LOS DEPORTES INDIVIDUALES, ASPECTOS TÉCNICOS, TÁCTICOS

Y REGLAMENTARIOS.

ÍNDICE DE CONTENIDOS

Introducción. Los deportes individuales. Aspectos técnicos. Aspectos tácticos. Aspectos reglamentarios. Ejemplo: Técnicas de progresión vertical.

Introducción: Concepto de deporte

Diccionario de la Actividad Física y el Deporte. Ed. Paidotribo (1999):

“ Un género particular del juego, con un carácter activo, vigoroso, competitivo y de reglamento restrictivo, con un cierto nivel de institucionalización”.

Giménez Fuentes-Guerra (2005) añade la concepción de deporte como sistema abierto y sistema cerrado:

a) Sistema cerrado: Juego institucionalizado, actividad física o motriz reglamentada, competitiva e institucionalizada.

b) Sistema abierto: Toda práctica físico-lúdica relacionada con el placer y la diversión.

Los deportes individuales.DELIMITACIÓN CONCEPTUAL Y CARACTERÍSTICAS BÁSICAS

Son aquellos donde el practicante se encuentra sólo en un espacio de acción, donde ha de vencer determinadas dificultades, superándose a sí mismo con relación a una distancia, un tiempo o una ejecución técnica, pudiendo ser comparado con otros que están en su mismas condiciones y que actúan de manera simultánea o alternativa a él.

Características básicas:

Se centran en la superación de uno mismo.Gran complejidad en el mecanismo de ejecución, son eminentemente

técnicos.La eficacia en su realización depende del dominio técnico y del nivel de

condición física del deportista.En algunos se utilizan implementos tipificados de cierta complejidad.

Características básicas de los deportes individuales en medio fijo y en medio fluctuante:

MEDIO FIJO MEDIO FLUCTUANTE

ESTRUCTURA MOVIMIENTO Fija, establecida No establecida

MEC. PERCEPTIVO-DECISIONAL

Poco implicado Muy implicado

PERFORMANCE RESULTADO Objetiva Subjetiva

REGLAMENTO Mayores limitaciones Menores limitacionesTECNIFICACIÓN Y RIESGO Menor Mayor

EJEMPLOS Atletismo, natación… Esquí, BTT, escalada…