Metodos para crecer de estatura
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7/31/2019 Metodos para crecer de estatura
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Es una terrible sensacin, la de despertarse cada
maana sabiendo que el espejo no reflejar lapersona alta que quisiramos ser. O ms an;
saber que cuando tratamos con nuestro
entrenador de ftbol, o al pasar por delante de las
chicas de la universidad podrn estar pensando:
"si tan slo fuera un poco ms alto".La baja estatura muchas veces redunda un una
baja autoestima. Y esto no es nada exagerado
teniendo en cuenta que esta condicin puede
traer aparejada muchos trastornos que pueden ir
desde la incapacidad de realizar ciertas
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tareas, hasta la discriminacin social en ciertos
mbitos.
Seguramente si buscamos en internet
encontraremos cientos de mtodos para crecer
de estatura, pero en ningn caso nos garantizan
una efectividad total. Y si bien, algunos mtodos
o tcnicas pueden ser efectivos, cuando la baja
estatura es extrema (menos de 1,60 metros para
el caso de los hombres), la mxima efectividad
de estos mtodos para crecer de estatura, no
resultarn del todo satisfactorios.
De cualquier manera, y mientras no se llegue a la
toma de anablicos, no ser nada perjudicial
probar algunos de estos mtodos para crecer.
Pero mientras tanto, podemos tener en cuenta
algunos consejos para ganar unos cuantos
centmetros en nuestra apariencia. El punto
principal es caminar y sentarse completamente
erguido todo el tiempo. La postura corporal es
fundamental para aprovechar al mximo la
estatura que poseemos. Adems de esto, la
vestimenta puede ser de gran ayuda.
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Debemos utilizar plantillas especiales, zapatos
altos (los botines o borcegues son
particularmente beneficiosos en este tema),
cinturones finos, ropa oscura y en lo posible deun solo color, escotes largos y en "V", peinados
altos y ropa que estilice la figura.
Otro buen consejo ser pedir una cita con un
psiclogo o terapeuta, ya que muchas veces el
"problema" de la estatura es solo una percepcin
subjetiva fcilmente tratable desde el aspecto
psicolgico.
Los mtodos para crecer de estatura se basan
principalmente en los ejercicios de estiramiento
de msculos y en lo que comemos cada da.
Por ejemplo, es esencial que agreguemos
vitaminas, calcio y protenas a nuestra dieta ya
que la comida puede ser el remedio casero ms
importante para seguir creciendo cuando ya
somos adultos.
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Esto no significa que debemos abandonar
nuestro plato favorito. Al contrario. Slo
debemos controlar que nuestra comida sea sana
y que contenga lo que realmente nuestro cuerponecesita.
Asimismo, es necesario mover y estirar nuestro
cuerpo. Podemos practicar algn deporte como
natacin, podemos hacer caminatas o corre, o
podemos realizar las mejores tcnicas de
estiramiento como el yoga y Pilates. Estas
disciplinas mejoran la postura a travs del
fortalecimiento de los msculos que sostienen
nuestra columna vertebral.
Aunque parezca increble estos mtodos para
crecer de estatura nos ofrecen una mejor vida,
ms sana y energtica, adems de algunos
centmetros de estatura. Si deseas ms
informacin sobre como crecer de estatura
visita: comocrecerdeestatura.com
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