Letras revueltas
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Letras revueltas A O E E T O I O A A J S D D T Q R B N R B T S O A A I C A A E I N Ñ U R B A estos datos sobre el tabaquismo y los cigarrillos electrónicos les faltan algunas palabras clave. Pon a prueba tus habilidades con las palabras y aprende más sobre este importante problema de salud. Indicaciones: Cada letra del cuadro que se presenta a continuación se utiliza una vez para deletrear una palabra que completa una oración. Cuando uses una letra, táchala. Las letras que ya están rellenadas en los espacios en blanco no están en el cuadro de letras. 1. Para una persona joven, fumar cualquier producto derivado del __ __ __ __ __ __ supone el riesgo de tener adicción a la nicotina de por vida. 2. La mayoría de los adolescentes tienen la idea equivocada de que los cigarrillos electrónicos son inofensivos, y no __ __ __ __ __ __ __. 3. La mayoría de los cigarrillos electrónicos contienen __ __ __ __ __ __ __ __, que es la misma droga altamente adictiva que se encuentra en los productos derivados del tabaco, como los cigarrillos. 4. La nicotina puede afectar negativamente zonas fundamentales del __ __ __ __ __ __ __, lo que puede crear problemas a largo plazo con la atención, el control de impulsos, el estado de ánimo y el aprendizaje. 5. El humo que exhala un fumador o que proviene del extremo encendido de un cigarrillo y que inhala una persona no fumadora se conoce como __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ pasivo. 6. El aerosol producido por los cigarrillos electrónicos contiene otros ingredientes además de la nicotina que pueden ser perjudiciales para los __ __ __ __ __ __ __ __, lo que dificulta la respiración. 7. Debido a que sus cerebros aún se están desarrollando, los jóvenes se vuelven __ __ __ __ __ __ __ a drogas como la nicotina más fácilmente que los adultos. 8. Los científicos todavía no saben con seguridad si los cigarrillos electrónicos ayudan a los adultos a __ __ __ __ __ de fumar cigarrillos normales. ©2019, American Heart Association. Texto y diseño de The Education Center american.heart.org/americanheartchallenge o n c c e d e o U I O M P L M O N S A D I C T O S A 1 Scrambled.indd 1 2019-09-19 17:29:26
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A estos datos sobre el tabaquismo y los cigarrillos electrónicos les faltan algunas palabras clave. Pon a prueba tus habilidades con las palabras y aprende más sobre este importante problema de salud.Indicaciones: Cada letra del cuadro que se presenta a continuación se utiliza una vez para deletrear una palabra que completa una oración. Cuando uses una letra, táchala. Las letras que ya están rellenadas en los espacios en blanco no están en el cuadro de letras.
1. Para una persona joven, fumar cualquier producto derivado del __ __ __ __ __ __ supone el riesgo de tener adicción a la nicotina de por vida.
2. La mayoría de los adolescentes tienen la idea equivocada de que los cigarrillos electrónicos son inofensivos, y no __ __ __ __ __ __ __.
3. La mayoría de los cigarrillos electrónicos contienen __ __ __ __ __ __ __ __, que es la misma droga altamente adictiva que se encuentra en los productos derivados del tabaco, como los cigarrillos.
4. La nicotina puede afectar negativamente zonas fundamentales del __ __ __ __ __ __ __, lo que puede crear problemas a largo plazo con la atención, el control de impulsos, el estado de ánimo y el aprendizaje.
5. El humo que exhala un fumador o que proviene del extremo encendido de un cigarrillo y que inhala una persona no fumadora se conoce como __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ pasivo.
6. El aerosol producido por los cigarrillos electrónicos contiene otros ingredientes además de la nicotina que pueden ser perjudiciales para los __ __ __ __ __ __ __ __, lo que dificulta la respiración.
7. Debido a que sus cerebros aún se están desarrollando, los jóvenes se vuelven __ __ __ __ __ __ __ a drogas como la nicotina más fácilmente que los adultos.
8. Los científicos todavía no saben con seguridad si los cigarrillos electrónicos ayudan a los adultos a __ __ __ __ __ de fumar cigarrillos normales.
©2019, American Heart Association. Texto y diseño de The Education Center
american.heart.org/americanheartchallenge
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Inseguros independientemente de cómo los llamesYa sea que los llames vapeadores, e-cigs, mods, narguiles electrónicos o e-hookahs, todos los cigarrillos electrónicos tienen una cosa en común: son inseguros, especialmente para los jóvenes. ¿Por qué? Hay varias razones. La mayoría de los cigarrillos electrónicos contienen nicotina, una droga altamente adictiva que se encuentra en productos derivados del tabaco, como los cigarrillos normales. La nicotina puede afectar de forma negativa zonas críticas del cerebro, un órgano que todavía se está desarrollando en los adolescentes. Esto puede generar problemas a largo plazo, como la disminución permanente del control de los impulsos y el daño a las partes del cerebro que controlan el estado de ánimo, el aprendizaje y la atención. El aerosol producido por los cigarrillos electrónicos también contiene ingredientes que pueden ser dañinos para los pulmones. Además, la investigación ha demostrado que una persona que comienza a fumar cigarrillos electrónicos en la escuela intermedia o secundaria es más propensa a fumar otros productos derivados del tabaco, como cigarrillos normales y tabaco sin humo. Los cigarrillos electrónicos pueden parecer cool y convenientes, pero no son el producto seguro que los anunciantes quieren hacer creer.
©2019, American Heart Association. Texto y diseño de The Education Center
"Letras revueltas"Respuestas
1. tabaco 2. dañinos 3. nicotina 4. cerebro 5. tabaquismo 6. pulmones 7. adictos 8. dejar
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¿Cuál es el veredicto sobre los cigarrillos electrónicos?
1. La evidencia muestra que la nicotina y los aditivos en los cigarrillos electrónicos pueden dañar el sistema cardiovascular de un fumador.
2. El humo de los cigarrillos normales contiene 7000 sustancias químicas.
3. Probar un cigarrillo electrónico solo una vez no es arriesgado.
4. Es un mito que algunas personas hayan resultado heridas por la explosión de cigarrillos electrónicos.
5. Fumar incluso unos pocos cigarrillos al día es perjudicial para la salud.
6. El aerosol de los cigarrillos electrónicos puede contener agentes cancerígenos.
7. Más de 40 000 personas mueren cada año de cardiopatías provocadas por el tabaquismo pasivo.
8. Solo la nicotina de los cigarrillos normales es adictiva.
9. Los usuarios de cigarrillos electrónicos pueden envenenarse si absorben el líquido del cigarrillo electrónicos a través de la piel o de los ojos.
10. La Federal Drug Administration indica los cigarrillos electrónicos como una ayuda para dejar de fumar.
11. Casi 50 000 personas en Estados Unidos mueren cada año a causa del tabaquismo.
12. Cuando las personas fuman cigarrillos electrónicos, no inhalan el aerosol hacia sus pulmones.
13. El aerosol de un cigarrillo electrónico es menos mortal que el humo del cigarrillo, pero sigue siendo perjudicial.
14. El consumo de nicotina entre los 10 y los 18 años hace que la persona sea más propensa a volverse adicta a otras drogas en el futuro.
15. Fumar cigarrillos electrónicos que contienen nicotina es una alternativa segura para mujeres embarazadas.
16. Muchos adultos que utilizan cigarrillos electrónicos para ayudarlos a dejar de fumar terminan fumando tanto cigarrillos electrónicos como cigarrillos normales.
17. La mayoría de las personas que fuman empezaron cuando tenían 20 años o más.
18. Los jóvenes en Estados Unidos son más propensos a utilizar cigarrillos electrónicos que los adultos.
19. La vaina de un cigarrillo electrónico JUUL contiene menos nicotina que dos cigarrillos normales.
20. La mayoría de los adolescentes creen que utilizar un cigarrillo electrónico de forma ocasional es relativamente seguro.
Un juego para dos jugadores¿Crees que lo sabes todo sobre fumar, los cigarrillos electrónicos y el vapeo? Averígualo con este juego.
Cómo jugar: 1. Elige una afirmación numerada. Determina si es verdadera o falsa. 2. Pide a tu pareja que revise las respuestas. Si has contestado correctamente, escribe tus iniciales en el óvalo. Si la
respuesta es incorrecta, escribe las iniciales de tu oponente en el óvalo. A continuación, es el turno de tu pareja. 3. El jugador que tenga sus iniciales escritas en más óvalos después de haber leído todas las afirmaciones será el
ganador.
©2019, American Heart Association. Texto y diseño de The Education Center
american.heart.org/americanheartchallenge
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El veredicto es: fumar es peligroso.Usar cualquier producto derivado del tabaco, como los cigarrillos electrónicos, es peligroso. La nicotina en los productos derivados del tabaco no solo es extremadamente adictiva, sino que afecta de forma negativa el desarrollo cerebral en los adolescentes y supone un riesgo de adicción de por vida a la nicotina para una persona joven. Eso no eso no es todo. Debido a que los cerebros de los adolescentes están en desarrollo y continuarán desarrollándose hasta los 25 años, los jóvenes pueden volverse adictos más fácilmente que los adultos. No vapees, no fumes y no dejes que la gente que te importa lo haga.
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“¿Cuál es el veredicto sobre los cigarrillos electrónicos?”
Respuestas 1. Verdadero 2. Verdadero 3. Falso: casi el 20% de las personas que prueban un cigarrillo electrónico una vez se
convierten en usuarios habituales. 4. Falso: algunos usuarios de cigarrillos electrónicos han sufrido quemaduras o heridas
por cigarrillos electrónicos que han explotado o se han incendiado debido a baterías defectuosas.
5. Verdadero 6. Verdadero 7. Verdadero 8. Falso: la nicotina en todos los productos derivados del tabaco (incluidos los cigarrillos
electrónicos que suministran nicotina) es extremadamente adictiva. 9. Verdadero 10. Falso: la Federal Drug Administration no ha aprobado los cigarrillos electrónicos como una
ayuda para dejar de fumar. 11. Falso: el número es diez veces mayor, casi 500 000 personas mueren en Estados Unidos
cada año a causa del tabaquismo. 12. Falso: cuando la gente fuma cigarrillos electrónicos, inhalan el aerosol hacia sus pulmones. 13. Verdadero 14. Verdadero 15. Falso: fumar cigarrillos electrónicos que contienen nicotina es dañino para las mujeres
embarazadas y sus fetos. 16. Verdadero 17. Falso: la mayor parte del consumo de tabaco comienza durante la adolescencia (entre los
10 y 19 años). 18. Verdadero 19. Falso: una vaina de cigarrillo electrónico JUUL contiene tanta nicotina como un paquete de
20 cigarrillos normales. 20. Verdadero. Aunque los adolescentes pueden creer esto, están equivocados. Solo un
cigarrillo electrónico puede provocar adicción.
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1. T I A V E A
2. R U F A M A
3. C I O T X Ó X
4. U S C A A S A
5. E O P Ñ M E M
6. S I A A S N U C T U I
7. A J R D E D
8. T O N N C A I I C
¿Cuál es el mensaje?
©2019, American Heart Association. Texto y diseño de The Education Center
american.heart.org/americanheartchallenge
En este rompecabezas, las palabras mezcladas (si puedes descifrarlas) te ayudarán a revelar un hecho importante sobre los cigarrillos electrónicos.
Indicaciones: Descifra las palabras que aparecen a continuación. Escribe una letra en cada cuadro.
Escribe en estos círculos las letras rodeadas con un círculo en los cuadros de soluciones:
Ahora, usa las letras rodeadas con un círculo para formar las palabras que terminen la siguiente frase. Tacha cada letra cuando la utilices. Las letras que ya están rellenadas no se incluyen en las letras rodeadas con un círculo.
M H cigarrillos electrónicos N nicotina,
la M S D G altamente D C A que
se encuentra en los productos derivados del tabaco, como los cigarrillos.
¿Sabías que…?Los aditivos de los cigarrillos electrónicos pueden ser particularmente tóxicos para el sistema cardiovascular de los fumadores. Eso significa que fumar cigarrillos electrónicos puede dañar tu corazón y tus vasos sanguíneos: dos componentes que tu cuerpo definitivamente necesita para mantenerse saludable.
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©2019, American Heart Association. Texto y diseño de The Education Center
“¿Cuál es el mensaje?”Respuestas1. EVITA2. FUMAR3. TÓXICO4. CAUSAS5. EMPEÑO6. SUSTANCIA7. DEJAR8. NICOTINA
Muchos cigarrillos electrónicos contienen nicotina, la misma droga altamente adictiva que se encuentra en los productos derivados del tabaco, como los cigarrillos.
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¿Conoces los hechos?Un juego para dos jugadoresJuega este juego con una pareja para poner a prueba tus conocimientos sobre los productos derivados del tabaco, incluidos los cigarrillos electrónicos. Para jugar, necesitarás lápices de colores y tijeras.
Indicaciones: 1. Elige una serie de afirmaciones y un lápiz de color. 2. Separa las respuestas de la otra página. Toma las
respuestas de la serie de tu pareja y dale a tu pareja las respuestas de tu serie.
3. Cuando sea tu turno, rodea con un círculo el número de cualquier afirmación de tu serie. Luego indica si esa afirmación es verdadera o falsa.
4. Pídele a tu pareja que revise las respuestas. Si es correcto, usa tu lápiz para marcar un círculo en la cuadrícula de abajo. Si no es correcto, tu turno terminó.
5. Cada jugador que marca cuatro círculos seguidos gana un punto. El jugador que tenga más puntos cuando todas las afirmaciones se hayan leído gana el juego.
Serie 1 de afirmaciones 1. El producto derivado del tabaco más utilizado por los
estudiantes de la escuela intermedia y secundaria son los cigarrillos.
2. Usar cualquier producto derivado del tabaco, como los cigarrillos electrónicos, es peligroso.
3. La mayoría de los cigarrillos electrónicos no contienen nicotina.
4. Los cigarrillos electrónicos son dispositivos electrónicos que producen vapor de agua.
5. Utilizar un cigarrillo electrónico se conoce a veces como “JUULING”.
6. Algunos cigarrillos electrónicos parecen puros, pipas o cigarrillos normales.
7. La nicotina puede dañar el cerebro en desarrollo de un fumador adolescente.
8. Los cigarrillos electrónicos no pueden utilizarse para fumar marihuana ni otras drogas.
9. La nicotina no es una droga adictiva. 10. A largo plazo, los cigarrillos normales matan a la mitad de las
personas que los fuman. 11. Los líquidos de los cigarrillos electrónicos contienen, a
menudo, nicotina y saborizantes. 12. El aerosol de los cigarrillos electrónicos contiene menos
ingredientes dañinos que los cigarrillos normales, pero no es inofensivo.
Serie 2 de afirmaciones 1. La causa principal de muerte evitable en Estados Unidos es la
obesidad. 2. El aerosol producido por los cigarrillos electrónicos contiene
otras sustancias nocivas además de la nicotina. 3. Los científicos han determinado que los cigarrillos
electrónicos son seguros. 4. El tabaquismo pasivo, tanto de los cigarrillos normales como
de los cigarrillos electrónicos, es peligroso para quienes reciben el humo.
5. Una persona joven que fuma cigarrillos electrónicos puede ser más propensa a fumar cigarrillos en la edad adulta.
6. Con 16 años de edad, el cerebro está completamente desarrollado.
7. Fumar cualquier tipo de producto derivado del tabaco aumenta el riesgo de desarrollar un problema de salud que amenace la vida.
8. Algunos cigarrillos electrónicos se ven como objetos cotidianos, como unidades USB o bolígrafos.
9. Los jóvenes se vuelven adictos a la nicotina con menos facilidad que los adultos.
10. El aerosol producido por un cigarrillo electrónico es vapor de agua inofensivo.
11. A largo plazo, algunos de los ingredientes que contiene el aerosol de los cigarrillos electrónicos podrían ser dañinos para los pulmones.
12. Una sola dosis de líquido de cigarrillo electrónico JUUL tiene tanta nicotina como un paquete de 20 cigarrillos normales.
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Respuesta de la serie 1 de afirmaciones
1. Falso: el producto derivado del tabaco más usado por los estudiantes de escuela intermedia y secundaria es el cigarrillo electrónico.
2. Verdadero 3. Falso: la mayoría de los cigarrillos electrónicos
contienen nicotina. 4. Falso: los cigarrillos electrónicos son
dispositivos electrónicos que suministran nicotina, saborizantes y otros aditivos.
5. Verdadero 6. Verdadero 7. Verdadero 8. Falso: los cigarrillos electrónicos pueden usarse
para fumar marihuana y otras drogas. 9. Falso: la nicotina es altamente adictiva. 10. Verdadero 11. Verdadero 12. Verdadero
Respuesta de la serie 2 de afirmaciones
1. Falso: el tabaquismo es la principal causa de muerte evitable en Estados Unidos.
2. Verdadero 3. Falso: aunque los científicos todavía están
estudiando los efectos de los cigarrillos electrónicos, hay evidencia más que suficiente de que son dañinos para jóvenes y adultos jóvenes.
4. Verdadero 5. Verdadero 6. Falso: los cerebros de los adolescentes
todavía están en desarrollo y continuarán desarrollándose hasta aproximadamente los 25 años de edad.
7. Verdadero 8. Verdadero 9. Falso: los jóvenes se vuelven adictos a la
nicotina con más facilidad que los adultos. 10. Falso: el aerosol producido por los cigarrillos
electrónicos contiene nicotina y otros ingredientes que son dañinos para la salud en general.
11. Verdadero 12. Verdadero
Hablar claro sobre los cigarrillos electrónicosPuedes haber escuchado que el vapor producido por un cigarrillo electrónico es “solo vapor de agua”. La verdad es que el aerosol de los cigarrillos electrónicos está lejos de ser inofensivo. Puede contener sustancias peligrosas y potencialmente peligrosas, como nicotina, saborizantes relacionados con una enfermedad pulmonar grave, sustancias químicas conocidas como cancerígenas y que provoquen, incluso, enfermedades metales, como el plomo y el níquel. También produce partículas diminutas que pueden penetrar profundamente en los pulmones. Además, algunos fabricantes de cigarrillos electrónicos desconocen lo que realmente contiene su producto. Quizás no sepas qué estás metiendo en tu cuerpo cuando usas un cigarrillo electrónico.
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