EndorfigramaCoaching Transformacional aplicado a tu vida

Una herramienta creada por Pablo Nachtigall Psicólogo & Especialista en Liderazgo Transfomacional

www.accionytransformacion.com

Pablo Nachtigall – Creador del Endorfigrama

Psicólogo clínico & Consultor de empresas

Autor de 3 libros publicados en Argentina

EndorfigramaWork Life Balance para tu vida

Esta herramienta nos permite visualizar las 8 áreas más relevantes de nuestra vida y chequear como estamos actualmente (Estado Actual) y que cambios deseamos generar (Estado Deseado)

Endorfigrama

• Es una herramienta de

coaching que te

permite observar tu

vida y que precisas

trabajar en ti para

experimentar Plenitud,

Vitalidad y Bienestar.

Familia- Hogar

Trabajo -Proyectos Laborales

Diversión –recreacion

Crecimiento personal-espiritual

Amistad Formación - Capacitación

Pareja- Sexualidad

Salud – Corporal

Endorfigrama

Area Salud- Corporal: Está referida a tus hábitos de salud y como los estás cultivando en tu vida (actividad física- alimentación- Descanso- Chequeos médicos).

Area Diversión- Recreación: Se refiere a como alimentas a tu “niño interior”. Tu capacidad para generarte espacios de diversión, recreación, hobbies , arte y todo aquello que te enriquezca como persona.

Endorfigrama

Area Pareja- Sexualidad: Tu capacidad de establecer una relación de pareja adulta, amorosa y nutritiva. También el conectarte con el placer del sexo en todas sus formas.

Area Trabajo- Proyectos laborales: Tu capacidad de trabajar en lo que te gusta, crear proyectos laborales y ganar el dinero que necesitas.

Endorfigrama

Area Amistad: Tu capacidad de generar lazos

afectivos y profundos con tus amigos. El poder abrirte al amor sanador de la amistad.

Area Crecimiento Personal- Espiritual :

Tu desarrollo como persona en el área espiritual, mental, emocional sea a través de terapia, meditación o alguna actividad de crecimiento que involucre el dar generosamente

Endorfigrama

Area Formación- Capacitación:Tu formación en conocimientos

para optimizar tu desempeño laboral, sea a través de cursos, lectura de libros, universidad, etc.

Area Familia- Hogar:Tu capacidad de generar lazos

profundos, sinceros y adultos con tus familiares más próximos.

Endorfigrama

Observa cada una de estas 8 áreas…

¿Cómo consideras y sientes que estás en cada una de ellas?

¿Qué cambios te gustaría introducir afín de experimentar Bienestar, Alegría y Potencia en tu vida?

Para más información del Endorfigrama

Puedes adquirir los libros de Pablo Nachtigall

También puedes efectuar consultas de seminarios, capacitaciones y sesiones de psico- coaching, entrando a:

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