Proximo encuentro: Septiembre 2015, días 26 y 27

Horario sábado y domingo De 10 h. a 14h. y de 15,30 a 19 h. Reservas, precio y forma de pago Precio del encuentro para las personas que ya vinieron en el primer encuentro::90 € socios de la AETP y 120 € para el resto de personas interesadas. Para personas que quieran añadirse al curso y que no vinieron al primer emcuentro; 150 € Una vez establecido el compromiso de realización del curso, en caso de no asistencia a algún seminario, el alumno tendrá que abonar el importe de dicho encuentro. Dirección del curso: Josep Estrada (Profesor de Yoga, formador y terapeuta de Terapia de Polaridad por la AETP). Tel. 649 184 112 Colaboración y asesoramiento: Gemma Estrada. Profesora de Yoga Satyananda, terapeuta de Polaridad, kinesióloga holística y naturópata, licenciada en biología sanitaria. Tel. 679556585. E-mail: gemma.estrada.ruiz@gmail.com Una propuesta elaborada conjuntamente con Esther Ventós, miembro de la AETP (Asociación Española de terapia de Polaridad), terapeuta de terapia de Polaridad y organizadora de grupos para la práctica del yoga de Polaridad. tel. 659347995, e-mail: estherpolar@gmail.com

www.terapiadepolaridad.com

www.yogaterapiadepolaridad.com

Ha-tha yoga Yoga de Polaridad

Nada Yoga Yoga Nidra

Próximo encuentro: 14 y 15 de Marzo/2015

Temas del encuentro: El

desbloqueo energético de los campos ovales y las zonas de

transición (diafragmas) La activación de la pulsación vital

El uso de las “bhandas” como técnicas de desbloqueo de los granthis (nudos energéticos)

Escola súnion - Barcelona

Avinguda de la República Argentina, 85 - - - Una propuesta de estudio y práctica de diferentes visiones de la ciencia del Yoga y su relación y complementariedad con el Yoga de Polaridad. Curso dirigido tanto a terapeutas de polaridad como a personas que quieran introducirse o profundizar en la ciencia del Yoga o en la terapia de Polaridad

¿Que es el Yoga de Polaridad? Es una herramienta que te ofrece la Terapia de Polaridad para apoyar el proceso terapéutico hacia la salud. Es una propuesta del Dr. Randolph Stone muy ligada a diversas visiones de la ciencia del yoga como el Ha-tha Yoga, el Nada yoga y el Yoga Nidra. Su base filosófica se centra en el principio energético de la vida y su equilibrado movimiento de opuestos como polos formadores de la experiencia de la vida: masculino-femenino, día-noche, polo positivo-polo negativo, flujo-resistencia, etc. En palabras del Dr. R. Stone la salud más allá del dolor y la patología es la libre expresión del espíritu a través del cuerpo y la mente de cada individuo. Conceptos a estudiar y practicar durante el curso: Ha-tha yoga El equilibrio de Ida y Pingala Asana, Pranayama, Bhanda y Mudra Yoga de Polaridad

El desbloqueo energético relacionado con las tres Gunas y los cinco elementos

Nada Yoga

El uso de la voz y la vibración del sonido para vivir el aquí y el ahora y su correspondiente resultado en la ampliación del nivel de la conciencia. Uso terapéutico y trascendental

Yoga Nidra

El estado de nidra es un estado altamente receptivo, donde es posible el cambio de los patrones mentales inconscientes que nos tienen bloqueados en nuestro proceso hacia la salud.

Programa

1. Área teórica

La ciencia del Yoga: Filosofía y tradición El Yoga de Polaridad: Principios y posibilidades de aplicación terapéutica.

2. Área práctica

2.1 Las posturas básicas del yoga de polaridad Relación con los 5 elementos: Éter, Aire, Fuego, Agua y Tierra Relación con las tres Gunas: Satva, Rajas y Tamas

2.2 Las propuestas básicas del Ha-tha yoga 2.3 Asanas: Ejemplos de posturas de pie, posturas sentadas, giros, posturas pronas, supinas y posturas invertidas Bhandas: La relación con los Granthis (bloqueos energéticos)

Pranayama: El equilibrio del sistema nervioso autónomo a través de la conciencia de la respiración y el equilibrio de los diferentes pranas Mudras: El gesto psíquico relacionado con los circuitos energéticos

2.4 Yoga Nidra 2.5 Nada Yoga

2.6 Rol de prácticas por parejas y grupos