Guía del expatriado · deberás cuidar tu seguridad de mayor manera, por lo que es recomendable...

Guía del expatriadoConsejos prácticos para una fácil adaptación en México.

La extensión territorial de México abarca 1,964,375 km2, de los cuales 1,959,248 km2 son superficie continental y 5,127 km2 insular. A este territorio también corresponde la Zona Económica Exclusiva de mar territorial, que incluye 3,149,920 km2, por lo que la superficie total del país es de 5,114,295 km2. Está compuesto por 32 entidades federativas y la capital del país es la Ciudad de México, sede de los Poderes de la Unión.

México es uno de los países con mayor turismo del mundo. Es posible apreciar su riqueza cultural, geográfica e histórica a través de sus destinos turísticos, gastronomía, arquitectura y costumbres. La diversidad de cada estado está reflejada en sus zonas arqueológicas, artesanías y tradiciones.

El clima es muy variable y depende de la zona del país donde te encuentres. En la Ciudad de México los meses más calurosos son mayo, junio y julio donde la temperatura llega hasta 28 °C. Los meses más fríos son noviembre, diciembre y enero con una temperatura promedio de 7 °C.

Las mañanas y noches son frescas, especialmente en invierno, y la época de lluvia empieza en mayo y termina a finales de octubre.

Información general

Bienvenido a México

Para integrarte a la ciudad de forma rápida debes contar con la información necesaria para desarrollar tanto tus actividades profesionales como personales. Por ello, a continuación te presentamos una breve guía con datos sobre lugares clave de entretenimiento, áreas históricas, culturales, gubernamentales, entre otros, así como teléfonos de emergencia, términos lingüísticos tradicionales y algunos elementos de interés para tu seguridad y comodidad que te ayudarán a mejorar tu estancia en el país.

Consejos prácticos para una fácil adaptación en México 1

La Ciudad de México junto con la zona metropolitana cuenta con más de 22 millones de habitantes, es el núcleo urbano más grande del país, así como el principal centro político, académico, económico, financiero, empresarial y cultural. Es considerada la tercera aglomeración urbana más grande del mundo, la más extensa del continente americano y la metrópoli hispanohablante con mayor población de la tierra.

Tiene una superficie de 1,495 km2, dividida administrativamente en 16 delegaciones y situada a una altitud media de 2,240 m sobre el nivel del mar.

Colinda al norte, este y oeste con el Estado de México y al sur con el estado de Morelos, al estar localizada en el centro geográfico del país, la capital está conectada por tierra a todos sus destinos.

Al igual que muchas otras urbes del mundo, la Ciudad de México tiene zonas en las que deberás cuidar tu seguridad de mayor manera, por lo que es recomendable tomar ciertas medidas de precaución como cuidar tus pertenencias, utilizar transporte seguro, entre otras.

En cuanto a usos y costumbres, es común dejar propina en establecimientos como restaurantes, salones de belleza, supermercados y gasolineras.

En el caso de restaurantes y comida en general esta remuneración oscila entre el 10% y 15% del costo del servicio recibido. Para los empacadores en el supermercado, personal de salón de belleza y gasolineras lo habitual es dejar una propina de $10 pesos.

El voltaje utilizado en México es de 120 voltios 60 Hz, el mismo que en Estados Unidos. La mayoría de los enchufes son estándar. Los electrodomésticos utilizan el enchufe con dos clavijas.

2 Guía del expatriado

Denuncias por celular 5533(Aplica para todas las compañías de telefonía móvil)

Emergencias mayores 5683 2222

Bomberos 5768 2532

Reporte de fugas de agua, baches y postes de luz 5654 3210

Policía 066

Cruz Roja 065,5395 1111

Llamadas de emergencia / Policía Ciudad de México 066

Denuncias Anónimas Contra el Narcomenudeo 089y Delincuencia Organizada

Teléfonos de emergencia


Es recomendable que como extranjero que vive en la Ciudad de Mexico te registres en tu respectiva embajada o consulado. A través de esta acción, podrás recibir notificaciones por parte del gobierno de tu país, lo cual te permitirá renovar tu documentación, así como participar en sus procesos electorales. Es muy importante dado que estos órganos internacionales pueden tener tus datos por cualquier tipo de incidencia. Debajo encontrarás sus datos de contacto, acude a ellas cuando lo requieras:

AlemaniaHoracio No. 1506Col. Los Morales5283 2200http://www.embajada-alemana.org.mx/

Estados Unidos Paseo de la Reforma 305Col. Cuauhtémoc5080 2000http://spanish.mexico.usembassy.gov/

ArgentinaAv. Palmas 910Col. Lomas de Chapultepec5520 9430http://www.embajadaargentina.mx/

BrasilLope de Armendáriz No. 130Col. Lomas de Virreyes5201 4531http://mexico.itamaraty.gov.br/es-es/

CanadáSchiller 529Col. Polanco5724 7900http://www.canada.org.mx

FranciaCampos Elíseos 339Col. Polanco9171 9700www.ambafrance-mx.org

VenezuelaSchiller 326Col. Chapultepec Morales5203 4233, 5203 4435, 5203 4587, 5255 2573http://www.embavenemex.com

Si necesitas mayor información sobre las embajadas y consulados al interior de la República visita los siguientes enlaces:

http://www.embajadas.com.mx y www.inm.gob.mx/index.php/page/Embajadas_Consulados

La mayoría de estos organismos cuentan con perfil en las redes sociales (Facebook, Twitter, LinkedIn) donde informan a sus connacionales sobre las actividades culturales, sociales, así como oportunidades de networking que organizan.

En la ciudad además existen varias cámaras de comercio extranjeras, entre ellas:

Cámara Franco-Mexicana de Comercio e Industriawww.franciamexico.com

American Chamber of Commercewww.amcham.com.mx

Cámara Mexicana Alemana de Comercio (CAMEXA)http://mexiko.ahk.de/

Canadá - México Chamber of Commercewww.canmexchamber.com

EmbajadasEn la Ciudad de México se encuentran todas las embajadas y consulados de otros países. La mayoría tiene su ubicación en la zona de Polanco.

Guía del expatriado4

Respecto al Sistema Público, el Hospital General cubre las necesidades de una zona determinada de la ciudad, con estudios sencillos. El Hospital Regional cubre enfermedades más complejas y abarca toda la región, es decir, varias provincias o ciudades de influencia.

La Unidad de Medicina Familiar es una clínica de Instituto Mexicano de la Seguridad Social (IMSS) donde brindan atención médica general y consultas.

Estos son algunos centros que brindan atención médica por delegación:

Tu saludLa red hospitalaria de la Ciudad de México está compuesta principalmente por centros médicos públicos y privados.

DelegaciónTipo de

instalaciónNombre de la

unidadTeléfonosDirección

UNIDAD DE MEDICINA FAMILIAR

UMF 12 SANTA FE

55 15 48 02Plaza de los héroes s/n, Unidad Habitacional Santa Fe, 01170, Ciudad de México.


UMF 28 DEL VALLE

55 59 67 74Gabriel Mancera No. 800 esq. San Borja entre Eje 6 sur Ángel Urraza, Del Valle, 03100, Ciudad de México.

HOSPITAL GENERAL DE ZONA CON MEDICINA FAMILIAR

HGZMF 8 DR. GILBERTO FLORES IZQUIERDO

55 50 05 59Río Magdalena No. 289 entre Altamirano e Hidalgo, Tizapán, San Ángel, 01090, Ciudad de México.

UNIDAD MEDICA DE ATENCIÓN AMBULATORIA

UMAA 161 AV. TOLUCA (UMF 161)

15 20 17 80; 15 20 16 02; 15 20 16 03; 15 20 16 05

Av. Toluca No. 160, Olivar de los Padres, 07100, Ciudad de México.

HOSPITAL GENERAL DE ZONA

HGZ 24 INSURGENTES

55 77 59 06Insurgentes Norte No. 1322, esq. Eje 4 norte Fortuna, Magdalena de las Salinas, 07760, Ciudad de México.


UMF 33 ROSARIO

53 82 47 73Av. Las Culturas esq. Renacimiento s/n, unidad habitacional El Rosario, 02100, Ciudad de México.

HOSPITAL GENERAL

HG CM LA RAZA

55 83 36 46Calzada Vallejo y Jacarandas, La Raza, 02990, Ciudad de México.

ÁLV

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Sector público


DelegaciónTipo de



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A.

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HGZ 1 CARLOS MCGREGOR

56 39 19 42Gabriel Mancera No. 222, Del Valle, 03100, Ciudad de México.


UMF 9 S.PEDRO PINOS

55 15 63 99Av. Revolución y Calle 7 s/n, San Pedro de los Pinos, 03800, Ciudad de México.

UNIDAD MÉDICA DE ATENCIÓN AMBULATORIA

UMAA 42 CUAJIMALPA (UMF 42)

58 12 24 61Av. Jesús del Monte s/n entre Monte Alto, 05260, Ciudad de México.


UMF 42 CUAJIMALPA

58 14 24 61Av. Jesús del Monte s/n entre Monte Alto, Jesús del Monte, 05260, Ciudad de México.

HOSPITAL DE ESPECIALIDADES/ REGIONAL

HES CMN SIGLO XXI

55 78 95 21Av. Cuauhtémoc No. 330 entre Dr. Márquez y Eje 3 Sur, Doctores, 06720, Ciudad de México.


HGZMF 26 CHILPANCINGO

52 86 81 83Chilpancingo 56 entre Aguascalientes y Tlaxcala, Condesa, 06100, Ciudad de México.


HGZ 27 TLATELOLCO

55 97 60 92Lerdo y Manuel González No. 311, Unidad Nonoalco Tlatelolco, 06900, Ciudad de México.


UMF 1 COL. ROMA

53 33 85 26Orizaba No. 115, Roma, 06700, Ciudad de México.


UMF 20 VALLEJO

55 67 09 85Calzada Vallejo No. 675, Vallejo, 07760, Ciudad de México.


UMF 44 LA ESCALERA

57 54 44 94Av. Plan de San Luis y Av. La Salle. La Escalera, 07330, Ciudad de México.


UMF 41 FORTUNA

55 86 03 60 Eje 4 Norte Fortuna esq. Río Bamba, Magdalena de las Salinas, 07760, Ciudad de México.


HGZMF 29 S. JUAN ARAGÓN

57 60 01 58Av. 510 No. 100 esquina Zapata, Unidad San Juan de Aragón, 07920, Ciudad de México.


DelegaciónTipo de




UMF 17 LEGARIA

55 27 55 92Calzada Legaria No. 354 esquina Gran oso y cerrada de Ximilpa, Pensil, 11430, Ciudad de México.

IZTA

PAL

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UMF 43 ROJO GÓMEZ

56 86 52 76Calzada Ermita Iztapalapa No. 1515 Camino Real a San Lorenzo, El Manto, 09830, Ciudad de México.


UMF 17 LEGARIA

55 27 33 56Calzada Legaría No. 354 esquina Gran Oso y cerrada de Ximilpa, Pénsil, 11430, Ciudad de México.


UMF 5 C. ANÁHUAC

55 27 55 92Av. Marina Nacional y Mariano Escobedo, Anáhuac, 11320, Ciudad de México.

UNIDAD MÉDICA FAMILIAR

DEPORTIVO MILTA ALTA

N/DCalle Sinaloa Norte y Tlaxcala Norte s/n, Unidad deportiva, 12000, Ciudad de México.


UMF 7 CALZ. TLALPAN

55 73 24 81Calzada de Tlalpan No. 4220 Acoxpa y Ajusco, San Lorenzo Huipulco, 14370, Ciudad de México.

UNIDAD MÉDICA FAMILIAR

TOPILEJO N/DProlongación Chapultepec s/n esq. Cruz Blanca Pueblo San Miguel Topilejo, 14500, Ciudad de México.


HGZ 32 VILLA COAPA

56 77 72 44Calzada del Hueso s/n entre Calz. de las Bombas y Prol. Div. del Norte, Ex-hacienda Coapa, 14310, Ciudad de México.


DelegaciónTipo de



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RR

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UMF 21 FCO. DEL PASO

55 52 56 43Francisco del Paso y Troncoso No. 281 Fray Servando, Jardín Balbuena, 15900, Ciudad de México.


UMF 14 AEROPUERTO

55 71 22 84Blvd. Aeropuerto No. 88, Santa Cruz Aviación, 15500, Ciudad de México.

XO

CH

IMIL

CO UNIDAD

MÉDICA FAMILIAR

LA NORIA 1 N/DCalzada México Xochimilco 5713, La Noria Tepepan, 16030, Ciudad de México.

¿Qué debes hacer para solicitar el servicio médico en una clínica del IMSS?

Asegúrate de estar inscrito en el Seguro Social al solicitar a tu patrón constancia de tu aviso de alta en esta institución.

Regístrate y registra a tus beneficiarios (padres, hijos, esposo/a o concubina/o) en la Unidad de Medicina Familiar (UMF).

Documentación: fotografía, CURP, identificación oficial, comprobante de domicilio.

Documentación específica para cada tipo de beneficiario:

• Esposa (o): acta de matrimonio• Concubina (o): acta de nacimiento de hijo procreado en común• Padres: acta de nacimiento del asegurado• Hijos: acta de nacimiento, de adopción o de reconocimiento• Asegurado: documento que contenga en Número de Seguridad Social

Lugar y horario de atención: Unidad de Medicina Familiar que te corresponda, de lunes a viernes de 8:00 a 19:30 h.

Te recomendamos consultar el domicilio de tu Unidad de Medicina Familiar en:http://www.imss.gob.mx/directorio


Al realizar este trámite obtendrás también un carnet en el cual podrás llevar el registro de consultas médicas, vacunas y procedimientos médicos que realices. Asimismo, adquirirás tu credencial ADIMSS, identificación que te acredita como beneficiario del servicio médico. Te sugerimos:

Tener a la mano tu número de seguridad social y credencial ADIMSS para agilizar el trámite en la Unidad de Medicina Familiar.

En caso de requerir consultas posteriores, es importante llevar tu carnet y credencial ADIMSS. Si deseas realizar una consulta médica, puedes acudir al centro público o privado.

Los costos de las consultas varían entre los $50 y $1500 pesos, depende del médico, especialidad y aseguradora contratada.

Sector privado

La Ciudad de Mexico cuenta con una gran variedad de opciones de hospitales privados, muchos de ellos de alto prestigio.

La mayoría de estos hospitales solicitan tarjeta de crédito e identificación oficial (pasaporte o tarjeta de residencia) antes de recibir atención médica. A continuación la lista de los más reconocidos.

Centros Médicos ABC -www.abchospital.comHospitales Ángeles - www.hospitalesangeles.comHospitales Médica Sur- www.medicasur.com.mxHospitales Star Médica - www.starmedica.comHospital Español - www.hespanol.com

Por lo general, los extranjeros con contrato laboral en México cuentan con los planes privados de salud en Mexico. Existen varias aseguradoras y cada una de ellas ofrece distintos planes de gastos médicos. Algunas son:

Mapfre - www.mapfre.com.mx Axa - www.axa.mxGNP - www.gnp.com.mx Bupa Global (antes Bupa International) - www.bupa-intnl.com

A la hora de acudir a un hospital privado es necesario contar con una tarjeta de crédito, ya que normalmente es necesario dejar el voucher abierto en caso de que el seguro privado no cubra todo el tratamiento.

9Consejos prácticos para una fácil adaptación en México

Laboratorios Médicos

Si necesitas realizar algún estudio médico puedes acudir a los siguientes laboratorios:

Laboratorio Olarte y Akle - www.olarteyakle.comLaboratorio Médico Polanco - www.lmpolanco.com Laboratorios Médicos del Chopo - www.chopo.com.mx Quest Diagnotics, Laboratorio de Análisis Clínicos - www.questdiagnostics.com.mxLaboratorios Clínicos Azteca - www.labcliazteca.com.mx

Farmacias

Acude a la farmacia para adquirir los medicamentos que te prescriba el médico. La mayoría ofrece servicio a domicilio sin costo adicional. Algunas de las principales cadenas farmacéuticas son:

Farmacias Similares - http://farmaciasdesimilares.com.mx/ Farmacias del Ahorro - http://www.fahorro.com/ Farmacias Guadalajara - www.farmaciasguadalajara.com.mx Farmacias San Pablo - http://www.farmaciasanpablo.com.mx/#!/


Telefonía e internet

Los principales proveedores de servicios de telefonía móvil son:

Telcel - www.telcel.com/portal/home.do Nextel – www.nextel.com.mx Iusacell - www.iuacell.cim.mx Virgin - www.virginmobile.mx Movistar - www.movistar.com.mx

Existen dos formas de contratar estos servicios:

Fichas de prepago: permite cargar tu saldo de forma mensual, semanal o quincenal

Plan fijo: es necesario firmar el contrato con la compañía celular por mínimo 12 meses (depende de la compañía). Los extranjeros tienen que poseer la tarjeta de residencia temporal o permanente en México y una tarjeta de crédito. En caso de no tener la tarjeta de crédito, es necesario dejar un depósito.

Los principales proveedores de servicios telefónicos, internet y cable son:

Telmex (cable TV, fibra óptica, teléfono) - www.telmex.comCablevisión (cable TV o fibra óptica) -www.negocios.cable.mx.com Axtel (teléfono, internet, cable) - www.axtel.mx.com Sky (TV vía satélite) - www.sky.com.mx Dish (TV vía satélite) - https://www.dish.com.mx/

Para contratar estos servicios es necesario contar con tu forma migratoria (residente temporal o permanente) y comprobante de domicilio. Los pagos son mensuales a través de prepago.


El horario de atención en de las 9:00 a 14:00 h de lunes a viernes y solo algunas sucursales trabajan los sábados por la mañana.

Algunos de los bancos más importantes son:

Banamex - www.banamex.comBBVA Bancomer - www.bancomer.com IXE - www.ixe.com.mx Banorte - www.banorte.com Scotiabank - www.scotiabank.com.mx Santander - www.santander.com.mx HSBC - www.hsbc.com.mx

BancosPara abrir una cuenta bancaria es necesario ser residente temporal o permanente en el país y contar con registro fiscal y comprobante de domicilio.


ComprasLa mayoría de supermercados y tiendas ofrecen el servicio de compras por internet o servicio a domicilio. Entre lo que venden destacan artículos para el hogar, ropa, calzado, electrodomésticos, etcétera.

Supermercados

Superama - www.superama.com.mx Walmart - www.walmart.com.mx Comercial Mexicana - www.comercialmexicana.com.mx Chedraui - www.chedraui.com.mx Costco - www.costco.com.mx Sam’s Club - https://www.sams.com.mx/

Tiendas departamentales

Grandes establecimientos que brindan una variedad de productos encaminados a cubrir una amplia gama de necesidades: alimentación, confección, menaje del hogar, decoración, entre otros.

Sears - www.sears.com.mx/ Liverpool - www.liverpool.com.mx Palacio del Hierro - http://www.elpalaciodehierro.com/ Suburbia - www.suburbia.com.mx

Centros Comerciales

Zona Centro

Parque AlamedaReforma 222Plaza La RosaPlaza Insurgentes

Zona Centro Poniente

Plaza Molière 222Antara PolancoPabellón PolancoToreo Parque Central

Zona Norte

Plaza SatéliteMundo ECentro Comercial Perinorte

Zona Centro Sur

Plaza World Trade CenterPlaza UniversidadCentro Comercial Parque DeltaCentro CoyoacánPlaza Oasis Coyoacán

Zona Sur

PerisurPlaza InnPlaza CuiculcoPlaza Loreto

Zona Poniente

Centro Comercial Santa FeCentro Comercial InterlomasParque Duraznos


Outlets

Plazas Outlet LermaOfrece descuentos y ofertas de variedad marcas: Palacio Outlet, Hugo Boss, Nine West, Adidas, Tommy Hilfiger, Nike, Reebok, Martí, Lacoste, Vans y Puma.

Se encuentra en la Carretera México-Toluca, km. 50, San Pedro Cholula, 52000 Lerma, Estado de México.

Premium Outlets Punta NorteCuenta con 140 tiendas de marcas como: Adolfo Domínguez, BCBGMAXAZRIA, CH Carolina Herrera, Coach, Hugo Boss, Lacoste, MaxMara, Purificación García, Salvatore Ferragamo, Zegna Outlet, entre otras.

Está ubicado en Hacienda Sierra Vieja, lote 2, Fraccionamiento Hacienda del Parque, Cuautitlán Izcalli, Estado de México.

Outlet PromodaOfrece ropa para toda la familia, con promociones y descuentos permanentes de 50% a 80%.

Se encuentra en Calzada del Hueso 670, Coapa en la Ciudad de México.

Outlet MartíBrinda varios descuentos de la ropa deportiva, calzado, balones y accesorios.

Está ubicado en Venustiano Carranza 19, Centro Histórico en la Ciudad de México.

Nike Factory StoreTiene varios pisos con ropa, calzado y accesorios de temporadas anteriores.

Se encuentra en Palma 43, en el centro de la Ciudad de México.


Transportación terrestre

El Metro es el sistema de transporte de tren subterráneo con 12 líneas. Es considerado el medio de transporte más seguro en la ciudad. Generalmente, solo opera hasta las 00:00 h, pero los horarios de operación varían según la estación, por lo que recomendamos confirmar la hora de cierre en cada una. El costo de boleto es de $5 pesos.

Por otro lado, también existe el transporte denominado Metrobús, el cual está basado en autobuses de capacidad y tecnología de punta, que brinda movilidad urbana de manera rápida y segura. Tiene cinco líneas. El precio del boleto es de $6 pesos. Los transbordos son gratuitos siempre y cuando se realicen dentro de las primeras dos horas de ingresar al sistema.

Para mayor comodidad están disponibles las tarjetas cargables que son válidas en ambos medios de transporte.

Por otro lado, tanto Metro como Metrobús cuentan con vagones destinados únicamente para mujeres y niños, mismos que están disponibles en horas pico.

Para mayor información al respecto visita el sitio: http://www.metro.df.gob.mx/ y http://www.metrobus.df.gob.mx/

El Tren Ligero es un sistema de transporte eléctrico terrestre que sirve como extensión del Metro. Para realizar un transbordo es necesario pagar el otro boleto, cuyo costo es de $6 pesos. Vista el sitio http://www.ste.df.gob.mx/servicios/trenligero.html para conocer más sobre este medio.

También existen camiones y autobuses de pasajeros, los cuales están regulados y utilizados para transportar personas entre estaciones del Metro y en rutas donde no hay este servicio. Por lo regular la ruta o destino aparece en el vidrio delantero de la unidad. El costo del boleto depende de la ruta y varía entre $2 y $4.50 pesos.

Por otro lado, están los Microbuses, también conocidos como Micros o peseros, los cuales son vehículos de transporte más pequeños que los camiones, con una capacidad de 24 personas aproximadamente. No existe el cartel de rutas, parada oficial ni horario, por lo cual es recomendable prestar atención en el vidrio delantero donde aparece la información de la ruta. Circulan prácticamente por todas las calles medianas y grandes de la ciudad y tienen la ventaja de realizar paradas continuas a voluntad del usuario. El costo de boleto depende de la ruta y va desde los es de $4.50 pesos.

También existe la iniciativa Ecobici, sistema de bicicletas públicas compartidas de la Ciudad de México. Permite a los usuarios registrados tomar una bicicleta de cualquier cicloestación y devolverla en la más cercana a tu destino en trayectos ilimitados de 45 minutos. Quienes quieran acceder al sistema, podrán pagar una suscripción por un año, una semana, tres días o un día.

Transporte


En caso de querer utilizar la bicicleta por más de cinco días, está la opción de registro directamente en la cicloestación. Si deseas obtener tu tarjeta por un año, es necesario que acudas al registro correspondiente con tu documento de identidad, comprobante de domicilio y tarjeta de crédito o débito. El costo por un año es de $400 pesos.Encuentra más información en: https://www.ecobici.df.gob.mx/

El taxi es un transporte privado que puede ofrecer servicio en la calle o en un sitio especial para ello, llamado sitio de taxis. Si tomas un taxi en la calle verifica que el taxista tenga su tarjeta de identificación en un lugar visible, que la foto corresponda al rostro del conductor y que tenga taxímetro. En la Ciudad de México las tarifas dependen de la zona, por ello los precios son variables.

Existen aplicaciones móviles tales como Yaxi, Uber, Taxibeat o Easy Taxi que te permiten pedir el servicio de un vehículo desde tu celular, al indicar tu ubicación exacta, estas aplicaciones te permiten ver los datos del conductor y automóvil.

Los aeropuertos o las estaciones centrales de autobuses también ofrecen servicio de taxi con cobro por distancia. Te recomendamos esta opción al llegar a la ciudad por su comodidad.

En México hay muchas opciones para rentar un coche por día, semana o meses. Las empresas más conocidas son Royal Rent (http://www.roayalrent.com.mx), Europcar (http://www.europcar.com.mx), Avis (http://www.avis.mx) o Expedia (http://www.expedia.mx) y Carrot (www.carrot.mx).

Para viajar fuera de la ciudad y el Estado de México, hay cuatro centrales de autobuses:

Terminal Central de Autobuses del Norte (estación de metro Autobuses del Norte) Más información:http://www.centraldelnorte.com/

Terminal Central de Autobuses del Sur (estación de metro Taxqueña)Más información:http://mexicoautobuses.com/central-de-autobuses/central-del-sur.html

Terminal Central de Autobuses de Oriente TAPO (estación de metro San Lázaro)Más información:http://mexicoautobuses.com/central-de-autobuses/la-tapo.html

Terminal Central de Autobuses del Poniente (estación de metro Observatorio)Más información:http://www.centralponiente.com.mx/


México cuenta con muchas compañías de autobuses a todos los destinos del país dado que no existe el servicio de los trenes de pasajeros. Consulta todas las compañías y sus destinos en el siguiente enlace:

http://transportamex.com/lineas-de-autobuses-en-mexico/

Transportación aérea

La Ciudad de México cuenta con dos aeropuertos, el Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México y Aeropuerto Internacional en Toluca, este último situado a 60 km aproximadamente de la Ciudad de México. Las principales aerolíneas que puedes utilizar para viajar dentro de México son:

Aeroméxico - www.aeromexico.com Aeromar (low cost) - www.aeromar.com.mx Interjet (low cost) – www.interjet.com.mx Volaris (low cost) – www.volaris.com


Visita el sitio de la Secretaria de Medio Ambiente y Recursos Naturales para conocer mayor detalle:http://www.sedema.df.gob.mx/sedema/index.php/verificacion-hoy-no-circula/hoy-no-circula/en-que-consiste-el-programa-hoy-no-circula .

Tenencia vehicular

Impuesto por uso de un vehículo, es obligatorio en algunos estados y subsidiado en otros. Se calcula la cuota al tomar en cuenta algunas características del automóvil, como marca, año de fabricación, precio, entre otros, y se paga dentro de los primeros tres meses de cada año.

Los estados que están exentos de este pago son: Baja California Sur, Chiapas, Chihuahua, Guanajuato, Guadalajara, Michoacán, Morelos, Querétaro, Puebla, Quintana Roo, San Luis Potosí, Sinaloa, Sonora y Yucatán.

En caso de no pagar la tenencia, el auto no podrá obtener la verificación.

Programa “Hoy no circula”

El Programa “Hoy No Circula“ está diseñado para controlar la circulación de vehículos de la ciudad y por lo tanto reducir la emisión de contaminación. Este restringe la circulación de los vehículos diésel y de gasolina de acuerdo con el día de la semana y el último dígito de la placa de matrícula del vehículo. El horario es de 5:00 a 22:00 h de lunes a viernes para todos los vehículos locales y foráneos que circulan en la ciudad.

Color del engomado

Último número de la placa de

circulación

5 o 6 Lunes

7 o 8 Martes

3 o 4 Miércoles

Jueves

Viernes

1 o 2

9 o 0

Día entre semana Horario

Limitacion a la circulación

HOLOGRAMA 1

De las 5:00 hrs. a las 22:00 hrs.

Sábado

Dejan de circular conforme al último

número de la placa de circulación

IMPARES(1, 3, 5, 7 y 9)

Primer y tercer sábado de cada mes

PARES(0, 2, 4, 6 y 8)

Segundo y cuarto sábado de cada mes

AMARILLO

ROSA

ROJO

VERDE

AZUL


Tiempo libreLa Ciudad de México nunca duerme. Es un lugar lleno de posibilidades y oportunidades para disfrutar de tiempo libre.

Existen varios sitios de internet y aplicaciones para el celular que te ayudan a organizar tus salidas. Algunos de ellos:

Sitios de internet Aplicaciones móviles

www.chilango.com Chilango

www.ociodf.com.mx Restaurantes DF

www.viviendoeldf.com Meet Up

StyleMap Ciudad de México

Foursquare

Principales zonas de entretenimiento de la Ciudad de México

Polanco Ofrece diversas opciones como restaurantes, bares y lounges, algunos de ellos establecidos en la conocida avenida Masaryk.

Polanquito Se distingue por el encanto de sus restaurantes de corte internacional. En la zona hay varios bistrós y cafés amenizados con música en vivo. Es aconsejable tomar el paseo para disfrutar el colorido de su mercado y puestos de flores los sábados.

Roma y CondesaEstas dos colonias comparten un ambiente bohemio, rodeado de cafeterías, bares, restaurantes y librerías. Ideales para tardes largas de postres, copas de vino o buena cerveza artesanal. Ambas ofrecen gran variedad de propuestas interesantes donde destacan la comida oriental, fusión, vegetariana y los food trucks. Llenas de bicicletas y un ambiente multicultural hacen que sean punto de reunión de la comunidad extranjera en la ciudad.

Zona RosaFiesta, vida nocturna y un ambiente totalmente colorido. Corredor turístico de día y pasaje multicolor de noche, brinda gran variedad de bares y antros para visitar. Es un lugar conocido por sus tragos originales, cocteles dulces, así como comida de todo tipo.

Santa FeDentro de una zona pensada para importantes corporativos hay lugares que tras sus puertas invitan al esparcimiento, como supermercados de corte gourmet con lo mejor de la charcutería, quesos y vinos. La zona ofrece tanto restaurantes de talla internacional que incluyen gastronomía francesa, española y japonesa, como cervecerías, bares y lounges ideales a la hora de salir de la oficina.

Zona CentroAquí encontrarás historia y sabor, la cuna de los mejores tacos al pastor. Podrás conocer las típicas cantinas mexicanas, llenas de leyendas, visitadas por familias en fines de semana.


Restaurantes típicos nacionales e internacionales. Vida nocturna que incluye baile, mariachis, interesantes propuestas musicales como el jazz e incomparables vistas del centro histórico desde las terrazas desde sus bares. Cercanos están el Castillo y Bosque de Chapultepec, único castillo real de América donde hay piezas únicas e históricas de México. Además, lugares emblemáticos como Garibaldi y Bellas Artes.

ReformaAvenida principal de la Ciudad de México a sus alrededores hay monumentos, cafeterías y se encuentra el famoso Ángel de Independencia.

Insurgentes SurLo mejor de la comida urbana y las franquicias internacionales. Insurgentes combina comida internacional y el sabor de la calle. Hamburguesas, tacos, pastas, woks y carnes. La zona cuenta con casinos y lugares para bailar ritmos del Caribe, así como antros de gran ambiente y bares con música en vivo.

CoyoacánLos platos de barro, el color y la sazón casera tradicional desbordan en este típico lugar. Calles plagadas de dulces y colores tradicionales. Puestitos de galletas, gorditas, tostadas. Una fiesta todos los fines de semana en sus calles repletas de arte mexicano. Cantos de trova en las placitas y rock nacional en sus cantinas con cerveza, tequila, chapulines y mercado. Aquí está ubicado el museo de Frida Kahlo y Diego Rivera.

¿Qué hacer en tu tiempo libre?

Para conocer más la ciudad, te recomendamos utilizar el Turibus (www.turibus.com.mx), transporte recreativo que ofrece recorridos por las zonas principales de la urbe a través de varios Circuitos por la zona Centro, Sur, Polanco o Basílica. También brinda varios recorridos temáticos como ruta de palacios, museos, cantinas, lucha libre o sabores mexicanos.


TeatrosEn la Ciudad de México hay gran variedad de obras teatrales y establecimientos con importantes puestas en escena, por lo que consideramos mejor proveerte el enlace www.carteleradeteatro.mx donde podrás encontrar toda esta información y filtrar datos por obra, teatro, zona e incluso día de la semana.

ConciertosLos principales recintos para conciertos están enlistados a continuación, te recomendamos visitar sus sitios de internet para conocer precios, ubicación y cartelera.

Auditorio Nacional - http://www.auditorio.com.mx/ Foro Sol - www.ticketmaster.com.mx Pepsi Center WTC- http://pepsicenterwtc.com/Auditorio de la Gente - www.ticketmaster.com.mx El Plaza Condesa- http://www.elplaza.mx/ Arena México- http://arenaciudaddemexico.com/site/index.php

CineHay una gran variedad de cines, la mayoría se encuentran dentro los centros comerciales. Entre ellos están:

Cinemex – www.cinemex.com Cinépolis - http://cinepolis.com/ Cinemagic Huehuetoca - www.cinemagic.com.mx (cine alternativo)Cinemanía Loreto - http://www.cinemanias.com.mx/ (cine alternativo)Cineteca Nacional - http://www.cinetecanacional.net/ (cine alternativo)

La página www.ticketmaster.com.mx te ayudará a encontrar diversos eventos y a comprar directamente las entradas.

DeporteSi te gusta ver partidos de futbol soccer o quieres conocer lugares típicos para disfrutar de lucha libre o carreras de caballos, te presentamos varias opciones:

Estadio Azteca (futbol) - http://www.estadioazteca.com.mx/ Arena México (lucha libre, UFC) - http://arenaciudaddemexico.com/site/index.php Hipódromo de las Américas (Carreras de Caballos) - http://hipodromo.com.mx/

MuseosLa Ciudad de México cuenta con numerosos museos y exposiciones de arte, algunos de los principales son:

Museo de Antropología Museo de Arte ModernoMuseo Casa Estudio Diego Rivera y Frida Kahlo Museo del Palacio de Bellas ArtesMuseo del Templo Mayor Museo Nacional de San CarlosMuseo Nacional de Arte Museo Mural Diego RiveraAntiguo Colegio de San Ildefonso Museo Nacional de la EstampaMuseo Casa de Carranza Museo de la Ciudad de MéxicoMuseo Nacional de las CulturasMuseo Nacional de Historia (Castillo de Chapultepec)

Gracias a su variado listado, en la página www.museosdemexico.org podrás encontrar algún museo de tu interés para visitar.


Festivales y ferias

Dentro de las actividades de la ciudad están las ferias y festivales. Algunos de los primordiales realizados cada año son:

Festival Internacional de Cine - www.cinetecanacional.net Feria del libro - www.feriadellibro.cultura.df.gob.mxFeria de las culturas amigas - www.mexicocity.gob.mx Festival de la cerveza – www.cervefest.com.mx

Mayor información: www.cultura.df.gob.mx

Actividad física Visita el siguiente enlace para conocer gimnasios urbanos dentro de la ciudad: http://indeporte.mx/gimnasios-urbanos/. El Bosque de Chapultepec y los Viveros de Coyoacán son buenos lugares para correr. Además, todos los domingos cierran los carriles centrales del Paseo de la Reforma, así como algunas calles del Centro Histórico de 8:00 a 14:00 h para ser utilizadas únicamente por peatones, ciclistas y patinadores.

Bazares y mercados

Estos lugares son parte de la cultura mexicana. Si buscas artesanías o quieres comprar alimentos frescos y naturales, aquí te damos algunas opciones:

La lonja mercantil - (http://lonjamercantil.com/) Mercado itinerante de diseño más importante de México, promociona y vende el trabajo de diseñadores mexicanos independientes.

El mercadillo - (http://www.elmercadillobazar.com/) Mercado de diseño y arte mexicano.

Parque Lincoln - Ubicado en Polanco, ofrece mucha variedad de comida y artículos para hogar, limpieza, entre otros.

Mercado Roma - (http://mercadoroma.com/) Ubicado en la colonia Roma, ofrece mucha variedad de comida y artículos alimentarios.

Mercado de las Flores - Uno de los mercados más tradicionales de la ciudad, se encuentra cerca del metro Jamaica.

Mercado Hidalgo - Ubicado en el centro de la ciudad, brinda variedad de comida, productos de alimentación, hogar, ropa y artesanía.

La Ciudadela (http://laciudadela.com.mx/) Mercado de artesanías mexicanas.

Bazar del sábado - (www.elbazarsabado.com.mx) - Uno de los más visitados por sus colores, situado en la Colonia San Ángel donde podrás encontrar artesanías y productos tradicionales indígenas.

Mercado la Morera (http://www.cclamorera.com) - Ubicado en calle Moliére en Polanco ofrece comida gourmet, donde puedes encontrar variedad de opciones gastronómicas. La idea de este mercado surgió después de que sus fundadores visitaron el mercado de San Miguel en Madrid.


También hay lugares especializados en disciplinas como crossfit, pilates, clubes deportivos en los cuales te puedes registrar, tales comto Sports World, Sport City, Sport Fitness, Smart Fit, por mencionar algunos.

Comunidad internacional

La Ciudad de México brinda oportunidades de conocer gente y hacer nuevos amigos de distintas nacionalidades. Existen varias asociaciones y clubes para este propósito, a través de los cuales la comunidad extranjera se reúne y participa en diversas iniciativas.

www.internations.org www.mexpat.com www.meetup.com www.newcomers.org.mx www.thenews.mx - Noticias de México en idioma inglés

Educación en México

El sistema educativo en México consiste de los siguientes niveles:

Escuela preescolar (total de tres años) – 3 a 5 años de edadEscuela primaria (total de seis años) – 6 a 11 años de edadEscuela secundaria (total de tres años) – 12 a 14 años de edadPreparatoria / Bachillerato (total de tres años) – 15 a 17 años de edad

La educación básica (conformada por preescolar, primaria, secundaria y preparatoria o bachillerato) es obligatoria en todo el territorio nacional mexicano.

En la Ciudad de México existen escuelas, tanto públicas como privadas que ofrecen educación con sistema bilingüe para los extranjeros.

Para más información puedes visitar los siguientes sitios: http://www.sep.gob.mx/es/sep1/directorio_de_escuelas http://www.chilango.com/tabla/2015/las-100-mejores-escuelas


Algunas de las principales escuelas en la Ciudad de México por zona son:

ZonaNombre de la

escuela Dirección

Nivel de educación

Teléfono de contacto

CE

NT

RO

PO

NIE

NT

E

Mexicana Americana

Primaria 5524 5252 / 5534 4130

Amores 1709, Del Valle, 03100, Benito Juárez. www.mexicanaamericana.edu.mx

Mexicana Del Valle Preescolar, primaria (guardería)

5524 6761 / 5524 3096

Gabriel Mancera No. 1611, Del Valle, 03100, Benito Juárez. www.mexicanaamericana.edu.mx

Mexicana Del Valle Preescolar, primaria

5564 6240 / 5574 6537

Aguascalientes 190, Hipódromo, 06100, Cuauhtémoc. www.mdlc.com.mx

Queen Mary School

Preescolar, primaria, secundaria, preparatoria

5535 0921 / 5703 0313

Río Balsas 12, Cuauhtémoc, 06500, Cuauhtémoc. www.queenmaryschool.net

Simón Bolívar Preescolar, primaria, secundaria, preparatoria

5604 8587Mayorazgo de Solís 65, Xoco, 03330, Benito Juárez. www.isb.edu.mx

Simón Bolívar - La Salle

Secundaria, preparatoria

5598 3233 / 5598 3344

Galicia 8, Insurgentes-Mixcoac, 03920, Benito Juárez. www.csblasalle.edu.mx

Alemán Campus Norte Lomas Verdes

Secundaria, preparatoria

30027500 /3002 7527

Av. Lomas Verdes 520, Alteña II; Lomas Verdes, 53120, Naucalpan. www.humboldt.edu.mx

Alemán Campus Poniente La Herradura


3002 7560Bosque de Moctezuma 124, Fracc. La Herradura Delegación, 52784, Huixquilucan.www.humboldt.edu.mx

Cumbres Lomas Preescolar, primaria, secundaria, preparatoria

5520 9408 / 5520 9409 / 5249 1170

Rosedal 50, Lomas de Chapultepec, 11000, Miguel Hidalgo. www.cumbreslomas.com

El Roble Preescolar, primaria, secundaria, preparatoria

5246 3253 / 5246 3252

Jesús del Monte 30, Hacienda de las Palmas, 52763, Huixquilucan. www.elroble.edu.mx


Liceo Franco-Mexicano, A.C.


9138 8080 / 9138 8070

Homero 1521, Polanco, 11560, Miguel Hidalgo. www.lfm.edu.mx

Rosedal Lomas Preescolar, primaria, secundaria, preparatoria

5202 8528 / 5202 6974 / 5202 8211

Rosedal 48, Lomas de Chapultepec, 11000, Miguel Hidalgo. www.rosedalomas.com

Activa Preescolar, primaria

5539 7745 / 5672 8906

Emilio Carranza 359, San Andrés Tetepilco, 09440, Iztapalapa. www.eactiva.com

Gustavo Adolfo Bécquer

Preescolar, primaria, secundaria, bachillerato

26423595 / 5855 8416

Calle 12 Manzana 100 Lote 34, Valle de los Reyes, 56430, La Paz. www.becquer.edu.mx

De Oriente Primaria5600 079911 de Agosto de 1859 # 579, Leyes de Reforma, 09310, Iztapalapa. www.colegiodeoriente.edu.mx

Didacta Preescolar, primaria, secundaria

5743 5928 / 5735 3205

Calle 31 # 102, Maravillas, 57410, Nezahualcóyotl. www.colegiodidacta.com

Anne Sullivan Preescolar, primaria, secundaria

5343 9257 / 5344 8661

Álamo Plateado 40, Los Álamos, 53230, Naucalpan. www.annesullivan.edu.mx

Cristóbal Colón Preescolar, primaria, secundaria, preparatoria

2625 0020 / 2625 0025

Av. Lomas Verdes 2175, Lomas Verdes, 53120, Naucalpan. www.ccc.edu.mx

Ellen Key Preescolar, primaria

5391 8030 / 5388 2782

Jalapa 54, Fracc. Valle Ceylán, 54150, Tlalnepantla México. www.ellenkey.edu.mx

Thomas Jefferson Preescolar, primaria, secundaria, preparatoria

4160 2000 / 5361 2299

Privada de Gardenia 5, Ex. Hda. de Sta. Mónica, 11570, Tlalnepantla. www.itj.edu.mx

Maddox Preescolar, primaria, secundaria, preparatoria

5374 9350 / 5374 9378

Circunvalación Poniente 38, Cd. Satélite, 53100, Naucalpan. www.academiamaddox.com

ZonaNombre de la

escuela Dirección

Nivel de educación


PO

NIE

NT

EO

RIE

NT

EN

OR

TE


Gandhi Preescolar, primaria, secundaria

5665 3600 / 5665 4552

Sillón de Mendoza 55, Toriello Guerra, 14050, Tlalpan. www.colegiogandhi.com.mx

Modern American School


5658 4766Cerro del Hombre 18, Romero de Terreros, 04310, Coyoacán. www.modernamerican.edu.mx

Olinca Estimulación temprana, preescolar, primaria, secundaria, bachillerato

5606 3113 / 5606 3510

Periférico Sur 5170, Pedregal de Carrasco, 14700, Coyoacán. www.olinca.edu.mx

Peterson Plantel Tlalpan


5813 014 / 5813 0116 ext. 163 o 146

Carretera México Cuernavaca Km. 24, San Andrés Totoltepec, 14400,Tlalpan. www.peterson.mx

Springfield Preescolar, primaria, secundaria

5679 4037 / 5684 5899

Prolongación División del Norte 4284, Nueva Oriental Coapa, 14300, Tlalpan. www.colegiospringfield.edu.mx

ZonaNombre de la

escuela Dirección

Nivel de educación


SU

R


Lugares recreativos y ecológicos

Acuario Inbursa – Ubicado en Polanco, considerado el más grande de América Latina.

Xochitla Parque Ecológico, Estado de México (http://www.xochitla.org.mx/parque/) Situado dentro del Pueblo Mágico de Tepotzotlán al norte de la Ciudad de México, cuenta con bellos jardines rodeados de flores, un área especial para campamentos, restaurantes y amplios espacios para andar en bicicleta y patinar.

Africam Safari (http://www.africamsafari.com/) - Parque zoológico ubicado a 11km de Puebla.

Bioparque, Estado de México y Nuevo León (http://bioparquemexico.mx/) - Ofrece variedad de diversión desde los parques de juegos, parque zoológico hasta tirolesas, teatros y museos.

Reino Animal (https://reinoanimal.com.mx/) - Ubicado a unos 25 km de la ciudad, cuenta con granjas y mini zoológico.

Papalote Museo del Niño (https://papalote.org.mx/) - Situado en el Bosque de Chapultepec en la Ciudad de México, es un museo interactivo de tercera generación.

Museo del Juguete Antiguo México (http://museodeljuguete.mx/) - Expone algunos de los juguetes tradicionales de México.

Templo Mayor (http://www.templomayor.inah.gob.mx/) - Museo y zona arqueológica que presenta el legado de la cultura azteca.

Museo de Cera de la Ciudad de México (www.museodecera.com.mx) - Recinto donde están expuestas figuras de cera de las personalidades políticas, sociales y del medio del entretenimiento más representativas del mundo.

Ibby (www.ibbymexico.org.mx/biblioteca.html) - Biblioteca especializada en literatura infantil y juvenil.

La Titería (http://www.latiteria.mx/) - Casa de las marionetas ubicada en Coyoacán que ofrece teatro y talleres con los muñecos. Parque de los Dinamos - Espacio natural con río, cascadas, árboles y montaña, a menos de cinco minutos de la Ciudad de México.

Planetario Luis Enrique Erro - (www.cedicyt.ipn.mx/Planetario/Paginas/Planetario.aspx)


Principales puntos turísticos fuera de la Ciudad de México

SI te preguntas qué lugares turísticos visitar cerca de la Ciudad de México, te presentamos algunos de ellos:

Zona arqueológica de Teotihuacán. Conserva los vestigios de una de las civilizaciones más importantes de Mesoamérica.

Tepoztlán centro, mercado y Tepozteco. Pueblo Mágico rico en tradiciones prehispánicas y coloniales.

Cuernavaca. Conocida como la ciudad de la eterna primavera por su clima cálido, es elegida por los extranjeros para aprender el idioma español.

Querétaro. Ciudad colonial cuyo centro histórico es considerado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.

Puebla. Bajo la imponente presencia de dos volcanes, Popocatépetl e Iztaccíhuatl, esta ciudad también es considerada como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, es rica en leyendas y buena gastronomía.

Taxco. Pueblo Mágico localizado en un área geográfica definida por montañas y cerros.

Xochimilco. Considerado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, ofrece un interesante recorrido por sus canales que se convierten en mercado y restaurantes flotantes.

Guanajuato. Ciudad colonial, llena de atracciones turísticas, lugar característico por sus túneles y minas.

San Miguel de Allende. Conocida como la ciudad pequeña que a la vez es pintoresca y cosmopolita.

Valle del Bravo. Conocido por su precioso lago, rodeado de las montañas donde lo primordial son actividades al aire libre y la naturaleza lejos del ruido de la gran ciudad.

Todos los lugares antes citados se encuentran a distancias no mayores a dos horas y media en carretera desde la Ciudad de México.


Apartado - Mapas

Delegaciones de la Ciudad de México


Fuente: http://ciudadmexico.com.mx/mapas.htm

Metro de la Ciudad de México


Fuente: http://www.redtransporte.mx/mexico-df/tren-ligero-ciudad-mexico/linea-tl1.html

Tren Ligero de la Ciudad de México


Fuentes

http://www.df.gob.mx/

http://www.salud.df.gob.mx/portal/

http://www.guiaturisticamexico.com/

http://www.visitmexico.com/es/que-visitar-en-mexico

http://www.mexicodesconocido.com.mx/destinos-alrededores-df-ciudad-mexico-

queretaro.html

http://www.nexu.mx/blog/lo-que-debes-saber-sobre-la-tenencia-vehicular/

Contactos:Paulo EspindulaTel. (55) 5283 [email protected]

Marcela LozanoTel. (55) 5283 [email protected]

Oscar SantosTel. (55) 5283 [email protected]

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