7/23/2019 Informe Lenguaje de Movimiento , Gaga

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Informe:

LENGUAJE DEL MOVIMIENTO, GAGA

Dictador por: Ernesto Orti

Escrito por: !ar"a A"tamirano

#e$%n "a p&$ina 'e"den(rais )arce"ona, Ga$a es *na n*e+a forma de ad*irir

conocimientos - conciencia de *no mismo a tra+.s de" c*erpo/ Ga$a ofrece *n

marco para e" desc*0rimiento - e" forta"ecimiento de" c*erpo - a$re$a

1e2i0i"idad, resistencia - a$i"idad, mientras *e a*menta "os sentidos - "a

ima$inaci3n/ E2isten cinco tipos de mo+imientos, de "os c*a"es so"o 4emos

+isto c*atro, Lena, Vi+a, L*na - O+a/

Lena consiste en tener a" centro ener$.tico corpora" como e" p*nto centra" de"

mo+imiento, d&ndose *na ca"idad de e2pansi3n - contracci3n desde este

p*nto, c*ando e2p"or. con este "en$*a5e, sent6a *e cada +e *e me e2pand6ame arrai$a0a en e" piso, como si ta"adrara "a madera de "a c"ase de dana - me

mo+iera a partir de a46/ !onsidero *e todos "os mo+imientos de0en sa"ir de"

centro, este es e" p*nto perfecto *e te a-*da a *e e" c*erpo no sea *na

masa pesa0a - %nica, p*es a partir de este, te conectas con "os dem&s - con

todo "o *e te rodea/

Vi+a a diferencia de Lena, me ca*s3 m*c4a an$*stia, -a *e e" e5ercicio

consiste en mo+i"iarse con "a conciencia de "a separaci3n de "os is*iones - "a

coroni""a/ E" intento de" c*erpo 4acia esta pec*"iaridad, en s* ma-or6a no es

efecti+a, p*es es imposi0"e separar"os por comp"eto - por esto e" c*erpo

adopta *na tona"idad m*sc*"ar m*- tensa, pienso *e e" tra0a5o se ""e$a adescontro"ar en cierto p*nto/ En "a e2p"oraci3n, este descontro" me s*cedi3

+arias +eces, t*+e *e detenerme, tran*i"iarme - re$resar a "a premisa/ La

respiraci3n en e" anterior era pa*sada e i0a con "os mo+imientos, esta +e se

+o"+i3 ace"erada - m*- an$*stiante, termin. con do"or de" c*e""o - de mis

e2tremidades s*periores/

E" si$*iente p*nto *e ana"iamos f*e L*na, este consiste en rea"iar

mo+imientos a partir de "as "*nas de "as manos - de "os pies/ Es *n e5ercicio

conf*so, p*es te ""e$a informaci3n de +arios "*$ares - para poder "o$rar esta

c*a"idad sin perderse, se de0e estar tota"mente consiente desde donde +iene

e" imp*"so, f*e *n p"acer poder sentir a mi c*erpo tan desartic*"ado - poder

dar"e 1*ide a "as sec*encias rea"iadas, -a *e este est6m*"o de06a transitar

por todo e" c*erpo/ 7ecordar a *na anti$*a profesora *e rea"ia s* dana a

partir de L*na f*e m*- $rati8cante, a4ora entiendo concept*a"mente e" por*.

de s* pec*"iaridad de mo+imiento/ A" principio me conect. prof*ndamente con

este p*nto de in+esti$aci3n, pero a"$o *e me fa"ta0a era "a mirada, e"

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profesor nos insist6a a cada momento *e no "a des+iemos - no perdamos "a

f*era *e esta p*eda entre$ar, f*e *n tra0a5o corpora" comp"eto/

E" %"timo aspecto *e est*diamos f*e O+a, este "en$*a5e no p*de in+esti$ar"o

corpora"mente de0ido a pro0"emas de sa"*d, pero "o p*de ana"iar +is*a" -

concept*a"mente, me di5eron *e consist6a en ima$inar *n o05eto o *na 0o"a

de ener$6a *e circ*"a0a por todo e" c*erpo, 4aciendo *e "as partes donde

esta0a esta 0o"a, se mo+i"icen para en+iar"a a otros "*$ares/ !*ando mir. a mis

compa9eros e2p"orar, esto me f*e e+idente, pero me *ed3 *na pre$*nta con

respecto a esta 0o"a ener$.tica o como "a *ieran ""amar, p*es no sa06a si .sta

+ia5a0a so0re "a pie" o por dentro de "a pie", -a *e son dos c*a"idades

diferentes, Ernesto me especi8c3 *e +a por encima de "a dermis, como *na

0o"a de contact *e *san "os cir*eros, esto me faci"it3 "a comprensi3n para

poder rea"iar"o c*ando mi c*erpo este apto para rea"iar mo+imientos f6sicos/