La celulitis en los muslos
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LA CELULITIS EN LOS MUSLOS
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LA CELULITIS EN LOS MUSLOS
Los muslos y las nalgas son el lugar máscomún para la celulitis que se reúnen en lasmujeres.
Los muslos y las nalgas son las áreas másproblemáticas para las mujeres que sufrende celulitis, ya que tienden a almacenar lamayoría de su grasa corporal en sus muslosy nalgas.
La piel de las nalgas y parte posterior de losmuslos es bastante delgada, lo queexagera.
La celulitis un problema muy común y muyvisible para millones de mujeres.
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LA CELULITIS EN LOS MUSLOSLa “Celulitis” es un término creado en los salonespara describir la apariencia de cáscara de naranjallena de baches que muchas mujeres tienen en susmuslos.
No es causada por toxinas, sino por problemas decirculación, almacenamiento de agua en exceso, yotras cosas. Es grasa normal. Esto se ha demostradomédicamente.
La razón de la apariencia con hoyuelos, es la grasasubyacente y saltona a través del tejido conectivoubicado debajo de la piel. Dado que la grasa esblanda, no sujeta a la piel como lo hace el músculo,dándole un aspecto de requesón. Esto se agravadebido a la mala alimentación, los desequilibrioshormonales, y la falta de métodos apropiados deejercicio.
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LA CELULITIS EN LOS MUSLOS
Para ayudar a deshacerse de la celulitis en losmuslos puedes seguir estos sencillosconsejos:
Beba Agua - beber agua puede ayudarloa reducir la celulitis pero no por las razonesque escucha normalmente. El agua no eliminaLas “toxinas” de la celulitis ni nada por elestilo, El agua es buena para la piel, y puedeayudar a mejorar la elasticidad y hacer que supiel se vea más tensa y más joven. Esto nohará que luzca más joven sino que tambiénayudará a tensar la piel de los muslos y lasnalgas.
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LA CELULITIS EN LOS MUSLOS
Para ayudar a deshacerse de la celulitis en losmuslos puedes seguir estos sencillosconsejos:
Haga Ejercicio – Muchos “expertos” afirmanque correr, andar en bicicleta y realizarejercicios cardiovasculares es una buenamanera de deshacerse de la celulitis. Si bienesto es parcialmente cierto, sin duda no es lamanera más rápida o más eficaz dehacerlo. El entrenamiento de resistenciadirigido es mejor y más rápido para notarresultados. También es más eficaz en laquema de grasa, que hacer ejercicioscardiovasculares, contrariamente a la creenciapopular.
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LA CELULITIS EN LOS MUSLOS
Un correcto programa de entrenamiento de resistencia es la forma máseficaz de perder la celulitis.
He visto a muchas mujeres lograr resultados espectacularescombinando estas rutinas con sencillos trucos en su dieta. No confíeen los “milagros” de las cremas anti celulíticas u otra estafa paradeshacerse de la celulitis. No sucederá.
Cualquier producto, lo que hará es tapar temporalmente el problema.Para deshacerse realmente de la celulitis, es necesario definir lacausa.
Unos pocos cambios de hábito puede poner a su cuerpo en combatecontra la celulitis, lo que le devolverá los muslos y nalgas suaves que algunavez tuvo.
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