7/25/2019 Futbol Formativo. Propuesta

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Elementos:

- Pelotas- Pecheras- Tapas- Conos- Aros- Cronmetro- Silbato

Organizacin:

- por grupos de edades: 10 a 1! 1" a 1#! 1$ a 1%&- por se'o: (arones ) mu*eres+- Por turnos: ma,ana 10 a 1. ) tarde 1$ hs a 1% hs // 1 hs a 1 hs.

2etodolog3a:

- 24todo integrado: esta metodolog3a comprende al 5utbol como

totalidad! donde los aspectos 53sicos! t4cnicos! t6cticos ) psicolgicos

propios del *uego! se encuentran reunidos ) 5orman una totalidad

indisoluble! 7ue permite al *ugador reconocerlos e incorporarlos en el

conte'to de la pr6ctica en el campo+ Para su aplicacin! nos

(aldremos de *uegos conceptuales en espacios reducidos! basados en

los principios t6cticos del 58tbol9 a su (ez! emplearemos metodolog3as

propias de dos escuelas tradicionales en 5utbol 5ormati(o: m4todo

Coer(ers escuela holandesa. ) utbol a la medida del ni,o! de ;orst

error?!

su correccin inmediata+ Por otro lado! creo 7ue no tiene mucho

sentido emplearlo como m4todo 8nico )a 7ue conlle(a a una nocin

del *uego como (ariables aisladas! algo 7ue de hecho! no sucede en

los campos de *uego+

7/25/2019 Futbol Formativo. Propuesta

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Estructura modelo de una sesin de entrenamiento:

Tiempo total: 120 min+- Entrada en calor: 10

@uegos conceptuales! introductorios a la tarea principal+ e ba*a

comple*idad e intensidad creciente+- Pausa: 2 30+

;idratacin ) (uelta a la acti(idad acti(acin de la pausa.+- Bucleo: 30+

24todo integrado: *uegos conceptuales de desarrollo a campo

completo o en espacios reducidos+ ntensidad media-alta. 15.24todo anal3tico: e*ercicios 53sico-t4cnicos )/o t4cnico-t6cticos+

ntensidad media-ba*a+ 15+- Pausa: 2 30+

;idratacin ) (uelta a la acti(idad acti(acin de la pausa.+

- utbol 5ormal: 40+- Duelta a la calma: 5.