Nadia Manrique

3ero de secundaria

¿Qué es la nutrición?

Buena Nutrición

Mala Nutrición

Causas de una buena nutrición

• Una buena nutrición te ayuda a proteger tu sistema inmunológico, el cual te ofrece defensas para que tu cuerpo no sufra ningún tipo de enfermedad.

• Una buena nutrición te ayuda a que te encuentres en buena forma.

• Otra causa sería que tu cuerpo no estará compuesto de mucha grasa lo que permitirá evitar los mareos y el colesterol.

Causas de una mala nutrición

• Otra causa sería que tu cuerpo acumulará mucha grasa lo que hará que tu cuerpo sufra de diabetes, colesterol o hasta cálculos en la vesícula por la acumulación de grasa en el cuerpo.

• Tu apariencia es más rellenita

Consecuencias de una buena nutrición

• Hay más energía y menos cansancio

• No se presentan muchas enfermedades

• Se encuentran bien de salud

• No sufren daños psicológicos o emocionales

Consecuencias de una mala nutrición

• Se presentan enfermedades como la diabetes, obesidad, la bulimia, la anorexia, etc.

• Hay más cansancio y menos energía.• Hay menos defensas.• Se sufren daños psicológicos y emocionales.• Una mala nutrición hace que tu cuerpo

pierda defensas muy importantes y de esa manera hace más probable el cáncer o algún tipo de alergias.

EnfermedadesEstas son algunas enfermedades que causan la mala nutrición:• El colesterol:Molécula grasa que se produce generalmente en

el hígado y los intestinos o se ingiere con los alimentos y cuya excesiva acumulación causa enfermedades circulatorias como la arteriosclerosis.

• La diabetes:Enfermedad causada por un desorden de nutrición y que se caracteriza por una concentración excesiva de azúcar en la sangre.

• La obesidad:Exceso de peso por acumulación de grasa; adiposis .

• La anorexia:Trastorno psíquico caracterizado por la pérdida del apetito.

• La bulimia:Enfermedad psicológica cuyo principal síntoma es el hambre exagerada e insaciable:por su bulimia, comía vorazmente para vomitar después.

Conclusión

• Yo creo que nosotros debemos preocuparnos por nuestra salud ya que no es cosa de juego, ya en el mundo ha habido casos extremos de enfermedades debido a la mala nutrición por ello se recomienda que coman bien y cuiden su salud.

Fuentes

• http://www.ourplanet.com/imgversn/122/spanish/jolly.html

• http://www.webdehogar.com/familia/07102403.htm

• http://www.youtube.com/watch?v=B4HBYlHvfLY&feature=related

• http://www.youtube.com/watch?v=Uy-oRoNFKwo&feature=related

• http://www.wordreference.com/definicion/ • http://www.youtube.com/watch?

v=DYkZhFU6v9o