el papel moneda tiene valor porque
circula Karl Marx
El capital no es un mal en si mismo.
El mal radia en su mal uso. Mahatma Gandhi
21 AGENDA
MÉXICO +Agosto 15 y 16 México d.f. imparte: Dalia García informes: Dalia García cel. 55.14.99.02.96 [email protected] + Septiembre 12 y 13 México d.f. imparte: Dalia García informes: Dalia García cel. 55.14.99.02.96 [email protected]
ARGENTINA
AGOSTO 1 Y 2 +Neuquén imparte: Juan Pablo Caivano info:[email protected] +Mendoza imparte: Federico Caivano info: [email protected] Agosto 8 y 9 +Buenos Aires imparte: Federico Caivano info: [email protected]
AGOSTO 29 y 30 +Santa Fe imparte: Juan Pablo Caivano info:[email protected] +Buenos Aires imparte: Federico Caivano info: [email protected]
Septiembre 5 y 6 +Buenos Aires imparte: Juan Pablo Caivano info:[email protected] +La Pampa imparte: Federico Caivano info: [email protected]
FRESIA CASTRO EN ARGENTINA
AGOSTO 23 Y 24 - Buenos aires
TALLER: SOMOS INMORTALES
AGOSTO 24 – BUENOS AIRES
CONFERENCIA: CÓDIGOS INVISIBLES
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