ENFERMEDADES EN EL TRABAJO POR LA MALA

POSTURASeguridad y Salud ocupacional

Presentado por:Ingrid Luciana Alarcón

INTRODUCCION

• Las enfermedades en el ámbito laboral pueden ser por diferentes factores, como químicos, físicos, locativos, biomecánicos, psicosociales, eléctricos, mecánicos y biológicos.

• En esta presentación nombraremos algunas de las enfermedades más comunes causadas por la mala postura por una acción repetitiva en el lugar de trabajo.

No levantarse de la silla cada hora y media, no mover el cuello ni hacer ejercicios de estiramiento, así como

no tener la espalda recta frente a la computadora, son las posiciones más comunes que adquirimos y

que perjudican la salud.

ESCOLIOSIS La columna vertebral tiene una curvatura normal, llamada lordosis, que facilita el sostén del cuerpo así como sus movimientos. Cuando esa curvatura es exagerada o poco acentuada, se trata de una escoliosis. Los síntomas no siempre se reconocen e incluyen cansancio en la columna luego de un largo período de estar parado o sentado, dolor de espalda. La escoliosis puede tener varias causas y la mala postura es una de ellas. Además, aunque el origen se deba a otro factor, una postura inadecuada agrava esta dolencia.

LUMBAGO O LUMBALGIAEs un dolor intenso de duración variable, de la zona baja de la espalda, donde se hallan las vértebras lumbares y los músculos que las rodean.Causas: tensión muscular, desgarros musculares y ligamentosos, hernias, artritis o artrosis son las causas más frecuentes del lumbago. Estas afecciones las suele propiciar la mala forma física o inactividad, los trabajos que sobrecargan la zona lumbar, estar demasiado tiempo de pie o sentado o hacer movimientos indebidos de forma brusca (sobre todo giros).

DOLOR DE CUELLO Y HOMBRO

Una mala postura al sentarse o estar de pie suele provocar dolores de cuello y de hombros porque aumenta la tensión muscular y de los

ligamentos en la espalda y el cuello.

DOLOR DE CABEZA

Al alinearse de manera incorrecta las vértebras y la cabeza, la tensión muscular en la zona aumenta y causa dolor de cabeza e incluso sensación de fatiga. Esto ocurre, por ejemplo, al inclinar mucho la cabeza hacia adelante al estar sentado. Esta postura también origina dolor en la mandíbula porque ésta permanece apretada y los músculos faciales, contraídos.

Además de las dolencias mencionadas, la mala postura provoca una imagen corporal poco favorable. En cambio, las posturas correctas hacen que el cuerpo se vea más elegante,

más estilizado.

SINDROME DEL TUNER CARPIANO

SINDROME DEL TUNER CARPIANO

Es una afección en la cual existe una presión excesiva en el nervio mediano. Este es el

nervio en la muñeca que permite la sensibilidad y el movimiento a partes de la

mano. El síndrome del túnel carpiano puede provocar

entumecimiento, hormigueo, debilidad, o daño muscular en

la mano y dedos.