Movimientos de Judo VIVAS JUDO TEAM Examen

7/28/2019 Movimientos de Judo VIVAS JUDO TEAM Examen

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c - an ------- ep mo an

Hachi-Dan ------- Octavo Dan

Ku-Dan ------- Noveno Dan

Ju-Dan ------- Dcimo Dan

De ------- Adelante, adelantado

Do ------- Camino

Do Jime ------- Compresin del cuerpo estirando las piernas en tijeras

Dojo ------- Lugar de Prctica

Dori ------- Tomar

Ebi ------- Tenazas (pinzas)

Eri ------- Cuello

Fumi ------- Mover

Fusegi ------- Defensa

Fusegi-waza ------- Tcnicas de defensa

Fusen gachi ------- Victoria por incomparecencia

Fusensho ------- Ganador por no presentacin del oponente

Gaeshi (Kaeshi) ------- Contratcnica

Gaeshi-waza ------- Tcnicas de contraataque

Garami ------- Mantener

Gari ------- Barrer lejos en arco

Gatame(Katame)-waza ------- Tcnicas de retencin

Go ------- Cinco

Go-Dan ------- Quinto Dan

Goshi (Koshi) ------- Cadera

Guruma ------- Rueda

Gyaku ------- Opuesto, inverso

Hadaka ------- Desnudo

Hajime ------- Empezar

Hane ------- Aleta, aspa

Hansoku ------- Romper las reglas

Hansoku-make ------- Perdedor por romper las reglas

Hantei ------- Decisin


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ara ------- s mago

Harai ------- Barrer

Harai goshi ------- Proyeccin barriendo la cadera

Hasami ------- Tijeras

Hidari ------- Izquierda

Hiji ------- Codo

Hiki ------- Tirar

Hikiwake ------- Sin decisin(empate)

Hikomi gaeshi ------- Accin rodando entrelazado

Hishigi ------- Curva, doblar

Hiza ------- Rodilla

Hon ------- Base

I

Ichi ------- Uno

Ippon ------- Un punto

J

Jigo ------- Defensa

Jigotai ------- Posicin defensiva

Jikan ------- Tiempo

Jime (shime) ------- Estrangulamiento

Jogai ------- Lado exterior

Joseki ------- Lugar de honor

Jutsu ------- Mtodo, camino, via

Ju-Dan ------- Dcimo Dan

Ju-Jutsu (jiu-jitsu) ------- Arte suave

Judon ------- Camino suave ( de la suavidad)

Judogi ------- Traje de Judo

Judoka ------- Practicante de Judo

Juji ------- Cruzado

K

Kachi ------- Victoria, vencedor

Kaeshi ------- Contra-ataque


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a e ------- anzar

Kami ------- Cabeza

Kata ------- Hombro

Kansetsu waza ------- Tcnica de Luxacin articular

atame waza ------- Tcnica de Inmovilizacin

Kawazu gake ------- Enrollar la pierna

Kesa ------- Diagonal, bufanda

Keikoku ------- Sancin grave

Kiai ------- Grito

Kiken-gachi ------- Victoria por abandono (lesin)

Kinsa ------- Puntuacin menor que koka

Ko ------- Pequeo

Kodokan ------- Instituto de Judo en Japn

Koshi (goshi) ------- Cadera

Koshi-waza ------- Tcnicas de cadera

Kuatsu ------- Sistema de reanimacin

Kubi ------- Cuello

Kumi ------- Agarre

Kumi-kata ------- Formas de agarrar

Kuzure ------- Variante

Kuzushi ------- Desequilibrio

Kyo ------- Grupo

Kyu ------- Clasificacin

Roku-Kyu ------- Sexto Kyu (Cinta Blanca)

Go-Kyu ------- Quinto Kyu (Cinta amarilla)

Shi-Kyu ------- Cuarto Kyu (Cinta naranja)

San-Kyu ------- Tercer Kyu (Cinta verde)

Ni-Kyu ------- Segundo Kyu (Cinta azul)

Ichi-Kyu ------- Primer Kyu (Cinta Caf)

M

Mae ------- Adelante

Mae-ukemi ------- Caida adelante


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a a ------- e r n o

Maki ------- Enrollarse

Make ------- Perdedor

Makikomi ------- Caer rodando entrelazados

Ma-sutemi-waza -------Tcnicas de sacrificio hacia adelante.

Mate ------- Pare, esperar

Migi ------- Derecho

Migi-jigotai ------- Posicin defensiva derecha

Migi-shizentai ------- Posicin natural derecha

Mokuso ------- Concentracin, meditacin

Morote ------- Ambas manos

Mudansha ------- Grado Kyu

N

Nage ------- Lanzamiento, lanzar

Nage-no-kata ------- Kata de los anzamientos

Nage-waza ------- Tcnicas de lanzamiento

Nami ------- Normal

Ne-waza ------- Tcnicas de suelo

Ni-Dan ------- Segundo Dan

O

O ------- Grande

Obi ------- Cinturn

Siro-Obi ------- Cinturn blanco

Kiiro-Obi ------- Cinturn amarillo

Dai-daiiro-Obi ------- Cinturn naranja

Midori-Obi ------- Cinturn verde

Aoiro-obi ------- Cinturn azul

Kuriio-Obi ------- Cinturn caf

Kuro-Obi -------Cinturn negro

Shima-Obi ------- Cinturn rojo y blanco

Aka-Obi ------- Cinturn rojo

Okuri ------- Ambas


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mo e-waza ------- cn cas e com nac n

Osae ------- Inmovilizar

Osae-komi ------- Inmovilizacin

Osae-komi toketa ------- Inmovilizacin anulada

Otoshi ------- Valle

R

Randori ------- Combate de prctica

Rei ------- Saludo

Ritsurei ------- Saludo de pie

Ryo (Rio) ------- Ambas

S

Sabaki ------- Desplazamiento

Sankaku ------- Triangulo

Sempai ------- Ayudante,asistente

Sensei ------- Profesor,maestro

Shido ------- Sancin leve

Shiai ------- Combate

Shihan ------- Fundador

Shime-waza ------- Tcnicas de estrangulamiento

Sode ------- Manga

Sogo gachi ------- Victoria compuesta

Sore made ------- El tiempo ha terminado

Sono-mama ------- No se mueva

Sutemi-waza ------- Tcnicas de sacrificio

T

Tachi-waza -------Tcnicas de pie

Tachi-rei ------- Saludo de pie

Tai ------- Cuerpo

Tani ------- Valle

Tatami ------- Colchonetas de Judo

Te-waza ------- Tcnicas de mano


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o e a ------- e enc n anu a a

Tokui ------- Especialidad

Tori ------- El que ataca o proyecta

U

Ude ------- Brazo

Ude-kansetsu-waza ------- Tcnicas de palancas al brazo

Ude gaeshi ------- Voltear luxando el brazo

Uke ------- El que recibe la tcnica

Ukemi ------- Cada controlada

Ura ------- Inverso

Ushiro ------- Atrs

Tori ------- El que ejecuta la tcnica

W

Waki ------- Axila

Waki gatame ------- Luxacin con control axilar

Waza ------- Tcnica

Waza-ari ------- Puntuacin menor que Ipon

Waza ari awasete ippon ------- La suma de 2 waza ari punta ippon

Y

Yoko ------- Lado, lateral

Yoshi ------- Continen

Yudansha ------- Grado Dan

Yusei-gachi ------- Ganador por superioridad

Z

Za ------- De rodillas, arrodillado

Zarei ------- Saludo de Rodillas

Za-zen ------- Posicin de rodillas para concentracin

Zempai ------- Asistente, ayudante del Dojo

Zen ------- Concentrarse, meditar


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KIHON (Fundamentos)

REI (Saludo)- - RITSU-REI (Saludo de pie)- - ZA-REI (Saludo de rodillas)

SHISEI (Postura)- - SHIZEN-TAI (Postura natural bsica)

- - ZIGO-TAI (Postura defensiva)

KUMIKATA (Agarre) KUMIKATA (Agarre)

SHINTAI (Desplazamiento)- - AYUMI-ASHI (Desplazamiento normal)- - TSUGUI-ASHI (Desplazamiento sin sobrepasar un pie al otro)

TAI-SABAKI (Movimiento del cuerpo. Desplazamiento circular para ejecutar una tcnica o esquivar un ataque)

UKEMI (Cada)- - USHIRO UKEMI ( Cada de espalda)- - YOKO UKEMI (Cada lateral)- - MAE UKEMI (Cada hacia delante)- - MAE MAWARI UKEMI (Cada hacia delante rodada)

KUZHUSHI ( Desequilibrio)

TSUKURI (Preparacin de TORI y UKE para efectuar una tcnica de proyeccin)

KAKE(Proyeccin)

NAGE-WAZA (Tcnicas de proyeccin)

DE-ASHI-BARAI (Barrido del pie adelantado)

HIZA GURUMA (Rueda por la rodilla)

UKI GOSHI (Cadera flotante)


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O-GOSHI (Gran cadera)

O-UCHI-GARI (Gran siega interior)

IPPON-SEOI-NAGE (Derribo tirando por encima del hombro)

MOROTE-SEOI-NAGE (Derribo con los dos brazos x encima del hombro)

UTILIZACIN DE LA FUERZA: Principio de la no resistencia. (CHIKARA-NO-OYO)

Lo mas importante en judo es saber cmo usar la fuerza. Por ejemplo: si alguien tira de mi debo emplear lafuerza necesaria para contrarrestar ese tirn, empujando yo mismo. Si alguien, por el contrario, me empuja con fuerza,debo tirar yo con la misma fuerza y en la misma direccin para anular ese empujn. De esta forma no gastamos energaintiles haciendo lo mismo que el adversario pero en sentido contrario. Buscar la mxima eficacia con el mnimoesfuerzo

Tirar cuando me empujan y empujar cuando me tiran

FUNDAMENTOS DE SUELO

Base de las tcnicas de las inmovilizaciones:(Control, utilizacin del peso del cuerpo, anticipacin y movilidad)


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Para hacer una buena inmovilizacin tenemos que tener un buen control. La lnea de control bsica es la de los

hombros. Tambin hay que tener en cuenta la lnea de giro de las caderas de UKE.Una buena utilizacin del peso de nuestro cuerpo, as como anticiparnos a los movimientos del contrario y tener

buena movilidad para poder contrarrestar sus intentos de escapar.

Posicin superior

Desde la posicin superior se debe envolver el cuerpo de UKE asegurndose su estabilidad por cuatro puntos oal menos tres puntos de apoyo. La consistencia de nuestro cuerpo debe de estar relativamente relajada; nuestro cuerpodebe pesar sobre el de nuestro adversario como una manta hmeda, es decir, que no se opondr con rigidez a lasacciones del UKE.

Posicin inferior

El que est debajo debe tener el cuerpo recogido como una esfera, lo que asegura una gran movilidad y menosposibilidad de ser controlado, debe hacer frente al contrario cerrando los puntos de entrada de frente, de lado o pordetrs, es decir que el adversario que intenta entrar no consiga envolvernos con su cuerpo.

KATAME WAZA ( Tcnicas de control)

OSAE WAZA (Tcnicas de inmovilizacin)

HON KESA GATAME ( Control fundamental en diagonal)

KUZURE KESA GATAME (Variacin de control en diagonal)

KATA GATAME (Control por el hombro)

NARANJA 4 KYU

KIHON (Fundamentos)Sistemas de entrenamiento

TANDOKU RENSHU (Estudio solo)

Entrenamiento que consiste en hacer repeticiones de una tcnica sin compaero, para adquirir coordinacin,velocidad y automatismo.

SOTAI RENSHU (Estudio con compaero)Estudio de tcnicas con compaero, parado o en desplazamiento, con el fin de perfeccionar las tcnicas y corregirfallos. UKE no ofrece resistencia.


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UCHI KOMI (Entrada, repeticiones de un movimiento)Consiste en hacer entradas y salidas de una determinada tcnica a un compaero, ya sea en esttico o enmovimiento para coger habilidad, velocidad, potencia y resistencia.

YAKU SOKU GUEYKO (Estudio en desplazamiento proyectado)Es una forma de entrenamiento en la que ambos componentes conocen de antemano las tcnicas que se realizarny los sistemas de entrada. Se trata de buscar la oportunidad en la entrada, buscar el desplazamiento (SHINTAI),realizar un buen TAI SABAKI y un buen desequilibrio (KUZUSHI) hasta conseguir una buena proyeccin (KAKE).No confundir con RANDORI


KO SOTO GARI (Pequea siega exterior)

KO UCHI GARI (Pequea siega interior)

O SOTO GARI (Gran siega exterior)

SASAE TSURI KOMI ASHI (Levantar y tirar bloqueando el pie)

OKURI ASHI HARAI (Barrido lateral deslizando los pies)

TAI OTOSHI (Derribo del cuerpo)


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KOSHI GURUMA (Rueda sobre la cadera)

HARAI GOSHI ( Barrido por la cadera)

FUNDAMENTOS DE SUELO

Movimiento bsicos de defensa:Utilizacin de piernas y brazos.

Los movimientos bsicos de defensa en suelo ms caractersticos son los siguientes:

- - Encogernos sobre si mismo para no dejar entradas posibles, con el fin de ofrecer la menor superficie decontacto.- - Intentar trabar las piernas de UKE para derribarlo.- - Hace la gamba (encogernos boca arriba y defendernos con los pies)- - Desplazarnos en el momento que UKE intente atacar.- - Girarnos sobre si mismo.

Principio salida de las inmovilizaciones.(Separacin, desequilibrio y giro)

Para escapar de una inmovilizacin hay que tener en cuenta:- - Buscar el punto dbil de UKE y concentrarnos en l.- - Hacer movimientos rpidos para evitar que fije sus agarres o debilitarlos.- - Movernos y girar en un sentido y cuando nos contrarreste girar en sentido contrario.- - Hacer el puente o la gamba- - Intentar separarnos empujando con las manos y girarnos cuando lo hallamos conseguido.


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OSAE WAZA (Tcnicas de inmovilizacin)

KAMI SHIHO GATAME (Control superior por la cabeza en 4 direcciones)

KUZURE KAMI SHIHO GATAME(Variante del control superior por 4 direcciones)

YOKO SHIHO GATAME (Control lateral por 4 direcciones)

TATE SHIHO GATAME (Control a caballo por 4 direcciones)

VERDE 3 KYU

KIHON (Fundamentos)Sistemas de entrenamientos

NAGUE KOMI (Repeticin de una proyeccin)Con el NAGUE KOMI se completa el entrenamiento de UCHI KOMI ya que consiste en proyectar (Kake) al

compaero cada vez que se realiza una entrada, de esta forma llegamos a adquirir el sentido completo de latcnica.

RANDORI (Entrenamiento libre de las tcnicas)El RANDORI consiste en ejecutar libremente las tcnicas que previamente se han aprendido, tanto en defensacomo en ataque. Hay que entrenar respetando los principios bsicos del Judo, ejecutando las tcnicas lo msperfectamente posible y no poner obstculos para caer.Segn el compaero hay diferentes formas de practicarlo:

- - KAKARI GUEIKO si hacemos con una persona del gran nivel.- - GOKAKU GUEIKO si hacemos con una persona de igual nivel.- - HIKITATE GUEIKO si practicamos con una persona de inferior nivel.

SHIAI ( Competicin reglamentaria)Todo judoka pone en prctica su grado de formacin en la competicin (SHIAI) y comprueba el resultado de los

conocimientos adquiridos a lo largo del los entrenamientos.


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KO SOTO GAKE (Pequeo enganche exterior)

TSURI GOSHI (Levantar pescando con la cadera y mano al cinturn)

ASHI GURUMA (Rueda por la pierna)

HANE GOSHI (Impulso lateral con la cadera)

USHIRO GOSHI (Cadera por detrs)

UTSURI GOSHI (Cambio de cadera)

TSURI KOMI GOSHI (Levantar pescando y tirar por giro de cadera)


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UCHI MATA (Barrido por el interior de la pierna)

FUNDAMENTOS DE SUELODefinicin y base de las estrangulaciones.

SHIME WAZA (Tcnicas de estrangulacin)

Las estrangulaciones son tcnicas de control que consisten en apretar el cuello del adversario tanto en la zonasangunea como en la garganta, por medio de la solapa del traje, las manos, los brazos o las piernas, haciendo que estetenga que abandonar.

Existen tres tipos de estrangulaciones:- - Las sanguneas, que se consiguen por presin sobre las venas cartidas.- - Las respiratorias, por presin sobre la trquea.- - Las nerviosas, son aquellas que comprimen algn nervio.

Base de las estrangulaciones.Para realizar una buena estrangulacin debemos de tener en cuenta lo siguiente:a) a) Hemos de controlar la movilidad del UKEb) b) Llevar a UKE a una posicin que tenga dificultades para defenderse y adecuada para la estrangulacin que

queremos realizar.c) c) Tener una posicin estable y mvil que nos permita movernos libremente reaccionar con rapidez.

Movimientos bsicos de ataque.

1) 1) En caso de atacar por arriba controlando las piernas de UKE.- - Entran controlando las rodillas del adversario.- - Montar sobre UKE controlando sus rodillas.- - Entrar por un lado controlando una de las piernas de UKE.- - Entrar por un lado cargando y controlando las dos piernas.

2) En el caso de efectuar nosotros el ataque desde abajo.- Voltear hacia un lado. - Voltear hacia delante. Voltear hacia atrs.

3) Cuando UKE esta en cuadropdia (a cuatro patas o banco).- - Inmovilizar por un lado controlando los codos.- - Levantar el cuerpo de UKE por su costado agarrando manga y pantaln para voltearlo.- - Atacando por la cabeza voltendolo hacia un lado controlando uno de sus brazos.- - Estrangulando a UKE por su espalda o luxndole un brazo.


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KATAME WAZA (Tcnicas de control)

SHIME WAZA (Tcnicas de estrangulacin)

KATA JUJI JIME(Estrangulacin con las manos cruzadas, palmas opuestas con control delhombro)

NAMI JUJI JIME(Estrangulacin con las manos cruzadas, palmas hacia abajo)

GYAKU JUJI JIME(Estrangulacin con las manos cruzadas, palmas hacia arriba)

AZUL 2 KYU

Sistema de entrenamiento tcnico

RENRAKU WAZA (Combinaciones)

Es la forma de combinar diferentes tcnicas ante la reaccin de UKE, ya sea tcnicas de judo pie con otras de judopie o con tcnicas de judo suelo, o tcnicas de judo suelo con tcnicas de judo suelo.

Por ejemplo:KO UCHI GARI HARAI GOSHIUCHI MATA JUJI GATAME

YOKO SHIHO GATAME TATE SHIHO GATAME

Cuando practicamos judo con competidores de cierto nivel vemos que no es tan fcil conseguir IPPON, por lo quetenemos que estudiar formas de combinar o encadenar diferentes tcnicas con el fin de sorprender al adversario.


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O SOTO GURUMA (Gran rueda exterior)

SUKUI NAGUE (Lanzamiento en cuchara)

O GURUMA (Gran rueda por el muslo)

UKI OTHOSI (Derribo flotante)

O SOTO OTOSHI ( Gran derribo exterior)

HARAI TSURI KOMI ASHI(Barrido del pie levantando y pescando)

KATA GURUMA (Rueda por los hombros)


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SEOI OTOSHI (Derribo por el hombro cargando sobre la espalda)

FUNDAMENTOS DE SUELODefinicin y base de las luxaciones.

KANSETSU WAZA (Luxaciones de las articulaciones)

Una luxacin es todo control o presin que ejercemos sobre el brazo (codo) de nuestro adversario, obligndolea abandonar. Este control se puede ejercer con el brazo, la axila, las manos, las piernas e incluso el vientre de TORI.Las nicas luxaciones que admite el reglamento son al codo estando prohibidas las realizadas al hombro, mueca ypiernas.

Base de las luxaciones.

Para que una (KANSETSU WAZA) sea efectiva deben concurrir los siguientes factores:a) a) Que haya un buen control sobre el brazo a luxar, y que nuestra posicin sea estable para poder movernos

con libertad.b) b) Que haya un desplazamiento o desequilibrio de UKE para que as la luxacin tenga mayor efectividad.c) c) Que TORI ejerza un agarre adecuado sobre la mueca de UKE con sus manos y que lleve el codo a la

posicin en que la luxacin sea ms precisa.

d) d) La ejecucin tcnica ha de ser sobre el punto ms dbil, el codo, y la direccin y el ngulo en que se luxahan de tener la medida adecuada.

Defensa de las luxaciones.

a) a) Se debe trabajar con los brazos semiencogidos, para evitar la accin de control del oponente.b) b) Una vez cogida una luxacin es muy difcil romperla y slo se puede conseguir si se gira hacia el punto que

sea ms dbil el control sobre el brazo.c) c) Para poder librarnos de una luxacin podemos hacer uso del brazo libre y de las piernas, segn sea la

luxacin.


KANSETSU WAZA (Tcnicas de luxacin)UDE HISHIGUI JUJI GATAME(Luxacin en cruz al brazo estirado)


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TSUKOMI JIME(Estrangulacin penetrante con una o dos solapas)

MARRN 1 KYU

Sistema de entrenamiento tcnico

RENZOKU WAZA (Encadenamientos de tcnicas)

Es el trabajo de entrar dos o ms veces la misma tcnica ante la reaccin de UKE por escapar de ella o defenderla.Entrenar las combinaciones de las tcnicas ante un ataque fallido de TORI o de UKE. Se puede realizar

combinaciones de tcnicas con otra en el mismo sentido de desequilibrio o sentido contrario.Por ejemplo:De TAI OTOSHI pasamos a TAI OTOSHI.De HARAI GOSHI pasamos a SUKUI NAGE.De O UCHI GARI pasamos a TAI OTOSHI.

KAESHI WAZA

Es la realizacin de las tcnicas que se pueden aplicar inmediatamente despus del ataque del adversario (tcnica decontra), aprovechando su impulso y desequilibrio en ataque.

CHIKARA NO OYO

Es la utilizacin de la fuerza, la aplicacin en Judo del principio de la no resistencia, es decir, servirse de la fuerza del rivalpara vencerle.

NAGE-WAZA (Tcnicas de proyeccin)TOMOE NAGE (Lanzamiento en circulo)

URA NAGE (Lanzamiento hacia atrs por encima del hombro)


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YOKO GAKE (Enganche lateral)

YOKO GURUMA (Rueda lateral)

UKI WAZA (Tcnica flotante)

MOROTE GARI (Siega con dos manos)

UCHI MATA SUKASHI

(Proyeccin en contraataque esquivando UCHI MATA)


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KANSETSU WAZA (Tcnicas de luxacin)UDE HISHIGUI UDE GATAME(Luxacin brazo estirado, aplastando el codo)

UDE HISHIGUI HIZA GATAME(Luxacin con ayuda de la rodilla)

UDE GARAMI (Luxacin enrollando el brazo)

SHIME WAZA (Tcnicas de estrangulacin)TSUKOMI JIME(Estrangulacin penetrante con una o dos solapas)

TECNICAS DEL GOKIO ACTUAL

NAGUE WAZA (Tcnicas de proyeccin)TE WAZA (Tcnicas de mano) 15 KOSHI WAZA (Tcnicas de cadera) 11

Seoi-Nage. Tai-Otoshi Kata-Guruma. Sukui-Nage. Uki-Otoshi. Sumi-Otoshi Morote-Gari Uchi-Mata-Sukashi Kuchiki-Taoshi Kibisu-Gaeshi Ko-uchi-Gaeshi

Uki-Goshi O-Goshi Koshi-Guruma Tsuri-Komi-Goshi Harai-Goshi Tsuri-Gohsi Hane-Goshi Utsuri-Goshi Ushiro-Goshi Daki-Ague

ASHI WAZA (Tcnicas de pie) 21 MA SUTEMI WAZA (Tcnicas de sacrificio) 5 De-Ashi-Harai Hiza-Guruma Sasae-Tsuri-Komi-Ashi O-Soto-Gari O-Uchi-Gari Ko-Soto-Gari Ko-Uchi-Gari Okuri-Ashi-Harai

Tomoe-Nage. Sumi-Gaeshi Ura-Nague


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Ko-Soto-Gake Harai-Tsuri-Komi-Ashi O-Guruma O-Soto-Guruma Ashi-Guruma Tsubame-Gaeshi O-Soto-Gaeshi O-Uchi-Gaeshi Hane-Goshi-Gaeshi Harai-Goshi-Gaeshi Uchi-Mata Gaeshi

YOKO SUTEMI WAZA (Tcnicas de sacrificio lateral) 15 Yoko-Otoshi. Tani-Otoshi. Hane-Makikomi. Soto-Makikomi. Uki-waza. Yoko-Wakare Yoko-Guruma Yoko-Gake O-Soto-Makikomi Uchi-Mata-Makikomi Harai-Makikomi


OSAE KOMI WAZA (Tcnicas de inmovilizacin) 7 Kesa-Gatame (Incluye Hon-Kesa-Gatame y Kuzure-Kesa-Gatame) Kata-Gatame Kami-Shiho-Gatame

Kuzure-Kami-Shiho-Gatame Yoko-Shiho-Gatame Tate-Shiho-Gatame

SHIME WAZA (Tcnicas de estrangulacin) 12 Nami-Juji-Jime Gyaku-Juji-Jime Kata-Juji-Jime Hadaka-Jime Okuri-Eri-Jime Kata-Ha-Jime Katate-Jime Ryote-Jime

Sode-Guruma-Jime Tsukkomi-Jime Sankaku-Jime

KANSETSU WAZA (Tcnicas de luxacin) 10 Ude-Garami Ude-Hishigui-Juji-Gatame Ude-Hishigui-Ude-Gatame Ude-Hishigui-Hiza-Gatame Ude-Hishigui-Waki-Gatame Ude-Hishigui-Hara-Gatame Ude-Hishigui-Ashi-Gatame Ude-Hishigui-Te-Gatame

Ude-Hishigui-Sankaku-Gatame


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EN JAPONS EN ESPAOL

AGE Levantar

AGO Mentn

AOIRO-OBI Cinturn azul (2 Kyu)

ARASHI Tormenta

ASHI Pierna, pie

ASHI-GARAMI Piernas Trabadas

ASHI-GARAMI Enrollar la pierna

ASHI-HARAI Barrido de piernas, (pie)ASHI-WAZA Tcnicas de piernas (pie)

ATAMA Cabeza

AWASETE Unido, junto

AWASETE IPPON Juntan un punto

AYUMI-ASHI Caminar normal

BARAI Barrido

BASAMI Tijeras

BUJIN Guerrero

CHIISAI Pequeo

CHIKARA FuerzaCHUI Amonestacin SeriaCHUI Penalidad moderada

FUSEN-GACHI Victoria por Incomparecencia

HAJIME Comenzad!

HANSOKU-MAKE Descalificacin

HANTEI Decisin!

HIKI-WAKE Empate

IPPON Un Punto Completo

JOSEKI Presidencia

KACHI VictoriaKAWAZU-GAKE Enrollar la pierna

KIKEN-GACHI Victoria por abandono

KOKA Puntuacin menor

MAITTA Me rindo

MATTE Parad!

NE-WAZA Tcnicas de suelo

OSAEKOMI Inmovilizacin

SHIDO Penalizacin

SOGO-GACHI Victoria compuesta

SONO-MAM No se mueva!SORE-MADE Esto es todo

TACHI-WAZA Tcnicas en pie

TOKETA Inmovilizacin rota

TORI El que ataca

UKE El que recibe

WAKI-GATAME Luxacin con control axilar

WAZA-ARI Casi Ippon

WAZA-ARI -AWASETE- IPPON Dos waza-ari puntan Ippon

YOSHI Continen

YUKO Casi waza-ari

DAKISHO-DAN Pimer Dan (forma 1)


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-

Ni-DAN Segundo Dan

SAN-DAN Tercer Dan

SHI-DAN Cuarto Dan

DO-DAN Quinto Dan

ROKU-DAN Sexto Dan

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