La Mancomunidad ía · las gangas, muchas veces no nos ahorramos tanto con lo que nos venden como...

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Edita Mancomunidad Turiacutestica y de Servicios de Tentudiacutea

Paseo de Extremadura 196-1ordm - 06260 Monesterio (Badajoz) Telf 924 516108 ndash Fax 924 516118 adntmancomunidaddetentudiacom wwwmancomunidaddetentudiacom

Este boletiacuten esta abierto a colaboraciones si deseas enviar noticias comentarios o artiacuteculos relacionados con la Mancomunidad puedes remitirlos a la direccioacuten de correo

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La Mancomunidad de Tentudiacutea no se responsabiliza de las opiniones vertidas en los artiacuteculos recopilados de los distintos medios de comunicacioacuten utilizados como fuente soacutelo de aquellos artiacuteculos que no aparecen firmados

La Mancomunidad de Tentudiacutea no se responsabiliza de las opiniones vertidas en los artiacuteculos recopilados de los distintos medios de comunicacioacuten utilizados como fuente soacutelo de aquellos artiacuteculos que no aparecen firmados

Editorial Nuevamente editamos el boletiacuten digital esta vez intentando recoger las novedades de nuestra Mancomunidad del uacuteltimo trimestre de este antildeo que termina Es de recalcar la noticia que destacamos en portada donde damos a conocer la renovada paacutegina web wwwmancomunidaddetentudiacom Estamos trabajando para ir mejoraacutendola e intentar con vuestra ayuda que esteacute siempre actualizada con lo maacutes relevante de cada municipio Como siempre intentamos poneros al diacutea de las actuaciones que se vienen desarrollando y ademaacutes queremos mostraros las actividades de las que nos han llegado noticia a esta editorial Desearos desde aquiacute que paseacuteis unas Felices Fiestas Navidentildeas Esperamos recibir vuestras sugerencias y colaboraciones informativas

Mancomunidad de Tentudiacutea Boletiacuten Informativo Digital nordm 9

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Paseo de Extremadura 196 1ordm 06260 ndash Monesterio (Badajoz) Tlf 924 516 108 Fax 924 516 118

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Portada Damos la bienvenida a este viaje virtual por la renovada paacutegina web de La Mancomunidad de Tentudia

Noticias

CONSUMOBUS en la Mancomunidad de Tentudiacutea

ldquoAnticiacutepate a la Navidadrdquo

El director gerente del SEPAD inaugura en Montemoliacuten un Centro de Diacutea

El Ayuntamiento de Fregenal de la Sierra y Rograsa SCL firman el convenio de recogida de aceite domeacutestico usado

La localidad pacense de Cabeza la Vaca dispone de un Centro Residencial de Mayores

Taller de Empleo de la Mancomunidad de Tentudiacutea

El Programa de Desarrollo Rural Sostenible podraacute beneficiar a 670000 habitantes de las zonas rurales en Extremadura

Subvenciones La Junta convoca Ayudas a entidades locales para la Instalacioacuten de Puntos Limpios Buscar subvenciones

Formacioacuten y Empleo Jornadas Administracioacuten Electroacutenica Fuente de Cantos

Boletiacuten de Formacioacuten

Gaceta de empleo y formacioacuten

Acciones formativas continuas gratuitas dirigidas a mujeres del sector agrario

Curso Plan Avanza ldquoInformacioacuten y formacioacuten de formadores en liacuteneardquo Buscar ofertas de empleo en la zona

Tecnologiacutea

Multas de hasta 600 euros por enviar mal un mensaje de correo electroacutenico

Mujeres de los municipios que integran la Mancomunidad de Tentudiacutea se forman en Nuevas Tecnologiacuteas de la informacioacuten y la comunicacioacuten Un nuevo plan de actuacioacuten fomentaraacute el uso del DNI electroacutenico entre los ciudadanos y las empresas

Salud Diacutea Mundial sin Alcohol Revisiones oculares no hay que perderlas de vista

Actividades Jornada de intercambio de informacioacuten CEDEX-Teacutecnicos de Prevencioacuten de Conductas Adictivas El programa de prevencioacuten de drogodependencia en los colegios puacuteblicos de nuestros municipios con el alumnado de educacioacuten primaria Programacioacuten Navidad en Bienvenida Actividades culturales en Bodonal de la Sierra Navidad en Fuentes de Leoacuten Programacioacuten cultural y deportiva para la Navidad en Monesterio Navidad en Calera de Leoacuten Proacuteximos eventos en Fuente de Cantos

Contraportada RUTA DE SENDERISMO organizada por la Mancomunidad de Tentudiacutea en el teacutermino municipal de Bienvenida

Iacutendice

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wwwmancomunidaddetentudiacom Esta es la renovada paacutegina web de la Mancomunidad de Tentudiacutea que quiere convertirse en un nexo de unioacuten y comunicacioacuten entre los pueblos que forman el colectivo y en una ventana al exterior para dar a conocer su realidad y los servicios que presta Finalmente despunta la sencillez del acceso la inmediatez de la comunicacioacuten Se ha tratado de que el acceso sea muy sencillo y se ha hecho un disentildeo graacutefico laquoinspirado en la imagen corporativa de la mancomunidadraquo A partir de ahiacute la paacutegina facilita un torrente de datos sobre los pueblos que forman el colectivo los servicios que presta o las noticias que genera a traveacutes de su menuacute principal Estaacute compuesto por presentacioacuten organigrama servicios municipios galeriacutea de imaacutegenes noticias situacioacuten geograacutefica descargas multimedia y contactos

Los habitantes de estos dominios plantan cara al futuro con el legiacutetimo orgullo de habitar una tierra noble de sobrecogedora belleza Naturaleza e historia cultura y tradiciones instalaciones turiacutesticas y ofertas de ociohellip se ofrecen tras cada recodo de los caminos en las cumbres de la sierra o las vegas arboladas que bordean los riacuteos Entren a conocer este impactante patrimonio en los espacios de esta paacutegina web remodelada y puesta al diacutea despueacutes de varios antildeos de habitar en la Red Pues quien se asome a tanta hermosura en un viaje virtual es seguro que tomaraacute los caminos del territorio para ver en persona cuanto aquiacute se dibuja se sugiere o apunta Textos y muacutesicas fotografiacuteas servicioshellip esta web pretende ser herramienta de informacioacuten y apoyo a toda curiosidad Fuente Oficina de Nuevas Tecnologiacuteas de la Mancomunidad de Tentudiacutea

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Damos la bienvenida a este viaje virtual por la renovada paacutegina web de La Mancomunidad de Tentudiacutea

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Teniendo como objetivo promover la proteccioacuten y defensa de los consumidores y usuarios y fomentar la formacioacuten e informacioacuten de los mismos dentro del aacutembito territorial de la Comunidad Autoacutenoma de Extremadura el Instituto de Consumo de Extremadura ha puesto en funcionamiento el CONSUMO- BUS

Esta unidad moacutevil tiene por finalidad acercar a los distintos municipios de la Comunidad Autoacutenoma acciones formativas e informativas que sirvan de apoyo a los recursos ya disponibles y existentes a traveacutes de talleres charlas coloquios ponencias atencioacuten informativa (in situ) de reclamaciones etchelliptodo ello por personal especializado en materia de consumo y dirigidas a todo el puacuteblico en general

Durante los diacuteas 16 18 20 23 25 27 y 30 de Noviembre y 2 de Diciembre ha estado presente en la Mancomunidad de Tentudiacutea recorriendo las poblaciones que la componen y dando cobertura al aacutembito escolar en las mantildeanas y al aacutembito asociativo y adulto en las tardes

Todos aquellos Centros educativos y Asociaciones que desearaacuten podiacutean solicitarlo para ser destinatariasos de estas sesiones formativas

Triacuteptico informativo

CUADRANTE DE DIacuteAS CONSUMOBUS 18- NOVIEMBRE Fuente de Cantos 20- NOVIEMBRE Fuentes de Leoacuten 23- NOVIEMBRE Bienvenida 25- NOVIEMBRE Monesterio 27- NOVIEMBRE Calera de Leoacuten y Cabeza la Vaca 30- NOVIEMBRE Segura de Leoacuten y Bodonal de la Sierra 2- DICIEMBRE Fregenal de la Sierra Fuente Centro de consumo de la Mancomunidad de Tentudiacutea

Cada antildeo contemplamos como el dinero se va en las compras navidentildeas sin darnos cuenta aceptamos consejos que la mayoriacutea de las veces llegan tarde y compramos sin control a uacuteltima hora pagando lo que nos pidan

Vamos a intentar que este antildeo sea distinto que nuestras compras nos resulten maacutes econoacutemicas y que podamos evitar el agobio de lasos consumidorases compulsivasos en estas fechas Ahiacute van una serie de consejos que nos permitiraacuten ahorrar Antes de comprar

Tenemos tiempo vamos a dedicar una parte del mismo a hacer una lista con todo aquello que NECESITAMOS comprar

Es momento de elaborar un presupuesto donde expongamos y nos concienciemos de la CUANTIacuteA MAacuteXIMA QUE NOS QUEREMOS GASTAR estas fiestas En este documento tambieacuten se haraacute referencia a aquellos artiacuteculos que sean NECESARIOS AQUELLOS QUE SEAN CAPRICHOS A NUESTRO ALCANCE Y LOS QUE SE CONSIDEREN ARTIacuteCULOS DE LUJO El uacuteltimo paso para completar esta lista es separar elementos como regalos alimentacioacuten y ropa y complementos para la familia




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Una vez que revisemos esta lista y esteacute completa es hora de comparar precios y como nos queda bastante hasta las navidades podemos hacerlo sin prisas anotando todas las cuantiacuteas y los establecimientos maacutes baratos Para ello es mejor acercarse directamente a las tiendas no dejarnos llevar por la publicidad ni las gangas muchas veces no nos ahorramos tanto con lo que nos venden como ldquoofertonesrdquo

Cuidado con las ofertas ldquoganchordquo de artiacuteculos muy baratos en muchas ocasiones nos llevan a gastar maacutes en otros productos

Si compras anticipadamente aseguacuterate de la fechas de devoluciones o cambios recuerda que no todos los establecimientos ofrecen los mismos plazos

Observa bien las fechas de caducidad

Coacutemo elegir un regalo compras Lo primordial es que sea uacutetil que cuando pasen

unos meses no acabe en el trastero Haacutegalo usted mismao no es necesario que todo

se pague con dinero algo fabricado por nosotrasos mismasos tiene maacutes valor

Vigilar el etiquetado recuerde que todo objeto que compremos debe contener el distintivo CE para cerciorarnos de que estaacute homologado

No confiar ciegamente en las grandes marcas en ocasiones su fama no se corresponde con la realidad de algunos de sus productos

Elige marca blanca compra de este modo calidad a un menor precio

A la hora de pagar

Guarda todos los tickets y facturas de compra

son la garantiacutea ante cualquier problema con tu

adquisicioacuten

Colabora con el medio ambiente Sigamos la regla de las 4-R reducir reciclar

reparar y reutilizar

Utiliza la menor cantidad de papel de regalo

posible y si es estrictamente necesario haz uso

del contenedor azul

Por mucho que esteacuten hechos de plaacutestico los

juguetes viejos no pueden arrojarse al contenedor

amarillo

Las botellas de sidra y champaacuten se acumularaacuten en casa estas fiestas deposiacutetalas en el contenedor verde

Otra opcioacuten Panea menuacutes alternativos a los platos

tradicionales los productos tiacutepicos de estas

fechas son los que maacutes se encarecen haz uso de

tu imaginacioacuten y plantea algo nuevo

Recurre a las gangas de uacuteltima hora es posible

adquirir auteacutenticos chollos el mismo diacutea de

Nochebuena si eres una persona arriesgada

prueba

Espera a las rebajas puedes encontrar

importantes descuentos

Intenta comer menos fuera de casa suponen un

encarecimiento bastante alto de la factura final a

veces son inevitables pero otras

El tiempo libre y de ocio puede salirnos maacutes

baratos o gratis los ayuntamientos normalmente

programan actividades gratuitas o con un valor

significativo aproveacutechalas

Si tienes juguetes viejos en casa o simplemente

quieres colaborar con una buena causa entra en

la siguiente paacutegina web de Imaginarium

(httpwwwimaginariumesnavidad_solidaria) es

una Campantildea Solidaria promovida por las

jugueteriacuteas Imaginarium en colaboracioacuten con

Antena 3 Onda Cero y Mensajeros por la Paz

No te olvides de que Reciclar es maacutes barato no hace falta estrenar

siempre vestido o americana en cada cotilloacuten En la comida pasa igual seguro que tienes un paquete de turroacuten sin abrir del antildeo pasado y que auacuten no ha caducado estaraacute igual de rico

No ir de compras con prisas nos puede llevar a adquirir cosas que no necesitamos o artiacuteculos a un precio maacutes caro de lo habitual

No derrochar evita la tentacioacuten de toda esa ola de publicidad que nos va a atacar en estas fechas ademaacutes de pasar de los arrepentimientos tambieacuten lo haremos del sobreendeudamiento Si sabemos que no tenemos fuerza de voluntad una buena solucioacuten es poner un liacutemite a las tarjetas de creacutedito Con planificacioacuten y orden podemos hacer que

nuestras navidades sean maacutes austeras y no por ello de menor calidad compra y consume responsablemente Fuente Centro de Consumo de La Mancomunidad de Tentudiacutea Volver al Iacutendice

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El director gerente del Servicio Extrementildeo de Promocioacuten de la Autonomiacutea y Atencioacuten a la Dependencia (SEPAD) Juan Carlos Campoacuten ha inaugurado esta mantildeana Montemoliacuten un Centro de Diacutea que dispone de 20 plazas para mayores vaacutelidos 17112009

Para la construccioacuten de este servicio de atencioacuten diurna

que comenzoacute a funcionar a finales de septiembre de 2009 la Junta de Extremadura ha invertido un total de 120000 euros a los que se suman otros 30000 destinados a equipamiento

Durante el acto inaugural Juan Carlos Campoacuten acompantildeado por el alcalde de Montemoliacuten Juan Eliacuteas ha manifestado que este tipo de servicio gestionado por el Ayuntamiento es un recurso sociosanitario que se define como un centro psicoterapeacuteutico y de apoyo a la familia

Es decir una estructura baacutesica para la atencioacuten a la poblacioacuten mayor dependiente ya que permite cubrir sus necesidades baacutesicas terapeacuteuticas y sociales tal y como ha declarado el director gerente del SEPAD En este sentido ha explicado que para mejorar la calidad de vida de la persona desde este Centro de Diacutea se trataraacute de estimular o mantener sus capacidades mentales evitar la desconexioacuten de su entorno y fortalecer las relaciones sociales Asimismo intentaraacute dar seguridad e incrementar su autonomiacutea personal potenciar su identidad y autoestima minimizar el estreacutes y evitar reacciones psicoloacutegicas anormales mejorar el rendimiento cognitivo y funcional incrementar la autonomiacutea personal en las actividades de la vida diaria y mejorar el estado y sentimiento de salud

Fuente wwwdiariocacerescom

Este servicio es totalmente gratuito para el ciudadano y el Ayuntamiento y contaraacute con un sistema de recogida transporte reciclaje y valorizacioacuten del aceite domeacutestico usado 25112009

El Ayuntamiento de Fregenal de la Sierra y la empresa Rograsa SCL ha firmado recientemente un convenio para la recogida y valorizacioacuten del aceite domeacutestico usado

Cabe sentildealar que las dos partes han tomado la iniciativa para aunar sus esfuerzos con objeto de la

puesta en praacutectica de esta prueba piloto

Los aceites usados que se recogeraacuten

perioacutedicamente deberaacuten ser depositados dentro de botellas de plaacutestico y

eacutestas se meteraacuten a su vez dentro del contenedor que ha sido instalado en la Plaza Joseacute Mariacutea Martiacutenez Morales de dicha localidad Fuente wwwregiondigitalcom


El director gerente del SEPAD inaugura en Montemoliacuten un

Centro de Diacutea

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El Ayuntamiento de Fregenal de la Sierra y Rograsa SCL firman el convenio de recogida de aceite

domeacutestico usado


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La inversioacuten de la Junta de Extremadura para la construccioacuten de este centro asciende a un total de 40958390 euros de los cuales 48000 euros han sido destinados a equipamiento

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Inauguracioacuten

La consejera de Sanidad y Dependencia Mariacutea Jesuacutes Mejuto ha inaugurado este viernes en el municipio pacense de Cabeza la Vaca un Centro Residencial de Mayores que cuenta con un total de 40 plazas incluidas las del servicio de atencioacuten diurna

Al acto han asistido la alcaldesa de Cabeza la Vaca Mariacutea Inmaculada Navarro y el director gerente del Servicio Extrementildeo de Promocioacuten de la Autonomiacutea y Atencioacuten a la Dependencia (SEPAD) Juan Carlos Campoacuten

Mejuto ha destacado la importancia del crecimiento de la red de atencioacuten a personas mayores en situacioacuten de dependencia en poblaciones de menos de 5000 habitantes a traveacutes de sistemas de concierto con las administraciones locales

Asimismo la consejera ha sentildealado que la mejora de estos servicios destinados a los mayores dependientes provoca que cada vez maacutes personas que necesitan cuidados especiacuteficos puedan ser atendidos en su municipio de origen y no en otras localidades y asiacute que la Ley de la Dependencia disponga de maacutes recursos para atender a las personas dependientes y a sus familias cuidadoras seguacuten lo que necesiten y su grado de dependencia

Ha antildeadido que no soacutelo basta con tener un centro de estas caracteriacutesticas si no que lo maacutes importante es que una vez en funcionamiento el centro desempentildee la funcioacuten que va desempentildear con la mayor calidad de atencioacuten posible

Centro

La Residencia de Mayores ha comenzado a funcionar el 21 de octubre y cuya gestioacuten es de caraacutecter municipal cuenta con 20 camas para personas autoacutenomas y 20 plazas de centro de diacutea de las que cinco son para personas mayores autoacutenomas y 15 para personas dependientes

El edificio se compone de dos plantas la baja se destina fundamentalmente a zona de diacutea con cocina y despensa bar-comedor despacho de direccioacuten y administracioacuten sala de estar nuacutecleo de aseos generales aseo de minusvaacutelidos vestuarios cuarto de limpieza y basuras lavanderiacutea y cuarto de calderas

La planta primera alberga diez dormitorios dobles y dos nuacutecleos de bantildeos generales y para la comunicacioacuten entre ambas plantas el centro dispone de escaleras y un ascensor de seis plazas

Fuente wwwregiondigitalcom Volver al Iacutendice

La localidad pacense de Cabeza la Vaca dispone de un Centro

Residencial de Mayores

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Taller de Empleo ldquoMancomunidad de Tentudiacuteardquo

El diacutea 30 de Junio comenzoacute el Taller de Empleo ldquoMancomunidad de Tentudiacuteardquo El Taller estaacute formado por 36 personas entre las que se encuentran directora coordinadora de formacioacuten gestor 3 monitores de formacioacuten profesional especiacutefica y 30 alumnos-trabajadores Este programa tendraacute como finalidad durante el antildeo que estaraacute en funcionamiento la de capacitar a 30 personas desempleadas mayores de 25 antildeos en las ocupaciones de albantildeileriacutea jardineriacutea y soldadura de estructuras metaacutelicas ligera combinando acciones de formacioacuten en alternancia con la praacutectica profesional y el trabajo real En este sentido el tiempo dedicado a la formacioacuten estaraacute en torno al 25 tiempo durante el cual las alumnos-trabajadores del Taller adquiriraacuten conocimientos en las aacutereas de Formacioacuten Especiacutefica de cada ocupacioacuten asiacute como Formacioacuten Baacutesica y Gestioacuten Empresarial y Autoempleo Durante el resto de la jornada desarrollaraacuten actividades relacionadas con el trabajo real correspondiente a la profesioacuten en la que se estaacuten formando desarrollaacutendose en las localidades de Fuentes de Leoacuten Calera de Leoacuten y Montemoliacuten De las actuaciones previstas cabe destacar entre otras la construccioacuten de nichos en el cementerio municipal de Fuentes de Leoacuten y la remodelacioacuten del Paseo de San Onofre trabajos de acondicionamiento en el entorno del Monasterio de Tentudiacutea en Calera de Leoacuten y la construccioacuten de mobiliario urbano en Montemoliacuten El objetivo final que se persigue es conseguir la insercioacuten profesional de estas alumnos-trabajadores en el mercado de trabajo una vez finalizado el Taller bien a traveacutes del autoempleo o trabajando por cuenta ajena Fuente Personal teacutecnicoa del Taller de Empleo de la Mancomunidad de Tentudiacutea

Taller de soldadura Montemoliacuten (Pallares y Santa Mariacutea de Navas)

Taller de albantildeileriacutea Fuentes de Leoacuten

Taller de jardineriacutea Calera de Leoacuten Volver al Iacutendice

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El Director General de Desarrollo Sostenible del Medio Rural del MARM Jesuacutes Casas ha presentado hoy en Meacuterida (Badajoz) el Programa de Desarrollo Rural Sostenible 2010-2014 en Extremadura en un acto en el que han participado tambieacuten el Consejero de Agricultura y Desarrollo Rural y el Director General de Desarrollo Rural de la Comunidad Autoacutenoma 121109

Jesuacutes Casas ha sentildealado que Extremadura es una de las Comunidades Autoacutenomas en que el Programa puede tener una gran repercusioacuten territorial sentildealando que la Comunidad Autoacutenoma ha propuesto al Ministerio

la inclusioacuten en el Programa de ocho zonas rurales a revitalizar por una superficie de 29992 Km2 y cuatro zonas rurales intermedias con una extensioacuten de 6460 Km2

Entre las zonas a revitalizar propuestas ha explicado el Director General se encuentran Las Hurdes Sierra de Gata Trasierra-Tierras de Granadilla y Valle de Amboz el Valle del Alagoacuten Ribera de Fresnedosa y Riberos del Tajo el Tajo Salor y Sierra de San Pedro las Villuercas Ibores Jara y Campo Arantildeuelo la Comarca de Trujillo Sierra de Montaacutenchez y Zona Centro la Serena y Liberia Laacutecara-Los Baldiacuteos Comarca de Olivenza y Sierra Suroeste asiacute como las aguas y servicios de la Comarca de Llerena y Turiacutestica de Tentudiacutea

Por otra parte ha antildeadido Jesuacutes Casas la propuesta de zonas intermedias incluye La Vera y Valle del Jerte Laacutecara Sur y Municipios Centro La Serena-Vegas Altas y Guadiana y Riacuteo Bodioacuten Tierra de Barros-Matachel y Tierra de Barros

El Director General ha sentildealado que un total de 670000 habitantes de estas zonas rurales podriacutean verse beneficiados por las actuaciones del Programa que tendraacute vigencia entre 2010 y 2014 y tendraacute intervenciones detalladas y diferenciadas para cada zona en los Ejes de Actividades econoacutemicas y empleo Infraestructuras y equipamientos baacutesicos Servicios y bienestar social y Medio ambiente La preasignacioacuten orientativa de la cofinanciacioacuten estatal que podriacutea recibir esta Comunidad Autoacutenoma ha explicado Jesuacutes Casas una vez elaborados los Planes de Zona de las zonas rurales propuestas podriacutea ascender a 120 millones de euros en el periodo que junto a una aportacioacuten equivalente de la Comunidad Autoacutenoma elevariacutea el presupuesto total de las acciones del Programa a 240 millones de euros en cinco antildeos

El Director General ha finalizado su intervencioacuten indicando que Extremadura es una Comunidad en la que es previsible un mayor despegue del medio rural por la aplicacioacuten del Programa que estaacute elaborado con un enfoque multisectorial no exclusivamente agrario y para atender por igual los aspectos econoacutemicos sociales y ambientales del territorio de manera que pueda permitir poner en valor de manera inteligente planificada y con un enfoque de participacioacuten puacuteblica ascendente el extraordinario patrimonio humano cultural y natural con que cuenta esta Comunidad

Fuente wwwagroinformacioncom


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El Programa de Desarrollo Rural Sostenible podraacute beneficiar a 670000

habitantes de las zonas rurales en Extremadura


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Para ello se establece una partida presupuestariacutea de 4400000 euros distribuidos en dos anualidades con los que se podraacute subvencionar con hasta el 75 por ciento la construccioacuten de dichas instalaciones 15112009

El Consejo de Gobierno autorizoacute este viernes al consejero de Industria Energiacutea y Medio Ambiente Joseacute Luis Navarro para realizar el gasto derivado de la Orden por la que se convocan ayudas de la Junta de Extremadura a Entidades Locales para la instalacioacuten de Puntos Limpios para la recogida selectiva de residuos urbanos

De este modo se establece una partida presupuestaria de 4400000 euros distribuidos en dos anualidades con los que se podraacute subvencionar con hasta el 75 por ciento la construccioacuten de dichas instalaciones

En concreto tal y como ha detallado el Ejecutivo regional en una nota de prensa se trata de instalaciones cerradas y ambientalmente controladas ubicadas en zonas urbanas o cercanas al nuacutecleo urbano en las que se dispone de contenedores especiacuteficos para la recogida selectiva de aquellos residuos asimilables a urbanos que requieren una recogida y tratamiento especializado tales como los procedentes de la construccioacuten

Eso siacute para poder optar a estas ayudas cabe recordar que el ayuntamiento debe haber suscrito convenios con los Sistemas Integrales de Gestioacuten de Residuos correspondientes al Punto Limpio como SIG de Residuos de Aparatos Eleacutectricos y Electroacutenicos o de pilas y bateriacuteas usadas seguacuten establece el Decreto que regula las subvenciones

Asiacute pues los ayuntamientos y mancomunidades que opten a esta ayuda tendraacuten un plazo de un mes para presentar las solicitudes contado desde el diacutea siguiente al de la publicacioacuten de la orden en el Diario Oficial de Extremadura

Igualmente la norma establece que la totalidad de los gastos subvencionables deben quedar realizados y correctamente justificados antes del 30 de noviembre de 2011

Cabe recordar que las ayudas estaacuten cofinanciadas por la Junta de Extremadura en un 30 y la Unioacuten Europea en un 70 a traveacutes del Fondo Europeo de Desarrollo Regional (FEDER)

Fuente wwwregiondigitalcom


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La Junta convoca Ayudas a entidades locales para la

Instalacioacuten de Puntos Limpios


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BUSCAR SUBVENCIONES

Para buscar cualquier subvencioacuten en la paacutegina de la Junta de Extremadura debemos teclear la siguiente direccioacuten de Internet

httpsiajuntaexessabbuscarSABasp Una vez en la paacutegina hellip

deberaacutes seleccionar el tipo de subvencioacuten y si deseas que te aparezcan soacutelo las vigentes a continuacioacuten pulsar en buscar Nos apareceraacuten las subvenciones vigentes para ese colectivo

Desde este portal wwwmedidascontralacrisises podraacutes buscar distintas ayudas o subvenciones para la familia el empleo o las empresas seleccionando en el menuacute la opcioacuten adecuada

Ademaacutes te ofrece un asistente para ayudarte a buscar ayudas donde se nos ofrecen una serie de preguntas a las cuales responden con la ayuda oportuna

Fuente Oficina de Nuevas Tecnologiacuteas de la Mancomunidad de Tentudiacutea


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Los diacuteas 18 y 19 de noviembre en Fuente de Cantos localidad donde se ubicoacute un Telecentro Itinerantes durante toda la semana pasada se llevaron a cabo unas Jornadas sobre traacutemites que se pueden realizar con la administracioacuten a traveacutes de la nueva plataforma e-administracioacuten de la Junta de Extremadura

El primer diacutea mieacutercoles 18 giroacute en torno a la buacutesqueda de empleo en la red y la ADNT de la Mancomunidad de Tentudiacutea Mariacutea Zambrano dio una charla sobre el Centro Virtual de Empleo donde se tratoacute la buacutesqueda de empleo a nivel de usuario y explicoacute la manera de acceder con el usuario y contrasentildea que proporciona el SEXPE El segundo diacutea el jueves 19 los participantes a las jornadas asistieron a la charla que el Teacutecnico Experto en Alfabetizacioacuten Tecnoloacutegica del NCC de Monesterio Joseacute Manuel Diacuteaz dio sobre la Administracioacuten Electroacutenica en general el DNI electroacutenico y el Certificado Digital en particular Los asistentes en su mayoriacutea eran joacutevenes desempleados alumnos de la Casa de Oficio de Fuente de Cantos

Fuente wwwtelecentrositinerantesextremaduraorg


La Mancomunidad de Tentudiacutea desde los Servicios de Orientacioacuten Laboral y Agente de Inclusioacuten Social ha elaborado un Boletiacuten Informativo sobre las ofertas formativas presencial de nuestra provincia asiacute como a distancia y online Eacuteste tendraacute una periodicidad mensual y estaraacute expuesto en los tablones de anuncios de los Ayuntamientos de la Mancomunidad en su paacutegina web y en otros sitios de intereacutes

Para cualquier duda o sugerencia sobre la informacioacuten del boletiacuten pueden ponerse en contacto con las teacutecnicas de ambos servicios en el teleacutefono de la Mancomunidad 924 516108 o en los e-mail

inclusionsocialmancomunidaddetentudiacom orientadoralaboralmancomunidaddetentudiacom

Puedes consultar el boletiacuten aquiacute

Fuente Teacutecnicas de los servicios de Inclusioacuten Social y Orientacioacuten Laboral


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Jornadas Administracioacuten Electroacutenica Fuente de Cantos


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GACETA DE EMPLEO Y FORMACIOacuteN

LA ASOCIACIOacuteNREGIONAL DE LAS UNIVERSIDADES POPULARES CONFECCIONA UNA

GACETA DE EMPLEO Y FORMACIOacuteN PARA QUE LAS NOTICIAS DE EMPLEO Y CURSOS LLEGUEN A TODOS PODEIacuteS VERLA EN ESTE ENLACE GACETA

PARA MAS INFORMACIOacuteN SOBRE LA GACETA Enviar un correo con su nombre apellidos teleacutefono y e-mail a esta direccioacuten apunteseopeaaupexorg Asociacioacuten Regional de Universidades de Extremadura (AUPEX) C Vasco Nuacutentildeez 31 Bajo TLFNO 924 20 71 09 924 25 96 15 FAX 924 22 24 62 wwwaupexnet

Orientacioacuten Profesional para el Empleo y Autoempleo (OPEA) C Rodrigo Dosma 16 TLFNO 924 22 93 39 wwwopeaaupexorg

Fuente wwwayuntamientodebienvenidaes


Reconocer a la ldquoMUJER como elemento CLAVE DEL DESARROLLO RURALrdquo se materializa en el esfuerzo que la Consejeriacutea de Agricultura y Desarrollo Rural de la Junta de Extremadura viene realizando por impulsar el papel de la mujer promover la igualdad de oportunidades en el aacutembito rural y poner de manifiesto la importancia de su participacioacuten activa en los procesos de desarrollo - Programa de Desarrollo Rural (PDR) de Extremadura 2007 ndash 2013

Por ello desde la Direccioacuten General de Desarrollo Rural se proponen acciones formativas continuas que pretenden consolidar nuevas actitudes generar nuevas oportunidades econoacutemicas y fortalecer el conocimiento y su aprovechamiento entre las mujeres del medio rural especialmente en su vinculacioacuten con el Emprendimiento las Tecnologiacuteas de la Informacioacuten y la Comunicacioacuten (TIC) y con las oportunidades que eacutestas ofrecen

En esta ocasioacuten se han elegido la Red y la teleformacioacuten como medio y herramienta con los que mejorar el crecimiento personal y profesional de las mujeres del sector agrario

Calendario de las acciones formativas

Curso FORMACIOacuteN TECNOLOacuteGICA BAacuteSICA edicioacuten1

[ Duracioacuten ] 20 horas [ Modalidad ] Teleformacioacuten [ Fechas ] 24 Noviembre al 14 Diciembre 2009

Curso COMERCIALIZAR EN LA RED

[ Duracioacuten ] 20 horas [ Modalidad ] Teleformacioacuten [ Fechas ]24 Noviembre al 14 Diciembre 2009


[ Duracioacuten ] 20 horas [ Modalidad ] Teleformacioacuten [ Fechas ] 19 Enero al 2 Febrero 2010

Curso EMPRENDER DESDE CASA

[ Duracioacuten ] 30 horas [ Modalidad ] Teleformacioacuten [ Fechas ] 19 enero al 8 febrero de 2010

Curso EMPRENDER EN EL MEDIO RURAL

[ Duracioacuten ] 40 horas [ Modalidad ] Teleformacioacuten [ Fechas ] 2 febrero al 1 marzo de 2010 Maacutes informacioacuten e Inscripciones httpwwwrurexesformacionphp Fuente wwwigualdadenredcom


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COLECTIVO DE ATENCIOacuteN

Trabajadoresas de PYMES ONGs Autoacutenomosas en general Colectivo de profesionales cuya actividad puede ser la formacioacuten y la asistencia en liacutenea a colectivos desfavorecidos Asistentes Sociales graduados sociales Logopedas Psicoacutelogosas

CONTENIDO DEL PROGRAMA

La Fundacioacuten Radio ECCA pone en marcha por tercer antildeo consecutivo el proyecto ldquoFORMACIOacuteN DE FORMADORES EN LINEArdquo cofinanciado por el Ministerio de Industria Turismo y Comercio y el Fondo social Europeo con el doble Objetivo de

Fomentar LA ENSENtildeANZA Y EL APRENDIZAJE EN LIacuteNEA entre los profesionales y personas interesadas en la ensentildeanza de manera que puedan constituirse en demostradores de la expansioacuten y presencia de las TIC en la sociedad actual y reflexionar sobre las dificultades para incorporar la formacioacuten en liacutenea

Mejorar la capacidad y la calificacioacuten del colectivo de profesionales de PYMES ONGs y autoacutenomos de localidades urbanas y rurales que se estaacute acercando a las NNTT especialmente de aquellos que quieran constituirse por una parte en formadoresas en liacutenea y por otra integrar en su actividad profesional herramientas de apoyo

MATRICULACIOacuteN

Puede ocurrir

Que un alumnoa sea informado en la propia Delegacioacuten ECCA y vosotrosas realiceacuteis la matricula en su nombre Avdordf Sinforiano Madrontildeero5 06005 BADAJOZ Tfnos 924247434 231147

Que el alumnoa obtenga la informacioacuten en el 902 313 212 con las condiciones para matricularse

Que el alumnado directamente vea la informacioacuten en el portal y decida rellenar el formulario de matriculacioacuten

[1] Si es Trabajador de una PYME Fotocopia de la

cabecera de la noacutemina del mes (o meses) en que realice el curso

Si es trabajador autoacutenomo Fotocopia del recibo de cotizacioacuten ala Seguridad Social del mes (o meses) en que realice el curso

NOTA No podraacuten realizar el curso los Trabajadoresas que tengan noacutemina de alguacuten organismo oficial

TUTORIacuteAS

Toda la informacioacuten y tutoriacuteas se realizaraacuten en liacutenea desde la plataforma moodle alojada en el instituto Tecnoloacutegico de Canarias ITC

La organizacioacuten coordinacioacuten y seguimiento de la red de tutoresas telemaacuteticos se establece en la Sede central de radio ECCA en el centro zonal digital que establece la atencioacuten de todo el alumnado y red de tutoresas de la Institucioacuten

CERTIFICACIOacuteN

Certificado de aprovechamiento expedido por la Fundacioacuten Radio ECCA

Fuente wwwradioeccaorg Volver al Iacutendice

Curso Plan Avanza ldquoInformacioacuten y formacioacuten de formadores en

liacuteneardquo

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BUSCA OFERTAS DE EMPLEO EN LA ZONA

En el portal wwwempleaextremaduracom del SEXPE podraacutes encontrar informacioacuten de ofertas de empleo tanto en el Sistema Extrementildeo Puacuteblico de Empleo como en el Sistema Nacional de Empleo

OFERTAS DE EMPLEO DEL SEXPE empleaextremaduracom OFERTAS DE EMPLEO DEL EL SISTEMA NACIONAL DE EMPLEO Portal sistema nacional de empleo

Agencia de Empleo Joven de Zafra En este portal web puedes encontrar ofertas de empleo en Extremadura tanto del sector puacuteblico como privado Ademaacutes puedes suscribirte para que te manden el boletiacuten de ofertas de empleo actualizado que editan con frecuencia Infoacutermate en el telf 924 563058

httpwwwempleojovenorg

Hay infinidad de portales en Internet para buacutesqueda de empleo en ellos podemos buscar empleo e incluso darnos de alta de manera sencilla y nos mandaran las ofertas de trabajo que maacutes se ajusten a nuestro perfil al e-mail Vamos a ver una de eacutestas wwwinfojosnet Cuando entramos en el portal podemos buscar ofertas poniendo en la parte izquierda la categoriacutea del puesto o simplemente la provincia y a buscar

Aquiacute podremos acceder a las ofertas que nos interesen para obtener maacutes informacioacuten haciendo doble clic e inscribirnos en la oferta haciendo clic en el botoacuten del final de la paacutegina si nos interesa que nos llamen

Fuente Oficina de Nuevas Tecnologiacuteas de la Mancomunidad de Tentudiacutea Volver al Iacutendice

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Varios ciudadanos reciben multas de hasta 600 euros de la Agencia Espantildeola de Proteccioacuten de datos de Caraacutecter Personal al enviar correos en los que aparecen toda la lista de destinatarios en el campo ldquo parardquo originando que todos quienes reciben el correo vean las direcciones de los demaacutes

Son muchos los sancionados quienes en su accioacuten no eran conscientes de que estaban realizando un acto ilegal (aunque el desconocimiento de la ley no exime de su cumplimiento) Se aconseja no realizar esta praacutectica y ubicar los destinatarios en el campo CCO asiacute no incumpliremos la norma y por tanto no seremos multados

Para que es a quien va dirigido el correo CC que es a quien se enviacutea una copia de correo CCO que es a quien se enviacutea una copia de correo pero los puestos ahiacute no se ven al recibir el correo

Oacutescar Antonio Jimeacutenez Escaso Asesor Juriacutedico Consorcio Extrementildeo de Informacioacuten al Consumidor CMC Tentudiacutea


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Multas de hasta 600 euros por enviar mal un mensaje de correo

electroacutenico


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La Oficina de Igualdad de la Mancomunidad de Tentudiacutea estaacute ejecutando Talleres de alfabetizacioacuten tecnoloacutegica a traveacutes del proyecto Igualdad en Red que tiene por objetivo facilitar formacioacuten orientacioacuten laboral y recursos de Internet como herramienta baacutesica para la buacutesqueda activa de empleo la participacioacuten y creacioacuten de una red de asociaciones de mujeres empresas y organizaciones sociales para que interactuacuteen a traveacutes del portal wwwigualdadenredcom con el objetivo primordial de incorporar las nuevas tecnologiacuteas a la vida diaria de las mujeres rurales

Concretamente los talleres comenzaron el pasado 28 de septiembre en Segura de Leoacuten con un total de 15 alumnas posteriormente se realizaron en Fuente de Cantos Pallares y Cabeza la Vaca Los proacuteximos se realizaraacuten en Montemoliacuten del 3 al 6 de noviembre en horario de 1700 a 2000 horas Calera de Leoacuten Monesterio y Santa Mariacutea de Navas Estos talleres se ofrecen en los Telecentros de los municipios o Aulas de informaacutetica ubicadas en las casas de la cultura o centros culturales e incluso en centros educativos donde existen gran cantidad de recursos informaacuteticos para la correcta imparticioacuten de

los cursos y son impartidos por Joseacute Manuel Diacuteaz teacutecnico responsable del NCC de Monesterio y por Mariacutea Zambrano ADNT de la Mancomunidad de Tentudiacutea Se van a formar en nuevas tecnologiacuteas alrededor de 120 mujeres repartidas por los 8 cursos que estaacuten planificados

El proyecto Igualdad en red estaacute promovido por la asociacioacuten ELOISA (Estrategia Local para la Igualdad de Oportunidades en el Empleo) y cuenta con la financiacioacuten del Ministerio de Industria Turismo y Comercio a traveacutes del Plan Avanza y del Instituto de la Mujer de Extremadura

Fuente Oficina de Igualdad de La Mancomunidad de Tentudiacutea


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Mujeres de los municipios que

integran la Mancomunidad de

Tentudiacutea se forman en Nuevas

Tecnologiacuteas de la informacioacuten y la

comunicacioacuten


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Un nuevo plan de actuacioacuten fomentaraacute el uso del DNI electroacutenico entre los ciudadanos y las empresas

Tambieacuten se pretende estimular la oferta de

servicios y aplicaciones de confianza que

impulsen el uso del nuevo documento

27-10-09

El Ejecutivo central a traveacutes de la Secretariacutea de Estado de Telecomunicaciones y para la Sociedad de la Informacioacuten ha puesto en marcha un plan de actuacioacuten para fomentar el uso del DNI electroacutenico entre la ciudadaniacutea y los colectivos empresariales Tambieacuten se quiere estimular la oferta de servicios y aplicaciones de confianza que impulse el uso del nuevo documento para que se dinamice la industria de las tecnologiacuteas de la informacioacuten y a los prestadores de servicios

Entre las actuaciones previstas que se desarrollaraacuten en las diferentes comunidades autoacutenomas hasta el mes de julio de 2010 destaca la puesta en marcha de una campantildea publicitaria en medios de comunicacioacuten de difusioacuten nacional regional y local la realizacioacuten de maacutes de 520 sesiones de formacioacuten dirigidas a difundir las ventajas y utilidades del DNI electroacutenico maacutes de 30000 sesiones de dinamizacioacuten y demostracioacuten en las principales oficinas de expedicioacuten del DNI jornadas teacutecnicas dirigidas a empresas y desarrolladores y acciones destinadas a la eliminacioacuten de barreras para personas con discapacidad en los puntos de actualizacioacuten del DNI en las oficinas de expedicioacuten

Ademaacutes el Gobierno tiene previsto distribuir de manera gratuita cerca de 800000 lectores de DNI electroacutenico entre los ciudadanos y empresas y maacutes de cuatro millones de folletos informativos Tambieacuten se crearaacute un portal de informacioacuten multicanal para la ciudadaniacutea empresas y Administraciones Puacuteblicas (wwwusatudnies) con informacioacuten de utilidad sobre las ventajas y servicios disponibles para el uso del nuevo documento de identidad electroacutenico

Gestiones a traveacutes de Internet

El DNI electroacutenico similar al tradicional tiene como principal novedad la incorporacioacuten de un pequentildeo circuito integrado (chip) capaz de guardar informacioacuten de forma segura y procesarla internamente y permite (ademaacutes del uso habitual del documento tradicional) acreditar electroacutenicamente y de forma inequiacutevoca la identidad de la persona para operar en el mundo digital de forma segura con la misma certeza que en el mundo fiacutesico detalla el Ministerio de Industria Turismo y Comercio

Con este nuevo documento se puede realizar muacuteltiples gestiones a traveacutes de Internet con las Administraciones

Puacuteblicas empresas y otros ciudadanos de forma segura a cualquier hora y sin esperas y

desplazamientos (realizar compras firmadas a traveacutes de Internet traacutemites completos con las

Administraciones Puacuteblicas acceso a la banca on line firmar

documentos electroacutenicos etc)

Seguacuten detalloacute el Industria cerca de 125 millones de espantildeoles cuentan ya con el DNI electroacutenico y se estima que a finales de 2009 el nuacutemero se elevaraacute hasta los 14 millones Estas cifras situacutean a Espantildea en el paiacutes con mayor nuacutemero de ciudadanos con este tipo de identificacioacuten en todo el mundo convirtieacutendonos en pioneros en el uso del DNI electroacutenico y referente a nivel mundial en este aacutembito

Para la utilizacioacuten del DNI electroacutenico es necesario contar con un equipamiento miacutenimo de elementos informaacuteticos (ordenador con conexioacuten a Internet y un lector compatible) que permiten el acceso al chip de la tarjeta y por tanto la utilizacioacuten de los certificados contenidos en eacutel El software especiacutefico para utilizar el nuevo carneacute puede obtenerse gratuitamente en el aacuterea de descargas de la web wwwdnielectronicoes

Fuente wwwconsumeres


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DDDiacuteiacuteiacuteaaa MMMuuunnndddiiiaaalll sssiiinnn aaalllcccooohhhooolll Con motivo del diacutea Mundial sin Alcohol 15 de noviembre las Teacutecnicas del Programa de Prevencioacuten de Conductas Adictivas de la Mancomunidad de Tentudiacutea propusieron una actividad en los diferentes Institutos de Ensentildeanza Secundaria de la Mancomunidad

La actividad se ha llamado ldquoFIN DE SEMANA DIVERTIDO Y SALUDABLErdquo destinada para el alumnado de 3ordm y 4ordm de la ESO y 1ordm y 2ordm de Bachillerato Las propuestas han consistido en la realizacioacuten de un proyecto sobre un fin de semana divertido y saludable para que ellosas no asocien el ocio con el consumo de sustancias adictivas Con todas las propuestas recogidas se va a realizar una eleccioacuten de las tres mejores a las cuales se les va a entregar un premio En la misma han participado un nuacutemero significativo de alumnado entre todos los Institutos que pertenecen a la Mancomunidad de Tentudiacutea Desde el diacutea 20 de noviembre las Teacutecnicas del Programa de Prevencioacuten de Conductas Adictivas se estaacuten desplazando a los diferentes municipios de la Mancomunidad para trabajar con las Asociaciones de Padres y Madres del Alumnado los temas relacionados con el consumo de sustancias adictivas la comunicacioacuten las consecuencias del consumo etc Todo ello recogido bajo el nombre de ldquoCHARLAS-CAFEacuterdquo Estas charlas estaacuten teniendo gran aceptacioacuten por parte de las asociaciones anteriormente mencionadas y una considerable afluencia de puacuteblico lo cual demuestra el intereacutes despertado por esta temaacutetica Fuente Teacutecnicas prevencioacuten drogodependencias Mancomunidad de Tentudiacutea

Un examen integral y perioacutedico de la vista que incluya pruebas de agudeza visual un estudio del fondo de ojo y otras exploraciones en funcioacuten de la alteracioacuten previene enfermedades oculares graves

No importa la edad el sexo o el nuacutemero de veces que se haya acudido al meacutedico de cabecera Si en los 365 diacuteas que se dibujan en la agenda no figura la palabra oftalmoacutelogo u oculista se corre el riesgo de que no se detecten a tiempo los principales problemas oculares por lo que el tratamiento se puede complicar tanto en los maacutes joacutevenes ante un diagnoacutestico como el ojo vago o adultos que se enfrentan a un glaucoma o cataratas Por eso es fundamental cuidar la vista uno de los sentidos maacutes sensibles al paso del tiempo mediante la prevencioacuten Para ello soacutelo hay que planificar las visitas regulares al oftalmoacutelogo que seraacuten bianuales en las primeras etapas de la vida y anuales si hay que tratar un defecto visual o si se ha rebasado la franja de los 40 antildeos Un examen integral y perioacutedico de la vista que incluya pruebas de agudeza visual un estudio del fondo de ojo y otras exploraciones en funcioacuten de la alteracioacuten a tratar previene enfermedades oculares graves y son la viacutea para frenar su evolucioacuten Con este fin los oftalmoacutelogos descartan y tratan los posibles trastornos oculares de acuerdo a cada edad

Infancia

En los nintildeos maacutes

pequentildeos a partir

de los seis meses

de edad las visitas

al especialista tienen

como objetivo

prevenir el

desarrollo del ojo

vago o ambliopiacutea -

peacuterdida de visioacuten en

un ojo provocada

por la falta de uso- y

tratar el estrabismo

desde los primeros

meses de vida


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Durante la infancia pueden aparecer los primeros defectos

refractivos o miopiacutea (mala visioacuten de lejos con una correcta

vista de cerca) hipermetropiacutea (problemas de visioacuten a

distancias cortas) y astigmatismo (se ven imaacutegenes poco

niacutetidas tanto de lejos como de cerca) causantes de una

mala visioacuten que puede dificultar el rendimiento acadeacutemico

Se estima que entre el 15 y el 30 del fracaso escolar

se puede achacar a problemas de visioacuten La mala

caligrafiacutea las faltas de ortografiacutea o la dificultad para leer

pueden ser consecuencia de problemas de enfoque o de

percepcioacuten muy difiacuteciles de detectar sin ayuda meacutedica

Adolescencia y juventud

En esta etapa las alteraciones refractivas son maacutes acusadas por lo que hay que acudir cuanto antes al oftalmoacutelogo para compensarlas con gafas o lentes de contacto A partir de los 18 antildeos los defectos refractivos comienzan a estabilizarse y se puede pensar en una solucioacuten definitiva para corregirlos como la cirugiacutea laacuteser que no debe practicarse antes de los 21 antildeos Este tipo de alteraciones se diagnostican con un examen de rutina con pruebas de agudeza visual que consisten en la lectura de una tabla a distancia y un aparato -el foroacuteptero- en el que el oftalmoacutelogo coloca y cambia las lentes mientras le pregunta al paciente coacutemo ve las letras Mediana edad y madurez

A los 40 antildeos la lista de problemas oculares se

dispara y el nuacutemero de los posibles trastornos

oculares aumenta

VISTA CANSADA La tambieacuten llamada presbicia se origina por un endurecimiento del cristalino que pierde su elasticidad por lo que el ojo tambieacuten pierde su capacidad de enfocar a distintas distancias de modo que la visioacuten de cerca empeora y se es maacutes borrosa A este trastorno se le pone fin mediante el uso de gafas bifocales o progresivas o de lentes de contacto mulfifocales Tambieacuten se puede utilizar cirugiacutea basada en sustituir el cristalino natural por uno artificial multifocal Se diagnostica mediante un examen integral de la vista La persona con presbicia que no acude al meacutedico puede sufrir mareos dolor de cabeza irritacioacuten y enrojecimiento de los ojos e incluso un molesto dolor ocular

GLAUCOMA Estaacute causado por la acumulacioacuten de liacutequido en el globo ocular que eleva la presioacuten intraocular No produce dolor peacuterdida brusca de visioacuten ni ninguacuten otro siacutentoma y avanza de forma silenciosa Es la segunda causa de ceguera en el mundo por lo que su deteccioacuten a tiempo es clave En Espantildea cerca de un milloacuten de personas podriacutean sufrir glaucoma aunque muchas de

ellas lo desconocen Una vez que se detecta se trata con distintos tipos de colirios que favorecen la disminucioacuten del liacutequido o bien su salida hacia el exterior Cuando este tratamiento falla se puede realizar cirugiacutea con laacuteser Y si la presioacuten ocular no se alivia se recurriraacute a la cirugiacutea convencional con anestesia local y de forma ambulatoria

RETINOPATIacuteA DIABEacuteTICA Esta enfermedad consecuencia de la alteracioacuten en los vasos sanguiacuteneos de la retina afecta a las personas que sufren diabetes tanto de tipo 1 como de tipo 2 (insulinodependientes y no insulinodependientes) Es una importante causa de ceguera e inicialmente no da siacutentomas Por eso es recomendable que las personas diabeacuteticas se sometan a un examen oftalmoloacutegico anual Cuando el paciente sufre edema macular -acumulacioacuten de liacutequido proveniente de la retina- o retinopatiacutea diabeacutetica proliferativa -pequentildeas gotitas de sangre que dificultan la visioacuten- se le interviene con laacuteser Si la sangre se concentra en el centro del ojo (gel viacutetreo) se practica bajo anestesia local una pequentildea incisioacuten para retirar el gel viacutetreo y sustituirlo por una solucioacuten salina (vitrectomiacutea)

CATARATAS Es la peacuterdida de transparencia del cristalino una lente que tenemos en el ojo y que se transforma en opaca simulando un cristal empantildeado Muy habituales en las personas mayores afecta a maacutes del 50 de la poblacioacuten de entre 65 y 75 antildeos y a maacutes del 70 de las personas de maacutes de 75 antildeos Si no se operan la visioacuten cada vez es maacutes densa y empeora Las cataratas se pueden intervenir a traveacutes de distintas teacutecnicas Una de las maacutes modernas es la facoemulsificacioacuten por ultrasonido una pequentildeiacutesima incisioacuten (incluso de dos miliacutemetros) a traveacutes de la cual se aspira la catarata y se inserta una lente intraocular para corregir la visioacuten Tras la cirugiacutea la catarata no se reproduce pero la caacutepsula posterior del cristalino que se deposita en el ojo se puede volver opaca en el 50 de las personas por lo que seraacute necesario volver a corregir La Seguridad Social cubre la cirugiacutea de cataratas aunque la demanda actual es muy alta y los hospitales puacuteblicos registran largas listas de espera

Fuente wwwconsumeres Volver al Iacutendice

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Jornada de intercambio de informacioacuten CEDEX-Teacutecnicos de Prevencioacuten de

Conductas Adictivas

El diacutea 22 de Octubre ha tenido lugar una jornada de intercambio de informacioacuten entre el CEDEX de Fregenal de la Sierra las teacutecnicas de Prevencioacuten de Conductas Adictivas de la mancomunidad SierraSuroeste y las teacutecnicas de la Mancomunidad de Tentudiacutea Tambieacuten se ha contado en esta jornada con la participacioacuten de un teacutecnico de la Secretariacutea Teacutecnica de Drogodependencias Joseacute Antonio Santos Cansado En eacutestas jornadas se han expuesto por parte de las mancomunidades participantes las distintas actividades que se llevan a cabo en el campo de la prevencioacuten de conductas adictivas y los recursos con los que se cuenta para realizarlas y por parte del CEDEX las prestaciones que se ofrecen a la poblacioacuten consumidora de sustancias y la atencioacuten que se ofrece a los familiares de los demandantes Por otra parte se ha contado con la exposicioacuten por parte de Juanjo Maacuterquez Teacutecnico de la FAD de los Programas de Prevencioacuten llevados a cabo por esta Fundacioacuten y financiados por la Secretariacutea Teacutecnica de Drogodependencias Este intercambio ha resultado muy provechoso para todos los participantes ya que por primera vez se ha realizado una jornada en la que se ha tratado la prevencioacuten de conductas adictivas y la actuacioacuten sobre las mismas desde el punto de vista de varios servicios que realizan funciones distintas pero a la vez complementarias

El programa de prevencioacuten de drogodependencia en los colegios

puacuteblicos de nuestros municipios con el alumnado de educacioacuten primaria

Del 9 al 20 de Octubre las teacutecnicas del Programa de Prevencioacuten de Drogodependencias de la Mancomunidad de Tentudiacutea se han trasladado a los colegios puacuteblicos de los distintos municipios que la forman para poner en marcha la actividad ldquoJUEGA CON TU SALUDrdquo con el alumnado de Educacioacuten Primaria En esta actividad los nintildeosas reflexionaran sobre lo que significa llevar una vida sana ademaacutes de realizar un mural ldquoNO A LA DROGArdquo Mediante esta actividad se pretende fomentar estilos de vida saludable potenciar la creatividad y fomentar el juego cooperativo ademaacutes de promover el juego como alternativa de ocio y aprendizaje El viernes diacutea 9 de Octubre se llevoacute a cabo la actividad en los pueblos de Montemoliacuten Pallares y Santa Mariacutea de Navas con buena acogida de la actividad por parte del alumnado y alto nivel de participacioacuten Tambieacuten se ha realizado en estos pueblos las actividades ldquoInforma-Saludrdquo y ldquoNavidad y Salud 0910rdquo ambas relacionada A traveacutes de ellas se ha informado al alumnado de conceptos claves de estilos de vida saludable y ademaacutes realizaraacuten un dibujo relacionado con los mismos para posteriormente plasmarla en postales de felicitacioacuten Navidentildea Con todo ello se pretende implicar a profesoresas y madres y padres del alumnado

Fuente Teacutecnicas de Prevencioacuten de Drogodependencia de la Mancomunidad de Tentudiacutea


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PROGRAMACIOacuteN NAVIDAD EN BIENVENIDA

JUEVES 17 DE DICIEMBRE Entrega de premios a los ganadores del ldquoConcurso de postales y cuentos 2009rdquo realizado en el Colegio Puacuteblico ldquoVirgen de los Milagrosrdquo Dicha entrega se realizaraacute en el Saloacuten de Actos del Ayuntamiento a partir de las 12 30 h VIERNES 18 DE DICIEMBRE A partir de las 20 30 h ldquoIII Concurso de Villancicosrdquo organizado por el Coro de Bienvenida en la Parroquia de Nuestra Sra de los Aacutengeles BASES

INSCRIPCIOacuteN

Antes del Concurso se realizara actividadrdquoVillancicos en la callerdquo (que consiste en que cada coro haraacute un recorrido por diferentes calles del pueblo y cantaraacute villancicos en diferentes lugares) DOMINGO 20 DE DICIEMBRE ldquoPORTAL VIVIENTErdquo A partir de las 5 de la tarde realizaremos en el paseo un portal viviente cuyos personajes seraacuten la gente del pueblo LUNES 21 DE DICIEMBRE Comienza el torneo de ping-pong de navidad ACTIVIDADES PARA NINtildeOS Los diacuteas 28 29 30 de Diciembre habraacute juegos populares y actividades para los nintildeos en el pabelloacuten y en el paseo Durante estas fechas se proyectaraacuten peliacuteculas sobre la Navidad en el Saloacuten de Actos

CUENTACUENTOS El diacutea 21 de Diciembre Papa Noel iraacute a la guarderiacutea a partir de las 12 00h a contarles un cuento a los nintildeos pequentildeitos y el diacutea 23 de Diciembre iraacute a la Biblioteca Puacuteblica para contarles un cuento a todos los nintildeos SABADO 26 DE DICIEMBRE ldquoCONCURSO DE POSTRES NAVIDENtildeOSrdquo Se realizara en el Saloacuten de Actos a partir de las 5 00 h de la tarde Todos los participantes elaboraraacuten un postre tiacutepico de las navidades y se premiaraacute al maacutes exquisito y original A las 20 30 H en el saloacuten de actos del ayuntamiento CONCIERTO DE NAVIDAD a cargo de la Asociacioacuten Muacutesico-cultural de Bienvenida LUNES 28 DE DICIEMBRE Comienzo del I TORNEO DE NAVIDAD DE FUTBOL-SALA que duraraacute hasta el diacutea 4 de Enero JUEVES 31 DE DICIEMBRE Despediremos el antildeo con fuegos artificiales en nuestra Plaza de Espantildea (Se ruega no tirar botellas ni petardos descontrolados) LUNES 4 DE ENERO A partir de las 12 de la mantildeana y hasta las 14 h los pajes de los Reyes Magos vendraacuten a la Biblioteca Puacuteblica de Bienvenida a recoger las cartas de los nintildeos Por la tarde tirada y exhibicioacuten de tiro con arco en el pabelloacuten MARTES 5 DE ENERO Gran cabalgata de los Reyes Magos A las 1630 h salida desde el Paseo durante y al final del recorrido se les entregaraacuten los regalos a los nintildeos en el Paseo

Fuente Gestioacuten cultural del Excmo Ayto de Bienvenida


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Actividades culturales en Bodonal de la Sierra

- Teatro de expresioacuten corporal sobre los

Derechos Humanos Grupo Teatral ldquoArriba el Teloacutenrdquo de Segura de Leoacuten Organiza Asociacioacuten Cultural y Juvenil ldquoBonalejos sin Liacutemiterdquo (Fecha y hora por determinar)

- Convivencia de mayores Segura de Leoacuten-

Bodonal de la Sierra Desayuno Visita guiada Beleacuten Parroquial y

Beleacuten ldquoLos Arcosrdquo Comida popular

Fecha 28 de diciembre Organizan Asociacioacuten Cultural y Juvenil ldquoBonalejos sin Liacutemiterdquo y Asociacioacuten ldquoJuventudes Socialistasrdquo Colaboran Ayto de Bodonal de la Sierra y Ayto de Segura de Leoacuten

- Beleacuten Parroquial y Beleacuten ldquoLos Arcosrdquo

Apertura y horarios de visita por determinar Maacutes informacioacuten Ayto Bodonal de la Sierra tlf 924 721 700

- FORMACIOacuteN

Curso ldquoPerfeccionamiento de portugueacutesrdquo 90 horas Organiza Ayto Bodonal de la Sierra Financia Gabinete de Iniciativas Transfronterizas Junta de Extremadura Del 17 de noviembre a 9 de marzo

Fuente Gestioacuten cultural de Bodonal de la Sierra

Navidad en Fuentes de Leoacuten Diciembre 6 de Diciembre ldquoMercadillo Navidentildeordquo Lugar Plaza de Espantildea A partir de las 1200 h Las personas interesadas en poner un stand pueden ponerse en contacto con la Universidad Popular antes del 30 de Noviembre 11 de Diciembre II Concurso de dulces tiacutepicos Lugar Hogar del pensionista Hora 1830 h Las bases del concurso seraacuten expuestas en el Hogar del Pensionista

Concurso de Christmas Lugar C P Patriarca San Joseacute

Concurso de Belenes Inscripcioacuten Universidad Popular hasta el Viernes 18 de Diciembre La visita a los Belenes inscritos seraacute el 26 de Diciembre por la tarde

27 de Diciembre Concierto de Navidad de la Coral Infantil y de Mayores Lugar Iglesia Parroquial Hora al finalizar los cultos parroquiales

ldquoEscribe tu carta a los Reyes Magosrdquo Dirigido a nintildeos de entre 5 y 8 antildeos Lugar Biblioteca Municipal Inscripciones hasta el 18 de Diciembre Enero Domingo diacutea 3 Llegada a nuestra localidad del Cartero Real para recoger las cartas de los nintildeos dirigidas a Sus Majestades los Reyes Magos de Oriente El cortejo estaraacute acompantildeado por la Banda de Muacutesica Lugar Plaza de Espantildea Hora 2000 h Martes 5 Cabalgata de Reyes Magos Se comunicaraacute la hora con la debida antelacioacuten

Fuente Universidad Popular de Fuentes de Leoacuten


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Programacioacuten cultural y deportiva para la Navidad en Monesterio

Viernes 11 de Diciembre

Concierto Didaacutectico ldquoCAMERATA 21rdquo ldquoCamerata 21rdquo presenta El Septimino de Beethoven una obra juvenil que el muacutesico de Bonn escribioacute en sus primeros antildeos vieneses concretamente entre 1799 y 1800 La pieza estaacute encuadrada en el clasicismo musical y muestra una perfecta conjuncioacuten de los instrumentos de cuerda con los de viento Colabora Aupex

Lugar Auditorio de la Casa de la Cultura

Horario 2000 horas

Jueves 17 de Diciembre

Concierto Fin de Trimestre ldquoEscuela Municipal de Muacutesicardquo Lugar Aula

Magna de la Casa de la Cultura

A partir de las 2000 horas

Lunes 21 de Diciembre Cine de Navidad ldquoHannah Montanardquo La peliacutecula La vida de una estrella del pop adolescente no es faacutecil Que se lo digan a Miley Stewart (Miley Cirus) la cual debe compaginar su faceta artiacutestica con sus clases en el instituto y sus relaciones personales sin que nadie se entere de quieacuten es realmente Hannah Montana Llega un momento en el que Miley no sabe a queacute carta quedarse y por eso su padre se la lleva una temporada a Crowley Corners Tennessee Alliacute en medio de la naturaleza y las incomodidades del mundo rural Miley aprenderaacute el verdadero sentido de la vida sin que por ello eche en falta los romances y la aventura


Horario 1830 horas

Martes 22 de Diciembre Teatro ldquoUn gran milagrordquo Representacioacuten teatral navidentildea que narra la historia del

Nacimiento de Jesuacutes desde que Mariacutea recibe la visita del Espiacuteritu

Santo anunciaacutendole que va a ser madre hasta que estando en

Beleacuten llega la hora de dar a luz y eacutesta no tiene un lugar para

hospedarse Mientras Joseacute busca posada a esto el uacutenico lugar

disponible es un pesebre el cual les sirve de refugio para el

nacimiento del nintildeo Organiza Ampa CEIP ldquoEl Llanordquo Lugar Auditorio de la Casa de la Cultura

Mieacutercoles 23 de Diciembre Teatro Infantil ldquoCuentos de Pam amp Pimientordquo En el mundo de los tiacuteteres hay tiacuteteres de carne y hueso como PAM un tiacutetere bueno que quiere contar cuentos con final felizhellipmientras que un tiacutetere travieso PIMiento quiere contar cuentos con final triste Pero ya sabemos la moraleja de los cuentos maacutes populares de nuestra infancia como son La cigarra y la hormigahellip La nintildea del zurroacutenhellip Caperucita Rojahellip Aunque las cosas empiecen muy malhellip la suertehellip o tal vez PAMhellip consiguen que las cosas acaben bien

Compantildeiacutea La Berenjena Teatro


Horario 2000 horas

Viernes 25 y Saacutebado 26 de Diciembre II Encuentro de Monoacutelogos ldquoPalabras De Humorrdquo Por segundo antildeo consecutivo y tras el eacutexito del pasado antildeo

Candileja Teatro organiza un Encuentro de Monoacutelogos donde las

risas y el buen humor seguro estaacuten garantizadas

Organiza Candileja Teatro


Horario 2000 horas

Domingo 27 de Diciembre Concierto Asociacioacuten Amigos de la Muacutesica de Monesterio amp Coro Rociero Tracamandana Organiza Asoc De Amigos de la Muacutesica y Coro Rociero Tracamandana Colabora Excmo Ayuntamiento de Monesterio Lugar Auditorio de la Casa de la Cultura Horario 2100 horas Precio Gratuito (Invitaciones en Casa de la Cultura)

Martes 29 de Diciembre Cine de Navidad ldquoUPrdquo De Disney Pixar nos llega Up una comedia sobre un

vendedor de globos de 78 antildeos Carl Fredricksen quien

finalmente consigue llevar a cabo el suentildeo de su vida al enganchar

miles de globos a su casa y salir volando rumbo a Ameacuterica del Sur

Pero descubre demasiado tarde que la mayor de sus pesadillas se

ha embarcado tambieacuten en el viaje un Explorador de la Jungla

llamado Russell que tiene 8 antildeos y un optimismo a prueba de bomba Del oscarizado director Pete Doctor

(Monstruos SA) Disney Pixar nos invita aun desternillante viaje a un

mundo perdido de la mano del duacuteo menos preparado de la Tierra


Horario 1830 horas

Lunes 4 de Enero Actividad Luacutedica Multiaventura Para tods ls nintildes que deseen participar tirolina paintball laacuteser hinchables talleres de manualidades y animacioacuten juegos etchellip

Organiza Concejaliacutea de Deportes amp Bienestar Social

Lugar Polideportivo Municipal

Horario 1730 horas

Martes 5 de Enero

Cabalgata de SSMM los Reyes Magos de

Oriente (ver recorridoaparte) Lugar de

Salida CEIP ldquoEl Llanordquo

Hora 1730 horas

Colabora AMPA CEIP ldquoEl Llanordquo miembros de diferentes

asociaciones amp Cruz Roja

Entrega de Regalos de SSMM los Reyes Magos de Oriente

Para nintildes con edades comprendids entre 0 amp 12 antildeos (seraacute

necesario presentar el ticket-regalo)

Lugar Casa de la Cultura a partir de las 2000 h

Fuente Casa de la Cultura de Monesterio


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Navidad en Calera de Leoacuten CONCURSO DE POSTALES Podraacuten participar todos los nintildeos y las nintildeas de

educacioacuten infantil y primaria Las postales se entregaraacuten en el Colegio Puacuteblico Ntra Sra De Tentudiacutea hasta el diacutea 11 de Diciembre

CONCURSO DE BELENES Todas aquellas personas que deseen participar

deberaacuten inscribirse en el Centro Cultural hasta el diacutea 21 de Diciembre

DEL 14 AL 18 DE DICIEMBRE TELECENTRO ITINERANTE (Charlas y talleres del

uso de nuevas tecnologiacuteas)

DIacuteA 14 DE DICIEMBRE 1730 h INAUGURACIOacuteN DE LA IV SEMANA DEL

MAYOR VISITA A LA EXPOSICIOacuteN MANTONES

PETRONILA LAVADO Y MUEBLES RESTAURADOS

DIacuteA 15 DE DICIEMBRE 1200 h Charla ldquoHaacutebitos de vida saludables

nutricioacuten ejercicio fiacutesicohelliprdquo Impartida por el monitor del Programa el Ejercicio te cuida

DIacuteA 16 DE DICIEMBRE A las 1200 h Charla- Coloquio ldquoLa gripe Ardquo

DIacuteAS 16 Y 17 DE DICIEMBRE 1730 h Talleres de Postales Navidentildeas y Platos

Troquelados

DIacuteA 19 DE DICIEMBRE 1900 h Actuacioacuten de ldquoLos Campanilleros del Pilarrdquo

de Llerena DIacuteA 20 DE DICIEMBRE 1400 h Comida de la Semana del Mayor

DIacuteA 21 DE DICIEMBRE 1930 h Fiesta de Navidad del Colegio Puacuteblico

Ntra Sra de Tentudiacutea en el Centro Cultural DIacuteA 23 DE DICIEMBRE 2000 h Fiesta de PAPAacute NOEL organizado por la

Ampa

DIacuteA 5 DE ENERO A partir de las 1800 h Gran Cabalgata de los

Reyes salida del Polideportivo Municipal Fuente Concejaliacutea de Cultura y Festejos

Proacuteximos eventos en Fuente de Cantos

V Concurso nacional de relatos breves

ldquoVilla de Fuente de Cantosrdquo Bases XVI Concurso Internacional de Pintura ldquoFrancisco de

Zurbaraacutenrdquo Exposicioacuten de Obras presentadasCasa de la Cultura Escuelas Deportivas Futbol Futbol-Sala (masculino-femenino) Baloncesto Balonmano Tenis Tenis de Mesa Ajedrez Gimnasia Aeroacutebichellip Informacioacuten 924 580 220 Espacio Joven iexclComparte ideas con nosotros y participa en actividades de intereacutes De martes a viernes de 5 a 8 de la tardeCentro de Asociaciones Muacutesica Recital de VillancicosAuditorio Municipal y Parroquia Nuestra Sentildeora de la Granada

Fuente Concejaliacutea de Educacioacuten Cultura y Turismo


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El saacutebado 14 de noviembre el programa de

dinamizacioacuten deportiva de la Mancomunidad de

Tentudiacutea organizoacute una ruta de senderismo por el

teacutermino municipal de la localidad de Bienvenida

Maacutes de 70 fueron las personas participantes en esta ruta procedentes de los diversos puntos de la comarca y fuera de ella pues nos acompantildearon integrantes de la Asociacioacuten de senderismo ldquoLa Vereardquo de Los Santos de Maimona El punto de encuentro fue el Silo de la localidad donde al inicio el Ayuntamiento repartioacute botellas de agua y diacutepticos turiacutesticos del municipio La ruta que constaba de 15 kiloacutemetros y estaba catalogada de dificultad media-baja fue iniciada a las 1000 de la mantildeana con una suave caminata tomando el camino que va desde Bienvenida a Villagarciacutea de la Torre para luego adentrarnos en la Sierra de Bienvenida la cual posee una figura de proteccioacuten en la Red Natura 2000 red ecoloacutegica europea de aacutereas de conservacioacuten de la biodiversidad ya que se trata de un LIC (Lugar de importancia comunitaria) por el bosque mediterraacuteneo que la habita Las personas senderistas pudieron disfrutar de la gran diversidad que existen en la Sierra bosquetes de pino pintildeonero olivos bosque mediterraacuteneo etc Es eacutesta la segunda ruta que organiza la Mancomunidad en este antildeo donde se fletan a losas asistentes autobuses que pasan por todos los municipios que conforman la Mancomunidad de Tentudiacutea con el objetivo de facilitar asiacute la afluencia de senderistas

RUTA DE SENDERISMO organizada por la Mancomunidad de Tentudiacutea en el teacutermino municipal de Bienvenida

Mancomunidad de Tentudiacutea

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Pincha en el titular para ir a la noticia

Portada Damos la bienvenida a este viaje virtual por la renovada paacutegina web de La Mancomunidad de Tentudia

Noticias



El director gerente del SEPAD inaugura en Montemoliacuten un Centro de Diacutea

El Ayuntamiento de Fregenal de la Sierra y Rograsa SCL firman el convenio de recogida de aceite domeacutestico usado

La localidad pacense de Cabeza la Vaca dispone de un Centro Residencial de Mayores

Taller de Empleo de la Mancomunidad de Tentudiacutea

El Programa de Desarrollo Rural Sostenible podraacute beneficiar a 670000 habitantes de las zonas rurales en Extremadura

Subvenciones La Junta convoca Ayudas a entidades locales para la Instalacioacuten de Puntos Limpios Buscar subvenciones

Formacioacuten y Empleo Jornadas Administracioacuten Electroacutenica Fuente de Cantos


Gaceta de empleo y formacioacuten


Curso Plan Avanza ldquoInformacioacuten y formacioacuten de formadores en liacuteneardquo Buscar ofertas de empleo en la zona

Tecnologiacutea

Multas de hasta 600 euros por enviar mal un mensaje de correo electroacutenico

Mujeres de los municipios que integran la Mancomunidad de Tentudiacutea se forman en Nuevas Tecnologiacuteas de la informacioacuten y la comunicacioacuten Un nuevo plan de actuacioacuten fomentaraacute el uso del DNI electroacutenico entre los ciudadanos y las empresas

Salud Diacutea Mundial sin Alcohol Revisiones oculares no hay que perderlas de vista

Actividades Jornada de intercambio de informacioacuten CEDEX-Teacutecnicos de Prevencioacuten de Conductas Adictivas El programa de prevencioacuten de drogodependencia en los colegios puacuteblicos de nuestros municipios con el alumnado de educacioacuten primaria Programacioacuten Navidad en Bienvenida Actividades culturales en Bodonal de la Sierra Navidad en Fuentes de Leoacuten Programacioacuten cultural y deportiva para la Navidad en Monesterio Navidad en Calera de Leoacuten Proacuteximos eventos en Fuente de Cantos

Contraportada RUTA DE SENDERISMO organizada por la Mancomunidad de Tentudiacutea en el teacutermino municipal de Bienvenida

Iacutendice

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Horario 2000 horas







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Martes 5 de Enero




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- FORMACIOacuteN










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Horario 2000 horas







Horario 1830 horas











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Martes 5 de Enero




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Horario 2000 horas







Horario 1830 horas











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Martes 5 de Enero




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La Mancomunidad ía · las gangas, muchas veces no nos ahorramos tanto con lo que nos venden como...

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