INTELIGENCIA EMOCIONAL ACTIVIDADES
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INTELIGENCIA EMOCIONAL En el aula La Inteligencia Emocional, comprendida tanto en aptitudes personales como aptitudes sociales, es decir la conjuncin del conocimiento de uno mismo, de la autoestima, de la regulacin emocional, de la motivacin, del ser asertivo, as como de la empata, de las habilidades sociales y comunicativas,
2014
JUDITH DEL PILAR NOVELO LOEZA INTELIGENCIA EMOCIONAL
05/07/2014
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Inteligencia emocional clase
1- Introduccin
2- Qu son las Emociones?
3- La Inteligencia Emocional en el aula
4- La Caja de las Emociones
Objetivos y Funcionamiento
5- Ventajas de su utilizacin
6- Problemas habituales
1- Introduccin
La Inteligencia Emocional, comprendida tanto en aptitudes personales como aptitudes sociales, es
decir la conjuncin del conocimiento de uno mismo, de la autoestima, de la regulacin emocional, de
la motivacin, del ser asertivo, as como de la empata, de las habilidades sociales y comunicativas,
aunque en principio pueda parecer un trabajo ingente, un esfuerzo que no sabemos si merecera la
pena o no, al final una habilidad se sostiene en la otra, el desarrollo de las capacidades
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emocionalmente inteligentes no es una cuestin de un slo aspecto, la interaccin de las diferentes
habilidades nos puede llevar a ser emocionalmente inteligentes.
Cada vez son ms los autores que exponen y defienden la necesidad de un trabajo de reconocimiento
de las propias emociones y la de los otros como mecanismo fundamental para ensear a nuestros hijos
y alumnos a crecer como personas psicolgicamente sana y adaptada a su entorno social.
Algunos modelos tericos como los planteados por Howard Gadner en su modelo de Inteligencias
mltiples, asume que la Inteligencia no es algo unitario o a la que podamos dar un nico valor general,
sino que debemos entenderla como un complejo de varios factores susceptibles de ser analizados
independientemente.
Segn este modelo, el que un alumno tenga unos brillantes resultados acadmicos no es condicin
suficiente para asegurar de que dicha persona pueda desenvolverse en la vida eficazmente a otros
niveles (profesional, social, sentimental, familiar, etc.).
El autor describe 9 tipos de Inteligencia diferentes pero, a diferencia de otros modelos que intentan
evaluarla, el autor describe 2 tipos de marcado perfil emocional: La Inteligencia Intrapersonal y la
Inteligencia Interpersonal:
Inteligencia intrapersonal: permite entenderse a uno mismo, detectar las propias emociones y
gestionarlas.
Inteligencia interpersonal: es la que tiene que ver con la capacidad de entender a otras personas y
trabajar con ellas, es decir, con lo que denominamos empata.
En definitiva, Gadner intuye que en la construccin de la Inteligencia Humana, la capacidad de
regular las propias emociones y sentimientos y la comprensin de la de los otros constituyen
tambin unos parmetros esenciales.
La conclusin es que el trabajo y la enseanza en el terreno emocional, tambin desde los colegios y
escuelas a edades muy tempranas, suponen una inversin esencial para los resultados educativos
futuros de nuestros alumnos, no tan slo en el terreno acadmico o intelectual sino en el desarrollo
pleno como personas en un entorno social, minimizando o efectuando una accin preventiva sobre
trastornos emocionales y/o conductuales.
En esta pgina expondremos algunas ideas para trabajar las emociones en entornos colectivos o
escolares.
2- Qu son las Emociones?
La Inteligencia Emocional pues sera la capacidad de entender, tomar conciencia y manejar nuestras
emociones y las de terceras personas. Pero qu son las emociones realmente?
La emocin es bsicamente un sentimiento subjetivo privado, pero tambin la expresin o
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manifestacin de respuestas somticas y autnomas especficas (el corazn late ms deprisa, las
palmas sudan, aparece la risa o el llanto, etc.). Igualmente pueden considerarse un conjunto de
acciones para defenderse o preparar el ataque ante posibles amenazas y, por tanto, con un alto valor
adaptativo como apunt en su momento Charles Darwin. Este mismo autor describi las 4 emociones
primarias que consideraba que eran innatas al ser humano ya que se daban en todas las culturas e
incluso en personas ciegas y que, por tanto, no haban podido ser aprendidas.
Estas eran:
1-Clera o Ira
2-Alegra
3-Miedo
4-Tristeza
Posteriormente, en lo que algunos autores denominaron secundarias, se describieron cuatro
emociones ms:
5-Amor (Enamoramiento)
6-Sorpresa
7-Vergenza
8-Aversin
Pese a estas divisiones iniciales no cabe duda en que las diferentes emociones no son compartimentos
estancos y nuestro estado emocional siempre es fruto de una mezcla peculiar de todas ellas con
diferentes pesos especficos segn nuestro temperamento y experiencia vital.
Sea como fuere el aprender a identificar y controlar nuestras emociones es un paso previo para lograr
una buena Inteligencia Emocional.
3- La Inteligencia Emocional en el aula
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El trmino Inteligencia Emocional fue utilizado por primera vez en 1990 por Peter Salovey y John
Mayer, quienes la definen como: "la capacidad de controlar y regular las emociones de uno mismo
para resolver los problemas de manera pacfica, obteniendo un bienestar para s mismo y para los
dems".
Posteriormente, Daniel Goleman describi, basndose en sus propios estudios, la Inteligencia
Emocional como un importante factor de xito afirmando que bsicamente consiste en la capacidad
"aprensible" para conocer, controlar e inducir emociones y estados de nimo, tanto en uno mismo
como en los dems.
Ya hemos comentado que la Inteligencia Emocional tiene como sustento al carcter multifactorial de
las inteligencias de Gadner y en ella se analizan dos inteligencias que tienen mucho que ver con la
relacin social: La Inteligencia Intrapersonal y la Inteligencia Interpersonal. Veamos ahora cada una de
ellas en el aula.
Inteligencias mltiples segn Howard Gadner:
La Inteligencia Emocional Intrapersonal en el Aula
La inteligencia intrapersonal hace referencia a cmo se sienten nuestros alumnos y profesores por
dentro, determinando en cierta medida el xito o el fracaso de nuestros estudiantes y nuestra propia
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motivacin como maestros.
Para los alumnos cualquier aprendizaje supone un esfuerzo y, por tanto, el control de las emociones es
importante en el da a da. Nuevos aprendizajes de mayor dificultad siempre generan cierta tensin y
frustracin inicial. Los alumnos que no sepan controlar este tipo de emociones pueden resistirse a
intentar actividades nuevas por temor al fracaso.
Desde el punto de vista de los profesores no podemos olvidar que en muchos pases la docencia es una
de las profesiones con mayor ndice de enfermedades mentales como la depresin. Si nuestros
estudiantes pasan por periodos de frustracin y tensin, qu no decir de nosotros, los profesores?
A pesar de su importancia, la inteligencia intrapersonal est totalmente dejada de lado en nuestro
sistema educativo. La inteligencia intrapersonal, como todas las dems inteligencias es, sin embargo,
educable.
La Inteligencia Emocional Interpersonal en el Aula
La inteligencia interpersonal es la que va a permitir a nuestros alumnos hacer amigos, trabajar en
grupos, o conseguir ayuda cuando la necesita. El aprendizaje es una actividad social en gran medida.
La inteligencia interpersonal es todava ms importante desde el punto de vista del profesor, porque
sin ella no podemos entender a nuestros estudiantes, sus necesidades y sus motivaciones.
Por ello, debemos ser capaces de establecer mecanismos y estrategias para ayudar a nuestros
alumnos a utilizar la inteligencia emocional con los otros.
4- La caja de las Emociones
Una de las formas con las que podemos trabajar las emociones en clase es mediante la denominada
caja de emociones. Su funcionamiento es simple aunque podemos adaptar su funcionamiento a las
caractersticas o necesidades de nuestra clase. Previo a la implantacin de la caja es aconsejable un
trabajo con el alumnado acerca de las caractersticas de cada una de las emociones. As podemos
explicar las caractersticas de la vergenza, la timidez, la rabia, etc. Esto es ms necesario en grupos de
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alumnos de educacin especial. Una vez familiarizados con las emociones bsicas podemos empezar a
utilizar la caja.
Para poner en marcha este sistema debemos preparar una caja con todo nuestro grupo de alumnos.
Para ello cualquier caja de zapatos u otra puede servirnos. En ella podemos escribir el nombre de las
diferentes emociones y colocar algn dibujo o cara (ver las fotos que se muestran ms abajo).
Esta caja debe estar situada en un lugar visible del aula y ser accesible a todos los alumnos. Igualmente
se dispondr de papel en forma de pequeas notas para que los alumnos puedan escribir en ellos sus
mensajes.
Objetivos y Funcionamiento:
La caja emocional es un instrumento que nos va a ayudar a conseguir que nuestros alumnos aprendan
a comunicarse emocionalmente. A partir de estas comunicaciones individuales podemos profundizar
en el conocimiento de las diferentes emociones (alegra, tristeza, desesperanza, rencor, etc.). El
objetivo es conseguir una mayor Inteligencia emocional y ensear nuevas formas de afrontamiento de
conflictos y canalizacin adecuada de los sentimientos que la acompaan. Con ello tambin estamos
efectuando un trabajo preventivo respecto a posibles nuevos conflictos.
Veamos ahora el funcionamiento tipo:
1- Debemos explicar a los alumnos que la caja de las emociones est para recibir nuestros mensajes.
Los propios maestros deben erigirse como modelos y pueden utilizarla para expresar diferentes
emociones o sentimientos respecto a situaciones que se puedan producir en el aula en el trabajo
diario.
2- Evidentemente no debemos obligar a ningn alumno a que exprese sus sentimientos pero s a
incentivarlo a que lo haga en determinadas circunstancias y para ello lo mejor es tomar nosotros la
iniciativa.
3- El alumno puede comunicar emociones negativas (miedo, tristeza, nervios, prdida del control,
etc.) o positivas (felicidad, alegra, etc.). Para ello debe coger el papel dispuesto a tal efecto y escribir
de forma breve la situacin concreta y el estado de nimo que le ha provocado. Una vez escrita deber
introducirla en la caja. Por ejemplo, Esta maana no he podido controlar mis nervios y he pegado a un
compaero. Me siento mal
4- El maestro/a debe determinar un momento concreto del da para leer las diferentes notas
introducidas en la caja. Estas notas pueden ser ledas por los propios autores o, en algunos casos,
pueden leerlos los maestros y guardar el anonimato del alumno si este as lo desea.
5- A partir de la lectura de estas notas, los maestros pueden iniciar un coloquio acerca de las
diferentes emociones que se han expresado y los alumnos pueden aportar sus propias vivencias en
situaciones semejantes que ellos hayan vivido.
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5- Ventajas de su utilizacin:
1 Regularizar un espacio de comunicacin emocional con nuestro grupo de alumnos.
2 Aumentar la seguridad emocional y autoestima de nuestros alumnos al sentirse escuchados
y acompaados.
3 Mejorar la vinculacin afectiva como grupo. Fomentar estrategias alternativas delante
nuevos conflictos.
4 Conseguir reducir el riesgo de conflicto por malentendidos o falta de dilogo.
5 Facilitar un mejor ambiente emocional que puede tambin ayudar al maestro a estar ms
motivado.
6 Saber identificar las emociones y autocontrolarlas.
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6- Problemas habituales:
1 Falta de tiempo por parte de los
maestros.
Creemos fundamental considerar cualquier
aprendizaje de tipo emocional como muy
importante para el desarrollo personal de nuestros
alumnos. Por tanto, deberemos buscar los espacios
y estrategias adecuadas a nuestro grupo.
2 No ser constantes en su aplicacin. Un buen funcionamiento de cualquier tcnica
requiere perseverancia. Las emociones deben
trabajarse da a da y en funcin de las actividades y
circunstancias cotidianas.
3 Dificultades para que los nios
participen.
Debemos predicar con el ejemplo y si queremos que
nuestros alumnos hablen de emociones
pongmonos primero nosotros como ejemplo para
incentivar su participacin. Tengamos muy en
cuenta la edad del grupo y busquemos la forma
adecuada para motivarlos.
4 Cansancio o sensacin de estar
perdiendo el tiempo.
Los efectos no siempre son inmediatos y pueden
desanimarnos si no llegan rpido. No obstante una
vez llegan suelen hacerlo para quedarse.
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El Diario emocional
1- Introduccin
2- Su justificacin
3- Cmo funciona
4- Ventajas de su aplicacin
5- Problemas habituales en su aplicacin
6- Cuando utilizarlo
1- Introduccin
El Diario Emocional que proponemos no es una tcnica de intervencin propiamente dicha sino ms
bien un instrumento de gran utilidad para ser utilizada conjuntamente por padres e hijos bajo
supervisin del terapeuta. Por tanto, se trata de un herramienta que suele incorporase como un
elemento ms dentro de un paquete de medidas ms amplio para ayudar en ciertos problemas de
ndole o base emocional en algunos nios.
2- Su justificacin
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En la base de muchas de las conductas disruptivas en jvenes y nios se encuentran problemas de tipo
afectivo, de vinculacin, historia de malos tratos (fsicos o psquicos), poca atencin emocional,
separaciones, etc.
Al igual que resulta vital para la supervivencia desde la primara infancia, la provisin de alimentos,
tambin lo es la atencin afectiva. La integridad psicolgica del nio a lo largo de su desarrollo va a
depender de ello.
De no ser debidamente atendidas estas necesidades primarias estamos introduciendo un factor de
riesgo para la aparicin o incremento de la inseguridad, los miedos y, ms adelante, las conductas
agresivas.
El instrumento que proponemos no supone una solucin magistral a un problema complejo sino que
pretende acercarnos a algo que consideramos fundamental en el tratamiento y prevencin de algunas
conductas disruptivas con base emocional: Abrir una puerta de comunicacin entre padres e hijos para
que las emociones y sentimientos fluyan y se expresen dentro de un marco controlado y amigable en lugar
de hacerlo de otras formas (somatizaciones, depresin, miedos, ansiedad, agresividad, intolerancia, etc.).
3- Cmo funciona
1- Hay que delimitar un tiempo cada da para poder estar con el nio. Un buen momento es por la
noche justo antes de acostarse (siempre que el nio no est excesivamente cansado). El tiempo puede
ser variable segn edad y circunstancias. Normalmente con 15 o 20 minutos puede ser suficiente.
2- El nio tendr una libreta (diario emocional) que previamente ha escogido y sea de su gusto.
3- Los padres conjuntamente o uno de ellos (u otro en su ausencia) pedirn al nio que haga un
pequeo balance del da (empezar por las cosas positivas y dejar para el final las negativas). Ahora es
el momento de sacar aquellas cosas que no han ido bien y tratarlas relajadamente, con sentido
positivo y compartiendo estrategias comunes para superarlas.
Segn la edad y/o capacidad verbal del nio puede que tenga cierta dificultad para expresarse o no
comente aspectos relevantes. Los padres debern tener la habilidad suficiente para irlo guiando hacia
el terreno que deseamos con sutileza. No se trata de recriminar sino de hacerle ver en qu puede
mejorar y cmo hacerlo. Tambin de alabar sus cosas buenas.
4- Si el nio ya sabe escribir y segn su capacidad, deber anotar muy brevemente aquellas cosas que
considere relevantes (positivas y negativas) en su diario y lo que es ms importante: cmo se ha
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sentido.
Por ejemplo: Hoy el maestro me ha castigado y me he sentido triste.
Los padres deben guiarlo en la expresin verbal de lo que ha pasado, cules han sido las consecuencias
y sus sentimientos. No se trata tanto de consolarlo y minimizar los problemas que haya podido tener
para tranquilizarlo sino de hacerle saber que formamos un equipo con l y que estamos ah para
ayudarle en lo que necesite.
Tampoco se trata de que le hagamos cada da un interrogatorio sino que nos habituemos a hablar
acerca de nuestras experiencias diarias. No forzarlo si no lo desea. En este caso recordarle que
estamos all para escucharle y que cuando lo desee estamos disponibles.
5 - El objetivo fundamental no es tanto la solucin de sus pequeos problemas diarios sino la de
trabajar la expresin emocional de los mismos para consolidar el hbito de compartir y
comprendernos mejorar para minimizar los conflictos.
A pesar de que el nio se muestre (normalmente al inicio del programa) reticente a manifestar sus
emociones ms intimas, el mensaje que recibe es muy contundente: Mis padres estn ah para
escucharme. Ello supone un afianzamiento de su seguridad emocional y de los lazos afectivos e
indirectamente se reducen las posibilidades de conductas disruptivas.
6- Cuando analicemos el da, destacar especialmente los aspectos positivos, los pequeos avances en
aprendizaje o conducta. Para finalizar la sesin podemos introducir un pequeo juego o actividad (leer
un cuento, etc.).
7- El registro de todas estas experiencias por parte del nio incrementan su percepcin de las
diferentes situaciones y el modo correcto de hacerles frente. Igualmente ofrece a lo largo del tiempo
informacin relevante acerca de la evolucin del nio en los aspectos trabajados.
8- El Diario emocional puede tomar diferentes formas y debe ajustarse a las necesidades y
peculiaridades de cada familia e hijos. Aqu slo exponemos algunos rasgos generales como punto de
partida.
El Diario no es un tratamiento en s mismo sino la excusa, el motivo aparente de algo que es ms
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profundo: Un vehculo para la expresin de los sentimientos y emociones de nuestros hijos como paso
previo para comprenderles y hacer que crezcan ms fuertes psicolgicamente.
Para los nios ms pequeos que no pueden todava escribir, pueden utilizar igualmente una libreta y
en lugar de escribir colocaran la pegatina que refleje mejor el estado emocional de ese da. Pueden
utilizarse diferentes modelos que expresen diferentes niveles de alegria o tristeza..
4- Ventajas de su aplicacin:
1 Regularizar un espacio de comunicacin diario y de calidad con el nio.
2 Aumentar su seguridad emocional y autoestima al sentirse escuchado y acompaado.
3 Mejorar la vinculacin afectiva con los padres.
4 Reducir miedos y ansiedad ante situaciones nuevas.
5 Reducir enfermedades somticas.
6 Aprender a resolver los problemas (con la gua de los padres).
7 Saber identificar las emociones y autocontrolarlas.
8 Tener un registro de la evolucin del nio en los aspectos que trabajemos.
5- Problemas habituales en su aplicacin
1 Falta de tiempo por parte de los
padres.
Normalmente las tareas familiares se condicionan a
las disponibilidades que nos deja el trabajo.
Debemos tomar este tiempo como prioritario y
anteponerlo a otras cuestiones si queremos avanzar.
2 No ser constantes en su aplicacin. Podemos apoyarnos, si los padres no podemos un
da, con algn familiar prximo de confianza
(abuelos, etc.).
3 Negacin del nio a colaborar. Hay que intentar motivarle. Como todo necesita su
tiempo.
4 Cansancio o sensacin de estar
perdiendo el tiempo.
Los efectos no siempre son inmediatos y pueden
desanimarnos si no llegan rpido. No obstante una
vez llegan suelen hacerlo para quedarse.
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5 Necesidad de otras intervenciones. Se ha comentado ya que este instrumento suele
formar parte de un conjunto ms mplio de medidas
de intervencin dependiendo del caso y bajo el
control del psiclogo infantil.
6- Cuando utilizarlo
El Diario emocional puede utilizarse en todos los nios que disponiendo de la suficiente capacidad de
comprensin y expresin verbal, estn expuestos a su vez a problemas de origen emocional,
especialmente aquellos derivados de situaciones estresantes, a veces, imprevistas o incontrolables.
Separaciones, malos tratos, abandonos, adopciones, celos, falta de atencin afectiva por parte de los
padres como consecuencias diversas (desplazamientos por trabajo, falta de recursos propios,
incompetencia parental, enfermedades crnicas u hospitalizacin prolongada, familias
monoparentales, etc.).
Tambin puede resultar til en cualquier nio con situacin familiar normalizada pero en el que se
desee potenciar la vinculacin, mejorar su autoestima o reducir miedos y ansiedad.
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ORGENES HISTORICISTAS DE LAS DINMICAS DE GRUPO
Las dinmicas de grupos tienen su origen en Estados Unidos hacia 1.930, cuando surgen las
primeras investigaciones sobre grupos en el campo laboral, poltico, social,... Estos primeros
estudios, junto con los principios tericos de la Gestalt, contribuyen a desarrollar la teora de la
dinmica de grupos.
Uno de los principales autores de referencia es el psiclogo norteamericano Kurt Lewin, quien
esboz conceptos tan importantes como el del "espacio vital" y el de la "teora de campo", e
investig sobre problemas y fenmenos relacionados con la teora de grupos. Desde el punto de
vista aplicado relacion estos conceptos con la investigacin en educacin y en las organizaciones.
La teora de Kurt Lewin puede resumirse en los siguientes puntos:
1. El "espacio vital psicolgico" incluye todos los acontecimientos que determinan el
comportamiento.
2. El grupo es un "todo dinmico" formado por miembros individuales y no por la suma de
los mismos.
3. La evolucin y movimientos del grupo se basan en la interaccin social.
4. La cohesin del grupo originan fuerzas de atraccin y rechazo.
5. El lugar de las interacciones constituye un "campo de fuerza social".
6. "Campo" es la totalidad de hechos interdependientes y coexistentes.
CLASIFICACIN CATEGRICA DE LAS DINMICAS DE GRUPO
Las dinmicas de grupo son actividades llevadas a cabo tanto para nios, jvenes, mayores u
otros colectivos, a los que podemos inculcar valores, conseguir objetivos sociales o simplemente
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pasarlo bien. Es una herramienta para la formacin, un instrumento de trabajo que puede
utilizarse de diversas maneras y que pueden realizarse diferentes actividades.
Podemos hacer una clasificacin genrica dependiendo de unas categoras:
1. Dinmicas de presentacin: su objetivo es la presentacin de todos los componentes del
grupo, para conocer nombres, gustos, experiencias y otros detalles que puedan ser
interesantes.
2. Dinmicas de conocimiento: su misin es la de profundizar en el conocimiento de los
componentes del grupo, afianzamos los datos que ya conocemos.
3. Dinmicas de afirmacin: consolidar el conocimiento que ya tenemos a nivel individual y a
nivel grupal.
4. Dinmicas de distensin: su objetivo es aumentar la participacin y la comunicacin de
cada uno de los miembros del grupo y crear un grado de confianza en uno mismo y en los
dems.
5. Dinmicas de cooperacin: su misin es ayudar a los miembros del grupo a trabajar en
equipo, favoreciendo la colaboracin de todos los componentes y ensendoles a
colaborar entre ellos.
6. Otras dinmicas. pueden ser juegos de interior o deportes. Podran incluirse en algunos de
los anteriores. Etc...
MBITOS DE APLICACIN DE LAS DINMICAS DE GRUPOS
Ambiente familiar.
En el mundo laboral.
En el campo socio-poltico.
En el campo educativo.
OBJETIVOS QUE PRETENDEN LAS DINMICAS DE GRUPO
Conocer las fuerzas del grupo y su composicin.
Conocer sus aspectos que puedan dificultar o favorecer su cohesin.
Visin general del grupo, manteniendo una posicin neutra.
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Fomentar la participacin de todos los componentes.
Favorecer el desarrollo de cada miembro del grupo.
Facilitar la autoevaluacin de sus habilidades individales.
Evaluar la accin conjunta del grupo y ofrecerle retroalimentacin.
NORMAS DE UTILIZACIN DE LAS DINMICAS DE GRUPOS
Conocimiento de los fundamentos tericos de las Dinmicas de grupo.
Conocer por anticipado la estructura del grupo, su proceso, las posibilidades y riesgos.
Seguimiento conciso en el procedimiento del desarrollo.
Se deben aplicar con un objetivo claro.
Tenemos que conseguir un ambiente agradable y democrtico.
Debe primar una actitud de cooperacin.
Incentivar una participacin activa de todos los miembros del grupo.
Adquisicin de la conciencia de existencia del grupo por ellos mismos.
La base de una dinmica de grupos es la voluntariedad y la motivacin espontnea.
Primar las actitudes positivas en una buena disposicin para el trabajo cooperativo.
Desarrollo del sentimiento de comunidad.
Pensamiento activo.
Consolidacin de capacidades de cooperacin, intercambio, responsabilidad o autonoma.
Incentivacin de la creatividad
Superar temores e inhibiciones.
ACTIVIDADES DE DINMICAS DE GRUPOS PARA TRABAJAR
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Para nuestro desarrollo vamos a destacar una serie de actividades de dinmicas de grupo que
vamos a utilizar y que nos ayudarn en nuestro trabajo como docentes.
1. DINMICA DE GRUPOS
Ttulo: "La tarjeta de visita que encontr el detective" (AUTOCONOCIMIENTO)
Objetivos: 1. Descubrir aspectos de la personalidad del compaero/a que nos resultan
desconocidos.
2. Familiarizarnos con los dems para conocer sus gustos.
Tiempo estimado: Alrededor de una hora.
Desarrollo de la actividad : Un grupo mximo de venticinco alumnos/as. Se puede trabajar
personal o en gran grupo.
Materiales y recursos: Necesitaremos folios en blanco y rotuladores o bolgrafos por cada
alumno/a. Lo desarollaremos en una clase donde estemos cmodos y sentados con buena
luminosidad.
Procedimiento:
Primer paso: con un tiempo mximo de quince minutos. Se indica al alumno/a que escriba, con
letras grandes en el centro de un folio doblado de la forma que se indica en el dibujo, el nombre
por el que le gustara que le llamasen durante el curso; y entre parntesis, su apellido y la clase en
la que estuvo el curso pasado.
En el ngulo superior derecho debe escribir dos adjetivos que cree que le describen con bastante
exactitud (curioso, sincero, atltico...). En el ngulo superior izquierdo debe escribir palabras que
indiquen lo que le gusta (nadar, ver cine, leer...). En la parte inferior, a todo lo largo, debe escribir -
y por este orden- un lugar que le gustara visitar, el espacio de televisin que ms le gusta. Su
actor o actriz favoritos, alguna cosa qu ha hecho y de la que se siente orgulloso, cualquier aspecto
o actividad de su personalidad poco conocido por sus compaeros/as y que le parece interesante
dar a conocer.
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En esta misma lnea pueden hacerse todas las preguntas que se deseen, adaptadas en su
profundidad a la edad de los alumnos/as. Creo que, de elegir bien las preguntas puede ser una de
las actividades ms ricas.
Por la parte de atrs escribimos aquellas preguntas que nos gustara hacer al profesor/a (sobre su
forma de ser, estilo de llevar la clase, etc...).
Segundo paso: alrededor de diez minutos. Todos/as colocan sobre la mesa su papel en la
posicin que indica el dibujo. Se les pide que durante unos diez minutos dejen todas las tarjetas
porque, el paso siguiente ser una especie de prueba de detectives basada en la atencin que
hayan puesto a los datos de todas ellas.
Tercer paso: aproximadamente unos veinte minutos. El tutor recoge las tarjetas. A partir de una
cualidad de una tarjeta (sincero, por ejemplo) o de una aficin, hay que advinar la persona de la
que se trata, en un mximo de ocho preguntas.
Las preguntas han de hacerse de modo que quien conoce la identidad de la tarjeta slo tenga que
responder "si" o "no". Por ejemplo "Le gusta el ftbol? El ao pasado estaba en 1 B? Su
programa favorito es...?..." A partir de la quinta pregunta puede preguntarse si su nombre
empieza o acaba por una determinada letra.
Es importante que slo se hagan preguntas de cosas que estn puestas en las tarjetas. Si el que
hace de detective acierta, escoge otra tarjeta y otro/a alumno/a voluntario/a pasa a ser detective
tratando de adivinar el nuevo nombre mediante las ocho preguntas. Caso de no acertar, se
contina con la misma tarjeta hasta que se acierte. Es importante que una vez que se acierte el
nombre de alguna de las tarjetas, se lea entera, como resumen.
Cuarto paso: tiempo de duracin de quince minutos. El profesor/a trata de responder a las
preguntas que se han hecho por la parte de atrs del folio.
Comentario: Es un juego que puede mantener el inters de los alumnos/as por un tiempo y de
esta manera abrirse de una forma notable al resto de compaeros/as. Adems con este juego
podemos descubrir aspectos que anteriormente no habamos cado.
2. DINMICA DE GRUPOS
Ttulo: "Quin es... en el grupo?" (AUTOCONOCIMIENTO) Objetivo: 1. Conocer a los futuros compaeros/as de clase. 2. Interiorizarse en los mecanismos de confianza y aceptacin. Tiempo estimado: Alrededor de cuarenta minutos.
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Desarrollo de la actividad: Se va atrabajar con un grupo no superor a venticinco alumnos/as.
Materiales y recursos: Necesitamos folios, bolgrafos o lpices, un cuestionario que despus
especificar para cada alumno/a con preguntas que pueden variar por otras dependiendo del
grupo, dependiendo del profesor/a. Una clase con buena luminosidad donde estemos cmodos y
podamos adoptar diversas composiciones grupales.
Procedimiento: El profesor/a repartir un cuestionario a cada alumno/a. En un tiempo de quince
minutos, todos ellos (incluido el profesor/a) se pondrn de pie, y se dirigirn a los dems
para preguntarles por dichos tems. No podrn dirigir las cuestiones al colectivo en general, sino
que preguntarn de manera individual, a cada pesona.
Todos los nombres deben pertenecer slo a los alumnos/as del curso, y no debe emplearse un
mismo nombre de forma muy reiterada, a la hora de contestar a las preguntas. Dicho de otra
forma, los distintos nombres deben de estar representados, en el cuestionario, en un porcentaje
similar.
Una vez realizada esta parte, el grupo se colocar en crculo, de manera que puedan verse las
caras en todo momento, y dialogarn, duante un perodo de unos veinte minutos, sobre preguntas
como:
Cal ha sido la pregunta ms dificil de contestar?
Qu has aprendido que no supieras?
Qu respueta te ha sorprendido ms? Etc...
CUESTIONARIO
QUIN ES... EN EL GRUPO?
Una persona del grupo..........................
......que nunca haya salido de Espaa.
......cuyo nombre empiece con la misma letra que el mo.
......a quin le gusten los mismos deportes que a m.
......que naci fuera de esta provincia.
......cuyo pelo tenga el mismo color que el mo.
......cuyos ojos sean del mismo color que los mos.
.....que haya ledo el mismo libro.
.....que tenga la misma aficin que yo.
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......a quien yo conoca.
......que sea ms alta que yo.
......que haya viajado por Europa.
......cuyo primer apellido comience por la misma letra que el mo.
Comentario: es una actividad de las dinmicas de grupo propias de la etapa de formacin del
grupo, usadas durante las primeras jornadas, o durante las primeras semanas, con idea de que el
grupo empiece a conocerse mejor y de esa manera adquirir suficiente confianza y aceptacin
entre todos los miembros de la clase.
3. DINMICA DE GRUPOS Ttulo: "Acentuar lo positivo" (AUTOESTIMA) Objetivo: 1. Lograr que los alumnos/as puedan derribar las barreras impuestas por ellos/as mismas debido a que no les permiten tener un buen concepto de si mismo. 2. Mejorar la imagen propia mediante el intercambio de comentarios y cualidades personales Tiempo estimado: Alrededor de veinte minutos. Desarrollo de la actividad: Se va atrabajar con un grupo no superor a venticinco alumnos/as. Materiales y recursos: Necesitamos folios, bolgrafos o lpices, y una clase amplia que nos permita estar cmodos y sentados para comentar, en este caso por parejas.
Procedimiento:
1. Muchos hemos crecido con la idea de que no es "correcto"el autoelogio o, para el caso, elogiar
a otros/as. Con esta actividad se intenta cambiar esa actitud al hacer que equipos de dos
alumnos/as compartan algunas cualidades personales entre s. En esta actividad, cada uno/a le da
a su compaero/a la respuesta de una, dos o tres dimensiones siguientes sugeridas:
Dos atributos fsicos que me agradan de m mismo/a.
Dos cualidades de personalidad que me agradan de mi mismo/a.
Una capacidad o pericia que me agradan de mi mismo/a.
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2. Explicar que cada comentario debe ser positivo. No se permiten comentarios negativos. (Dado
que la mayor parte de los alumnos/as no han experimentado este encuentro positivo, quiz
necesiten un ligero empujn de mi parte para que puedan iniciar la actividad).
3. Se le aplicar unas preguntas para su reflexin:
Cuntos de vosotros, al oir el trabajo asignado, se sonri ligeramente, mir a su
compaero/a y le dijo, "T primero"?
Fu difcil sealar una cualidad al iniciar la actividad?
Cmo conideras ahora la actividad?
Comentario: Con esta dinmica lo que intento conseguir es la aceptacin de uno mismo/a y el
visualizar interiormente que nosostros/as tambin tenemos aspectos relevantes y fuertes que nos
hacen ver que las debilidades que pudiramos tener pueden ser superadas con trabajo y confianza
en uno mismo/a.
4. DINMICA DE GRUPOS Ttulo: "Siempre hay una manera de decir bien las cosas" (ASERTIVIDAD) Objetivos: 1. Aprender a usar formas correctas de comunicacin en cualquier situacin. 2. Resolver los conflictos posibles de manera adecuada. Tiempo estimado: Alrededor de unos cuarenta y cinco minutos. Desarrollo de la actividad: Se va a trabajar con un grupo de unos venticinco alumnos/as. Materiales y recursos: Necesitamos folios, bolgrafos o lpices, y una clase amplia que nos
permita estar de diversas maneras.
Procedimiento:
1. Describe una situacin difcil o controvertida tenida con una persona y en la que hayas
reaccionado de forma pasiva.
Dejamos que los dems nos violen nuestros derechos.
Evitamos la mirada de quien nos habla.
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Apenas se nos oye cuando hablamos.
No respetamos nuestras propias necesidades.
Nuestro objetivo es evitar conflictos por todos los medios.
Empleamos frases como: "quizs tengas razn" "supongo que ser as" "Me pregunto si
podramos..." "Te importara mucho..." Etc...
Podamos hacer un montaje teatralizado
Analizamos lo sucedido, los sentimientos, las consecuencias negativas y positivas. Estudiamos y
ensayamos otras posibles formas de reaccionar que nos parezcan ms satisfacctorias.
2. Describe una situacin conflictiva o una conversacin difcil que se haya tenido con otra
persona y en la que hayas reaccionado de forma agresiva.
Ofendemos verbalmente (humillamos, amenazamos, insultamos...).
Mostramos desprecio por la opinin de los dems.
Estamos groseros, rencorosos o maliciosos.
Hacemos gestos hostiles o amenazantes.
Empleamos frases como: "Esto es lo que pienso, eres estpido por pensar de otra forma"
"Esto es lo que yo quiero, lo que t piensas no es importante" "Haras mejor en ..."
"ndate con cuidado.." "Debes estar bromeando..." "Si no lo haces..." Etc...
Podemos teatralizar la situacin.
Analizamos lo sucedido, los sentimientos, las consecuencias negativas y positivas. Estudiamos y
ensayamos otras posibles formas de actuacin que nos parezcan bien.
3. Describe una situacin conflictiva o una conversacin difcil tenida con otra persona y en la que
no se ha reaccionado de forma pasiva ni agresiva, ms bien de forma positiva.
Decimos como estamos y como nos sentimos.
No humillamos, desagradamos, manipulamos o fastidiamos a los dems.
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Tenemos en cuenta los derechos de los dems.
Empleamos frase como: "Pienso que..." "Siento..." "Quiero.." "Cmo podemos resolver
esto" "Hagamos.." "Qu piensas?"
Hablamos con fluidez y control, seguros, relajados.
Utilizamos gestos firmes sin vacilacin.
Podramos hacer un teatro.
Analizamos lo sucedido, los sentimientos, las consecuencias negativas y positivas. Estudiamos y
ensayamos otras formas de reaccionar que nos parezcan ms propias.
Comentario: Hacemos un esquema sobre posibles reacciones ante un conflicto: pasiva, agresiva o
asertiva poniendo nfasis en las caractersticas mencionadas durante la actividad para cada una de
ellas. Con estas actividades nos entrenamos para responder a dificultads de autoafirmacin sin
agredir a nadie. La asertividad es un comportamiento comunicacional en la que la persona ni
agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que exprea sus convicciones y defiende
sus derechos. La asertividad impide que seamos manipulados por las dems personas en cualquier
aspecto adems de valorar y respetar a los otros
5. DINMICA DE GRUPOS
Ttulo: "Venga, que t vales!" (MOTIVACIN) Objetivos: 1. Comprobar cmo influye el refuerzo y la motivacin en clase 2. Demostrar el "Efecto Pigmalin" Tiempo estimado: Alrededor de unos veinticinco minutos. Desarrollo de la actividad: Se va a trabajar con un grupo de veinte alumnos/as. Materiales y recursos: Necesitamos folios, bolgrafos o lpices, diez monedas y una cartulina con un crculo pintado y una clase amplia para trabajar de manera positiva.
Procedimiento: Dos alumnos/as voluntarios/as deben salir del aula. Se divide el resto en dos
subgrupos, cada uno de ellos recibe diferentes instrucciones. As...
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El subgrupo 1 tiene que animar cuanto pueda al/a la primer/a voluntario/a que entre en
el aula, y, por el contrario, se tiene que mostrar totalmente neutro y observar la actitud
del/de la segundo/a
El subgrupo 2 tiene que ser neutro y observar al/a la primer/a voluntario/a, y desanimar
todo lo que pueda al /a la segundo/a.
Una vez dadas las instrucciones, se pide al/a la primer/a voluntario/a que entre en el aula y se le
dan las siguientes instrucciones: "Tienes que lanzar e intentar introducir diez monedas, en un
crculo, pintado en una cartulina situada en el suelo". (Se le dir lo mismo al/a la segundo/a).
La cartulina se encontrar a una distancia de unos cuatro o cinco pasos de la persona que lanza.
Mientras, cada subgrupo deber seguir las instrucciones preasignadas.
Comentario: Es una actividad motivante, despus de la misma lo que haremos es analizar, en
gran grupo, lo que ha ocurrido en la actividad; cmo se han sentido los voluntarios, al ser
animados o abucheados por los subgrupos. Qu sentimiento les han surgido.
Se har hincapi en cmo ha influido el refuerzo en el rendimiento de sus lanzadores, de tal
forma que es esperable que aquel/la alumno/a que ha sido reforzado/a, es decir, animado/a por
sus compaeros/asnconsiga mejores resultados.
Es una buena actividad para tratar la temtica de las expectativas de yo como profesor con
respecto a mis alumnos/as y el efecto Pigmalin.
6. DINMICA DE GRUPOS Ttulo: "Costruccin de una torre" (COOPERACIN Y HABILIDADES SOCIALES) Objetivos: 1. Conocer las formas tpicas de comportamiento de los miembros de un grupo. 2. Desarrollar la cooperacin dentro de un grpo y la competicin con otros grupos. 3. Formar la identidd grupal y espritu de competicin. 4. Sopesar el efecto de los diversos modelos de organizacin, en el funcionamiento de un grupo. Tiempo estimado: Alrededor de unos ochenta minutos. Desarrollo de la actividad: Se va a trabajar con un grupo de veinte alumnos/as. Materiales y recursos: Necesitamos folios, bolgrafos o lpices, cuatro cartulinas grandes, una regla de 20 centmetros, unas tijeras, un bote de pegamento, gomas de borrar, hoja de
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instruccin para cada grupo. Una clase amplia donde podamos trabajar con comodidad y con buena iluminacin natural.
Procedimiento: Construccin de una torre. Se forman dos grupos de trabajo. Se elegirn dos o
tres personas que harn de jurado, y otras dos que harn las veces de observadores (uno/a por
cada grupo), cuya misin consistir en informar despus, con la mayor exactitud posible sobre las
incidencias producidas en el grupo durante el ejercicio. Por tanto, no tomarn parte en la
construccin de la torre. Cada observador/a con un guin de observacin.
Los miembros del jurado abandonan el aula, inmediatamente, una vez hayan sido designados. La
estructuracin y el funcionamiento de lo grupos se pueden plantear de dos maneras:
1. Dejndose a cargo de los miembros de cada grupo, a su libre albedro.
2. O bien dejando, en un grupo, que los miembros, funcionen y se organicen a su antojo. Y
que, en el otro grupo se proceda como sigue: un/a miembro del grupo es nombrado/a
jefe" (maestro/a de obras); le asistirn una persona encargada de la planificacin, otra de
las tijeras y otra del pegamento. Adems, el grupo que trabaje a su libre voluntad, no
deber saber absolutamente nada acerca de cmo se estructura el equipo rival.
Los grupos compiten entre s. Quedar vencedor el que obtenga mejor calificacin del jurado.
Al cabo aproximadamente de una hora las torres han de ponerse annimamente a disposicin del
jurado, para el dictamen. El jurado tras deliberar durante diez minutos, emitir su veredicto. Los
criterios para valorar la mejor torre sern altura, la estabilidad y la originalidad. Criterios que los
grupos tendrn conocimiento desde el principio.
La gua del observador/a, se compone de una serie de notas o preguntas que sirven en la tarea de
la observacin. Algunas seran:
Cmo se ha organizado el grupo en el trabajo?
Exista alguna estructura?
Cmo procedi el grupo en su estruturacin?
Se nombr un/a jefe? Cmo?
Se repartieron tareas o funciones dentro del grupo? Cules?
Cmo ha sido el clima de trabajo?
Han habido tensiones en el grupo?
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Estuvo el grupo motivado para la realizacin de la tarea?
Estaba claro el objetivo del ejercicio?
Cmo se han tomado las decisiones ms importantes?
Los observadores comentan su informe. Ulteriormente, habr un dilogo general sobre el
contenido de las observaciones y sobre el ejercicio de elaboracin de la torre.
Comentario: En esta actividad se potencia la organizacin grupal para ser eficaces. Adems de
destacar la influencia que tiene la cohesin grupal en el proceso y en el resultado final de un
trabajo elaborado por un colectivo y la consiguiente satisfaccin que esto producira en todos los
miembros del grupo.
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