Las Emociones Y La Mediacion
18
-
Upload
solomediacion -
Category
Technology
-
view
4.946 -
download
3
description
Maria Percaz
Transcript of Las Emociones Y La Mediacion
Maria Percaz 2
EMOCIONES EN LA SALA
De la persona mediadora o personas co-mediadoras
De las personas que recurren al proceso
De las personas involucradas (hijos, otros familiares, etc.)
Maria Percaz 3
A LA PERSONA MEDIADORA LE CONVIENE:
Conocer el propio repertorio de emocio-nes
Tener en cuenta nuestras propias emociones
Prever y organizar respuestas adecua-das para gestionarlas
Maria Percaz 4
LA ALFABETIZACIÓN EMOCIONAL
Usar la inteligencia emocional forma parte de la facilitación del diálogo
Maria Percaz 5
PERSONAS Y EMOCIONES
Todas las personas:
Tenemos emociones Vivimos emocionados Nos movemos por emociones
Maria Percaz 6
AGENTES DE LA REALIDAD
La realidad de la persona mediadora y de las personas que intervienen en el proceso incluye las emociones
Para facilitar el diálogo se han de gestionar emociones
Maria Percaz 7
EMOCIONES
Experiencias afectivas intensas, pasaje-ras bruscas y agudas con un fuerte contenido somático (risa, balbuceos,
llanto, sudor, palpitaciones, etc.)
Son fuente de energía para la acción
Maria Percaz 8
SENTIMIENTOS
Estados afectivos más estructu-rados, complejos y estables, menos intensos y con menor implicación fisiológica
Maria Percaz 9
EMOCIONES Y SENTIMIENTOS
Emociones y sentimientos no siempre coinciden
Se puede tener una emoción divergente del sentimiento de base: por ejemplo: sentir enfado ante una acción de una persona a la que estimamos
Maria Percaz 10
EMOCIONESSENSACIÓN
BÁSICA
REACCIÓN PSICO-
FISIOLÓGICAEMOCIÓN
Peligro Huida Miedo
Daño Agresión Rabia
Pérdida Aislamiento Tristeza
Satisfacción Explosión Alegría
Elaborado a partir de Ana Gimeno-Bayón, Comprendiendo cómo somos,. Dimensiones de la personalidad, Bilbao, Desclée de Brouwer, 1996
Maria Percaz 11
No hay emociones buenas y emociones malas
Hay emociones agradables y emociones desagradables
Todas son necesarias y útiles, siempre que se utilicen correctamente y en el momento adecuado
Maria Percaz 12
EMOCIONES DERIVADAS (1)
ALEGRÍA TRISTEZA Entusiasmo Desánimo Bienestar Abatimiento Plenitud Decepción Contentamiento Amargura Seguridad Nostalgia Tranquilidad Languidez Distensión
Maria Percaz 13
EMOCIONES DERIVADAS (2)
RABIA MIEDO Irritación Preocupación Odio Inquietud Cólera Agitación Agresividad Cerrazón Repugnancia Bloqueo Nerviosismo Desconfianza Desorientación Ansiedad
Maria Percaz 14
TENER EN CUENTA LAS EMOCIONES DERIVADAS
Manejar los matices ayuda a que las personas: Reconozcan sus emociones Les den un espacio en su vida y las calibren mejor Se hagan responsables de lo que
están sintiendo
Maria Percaz 15
EMOCIONESBásicas
Intervenciones que promueven la gestión de las emociones y la facilitación del diálogo
La persona mediadora ayuda a:
MIEDO(y derivadas)
Explorarlo, dimensionarlo Buscar protecciónCrear apoyos y alternativas
RABIA(y derivadas)
Focalizar la dimensión del daño Acotar las “zonas dañadas”Discriminar entre miedo, tristeza y rabiaManeras adecuadas (protegidas y protectoras) de expresarlaAbrir alternativas para cambiar la revancha por la defensa de intereses (asertividad)
Maria Percaz 16
EMOCIONESBásicas
Intervenciones que promueven la gestión de las emociones y la facilitación del diálogoLa persona mediadora ayuda a:
TRISTEZA(y derivadas)
Hacer un hueco para sentirlaPlanificar actividades importantes y significativas (No combatirla con activismo) Honrar el objeto perdido, celebrar y alegrarse por haberlo disfrutado
ALEGRIA(y derivadas)
Rescatar los momentos positivos y proyectarlos al futuroUtilizar y aprovechar el humorSer generoso/a para compartirla con los hijos y otras personas
Maria Percaz 17
INCLUIR EMOCIONES Y SENTIMIENTOS
Enriquece el proceso de mediación
Legitima lo que los protagonistas sienten
Nos aporta pistas para gestionar mejor
nuestra función de facilitadores
