MEDICAMENTOS HIPNOTICOS

INSOMNIO

Es la dificultad para conciliar el sueño, permanecer dormido durante la noche o despertarse demasiado temprano en la mañana.

SÍNTOMAS•Dificultad para quedarse dormido en la mayoría de las noches.•Sentirse cansado o quedarse dormido durante el día.•No sentirse renovado al despertar.•Despertar varias veces durante el sueño.•Hacer el intento de dormir.

LA FALTA DE SUEñO SOSEGADO PUEDE:

Llevarlo a que esté cansado y

desconcentrado, de manera que es difícil realizar las

actividades diarias.

Ponerlo en riesgo de accidentes

automovilísticos

¿QUÉ SON LOS HIPNÓTICOS?

Son medicamentos que causan sueño o pérdida parcial del conocimiento.

Los hipnóticos (somníferos) se prescriben para el insomnio (dificultad para dormir).

sólo se deben tomar bajo la supervisión de un médico.

Atendiendo a su estructura química, los hipnóticos actualmente utilizados se dividen en:

CLASIFICACIÓN

BENZODIACEPIN

AS

•Triazolam

•midazolam

CICLOPIRROLON

AS •zoplicona

IMIDAZOPIRIDI

NAS •zolpidem

•Flunitrazepam•Flurazepam•Temazepam

tiene mayor utilidad terapéutica clasificar a los diferentes derivados de acuerdo con la semivida de eliminación plasmática y la potencia farmacológica.

Con semivida de eliminación breve y potencia terapéutica

elevada: midazolam, triazolam, zopiclona, zolpidem y

brotizolam.

Con semivida de eliminación intermedia y potencia terapéutica reducida:

temazepam.

Con semivida de eliminación intermedia y potencia terapéutica elevada:

flunitrazepam

Con semivida de eliminación prolongada y potencia terapéutica reducida:

flurazepam

somnolencia y sedación, ataxia, disartria, diplopía, vértigo, mareo, pérdida de la memoria reciente, reacciones de hostilidad y depresión.

los de carácter depresor son más frecuentes cuando se administran fármacos con una semivida de eliminación prolongada, como es el caso del flurazepam.

EFECTOS ADVERSOS.

1. Levantarse y acostarse siempre a la misma hora. 2. Permanecer en la cama el tiempo habitual antes del trastorno. 3. Garantizar un ambiento cómodo para dormir. Un vaso de leche o un trozo de queso antes de acostarse puede ser beneficioso (ya que el triptófano que contiene es un aminoácido inductor del sueño) 4. No consumir sustancias estimulantes, como alcohol, tabaco, café, etc.

Estrategias no farmacológicas. Higiene del sueño

5. Evitar las siestas durante el día.

6. Realice ejercicio físico durante el, pero no antes de

acostarse. 7. Ayúdese si es preciso con

medidas relajantes, como lecturas, sustituir la

televisión por la radio, baños calientes antes de

acostarse,... 8. Separar la hora de

acostarse de la de la cena y evitar cenas copiosas.

9. Evite la utilización de hipnóticos sin una

prescripción médica.