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Los origenes de los alimentso y comida saludable

Pide ayuda a un adulto al manipular aquellos

alimentos, como el aceite de oliva, que vienen en

envases de vidrio.

Analiza los resultados

Responde las siguientes preguntas.2. ¿Cuáles alimentos de origen animal consumen

en tu casa?

3. ¿Cuáles alimentos de origen vegetal consumen en tu casa?

4. ¿Qué se consume más, alimentos de origen animal o de origen vegetal? Justifica tu respuesta.

Obtén conclusiones

Responde las siguientes preguntas.5. ¿Por qué razones debemos consumir

alimentos de origen vegetal y qué importancia tienen estos en el organismo?

6. ¿Por qué razones debemos consumir alimentos de origen animal y qué importancia tienen estos en el organismo?

7. ¿Qué puede ocurrir cuando se consumen pocos vegetales como frutas y verduras?

8. ¿Qué puede ocurrir cuando se consumen pocos alimentos de origen animal?

Tabla de resultados

Alimento Origen animal

Origen vegetal

Origen mineral

Función que cumplen en el

organismo

Huevo 3

Chocolate 3

9. Escribe en tu cuaderno cuál es el origen de cada uno de los siguientes alimentos.

11. Analiza el siguiente caso y realiza la actividad 12.

Miguel se ha sentido mal últimamente. Su médico le pide que le cuente qué hace a diario. Miguel explica cómo es su rutina así:

10. Completa el texto escribiendo las siguientes palabras en los espacios correspondientes.

Los alimentosEs importante alimentarnos para obtener las sustancias que necesita nuestro cuerpo y también tener la necesaria para realizar nuestras actividades. Los

que comemos son de origen vegetal, animal y  . Una

debe ser completa y equilibrada. La cantidad de alimentos que una persona necesita depende principalmente de su y de la actividad física que realiza.

dieta saludable

alimentos

mineral

energíaedad

Se levanta No desayuna

Toma un café

Trabaja hasta las 5 p. m.

Se come dos naranjas

Trabaja toda la

mañana

Sale a correr 45 minutos

Cena muy poco

Se va a dormir

12. Escribe dos recomendaciones que harías a Miguel para que se sienta mejor y explica el porqué de tus recomendaciones.