Irungo euskarazko

hamabostekaria I runero241. zk.Bigarren aroa

Azaroak 152014

“EspainiakoTxapelketako

Iron Man erdianlehiatu nahi dut”

KirolakBehobia-Donostia: korrikalari baten kronika

GAZteaJosune Lasa, aisialdiko begiralea

4 Inkesta Langabeziaren arazoa5 Berri laburrak6 Elkarrizketa Caser7 Bakailaoaren inguruko jardunaldiak10 Haurren Leihoa La Salle. 4. maila11 Gurasoentzat Errua sentitzea: ona ote?12 Gazteen Lanak. La Salle. 6.maila 13 Gaztea Josune Lasa, aisialdiko begiralea14 Gazte infor

Jaso ezazu IRUNERO etxean !!

Informazioa, 7. orrialdean

Ainara Pacheco,triatleta irundarra

2

1950ean Udalaren osoko bilku-rak hala deitzea erabaki zuen,Luis de Uranzu idazleak propo-satuta. XIII. mendeko irundar ospetsuaizan zen Pelegrin de Urantzu.1248ko gudan Fernando III.aSantuaren tropek Sevilla hartuzuten eta Pelegrin de Urantzukesku-hartze garrantzitsua izanzuen. Gaztelako erregeak ohorehandiak eman zizkion, zerbi-tzuak saritzeko. Lehenago, kale horrek Urantzuizena zuen, baina Udalak1950ean izenez aldatu nahi izanzion, Irun mendeetan zeharIrun-Urantzu izenez ezagutuizan zelako. Luis de Uranzuk ar-gudiatu zuen ez zuela zentzurikkale bati hiriaren izena jartzea. XIX. mendean, errege-bidea N-I errepide bihurtu zen eta kalehorretatik igarotzen zen Beho-bira. Hortaz, bizi-giro handikoingurua izan zen. 1960ekoenedo 70ekoen hamarkadako ar-gazkian ikus daitezke auto-ila-rak, horren lekuko. Nafarroahiribidearen sorrera lehenik,eta Irungo saihesbidearen erai-kuntza 70ekoen hamarkadan,Urantzu kaleko trafikoaren al-ternatibak izan ziren.

Iturria: Irungo kaleen izenak. José Monje.

Joseba Arozena etaUnai Oiartzun

Xabier Kerexeta

Sonia Garcia Olazabal, Amaia Terrazas amaiaterrazasruiz@gmai l .com

Ion Otxoaion@943sansebast ian.com

Baseclick S.L.ISSN: 1134-0606Lege gordailua:SS-230-94.Maiatzaren Lehena, 23 -20304 IRUNTel: 673 39 84 57

I runero

Saltoki-gune bateko “kalea”: ehunkaorga erosketez gainezka, aire desgi-rotua, soinu banda axolagabea fon-doan (edo kontrara, zure buruarenerdigunean iltzatua), superproduk-tuen balizko eskaintzak, ugaritasuna-ren paroxismoa apalategietan, hodifluoreszenteen argitan erosleon ari-mak ihes egin digularik ziztuan;eroso erosi dugun gorputza gara bes-terik gabe, salduta gaude jada (sartuorduko salduta ginen agian). Jakinere ez dakit zehazki nongo merkata-ritza-gunean nagoen, gehienak an-tzekoak baitira, “marka” ezberdinakgora behera. Baiki, horietako saltoki-gune batean bainago, eta zin dagit:azkeneko aldiz nator saleroslandiahauetako batera, ez naiz itzuliko.“Zin dagit” esan dudan aurrenekoaldia ez da, ordea... Tira, bada, Iruninguruan eraiki eta ireki behar omendute horrelako beste purgatorio bat,beste dendatzar “inportante” bat.Lehendik badago saltoki-gune bat

hiri inguruan, ez dakit konturatukoziren baimena eman dutenek. Duelahamabost urte ireki zen saltoki-gunehorrek, ez dakit konturatuko ziren,hutsik dauzka, alokairuan edo salgai,gune barneko hainbat etxabe. Hogeikilometro harago, bai iparraldera, baihegoaldera, saltoki-gune handiakegon badaude, ez dakit konturatukoziren. 2014. urtean, saltoki-guneenaurkako mugimendua sortuta dagojada, non eta haien sorterrian ber-tan, hau da, Amerikako Estatu Batue-tan, guneen antzutasunaz ohartutaazkenean; anti-mall movement de-ritzo. Halaber, ez dakit konturatukoziren, hiriaren erdigunea, etxabeenerrenta garestiak direla eta, komer-tzialki hilik da; etxabe asko eta askosoilik aberastu nahi duten enpresaerraldoietako dendek okupatuta,edo etekinak kanpora bidaltzen di-tuztenen eskuetan, edota berenaberastasun materiala infinitorainogehitu nahi dutenen menpe; bertakoasko soldata merkedun saltzaile bi-hurtuta. Antza, Eusko Jaurlaritzanere konturatu dira saltoki-guneekherrietako bizitzan duten eraginaz,eta igorri dute komunikabideetarairagarki bat non grafikoki adieraztenden “komertzial-gunea = 0 bizitza ka-lean”. Martxa honetan, hamabosturte barru, ezpada lehenago, Jaurla-ritzak hiri eta herrietako kale hileneskelak ipini beharko ditu komunika-bideetan, saltoki-guneen jabeek or-dainduta, noski

Saltzen, saltzen

Yurre Ugarte

Irun atzo Irun gaurPelegrin de Urantzu kalea

atzo eta gaur

IUA: 25777

3

Enpresekin harremanetan jartzea izaten dalangabetuen erronka handienetako bat. Ha-marka curriculum bidalita ere, zaila da lan el-karrizketak lortzea, eta are zailagoa lanpostubat eskuratzea. Enpresek ere batzuetan zailta-sunak izaten dituzte haien beharretara egoki-tzen diren langileak aurkitzeko. Langile /enpresa lotura hori bideratzea da EnpleguarenAstearen helburua. XIV. aldiz antolatu duteIrungo eta Hondarribiko Udalek, Bidasoa Bi-zirik erakundearen bidez. Urtean bitan eginizan dute, 2008az geroztik.

Langabetuak eta enpresak hurbildu dituEnpleguaren Asteak

Eskualdeko eta inguruko hainbat en-presarekin harremanetan jarri ondo-ren, 159 lanpostu eskaini ditu BidasoaBizirik-ek. Ekaineko azken edizioarenaldean, eskaintza mota aldatu egindela adierazi du Txisun Altuna BidasoaBizirik-eko lehendakariordeak: “Udaatzean geratu da, eta ostalaritzarensektoreak pisua galdu du”. Zerbitzue-tako, industriako eta teknologia be-rrietako eskaintzak izan dira gehienakazaroan. Ekainean baino 159 es-kaintza gutxiago izan diren arren, ka-litateak gora egin duela aipatu duTxisun Altunak, lan poltsak eta aldibaterako lan eskaintzak gutxitu dire-lako. Bat dator ekimenean partehartu duen Javi Lafagge irundarra ere:“Ni ingeniari teknikoa naiz eta hiru es-kaintza aurkitu ditut nire formazioa-rekin lotuta. Lanpostu iraunkorrakeskaintzen dituzte, gainera”.

1.669 hautagaitza jaso ditu guztira Bi-dasoa Bizirik-ek. Horien artean, en-presek eskatutako profiletara gehienhurbiltzen zirenak aukeratu ditu, lanelkarrizketetan parte hartzeko. 260 el-karrizketa egin dituzte, azaroaren12an, Ficoba erakustazokan. Hogeitahamar enpresatako ordezkariak izandira bertan, hautagaiekin aurrez aurrehitz egiten. Javi Lafagge pozik dagoegindako elkarrizketarekin: “Behintzatesperientzia modura aberasgarriaizan da. Aukeratuko nauten edo ez,beste kontu bat da”. Edonola ere, Bi-dasoa Bizirik-en ekimena eskertu duJavi Lafaggek, enpresekin harremane-tan jartzea erraztu diolako: “Enplegualortzeko ilusioa berreskuratu dut, gu-txienez. Curriculum mordoa bidali dutorain arte, eta gutxitan deitu izan di-date”.

Enpleguaren Astean parte hartuduten beste hogeita zazpi enpresakere hautagaien curriculumak jaso di-tuzte, baina euren kabuz antolatu di-tuzte hautatze hitzorduak. BidasoaBizirik erakundearentzat ere baliaga-rria izan da Enpleguaren Astea, leheneskuko informazioa jaso duelako es-kualdeko enpresen egoeraren eta epeertainerako aurreikuspenen inguruan.Miguel Ángel Páez Bidasoa Bizirik-ekolehendakariak azpimarratu du gora-kada izan dela aurten Behe Bidasokoenpresek egindako kontratazioen ko-puruan: “2009tik 2012ra beheranzkojoera izan zen. 2013an susperralditxiki bat nabaritu zen, eta 2014ko da-tuek gorakada berretsi dute. Badaudebaikor izateko arrazoiak”. Argi izpiaknabari dira, beraz, enpleguaren alo-rrean.

Bidasoa Bizirik-ek 159 lanpostu eskaini ditu aurten.

Olaizola Immobiliaria agentzia

“Ilusioa berreskuratu dut gutxie-nez. Curriculum mordoa bidalidut orain arte, eta gutxitan deituizan didate”

Javier Lafagge

“2009tik 2012ra beheranzkojoera izan zen. 2013an susperraldi txiki bat nabaritu zen,eta 2014ko datuek gorakada berretsi dute”

Miguel Ángel Páez, Bidasoa Bizirik-eko lehendakaria

4

Langabeziaren arazoa

Irene BañosArazo larria iruditzen zait. Gazteok asko ikastendugu; bukatu ondoren, ordea, lana aurkitzekoarazoak izaten ditugu. Nire aita langabeziandago eta ez dakit zer egin dezakegun egoerahonetatik ateratzeko.

Manuel Torres

Gobernuak egoera hobe-tzen ari dela dio, baina ezda nabaritzen. Ni langabezian nago. Curri-culum pila bat eraman ditutenpresa askotara, eta Inter-neten bidez ere bidali ditut.Nire kasuan, 53 urte izaki,egoera are zailagoa da, lan-postu gehienetarako jendegaztea bilatzen baitute.

Maria Jesús Galán

Egoera izugarria iruditzenzait. Gazteriak ez daukalanik. Ez dakit, ordea, zeregin daitekeen. Arduradunekherriaren alde begiratu be-harrean beren buruarenganpentsatzen dute. Penagarria da nola bizigaren. Kinka larri hau pixka-naka hobera doalakoannago, baina ez da gehiegi na-baritzen.

INKESTAAsier Olloquiegi

Nire ustez, arazo larri bat daEstatu guztian, eta Irunenere bai. Gero eta langabetugehiago daude eta egoeraokerrera doa. Horregatik,egoera hobetu aldera, pro-testa gehiago egin beharkogenituzke. Gazte gehienekkanpora joan behar dute lanbila. Hemen geratzen dire-nek ez dute enplegurik to-patzen, edo baldintza osotxarreko lanpostuak dira.

Maria Jesús Eceiza

Egoera ikaragarria iruditzenzait. Nire mutila eta bioklangabezian gaude. Ni2011tik nabil lan bila. Urtehasieran egoera konpontzenhasia zela iruditu zitzaidan;baina azken hilabeteotanuste dut ez dugula hoberaegin. Gazteek enplegurik aurki-tzen ez dutenez, ikasi etaikasi egiten dute etenikgabe; zertarako, ordea?

Maria MartínIkasten gabiltzan gazteok krisi hau lana bila-tzeko orduan nabarituko dugu. Ikasketak buka-tzen ditudanean lana hemen bilatuko dut, eta,ez aurkitzekotan, atzerrira joan beharko nintza-teke.

5

Elkarlanari esker hazi da FICAB jaialdia

Hamalaugarren edizioa betetzen du aurtenFICAB Bidasoko Nazioarteko Zinemaldi Ar-keologikoak. Azaroaren 22ra arte, bostkontinenteetako filmak eskaintzen dituzteOiasso Museoak, Arkeolan Fundazioak etaIrungo Udalak. Donostiako Aquariumare-kin abian jarritako harremanari esker, Gi-puzkoako hiriburuan hasi da jaialdia.Urpeko arkeologiaren inguruko hiru filmproiektatu dituzte Aquariumean. “Kulturakbizi duen garai txarraren aurrean, indarrakbatzea ezinbestekoa da”, azaldu du PatxiPresa Irungo Kultura arloko zuzendariak.

Inaugurazioaren ondoren, Irunen du jarrai-pena. Oiasso Museoa, Amaia KZ eta Fico-bako auditorioa dira jaialdiko aretoak.

Filmak “gaien arabera” banatu dituztelaazaldu du Mariajo Noain Oiasso Museokojardueren arduradunak. “Lurra populatuz”,“Jainkoak eta mitoak”, “Iraganaldiko akti-bistak”, “Babes dezagun ondarea” eta“Zientzia begien bistan” izango dira gaiok.60 pelikula jaso dituzte antolatzaileek, bes-teak beste, Iran, Malaysia, Australia etaMexikotik.

“Harrigarria da jaialdiak sortu duen inte-resa”, onartu du Noainek. Hautagaien ar-tean, hemeretzi aukeratu dituzte jaialdianproiektatzeko.

Hilaren 22an bukatuko da, sari banaketa-rekin. Historiaren, arkeologiaren, argazki-laritzaren eta musikaren arloko adituek

aukeratuko dute jaialdiko film onena.

Edonork du pelikulak ikusteko aukera, sa-rrera doakoa baita. Jatorrizko hizkuntzanemango dituzte, gaztelerazko azpititulue-kin. Festibalak “erreferente” izatea lortu duelaazpimarratu du Jose Antonio SantanoIrungo alkateak. Mariajo Noainek errefe-rentzialtasun horren maila azpimarratu du:“Donostiako Zinemaldiaren, Fantasiazkoeta Beldurrezko Zinemaren astearen etaprestigiozko beste jaialdi zenbaitekin ba-tera aipatzen dute adituek FICAB jaialdia”.Proposamen berezia izanagatik ere, egon-kortzea lortu du arkeologia zinemaldiak.

Donostiara ere iritsiko dira arkeologiaren inguruko filmak

Begoña Darceles irundarra,Irun hiria Argazki Lehiaketaren

irabazlea

Joan den hilaren 14ean, Irungo AFI-IAE Argazkilaritza Elkarteak antolatu-tako Irun Hiria Lehiaketaren saribanaketa egin zen Amaia KZan. Aur-ten elkarteak 25 urte bete dituela os-patzeko, ekitaldiaren hasieranurteotan aurkeztutako hainbat ar-gazki proiektatu ziren. Halaber, oroi-tzapenezko DVD bat aurkeztu zen.

Aurtengo lehiaketara, gai librean 63egileren 175 argazki aurkeztu dira.Irun gaia izeneko atalak 24 egileren55 argazki jaso ditu.

Erakusketak 100 argazki biltzen ditu,abenduraren 14ra arte ikusgai izangodirenak.

Aurtengo saridunakGai librean:“PEIO URTXEGI” ohorezko saria: “Lai-noa hirian” argazki sorta, BEGOÑADARCELESena (IAE), Irun.

Lehenengo saria: "Air metamorpho-sis", JOSÉ RAMON LUNA DE LA OSSA-rena, Tarancón (Cuenca).Bigarren saria: "Camas I", DIEGOPEDRA BENZALena, Cornellá de Llo-bregat (Barcelona).Hirugarren saria: "Paisaje imaginarioI", LUIS LAINSArena (IAE), Irun.IRUNGO SARIDUNAK:Lehenengo saria: "Fútbol playero",NICOLÁS SILVArena. (IAE), Irun.Bigarren saria: "Paisajes blancos I",RAFA HERREROrena (IAE), Irun.Hirugarren saria: "En el parque II",GERARDO GARCÍArena. (IAE), Irun.Irun gaia:Lehenengo saria: "Olaketa II", MIKELPRADOrena (IAE), Irun.Bigarren saria: "One direction", MI-GUEL CABEZASena (IAE), Irun.Hirugarren saria: "Colores rotos", AN-DRÉS INDURAINena (IAE), Irun.

Sari banaketa ekitaldia.

6

Udazkeneko Astea Caser Betharramen

Urriaren 27tik azaroaren 3ra arte ospatu dute

Caser Betharramen hilero hainbat jarduera antolatzen dituzte. Urriaren bukaeran eta azaroaren ha-sieran Udazkenaren Astea ospatu dute. Aste osoan ekintza-egitaraua burutu dute. Hauek izan diragarrantzitsuenetakoak:

Astelehena 27Udazkenarekin lotutako eskulanez apaindu zuten egoitza.Argazkian ikusten den bezala, egoiliarrak izan ziren lanakmargotu zituztenak.

Asteartea 28Tai-Chi erakustaldi bat egin zuten eguneko zentroan. Ber-tako aitona-amonek txinatar jatorriko borroka-arte hau zer-tan datzan ikusi zuten.

Asteazkena 29Gozogintza berezia egin zuten. Pausoz pauso bizkotxobatzuk egin zituzten, geroxeago dastatzeko. .

Osteguna 30Manuk, egoitzako kide batek, akordeoiarekin ekitaldi bategin zuen, guztien gozamenerako.Osteguna 3011:00etan - Gaztainak kalean jan zituzten eta toka lehiaketabat egin zuten.17:30ean - Bingo berezi bat antolatu zuten opari askorekin.

AGENDAAzaroak 21Fofutxa delako panpin txikien tailerra, gure maisuMaikarekin.Azaroak 25 17:30ean - Nagusilan koruaAzaroak 2717:00etan - Real Sociedadeko beteranoen bisita

7

Irunero etxean jaso dezakezu jada

Harpidetuzaitez !!

19,90 €urtean

I runeroBEHARREZKO DATUAK

aIzen-deiturak............................................................................

aHelbidea....................................................................................

aHerria.......................................aPosta-kodea......................................

ORDAINTZEKO ERA

Diru-sarrera honako kontuan egin behar da:

ES 28 2095 5045 82 1076330140

Azaroaz geroztik Irunero postaz bidaltzen zaie harpidet-zen diren irakurleei. Urtebetez, hamabost eguneanbehin, harpidedunak etxean, edo nahi duen beste hel-bide batean, aldizkaria jaso dezake 19,90 euroren truke. Hala nahi duenak aldameneko txartelean eskatzen direndatuak eman behar ditu, honako bide hauetakoren batbaliatuz:

Postaz: Maiatzaren Lehena, 23. IRUN. 20304. i r une ro@i rune ro.com

Telefonoz: 693 82 80 99

Baldintzak:Adierazitako prezioa Penintsulako eta Balear Uhartee-tako eskaerei aplikatuko zaie.Jasotako datuak adierazitako helbururako baino ez diraerabiliko.

Bakailaorik hoberena, zure esku“Bakailaoa dasta ezazu” Irungo bakailao enpresen elkar-teak jaki honen inguruko jardunaldiak antolatu ditu. Ba-kailaoa nola sukaldatu irakastea helburu dutenjardunaldiok herritar orori zabalik daude.

Elkarte gastronomiko zenbaiten etaRueda Jatorri Izendapenaren laguntzaz,hiru saioko programa antolatu da, oina-rrizko sukaldaritza, tradizionala eta sor-menezkoa uztartzen dituena.Lehenengoa joan den azaroaren 12anburutu zen, Hondarribian, Arraunlari ja-tetxeko Iñaki Barrosen eta KaizarrekoIosu Carrion sukaldariaren eskutik. Erre-zeta sorta bat prestatu zuten: bakailaopatea arbendolekin, gaileta karraskari-rekin eta bere azalarekin; bakailao ta-koak kalabaza kremarekin etagaztainazko txipekin; bakailaoaren gi-bela, eta bakailaoa pil-pilean.Guztira 25 lagun hurbildu ziren Itsas-kari Baitara.

Azaroak 19: Alberto Liebana sukaldariak (Zura) oinarrizko sukal-daritzaren inguruko tailer bat egingo du La Salle elkartean. Bertan bakai-lao frijitua, brandada, carpaccioa eta beste zenbait errezeta erakutsikoditu.

Azaroak 26: Oscar Sierra sukaldaria (Ibaiondo) sormenezko su-kaldaritza tailerraz arduratuko da Irungo Atsegiña elkartean. Tenpurak,arroza eta flana egingo ditu.

18:00etan hasi eta 19:30ean bukatuko dira.

Ricardo Criado La Salle Elkarteko lehendakaria, Iñaki Barros Arraunlarijatetxeko sukaldaria eta Sonia García “Bakailaoa, dasta ezazu” elkartekokoordinatzailea.

8 k i r o l a k

- Nola egin zenuen saskibaloitik triatloi-rako urratsa?Irungo taldea desegin zenean, Hendaianjokatzen hasi nintzen. Oso urrutira bi-daiatu behar izaten genuenez, saskibaloiauztea erabaki nuen. Orduan nire bikotea-rekin korrika egiteari ekin nion; hortikspinning-era pasa nintzen, eta monitoreaktriatloiarekin probatzea gomendatu zidan.Donostiako Emakumeen Triatloia eginnuen hasteko, eta gustatu zitzaidan, es-kaintzen duen aniztasuna dela eta. Betikirol berbera ez egiteak entrenatzeko or-duan aspertzea ekiditen du.

- Zein aukeratuko zenuke triatloia osa-tzen duten hiru kirolen artean?Txirrundularitzan moldatzen naiz hobe-kien, denbora gehiago daramadalakopraktikatzen. Korrika ere nahiko ondo

nabil, eta igeriketa da nire hutsunerik han-diena. Hala ere, hiru urte daramat Donos-tian entrenatzaile batekin. Denborahonetan hobekuntza nabaria izan da.Esango nuke igerian trebe direnek aban-taila izaten dutela triatloi laburrean,“sprint” modalitatean batez ere. Probagero eta luzeago izan, orduan eta pisu gu-txiago izaten du igeriketak.

- Nola entrenatu behar luke triatletabatek?Aukera ezberdinak daude, baina nik ahul-guneak indartzeko hautua egin dut. Horidela eta, igeriketa prestatzen dut bereziki.Dena den, hiru diziplinetan entrenatzendut. Ohiko entrenamendu-aste batean,lau aldiz aritzen naiz korrika, eta hirunaigerian eta txirrindan. Beraz, astean behinentrenamendu bikoitza egin behar izaten

dut.

- Zaila izango da entrenamendua eta lanauztartzea.Hala da. Ikasketak amaitu nituenean fami-liako enpresan hasi nintzen lanean, Lan-detxan. Abantaila txiki bat daukat,ordutegi malgu samarra dudalako. Horrekeguerdian edo arratsaldean entrenatzekoaukera ematen dit. Daukadan denboraapurra baliatzen dut. Ahal izango banu gustura entrenatukonuke gehiago, baina gaur egun behintzat,ezinezkoa da niretzat.

- Nolakoa izaten da triatletaren denbo-raldia?Triatloiak udaberrian hasten dira, etaudazken hasieran bukatu. Lehenago, dua-tloiak eta herri lasterketak egiten ditut,

osagarri modura. Bestela, hilabeteetan le-hiatu gabe entrenatzea oso luze egiten da.Orain, esate baterako, hurrengo denboral-dia prestatzen ari naiz dagoeneko, oporlabur batzuen ondoren.

- Zein helburu izango duzu 2015eko den-boraldian?Proba gutxiago egitea eta txapelketak ho-beto prestatzea erabaki dut. EspainiakoTxapelketako Iron Man erdian lehiatu nahidut batez ere. Aurten probatu dut distan-tzia, eta niretzat egokia dela iruditu zait.“Sprinta” eta “olinpikoa” baino luzeagoadenez, txirrindan ondo moldatzeak aban-taila ematen dit. Dauzkadan ezaugarriakkontuan hartuta, “Iron Man” erdia distan-tzia aproposena izan daiteke niretzat.

Ainara Pacheco, Triatleta berantiarra

Kasu berezia da Ainara Pacheco kirolari irundarrarena.Saskibaloian aritu zen gaztetan. Gero, sekula igerian,korrika edo txirrindan lehiatu izan gabe ere, triatloianegin zuen proba. Hiru urte geroago, Gipuzkoako etaEuskadiko Txapelketak irabaztera iritsi da, eta Espainiamailako podiumetan ere izan da. Hogeita hamar urtezituela hasi zen goi mailan lehiatzen. Baina hasiberria-ren ilusioa eta indarra dauzka oraindik.

“Espainiako Txapelketako Iron Man erdian lehiatu nahi dut”

Be h o b i a - D o n o s ti a r e neguna kolore biziz marka-tuta egoten da milaka

herri-korrikalariren egutegian.Urteko kirol-helburu nagusia iza-ten da gehienentzat, eta izenematearen momentutik hastenda haren prestaketa nekeza. En-trenamenduak planifikatzeaizango da lehen urratsa, saio ko-purua eta Behobiaren aurretikegin beharreko lasterketak hau-tatzea. Konplikatua da plangintza per-fektua osatzea, baina are zaila-goa zorroztasunez betetzea.Udaren amaierako beroak, udaz-keneko euriak, lesioek edo ohikoustekabekoek kolokan jarri deza-kete korrikalariaren prestaketa.Ahaleginak eta bi egingo ditu,hala ere, eragozpenak gainditueta azaroaren hasierara sasoi be-tean iristeko. Hasieran hobekuntza agerikoaizango ez den arren, asteak igaroahala gorputza gai izango da ki-lometro gehiago eta intentsitatehandiagoan egiteko. Korrikala-riak lasterketetan nabarituko dubilakaera, batez ere. Behobia-Donostia baino astebete lehe-nago eskuratu beharko du puntugorena. Azken astean garrantzi-tsuagoa izango da atsedena har-tzea, gorputzak egindako lanabarneratzeko eta probara des-kantsatuta iristeko. Bezperanohiko urduritasunak hartuko dukorrikalaria. Elikadurari eta hidra-tazioari inoiz ez bezala errepara-tuko die, eta zalantzak sortukozaizkio: “Behar bezainbeste en-

trenatu al dut?”,“ez al naiz neka-tuta iritsiko?”,“gai izango naizhelburua bete-tzeko?”. Aurreikuspenak egingo ditu, etalasterketa behin baino gehiago-tan irudikatuko du. Egun handiairitsiko da azkenean. Goizeangoiz esnatuko da korrikalaria, di-gestioa egiteko nahikoa denbo-rarekin. Gosariarena aukerapertsonala izango da, ohiturareneta zaletasunen araberakoa. On-doren, aldez aurretik aukeratu-tako arropa eta zapatilak jantzikoditu. Dortsala eta txipa aurrekoegunean prestatuta utziko dituzuhurrenak. Korrikalari irundarrak abantailaizango du, berotzen hurbilduahal izango baitu irteera ingu-rura. Azken Portura iristerako na-barituko du lasterketa egunadela. Jendetza ibiliko da ingu-ruan, zira edo kamiseta zaharrenbat jantzita, berotze ariketak egi-ten. Behobian musikak, esata-rien iruzkinek eta jendearenarteko elkarrizketek giroa bero-tuko dute pixkanaka. Irteera pun-tuan kokatzean, tentsioak goraegingo du nabarmen. Prestaketan egindako ahalegi-nak, jasandako sufrimenduak go-goratuko ditu korrikalariak.Hausnartzeko eta hunkitzekodenbora izango du hamar segun-doko atzera kontaketan. Baina irteterakoan, nahikoa lanizango du jendetzaren artean

tokia egiten.Lehen kilome-troa ziztu bizianpasako da,kolpe eta aurre-ratzeen artean.

Nafarroa ibilbidea, Colon pasea-lekua eta Gipuzkoa ibilbideaoraindik lekua aurkitu ezinikegingo ditu korrikalariak. Edonola ere, Landetxara iriste-rako hasiko da nekea nabaritzen.Laster iritsiko da, gainera, laster-ketako oztopo handiena. Gain-txurizketa mendatea probazorrotza izango da korrikalaria-rentzat. Ondo neurtu beharko duindarra, hamabi kilometro bainogehiago izango dituelako aurretikgora iristerakoan.Gaintxurizketa gaindituta, ibilbi-deko tranpa iritsiko da. Lintzirinarteko jaitsierak erritmoa biz-kortzeko aukera ematen du.Baina gerora antzeman egin dai-teke. Errenteriako txalo zaparra-

dek korrikalaria indarberritukoduten arren, laster dastatuko duberriro ibilbidearen gogortasuna.Kaputxinoseko aldapak min han-dia egingo du, eta Pasaiara bi-dean egindako ahaleginenondorioa nabarituko du korrika-lariak. Lasterketaren hiru laurdenegin ditu, baina azken malda go-gorra geratzen zaio oraindik.Buenavistako gorabeherak aurre-kari izango dira, eta Miracruzekogainak azken kolpea emango du.Gurutze-bide izan daiteke, nahi-koa indar gorde ez baldin bada.Jaitsiera luzea etorriko da ondo-ren, bukaezina batzuetan. Baina behin azken zuzenguneahartuta, indar apurrak zukutukoditu korrikalariak. Oihuen eta

txaloen olatuak helmugarainoeramango du. Marra gainditzea-ren sentsazioa izango da egin-dako ahaleginaren saririk onena.Gerorako geratuko dira egindakodenbora eta lasterketaren balo-razioa. Behobia-Donostia bukatueta gozatu izanak asebeteko mo-mentu horretan du korrikalaria.Izterrak heldu, burua makurtueta irribarre zintzoa egingo du. Irteeran bezala, hamarka irudietorriko zaizkio burura, segundobakar batzuetan. Behobia-Do-nostiaren liturgiaren azken au-rreko urratsa izango da.Merezitako bazkari oparoa eto-rriko da ondoren.

Unai Oiartzun

9k i r o l a k

Lasterketaren erritualaBehobia-Donostia lasterketa, parte hartu zuen korrilakari batek kontatuta

Landetxara iristerako hasiko da nekea

nabaritzen

10 H a u r r e n l e i h o a

La Salle. Maddi Bakero. 4. maila

Oraingoan, KULPA edo ERRUA de-lako emozioaz arituko gara. Kulpa,lotsa eta urguiluarekin batera, emoziosoziomorala da eta, beraz, haren iza-tea soziala dela esaten dugu. Moralada, beste pertsonen ebaluazioareneragina badagoelako, eta soziala,emozio hauen funtzioak, neurri ba-tean, gure testuinguru sozialaren ba-lioak mantentzen eta bermatzenlaguntzen duelako. Ondorioz, emozio moralak garatzeaeta ongi baliatzea oso garrantzitsuada bizikidetza positiboa bideratu etaerrespetuan bizitzeko. Haurraren NIagaratzen denean hasten da (18 hila-betetik aurrera) eta bideratzen ikastenda helduaren laguntzarekin. Beraz,haurra izaki, pertsona edo entitatedela ohartzen denean, bere buruarenkontzientzia duenean, beste pertsone-kin erlazionatu nahi izango du, etahortik hasiko da aztertzen ea bere jo-kaerak egokiak diren ala ez. Bainahaurrak berez jakin al dezake zer denzuzena eta zer ez? Haurra plazereanbizi da, eta helduok, soziabilizazioarenbidez, morala bideratuko diogu. Onar-tua izan nahi du, maitatua, eta horre-tarako zer egin behar duen ikastekojoera du.Orokorrean, gure jokaerek besteeikalte egiten dietenean (edo sozialkionartua ez dagoen zerbait egitean)eta horretaz ohartzen garenean sen-titzen dugu kulpa, eta egindako kalteakonpontzeko ahalegina bideratzen dusentsazio horrek. Errua oso emoziodesatsegina den arren, baliagarriaizan daiteke, sanoa baita pertsonabatek mina eragiten duenean errudunsentitzea. Hala ere, funtsezkoa daerrua erregulatzea; egindako kalteakonpontzea edo ekintza erreparatzai-lea bilatzea da horretarako bidea.Beraz, kulparen sentimenduaz jabe-tzen garenean, gogoeta egin eta emo-zio desatsegin horren energia ongibideratzen saiatu behar dugu, moduinteligentean. Norbaiti sufrimendu bateragiten diogula ohartzean, konpon-tzen saiatzen gara: barkamena eska-tuz, apurtu duguna osatuz edo jasoz,bostekoa emanez, marrazki bat egi-nez, muxu edo besarkada bat ema-nez...

Norberak sentitu behar du egin beharduen bidea. Egindakoaren ARDURAnorberak hartu behar du, batez eregure ongizatea bilatu eta kulparensentimendu desatseginarekin amai-tzeko. Zenbat eta naturaltasun gehia-goz kulpa sentitu, gure egiteazarduratzen garen orduan, hainbat na-turalago bilakatzen da prozesua, etazoriontsu senti gaitezke bizitzan.Prozesu natural honek inguruneraegokitzen laguntzen digu, pertsonekinharreman sanoak bideratzen. Erruasentitzeak gure hutsak konpontzeneta gizartearen arauak onartzen la-guntzen digu. Beraz, hezkuntza emo-zionalean kontutan hartu behar dugunemozioa da, eta txikitatik lagundu hau-

rrari emozio hau ulertzen eta positi-boki bideratzen. Baina nola bideratuohi dugu emozio hau? Positiboki?Helduok normalean arauak inposatuegiten ditugu, errespetatzea nahidugu, harreman oreka sortzeko; bainaez ditugu haur edo gazteak partaideegiten. Arauak beharrezkoak dira bizi-kidetza bideratzeko eta jendarteanonartuak izateko, baina ez gara ohar-tzen gizakiok behin eta berriro gauzakdesegoki egiteko joera dugula. Giza-kiak akatsez beterik gaude eta zilegibeharko litzateke nork bere hutsakberdintzeko aukera izatea. Baina ho-rrela bideratzen al dugu hezkuntza?“Lasai, huts egin duzu, normala, ezgara inor perfektu, pentsatu nola erre-

paratu, arduratu eta aurrera” “Ez daki-zula nola konpondu? Lasai, elkarrekinaurkituko ditugu bideak, irudimena ba-dugu eta!”Ohartzen zarete horrela zein jakintsuegingo ginatekeen? Arazo edo hutskonpontzaile trebeak!!! Honek geroeta akats gutxiago egitera eramangogintuzke, ezta? Baina... ez!! Gure hez-kuntza sistemak KULPABILIZATZEKOjoera du. Behatza erakuslea atera eta:Beti berdin egiten duzu! Orain tele-bista gabe (edo gehien maite duzunhori kentzen dizut). Zurekin ezin da!!!Ez duzu errespeturik!!! Begira zeresan duzun!!!!... Inolako biderik edoaukerarik eman gabe, egin dugun horionartezin bilakatzen dugu.Eta KULPABILIZAZIOA senti dezake-gun sentsazio desatseginena bilaka-tzen da. Amorrua sor dezake, jokaeraagresiboak bideratuz. Zenbat eta kul-pabilizazio handiagoa, orduan etaagresibitate (fisiko ala hitzezko) han-diagoa. Ondorioz, agresibitate horigero eta mingarriagoa da helduaren-tzat, eta KULPABILIZAZIOA handia-goa da haur edo gaztearentzat.Amaigabeko kulpabilizazio katea.Helduok ongi ezagutzen dugu sentsa-zio hori, gehienok kulpabilizatuak izangarelako. Ohar gaitezen (gelditu oraineta sentitu) nola halakoetan mundukogauzarik txikiena edo itsusiena sentitugaren: hutsaren putza!!! Autoestimuabehe-behean geratzen da, ezertarakobalio ez dugula sentitu eta gure buruadeusezteko joera izaten dugu.Beraz, erraza ez bada ere, has gaite-zen eredu berriak eraikitzen, gurehaur edo gazteen hutsak edo kalteakerlatibizatzen (denok izaki inperfek-tuak garelako) eta haien hutsak modulogiko eta hezitzailean bideratzen la-guntzen, izaki arduratsu eta osasun-tsuak bideratuz. Egia da gure bizitzanez ditugula izan arduran heztekoeredu positiboak; baina ez dezagunahaztu eredu negatibo kulpabilizatuekegin diguten kaltea helduoi eredu be-rriak sortzeko behar dugun motibazioaizan daitekeela. Aurrera, ba!!!!

Mapi Urresti OrtizKUTTUN AHOLKULARITZA

PSIKOPEDAGOGIKOA

11G u r a s o e n t z a t

BAKAILAOA DASTA EZAZU

Emozio soziomoralak: errua, urguilua eta lotsa (1. atala)

Errua sentitzeaona ote?

12 gaztea

TDT delakoakdenok zapuztugaitu. Agindu zizki-guten abantailak,hala nola, kalitategehiago, aniztasungehiago, sekulakofuntz iona l tasu-nak... ez dira bete.

Birsintonizatu be-harra dela, antenak aldatzea dela, ustezko abantaila horiek go-zatzeko egin beharrekoak direla eta abarrak direla azkenasteotan zabaldutako hotsak, kritikak areagotu ez ezik, giroaere mikaztu du. Honi guzti honi erre usaina dario.

Honetaz gain, kontsumo-ohitura berriak hedatzen ari dira.Gaurgero ez du zentzurik 23:30ean ematen duten programabat, esaterako, ordu horrexetan nahita ez ikusi behar delapentsatzeak. Eta zazpi edo zortzi minutuz iragarkiak eman on-doren programa berriro noiz hasiko hortxe zain egongo garela,hain gutxi!

Aspaldi honetan, kanal batzuk hasi dira gailu mugikorrentzakoezarpenak helarazten, beren edukiak nahi erara eskaintzekobaliatzen dituztenak. Haien kalitatea ez da nahi adinakoa,baina bada zerbait.

Telebistek, ordea, ez diote erronkari argi eta garbi heltzen.Oraindik ere telefonoak, ordenagailuak eta telebistak bereiz-ten dituzte, eta zerbitzu batzuk ez dituzte gailu horietako ba-tzuetan eskaintzen. Adibidez, sakelako telefonoaren webnabigatzailearen bidez, ezin dira telebista baten webguneanedukiak zuzenean ikusi. Haren ordez, ezarpen-dendatik des-kargatzen den ezarpen jabeduna erabili behar da. Oztopoakbaino ez.

Zer dela eta hainbeste muga edukiak kontsumitu baizik nahiez dituen erabiltzaileari?

Oraindik ez dira konturatu, edo ez dute konturatu nahi, berennegozioa edukiak direla, ez euskarriak. Oraindik ere azken 50urte honetan etxeko egongelaren erdian totem baten gisaraparatutako telebistaren inguruan nahi gaituzte, eta ez dira kon-turatzen dagoeneko ez dagoela pantaila nagusi bakar bat, etatelebistatik tabletera eta tabletetik mobilera eta mobiletik or-denagailura jauzika gabiltzala. Denetariko pantailen erresu-man bizi gara: zergatik ez egin hartarako pasabidea errazki etanaturaltasunez?

Pablo MoratinosMarketing Online-ko aholkularia

3yMedia Comunicación Digital

TDT, ONLINE BIDEOARENATZETIK

La Salle. 6. maila

13gazteaJosune Lasa, aisialdiko begiralea:

- Zeintzuk dira aisialdiko begirale izateko bete beha-rreko baldintzak?Begiralearen helburu nagusia umeak entretenitzea, ondopasaraztea izango da. Horretarako, pertsona aktiboa etadinamikoa behar du izan. Imajinazioa ere beharrezkoada, gauza berriak bilatu behar direlako beti. Saiatua etaarduratsua ere izan beharko du, sor daitezkeen arazoeiaurre egin ahal izateko.

.- Zein arazo egon daiteke?Izan daitezke portaera arazoak, haurren artean sor dai-tezkeen eztabaidak edo istiluak. Integrazio arazoak erebadaude, horiek larriagoak dira. Bestalde, hezitzaile mo-dura, ezusteak topa ditzakezu. Eguraldia dela eta, aurrei-kusitako ekintza bertan behera gera daiteke, adibidez.Horretarako “B” planak edukitzea ezinbestekoa da.

- Txintxirrin KKE elkartean ari zara lanean. Nolako elkar-tea da?

Aisialdira dedikatzen den enpresa da, beti ere haurrenzaletasunak kontuan hartuta. Denok ezagutzen ditugunudaleku orokorrak antolatu beharrean, espezializazioabilatzen du: kiroletako udalekua, ingeleseko udalekua...Hori da bere arrakastaren giltza. Bestalde, urte osoanzehar ere jarduerak antolatzen ditu, Gabonetako eta AsteSantuko oporretako irteerak, eskiatzera joateko irteerak,edo urtebetetzeak, besteak beste. Etxeko lanak egitekoeta eskolako zalantzak argitzeko laguntza ere eskaintzendu.

- Urtebetetze festak antolatzen dituzue?Proiektu berritzaileetako bat da. Gurasoak Txintxirrinekinharremanetan jartzen dira, eta elkarteak dekorazioa, ja-naria, edaria edo tarta prestatzen ditu. Ondoren moni-tore bat joaten da, haurrekin jolasean aritzera.Bideo-jokoak alde batera utzi, eta jolas zaharrak, jolas ko-operatiboak berreskuratzeko helburuarekin.

- Irunera ere iritsi nahi du Txintxirrinek.2015ean udaleku itxiak antolatzea da asmoa, aipatutakosailkapenei jarraituz beti ere. Gainera, beste jardueretanedozein irundarrek ere parte har dezake. Izen emandakohaurren kopuruaren arabera, irteerak Irundik atera dai-tezke.

- Zer ikasi duzu zuk hezitzaile modura Txintxirrinen eginduzun lanean?Alde batetik, hizkuntzek programazioan duten eraginaikusi dut: aurten euskaraz, gaztelaniaz, ingelesez etaerrusieraz egiten zuten haurrekin egin dut lan. Bestetik,anai-arrebak talde berean egoteak sortzen dituen arazoeiaurre egiten. Zaila da horrelako egoerak kudeatzea. Gai-nera, ipuin eta jolas asko ikasi ditut. Aisialdiak duen gau-zarik politenetarikoa da haurtzaroan jasotakoatransmititzea.

“Monitoreak aktiboa eta dinamikoa behar du izan”

Aisialdiko begirale aritzea izaten da gazte askorentzatlehen lan esperientzia. “Irakasle-eskolako ikasleontzatbatez ere, momentuko irtenbidea da. Hala ere, ezber-dintasun handiak daude, irakastea edo entretenitzeaez baita berdina”, azaldu du Josune Lasak. Donos-tiako Txintxirrin KKEn ari da irundarra begirale la-nean, udalekuetan, irteeretan eta urtebetetze festetan.

Josune Lasa irundarra Donostiako Txintxirrin KKEn lanean dabil.

414 g a z t e i n f o r

STOP MOTION- Zer? Publizitate iragarkibat egiten ikasteko tailerra,stop motion teknika erabiliz.Tailerra: Iraitz Arabolazareneskutik.

- Izena emateko epea?Azaroaren 5etik 21era.

- Noiz? Azaroaren 25 eta27an eta abenduaren 2, 4,9, 11, 16 eta 19an.

- Ordutegia? 18:30 - 20:00.Abenduaren 16 eta 18an:18:00 -20:30.

- Norentzat? 16 - 25 urteko-entzat.

- Non? Gaztelekuan.

LINUX EZAGUTU IKASTAROA- Izena emateko epea?Azaroak 5 - 19.

- Adina? 16 - 30.

- Noiz? Azaroak 22.

- Ordua? 8:00etatik 13era.

- Non? Martindozenea Gaz-

telekua.

50. HEINEKEN JAZZALDIANJOKO DUTEN 10 TOKIKOTALDEEN HAUTAKETA

- Epea? 2014ko azaroak 19

- 2014an diskoa argitaratuduten 5 tokiko taldek 50.Heineken Jazzaldian partehartzeko aukera.

Epea? 2014ko abenduak 30

Informazio gehiago:www.heinekenjazzaldia.com

Ekintzak

Eskariak aurkezteko epea? Datorren azaroaren 22a.

Lekua? Hiritarra Atenditzeko Zerbitzuan (SAC), SanMartzial, 2an.

2014ko Santo Tomas Azokan baserriko produktuak,fruta, barazkiak eta ortuariak, animaliak eta eztia era-kutsi eta saldu eta lehiaketan parte hartzeko:

Eskariak aurkezteko epea? Datorren azaroaren 28a.

Lekua? Hiritarra Atenditzeko Zerbitzuan (SAC), San Martzial, 2an.

URDANIBIA PLAZAKO TXOSNEN ESLEIPENA

- Aurrez aurre: Foruen karrikako 2-behean - Telefonoz: 943 50 54 44 / 943 50 54 40 - Posta elektronikoz: igaz te@i run .o rg

- Webean: www. i r un .o rg/ igaz te- WhatsApp bidez: 607 771 173

- IGAZTEKO IKASTAROAK- Ikastaroei buruzko atala berritu dute, beharduzun informazioa errazago bila dezazun.- Errazago, arinago, gazteago eta, azken batean,ZURETZAT!-Sar zaitez www. i r un .o rg/ igaz te orrian eta ikusezazu.

KROMOAK TRUKATZEKO I. KEDADA

ALDATUKO AL DIDAZU???

IGANDERO 12:00etan (azaroaren 16tik aurrera)

Tokia: LUIS MARIANO kalean (Postetxearen au-rrean)

Kromoak edo bildumako panpinak, oraingoak edoaspaldikoak. Bildu-mak: Liga, Anima-liak, Star Wars,Minnie Mouse,Hello Kitty, Trans-formers, Abatons,Gogos, Bungees,Invizimals, Poke-mon, Adrenalyn...

KROMOAK TRUKATZEKO I. KEDADA

a i s i aa 15

Azaroak 19

Argoiak Kultur Elkarteak antolatutako hitzaldia- Hitzaldia: ”Entzutea sendatzen hastea da”.- Hizlaria: Itxaropen Telefo-noko Lorena Pidal psikologoa- Non? Bertsolari Uztapide, 6behe.- Ordua? 17:00etan- Prezioa? Doako sarrera.

Azaroak 21

Euskadiko Orkestra Sinfonikoarenkontzertuza- Egitaraua: J. Silguero Iriaza-balen “Euskal Herria” lehen-dabiziko aldiz interpretatukodu, eta J. Brahmsen 1. Sinfo-nia do minorrean, opus 68. - Non? Amaia Kultur Zen-troan.- Ordua? 19:30ean.

Azaroak 26

Argoiak Kultur Elkarteak antolatutako sukaldaritza tailerra- Non? Bertsolari Uztapide, 6.- Ordua? 17:00etan.- Prezioa? Doako sarrera.

Azaroaren 11tik 23ra

Sergio Olazabalen margolanarenerakusketa - Non? Kolon ibilbideko Labo-ral Kutxan.- Ordua? 17:30-21:00

Azaroaren 21etik 23ra

Ficoautu 2014 - Bigarren eskukoibilgailuen azoka.

- Non? Ficoban.- Ordua? Ostiralean, 16:00-20:00; larunbatean eta igan-dean: 10:00etatik 20:00etara.- Prezioa? Doako parking etasarrera.

GAURKO ANDREAK elkarteak berdintasunarenaldeko jardunaldiak antolatu ditu

Hiru ekitaldi eskainiko dituzte ge-nero indarkeriari buruz. Pasa denhilaren 14ean “No tengas miedo”filma proiektatu zuten.

Azaroak 19- Zer? Maribel Vaquerok, EuskoLegebiltzarkide eta Giza Eskubide,Berdintasun eta Herritarren Par-taidetzarako batzordeko presi-

denteak, hesiaren beste aldekoemakumeek bizi duten egoera la-rriez mintzatuko da.- Ordua? 19:30ean. - Non? Kale Nagusia 11, 2 solairua- Prezioa? Doan

Azaroak 27- Zer? Xabier Peña genero indar-kerian adituak emakumeak txiki-tatik jasaten dituzten erasoenildotik abiatuz, txikiek isilean pai-ratzen dituzten sexu erasoeiburuz hitz egingo du.- Ordua? 19:30ean.- Non? Kale Nagusia 11, 2 solairua- Prezioa? Doan

Azaroaren 13tik 23raBetiko Alardearen Batzordeak eta Tanborradakantolatuta, erakusketa honek Quique Escalan-teren Omenezko VIII. Argazki Lehiaketan aur-keztutako argazkien aukeraketa bat biltzen du.

Non? Oiasso Museoan

Ordutegia?- Astelehenetik ostiralera: 19:00-21:00 - Larunbata: 11:30-13:30 eta 19:00-21:00 - Igande eta jaiegunak: 11:30-13:30

QUIQUE ESCALANTEren OMENEZKO ARGAZKI ERAKUSKETA

a Zuzendaritza eta lantalde berriaa Bezero mota

guztientzat

EGUNEKO MENUA

4 lehen plater aukeran

4 bigarren plater aukeran

Postrea edo kafea

Edaria barne

10 €

ASTEBURUKO MENUA

17 €

BARRAKO PINTXO GUZTIAK 1,10 €

ERRAZIOAK

OGITARTEKOAK ETA HANBURGESAK 4 €tik

PINTXO BERO ANITZ

PLATER KONBINATUAK

ALTZUKAITZ KALEA, 1 - IRUN - 943 01 96 19