8/16/2019 Las Propiedades Terapéuticas Del Aceite Esencial de Naranja y Cómo Hacerlo en Casa

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Las propiedades terapéuticas del aceite esencial

de naranja y cómo hacerlo en casa

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Los beneficios para nuestra salud del aceite esencial de naranja se pueden atribuir a

sus propiedades como antiinflamatorio, antidepresivo, antiespasmódico, antiséptico,

afrodisíaco, carminativo, diurético, tónico, sedante y colagogo.

El aceite esencial de naranja tiene una amplia variedad de usos domésticos,

industriales y medicinales. En el plano alimentario, se utiliza para dar sabor a naranja

bebidas, postres y dulces. Industrialmente, se utiliza en jabones, lociones corporales,

cremas anti-envejecimiento y también en concentrados para bebidas no alcoólicas,

ambientadores, aerosoles, desodorantes, galletas, cocolates, dulces y productos de

panadería.

Este aceite esencial se obtiene de las c!scaras de naranja por compresión en

frío. "un#ue todos sabemos el nombre com$n de las naranjas, no es muy com$n

conocer su nombre bot!nico, Citrus Sinensis . Los principales componentes de este

aceite son alfa pineno, citronelal, %eranial, sabineno, mirceno, limoneno, linalol y

neral.

Beneficios para la salud del aceite esencial de naranja

Antiinflamatorio: el aceite esencial de naranja proporciona un alivio r!pido y eficaz

ante la inflamación, ya sea interna o e&terna. sin importar la razón, si se trata de unaingesta e&cesiva, fiebre, infecciones, efectos secundarios de los antibióticos, gases, la

ingestión de sustancias tó&icas o estupefacientes, el aceite esencial de naranja puede

reducir la irritación y el dolor.

Antidepresivo: El propio olor del aceite esencial de naranja trae pensamientos

agradables a la mente. Es por ello #ue este aceite se utiliza con tanta frecuencia en la

aromaterapia. 'rea una sensación feliz y relajada #ue funciona como un elevador de

!nimo, perfecto para las personas #ue sufren de depresión o ansiedad crónica.

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Antiespasmódico: Los espasmos pueden causar mucos problemas de irritación o

m!s graves como tos continua, convulsiones, calambres musculares y diarrea

e&trema. (ara evitar estos efectos, los espasmos se deben tratar temprano o

prevenirse por completo. Esto se puede acer con la ayuda de aceite esencial de

naranja, #ue relaja los espasmos musculares y nerviosos.

Afrodisaco: El aceite esencial de naranja tiene propiedades afrodisíacas leves. Eluso sistem!tico y regular puede curar problemas como la frigidez, problemas de

erección, impotencia, pérdida de interés en el se&o, y la disminución de la libido.

Antiséptico: El aceite esencial de naranja puede evitar las infecciones ya #ue inibe

el crecimiento microbiano y desinfecta las eridas.

!arminativo: ayuda en la eliminación del e&ceso de gases en los intestinos. Estos

gases, #ue se forman en los intestinos y empujan acia arriba, pueden ser muy

molesto, empuja contra los órganos internos produciendo dolores en el peco,

indigestión y malestar. )ambién puede causar un aumento en la presión sanguínea,

afectar negativamente a la salud del corazón, y causar dolores de estómago agudos.

El aceite esencial de naranja puede ayudar con mucos de estos problemas, ya #uerelaja los m$sculos abdominales favoreciendo de esta manera la e&pulsión los

gases. (or otra parte, no deja forma de gas adicional.

"iurético: El aceite de naranja puede eliminar eficazmente las to&inas del cuerpo

también. (romueve la eliminación de lí#uidos, lo #ue elimina las to&inas como el !cido

$rico, la bilis, el e&ceso de sales, contaminantes y e&ceso de agua en el organismo.

#ónico * tonifica cada sistema para #ue funcione correctamente todo el cuerpo,

mantiene el sistema metabólico en forma adecuada, contribuye a la fuerza y aumenta

la inmunidad.

$edantes:El aceite de naranja es una opción natural para alivia la ansiedad, la ira, la

depresión y ciertas inflamaciones corporales.!olagogo: (romueve las secreciones de todas las gl!ndulas, incluida la e&ocrina y

endocrina.(or lo tanto, se utiliza con frecuencia para promover la menstruación, la

lactancia, los jugos digestivos, la bilis, ormonas y enzimas.

%tros Beneficios: "ct$a como desinto&icante, aumenta la inmunidad, trata el

estre+imiento y dispepsia y es muy bueno para mantener la piel sana, suave y

 joven. )ambién ayuda a curar el acné y la dermatitis.

&nas pala'ras de advertencia:u sabor es amargo y si se ingiere en grandes

cantidades, puede dar lugar a vómitos, n!useas y pérdida de apetito.

(e)cla: "l ser un aceite de cítricos se mezcla bien con otros aceites esenciales de

cítricos. "parte de esos aceites cítricos, el aceite esencial de naranja también se

mezcla bien con los aceites esenciales de canela, clavo de olor, incienso, jengibre,

pimienta egro, andalo, etc.

!ómo ela'orar aceite esencial de naranja

(ara elaboarar aceite esencial de naranja necesitas*

'!scaras de naranjas, importantísimo #ue sean de cultivo ecológico.

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n frasco de cristal

/od0a

'olador 

1ortero

(rocedimiento*

2. Lava y seca muy bien las c!scaras de naranjas.

3. (onlas en el frasco de cristal y c$brelas con el voz0a, m!s o menos,

necesitamos unos 244 ml de voz0a para cada naranja grande. "sí #ue si tienes,

por ejemplo, las c!scaras de 5 naranjas necesitar!s 544ml de voz0a.

5. )apa el frasco y aseg$rate de #ue las pieles est!n bien mezcladas con el

voz0a. 6ejaremos el frasco durante dos semanas en un armario de la cocina y

cada día lo agitaremos bien durante unos minutos.

7. 'uando an transcurrido dos semanas, colamos ayud!ndonos de un colador o

una tela y para aprovecar todo lo posible la naranja, vamos a e&traer todo el

lí#uido de las c!scaras con el mortero.8. )e dar!s cuenta de #ue el aceite esencial de naranja desprende un agradable

olor y color naranja. (ara #ue vaya perdiendo el alcool, debemos dejarlo

destapado en una zona aireada. )ras varios días así, cuando veamos #ue ya no

uele a alcool, lo podemos pasar a un frasco de cristal con tapa donde podemos

mantenerlo asta 3 a+os.

(ara aplicar el aceite esencial de naranja lo puedes acer de varias formas*

tilizar unas gotas en un #uemador para ambientar la abitación, o incluso dejar una

telita con algunas gotas dentro de un armario.

 "+adiéndolo al agua del ba+o

 "plic!ndolo localmente sobre la zona afectada, preferentemente diluídos con aceite

vegetal, como por ejemplo, el de almendras dulces.

Los aceites esenciales cítricos son fotosensibles, por lo #ue no se recomienda su uso

durante el día, pueden producir mancas en la piel. Es mejor utilizarlos por la noce.