FÓRMULA PARA EL DESARROLLO PERSONAL pero no tienes claro qué hacer ni cómo conseguirlo. A veces,...
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FÓRMULA PARA EL DESARROLLO PERSONAL A Por Alex Lobo Derechos Reservados 2016
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FÓRMULAPARA EL
DESARROLLOPERSONALA
Por Alex Lobo
Derechos Reservados 2016
FÓRMULA A PARA ELDESARROLLO PERSONAL
Contenido
A · Quién es Alex Lobo· ¿Cómo surgió este curso?· Taller Online· ¿Cómo se usa esta guía?· Bienvenida
· Autodiagnóstico· Notas y reflexiones
· Autodiagnóstico· Notas y reflexiones
1.2.4.5.6.
7..8.8.
12.13.13.
16.16.17.19.19.20.22.23.24.26.27.
AutodesarrolloMódulo 1:
Presentación
ContactoAutoconocimientoMódulo 2:
· Autodiagnóstico· Notas y reflexiones
· Autodiagnóstico· Notas y reflexiones
· Autodiagnóstico· Notas y reflexiones
AutocontrolMódulo 3:
AutocuidadoMódulo 4:
AutoeficaciaMódulo 5:
Es muy probable que en alguna ocasión te hayas preguntado qué necesitas para alcanzar el éxito en tu vida. Quizá te habrás cuestionado acerca de cómo tener una existencia equilibrada, armónica, llena de relaciones significativas, resultados exitosos y satisfacción.
Seguramente, en algunos momentos habrás sentido que no sabes hacia dónde vas, que tienes muchos sueños y ganas de lograr metas, pero no tienes claro qué hacer ni cómo conseguirlo.
A veces, parece que aun sabiendo lo que tienes hacer, simplemente no lo haces y pierdes la motivación. Si además de todo lo anterior, sientes que no importa lo que hagas porque al final no tienes los resultados que deseas, este E-book es para ti.
Presentación
¿Es esté tumomento?
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Quién es Alex Lobo
Empresario Social, Experto en Prevención y Especialista en Desarrollo Humano y Empresarial.
Fundador y CEO del InstitutoMexicano de Prevención Integral, A.C.
Terapeuta familiar (Terapia Sistémica Transgeneracional)
Maestro en Alta Dirección (MBA)
Consejero en adicciones.
Coach y Entrenador personal.
Consultor de empresas.
Asesor de políticas públicas.
Escritor, Investigador, Conferencista, Educador, Coach y Consultor ha recorrido un largo camino de descubrimiento y desarrollo personal, de crecimiento intelectual, de madurez personal y de amplitud espiritual.
Con más de 18 años de experiencia, basado en más de 30 años de inves-tigación científica de Prevención, más de 150 Programas exitosos ejecu-tados y cientos de miles de personas bene�ciadas.
FÓRMULA A PARA ELDESARROLLO PERSONAL Hace 20 años Alex Lobo se planteó las
preguntas con que iniciamos este E-book y ese ejercicio marcó una diferencia fundamental en su desarrollo.
Para encontrar las respuestas que buscaba, Alex se dedicó profundamente al estudio científico, conocer maestros en sus viajes, participó de diversas terapias. En el fondo, deseaba descubrir el secreto de las personas exitosas y felices.
Gracias a este camino, Alex construyó una metodología que implementó en sí mismo con éxito y hoy desea compartirla contigo con el único objetivo de que consigas tu desarrollo personal.
Se trata del autodesarrollo, que te permitirá tener una vida saludable y plena en todos los ámbitos: personal, familiar, de pareja, laboral, social, espiritual y físico.
Mismo que conseguirás aplicando la:¿Cómo se hace para tener
una vida llena de gozo y significado?
Fórmula A para elDesarrollo Personal
¿Cómo surgió el curso?
FÓRMULA A PARA ELDESARROLLO PERSONAL
Después de todo lo que te hemos compartido, seguramente te sientes interesado en profundizar en esta información para aplicarla a tu vida diaria.
Esta metodología es para toda la vida y la mejor manera de conseguir el autodesarrollo con la metodología de Alex Lobo es a través de una experiencia vivencial.
Por ello te invitamos a que asistas al taller en línea que está por iniciar.
Taller online
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En este espacio Alex te compartirá de primera mano la fórmula para cambiar, crecer y contribuir, obtener más claridad, re-encontrar tu motivación y tener más significado en tu vida.
Te explicará detalladamente qué son, cómo funcionan y cómo puedes aplicar los conceptos de:
Es un curso dirigido a un reducido número de personas que Alex Lobo acompañará por dos meses en su proceso de transformación personal.
AUTODESARROLLO
AUTOCONOCIMIENTO
AUTOGESTIÓN
AUTOCUIDADO
AUTOEFICACIA
Taller online
FÓRMULA A PARA ELDESARROLLO PERSONAL
Imprimir la guía y leer la información.Ver los videos de cada módulo.Navegar la guía electrónicaApuntar tus reflexiones en la guía impresa. Dejar un comentario en la plataforma donde viste el video.Seguir nuestras redes sociales para ver transmisiones en vivo.
¡Haz un compromiso contigo,diseña tu plan ycomprométete!
La Guía está dividida en 5 módulos, cada uno de ellos tiene información y un autodiagnóstico que te invitará a lograr una reflexión respecto al tema, al final tendrás una hoja libre para hacer apuntes sobre tu aprendizaje y reflexiones. Te sugerimos:
¿Cómo se usa esta guía?
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BIENVENIDOS
FÓRMULA A PARA ELDESARROLLO PERSONAL
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Módulo 1.Autodesarrollo
video 01
El término “autodesarrollo” es la capacidad que tenemos los seres humanos de promover en nosotros mismos la seguridad y los nutrimentos necesarios para cambiar, crecer y contribuir. (click aqui para video)
Ninguna institución (familiar, escolar, laboral) nos enseña a auto desarrollarnos, es una capacidad que vamos desarrollando y aprendiendo en otros espacios.
Para comprender totalmente la trascendencia de esta información es importante que conozcas los siguientes conceptos:
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3. CONTRIBUCIÓN SOCIALDesde un espacio de fortaleza interior, claridad y luz podemos aportar desde el amor aspectos valiosos a la sociedad.
A través del autodesarrollo logramos evolucionar, dejando de hacer lo que no nos conviene, comenzando a hacer cosas nuevas, desempeñándonos mejor en nuestras actividades cotidianas y dándole nuevos enfoques a ciertos aspectos de nuestra vida.
1. CAMBIO
El autodesarrollo nos permite movernos a un lugar mejor, con mayor significado y felicidad. Una vez que recorremos ese sendero nos daremos cuenta de que el crecimiento logrado con el autodesarrollo es evidente.
2. CRECIMIENTO
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Cuatro Aspectos de laPersonalidad madura
Autocuidado
Autoeficacia
Autoconocimiento
Autocontrol
Capacidad para trabajar conmigo mismo, conocerme, entenderme y aceptarme.
Capacidad para dominar mis deseos, impulsos y creencias.
Capacidad para atenderme, sanarme y cuidar de mi.
Capacidad para ponerme metas y trabajar para conseguirlas.
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¿Tienes claroquién eres y cuál
es tu propósitoen la vida?
¿Te sientes alineado con lo que está
sucediendo a nivel espiritual en tu
existencia?
¿Eres la personaque realmente
quieres ser, sin que tus circunstancias
definan tu futuroy tus decisiones?
Autodiagnóstico
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Módulo 2.Autoconocimiento
Este módulo constituye el punto de partida de esta nueva aventura para ti, se trata de una introspección honesta.
Y no es posible arrancar el viaje sin la información básica, que se traduce en las reflexiones: quién soy, qué quiero, dónde estoy, hacia dónde voy, qué hago aquí, cuáles son mis recursos y limitaciones. Así como, cuáles son mis metas y objetivos. (click aqui para video)
El autoconocimiento tiene una importancia fundamental para la plenitud personal. El que no sabe dónde va, va a terminar en cualquier parte, donde todos los demás le digan que tiene que ir. Pero si además, esa persona no sabe dónde está, es poco probable que llegue a dónde realmente quiere ir.
video 02
FÓRMULA A PARA ELDESARROLLO PERSONAL
¿Sé cómo me siento conmigo mismo?
¿Me acepto como soy?
¿Qué concepto e imagen tengo de mí?
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AutodiagnósticoReflexionar y entender estos puntos, así como trabajar en nuestro concepto físico, nos permitirá conocernos mejor y fortalecer la seguridad en nosotros mismos y nuestra autoestima.
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Módulo 3.Autocontrol
Con este módulo aprenderemos a administrar y gestionar nuestro tiempo, energía, sentimientos, relaciones e incluso, dinero. De esta manera, mejoraremos la relación que tenemos con la persona más importante en tu vida: Tú mismo. (click aqui para video)
Es un hecho, para ser felices tenemos que mejorar. Y esa mejora muchas veces queda dominada por los deseos y apetitos que nos alejan de nuestras metas y de los buenos hábitos.
Es por eso que te planteamos las siguientes:
video 03
FÓRMULA A PARA ELDESARROLLO PERSONAL
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¿Te sientes capaz de manejar tu
tiempo de manera productiva?
¿Le estás dedicando tiempo y recursos a lo que realmente es importante para ti?
¿Cómo estás administrando tus sentimientos con las personas quete rodean en este
momento?
Autodiagnóstico
FÓRMULA A PARA ELDESARROLLO PERSONAL
Módulo 4.Autocuidado
El módulo tres pretende que aprendas a repararte. Eso significa tener la capacidad de ponerte en primer lugar en tu lista de prioridades, aprendiendo a buscar ayuda de personas confiables, de manera autónoma e independiente. (click aqui para video)
También te conduciremos para buscar la motivación dentro de ti y sostenerla en el tiempo que necesites para no perder la actitud y energía. Finalmente, llegarás a com-prender que si tú no cuidas de ti mismo, nadie más lo hará.
video 04
FÓRMULA A PARA ELDESARROLLO PERSONAL ¿Cómo te sientes
cuando tienes que pedir apoyo a otras
personas?
¿Te sientes verdaderamente
motivado para alcanzar tus
objetivos más importantes?
¿Qué lugar ocupas en tu lista de
temas prioritarios en tu vida?
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Autodiagnóstico
FÓRMULA A PARA ELDESARROLLO PERSONAL
Módulo 5.Autoeficacia
El objetivo del módulo cuatro es aprender la metodología desarrollada por Alex Lobo con el ánimo de establecer metas, generar un plan de acción, ejecutarlo y lograr los resultados que te plantees. (click aqui para video).
En otras palabras...
video 05
FÓRMULA A PARA ELDESARROLLO PERSONAL Se trata de lograr que
tus sueños se concretenEn este segmento, Alex te compartirá su valiosa experiencia de vida. Sabrás cómo superó situaciones adversas como una familia disfuncional, el déficit de atención que lo aquejó y su antigua carencia de recursos, para convertirse en el hombre exitoso que hoy conocemos.
Derivado de su propia metodología, consiguió una vida saludable: llena de abundancia emocional, significado, amigos, familia, pareja e hijos y trabajo.
FÓRMULA A PARA ELDESARROLLO PERSONAL ¿Tienes la habilidad
de convertir tus sueños en realidad,
haciendo que todo lo que planteas
suceda?
¿Cuántas veces te has sentido
limitado por tus circunstancias y
carencias?
¿Eres capaz de ponerte metas
altas, hacer planes para conseguirlas y
cumplir con esa planeación?
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Autodiagnóstico
FÓRMULAPARA EL
DESARROLLOPERSONALA
Por Alex Lobo
Derechos Reservados 2016
