MasterClass

Psicología

NO PRESSURE NO

DIAMONDS

- Thomas Carlyle (filósofo, historiador... escocés)

Xenoglossophobia

La palabra ‘xeno’ significa ‘extranjero’ en griego, mientras que la palabra ‘glosso’ significa lengua.

La xenoglosofobia es, literalmente, el miedo a hablar idiomas extranjeros. Aunque suele ser una ansiedad leve, existe en formasextremas.

Es una ‘reacción especifica de ansiedad’ ya que está limitada a una situación especifica.

Hay dos sistemas neuronales involucrados:  - La amygdala (lucha o huida)  - La corteza pre-frontal (decisiones, razonar) 

Cuando tienes que hablar un idioma extranjera, tu cerebro tiene una reacción que provoca sensación de ansiedad.

La corteza prefrontal termina de formarse entre los 20 y 25 años y por este motivo los niños tienen menos miedo a ‘sentirseextranjero’ - no piensan ni analizan - actúan.

¿Cómo superar el ‘sentido del ridículo’?

MiedoDeSentirseExtranjero

Identificar y comprender tu miedo - ‘Noereselúnico’

La gran mayoría de los estudiantes padecen,  en mayor o menor medida, de estas sensaciones.

Identificar el problema es parte de la solución.

Aceptarqueequivocarseespartedeprocesodelaprendizaje - La sociedad nos dice que equivocarse está mal - demasiados errores en un exam igual a suspender. Sin embargocuando una person comete un error mientras está aprendiendo, mejora su memoria hacia la información correcta.

No hay fallos, solo lecciones y oportunidades para aprender. 

En 25 años, jamas he visto a una persona reírse de otra por cometer un error gramatical o léxico hablando inglés.

Cómo te sientes sobre algo depende de dos cosas:1. Las imágenes que haces en tu cabeza 2. Las palabras que te dices a ti mismo

“Este atasco me está volviendo loco” “Tengo tantas cosas que hacer que no hay tiempo”

Cuandoproyectasestasfrasesatumente,teobedece.

Alimenta tu cerebro con frases que te harán sentir ‘en control’:

“Equivocarse es parte del proceso del aprendizaje, incluso es divertido muchas veces”“Estoy aprendiendo inglés con mucha facilidad”“La pronunciación del inglés me resulta bastante fácil”“Empiezo a entender a los nativos cuando hablan”

Hay una diferencia entre recibir el idioma (escuchar y leer) y producirlo (hablar y escribir) y el nivel de estrés queproduce cada destreza es distinto. Encuentra un equilibrio entre las 4 destrezas que componen saber un idiomaponiendo siempre mayor énfasis en ‘speaking’ y ‘listening’.

Visualízate hablando y entendiendo inglés con fluidez

Mejoratuconfianza

Fijatusobjetivos-SMARTgoals

Specific (especifico)‘Hablar inglés’ o ‘sacar el B2’ son objetivos pero son muy vagos en cuanto al aprendizaje. ‘Quiero entender a los clientes internacionales en el trabajo’‘Quiero aprender 1000 palabras’ Son objetivos más específicos y es más fácil ver los pasos a seguir.

Measurable (medible)Los objetivos han de ser medibles para que puedas ver el progreso con facilidad; esto te mantendrá en encaminado y motivado.- Para aprender 1000 palabras voy a aprender 50 por semana. En 20 semanas habré alcanzado el objetivo.

Achievable (alcanzable)Es esencial que tu objetivo sea alcanzable. No debe ser demasiado difícil ni demasiado fácil tampoco. Se realista, si estas en un nivelelemental, no pongas como objetivo ‘ver películas en versión original’ porque es demasiado difícil en poco tiempo con los recursos quetienes. - Ver un T.E.D. talk cada sábado (18 minutos)

Fijatusobjetivos-SMARTgoals

Relevant (relevante)¿Tu objetivo es el correcto para ti? Procura que el esfuerzo que estás haciendo está en lo que es relevante para ti en tu vida.No hagas un curso de preparación de Cambridge B2 si quieres usar tu inglés para viajar y placer.

Time-bound (por tiempo limitado)¿Cuándo empieza y termina tu objetivo? - Poner un límite de tiempo al objetivo ayuda a mantener el ímpetu. ‘Para el final de la semana, habré escuchado, leído, visto…’

Ejemplos de ‘SMART goals’

Para el final de junio, quiero mejorar mi comprensión para que pueda entender mi podcast favorito yescribir un resumen de la información que contiene.

Para el final del verano quiero saber hablar de temas sencillas como mis pasatiempos, familia, trabajo yrutinas.  

‘Muy pocas personas están satisfechos con su nivel de inglés sea cual sea su nivel’

Aprender un idioma significa incorporarlo en tu estilo de vida como una dieta sana y el ejercicio.

Tiene que formar parte de tu vida y acompañarte estes donde estes para ayudarte a seguircreciendo y descubriendo la experiencia humana. 

Aceptarqueestonuncaacabará

A Walt Disney le despidieron del periódico porque ‘le faltaba imaginación y no tenía buenas ideas’

A Elvis le despidieron después de su primera actuación en el programa radiofónico más antiguo de los Estado Unidos (Grand OleOpry). Le dijeron “no vas a ningún lado, deberías volver a conducir el camión”

La obra “Harry Potter” de J.K. Rowling fue rechazada 12 veces por editoriales antes de ser acceptada.

Van Gogh vendió solo un cuadro durante su vida - a la hermana de uno de sus amigos por 50€ paso a  pintar más de 800 obras.

A Thomas Edison le despidieron de sus primeros 2 trabajos por ser “poco productivo”, después de 1.000 intentos inventó labombilla diciendo que ‘no era mil fallos sin una creación con mil pasos’.

Einstein no sabía hablar hasta los 4 años y no sabía leer hasta los 7, sus padres pensaron que era ‘sub-normal’ y uno de susprofesores lo describió como ‘mentalmente lento, poco sociable y siempre con la cabeza en las nubes con ideas absurdas. (susteorías aun se están demostrando ser acertadas casi 70 años más tarde de su muerte)

¡Norendirsenunca!

Gramática

Usar el presente simple para algo que está pasando ahora.

¿Qué haces?

What are you doing? y no What do you do?

Para cualquier acción que esta sucediendo en el momento de habla, se usa el Presente Continuo (to be + verbo -ing) excepto para los verbos de estados: Pensamientos y opiniones: agree, believe, know, imagine, mean, remember, think, understand…Sentimientos y percepciones: hate, like, love, seem, look, smell, taste…Posesión y medición: belong, have, measure, weigh, own…

Usar el presente simple para aciones que empezaron en el pasado.

‘Estoy aquí desde las 6’ ‘llevo un año en esta ciudad’

Si es del pasado y llega al presente, siempre va a ser Presente Perfecto (continuo).

‘I have been here since 6’ ‘I have been living in this city for one year’.

1 .

No usar WillCon cláusulas de tiempo como when, after, as soon as…

Si queremos expresar que algo pasa después de otra cosa en el futuro, usamos el Presente Simple en la cláusula detiempo y el futuro únicamente en la cláusula principal.

‘Cuando hable inglés bien, iré…’ When I speak English well, I will go…

y no ‘When I will speak English..’

Para tus planes

No usamos will para hablar de nuestros planes del futuro sino el Presente Continuo.‘Voy a cenar con David mañana’

‘I am having dinner with David tomorrow’ y no ‘I will have…’

2 .

Verb + object + to infinitive

Cuando una persona quiere, desea, permite… que otra persona haga algo, usa esta estructura.

‘I want him to teach me English’ y no

‘I want the he teaches me English’

Verbos comunes:

3 .

 Prefer + not

Cuando queremos negar con ‘prefer’, usamos not + infinitivo/gerundio

‘I prefer not to drink alcohol’ y no ‘I prefer don’t drink alcohol’

4 .

Used to 

‘Used to’ se usa únicamente para expresar una acción del pasado que ya nose hace, no lo que haces normalmente.

‘I usually train 3 times a week’ suelo entrenar ‘I used to train …’ solía entrenar

5 .

Uso erróneo de ‘how’ 

‘What do you call this in English?’ O no ‘How do you call this in English’

Typical mistakes: 

How is the word in English?

What is the word in English?

How does it look like?

What does it look like?

6 .

Make or Do?

Para todas las labores de la casa y en el trabajo con el ordenador o bolígrafo, usamos ‘do’:‘do the washing up’ ‘do my homework’‘do someone a favour’

Excepción: ‘make your bed’

‘Make’ es más crear o producir:  ‘make a cake’ ‘make a mistake’ 

7 .

Usar ‘have’ en lugar de ‘to be’

No tenemos años en inglés, somos años.

‘I am 47 years old’ y no ‘I have 47 years old’

Otras expresiones que se usa con el verbo ‘to be’ en inglés:

tener calor  (to be hot)tener cuidado  (to be careful)tener frío  (to be cold)tener hambre  (to be hungry)tener miedo de/a  (to be afraid of)tener prisa  (to be in a hurry)tener razón  (to be right)tener sed  (to be thirsty)tener sueño  (to be sleepy)tener suerte  (to be lucky)

9 .

Pluralizar adjetivos

Nunca pluralizamos adjetivos en inglés, no se puede añadir un ’s’.

‘There are a lot of different people’ y no ‘there are a lot of differents people’ 

10 .

Uso de Possessive Adjectives: my, your, his, her...

Usamos los adjetivos posesivos con las partes del cuerpo y la ropa y no elarticulo definido ‘the’ 

‘There is a mark on your shirt’ y no ‘There is a mark on the shirt’

‘I have cut my finger’ y no ‘I have cut the finger’

1 1 .

The Saxon Genitive

El genitivo sajón (caso posesivo) se usa para cosas que pertenece a laspersonas o animales.

‘The dog’s dinner’ y no ‘the dinner of the dog’

Pero también se usa para relaciones familiares y expresiones del tiempoaunque realmente no hay una clara pertenencia

‘Steve’s sister’ y no ‘the sister of Steve’‘Tomorrow’s class’ no ‘the class of tomorrow’

1 2 .

Expresar propósito 

Cuando queremos decir por qué hacemos algo, no se expresa con‘for’ (para) sino con el ‘to’ infinitivo. (to go, to play, to see…)

‘I’m going to England to learn English’ y no ‘I’m going to England for to learn English’

13 .

Depender 

La preposición que va después de ‘depender’es, sin excepción, ‘on’.

‘It depends on the weather’ y no ‘It depends of the weather’

1 4 .

Uso del artículo 

Siempre usamos el artículo indefinido (a, an) delante de lasprofesiones.

‘My mother is a teacher’ y no ‘my mother is teacher’

No usamos el artículo definido (the) cuando usamos unsustantivo de forma general.

‘People are generally polite on Buses’ y no ‘The people aregenerally polite on buses’

Sin embargo sí queremos especificar esas personas.

‘The people are generally polite on that bus’ - específico.

15 .

Doble negativo

Nunca se puede hacer un doble negativo en inglés ni mezclarpalabras negativas con negaciones.

‘I didn’t see anything’ y no ‘I didn’t see nothing’‘I hardly know him’ y no ‘I don’t hardly know him’

16 .

Modal Verbs

Nunca usamos el ‘full infinitive’ (to go, to play…) después de los verbosmodales.

‘I must work’ y no ‘I must to work’‘I can see it’ y no ‘I can to see it’

Sin embargo el verbo semi-modal ‘ought’ lleva el ‘full infinitive’después.

‘She ought to study German’ y no ‘She ought study German’

1 7 .

Participios como adjetivos

Podemos usar participios del pasado (bored) o del presente (boring)como adjetivos.

Los del pasado indica cómo nos sentimos y los del presente parahablar de la persona, cosa o situación que ha causado el sentimiento.

‘The journey home was really tiring’ y no ‘The journey home was tired’

18 .

Omisión del sujeto

Siempre tenemos que poner el sujeto de un verbo en inglés ya que no cambia suforma para cada persona. El error más común es no poner ‘it’.

‘It is very difficult’ y no ‘is very difficult’

19 .

False friends

Los ‘false friends’ son, como el nombre bien indica, palabras que parecen amigos(similares en castellano), pero en realidad tienen significados distintos.

Actually - en realidad (no actualmente)Success - éxito (no suceso)Assist - ayudar (no asistir)Attend - asistir (no atender)Library - biblioteca (no libraría)Notice - anuncio/letrero (no noticia)Realise - darse cuenta (no realizar)Career - carrera profesional (no carrera universitaria)Carpet - moqueta (no carpeta)Constipated - estreñido (no constipado)Eventually - con el tiempo (no eventualmente)Large - grande (no largo)Sensible - sensato (no sensible)Argument - discusión (no argumento)Discuss - hablar/debatir (no discutir)

2 0 .

Uso erroneo del verbo 'ir' en Presente Perfecto

En primera persona no usamos la expresión ‘He ido’ (I have gone) porque significa que no estás aquí hablando conmigo. 

Podemos usarlo para la tercera persona:‘He has gone to the shop’ Él ha ido a la tienda (está allí)

Pero en primera persona usamos el verbo ‘to be’‘I have been to the shop’ He ido y he vuelto (estoy hablando contigo)

2 1 .

Pronunciación

If you don't know how to pronounce a word, say it loud!

-William strunk Jr. (escritor estadounidense)

En Castellano, las palabras nunca terminan en grupos de consonantes:

mind / worked / test

Es muy importante pronunciar los grupos en inglés

1 .

Ninguna palabra termina en 'm' en Castellano.

Muchas veces se sustituye por 'n'

Game - gane

Seem - seen

2 .

La /s/ se pronuncia /z/ después de sonidos sonoros.

En palabras como:

is / has / was

3 .

La 'ch' con voz /dʒ/ no existe en castellano

Se suele decir erroneamente con /j/

job / jungle / just

4 .

No se alargan las vocales en castellano

Palabras como "leave" y "live" pueden sonar igual

Aplica la '1 second rule'

5 .

La 'v' es labiodental y no bilabial

Es como la 'f' pero con voz

'Vicky the Viking is very valient'

6 .

En las dos "r"s en castellano (pero, perro), la lengua tocael paladar

En inglés nunca toca y hay que sacar los labios:

Red lorry, yellow lorry

7 .

La "h" en inglés es fricativa (aire) pero no sonora (voz)

Muchas veces los hispanohablantes hacen un sonidovelar fricativa:

'He has a very nice house'

8 .

Las palabras nunca empiezan con grupos deconsonantes (st/sp) en castellano

Stop / speak

Los hispanohablantes anteponen una /e/ para pasarlo a media posición que si que existe en castellano:- Esperar

9 .

La "th" en inglés es siempre dental (lengua entre losdientes)

Muchas veces se pronuncia con la lengua en posiciónalveolar (detrás de los dientes)

the / then / that

10 .

Aprenderaaprender‘We first make our habits, and then our habits make us’

- John Dryden (escritor inglés)

Schedule in your English - Programar el inglés en tu vida

Es fundamental programar el inglés en tu rutina y no dejarlo a suertes. ‘intentaré buscar un hueco este fin de semana para repasar el vocabulario’es receta de fracaso.

Tenemos que crear el hábito de estudiar el inglés como si fuera ponerse loszapatos.

Ejemplo:‘Cada mañana cuando me levanto, antes de hacer nada, estudio 15 minutosde vocabulario’

Un habito al final te cambiará como persona y te asegurará tu objetivo.

No olvidar lo que aprendes

Usar un sistema de memorización para retener todo o casi todo lo que aprendes. - Memory Palace - Asociación - Repetición espaciado (en 3 días habrás olvidado el 80%) 

24 horas, 48 horas, 3 días, 7 días, 14 días, 1 mes… (Anki)

Motivación - Means goals and end goals

Diferenciar entre objetivos de medios y objetivos finales

Un objetivo de medio es el medio para otro fin. 

Ejemplo: 

‘Quiero ascender en mi empresa’ para que…. ‘pueda ganar más dinero’ para que… ‘pueda viajar por el mundo’para que… 

‘pueda tener una vida de experiencia y aventura’. Este es el objetivo final.

‘Quiero sacar el B2’ para que… ‘pueda optar por un trabajo mejor’ para que… ‘pueda tener más tiempo libre’para que… 

‘pueda estar más presente con mis hijos mientras crezcan’Este es el objetivo final.

Si buscamos los objetivos finales de nuestras acciones y los mantendremos como baliza, nos ayudará a estar

Motivación - 'Means goals and end goals'

Una buena forma de clasificar nuestros objetivos es de la siguiente manera:

Experiencias: Piensa en lo que quieres sentir, donde quieres ir, lo que quieres ver y lo que quieres hacer.

Crecimiento:Piensa en lo que tienes que aprender y en quien te tienes que convertir para tener estas experiencias.

Contribución:Piensa en cómo vas a contribuir al mundo, la comunidad, tu empresa, la familia etc.

Si empezamos con el objetivo final, aumentarás tus posibilidades de tener éxito. Al cerebro, le encanta los objetivos finales ya que involucra las emociones (amygdala) y después 'lacorteza pre-frontal' define los detalles para lograrlo. 

Cuando estas dos zonas trabajan juntos, te mantienen más enfocado en el objetivo y menos distraído ypor tanto más motivado.

Chunking

Este termino se refiere a aprender vocabulario en contexto, frases y grupos de palabras juntos. 

Ejemplos:

‘By the way’ (a propósito)‘I strongly recommend’ (recomiendo firmemente)‘I used to’ (solía)‘not any more’ (ya no)‘It depends on..’ (depende de)‘If I were you’ (si yo fuera tú)

De esta forma puedes disponer de muchos ‘bocados’ en inglés sin tener que pensar en cómo formar lafrase.

Think in English

Pensar en inglés todo lo que puedas. Si hablas inglés en tu mente, te resultará mucho más fácil hacerlo envoz alta posteriormente. Es una forma de practicar tu inglés sin presión y te ayudará enormemente a interiorizar el idioma

Es también una forma de repasar el vocabulario y la gramática

Escribe en la pantalla bloqueada de tu teléfono ‘think in English’ para recordar.

Narra tu día mientras lo estás haciendo, incluso con la voz de tu actor/actriz favorito

Invéntate conversaciones en diferentes situaciones: restaurante, en el trabajo… visualízate hablando confluidez.

Shadowing

El 'Shadowing' o 'hacer sombra' es una técnica de leer en voz alta al mismo tiempo que un nativo.

Hay que tener la transcripción del texto que está leyendo

Mejorarás:

Ritmo, entonación, pronunciación, velocidad

Obtendrás:

Confianza, vocabulario

Perderás:

Sentido de redículo

Tecnología‘Any sufficiently advanced technology is indistinguishable from magic’

- Arthur C. Clark (escritor y científico británico)

Podcasts:Especifica para aprender inglés o de un tema de interés (5 minutos de inglés con Marcus Carter)

YouTube:Escribe ‘aprender inglés’

Apps:Phonetics (British Council)DuolingoDeeplWordreferenceClub HouseTelegram

Páginas webs:rhinospike.com (escuchar y leer) listeninenglish.com (escuchar partes de series y películas en inglés)bbc.co.uk/learningenglish (todo) learnenglish.britishcouncil.org (todo) 

La tecnología nos proporciona enormes beneficios para aprender inglés hoy endía, pero la paradoja de la elección es muy aplicable aquí.

'cuantas más elecciones tienes, más difícil es elegir'