+

Gènere i Esport

Iniciació al Running per a dones no practicants d’esport

Sociologia i Història de

l’Activitat Física i l’Esport

Andrès Delgado

Sergio Carrillo

Joan Fuster

Grup 127/4/2015

+Continguts

Abast

Temps

Cost

Equip personal

Qualitat

Comunicació

Tancament

+Abast

El projecte aprofita la realització d’una cursa popular de 6km. Mitjançant la inscripció del qual, les dones podran gaudiran gratuïtament de:

3 entrenaments setmanals amb entrenador professional

1 sessió setmanal d'assessorament dietètic

Aquest projecte anirà dirigit, especialment, a totes aquelles dones que s’inicien en el running. La participació de la cursa, però, estarà oberta a tothom.

+Temps

El projecte tindrà una durada total de tres mesos. Des del primer dia d’entrenaments fins el dia de la cursa. En aquest temps, es realitzaran:

Tres sessions d’entrenament setmanals d’aproximadament una hora.

Un cop per setmana, es realitzarà un control dietètic a cada participant.

Escalfament i acompanyament el mateix dia de la cursa

+Cost

Número màxim d'inscripcions: 50 dones.

Suposant arribar al màxim d’inscripcions caldrien:

Coordinador del projecte amb un sou brut 600€ mensuals

4 entrenadors personals amb un sou brut de 500 € mensuals

4 dietistes amb un sou brut de 500€ mensuals

200 € aproximadament per a destinar ne material

100 € per a la difusió de l’esdeveniment

+Cost

Concepte de les despeses

Cost Total

Coordinador 600 € · 4 mesos 2.400€

Entrenador 500 € · 3 · 4 entrenadors 6.000€

Dietista 500 € · 3 · 4 dietistes 6.000€

Material 200 € 200€

Difusió 300 € 200€

TOTAL = 14.800 €

+Equip de persones

Personal que cal per la preparació de la cursa:

Entrenador personal (ratio 1:10-15)

Metge dietista

Coordinador del projecte

+Qualitat

Per a una realització d’un control de qualitat del projecte utilitzarem:

Valoracions setmanals dels entrenadors

Dades de la dietista

Enquesta al final del projecte de les participants

+Comunicació

Esdeveniment de Facebook

Entrades a la pàgina web de l’organització

Cartells DINA 3

Pancartes

+Tancament

Valoració / Enquesta final de les participants al projecte

Valoració de la millora per part dels entrenadors

Estadístiques de la dietista