Introduccion

Alguna vez has reflexionado sobre el sentido de tu vida?1. El sentido de la vida es algo que debe ser encontrado, no es algo arbitrario ni algo que llega como por arte de magia, es algo que debe encontrarse de manera individual, es decir, ser encontrado por cada uno de nosotros.2. 2. Cada cual tiene un sentido en la vida distinto porque somos seres humanos nicos y maravillosos, este es el aspecto que nos diferencia de los dems seres en el mundo: la conciencia de estar vivos y encontrar un sentido a esa vida. Sin embargo, la mayora de nosotros desconocemos ese sentido o lo enfocamos de manera errnea.3.Podramos plantear algunas preguntas para entender la forma en que puedes darle sentido a tu vida. La primera de ellas esde dnde vienes?Esta pregunta seguramente te la has hecho varias veces, saber de dnde provienes, cmo fue tu entorno familiar, qu valores fueron los que te inculcaron, es decir...

4.La respuesta a estastres preguntas fundamentalesno es la que t piensas,la respuesta a estas preguntas es s. Simplemente s. S hay un sentido en tu vida, s existe un lugar de dnde vienes, lugar que te ha formado como ser humano y que ha sembrado en tu interior la semilla de la felicidad. S hay un propsitopor el cual ests aqu, una misin nica e irrepetible que quiz an no conoces, pero que espera por ti. S hay un lugar al cual debes llegar, a esa felicidad, a esa pasin por lo que haces, a ese sustento que te ganas haciendo lo que amas hacer.Entre las definiciones de motivacin, encontramos que la motivacin es lo que nos mueve a hacer algo y est relacionada con lo que conseguimos hacindolo. La motivacin es predisposicin y, esta a su vez, est relacionada con las expectativas. Componente personal. 5. Qu es el sentido de vida?Para el psiclogo humanista Vctor Frankl, el sentido de la vida es ms poderoso que el sentido del placer (Freud) o el sentido de superacin (Adler); dice que una de las enfermedades del ser humano de hoy es el vaco existencial, lo cual sucede cuando una persona est vaca de sentido de vida, no tiene un por qu y para qu vivir, un propsito, un significado, una misin. Es desconcertante que en el mundo existen jvenes que se suicidan por no tener oportunidades en la vida, mientras que otros jvenes tambin se suicidan por tenerlo todo, pero carecer de sentido de vida.

3 ESTRATEGIAS PARA AYUDAR A LOS JVENES A ENCONTRAR SU SENTIDO DE VIDA1 estrategia: que los jvenes elaboren su sentido de vida unido al sentido del otro; en el primero pueden reforzar su individualidad, y en el segundo, la solidaridad, es nuestra tarea mostrarles lo mucho que pueden ayudar. Los jvenes son sensibles y se identifican con grupos que luchan por causas sociales junto a grupos y organizaciones que construyen un mundo mejor promoviendo los Derechos Humanos, la ecologa, la erradicacin de la pobreza, la cimentacin de la paz, etc. Ayudmosles a encontrar su lugar en estas tareas!2 estrategia: vivir experiencias que transformen positivamente sus conciencias. La sociedad capitalista busca que las experiencias se vivan como algo que se consume: escalar, andar en moto a grandes velocidades, viajar, aventarse en el bungee o de un paracadas, deportes extremos, etc. Debemos ayudar a que descubran que las experiencias no son consumirse sino para que construyan mejor su sentido de vida, por ejemplo: experiencias de estar en contacto con la naturaleza, de sensibilizarse ante el dolor de otros, jornadas de ayuda solidaria, etc.3 estrategia: el espacio primordial donde los jvenes comienzan a elaborar su sentido de vida es indudablemente la familia, pero no es suficiente. Sabemos tambin que la escuela y el grupo de amigos/as les impulsa a elaborarlos de determinada manera. El reto ser facilitar espacios alternativos como los scouts, grupo xodo, misiones, jornadas de apoyo solidario, grupos de meditacin, parroquiales, etc. en los que los jvenes puedan vivir experiencias que los transformen y que ayuden a que su sentido de vida y trascendencia est unido al sentido del otro.

3. Automotivacin: o motivarse a uno mismo, es la capacidad de demorar la gratificacin y sofocar la impulsividad. Las personas con estas habilidades suelen ser ms productivas y eficaces en todos los campos, ya que suelen fijarse un objetivo y animarse a trabajar para su consecucin, se trata de factores internos de la persona, no de factores externos. Se tratan cuatro competencias emocionales: -Afn de triunfo o motivacin de logro: esfuerzo por mejorar y alcanzar las metas. Las personas con motivacin de logro poseen una motivacin muy fuerte para cumplir los objetivos. -Compromiso: capacidad de asumir la visin y los objetivos de un grupo u organizacin. Las personas con capacidad de compromiso estn dispuestas a sacrificarse para conseguir el objetivo que se proponen. -Iniciativa: reaccionar de manera voluntaria ante las oportunidades. Las personas con iniciativa estn dispuestas a aprovechar las ocasiones. -Optimismo: persistencia, esfuerzo, nimo,... para alcanzar las metas previstas.