EL DESAYUNO

El desayuno es la comida más importante del día, debemos alimentarnos bien para crecer y tener energía y fuerza

EN EL DESAYUNO TOMAMOS….

EL ALMUERZO

El almuerzo es como la merienda que se toma por la mañana, podemos tomar un bebible, fruta, galletas, fiambre…

LA COMIDA

La comida también es muy importante para recuperar la fuerza que gastamos durante la mañana

LA MERIENDA

La merienda se toma a media tarde, podemos tomar fruta, leche, un bocata…

LA CENA

La cena puede ser muy variada, desde un bocadillo, una tortilla francesa, galletas con leche….