Qu aprenders Qu es la reflexologa y cmo acta Historia de la reflexologa: La base de la reflexologa, su historia y or-genes. Terapia zonal. Las correspondencias cuerpo-mente.Evidencias cientficas. Tcnicas profesionales de relajacin en las manos. Tcnicas profesionales de relajacin en los pies. RIM2015 MDULO INICIACIN REFLEXOLOGA PODAL Y MANOS Pgina 2 Es una terapia natural basada en el principio deque hay zonas reflejas en los pies y en las manos que corresponden a rganos, glndulas y partes del cuerpo, estimulando estas zonas ayudamos a mejorar muchos problemas de salud. La reflexologa es un avance serio en el campo de la salud y no debe ser confundida con un masaje. Es una ciencia porque estbasada en estudios neurolgicosfisiolgicos. Aplicandopresinenestaszonasreflejassepuedeinfluenciarenelestadodelcuerpode muchasmaneras.Porejemplo,sehademostradoquelareflexologareduceelestrsyla tensin, alivia el dolor, mejora las funciones del cuerpo y en generalrestaura el cuerpo a un mejor estado, entonces mejora el bienestar fsico. Se ha demostrado que la reflexologa acta en: Induce el estado de relajacin profunda Reduce el estrs y la tensin Mejora la circulacin sangunea Promueve el flujo de impulsos nerviosos Reduce la inflamacin Estimula la liberacin de toxinas retenidas en los rganos y favorece su eliminacin. Reducela congestin y el estancamiento, hace que el cuerpo retorne a un estado/ritmo ms natural. Ayuda al cuerpo a recuperar su equilibrio natural Elhechodequeareflexologaseacapazdeinduciraunestadoderelajacinprofunda mental y fsica, puede, por ella misma, provee un ambiente favorable en elque tome lugar la sanacin. Tambin, los beneficios psicolgicos de estar en un tratamiento one-to-oneque vincula un contacto fsico que no debe ser pasado por alto. Lareflexologanutreelequilibrioemocional,permitiendoqueposiblesdesencadenantes subyacentesque producen malestar, sean tratados en sus primeras etapas. Mientrasseexperimentaestaincrebleterapiaelreceptortambintienetiempoyespacio en un ambiente teraputico seguro para explorar y posiblemente disolver o resolver proble-mas o preocupaciones actuales. Esto puede ayudar a la reflexologa a jugar un papel pre-ventivo en el cuidado de la salud. QU ES LA REFLEXOLOGA Pgina 3 La reflexologa es un tratamiento muy seguro con muy pocas contraindicaciones o precauciones a considerar. No hay lmite para el nmero de tratamientosque sepueden realizar, incluso diario esaceptable. Sebenefician personasdetodas las edades, desde muy jvenes, bebs, hasta personas mayores. Losorgenesdelareflexologapuedenserrastreadosamuchosmilesdeaos. Muchascivilizacionesyculturashanusadoestaantiguaformadesanacina travs de la historia. El principio principal de la reflexologa que ha evolucionado con el tiempo e investigado es que el pie es el espejo del cuerpo. Puedes ver como el pie izquierdo refleja el lado izquierdo del cuerpo y el pie dere-cho refleja el lado derecho, ambos pies juntos completan el cuerpo entero. Podemos ver la gua en esta imagen (izquierda) para ubicar las zonas del cuerpo, porejemplolacabezaestenlapartesuperiordelpieylacaderaenlaparte inferior del pie. Cadapietienede7000a7200terminacionesnerviosas,cadaunadeellasson puntos reflejos. Estos puntos reflejos son pequeos (justo del tamao de una cabe-za de alfiler) entonces cualquier tratamiento tiene que ser conducido con cuida-doparaasegurarseque la mayoraposiblesonestimulados.Unreareflejaaso-ciadaconunapartedelcuerpoenparticularpuedesuperponerseaotrarea refleja(delamismamaneraquelosrganossesuperponeenelcuerpo)porlo que realmente es importante que el tratamiento sea completo.

Pgina 4 Para lograr la presin requerida para estimular los puntos reflejos y ganar la mxima cobertu-ra,lamayoradelostratamientossellevanacabousandoelpulgarconmovimientosde rastreo.El dedo pulgar es usado para rastrear hacia delante, poco a poco, creando una presin on-off a travs de las reas del pie y la mano, incluyendo los dedos. Pararealizarestemovimientoesnecesariolaayudadeunacrema,aceite,polvos (preferiblemente libre de aluminio) son usados para ayudar a realizar estos movimientos. La presin aplicada debe ser firme, consistente y aceptada por parte del cliente. No debe ser muy fuerte que cause estrs o que haga que retire el pie. Siempre recuerda que el objeti-vo principal para obtener el mximo beneficio del tratamiento, es la relajacin. Un rea refleja sensible en los pies puede indicar congestin, inflamacin, estrs o desequili-brio en la parte del cuerpo asociada. Trabajar estas reas reflejas puede mejorar su funcio-namiento. De todas maneras, no es el role de un reflexlogo realizar suposiciones de la con-dicin del cliente, ni debe ofrecer un diagnostico o profesar curar. Lareflexologaesuntratamientoholstico,porestocadatratamientodebeserexhaustivo, abarcando todas las partes del cuerpo. Esto no quiere decir que un rea sensible identifica-da no sea tratada con ms atencin, de hecho, es una buena prctica. Sin embargo un tra-tamientonodebellevarseacabosoloenunreaespecfica,yaqueesmuyimportante que todo el cuerpo reciba el beneficio de estaterapia equlibrante tepara ayudar a recu-perar o mantener el bienestar fsico. La reflexologa es tambin un arte Pgina 5 Elorigendelareflexologano puedeatribuirseauna solacivilizacin.La evidenciasugiere que las formas primitivas de reflexologa existan en el antiguo Egipto, la India, la China hace unos 5.000 aos. En Egipto, at Saqqara, una pintura encontrada en la tumba de Ankhmahor muestra un trata-miento de reflexologa en manos y pies: Esto se remonta a principios de la sexta Dinast-a,acercadel2330A.C.,Ankhmahorfueun mdicoyunoficialdegranimportancia,solo superadopor el Faran.Eljeroglfico est pen-sadoparainformaralpacientequelosolicita No me hagas dao y el profesional responde: Yovoyactuarparaquemealabes.Los smbolos que se muestran en la pintura se cree que son smbolos de tcnicas de curacin: El Bho representa sabidura Las pirmides simbolizan energa. Se crea que el vrtice de la pirmide tiene la mxima acumulacin de sabidura. Los pjaros son smbolos depaz y paraso. Son augurios debuena salud, paz y prosperi-dad. Los ojos representan la sabidura del alma e indica la habilidad de leer el cuerpo a travs del alma. El smbolo del zigzagrepresenta poder. En esta pintura es indicativo del poder de la re-flexologa y la habilidad de leer el cuerpo a travs del pie. El zigzag es el carcter egipcio para la letra N. Esto conecta con el ro Nilo y simboliza flujo de agua. En Egipto, el ro Nilo eseldadordevidaymuerteysimbolizaenergaypoder.Estecaractersiempreest dibujadodeazulenlosjeroglficos.Lossmbolosrestantessonsmbolosdeinstrumentos quirrgicos del antiguo Egipto.HISTORIA DE LA REFLEXOLOGA Pgina 6 Unaantiguaformadereflexologaseremontaalaantigua India,haceunos5.000aos.El Hinduismo,lamayorreligindelaIndia,esunadelasreligionesmsantiguasdelmundo. Unodelosdioseshindesmsimportantesesvishnu,elquedicenpreservaeluniverso.La pintura vishnupadas muestra el pie simblicamente representado la unidad del universo. El significado de muchos de os smbolos representan ha sido perdido por el paso del tiempo y no hay evidencia para sugerir que representan las partes del cuerpo humano.De todas maneras, casualmente o no, la localizacin de los smbolos corresponde a la posi-cin de muchas de las zonas reflejas que son usadas hoy en da. Tambinhayevidenciadelareflexologaenlaantigua China. Unaformadereflexologasedicequesedesarrolloenla ChinabajoelemperadorHwangenconjuncinconla acupuntura, hace acerca de 4.000 aos.EnKusinara,China,unahuellaquerepresentaladeBuda puede verse tallada en la roca. La talla, es la de la siguien-te figura, muestra muchos smbolos en los pies. Hoy en da la reflexologa prospera en China como es evi-denciado por la Asociacin de Reflexologa de China con sede en Beijn en la que se realiza mucha investigacin. La reflexologa es una parte importante de la cultura y estruc-tura mdica y es, sin duda, muy respetada. Pgina 7 Enelao1890,SirHenryHead,uninvestiga-dor cientfico y doctor en medicina, demostr larelacinneurolgicaqueexisteentrela pielylosrganosinternos.Mstardefue nombradoSir(caballero)porsuscontribucio-nes. Sir Charles Sherrington se convirti en ga-nadordelpremioNobelpordemostrarque todoelsistemanerviososeajustaaestmulos cuandoseaplicanencualquierpartedel cuerpo.Estasaportaciones,juntoconlapre-sencia de los mapas antiguos de pies, anima-ron a posterioresinvestigacionescomo el tra-bajo que realiz el Doctor William H. Fitzgerald yllevaaunamejorcomprensinyacepta-cin de la reflexologa. ElDoctorFitzgerald,unmdicoamericano,y cirujanodeodo,narizygarganta,esconsi-deradocomoelredescubridordelaTerapia Zonal, un tratamiento utilizado en la India y en China hace unos 5.000 aos. Laterapiazonalsebasaenlacreenciaque el cuerpo est dividido en 10 zonaslongitudi-nalesdeenergaqueseextiendendesdelos pies, las manos hasta el cerebro. Cinco zonas se originan en cada pie, el dedo gordorepresentalazona1yelpequeore-presenta la zona 5. Puedes darte cuenta que las lneas que se originan el pie izquierdo atra-viesan el lado izquierdo del cuerpo. Estas zonastambin se originan en las manos, con el dedo pulgar como zona 1 y el dedo meique como zona 5. La zona 1 se considera la ms poderosa. Pgina 8 Lazona1incluyelacolumna,cerebro,glndulapituitaria,nariz,boca,timo,comienzodel hgado, pulmones, tero y prstata. Usualmente es la zona ms sensible. Recuerda que cada zona de energa incorpora un segmento longitudinal del cuerpo. En ca-da una de estas zonas se cree que nada ocurre por separado. Cualquier anormalidad, sensi-bilidad, o congestin en alguna parte de la zona causa un desequilibrio a travs de toda la zona.Asmismo,cualquiertratamientorealizadoencualquierreadentrodeunazona tendr un efecto curativo en toda la zona. Desde una perspectiva reflexolgica, cuando se aplicapresinaunreadelpie,todaslaspartesdedichazonadeorigensonafectadas. Por lo tanto, basado en la terapia zonal, un tratamiento de reflexologa completo, cubriendo todas las zonas, puede influenciar todo el cuerpo. El Dr. William Fitzgerald hizo muchas investigaciones usando las manos. El encontr que apli-car presin con pinzas de ropa o bandas elsticas en los dedos puede ser usado para aliviar el dolor, y esto puede causar un efecto anestsico en las manos, los brazos, hombros, conti-nuando por la mandbula, cara, odos y nariz. l realiz cirugas menores usando esta tcnica para crear la anestesia. Al parecer, tambin mejor la capacidad vocal de una cantante de concierto aplicando presin en un callo del dedo gordo de su pie derecho. Aunque era americano tambin realiz trabajos en Europa, incluyendo Viena, Paris, y Londres. En 1917 escribi, asociado con Dr.EdwinBowers, Terapia Zonal o alivio del doloren casa. Dos aos despus ellos publicaron Terapia Zonal o curar el dolor y la enfermedad. La obra de Fitzgerald llam la atencin al mdico estadunidense Dr. Joe Shelby Riley. Escri-bi cuatro libros, dedicando mucha atencin a la Terapia Zonal. Su primer libro fue publica-do en 1919 y se titul La Terapia Zonal Simplificada.ElDr.Shelbyhizolosprimerosplanosdetalladosdelosreflejosenelpie.Tambinaadi8 lneas horizontales a las 5 lneas longitudinales procedentes de la Terapia Zonal.Pgina 9 A principios de los 30s el Dr. Shelby Riley tuvo a una fisioterapeuta en su oficinaEunice Ing-ham (1889-1974). Eunice Ingham se convirti en una experta de la tera-pia zonal. Con la ayuda de visitadores mdicos chinos, quienesdieronsudocumentacinilustradadecmo lamedicinaChinapercibenlospiescomoelespejo del cuerpo, ella empez a equiparar a los pies con la anatoma del cuerpo y elabor grficos detallados de los pies. El trabajo deEunice Ingham seconvirti ms y ms la base de la reflexologa, pero ella continu llamndola terapia zonal por un tiempo. Ella se dio cuenta que la Terapia zonal no solo aliviaba el dolor, si no que pro-mova la curacin. En1938publicunlibrotituladoHistoriasquelospiespuedencontarydespusHistorias que los pies han contado. En el transcurso de su trabajo cambi el termino Terapia Zonal por Masaje de compresin y finalmente por reflexologa. En 1977, el padre Joseph Eugster, un misionero suizo en Taiwn, se introdujo en la reflexologa a travs de supropiaexperienciaenelaliviodeldolordesus rodillas artrticas. A travs de recibir los beneficios de laterapiaydesusinvestigaciones,ldesarrollun tcnicaquellamRWORSHURlacualhaganado popularidad. Mtodo Ingham: Basado en la compresin con los dedos, doblando y estirando el dedo pulgar u otro dedo mientras se mantiene la presin constante. Este mtodo se centra en la relajacin y el equilibrio. Mtodo Rwor Shur: Se centra en la revitalizacin ms que en la relajacin, puede resultar doloroso,utilizaunacombinacindetrabajodeslizandoelpulgarypresionando,tam-bin utiliza los nudillos y palitos de madera. Pgina 10 La importancia del concepto cuerpo-mente - es decir, de la unin entre uno y otro- es rele-vante.Solemospensarquetenemosuncuerpo,yqueledamosalimento,ejercicio,des-canso,placeromedicinascuandoseencuentraenfermo.Loconsideramosalgoquenos acompaa, nos gustan ciertas partes de l, y otras nos resultan desagradables, nos preocu-pamos cuando algo nos sucede, pero por lo general no nos damos cuenta de que es la to-talidad de nuestro ser la que se encuentra en problemas, y no una parte. Cuando nos en-contramos deprimidos, nuestro cuerpo parece pesado e inerte, cuando estamos contentos, nossentimosligerosy llenosde vida.Nuestramenteynuestrocuerpofuncionan comouna unidad. Todo el universo y eso incluye aquello que conformanuestro ser- es energa. Esta energa puede adoptar diferentes formas, pero ya se trate de una condicin fsica, un conflicto men-tal, una alegra emocional o una realizacin espiritual, siempre es energa. Cuando en noso-tros no existe armona podemos tener tos, sentirnos enfadados, sufrir dolor de espalda o en-contrarnos desorientados y confundidos. Si unimos el dolor psicolgico y el fsico comprende-mos que no existe diferencia, independientemente de su forma de expresin: el desequilibrio subyacente es simplemente energa que necesita un conducto de salida. Partiendo de ese concepto, a ver cul es el desequilibrio que est teniendo lugar a todos los niveles. Los lados derecho e izquierdo de nuestro cuerpo se corresponden con los dos aspectos de nuestra naturaleza: el masculino y el femenino. En el cerebro son opuestos, y se cruzan en el sistema nervioso cuando pasan por el cuello. El lado derecho del cerebro y el lado izquierdo del cuerpo corresponden con lo femenino. Se trata de energa receptiva, intuitiva, irracional, inconsciente y creativa, el mundo interior. El conflicto en estelado del cuerpo puede estar relacionadoconunconflictodenaturalezafemeninadenuestroser.Tambinpuedeque tenga que ver con las energas creativa e intuitiva, o con la capacidad para recibir. Losladosizquierdodelcerebroyelderechodelcuerporeflejanelaspectomasculino.Se tratadelladodador,intelectual,consciente,extrovertidoylgicoquecasitodos empleamos a diario.CORRESPONDENCIAS CUERPO-MENTE DERECHA - IZQUIERDA Pgina 11 Como reflejo de la energa masculina, en las mujeres puede suponer un conflicto a la hora deintegrarunanaturalezamsmasculinaenelestereotipofemenino,yenloshombresel conflictoelconflictodeserhombreylacompetenciaconotroshombresparaprobarsu masculinidad. El conflicto en este lado tambin est relacionado con el mundo, o las cues-tiones prcticas, y con la capacidad de dar. REFLEXOLOGA Y EL CNCER Losmdicosapoyanlasterapiasalternativasonaturalescomotratamientoprincipalpara mejorar el estado general del paciente. Eso explic Marin Torres, experta en este tipo de tcnicas, para el Club de Prensa Asturiana de la Nueva Espaa, en un acto organizado en colaboracin con el Centro Integral de Est-tica Oncologa Vitality. Torres asegur que dichas terapias son tiles para controlar los snto-mas y mejorar el estado de salud general del enfermo, haciendo que afronte la enfermedad de forma ms positiva. Luis Olay Gayoso, onclogo del Hospital Universitario Central y direc-torcientficodelAuladeApoyoalPacienteconCncer,coincidiconMarinTorresy afirm que esas tcnicas Nos van ayudar, existe peso cientfico para decirlo. ZONAS REFLEJAS, INVESTIGACIN CIENTFICA Se examin la relacin entre la actividad cortical somatotopical y la estimulacin de las zo-nas reflejas en reflexologa utilizando imgines de resonancia magntica funcional.Tres re-as reflejas en el pie izquierdo, en relacin con el ojo, el hombro y el intestino delgado fueron estimuladasduranteelexperimento.Unanlisisestadsticomostrquelaestimulacinre-flexolgica de las zonas reflejas del pie correspondientes al ojo, el hombro, y el intestino del-gado no slo las reassomatosensoriales correspondientes a los pies, sino tambin las reas somatosensorialescorrespondientes al ojo, el hombro y el intestino delgado. Por lo tanto , los resultadosdemostraronquelareflexologaindujounprocesosomatosensorialcorrespon-dientealazonareflejaestimuladayqueunenfoquedeneuroimagenpuedeserutilizada para examinar la base de los efectos de la reflexologa. NAKAMARU 11, MIURA N, FUKUSHIMA A, KAWASHIMA R. Por Paul Vitelo. Publicado: 25 de diciembre 20122. EVIDENCIAS CIENTFICAS Pgina 12 LAS TCNICAS DE RELAJACIN Todos los tratamientos de reflexologa incluyen tcnicas de relajacin. Hay muchas tcnicas de relajacin que pueden ser usadas durante un tratamiento y su importancia debe ser en-tendida. Recuerda que que el objetivo principal es ayudar a relajar el cliente para lograr un ambien-te ms receptivo para el tratamiento. Debemos usar las tcnicas de relajacin antes, duran-te y al finalizar el tratamiento. Las tcnicas de relajacin son usadas antes del tratamiento para: Para introducir al paciente con el toque del terapeuta. Calentar y relajar el pie. Tranquilizar al cliente. Sealizar el inicio del tratamiento. Conocer el estado de flexibilidad del pie, el cual nos puede reflejar el nivel deestrs del cliente. Durante el tratamiento las tcnicas de relajacin pueden ser usadas para: Mantener el pie relajado. Enlazar un rea del pie con otra durante la secuencia del tratamiento. Darunrespiroaldedopulgardelterapeuta,paraascontinuarconlapresindurante todo el tratamiento. Al finalizar el tratamiento las tcnicas de relajacin pueden der usadas para: Puntualizar que el tratamiento va camino a terminar. Relajar el pie. Relajar las manos del terapeuta. Dar un confortable y relajante final a un tratamiento profesional. Pgina 13 Hay muchas tcnicas de relajacin que pueden ser incorporadas en la secuencia del trata-miento, es tu decisin escoger cual usar. A continuacin veras 20 tcnicas de relajacin para manos y pies. Tcnicas de relajacin en las manos: 1.ngel:Coloca tus manos sobre el dorso de la mano derecha del cliente. Deslizatumanoderechasuavementeyluegolaizquierdahaciendoavancescortos hacia el antebrazo. Al llegar a la articulacin delcodo, regresa rozando con tus dedos hasta la posicin ini-cial y vuelve a empezar. Repite 5 veces en cada mano. 2. Tornado: Coloca tu mano en puo, coge la mano derecha del cliente. Pon la parte plana de tu puo sobre la palma de la mano y gira suavementeComienza cerca de la mueca y termina en la articulacin de los dedos.3. Rezo: Coloca las palmas de tus manos a los lados de la mano derecha del cliente. Con una presin suave desliza tus manos para avanzar hasta el antebrazo. Regresa a la posicin inicial realizando el mismo movimiento con la misma presin. 4. Rotacin de mueca: Sujetalamuecadelamanoderechadelclientecontumanoyconlaotragirala mano hacia un lado 5 veces y luego hacia el otro 5 veces. Asegrate de realizar un giro suave pero bien hecho. 5. Respiracin y rea refleja del pulmn: Pon tus dedos pulgares sobre el rea refleja del pulmn de la mano derecha del cliente. Estira con tus dedos el rea, llevando los dedos hasta el borde y regresando a la posicin inicial Realiza una presin suave con profundidad y lentamente. Pgina 14 6. Rotacin de dedos:Conlasdosmanosdel clienteapoyadas,sujetael dedo pulgar omeiquedelamano de derecha y gralo 5 veces a la derecha y 5 a la izquierda. Sujeta cada dedo por la segunda articulacin para realizar un mejor trabajo. Deja la mano derecha apoyada y continua con la izquierda. 7.Puntos:Con tus dos manos sujeta la mano derecha girada para trabajar la zona palmar. Coloca tus dedos pulgares lo ms cerca de la mueca y comienza a presionar con tus pulgares de manera intermitente, (primero uno y despus el otro). Debes hacer estos "puntos" en toda la zona, sin trabajar en los dedos. 8. Estiramiento de muecas: Por la parte del dorso de la mano coloca tus dedos pulgares sobre la mueca del clien-te. Junta los pulgares en el centro de la mueca y estira, separando los dedos hasta llegar al borde. A continuacin vuelve a juntarlos. Gira la mano y realiza el mismo movimiento en la zona de la mueca. 9. Estiramiento rea refleja columna dorsal y lumbar:Coloca tus dedos pulgares en la zona refleja de la columna dorsal y lumbar y estira lenta-mente al llegar al borde de la mano mantn el estiramiento. Repite este moviente 5 a 7 veces. Recuerda hacerlo lento y con profundidad. Pgina 15 10. Estiramiento de dedos: Con los dedos en posicin de pinza (con los dedos pulgar e ndice) tomael dedo pulgar o meique de la mano derecha. Deslizatusdedosenpinzalentamentehastalaua,luegorealizaelmismomovimiento por el lateral del dedo. Realiza este moviente (enlos dos lados: dorsal/palmar y lateral) 3 veces en cada dedo de la mano derecho, luego en la mano izquierda. Tcnicas de relajacin en los pies: 1.Respiracin profunda con rea refleja Plexo Solar: Coloca tus dedos pulgares en el rea refleja del plexo solar de cada pie. Pdele al cliente que respire profundamente. Presiona cuando inhale y suelta cuando exhale. Puedes pedirle que respire profundamente 5 veces. 2. . Tornado: Coloca tu mano en puo y con la otra mano sujetael pie derecho del cliente. Pon la parte plana de tu puo sobre la planta del pie donde comienza la zona metatar-siana y gira el puo hacia la derecha y luego hacia la izquierda. Ve avanzando hasta terminar en el taln. Repite este movimiento (completo: arriba/abajo, abajo/arriba) 3 a 5 veces. 3. Rotacin de dedos:Sujeta el dedo pulgar o meique del pie derecho y gralo 5 veces a la derecha y 5 a la izquierda. Continua haciendo lo mismo en el pie izquierdo. Pgina 16 4. Estiramiento del taln de Aquiles: Sujeta el pie derecho por el taln. Coloca tu otra mano sobre los dedos y el metatarso. Estira suavemente hacia ti el pie ubicando tus dedos en el taln de Aquiles . Con la otra mano empuja hacia el cliente la zona del metatarso y los dedos. Mantn el estiramiento contando hasta 10, repite en cada pie el movimiento 3 veces. 5. Rezo: Coloca las palmas de tus manos a los lados del pie derecha del cliente. Con una presin suave desliza tus manos para avanzar hasta la pantorrilla. Regresa a la posicin inicial realizando el mismo movimiento con la misma presin. Repite este movimiento 5 veces en cada pie. 6. ngel: Coloca tus manos sobre el pie derecho del cliente. Deslizatumanoderechasuavementeyluegolaizquierdahaciendoavancescortos hacia la rodilla. Al subir 10 cm encima del tobillo, regresa rozando con tus dedos hasta la posicin inicial y vuelve a empezar. 7. Respiracin y rea refleja del pulmn: Coloca tus dedos pulgares en el rea refleja del pulmn. Pdele al cliente que respire profundamente 5 veces. Almismotiempoqueusastuspulgaresparaestirarelreaponindolosenelcentroy deslizndolos con presin hacia el borde del pie Repite este movimiento durante las 5 respiraciones profundas que realice el cliente. Pgina 17 8.Rotacin de tobillos: Sujeta el pie derecho por el taln y con la otra mano gira el pie. Gralo 5 veces hacia la izquierda y 5 hacia la derecha. Realiza el giro marcndolo suavemente. 9. Pinzas: Con los dedos en posicin de pinza (tus dedos pulgar e ndice)Desliza tus dedos en pinza lentamente en el espacio entre los dedos. Realizaestemovimiento3vecesencadaespacioenelpiederechoyluegoenelpie izquierda. 10. Ces: Coloca tus pulgares en el dedo gordo del pie derecho, realiza un movimiento en forma de C con cada dedo alternando cada dedo, arriba y abajo. Con este movimiento avanza hacia el taln. Regresa con el mismo movimiento al dedo gordo y comienza de nuevo, Recuerda hacer los movimientos con presin media y con ritmo. Reptelo (completo hacia el taln y regresar al dedo gordo) 3 a 5 veces. En Reflexology Institute Madrid estamos es-pecializados en la reflexologa y compro-metidos con mejorar la calidad de vida de las personas de todas las edades. Nuestra visin es ayudar a que la reflexo-loga sea una terapia utilizada y aprecia-da en Espaa como lo es en otros pases del mundo como Reino Unido, Irlanda, Sui-za, E.E.U.U. o Australia. Te invitamos a ser parte de este proyecto. Gracias, RIM Calle Velzquez 115, 1-1 28006, Madrid REFLEXOLOGY INSTITUTE MADRID Telfono: 911 419 655 info@reflexologiamadrid.com www.reflexologiamadrid.com