Lavado de manos El lavado de manos es una de las mejores maneras de detener el contagio de gérme-nes y permanecer saludable.

¿Cuándo deberías lavarte las manos?

Antes, durante y después de preparar los alimentos.

Antes y después de comer.

Antes y después de tratar una cortada o herida

Después de ir al baño.

Después de cambiar pañales o limpiar a un niño que ha ido al baño.

Después de sonarte la nariz, toser o estornudar.

Después de tocar animales, alimento de animales o desechos animales.

Después de tocar alimentos o golosinas para las mascotas.

Después de tocar la basura

¿Cómo deberías lavarte las manos?

Mójate las manos con agua corriente y limpia, cierra la llave y aplica el jabón.

Haz espuma con el jabón frotándote las manos.

Frótate las manos por lo menos 20 se-gundos. ¿Necesitas un cronómetro? Tararea la canción de “Feliz cumplea-ños a ti” de principio a fin dos veces.

Enjuágate las manos bajo el agua co-rriente y limpia.

Sécate las manos usando una toalla limpia o con un secador de aire.

Centro de prevención de enfermedades (CDC) http:// www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html. Acceso 1 de marzo de 2016

Información de salud y seguridad

Olympic Educational Service District #114 Early Learning Program

Head Start, Early Head Start, & ECEAP

Informacón sobre condiciones climatológicas y avisos de emergencia

Nὑmero de telėfono del salón de classes: ________________________________________

Cierres de emergencia por condiciones climatológicas

Cuando las condiciones climatológicas o de

emergencia lo indiquen, solicitamos a los padres de fa-

milia que escuchen las radio o miren la

television para obtener información sobre el cierre de las

escuelas. Los cambios de horario por lo general se anun-

cian en orden alfabėtico y por

distrito, por, ejemplo, Bremerton, Central Kitsap, North

Kitsap, y South Kitsap. Los sitios webs de las escuelas

tambiėn son una Fuente de información para usted.

Si el distrito escolar donde se encuetra su salón de clases está cerrado, entonces su salón tambiėn estará cerrado.

Si el distrito dará inicio a las clases con retaso, en-tonces las clases matutinas de Head Start/ECEAP se cancelarán y las clases vespertinas estarán ab-iertas en su horario normal.

En algunos casos, las clases canceladas tendrán que reponerse.

Solicitamos a los padres de familia que eviten con-ducer en condiciones peligrosas, ya que exponent a sus hijos y a si mismos a un riesgo.

Procedimientos de emergencia ante desastres Los salones de clase ubicados en los edificios del distrito escolar participant en el plan de emergencias ante de-sastres de la escuela. Los salones de clases ubicados en otros edificios desarrollan sus propios planes. Se le exhorta a que mantenga la información de emer-gencia de su hijo/a actualzada para reducer las posi-bilidad de tener que permitir que alguien que no estė nombrado en la lista recoja a su hijo si llegase a ocurrir una emrgencia o desastre. Preparación ante un desastre en el salón de clases

Practicamos simulacros de incendios mensualmente y

de terremotos trimestralmente

Los maestros están preparados para quedarse con los

menores hasta 72 horas en caso de emergencia

Contamos con un equipo anti desastre y comida que puede durar hasta 72 horas. También contamos con grupos de juego y aprendizaje.

Para obtener más información sobre cómo preparar-

se para un desastre, visite: www.redcross.org

Hierro bajo/ Anemia

Un nivel bajo de hierro resulta cuando se agotan las reservas corporales de hierro y esto puede provocar anemia. Ésta es una condición en la que la sangre carece de la cantidad adecuada de gló-bulos rojos sanos.

Los síntomas que presentan los niños pueden incluir palidez, fatiga, desarrollo cognitivo lento o extraños antojos de sustancias que no son ali-mentos como hielo o tierra. Los niños que poseen más riesgo incluyen bebes prematuros de bajo peso, bebes que ingieren leche de vaca antes de cumplir un año de edad, bebes que ingieren for-mula no fortificada con hierro y niños entre las edades de 1 y 5 que ingieren 24 onzas de leche al día. Los pasos para prevenir un nivel bajo de hierro o la anemia incluyen alimentar al niño con leche materna o formula fortificada de hierro has-ta la edad de 1 año, fomentar una dieta balancea-da complementando alimentos ricos en hierro con aquéllos que contengan vitamina C, tales como cítricos, brócoli, tomates o papas, porque esto ayuda a promover la absorción del hierro.

El proveedor de servicios médicos de su hijo/a

podrá recomendar que se lleve a cabo un análisis

de sangre de rutina entre los 9 a 12 meses de

edad. Entre los 9 y 12 meses de edad, el nivel

normal de hemoglobina es menor de 11 y el nivel

de hematocritos es mayor de 34. Los niveles de

hemoglobina y hematocritos varían dependiendo

de la edad del menor cuando se lleva a cabo el

análisis, y el proveedor del servicio de salud de-

bería hablar con usted sobre los resultados.

Hable con el médico de su hijo/a para obtener

información adicional sobre el hierro bajo /

anemia o cómo se hace el análisis.

Mayo Clinic Healthy-lifestyle iron deficiency www.mayoclinic.org

Altos niveles de plomo en la sangre

¿Algún proveedor de servicios médicos ha evaluado a

su hijo/a para determinar su riesgo de envenenamiento

por plomo? Los niños deben ser evaluados a los 12 y

14 meses de edad. Si no se ha hecho durante esas

edades, entonces se debe hacer entre los 36 y 72

meses. Un análisis de sangre se llevará a cabo basán-

dose en los factores de riesgo del menor.

Un aumento de plomo en el cuerpo puede afectar su

desarrollo físico y mental. Los síntomas en los niños

pueden incluir irritabilidad, pérdida del apetito, fatiga,

dolor abdominal, retrasos en el desarrollo o dificultades

de aprendizaje.

Un proveedor de servicios médicos le hará preguntas

para evaluar los factores de riesgo de sus hijo/a, por

ejemplo:

¿Su hijo/a vive o visita regularmente algún hogar construido antes de 1950 o un hogar construido antes de 1978 que ha tenido renovaciones recien-tes o continuas o se ha remodelado?

Si su hijo/a proviene de una familia de bajos in-gresos; (ingreso <130% del nivel de pobreza).

¿Su hijo tiene algún hermano/a o un compañero de juegos con un elevado nivel de plomo en la sangre?

¿Su trabajo o pasatiempo requiere el uso del

plomo (por ejemplo, pintura, remodelación, solda-

dura, munición, etc.)?

¿Utiliza usted cosméticos o remedios tradiciona-

les, caseros o étnicos?

El nivel normal de plomo para un niño de 1-5

años de edad es menos de 5 microgramos por

decilitro en la sangre.

Washington State Health Care Authority. https://

www.hca.wa.gov/about-hca/facts-about-lead-screening-

children-enrolled-apple-health-medicaid

Conforme los niños crecen, sus hábitos se van solidificando.

La buena nutrición y una suficiente actividad física son la clave

para que los niños pequeños crezcan y se desarrollen. Los

primeros años de la niñez – desde el nacimiento hasta los 5

años de edad – es un período crítico para el desarrollo de estos

hábitos saludables que pueden crear un impacto de por vida en

la calidad de vida del menor.

CUANDO DEBEMOS MANTENER A LOS NIÑOS EN CASA:

Fiebre: Los niños deberán permanecer en casa hasta que

hayan pasado 24 horas sin que tengan fiebre y sin haber ingeri-

do medicamentos para reducirla.

Vómito: Los niños deben permanecer en casa hasta que el/

la menor pueda tolerar una dieta normal sin tener que vomitar

dos o más veces en un lapso de 24 horas.

Diarrea (constituida en tres o más evacuaciones acuosas o

con sangre en un período de 24 horas): Los menores deberán

permanecer en casa hasta que no hayan tenido evacuaciones

acuosas por un período de 24 horas, a menos que también

estén presentes otros síntomas.

Heridas abiertas o supurantes: Los niños deberán perman-

ecer en casa 24 horas después de tomar antibiótico y/o que la

herida esté cubierta de manera apropiada con una venda o

curita.

Sospecha de infecciones contagiosas: Si los niños sufren

de algo que se sospecha que es una enfermedad contagiosa,

tal como impétigo, conjuntivitis o sarna, deberán permanecer en

casa y no regresar sino hasta 24 horas después de iniciar un

tratamiento con antibióticos.

Salpullido/ Erupción: Los niños que tengan algún sal-

pullido no identificado deberán permanecer en casa hasta que

un proveedor de servicios de salud confirme que éste no es

contagioso.

hora o más de actividad física

horas o menos de tiempo de recreo

frente a pantallas de computadora o televisor

o más frutas y verduras

bebidas azucaradas, más agua y

leche desgrasada