Les une el lugar donde nacieron pero muchas cosas más. Amigos desde hace años, ambos comparten la lucha por sus sueños y el esfuerzo que supone conseguirlos. Nadie como ellos puede explicar lo que cuesta llegar arriba. Conoce su historia en este reportaje exclusivo para Sport & Style.

SPORT&STYLE sUPLEMENTo dE EsTiLo dE vida dE DiaRiO SPORT

#LleidaPowerLorena Gómez & SaúL Craviotto

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Lorena gómez & SaúL craviotto la cantante y el deportista comparten su pasión por lleida y por el barça

mientras él pasaba ho-ras y horas entrenando en el río, ella trabajaba en Zara para pagar sus clases de canto. Sus

familias se conocían. El padre de Lore-na es policía nacional, compañero de Saúl, y los dos proceden de “familias humildes, que todo lo que tienen se lo han ganado trabajando muchísimo y que se han sacrificado siempre por nosotros”. Craviotto y Lorena saben lo que es el esfuerzo, la constancia y con-tar con pocas ayudas para llevar a ca-bo sus sueños. Diez años después de ganar el programa Operación Triunfo y de muchos viviendo en Miami aleja-da de los suyos, la cantante inicia una nueva y prometedora etapa profesio-nal en su país. Sául, por su parte, sigue sumando medallas viviendo lejos de su Lleida natal y aunque tiene una pla-za fija en la ciudad, hoy ejerce su profe-sión como desplazado en Gijón. Coinci-den los dos un sábado de agosto con la emoción de esas medallas consegui-das en Brasil que “ya voy asimilando. Lo increible es ese segundo después de cruzar la meta, esa sensación entre la felicidad, el alivio y la incredulidad”. Aún tiene mensajes en el móvil que no ha podido responder y que estos días de vacaciones en Lanzarote, con su es-posa y su hija, “espero poder respon-der. Ha sido una locura. He duplicado los seguidores en las redes sociales. Espero que esto suponga dar mayor visibilidad a los deportes minoritarios y no caer en el olvido cuando termine el verano”. Lorena y su familia siguie-ron “al minuto las pruebas de Saúl. En Lleida estamos muy orgullosos de él. Es un currante, un ejemplo para mí, un espejo. Es un hombre que se ha gana-do a pulso todo lo que ha conseguido. Nos une la perseverancia, el asumir to-

Triunfadorescarme BarceLó @carmebarcelocriStina gonzáLez (Fotos)

das esas veces que te dicen que no, el saber vivir lejos de los tuyos y echarles de menos”. Asiente Craviotto y aña-de: “Nadie nos ha regalado nada. hay mucho sacrificio y trabajo detrás de cada éxito”. Son fuertes mentalmen-te y, como apunta el palista, “no ten-go psicólogo deportivo. Yo he apren-dido a base de experiencias. De ganar y de perder”. La artista comparte con Saúl “el no dar nada por perdido y no tirar la toalla” y mientras pelotean con el balón azulgrana, ambos coin-ciden en destacar a otro ilerdense co-mo uno de sus referentes. “Puyol es la esencia -dice con admiración Cravio-tto- y representa los valores del de-porte al cien por cien. No tengo la for-tuna de conocerlo pero la verdad es que me encantaría charlar con él”. “Es uno de los grandes del fútbol”, ase-gura Lorena, que sí conoció a Carles

El punto de encuentro lo tuvieron los dos clarísimo. Este reportaje, que empezó a gestarse en diversas partes del mundo vía mensajes y notas de voz, acabó realizándose en la Seu Vella de su querida Lleida.

Allí llegaron con remos, balones, medallas y mucha complicidad. La jugada la acabó rematando otra ilerdense de pro, nuestra fotógrafa Cris. Imposible reunir tanto talento en un solo shooting. #LleidaPower.

making of

Saúl: “Nadie nos ha regalado nada. Hay mucho sacrificio detrás de cada éxito”

Lorena: “Nos une la perseverancia y saber asumir cuando te dicen que no”

cuando el equi-po fue a dispu-tar un partido a Miami. Saúl, muy culé, tie-ne “acribillado a Cristian Toro, mi compañero, que es madridista. Pero tiene la gue-rra perdida porque nuestro entrenador es del Barça”. Se des-piden con un abrazo, recuerdos a sus fami-lias y la promesa de seguir conectados para continuar pa-seando el nombre de Lleida allá donde vayan.Triunfadores por el mundo.

20 sport&style sÁbado 3septiembre 2016

Lorena gómez & SaúL craviotto la cantante y el deportista comparten su pasión por lleida y por el barça

Las pasarelas nos dejaron claro que es-ta temporada van a marcar el paso los bordados, los cuadros y las aplicaciones metalizadas. D&G echa la vista atrás con una colección con sabor a western mientras que Calvin Klein combina sus habituales básicos con el metal. El cla-sicismo lo firman Armani y Hermès y las líneas más deportivas las vimos en el desfile de Custo, que también apuesta por las chaquetas y abrigos de cuadros y amplía el uso del negro en este nue-vo giro de la firma hacia la sofisticación.

Ya pienSa en LoS JJ.oo. de tokio

Dos medallas en Río 16Es lo último en el mundo del fitness: practicar este com-pletísimo deporte... ¡sin agua! Una tabla con un sistema de suspensión que simula los movi-mientos de las olas permite realizar esta disciplina. Las rutinas están dise-ñadas para que en una sesión trabajes la estabilidad sobre la tabla, fortalezcas los músculos y quemes grasa. El Surfset Fit-ness implementa intervalos aeróbicos de alta intensidad así como movimientos de yoga, pilates y las brazadas y ejerci-cios de balance que se harían al surfear en el mar. 40 minutos de prácti-ca supone quemar de 500 a 900 calorías.

Para nostálgicos empedernidos, la empresa líder en fabricación de cascos acaba de lanzar Lane Splitter, un casco inspirado en los años 70. Con una estética similar al de Darth Vader, la carcasa de plástico ABS de inyección, su inte-rior relleno de lycra cosido a mano y la protec-ción de foam lo convierten en un imprescindi-ble para los amantes de lo retro. Está pintado a mano y puedes elegir entre ocho colores.

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Directora: Carme Barceló

Email: sportstyle@diariosport.comTeléfono: 93 227 94 00

SÍguenoS en:

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SPORT & STYLE

moda maScuLina otoÑo-inviero 2016/17

▄ ¿Qué tenemos en común con Saúl Cravioto y Lorena Gómez? Son cuatro pala-bras que nos unen: Lleida, Amistad, Soña-dores y el Barça. Hace más de 10 años que nos conocemos y presumo de mi amistad con ellos. Los he visto crecer personal y pro-fesionalmente. Son un referente para mu-chos jóvenes. Donde delante de la dificul-tad se crecen. Dos ilustres ‘lleidatans’ que encarnan los valores de la fundación del Barça al máximo nivel (Esfuerzo, Trabajo en equipo, Humildad, Ambición y Respeto). Deporte y música son su talento, pero so-bre todo, salen del armario con su equipo de fútbol favorito cuan-do se les pregunta en las entrevistas: ¡el Barça! A Saúl le diría que tengo ganas de ver qué parte del cuerpo le queda para tatuarse las nuevas medallas olímpicas después de Beijing y Londres. ¡Y que guarde espacio para Tokyo 2020! A Lorena, que no deje de cantar el himno del Barça a nivel internacional por donde va. Estrena pro-grama de televisión (‘Tu cara me suena’) y su voz volverá a brillar. Orgullo de amigos, orgullo de culés. Como decimos aquí en Nueva York con corazón blaugrana: We believe in dreams! ¡Enhorabuena campeones!

We believe in dreams!

GERARDGuiu Director of Public Affairs & Institutional Relations New York Barça Office

opinión

concurSa de nuevo en a3tv

‘Tu cara me suena’Diez años después de ganar el famoso programa ‘Operación Triunfo’, Lorena Gómez vuelve a competir en otro popular con-curso televisivo: ‘Tu cara me suena’. La cantante catalana logró su plaza interpretando de forma magistral un tema de Beyon-cé. Además de su participación en este espacio, Lorena actuará en la Sala Barts de Barcelona el próximo 15 de octubre.

En Brasil, Craviotto consiguió el oro en K2 200 m. Días después logró el bronce en K1

200 m, la prueba en la que ganó la plata en Londres 12. A este nuevo oro olímpico

(el primero fue en Pekín 08) suma once medallas más obtenidas en mundiales

y europeos. Pero su hambre no cesa y ya piensa en Tokio 20.

Surfea en el gimnasio

21sport&stylesÁbado 3septiembre 2016

CUSTO ARmAni D&G

zARA HERméS LACOSTECALVin KLEin

Entrenamiento visualEn esa lista de buenos propósitos deportivos y sa-ludables que todos hacemos tras las vacaciones, muy pocos inclumos la gimnasia ocular. Los ojos sufren largas jornadas laborales ante ordenador y no les prestamos la atención necesaria. Expertos de la clínica oftalmológica Rementería recomien-dan seis ejercicios sencillos para cuidarlos y fota-lecerlos.Elasticidad: para mejorar la coordinación de los músculos encargados del movimiento y la elasti-cidad, debemos ejercitarlos smplemente dirigien-do nuestra mirada de lado a lado. Fortalecer: Trabajar la fuerza de los músculos de los ojos contribuye a mantener nuestro nivel de precisión al enfocar. Nos sentaremos erguidos y colocaremos nuestro dedo pulgar a unos 25cm del rostro enfocándolo con la mirada durante 10-15 segundos. Acto seguido, enfocaremos otro ob-

jeto situado a entre 3 y 6 metros de dis-tancia durante otros 10-15 segundos.Movimientos complejos: Con es-te ejercicio se ejercita el control de los movimientos complejos de los ojos mejorando la coordinación. Nos si-tuaremos de pie e imagina-remos la figura del núme-

ro 8 de gran tamaño en el suelo, a unos 3 metros de distancia de nuestros pies. Lentamente, trazaremos la figura del 8 con los ojos en una dirección 5 veces, y otras 5 veces en la dirección opuesta.

Con los párpados cerrados: Para for-talecer los músculos que ro-

dean al ojo, cerraremos par-

cialmente los ojos sin que los párpados lleguen a tocarse entre sí. Mantendremos los ojos en esta posición 15 segundos, y finalizaremos cerrándolos lentamente.A ritmo de parpadeo: A lo largo del día debe-mos tratar de parpadear con frecuencia, especial-mente si nos encontramos fijando la atención en una pantalla, momento en el que tendemos a dis-minuir nuestro parpadeo. Guiñar el ojo varias ve-ces es un excelente ejercicio.Relajación: Como tras la práctica de cualquier deporte, es importante relajar la musculatura. En el caso de los ojos se pueden relajar cubriéndolos durante unos 5 minutos. Para ello, nos colocare-mos en una postura cómoda, calentaremos nues-tras manos frotándolas entre sí y situaremos las palmas ahuecadas sobre los ojos sin ejercer pre-sión sobre ellos.

22 sábado 3 septiembre 2016sport&style

En los últimos años el de aumen-to de glúteos se ha convertido es una de las intervenciones de cirugía plástica en auge. Aun-que Brasil sigue siendo el país

donde más operaciones de este tipo se rea-lizan en el mundo, lo cierto es que cada vez más personas desean lucir un trasero volup-tuoso. Y aunque, como en cualquier otro tipo de cirugía estética, las mujeres van a la cabe-za, los hombres no se están quedando atrás.Mientras Lord Bayron definía las posaderas femeninas como “algo extraño y hermoso de contemplar”, el refranero español recordaba la fuerza de atracción de esta parte de nues-tra anatomía. Y es que ya para nuestros ante-pasados, aquellos que habitaban cavernas, las nalgas femeninas protuberantes les pa-recía una potente señal de atractivo sexual. Una señal que, hoy en día, comparte con los pechos.El ideal de trasero es aquel de formas redon-deadas, algo respingón, de piel tersa, sin ve-llo y con unas formas pronunciadas (que no exageradas), como podrían ser las archico-nocidas (y aseguradas) posaderas de Jenni-fer López o Beyoncé. UNA CIRUGÍA EN AUGE. Famosas como Kim Kardashian y su hermana Kylie Jenner o la te-nista Serena Williams no han dudado en pa-sar por quirófano para aumentar el tamaño de sus nalgas. Pero debemos tener claro que el aumento de glúteos no sólo está indicado en mujeres y hombres que desean un mayor volumen, sino sobre todo en personas con un trasero muy plano y sin forma, pues permite dar una mayor proyección y voluptuosidad a la zona.

stEtic stylE

dr. iván mañEroCirujano plástico. IM Clinic

Mira tu retaguardiaExisten básicamente tres técnicas para realizar un aumento de glúteos: utilizan-do prótesis de silicona, con la grasa pro-pia del paciente o con un material sinté-tico como el ácido hialurónico, el único actualmente autorizado en España.En el caso de las prótesis, éstas son muy parecidas a las que se utilizan habitual-mente para realizar un aumento de ma-mas, por ejemplo. Se pueden colocar encima, dentro o por debajo del mús-culo, pero como cirujano prefiero poner-las detrás del músculo, igual que en las mamas, porque el resultado es más na-tural y así se evita problemas como, por ejemplo, que la forma de la nalga aca-be cayendo hacia abajo. De hecho, des-de mi experiencia, sólo se debería poner la prótesis encima del músculo en casos muy concretos y cuando se busca mucho volumen. CON LA PROPIA GRASA. Tanto con ma-terial sintético (ácido hialurónico) como con la grasa del propio paciente, el vo-lumen conseguido es mucho menor que con las prótesis. En el caso del ácido hia-lurónico el procedimiento implica, nor-malmente, anestesia local y los resulta-dos no son permanentes, por lo que, si se desea, se debe volver a repetir el trata-miento pasados los 12 o 18 meses. Cuando se trata de un tratamiento con la propia grasa, ésta se extrae median-te una lipoescultura de otras zonas del propio paciente (el abdomen suele ser la más habitual). Esta grasa es tratada para luego recolocarla en una zona concreta a tratar. Al igual que con el ácido hialuróni-co, el volumen que se puede conseguir es mucho menor que el que el pacien-te desea. Por ello, a pesar de que el uso de la propia grasa del paciente es el tra-

tamiento ideal, normalmente lo utilizamos para completar aquellas zonas a las que no llega la prótesis. Sin embar-go, esta grasa no puede sus-tituirla, al menos por ahora, ya que que con este sistema no se consigue demasiado volu-men. Además, existe la po-sibilidad de reabsorción par-cial y aleatoria por lo que, a veces, es necesario repetir el proceso.

OJO CON LA FLACIDEZ. Cuan-do nos planteamos este ti-po de intervención debe-mos tener en cuenta que la flacidez y la falta de tono muscular corre en nuestra contra, pudien-do limitar los resulta-dos, siendo estos más pobres.En cirugía plástica, la piel es la herramienta principal con la que tra-baja el cirujano, por ello una piel elástica y de buena calidad es uno de los factores para conse-guir un buen resultado. Para conseguirla en las nalgas, una recomen-dación es hacer ejerci-cios específicos para re-forzar la musculatura, así como realizar unos tratamientos preope-ratorios con el objeti-vo de mantener la piel de esta zona bien hidratada y la elasticidad de la piel.

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