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EL RITMO DE VIDA ACTUAL hace que la gran mayoría de las personas no se nutran correctamente. Las “Comidas Rápidas”, refri-geradas, enlatadas, para microondas, embu-tidos, etc. contienen conservadores quími-cos, saborizantes y colorantes articiales, endulcorantes sintéticos y hasta sustancias no comestibles derivados del petróleo, todos ellos intoxicantes y causantes de un sin n de enfermedades degenerativas. Algunas personas evitan estas clases de ali-mentos cocinando sus propias comidas pero, la carne proveniente de ganado vacuno y avícola contienen también cantidades consi-derables de toxinas, hormonas innecesarias y también conservadores que van deterio-rando la salud. Las frutas y vegetales que se compran empaquetadas en el supermercado han sido modicadas genéticamente para resaltar el tamaño y apariencia, utilizando también para el control de cultivo y produc-ción fertilizantes y pesticidas dañinos para la salud.

Existe una categoría de personas que se preo-cupan un poco mas por su salud y recurren a los multivitamínicos y suplementos nutricio-nales. Los multivitamínicos son productos elaborados en laboratorios farmacéuticos a base elementos sintéticos. Nos queda únicamente como fuente de nutri-ción conable, los suplementos alimenticios. Pero, hay un detalle muy importante, no to-dos los suplementos nutricionales son elabo-rados con los estándares y tecnologías con-ables y carecen de certicaciones que avalen su calidad y efectividad. Tal parece que hoy en día es un reto muy complicado nutrirse efectivamente para conservar y recuperar la salud.

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Para crear las condiciones adecuadas para tener energía potente y vitalidad tu cuerpo requiere nu-trientes “vivos” que sean fácilmente absorbidos y uti-lizados. Las plantas contiene sustancias biodisponi-bles en grandes cantidades que se destruyen al coci-narlas.

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dades cardiovasculares y la degenera-ción macular. De acuerdo con el Dr. Kane, contienen todos los alimentos crudos “Exactamente las enzimas re-queridas para dividir cada molécula último en los elementos básicos del metabolismo: aminoácidos de la pro-teína; glucosa a partir de carbohidratos complejos; y los ácidos grasos esencia-les de grasas vegetales insaturados.”

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