|FOREM – Centro Integral para la Formación y Empleo de CC.OO. Centro Integral del SNE|

|Índice|1. Punto de partida

Balance

Análisis de tu entornoAutoanálisis

2. Toma de decisiones . Objetivos Profesionales.. Empresas / Sectores de interés.. Vía de acceso al empleo.

PROYECTO PROFESIONAL

3. Plan de búsqueda Organización y Planificación:. Agenda de búsqueda.

Métodos de búsqueda de empleo:. Red de contactos.. Auto‐presentación.. Prensa y publicaciones.

Herramientas asociadas:. Cartas de presentación.. Curriculum.

. Realizar una autoanálisis de uno/a mismo/a y un análisis del entorno para elaborar el proyecto profesional.

. HERRAMIENTAS: Red I+O  www.riop.navarra.es‐ Guía interactiva de búsqueda de empleo y guía de profesiones.

. Definir el objetivo profesional y establecer el itinerario para alcanzar dicho objetivo profesional.

. HERRAMIENTAS:‐ Red I+O www.riop.navarra.esOfertas de empleo y de formación.

‐ Forem Navarra  www.foremnavarra.orgCursos de formación.

. Organizar y planificar la búsqueda de empleo y utilizar métodos y herramientas de búsqueda de empleo.

. HERRAMIENTAS:‐ Red I+O www.riop.navarra.esHerramientas para elaborar curriculum y cartas de presentación.

‐ Agenda de búsqueda de empleo.

|Índice|

4. Búsqueda de empleo 2.0 . Carta de presentación (About me) y CV 2.0 (Cuvitt).. Portales 2.0.. Redes sociales: Twitter, Tuenti, Google+, Facebook.. Redes sociales profesionales: Linkedin.. Blogs.

5. Superando barreras Cómo superar un proceso de selección:. Qué es un proceso de selección.. Principales fases de un proceso de selección.. Pruebas de Selección. Cómo superarlas.. Dinámica de grupo.. Test psicotécnicos.. Cuestionario de personalidad.

La entrevista de personal.

6. Otra forma de empleo Autoempleo

. Manejar herramientas de la web 2.0 y crear una identidad digital.

. HERRAMIENTAS:‐ Curriculum vitae 2,0, portales de empleo, Facebook, Twitter, Tuenti, Linkedin…

. Identificar las fases del proceso de selección, las diferentes pruebas, la entrevista de personal y ser capaz de enfrentarse con éxito a un proceso de selección.

. Tener una visión del autoempleo como una forma más de acceder al mercado laboral. Perfil, detectar oportunidades, planes de empresa

|AUTOCONOCIMIENTO|

Objetivo: 

• Mejorar el conocimiento de uno/a mismo/a para planificar la BAE y comprobar situs características coinciden con las que demanda el mercado laboral.

Pregúntate:

• ¿ Cómo soy? ¿qué puedo ofrecer a las empresas? listado de adjetivos • ¿en qué tipo de empresa prefiero trabajar?• Cuestionario de valores profesionales• ¿Qué tipo de responsabilidades quiero tener?• ¿En qué lugar geográfico prefiero trabajar?

|AUTOCONOCIMIENTO|

“QUIEN NO SABE A DÓNDE VA, PUEDE LLEGAR A DÓNDE NO QUIERE”

Es muy importante definir nuestro OBJETIVO PROFESIONAL

|AUTOCONOCIMIENTO|

¿QUÉ  COMPETENCIAS  PROFESIONALES  TENGO?

MIS PUNTOS FUERTES Y DÉBILES

¿QUÉ  COMPETENCIAS  DEMANDA  EL  MERCADO  LABORAL?

|AUTOCONOCIMIENTO‐Competencias Profesionales|

COMPETENCIAS PROFESIONALES:• Tolerancia al estrés: mantenimiento firme del carácter bajo presión y/o oposición. Se 

traduce en respuestas controladas en situaciones de estrés.

• Flexibilidad: capacidad para modificar el comportamiento propio con el objetivo de alcanzar una meta.

• Adaptabilidad: capacidad para permanecer eficaz dentro de un entorno cambiante, como a la hora de enfrentarse a nuevas tareas, responsabilidades o personas.

• Capacidad de trabajo en equipo: disposición para participar como miembro totalmente integrado en un equipo, colaborador eficaz incluso cuando la tarea no está relacionada con intereses personales.

• Proactividad. Iniciativa: capacidad de acción, no aceptación pasiva de los acontecimientos.

|AUTOCONOCIMIENTO‐Competencias Profesionales|

COMPETENCIAS PROFESIONALES:

• Capacidad de comunicación.

• Empatía.

• Capacidad de organización : establecer eficazmente un orden apropiado de actuación personal o para terceros con el objetivo  de alcanzar una meta.

• Orientación a resultados.

• Autonomía.

• Creatividad.

|AUTOCONOCIMIENTO‐Competencias emocionales|

PERSONALES:

Autoconciencia: conciencia de estados internos, de nuestras emociones. Conocer puntos fuertes y débiles.  Confianza en uno mismo. 

Autoregulación: control de los estados internos. Autocontrol.  Adaptabilidad.

Motivación

LA FORMACIÓN ACADÉMICA UNIVERSITARIA U DE OTRO TIPO, ES HOMOGENEA.LO QUE ME DIFERENCIA SON LAS ACTITUDES PERSONALES.

|AUTOCONOCIMIENTO‐Competencias emocionales|

SOCIALES:

Empatía.

Habilidades sociales: comunicación, asertividad, resolución de conflictos, trabajo en equipo

RECUERDA:

Mejorar el conocimiento de uno/a mismo/a, nos facilitará la planificación de la búsqueda de empleo, comprobar si poseemos las características que demandan las empresas y actuar en consecuencia.

| PLANIFICACION‐ HERRAMIENTAS BÁSICAS DE BÚSQUEDA DE EMPLEO |

Métodos de búsqueda de empleo (herramientas asociadas):

• Agenda de búsqueda de empleo

• Red de contactos

• El curriculum vitae y sus tipos

• La carta de presentación

• Prensa

• Internet

|Agenda|

| RED DE CONTACTOS |

1. AMIGOS/AS Y CONOCIDOS/AS (RED DE CONTACTOS)

Son las personas de tu círculo personal que pueden ayudarte a encontrar trabajo: 

compañeros/as, familiares, gente de tu círculo.

|AUTOCANDIDATURA|

Eres tú quien se presenta, personal o telefónicamente o por carta. 

|Carta de Presentación|Tarjeta de visita para presentarse a la empresa y acompaña al currículum.  Esforzarse en su redacción. Deberá ser corta, ordenada, clara y directa. Adaptarla al puesto y empresa.

|Modelos de Carta de Presentación|

|Curriculum Vitae|

El objetivo del currículo es conseguir una entrevista de trabajo. Redacción: Breve y concisa, términos claros y exactos. Fácil de leer, 

esquemática y bien organizada.         Estructura del texto: Ordenado por apartados diferenciados, bien redactado y 

con ortografía cuidada. Presentación: A ordenador salvo indicación contraria. Papel de buena calidad 

(DIN‐A4), márgenes correctos.     Extensión: Mejor corto, máximo dos hojas.

Modelos de curriculum: Europass: comprensible en toda Europa. 

https://europass.cedefop.europa.eu/es/home Tradicional curriculum Vitae 2.0 https://about.me/jmgfuentes Videocurriculum https://youtu.be/FOshxiv7820

Resumen de datos personales, académicos y profesionales del aspirante a un puesto de trabajo. Documento elaborado de lo que la persona ha hecho, cuándo y dónde.

|Curriculum Vitae|

Cada vez más se valora el hecho de que un candidato/a tenga cierta presencia en internet. Por eso, en ocasiones puede ser interesante incluir en el currículo blogs, perfiles en redes sociales (siempre que tengan un tinte profesional como Twitter, Linkedin, Instagram) o páginas webs del candidato. Existe, además, una herramienta que puede aglutinar todos ellos y puede resultar atractiva para los empleadores.

Es About.me, un servicio que ofrece la posibilidad de centralizar todos estos perfiles en un solo sitio web. En esencia, viene a ser una tarjeta de visita on line, un currículo en la red, en el que además de describir tus capacidades, formación y experiencia en una carta de presentación, puedes demostrarlo a través de los links a esos blogs o redes sociales. 

Este servicio también permite añadir enlaces, textos, por lo que se convierte en un currículo completo y accesible a cualquier persona.

Modelos de curriculum: curriculum Vitae 2.0 https://about.me/jmgfuentes

|Modelos de Curriculum Vitae|

https://youtu.be/Q‐QuyiMMmKM

|Modelos de Curriculum Vitae|

|Modelos de Curriculum Vitae|

|Modelos de Curriculum Vitae|Hay dos modelos básicos de CV: currículum cronológico y currículum funcional. Se trata de 2 formas diferentes de agrupar la información que pueden ayudarte: dependiendo de tu trayectoria profesional y la oferta, te covendrá uno u otro modelo.

Modelo de currículum cronológico

Este modelo de currículum es el más habitual y presenta la información de tu historia laboral agrupada por fechas, comenzando siempre por la actual (o más reciente).

Este tipo de CV debes destacar los empleos que has tenido y las empresas en las que has trabajado.

¿Cuándo es apropiado este modelo?• Si tienes una larga trayectoria profesional ininterrumpida en el tiempo.• Si tus funciones se han desarrollado siempre en la misma área, y reflejan una carrera y 

progresión profesional.

|Modelos de Curriculum Vitae|Modelo de currículum funcional

Este modelo está orientado a mostrar tus capacidades y logros, sin facilitar información detallada acerca de dónde y cuándo se obtuvieron.

En él las experiencias se agrupan en bloques y categorías. En las primeras posiciones tendrás que resaltar la experiencia más afín a la vacante de empleo que estás buscando.

Con este modelo destacarás aquellos aspectos de tu CV que más valor dan a tu candidatura.

¿Cuándo es apropiado este modelo?• Si has estado durante largos periodos en paro, sin trabajar o has cambiado 

frecuentemente de empleo.

• Si inicias tu carrera profesional y no tienes experiencia laboral.

• Si deseas cambiar de área laboral o sector económico.

|Errores frecuentes en los Curriculum Vitae|

• Demasiado largo, más de dos páginas.

• Incluir datos que no nos favorecen.

• Mencionar estudios que no tienen que ver con el trabajo que se pretende.

• Utilizar siglas, que pocas personas comprenden.

• Incluir datos irrelevantes, como por ejemplo: modelo de vehículo, etc.

• Desorganizado y difícil de leer.

• Errores ortográficos, gramática deficiente. Los currículos deben someterse a una cuidada revisión antes de ser impresos.

|Errores en los Curriculum Vitae|

• No destacar los datos relevantes.

• No adjuntar carta de presentación.

• Adjuntar certificados académicos cuando no los piden.

• Utilizar un currículo cronológico cuando tienes espacios de tiempo amplios en blanco, en ese caso es mejor utilizar un currículo funcional

|Prensa|

PRENSA Y PUBLICACIONES

En el anuncio, fíjate en tres cosas: 

◦ Qué piden

◦ Qué ofrecen

◦ Quién lo pone

|Empleo por Internet|

|Empleo por Internet|

Una vez que hemos visto la oferta que nos interesa, 

entramos, vemos los requisitos y la forma de contactar con la 

empresa. Habitualmente hay que enviar el cv por e‐mail

|Empleo por Internet|

PODEMOS… PUBLICAR CURRICULUMS en BOLSAS DE EMPLEO / PORTALES DE EMPLEO / ETT… en los 

que hay que registrarse: esta es una pequeña muestra de Buscadores de ofertas de empleo:

o http://www.infojobs.net/

o http://es.jobrapido.com/

o http://www.iopcionempleo.com/

o http://empleo.trovit.es/

o http://www.wiju.es/empleo/

o http://jooble.es/

o http://indeed.es/ofertas?q=&I=Navarra

Tendrás  un nombre de usuario y una clave de acceso a la parte privada, 

Hay distintas formas de insertar el CV:

•Mediante formulario estándar

• Adjuntando un fichero Word (extensión .doc o .rtf)

• Por correo electrónico

|Empleo por Internet|

…O PODEMOS… HACER AUTOCANDIDATURA

Buscaremos información en los diferentes directorios de empresas que existen para enviarles 

nuestra autocandidatura.

o http://www.paginasamarillas.es

o http://www.navarra.net/empresas/index.htm

o http://www.hotfrog.es/

o http://www.navactiva.com/es/empresas/

o http://www.centralfax.com/