La higiene diaria

EDUCACIÓN FÍSICA 1º ESO:

- Berdasco Alonso Santi - Rodrigez Alvarez Cesar - Moreno Prieto Miguel - Gabela Gonzalez Jose Enrique

Índice

• ¿Qué es la higiene diaria?

• Cundo se debe lavar las manos

• Cuando se debe lavar los dientes

• Como se debe duchar (pasos para ducharse)

¿Qué es la higiene diaria?

• La higiene diaria es muy importante porque puedes generar infecciones

– gastrointestinales ( en el

estómago)

- en el oido - ojos - labios - encias … - mal olor corporal

Cuando debemos uno lavarse las manos

Debemos lavarnos las manos:

- cuando has excretado - antes de empezar a comer - después de comer - después de tocar una

sustancia toxica.

Cuando debemos lavar los dientes

• Debemos lavarnos los dientes

- después de cada comida

Pasos para ducharse

• 1º: Nos desnudamos y nos metemos en la ducha

• 2º: Ponemos el agua a una temperatura moderada

• 3º:Nos enjabonamos todo el cuerpo y el pelo. • 4º:Nos aclaramos y salimos de la ducha• 5º:nos secamos bien y aplicamos crema

hidratante.

Fin