LA FITOTERAPIA EN MÉXICO: LAS PLANTAS

MEDICINALES MÁS UTILIZADAS

Por Betsie Muñoz S.

Fitoterapia

Ciencia que estudia la utilización de productos de origen vegetal con finalidad terapéutica, ya sean para prevenir, para atenuar o para curar un estado patológico (Barragçan, 2005).

En México los conocimientos de Fitoterapia datan de por lo menos 3 500 años a. de n. E. y provenían de los primeros hombre en América llegados de Asia (Lozoya, 1998).

Gracias al desarrollo del conocimiento heredado por nuestros antecesores hemos ido creando una amplia gama de posibilidades para utilizar nuestras plantas medicinales.

MÉTODOS COMUNES DE PREPARACIÓN.

TÉ

Este consiste en una infusión o decocción.

INFUSIÓNConsiste en calentar el agua hasta justo antes del punto de ebullición, luego se vierte sobre la hierba que corresponda, se deja reposar para después filtrarla y servirla para tomar (Modificado de Heinrich, M, Ankli, A, Frei, B, Weimann1, C, y Sticher, O., 1998)

DECOCCIÓN Se pone agua a calentar y cuando comienza la ebullición se echan las plantas y se deja hervir durante unos cinco minutos (Modificado de Heinrich, M, Ankli, A, Frei, B, Weimann1, C, y Sticher, O., 1998)

TINTURAS O MACERACIONES

Para extraerles principios activos que se alterarían con el calor.

MACERACIÓN Se deja la planta troceada en agua a temperatura ambiente durante un tiempo concreto dependiendo de la especie, se va agitando la mezcla y finalmente se cuela (Modificado de Heinrich, M, Ankli, A, Frei, B, Weimann1, C, y Sticher, O., 1998).

TINTURA Es mezclando la planta con alcohol o vino, se puede hacer dejándola macerar o simplemente echándole alcohol en un recipiente largo y estrecho (Modificado de Heinrich, M, Ankli, A, Frei, B, Weimann1, C, y Sticher, O., 1998).

CATAPLASMAS

Para aplicar directamente las plantas a la piel

Por extensión, se llama cataplasma a toda aplicación espesa de materiales naturales y no diluidos (Modificado de Heinrich, M, Ankli, A, Frei, B, Weimann1, C,y Sticher, O., 1998)

LAVADOLa planta es utilizada para lavar alguna parte específica del cuerpo con propósitos desinfectantes (Modificado de Heinrich, M, Ankli, A, Frei, B, Weimann1, C, y Sticher, O., 1998).

En México tenemos una gran variedad de plantas medicinales que varían su utilización según la región en la que nos encontremos.

PLANTAS MEDICINALES MÁS UTILIZADAS.

Es utilizada para la presión alta y para erradicar la caída del cabello y los granitos de la cara (Modificado de Zolla, 1994).

SÁBILA

Es utilizado contra el catarro o gripa (Modificado de Zolla, 1994).

LAUREL

ANÍSEs utilizado contra el dolor de vientre o dolor de estómago (Modificado de Zolla, 1994).

BugambiliaUtilizada contra la tos (Modificado de Zolla, 1994).

ALCANFOREs utilizado como lavado para alguna herida (Modificado de Zolla, 1994).

Se utiliza contra enfermedades estomacales y para combatir la infección en un ojo (Modificado de Zolla, 1994).

MANZANILLA

Es utilizado contra la tos (Modificado de Zolla, 1994).

EUCALIPTO

Se utiliza contra la picadura de insectos, las quemaduras y los raspones, para aliviar la tos y las ulceras estomacales y para combatir el dolor de oído (Modificado de Zolla, 1994).

AJO

Es utilizada para combatir el dolor de estómago, náuseas y la indigestión (Modificado de Zolla, 1994).

Hierba Buena

La utilización de plantas medicinales no es una cosa sencilla aunque así lo parezca, por lo tanto existen algunas precauciones que se deben tomar en cuenta.

PRECAUCIONES IMPORTANTES

No utilizar aluminio o teflón debido a que siempre es más eficaz utilizar vidrio o acero en estos casos (Modificado de Heinrich, M, Ankli, A, Frei, B, Weimann1, C, y Sticher, O., 1998).

Las hierbas secas son incluso dos veces más fuertes que las frescas por lo que se necesitan de estas una dosis más pequeña (Modificado de Heinrich, M, Ankli, A, Frei, B, Weimann1, C, y Sticher, O., 1998).

Investigar lo suficiente sobre la planta medicinal a utilizar para obtener las dosis más adecuadas y evitar una sobredosis (Modificado de Barragçan, 2005).

Ahora abordaremos un poco lo particular enfocándonos en una de las plantas medicinales más utilizadas

TÉ LIMÓN

Su nombre científico es "Cymbopogon citratus“, llega a medir hasta 2 m de altura, sus hojas son muy aromáticas y está presente en climas cálido, semicálido y templado (Modificado de Zolla, 1994)

En México es usada para desórdenes del aparato digestivo por medio del cocimiento de sus hojas, administradas por vía oral (Modificado de Zolla, 1994).

Está compuesto principalmente por dos compuestos, Citral y Geraniol (Modificado de Balakrishnan, B., Paramasivam, S. y Arulkumar, A., 2014).

Posee un elevado contenido de compuestos anti radícales y un gran poder reductor, y por medio de los compuestos fenólicos contenidos en sus hojas es capaces de neutralizar los radicales formados por la ingesta de grasas (Modificado de Balakrishnan, B., Paramasivam, S. y Arulkumar, A., 2014).

En México las plantas medicinales están latentes en muchas partes, desde los campos de cultivo hasta las farmacias naturistas, por lo que deben conocerse los lugares mas confiables para adquirir estas plantas.

ADQUISICIÓN DE PLANTAS

MEDICINALES

Los lugares más comunes donde las plantas medicinales se adquieren son los mercados populares (Modificado de Heinrich, M, Ankli, A, Frei, B, Weimann1, C, y Sticher, O., 1998).

Aunque si lo que se quiere es calidad existen también muchas farmacias naturistas especialistas en estas plantas (Modificado de Heinrich, M, Ankli, A, Frei, B, Weimann1, C, y Sticher, O., 1998).

EN CONCLUSIÓN

Es muy complicado obtener una lista exacta de las plantas medicinales más utilizadas en México por la gran diversidad biológica con la que cuenta este país.

El método de preparación más utilizado para preparar una planta medicinal es el comúnmente llamado “Té”

Es necesaria la intromisión de investigadores especialistas en Fitoterapia que puedan darnos información verídica que nos ayude a utilizar los múltiples beneficios que la naturaleza nos brinda.

¡GRACIAS!

REFERENCIAS.1. Andrade, C. (2009). Ethnobotanical study of the medicinal plants from Tlanchinol,

Hidalgo, México. México: Journal of Ethnopharmacology2. Balakrishnan, B., Paramasivam, S., & Arulkumar, A. (2014). Document heading:

Evaluation of the lemongrass plant (Cymbopogon citratus) extracted in different solvents for antioxidant and antibacterial activity against human pathogens. Asian Pacific Journal Of Tropical Disease, 4(Supplement 1), S134-S139. doi:10.1016/S2222-1808(14)60428-X

3. Barragçan, A. (2005). The Practice of Self-Care by Phytotherapy in a Group of Mexican Families. Medigraphic. Recuperado 10, 2014, de http://www.medigraphic.com/pdfs/medfam/amf-2006/amf063c.pdf

4. Heinrich, M, Ankli, A, Frei, B, Weimann1, C, y Sticher, O. (1998). Medicinal Plants in Mexico: Healers' Consensus and Cultural Importance. Gran Bretaña: Elsevier Science Ltd

5. Hernando, B. (2007). Libro blanco de los herbolarios y las plantas medicinales. Recuperado 09, 2014, de http://www.fitoterapia.net/biblioteca/pdf/260307libro.pdf+

6. Lozoya L., (1998). La herbolaria en México. Consejo Nacional para la Cultura y las Artes: México

7. Torres, E. (1983). Green Medicine: Traditional Mexican-American Herbal Remedies.

8. Zolla, C. (1994). Diccionario Enciclopédico de la Medicina Tradicional Mexicana. Biblioteca Digital de la Medicina Tradicional Mexicana. Recuperado 09, 2014, de http://www.medicinatradicionalmexicana.unam.mx/introduccion.php